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philosofias

Viver em equanimidade O que é equanimidade? Podemos viver de forma equânime as nossas experiências, tanto boas, como ruins? Como a equanimidade se expressa em nós? Por Deise Aur

A

ntes de refletirmos sobre estas perguntas vamos entender o que

significa equanimidade: Constância, igualdade

de

temperamento,

de

ânimo, em qualquer circunstância; Tranquilidade moderação,

de

espírito,

comedimento;

Ânimo

não influenciado pela adversidade ou

prosperidade;

Espírito

sereno,

equilibrado. Equanimidade significa serenidade de espírito e, também, é: Um estado de

paz

interior

e

concentração,

permitindo experimentar de maneira equilibrada 50 | REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2017

as

diversas

situações

Revista progredir 068  

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