Revista progredir 076

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Lifestyle

é um exercício muito interessante

físicos, e ir construindo uma relação

de praticar para SERMOS Plenos (e

verdadeiramente

não andar a representar papéis que

própria. A consciência da importância

muitas vezes são imposições de fora).

de estamos atentos, mais despertos,

amorosa

comigo

mais intuitivos, mais eficientes a usar “Da minha experiência uma melhor

a razão a favor do coração para uma

compreensão de nós leva-nos sempre

vida mais preenchida, com maior

ao trabalho de desenvolvimento da

realização e paz interior.”

atenção plena em mim própria. Tem sido um percurso, com dúvidas, avanços e retrocessos, um trabalho continuo, e

que

humildade,

exige para

disciplina

criar

novos

hábitos psicológicos, emocionais e

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