Dywedodd Claire Barlow, o’r tîm tu ôl i Sgwad Ni: “Does dim digon o ferched yng Nghymru’n byw bywydau digon egnïol ac mae’n rhaid i hynny newid. Rydyn ni’n gwybod oddi wrth ymchwil mai diffyg hyder a chefnogaeth yw un o’r rhwystrau mwyaf i lawer ohonom ni ei oresgyn.
“Nod Sgwad Ni yw cynnig cymuned ddiogel lle gall merched gynnig anogaeth i’w gilydd a hefyd rhannu cyngor ar bethau fel dod o hyd i amser i ymarfer ochr yn ochr â bywyd bob dydd. “Rydyn ni angen cymaint o bobl â phosib i gyfeirio merched tuag at yr ymgyrch, fel eu bod nhw’n gallu elwa o’r adnodd sydd gennym ni, ond hefyd i’n helpu ni i dyfu ein cymuned. Rydyn ni’n gwybod wedi’r cwbl bod merched yn fwy tebygol o ddal ati i fod yn egnïol drwy gael cefnogaeth ffrindiau; mae ein cymuned ar-lein ni’n ceisio darparu’r swyddogaeth yma.” I gael gwybod mwy am yr ymgyrch, ewch i www.oursquad.wales neu chwiliwch amdani ar twitter: @oursquadcymru, Instagram: oursquadcymru neu facebook: @oursgwadcymru I gysylltu â’r tîm tu ôl i’r ymgyrch, anfonwch e-bost i oursquad@sport.wales