Pieksämäen Urheilulehden 180. numero 2/5/2022
PISABASTA NUUSKATON URHEILUSEURA SIVU 2
ALLASLENTOPALLON SM-KISAT LÄHESTYVÄT SIVU 8
PISABASTA NUUSKATON URHEILUSEURA Pieksämäkeläinen salibandyseura Pisaba ottaa käyttöönsä Nuuskaton urheilu – toimintamallin. Toimintamallissa luodaan pelisäännöt nuuskattomaan urheiluun. Työtä nuuskattomuuden edistämiseksi tarvitaan, sillä kaupungissa nuorten nuuskan käyttö on tuoreen kouluterveyskyselyn (2021) tulosten mukaan yleistä. Pieksämäkeläisistä 8.-9. luokkalaisista tytöistä 1,1 % ja pojista 5 %, lukion 1.-2. luokkalaisista tytöistä ja pojista 1,9 % ja ammatillisessa oppilaitoksessa opiskelevista tytöistä ja pojista keskimäärin jopa 12,2 % nuuskaa päivittäin (Kouluterveyskysely 2021). Nuuskaaminen on urheilijoiden keskuudessa vielä tätäkin yleisempää, erityisesti pojilla. Selvitysten mukaan Suomessa urheiluseuraan kuuluvista 14-16 -vuotiaista pojista 32 %.lla ja tytöillä 7 %:lla oli kokemuksia nuuskasta. Salibandyjunioreista peräti 39 % kertoi kokeilleensa nuuskaa. Pojilla osuus oli jopa 52 %. ”Urheiluseurojen nuuskattomuus on tärkeää. Tiedetään, että nuuskan käytön aloittamisen riskiä lisää, jos nuoren lähipiirissä on nuuskaa käyttäviä henkilöitä.” Saimaan Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Jaana Jormakka kertoo. ”Pisaba haluaa olla omalta osaltaan tukemassa harrastajien, erityisesti lasten ja nuorten terveellisiä elämäntapoja. Nuuskaton urheilu -toimintamallin avulla luodaan seuraan nuuskattomuuden kulttuuri ja kaikki seuran tapahtumat ovat nuuskattomia. Koemme, että nuuskaton urheiluympäristö lisää kynnystä nuuskakokeiluihin ja tiedon jakaminen saa urheilevat nuoret ymmärtämään nuuskaamisen haitat. Selkeät toimintamallit ja käytännöt puolestaan antavat välineitä nuuskaamiseen puuttumiseen seuran kaikilla tasoilla.”, kertoo Pisaban sihteeri Anne Peltonen.
Seura päivittää päihdesuunnitelman ja laatii pelisäännöt nuuskattomuudelle. Se sisältää esimerkiksi sopimuksen siitä, miten toimitaan, jos nuuskaamista havaitaan seurassa. Pelaaja- ja valmentajasopimuksissa sitoudutaan päihteettömyyteen, mikä pitää sisällään nuuskattomuuden. Siitä seura tiedottaa pelitapahtumissa ja turnauskutsuissa. Nuuskasta ei ole urheilijalle hyötyä. ”Nuuskan käyttö ei paranna urheilusuoritusta, vaikka niin usein luullaan. Nuuska heikentää suorituskykyä supistamalla verisuonia ja nostamalla leposykettä. Lisäksi se altistaa limakalvovaurioille, jotka altistavat tulehduksille ja myöhemmin syövälle.”, Jormakka jatkaa. Seuran nyt käyttöön ottama toimintamalli on suunniteltu yhdessä Syöpäjärjestöjen, Olympiakomitean, EHYT ry:n sekä lukuisten urheilutoimijoiden kanssa. Toimintaan lähteminen on urheiluseuroille maksutonta. Nuuskaton urheilu -toimintamalli sisältää materiaaleja ja vinkkejä nuuskattoman urheilun pelisääntöjen laatimiseksi seuroissa, nuuskan käytön puheeksi oton välineitä sekä vinkkejä nuuskan käytön lopettamiseen ja nuoren tukemiseen. Toimintamalli räätälöidään aina yhteistyössä mukaan lähtevän seuran näköiseksi. Toimintamallin taustalla on tutkimus- ja kokemustietoa nuuskan käytöstä urheilussa. Etelä-Savossa toimintamallin käyttöönottoa edistävät Saimaan Syöpäyhdistys ry, Suomen Syöpäyhdistys ry ja Etelä-Savon Liikunta ry. Etelä-Savon alueella toimintamallista kiinnostuneet seurat voivat olla yhteydessä Saimaan Syöpäyhdistykseen. Saimaan Syöpäyhdistykseltä saa lisätietoa toimintamallista.
Mitä nuuska on? • •
Nuuska on tupakkatuote. Sitä käytetään pääasiassa annospusseina ja irtonuuskana. Nuuska sisältää runsaasti nikotiinia sekä raskasmetalleja, jäänteitä kasvi- ja tuholaismyrkyistä ja syöpää aiheuttavia aineita.
Nuuskattomuuden edistäminen urheiluseuroissa kannattaa: • • • •
Nuuskan sisältämä nikotiini ei paranna voimantuottoa, kestävyyttä tai harjoittelusta palautumista. Nikotiinituotteet kuten nuuska altistavat urheilijan infektioille heikentämällä elimistön puolustusjärjestelmää. Kilpaurheilijoilla nikotiinituotteiden käyttö perustuu virheellisiin uskomuksiin nikotiinin hyödyistä sekä sosiaaliseen paineeseen. Nikotiinista koettu hyöty syntyy tunteesta, jossa nikotiinin aiheuttamat vieroitusoireet lieventyvät uuden annoksen myötä (mm. kokemus keskittymisen paranemista). Nuuskattomuus kuuluu urheilullisiin ja terveisiin elämäntapoihin.
Lisätietoa saat klikkaamalla alla olevia lähteitä: Nuuskaton urheilu - toimintamalli Nuuska on syöpä Kouluterveyskysely 2021: Pisaba, sihteeri Anne Peltonen p. 040 757 6657 peltoanne@gmail.com Saimaan Syöpäyhdistys ry, neuvontahoitaja Jaana Jormakka p. 040 767 4043, jaana.jormakka@sasy.fi Etelä-Savon Liikunta ry, Kalle Husso p. 044 3410075 kalle.husso@esliikunta.fi
Malli seuran pelisäännöistä (Huom. esimerkki ei ole Pisabalta) Seuramme sitoutuu nuuskattomuuteen. Tämä näkyy toiminnassamme seuraavilla tavoilla: Seuramme käyttämissä urheilutiloissa ja tapaamisissa ei sallita nuuskaamista. Jokainen seuramme toiminnassa mukana oleva aikuinen sitoutuu nuuskattomuuteen toimiessaan seuran tehtävissä. Edellytämme valmentajasopimuksissamme, toimiessaan seuran tehtävissä.
että valmentaja ei käytä
nuuskaa
Tuemme seuramme aikuisia ottamaan nuuskan käyttö puheeksi nuorten urheilijoiden kanssa ja kannustamme nuoria urheilijoita lopettamaan nuuskan käyttö. Jos epäilemme, että alle 18-vuotias seuratoiminnassa mukana oleva nuori käyttää, ostaa, myy tai pitää hallussa tupakkaa tai nuuskaa, toimimme seuraavasti: 1. Valmentaja tai muu seuran aikuinen ottaa asian puheeksi nuoren kanssa kahdenkeskisessä keskustelussa korostaen seurassa sovittuja pelisääntöjä. Ensisijaisesti nuorta kannustetaan ja tuetaan nuuskan tai tupakan käytön lopettamisessa. Nuuskan välittämisen ja myymisen todetaan olevan laitonta, samoin tupakkatuotteiden hallussapidon alaikäisellä. 2. Mikäli nuuskan tai tupakan käyttö tai nuuskan myyminen (tai epäilys siitä) jatkuu urheilu- ja harjoittelutoiminnan aikana, valmentaja tai muu seuran aikuinen ottaa asian uudelleen puheeksi nuoren kanssa, ilmoittaa asiasta huoltajalle ja muistuttaa koko joukkuetta pelisäännöistä. 3. Jos nuori jatkaa nuuskan tai tupakan käyttöä tai tupakkatuotteiden välittämistä tai myymistä urheilu- ja harjoittelutoiminnan aikana, asiasta tiedotetaan seuran johtoa. Johto päättää jatkotoimenpiteistä tapauskohtaisesti ja harkiten käyttäen seuran itse määrittelemiä pelisääntöjä. Lähde: www.nuuskatonurheilu.fi
JANI JORMAKKA EDUSTUSJOUKKUEEN VALMENTAJAKSI Uutisia! Pisaba on sopinut 1+1 kautta kestävän sopimuksen edustusjoukkueen valmennuksesta Jani Jormakan kanssa. Seura toivottaa Janin tervetulleeksi takaisin Pieksämäelle! Lisää asiasta tulevassa Pieksämäen lehdessä.
ALLASLENTOPALLON SM -KISOIHIN ENÄÄ 2 VIIKKOA! Pieksämäen uimahallissa on viimeisten viikkojen aikana hiottu kuvioita tuleviin allaslentopallon sm -kisoihin. Avoimilla allaslentopallovuoroilla on käynyt kiitettävästi osallistujia ja uusia lajiin tutustujiakin. Kisojen lähestyminen on lisännyt vuoroille osallistuvien harrastajien määrää. Kisoihin ilmoittautui 5 joukkuetta naisten sarjaan ja 5 joukkuetta miesten sarjaan. Joukkueista löytyy runsaasti osaamista ja kokemusta allaspallosta ja muistakin urheilulajeista. Kisoista tulee mielenkiinteinen ja varmasti käydään tiukkaa kamppailua sijoituksista molemmissa sarjoissa. Tapahtuman tuomarointi ja toimitsijatehtävät hoituvat Tsempin junioreiden toimesta ja mukaan toteutukseen on saatu kokeneita talkoolaisia eri seuratoimintojen puolelta. Tapahtuman toteutuksen saatiin innokkaat yhteistyökumppanit mukaan, joiden avulla kisat saadaan järjestettyä. Suuri kiitos Vaalijalan kuntayhtymälle, Step -koulutukselle, Pieksämäen Seudun Talohuollolle, Kari Liljalahti OY:lle, Taksi Minna Kantaselle, Kopiokertulle sekä Neste Pieksämäelle. Katsojilla on mahdollista tulla seuraamaan kisatapahtumaa paikanpäälle allasosastolle ja kannustamaan joukkueita ja pelaajia, tervetuloa mukaan! Uimahallin kanttiini on tietysti auki koko kisatapahtuman ajan ja palvelee asiakkaita. Kisoja odotellen! Jukka-Pekka Itkonen Pieksämäen alueen harrasteliigat/PAHL Niko Liljalahti & Masi Narinen
TUUKKA LAPPI JAETULLE 2.SIJALLE Mahtava kauden startti Tuukalta Ähtärissä! Onnittelut! SFL:n junior tourilla Ähtärissä jaettu 2. sija ja samalla kisapaikka junioreiden Sm-kisoihin Tulokset näet täältä Discmania FEET Suomen frisbeegolfliitto ry Pieksämäen Ohiheittäjät ( PP ry / Frisbeegolf )
UIMAHALLIN AUKIOLOAJAT
HALUATKO OMAN JUTTUSI PIEKSÄMÄEN URHEILULEHTEEN? Pieksämäen urheilulehden sisältö tulee pääasiassa seuroilta. Valmiin jutun kuvan kera voit lähettää osoitteeseen: pieksamaenurheilulehti@gmail.com
Mainostaja: Mainos on aina koko sivun kokoinen. Mainosten mittasuhde on 9x16 ( 113 mm leveys / 200 mm korkeus ) Mainoksen hinta 100€+ alv 24% Mainosmyynti; Kimmo Kauppinen puh. 040 534 4394 Lisätietoja: Lehti luettavissa: Kimmo Peltonen sport.pieksamaki.fi 050 571 6837 Uimahalli pieksamaenurheilulehti@gmail.com Seutuopisto Pieksämäen uimahalli, Poleenin lukusali Opintie 3 Lehden toteutus: Taittaja: Wilmert OY Tiina Sirviö Y tunnus 2100426-2