47
Even ontspannen? Denk eens aan yoga! VEENENDAAL – EĂŠn rustpuntje in de week is vaak voldoende om het leven met al haar spanning en hectiek weer helemaal aan te kunnen. Yoga is daarbij het toverwoord. Het is beslist gĂŠĂŠn ‘Oosterse gymnastiek’, maar een activiteit waarbij je diep in jezelf voelt wat je tijdens de les aan het doen bent. Sterker nog, zelfs uren later voel je nog wat er in en met je lichaam gebeurt.
B
estand worden en blijven tegen spanningen, op de been blijven. Dat is zeker tegenwoordig erg belangrijk. Yoga helpt je daarbij. Zelfs tijdens de zwangerschapsperiode is het een aanrader! Mocht je geen ervaring hebben met yoga, dan is een gratis en vrijblijvende les ter kennismaking beslist de moeite
waard. Plaats van handeling is het bijgebouw van Sola Fide aan de Eikenlaan 3 in Veenendaal. De yoga-docenten zijn: • Marijke Bollema, reeds 35 jaar Hatha Yoga docente met als specialisatie adem- en ontspanningstherapie (AOT). Ze geeft les op de dinsdagavond, woensdagochtend en woensdagavond. De AOT kan individueel en in groepsverband worden gegeven. • Deborah Groen, Hatha Yoga docente, is gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en stress. Zij geeft zwangerschapsles op donderdagochtend en Hatha Yoga op donderdagavond. V Interesse? Meld je dan nu aan! Marijke Bollema T: 0318 52 19 89 E: info@yoga-aot-veenendaal.nl (zie ook www.yoga-aot-veenendaal.nl)
Deborah Groen T: 06 23 13 35 31 E: info@samaveda.nl (zie ook www.samaveda.nl)
VLOEREN & RAAMBEKLEDING
Voor de stijlvolle stoffering van uw woning of bedrijf!
'H 6PDOOH =LMGH _ 9HHQHQGDDO _ _ LQIR#DPELĂ RRU QO _ ZZZ DPELĂ RRU QO Veenendaal TOTAAL î – september 2016