El señor Roberto Jiménez nos platica
El señor Roberto relató que aprendió a jugar ajedrez a los veinte años, pero lo dejó de practicar durante mucho tiempo y hasta hace poco lo retomó, porque sabe que le proporciona agilidad mental y también evita que se le olviden las cosas.
Concentración Describió que centra su atención en el tablero para preparar su estrategia, la concentración le ayuda a anticipar lo que el otro jugador va a hacer y cómo responderá, con ello estimula y ejercita su mente.
Grandes satisfacciones
Anímate a practicarlo
Mencionó que una de sus grandes satisfacciones es haber enseñado ajedrez a su nieto de 9 años, con quien lo practica. De manera entusiasta también platicó que le enseñó a su vecino de 92 años, quien ha resultado muy bueno y ahora le enseña algunas estrategias.
El señor Roberto invita a las personas adultas mayores a que practiquen el ajedrez, aseguró que les encantará, que lo único que se necesita es disposición y paciencia y que la edad no es obstáculo para comenzar a practicarlo. Como ejemplo describió que en el Centro Cultural Alhambra hay personas que apoyan enseñando a otras; inclusive hace cuatro años se realizó un gran torneo de ajedrez y dominó en donde participaron centros culturales y clubes del INAPAM.
Ventajas En general se juega entre dos personas y si bien no se hablan, este equipo crea un vínculo y un compromiso para practicarlo conjuntamente, favoreciendo su sociabilización. Además, es muy común que lo practiquen personas de diferentes edades, fortaleciendo las relaciones intergeneracionales.
Ayuda a la resolución de problemas porque estimula la memoria, la lógica, la creatividad, facilita la concentración, mejora el control de impulsos, la empatía y pensamiento flexible.
Hay que destacar que se han realizado estudios donde se ha asociado a un beneficio cognitivo que disminuye el riesgo de padecer Alzheimer.
Si el ajedrez es un deporte, piensa en el cerebro como un músculo que, si se fortalece, mejora su rendimiento.
93 Enero 2021 Revista del CONSUMIDOR
Para conocer la satisfacción que genera este deporte se entrevistó al señor Roberto Jiménez Gutiérrez, de 74 años de edad, participante del Centro Cultural Alhambra del INAPAM, quien además es profesor voluntario de guitarra.