Saúde
Cultive a amabilidade Não procure fora a amabilidade, procure e cultive dentro de si. Ao encontra-la e semeá-la, colherá os frutos mais saborosos e mais coloridos de sempre. Por Ana Sofia Rodrigues
N
os dias que correm é muito fácil
esgotados,
sentirmo-nos
cansados,
revoltados,
irritados,
injustiçados. O stress, as dificuldades e problemas a gerir, a falta de tempo, de descanso e de hobbies, o excesso de trabalho e a escassez de divertimento, a crise que atravessamos e tantos outros fatores nos podem facilmente conduzir a esse estado. DEZEMBRO 2017 | REVISTA PROGREDIR | 13