Saúde
É possível ser mais feliz? Todos os dias somos confrontados com más notícias, estados de espírito negativos e desesperança face ao futuro. Será que isso significa que não podemos ser mais felizes do que somos? Por Mafalda Sousa
A
boa notícia é que podemos efetivamente
felizes.
Estudos
investigadores
S.
ser realizados
mais pelos
Lyubomirsky,
K.
Sheldon e D. Schkade revelaram que 50 % da felicidade depende dos nossos genes, 10 % das circunstâncias de vida (país em que nascemos, se somos feios ou bonitos, ricos ou pobres…) e 40% está absolutamente nas nossas mãos. O segredo reside nestes 40%, ou seja, na nossa forma de pensar, nas
18 | REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2013