Por los valores del deporte Actitud del corazón 7 oración
4 Ofrecimeinto 5 Intención mensual para meditar para meditar para vivir oración 6 30 Comentario a la intención
39 Reconocer la dignidad de quienes practican deportes
Orar durante el día 21 para meditar
¿CÓMO REZAR CON Click To Pray?
Rezar con CTP es sencillo es una propuesta de oración diaria que te permitirá encontrarte con Jesús en tu oración diaria y se divide en tres momentos
Comienza el día con la oración de ofrecimiento.
Luego lee la reflexión “Con Jesús por la mañana” y dedica unos minutos a meditar con la reflexión.
En el tiempo de descanso, al medio día, medita con la reflexión “Con Jesús por la tarde”
Al terminar el día, repasa tu jornada con las pautas de la reflexión“Con Jesús por la noche”.
Ofrecimiento Diario
Oración
Padre Bueno, sé que estás conmigo.
Aquí estoy en este nuevo día.
Pon una vez más mi corazón junto al Corazón de tu Hijo Jesús, que se entrega por mí y que viene a mí en la Eucaristía.
Que tu Espíritu Santo me haga su amigo y su apóstol, disponible a su misión de compasión.
Pongo en tus manos mis alegrías y esperanzas, mis trabajos y sufrimientos, todo lo que soy y tengo, en comunión con mis hermanos y hermanas de esta red mundial de oración.
Con María te ofrezco mi jornada por la misión de la Iglesia y por las intenciones de Oración del Papa y de mi obispo para este mes. Amén.
“El deporte es una actividad humana de gran valor, capaz de enriquecer la vida de las personas, de la que pueden disfrutar hombres y mujeres de todas las naciones, etnia y religión Precisamente en estos últimos meses, hemos visto cómo los Juegos Olímpicos y Paralímpicos han sido el foco de atención de todo el mundo El lema olímpico "Altius, Citius, Fortius" es una invitación a desarrollar los talentos que Dios nos ha dado Cuando es así, el deporte trasciende el ámbito de lo puramente físico y nos lleva al ámbito del espíritu y hasta del misterio. Y estos momentos se acompaña de una gran alegría y satisfacción, que todos podemos compartir, a pesar de no haber competido”
“También hay un deporte amateur que permite a todos mejorar la salud y el bienestar, aprender a trabajar en equipo, a saber ganar y también a saber perder Por lo tanto me alegro de que vuestra atención en estos días se centre en el compromiso de asegurar que el deporte sea cada vez más inclusivo y de que sus beneficios estén realmente al alcance de todos”
“Por eso es importante saber que las instituciones deportivas de todo el mundo se han tomado muy en serio el valor de la inclusión. El movimiento paralímpico y otras asociaciones deportivas que ayudan a las personas con discapacidad, como Special Olimpics han jugado un papel decisivo para que el público reconociese y admirase los logros extraordinarios de los atletas con capacidades y habilidades diversas”
“Pero en este momento –añadió- pienso en tantos niños y jóvenes que viven en los márgenes de la sociedad. Todos conocemos el entusiasmo de los niños que juegan con un balón desinflado o de trapo en los suburbios de algunas grandes ciudades o en las calles de los países pequeños. Me gustaría animar a todos - instituciones, clubes deportivos, organizaciones educativas y sociales, comunidades religiosas - a trabajar juntos para asegurar que estos niños tengan acceso al deporte en condiciones dignas, en especial los excluidos a causa de la pobreza Me alegra saber que están presentes en la conferencia de los fundadores de la Homeless Cup y otras fundaciones que, a través del deporte, ofrecen a los más desfavorecidos la posibilidad de un desarrollo humano integral”
“El reto es mantener la pureza del deporte, protegerlo contra la manipulación y la explotación comercial En el deporte, como en la vida, es importante luchar por el resultado, pero jugar bien y con lealtad es todavía más importante Por lo tanto, gracias a todos vosotros por los esfuerzos para erradicar cualquier forma de corrupción y manipulación Sé que está en curso una campaña liderada por las Naciones Unidas para combatir el cáncer de la corrupción en todos los ámbitos de la sociedad. Cuando la gente lucha para crear una sociedad más justa y transparente, colabora con la obra de Dios También nosotros, líderes de las diversas comunidades religiosas, queremos dar nuestra aportación a este compromiso Por lo que se refiere a la Iglesia Católica, está comprometida en el mundo del deporte para llevar la alegría del Evangelio, el amor inclusivo e incondicional de Dios por todos los seres humanos”
Actitud del corazón
Jugar en equipo
El deporte nos enseña que la vida no se juega en solitario.
Necesitamos del otro para crecer, aprender, superar los límites. En la familia, en la Iglesia, en la sociedad: sólo si jugamos en equipo construimos paz, comunión y fraternidad. (Cfr. Paso 3, ECC.
Humanizar nuestros ambientes y nuestras actividades).
OTRAS ACTITUDES COTIDIANAS PARA VIVIR ESTA
INTENCIÓN DE ORACIÓN
FOMENTAREL JUEGOLIMPIOEN LAVIDADIARIA
RECONOCERY
APOYAREL
DEPORTECOMO
HERRAMIENTA SOCIAL
PRACTICARLA DISCIPLINACON ESPÍRITU DEPORTIVO
CONSTRUIR PAZ Y DIÁLOGO DESDE LO COTIDIANO
PROMOVER EN LOS JOVENES LOS VALORES DEL DEPORTE
ORACIÓN MENSUAL
POR LOS VALORES DEL DEPORTE
Señor de la vida, te damos gracias por el don del deporte, por quienes glorifican a Dios con el ejercicio de sus cuerpos, por las amistades que nacen en la cancha y la alegría de jugar en equipo.
Tú nos enseñas que en la vida, como en el juego, nadie se salva solo.
Necesitamos del otro para crecer, para aprender a respetar, superar límites, y celebrar juntos los logros alcanzados.
Te pedimos que el deporte sea siempre escuela de fraternidad y no de rivalidad vacía, espacio de encuentro y no de exclusión, camino de paz y no de violencia.
Haz que quienes practican, entrenan o animan descubran en el deporte un lenguaje universal que acerca culturas, une pueblos, y siembra respeto, solidaridad y superación personal.
Señor Jesús, que cada deporte sea parábola de una vida vivida contigo, colaborando con esfuerzo y alegría, viviendo con humildad en la derrota y gratitud en la victoria que nos ofreces en tu resurrección.
Que nunca falte en nosotros tu Espíritu, que nos hace un solo equipo, unido contigo para construir comunión y fraternidad en la historia. Amén.
CON JESÚS POR LA NOCHE | Mirar el día con distancia | Entro en calma y tomo interiormente distancia del día. Junto con Dios miro el día que termina. Contemplo a las personas, las experiencias y los lugares que formaron parte de mi jornada.
¿Cómo me he sentido? ¿Qué resuena en mi corazón? ¿Qué puedo descubrir al mirar hacia atrás?
POR LA TARDE | Actuar con valentía | En medio del día me detengo un momento y renuevo mi disponibilidad para vivir este día como oración.
El Papa León cita a san Juan Pablo II, quien considera el deporte como una contribución para fomentar «un espíritu de mejor entendimiento mutuo y de amistad, que ayuda a construir un mundo mejor y más pacífico»
Señor, ayúdame a vivir la amistad y la comprensión Haz de mí un constructor de un mundo más pacífico
Con la oración del mes concluyo este momento de pausa y regreso a mis tareas del día. ��
POR LA NOCHE | Dar gracias | Con la confianza de que el Señor camina conmigo, termino este día ¿Por qué quiero dar gracias? ¿Qué resuena en mi corazón? ¿De qué estuvieron marcadas hoy mis miradas?
Pido perdón por los momentos en los que un mayor amor habría sido necesario y posible, y pido crecer en el amor
POR LA MAÑANA | Sal y luz del mundo | Con un corazón abierto y lleno de ánimo comienzo este nuevo día Conscientemente me pongo en tu presencia, Señor «Ustedes son la sal de la tierra», dice Jesús a sus discípulos y también hoy a mí (Mt 5,13-16)
¿Qué da sabor a mi vida? ¿Dónde puedo marcar una diferencia desde mi fe? Señor, ¡haz brillar tu luz en mis acciones!
En comunión con la Red Mundial de Oración me dispongo ante Dios y rezo la Oración de Ofrecimiento �� Equipo Alemania
POR LA NOCHE | Mirada retrospectiva con la misericordia de Dios | Al atardecer me tomo un momento de silencio para mirar hacia atrás el día de hoy. ¿Qué me fue regalado y qué pude dar? ¿Por qué estuvo marcado mi día?
Con gratitud miro hacia atrás y pongo en la misericordia de Dios aquello que pesa en mi corazón Pido su bendición para la noche y le confío mi deseo para el nuevo día
POR LA NOCHE | Terminar el día | El día se inclina hacia su final Intento tomar un momento para simplemente estar presente y mirar con gratitud el día que ha pasado.
¿En qué se detiene mi mirada? ¿Por qué quiero dar gracias y por qué quiero pedir perdón? ¿Qué sentimientos surgen al mirar el día de mañana?
POR LA NOCHE | Dios está en los detalles | Con la llegada de la noche vuelve algo de calma y me regala un espacio para mirar con gratitud el día vivido. ¿Qué sentimientos surgen en mí? ¿Qué sentimientos y pensamientos estuvieron presentes a lo largo del día? Miro hacia atrás e intento valorar también las aparentes pequeñas cosas.
¿Por qué doy gracias? ¿Quisiera pedir perdón por algo?
Pongo este día ante Dios, tal como fue, y pido su cercanía y su bendición.
Padre nuestro... ��
Equipo Alemania
JUNIO | VIE 12
POR LA MAÑANA | Sagrado Corazón de Jesús - abierto al mundo | ¿Con qué disposición interior comienzo este nuevo día? Me pongo conscientemente en tu presencia amorosa y me dejo iluminar por tu luz
Hoy celebramos la solemnidad del Sagrado Corazón de Jesús Un corazón abierto al mundo, a sus heridas y a sus fatigas. «Tomen mi yugo sobre ustedes y aprendan de mí, porque soy manso y humilde de corazón». (Mt 11,15-30)
Señor, forma mi corazón según tu Corazón. Acoge mi deseo y mi esfuerzo, concédeme un momento de descanso sobre tu pecho.
Unido a la Red Mundial de Oración del Papa, rezo la Oración de Ofrecimiento �� Equipo Alemania
POR LA NOCHE | Escuchar las resonancias | Contemplo el día de hoy. Tomo conciencia de cómo estoy, presto atención a mi cuerpo y a mi estado de ánimo. Atiendo a la resonancia en mi corazón ante la pregunta de qué sentimientos he vivido hoy: aburrimiento, alegría, plenitud, tristeza, confianza…?
¿Cómo me he acercado a las demás personas? ¿Hay algo por lo que quisiera pedir perdón?
Hago de todo ello mi oración Pongo ante Dios lo pasado y lo que vendrá, y pido su bendición
Padre nuestro... �� Equipo Alemania
Orar durante el día
El legendario John Lennon, en su canción Darling Boy, de su álbum Double Fantasy nos dejaba una de sus frases célebres: “La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes” La canción la dedicó a su hijo Sean, en un tiempo que se ocupó de ser padre alejado del mundo de la música y la fama ¿En qué nos puede ayudar esta frase?
Veámoslo así… Muchas veces imaginamos la oración como un momento aparte de la vida, un espacio reservado en medio del día, como un paréntesis de contenido espiritual en medio de la rutina. También es eso, cuando tomamos tiempo al comienzo de la jornada para anclar el día en la Palabra, un momento especial para orar en una pausa dedicando un tiempo exclusivo al Señor.
Sin embargo, no sólo eso es oración. ¿Qué pasa el resto del día? ¿Cuando estás en medio de trabajos, hijos, cacerolas y platos de comida? En esos momentos… La oración consiste también en descubrir la presencia del Señor en lo que sucede mientras vivimos en las ocupaciones, en los encuentros, en las dificultades y en las alegrías de cada jornada.
Por eso, la oración no se limita a un momento particular del día Puede acompañar toda la vida, como una brasa encendida que permanece incluso cuando las palabras callan El papa Francisco lo explica con una imagen muy sencilla: “quien reza es como el enamorado que lleva siempre en el corazón a la persona amada, allí donde se encuentre Así, la oración no desaparece cuando termina el momento de recogimiento; continúa por las calles, en el trabajo, en los encuentros y en las tareas ordinarias”[1]
El Evangelio nos invita a vivir esa presencia constante Jesús mismo nos lo dice: “Es necesario orar siempre sin desanimarse” (Lc 18,1). No se trata de repetir palabras continuamente, sino de aprender a vivir con el corazón orientado hacia el Señor. En medio de la jornada, una alegría puede convertirse en alabanza, una dificultad en súplica, y una decisión en búsqueda de su voluntad.
[1]Francisco, Audiencia General, 10 febrero 2021. https://www.vatican.va/content/francesco/es/audiences/2021/documents/papa-francesco 20210210 udienzagenerale html
De esta manera, la vida entera entra poco a poco en diálogo con el Señor. La oración deja de ser solamente un tiempo reservado y se convierte en una actitud del corazón que acompaña cada paso. En palabras del mismo Evangelio: “Permanezcan en mí, como yo permanezco en ustedes” (Jn 15,4). Permanecer en Cristo significa aprender a reconocer su presencia también en los acontecimientos simples de cada día.
Los grandes maestros espirituales lo comprendieron profundamente. Teresa de Ávila definía la oración como “tratar de amistad, estando muchas veces tratando a solas con quien sabemos nos ama”. Esa amistad con el Señor no queda encerrada en un momento concreto; se prolonga a lo largo del día, en una relación viva que acompaña la existencia
Algo semejante enseñaba Ignacio de Loyola cuando invitaba a buscar y hallar a Dios en todas las cosas Para san Ignacio, la oración no se separa de la vida: al contrario, ayuda a descubrir que Dios ya está presente en lo que vivimos, trabajando silenciosamente en la historia y en nuestro propio corazón
Así, la jornada entera puede convertirse en lugar de encuentro. El hoy que estamos viviendo —con sus trabajos, sus encuentros, sus preocupaciones y sus alegrías— es el espacio donde el Señor nos espera. Cada instante puede abrirse a su presencia. Y cuando aprendemos a vivir así, la oración deja de ser solamente un momento del día: se convierte en una manera de habitar la vida.
POR LA MAÑANA | Inmaculado Corazón de María - Buscar la cercanía de Jesús | Por un momento pongo mi rostro en la luz de la nueva mañana y siento la fuerza del sol. Mi vida recibe fuerza de tu luz, Señor.
Hoy la Iglesia pone ante nuestros ojos el Corazón de María En el Evangelio de Lucas se dice: «Su madre conservaba todas estas cosas en su corazón» (Lc 2,41-51)
Como María, también yo puedo guardar en mi corazón a Jesús y sus palabras. ¿Qué versículos me hacen resonar interiormente?
Con María vivo este día como oración, en comunión con las muchas personas de la Red Mundial de Oración del Papa.�� Equipo Alemania.
POR LA NOCHE | Descubrimientos en la vida cotidiana | Interiormente intento entrar en calma. Durante unos momentos presto atención a mi respiración y me pongo en la presencia de Aquel que me regala el aliento.
Comenzando por las primeras horas de la mañana, miro el día de hoy hasta este momento presente. ¿Qué puedo descubrir? ¿Por qué puedo dar gracias a Dios? ¿Dónde puedo pedir su ayuda?
Con la oración que Jesús nos enseñó, termino este día.
POR LA NOCHE | Mirada retrospectiva | Con algo de distancia miro el día con todas mis experiencias y actividades ¿Dónde puedo descubrir las huellas de Dios?
¿Qué me llena de gratitud y alegría? ¿Qué resuena en mi corazón?
Por los valores del deporte... y una vida en abundancia
En este mes de junio, el Papa León XIV nos invita a rezar por los valores del deporte, para que se convierta en «un instrumento de paz, de encuentro y de diálogo entre las culturas y las naciones». En vísperas del lanzamiento de la Copa Mundial de Fútbol, volvemos sobre la carta del Santo Padre publicada en febrero de 2026, «La Vida en abundancia», dedicada al valor humano y espiritual del deporte.
¿Sabían que el Papa León XIV es un gran deportista? Siempre ha sido fanático de los Sox, uno de los dos equipos locales de Chicago. También es simpatizante de los futbolistas peruanos del Alianza Lima. ¡El Sumo Pontífice es además un temible jugador de tenis! En su carta «La Vida en abundancia», publicada con ocasión de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de invierno el pasado mes de febrero, nos invita a mirar el deporte de otra manera: más allá del rendimiento, de las competencias o de los resultados, redescubrir el deporte como un camino de fraternidad, de paz, de esperanza y de crecimiento humano integral
El deporte como camino de paz
El Papa insiste en el papel del deporte en la construcción de la paz, recordando la tradición de la Tregua olímpica Ve también en él un espacio privilegiado para el diálogo interreligioso: «[El deporte] ofrece un espacio privilegiado de relación y de diálogo con nuestros hermanos y hermanas pertenecientes a otras tradiciones religiosas, así como con aquellos que no se reconocen en ninguna de ellas » El Papa muestra entonces que el deporte puede convertirse en un verdadero lenguaje universal: reúne a personas de culturas, edades y horizontes diferentes en torno a un mismo deseo de superación y a una misma dignidad humana.
El deporte como camino espiritual
Correr, caer, levantarse, aprender la paciencia, respetar al otro, perseverar a pesar de las dificultades: todas estas experiencias humanas se unen profundamente a nuestro camino espiritual. En un mundo a menudo marcado por la velocidad, el individualismo y la búsqueda del éxito inmediato, el deporte puede volver a enseñar al hombre la sencillez del esfuerzo vivido con alegría y humildad. Se convierte entonces en una verdadera «escuela de vida», concluye el Papa, «donde se aprende que la abundancia no nace de la victoria a cualquier precio, sino del compartir, del respeto y de la alegría de caminar juntos.»
STÉPHANI JABRE | ASISTENTE INTERNACIONAL RED MUNDIAL DE ORACIÓN DEL PAPA
«La Vida en abundancia»: una promesa del Evangelio
La expresión «vida en abundancia», en el centro de la carta, remite directamente al Evangelio No designa una vida llena únicamente de éxitos o de rendimientos visibles, sino una existencia profundamente habitada por el sentido, la alegría interior y las relaciones verdaderas. En esta perspectiva, el deporte puede convertirse en un camino hacia esta «vida en abundancia» cuando ayuda a la persona a desarrollar la fraternidad, el respeto, la perseverancia y la confianza. Cada esfuerzo vivido con amor, cada gesto de solidaridad y cada paso dado a pesar de las dificultades se convierten entonces en ocasiones para crecer humana y espiritualmente.
Relectura personal
Hoy, ¿qué significa para mí «vivir en abundancia»?
¿Qué lugar ocupan hoy en mi vida el esfuerzo, la perseverancia o la superación de mí mismo?
¿En qué situaciones he aprendido más gracias a un fracaso que a un éxito?
¿Quiénes son las personas que me animan, me sostienen o me levantan en los momentos difíciles?
¿Qué fuerzas, cualidades o recursos reconozco hoy en mí para avanzar en mi camino de vida?
¿Qué obstáculos vuelven con frecuencia: miedo, desánimo, cansancio, mirada de los demás, falta de confianza ?
¿Y qué es lo que realmente me ayuda a atravesarlos o superarlos?
Para ir más lejos: pueden leer la carta oficial del Papa León XIV en el sitio oficial del Vaticano: «La Vida en abundancia».
POR LA NOCHE | Consuelo y tristeza | Al final del día recuerdo cada una de las horas de la jornada. ¿Qué he hecho y vivido hoy? ¿Cómo me he sentido en ello?
Miro los momentos que despiertan sentimientos intensos, como consuelo, tristeza, inquietud o alegría.
¿Cómo termino este día? ¿Por qué doy gracias? ¿Qué me gustaría hacer de manera diferente mañana?
Poresoestaninspiradorcuandolosatletashablanconhonestidadsobrelafeylasaludmental Su sinceridadnosrecuerdaquelaverdaderafortalezanoconsisteenaparentarserirrompibles.Consisteen reconocernuestroslímites,pedirayudayconfiarenquenuestrovalorprovienedeDiosynosolamente delrendimiento
Debido a problemas de salud mental, Simone se retiró de las finales olímpicas cuando enfrentó una presiónabrumadoraydesafíosrelacionadosconsusaludmental.
Los expertos y la misma Simone Biles han vinculado su ansiedad severa, ataques de pánico y una desorientadoracondicióndesaludmentalconeltraumaacumulado Estoincluíalainmensapresiónpor serperfectaylassecuelaspsicológicasduraderasdehabersidovíctimadeabusosexualporpartede unodelosmiembrosdesuequipodeentrenamiento.
Elladijo:“Algunosobstáculosquehemostenidosiempreterminanobrandoparabien,porqueDiossabe quesinellosnoseríastanfuertecomoeres” Suejemplomuestraquelosdesafíosdesaludmentalno tienen por qué alejar a una persona de Dios; pueden convertirse en una manera de reconocer la dependenciadeÉl.
Somosmásquenuestropeorpartido,nuestramejoractuaciónonuestrodíamásansioso.ElPapaLeón XIV ha dicho que el deporte es más sano cuando no “idolatra el rendimiento, sino que reconoce la dignidaddequienesjuegan”
POR LA NOCHE | Mirar el día con distancia | Entro en calma y tomo interiormente distancia del día Junto con Dios miro el día que termina Contemplo a las personas, las experiencias y los lugares que formaron parte de mi jornada
¿Cómo me he sentido? ¿Qué resuena en mi corazón? ¿Qué puedo descubrir al mirar hacia atrás?
