Lifestyle
Atenção Plena ao Autoconhecimento! O autoconhecimento leva-nos sempre ao trabalho de desenvolvimento da atenção plena sobre nós próprios. Por Suzana Mendes
D
esde
tenra
idade
somos
por
fatores
estimulados
externos, em bebés procuramos as formas e as cores, os sons e os cheiros. Em crianças exploramos o corpo, começam
as
primeiras
partilhas
sociais e as brincadeiras, e começamos a
treinar
o
nosso
pensamento
para absorver informação sobre o mundo.
Na
adolescência
a
ânsia
em ser qualquer coisa, ser notado, ser independente, quem sou eu? A ânsia em fazer, experimentar coisas. O que vou fazer, o que vou estudar? 36 | REVISTA PROGREDIR | MAIO 2018