Uczymy gry w piłkę ręczną | Poradnik dla nauczycieli

Page 54

9. Rzuty na bramk LR i PR po wymianie poda z R . rys 52

2 1 4 3

10. J/w ale z obro c , kt贸ry reaguje na dwa sposoby: 1- ramiona do g贸ry (jak do bloku), wtedy rozgrywaj cy wykonuje rzut z przeskokiem obok obro cy, 2- ramiona w bok, wtedy rozgrywaj cy rzuca w wyskoku. rys 53

RZUT Z PRZESKOKIEM 2 1

4

RZUT W WYSKOKU 3

Rzuty wykonywane przez rozgrywaj cych zza obro cy s bardzo trudne do obrony dla bramkarza. Do takich zaliczamy rzut z biodra i z odchylenia.

25 fot.- rzut z biodra,

26 fot. - rzut z odchylenia.

Uwagi metodyczne. W indywidualnym przygotowaniu techniczno-taktycznym rozgrywaj cego nale y pami ta o jego wszechstronnym przygotowaniu do gry. Umiej tno prowadzenia gry na ka dej pozycji rozgrywaj cego jest konieczna, a poprawne zachowanie si na ka dej innej pozycji s powa nym atutem w grze. Najcz ciej pope niane b dy rozgrywaj cego to:

52


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Uczymy gry w piłkę ręczną | Poradnik dla nauczycieli by PHF Związek Piłki Ręcznej w Polsce - Issuu