Equilibrium Pilates Fitness Studio
Equilibrium pilates fitness studio propone una disciplina di allenamento del corpo concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare e per aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente, assicurando l’esecuzione precisa dei movimenti. Riscoprite la gioia nel movimento attraverso una piena consapevolezza corporea e stabilite una nuova relazione con lo spazio che vi circonda. A Civitanova Marche David Rinaldoni, già allenatore nazionale di atletica e professore nazionale di educazione fisica in Argentina, vi svelerà i segreti del pilates riformer e dell’equilibrium tonificazione. Forza, resistenza, flessibilità, equilibrio e competizione: tutte le attività incarnano questi cinque elementi quali pietre fondamentali per un lavoro psicofisico equilibrato.
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