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Matarani:

Tisur donó además una laptop y un televisoralacentralbarrial.

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LALEYDELMINUTOYMEDIO¡LÉELO!

Cuando te despiertes para ir al baño, primero debes: “Quedarte 30 segundos después de despertar”y luego “sentarte en la cama durante 30 segundos”, bajar las piernas con calma, y “sentarte en el final de la cama por 30 segundos”y luego levantarse para ir al baño. Eso puede salvarte la vida (derrame cerebral).

Está científicamente probado que el cerebro necesita más flujosanguíneoporhaberdescansado.Esmejorprevenirquecurar.

Efem Rides Musical

20demarzo:NaceelconocidomultifacéticomúsicomollendinoLuisEnrique“Toto”RojasFernández.Seinicióconlos“Wather Black”.Integró diversas orquestas como “Sabor Fresco”,“Somos Mollendo”, “Los Delirios”. Formó la “Nueva Generación” y “LosDinosaurios”.Sedesempeñacomoinstructormusicaldejóvenes aspirantes y en la actualidad dirige la orquesta “Toto Band”congransuceso.

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