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Saúde

Mas

que

sentimentos

desenvolvemos? resistência

e

associadas?

Medo, que

A

negativos ansiedade,

ações

necessidade

estão de

controlar.

Aqueles sentimentos e emoções que nos fazem voar, sonhar e nos fazem sentir felizes, lembram-se deles?

O que entendemos por controlo? Em

ilusão que a nossa mente cria para que

que influencia na nossa vida?

nos sintamos seguros. É esta sensação que nos faz pensar que tudo está a

Podemos afirmar que o controlo é uma

correr com normalidade, que tudo está

manifestação de insegurança, mas

bem, mas é precisamente o contrário.

também uma barreira. Uma barreira consciente ou inconsciente que se

Esta ilusão criada pela necessidade

torna uma muralha. Uma muralha

de controlar que se manifesta de

que utilizamos para nos escondermos

forma subtil carateriza uma grande

porque

tudo

desorganização, medo e resistência

podemos controlar e que a muralha

à mudança que se transforma em

nos vai proteger das adversidades

bloqueios que afetam diretamente o

e dos danos que outras pessoas nos

nosso corpo físico e emocional.

possam

acreditamos

causar.

que

Acreditamos

que

a muralha de controlo nos pode

Este

emaranhado

de

proteger até de nós mesmos. Sem

manifesta

nos darmos conta o controlo danifica

emocionalmente bem.

que

sentimentos

não

estamos

a nossa saúde. Mas que entendemos por saúde? Então

paremos

para

pensar

um

momento, analisemos quantas vezes

Para a grande maioria da população,

por dia tentamos tudo controlar.

saúde

Quais os resultados?

de

é

sinonimo

doença

ou

de

sintomas

ausência físicos,

essencialmente ausência de dor e A sensação de controlo é apenas uma 16 | REVISTA PROGREDIR | OUTUBRO 2017

mal-estar. Perante isso, acreditamos

Revista progredir 069  
Revista progredir 069  

A Progredir é uma publicação mensal, digital, de subscrição gratuita. A Progredir tem como Missão Servir a Sociedade, promovendo o Desenvol...

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