Saúde Prazer, um aliado da saúde É importante que cada um descubra o que lhe dá prazer. Para além de comida e sexo existe o mais importante: O prazer das pequenas coisas. A ansiedade e a culpa impedem o usufruto pleno do prazer. Memorizar momentos de prazer aumenta a nossa sensação de saúde e bem-estar. Por Cristina Marreiros da Cunha
“Estou a escrever este texto na varanda acompanhada por um copo de sumo de toranja com gelo. Neste momento muitos dirão: toranja? bahh que horror, como é possível?” Pois, o prazer tem destas coisas. O que apraz a uns não apraz a outros; e por isso é tão importante que cada um descubra o que lhe dá prazer e que dê a liberdade aos outros de o fazer também. AGOSTO 2017 | REVISTA PROGREDIR | 15