strana

Hygiena rukou

Přehnaná čistota může být na škodu

Již třetí rok je díky pandemii koronaviru Světový den hygieny rukou, který se slaví 5. května, mnohem populárnější,

než tomu bylo dříve. Připomíná totiž, že ruce jsou přenašečem nejrůznějších infekčních nemocí, což je od vypuknutí pandemie velmi aktuální téma. Zvýšená hygiena rukou se stala nedílnou součástí každodenního života. Lidé si začali mýt

ruce mnohem častěji, než byli zvyklí, a nosit u sebe neustále dezinfekční

gel se pro ně stalo samozřejmostí. Je ale důležité vědět, že nesprávným přístupem můžete své pokožce i uškodit.

Příliš častým mytím a používáním dezinfekčních prostředků se totiž ničí

přirozená imunita, a navíc dochází k vysoušení či podráždění pokožky.

Stejně jako je důležité dodržovat správný postup při mytí rukou, svá pravidla má i používání dezinfekčních prostřed-

ků. Přehnaná péče pokožce škodí, proto pokud máte možnost umýt si ruce vodou a mýdlem, není třeba po umytí nanášet ještě dezinfekci. Tu používejte opravdu

jen v případě, kdy není žádné umyvadlo

v dosahu, tedy v přírodě, obchodech, dopravních prostředcích nebo po použití toalety, když není k dispozici mýdlo.

Oblíbené dezinfekční gely na ruce sice mýdlo a vodu spolehlivě nahradí, ovšem při jejich výběru je dobré ohlídat si složení na etiketě. Kromě toho, že opravdu účinný gel na ruce by měl zvládnout zneškodnit viry a bakterie, a nejen zbavit ruce nečistot, svou roli hraje i přítomnost pečujících látek. Časté mytí rukou a používání nevhodné dezinfekce totiž mohou výrazně přispět ke kožním problémům. Pokožka bývá vysušená a podrážděná, zvláště pokud míváte sklony k ekzémům. Existují však i dezinfekční prostředky, které obsahují pečující látky a pokožku nijak nezatěžují. Naopak ji pomáhají hydratovat, zanechávají ruce příjemně hebké a jsou tak ideální zvláště pro citlivou pokožku. Nepodceňujte proto výběr dezinfekčního gelu a vybírejte pou-

ze kvalitní produkty. Zdroj + Foto: www.protext.cz (HARTMANN-RICO) MC

Péče o seniora je psychicky i fyzicky velice nároč-

ná. Některé ženy mají tendenci se obětovat pro své rodiče na úkor vlastního života a partnerského vztahu. Jiné se naopak po určité době distancují od veškeré péče a svěří stárnoucí rodiče do rukou pečovatelů, ať už ambulantních, nebo v domovech pro seniory, ani ne tak proto, že by se chtěly vzdát zodpovědnosti a starostí, ale spíše už si neví rady a jsou po všech stránkách vyčerpané.

Problém je mnohdy v tom, že se veškerá zodpovědnost přenáší pouze na jed-

nu osobu, většinou je to právě žena – dcera, snacha. Ta se najednou oci-

tá v sociální izolaci a její dosavadní život se omezí na začarovaný kruh prá-

ce-domácnost-senior. Můžeme to přirovnat k péči o dítě, kterému se musíme přizpůsobit. Protože senior, zvlášť je-li vážně nemocný a nezvládá ani běžnou sebepéči, vyžaduje neustálou pomoc a pozornost. A není to

jen o tom, zajistit biologické a hygienické potřeby seniora, ale také rozvíjet jeho duševní zdraví.

Proto je velice důležitá pomoc ostatních členů

rodiny, nenechat vše pouze na jedné osobě, ale přiměřeně si povinnosti rozdělit. Důležitá je také aktiv-

ní pomoc ze strany ošet-

řujícího lékaře, který poskytne blízkým informace a navrhne možnosti aktivit a péče pro seniora s ohledem na jeho zdravotní stav.

Pomoci mohou také růz-

né organizace, které nabízejí například týdenní stacionář v příjemném prostředí, kde senior přijde do kontaktu se svými vrstevníky, bude o něj dobře postaráno a pečující osoba si tak může dopřát chvíli odpočinku. Není ostudné přiznat

si, že vše sami nezvládnete, ale je potřeba se tomu postavit čelem a najít možnosti, jak vše přijatelně skloubit.

Autor: PhDr. Michaela Miechová, první on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

Psychologická PORADNA

Na dotaz odpovídá: PhDr. Michaela Miechová

První on-line psychologická poradna Mojra.cz

Starost o seniora

Už několik let se starám o svou maminku. Vždy to byla čilá seniorka, jenže pak si škaredě zlomila nohu, byla na dvou operacích a doteď nemůže pořádně chodit. Bez pomoci se už neobejde, a tak jí pomáhám já. Nevadí mi to, ale poslední dobou už je toho na mě nějak moc – práce, domácnost, starost o mámu. Na nic jiného nemám čas. Všichni to berou jako samozřejmost, ale já už pomalu přestávám zvládat… Hana G.

Milá Hano, to, že cítíte vyčerpání, je naprosto pochopitelné. Často se setkávám s tím, že mnoho žen se pro své rodiče doslova obětuje. Samozřejmě je v pořádku pomoci rodičům, když to potřebují, ale mějte na paměti, že byste na to neměla zůstávat sama. Zkuste zapojit také manžela a širší rodinu, dospělé děti, přátele. Každá pomoc se počítá. Při každodenním kolotoči povinností je potřeba najít si alespoň nějaký prostor na odpočinek, nebo si zajít s kamarádkami na kávu, s partnerem do divadla. Nebojte se přiznat, že je toho na vás moc. Vaši blízcí si to s největší pravděpodobností ani neuvědomují. Není správné, že zanedbáváte sebe, své sociální kontakty. V dnešní době existuje spousta klubů pro seniory, které pořádají pravidelná setkání, „čaje o páté“ a další program. Zkuste se po nějakém v okolí poohlédnout, maminka tak přijde do kontaktu s vrstevníky a vy budete mít chvíli pro své koníčky. PhDr. Michaela Miechová www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO SLEVA 10 %

V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

Letní sezóna na horách

Horská střediska zahajují letní sezónu

Horská střediska vstupují do letní sezóny. Na české hory se letos chystá až 40 % Čechů, především na prodloužené víkendy.

Nejčastěji zde hledají odpočinek i sportovní vyžití. Plánované investice do novinek a zkvalitnění služeb v letním provozu horských středisek se vyšplhaly na více než 250 mil. Kč. Vedle inves-

tic do velkých projektů se nejčastěji jedná o modernizaci zázemí či nákup nových vybavení v půjčovnách.

Nejvýraznější novinkou českých hor je unikátní most Sky Bridge 721 na Dolní Moravě.

Jedná se o nejdelší visutý most na světě, dlouhý téměř tři čtvrtě kilometru, který umožní procházku mezi dvěma horskými hřebeny. Součástí bude

i naučná stezka Most času, která využívá prvky rozšířené reality.

Na Lipně si k 10. narozeninám areálu nadělili novou adrenalinovou síť na oblíbené Stezce korunami stromů a dva nové gastro provo-

zy. Cyklisté si užijí novinky v několika horských střediscích. Na Klínovci kromě již vybudovaných trailových tratí zde nově naleznou tréninkové prvky a skillcentrum. K cy-

klotrailům na sousedním Plešivci zase přibude bobová dráha a naučná stezka.

Nové a upravené singletraily lze najít v Deštném a na Bílé.

Významné nákupy horských elektrokol, tříkolek, koloběžek apod. do půjčoven proběhnou ve SkiResortu Černá Hora – Pec, na Ještědu, v Deštném, na Zadově a na dalších

místech. Na Ještědu, na Klínovci nebo na Bílé přibydou zase gastro provozy, dětská hřiště či naučné stezky.

Zdroj + Foto: www.kurzy.cz (Asociace horských středisek ČR) LPP

ePoukaz

SÚKL pokračuje v rozvoji eReceptu elektronickým poukazem na zdravotnické prostředky

Státní ústav pro kontrolu léčiv 1. května 2022 spustil novou funkcionalitu eReceptu – elektronický poukaz na zdravot-

nické prostředky. Zdravotničtí pracovníci začali ePoukaz používat krátce po jeho uvedení do provozu i přesto, že tato služba je dobrovolná. To je dobrá zpráva například

pro pacienty, kteří dostávají poukazy na zdravotnické prostředky opakovaně nebo mají omezenou pohyblivost.

Aby bylo předepisování a vydávání zdravotnických prostředků co nejjednodušší, snažili se experti SÚKL při navrhování ePoukazu o maximální využití stávají-

cích funkcionalit systému eRecept, který lékaři i lékárníci už dobře znají, novinkou tak bude především pro výdejny zdravotnických prostředků. Ani pacienty, kterým byly zdravotnické prostředky předepsány, však nečeká cesta do neznáma – vystavené ePoukazy najdou ve svém lékovém záznamu (stejně jako vystavené eRecepty a záznamy o provedeném očkování). Do lékového zá-

znamu je možné se přihlásit například prostřednictvím bankovní identity.

„Elektronické poukazy na zdravotnické

prostředky jsou zatím dobrovolné, zdá se však, že ePoukaz si rychle vybuduje své místo v elektronickém zdravotnic-

tví. Krátce po spuštění systému totiž začali zdravotničtí pracovníci tuto novou funkci eReceptu používat. Těší nás, že eRecept našel další cestu, jak pacientům i pracovníkům ve zdravotnictví usnadnit život,“ říká Irena Storová, ředitelka Státního ústavu pro kontrolu léčiv.

Elektronický poukaz na zdravotnické prostředky zachovává všechny typy poukazů, které se dosud vystavovaly

pouze v listinné podobě. Každý ePoukaz dostává jedinečný, devítimístný identifikátor a po vystavení se uloží do tzv. Centrálního úložiště elektronických poukazů, které je součástí informačního systému eRecept.

s okem v kuchyni

MEDVĚDÍ PENNE

INGREDIENCE: 350 g těstovin (penne), 150 g slaniny, 40 g medvědího česneku, 200 ml smetany, 80 g strouhaného parmezánu, olej, sůl, pepř

POSTUP: Těstoviny uvaříme dle návodu na obale, scedíme a necháme okapat. Slaninu nakrájíme na kostičky. Medvědí česnek opereme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Poté nakrájíme na proužky. V pánvi rozehřejeme trochu oleje a opečeme nakrájenou slaninu. Když je slanina opečená, přilijeme sme-

BATÁTOVÉ LÍVANCE SE SLANINOU

INGREDIENCE: 2 batáty, 2 vejce, 100 g špaldové mouky, 1 lžička prášku do pečiva, 50 ml mléka, olej, 50 g anglické slaniny, javorový sirup

POSTUP: Oloupané batáty uvaříme doměkka. Poté batáty rozmačkáme, přidáme vejce, mouku a prášek do pečiva. Podle potřeby přidáme mléko a důkladně promícháme. Z těsta opékáme lívance na oleji z obou stran dozlatova. Mezitím vyskládáme slaninu na plech s pečicím papírem a pečeme na 200 °C

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

tanu a po částech přidáváme parmezán, osolíme, opepříme a mícháme, dokud omáčka nemá požadovanou konzistenci. Pokud je omáčka příliš hustá, zředíme mlékem. Těstoviny podáváme přelité omáčkou a s čerstvým nakrájeným medvědím česnekem.

dokřupava. Hotové lívance podáváme s pokrájenou slaninou a polité javorovým sirupem.

Přeprodej jízdenek

Spotřebitelé někdy provedou nákup jízdenek ve vyhledávači spojení v aplikaci zprostředkovatele, aniž o tom vědí.

Někdy jsou jízdenky součástí balíčku více jízdenek nebo jsou nabízeny třeba ve spojení s letenkou. V takovém případě

není přepravní smlouva uzavřena přímo s daným dopravcem, ale právě s přeprodejcem

jízdenek či letenek. Ten za cestovatele uzavírá smlouvu s přepravní společností. Rizika takových nákupů jízdenek dTest prověřil.

Nákup jízdenek na internetu vyžaduje po spotřebiteli zvýše-

nou pozornost. Pokud spotřebitel necestuje často, může vědomě i nevědomě jízdenku zakoupit na stránkách zprostředkovatele. Tato situace pak může spotřebiteli přinést nemalé množství komplikací. „Jednou z nich může být fakt, že sjednaný přepravce nemusí mít k dispozici kontaktní údaje cestujícího, který je poskytne prodejci,“ uvádí ředitelka spotřebitelské organizace dTest Eduarda Hekšová. Přepravce pak

nemá možnost cestujícího prostřednictvím e-mailu či SMS informovat o případném zpoždění či jiných změnách

na jeho cestě. Další nevýhodou pro spotřebitele může být samotná cena jízdenek. Přeprodejci

jízdenek si často účtují další náklady za zprostředkování prodeje jíz-

denek. Spotřebitel tedy nevědomky může zaplatit vyšší cenu, než jakou by zaplatil, pokud by jízdenku koupil přímo od dopravce. Zprostředkovatelé navíc mohou chtít tuto skutečnost cestujícímu zatajit, a proto mohou upravit i jízdenku. „Může se stát, že upravená jízdenka pak není přepravcem uznána,“ varuje Hekšová.

Další potíže se mohou objevit, pokud zprostředkovatel neinformuje cestujícího o přepravních podmínkách

dopravce. Cestující tak například nezná svá práva na vrácení či výměnu jízdenek, které mu jinak přiznává dopravce.

Pokud se cestující se svými právy seznámí a chce je vůči dopravci uplatnit, může narazit

na jiný problém. Podle současné legislativy má spotřebitel za splnění určitých podmínek nárok na náhradu za zpoždění v železniční dopravě.

Tento nárok však vůči dopravci de facto nemůže uplatnit, jelikož nemá s dopravcem uzavřenou přepravní

smlouvu. Právo požadovat tuto kompenzaci má kupující, v tomto případě tedy přeprodejce. Někteří dopravci (např. Arriva) ve svých podmínkách přímo uvádí, že jsou s jízdenkami oprávněni obchodovat pouze smluvní partneři dopravce. I Čes-

ké dráhy v přepravních podmínkách uvádí, že obchodování s jízdními doklady bez zmocnění

ČD je zakázáno. Neautorizovaní prodejci by tedy tyto jízdenky vůbec neměli nabízet.

„Stejný problém se objevuje i v případě letenek. V minulosti se vyskytla situace, kdy letecká společnost odmítala na palubu pustit cestující s letenkou zakoupenou od zprostředkovatele,“ upozorňuje Eduarda Hekšová. Vzhledem k rostoucímu trendu zprostředkování prodeje jízdenek či letenek musí být spotřebitelé opatrní a vzít v úvahu i možná rizika nákupu u zprostředkovatelů. „Určitě bylo vhodné přijetí právní úpravy upravující tuto oblast,“ říká Hekšová a uzavírá: „V případě sporů mezi spotřebitelem, zprostředkovatelem a přepravcem je to totiž právě spotřebitel tím, kdo je obvykle daným sporem nejvíce zatížen.“ Zdroj: www.

dtest.cz MC

Prosperita regionu

SPOLUPRÁCE KRAJE S VÝZNAMNÝMI ZAMĚSTNAVATELI PŘISPÍVÁ K PROSPERITĚ REGIONU.

Diskuze nad iniciativou vedoucí k propojení absolventů technických oborů v regionu s ambicemi dalšího růstu a budoucími investicemi skupiny Wabtec patřila k hlavním zájmům hejtmana Plzeňského kraje Rudolfa Špotáka při jeho návštěvě společnosti FAIVELEY TRANSPORT CZECH. U tohoto významného regionálního zaměstnavatele si prohlédl výrobu, která odpovídá nejmodernějším výrobním standardům. „Je to jedna z mála firem, která není napojena na automotive segment, proto je pro nás významným hráčem do budoucna a bude patřit k významným zaměstnavatelům,“ komento-

val Špoták. Zdroj: + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022 ZMATENÁ OVEČKA

Vyděšená ovce zmateně pobíhala po rušné silnici.

Ve čtvrtek 12. května po poledni překvapila řidiče jedoucí po Klatovské třídě neobvyklá překážka.

V tramvajovém kolejišti a po silnici mezi auty pobíhala vyděšená ovečka. Ještě než stihla na místo dorazit hlídka odchytové služby, zmatené zvíře se podařilo odchytit strážníkům ze stanice Územně strážní služby. Díky včasnému

a rychlému zásahu strážníků se nikomu z účastníků silničního provozu naštěstí nic

nestalo. Strážníci z odchytové skupiny ovečku převezli na farmu v Plzni na Roudné, kde byla předána do opatrování místní chovatelce. Zdroj +

Foto: www.mpplzen.cz MC

ZAHRA BEZ KLÍŠŤAT

Krásné počasí je jistě důvodem k radosti. Jenže tam někde dole, v podrostu, se z oteplení radují i živočichové, na něž jsme měli přes zimu čas zapomenout. Klíšťata. Titěrní a snad-

no přehlédnutelní tvorečkové, kteří se mohou stát zdrojem kolosálních

problémů. Jak si je doma na zahradě držet pokud možno od těla?

Tam, kde kolem sebe chcete vytvořit prostor bezpečných dětských her, místo jarního i letního dovádění nebo jen tak prostor neškodného vypouštění čtyřnohých mazlíčků, je třeba

dodržet určitá pravidla. Řekněme provést estetické úpravy, které lahodí oku lidskému, ale rozhodně se nezdají jako příhodné k pobytu klíšťatům. Vyplatí se začít tam, kde to mají klíšťata nejraději – ve vysoké neposečené trávě. Když tuhle otavu proženete kosou nebo sekačkou naplacato, mají klíšťata utrum.

Toho, že přímé slunce klíšťatům nesedí, můžete plošně využít v utváření celé zahrady. Stinná místa umísťujte do okrajů a rohů zahrady, ale prostor pro hry udržujte otevřený a nezastí-

něný. Občas to znamená prořezávku příliš hustých keřů, omezení vzájemného dotyku větví dřevin. Obvykle totiž platí, že v denním úpalném slunci se klíště po posekaném trávníku dostane ten tam, kam jej pustí stín. Vnímejte

svou zahradu – aspoň chvilku – pohledem klíštěte. Přemýšlejte o tom, kudy se dá ve stínu trávou dorazit, než vás zastaví první nesnáze a pře-

kážky. A tam, kde by se hodilo klíšťata nemít, vytvořte bariéry. Jaké? Můžete ji

vhodně rozčlenit chodníky, cestičkami, přehrádkami a pevnými lemy ko-

lem záhonků. Ono to není nic nového, všechny tyhle prvky nejspíš na zahradě dávno máte. A klíšťata vás za to nesnáší. Proč? Znepříjemňujete jim tím cestu z bodu A do bodu B. Zvlášť, když trávník přerušuje cestička vysypaná štěrkem nebo plocha jemného mulče, v němž nemohou nalézt úkryt před sluncem, a který se navíc během dne rozehřeje. Ne že by se klíšťata bála, že si tu spálí nožičky, ale překonávat tyto bariéry je pro ně velmi obtížné. Platí, že vyhřátého mulče by mělo být do vrstvy alespoň 10 centimetrů, a chodníček by měl být široký alespoň 70 centimetrů.

Pokud se snažíme klíšťata ze zahrady vypudit, nebudeme jim současně pomáhat v tom, aby se jim u nás líbilo. To znamená, že jim nebudeme nabízet

útočiště ve vlhkém, lehce se rozkládajícím dřevě. To je totiž místo, kam se mohou stáhnout a vyčkávat.

Klíšťata projevují nelibost a odpor vůči některým rostlinám. Což znamená, že by na vaší klíšťat-prosté zahradě chybět neměly. Aromatický rozmarýn, voňavá dobromysl, mateřídouška. Ty obecně odpuzují většinu protivného hmyzu, a klíťatovce rovněž. Přidat do sestavy můžete i levanduli, chryzantému a muškáty, mátu a pelyněk. Klíšťata nepotěšíte ani ptačí třešní.

Souboj s klíšťaty se v sezóně nedá vyhrát plošně, na mapě celé České republiky. Ale když tomu dáte chvilku, vaše zahrada může být bezpečným ostrůvkem, kde se klíšťat bát nemusíte.

PAMPEL

Pomůže s kašlem i nachlazením

Slovo pampeliška se používá (a dokonce i oficiálně) pro více rostlinných

druhů jednoho rodu, ovšem právě ta, která je zapotřebí k výrobě pampeliškového medu, se správně jmenuje smetánka lékařská. Jak si pampeliškový med připravit a proč?

Pampelišky čili smetánky představují rozsáhlý komplex apomiktických rostlinných druhů z rodu pampeliška (Taraxacum).

Tato žlutě kvetoucí rostlina je u nás prakticky všudypřítomná a je velice

odolná. V zahradách nezdolný plevel, kdy stačí jen úlomek kořene a rostlina vyroste znova. Roste kromě zahrad

také na loukách, polích, podél cest i ve škvírách v dlažbě či asfaltu.

Velmi důležité jsou široké zdravotní

účinky této byliny. Obsahuje hořčiny, třísloviny, inulin (na podzim až 40 %, na jaře pouze okolo 2 %), triterpeny, steroly, aminokyseliny, kaučuk (až 25 %), fytoncidy, minerály (především měď, draslík a mangan) a jiné látky. Najde-

me v ní i značné množství vitaminu

C a kyseliny křemičité. Květy obsahují flavonoidy, karotenoidy, silice apod. Léčivý je kořen, list i nať s kořenem, ale také květy, ze kterých se právě vyrábí pampeliškový med.

Smetánka lékařská působí příznivě na tvorbu žluči a vylučování slin, má diuretické účinky, pomáhá při cho-

robách žlučníku a cukrovce (snižuje hladinu krevního cukru), pozitivně také podporuje trávení. K léčebným účelům

se používá již od antiky, kdy byla do-

konce prostředkem proti pihám a žlutým skvrnám na kůži, mlékem smetánky se pro změnu léčily záněty očí, čerstvou šťávou z lisované smetánky vodnatelnost a překrvení jater. I v současném lido-

vém léčitelství najde smetánka využití

při jaterních potížích, ale i revmatismu, při chronické únavě, degradaci kostí a chrupavek. Pomáhá prý též vyvolat menstruaci a uplatní se při léčbě močových kamenů.

Pampeliškový med oceníme při kašli a nachlazení i jako prevenci těchto

problémů. Je ale třeba sbírat rostliny co nejhlouběji v přírodě a na místech, kde se neprovádí chemické postřiky. Tento

med je extrémně levný, k jeho přípravě potřebujeme především mnoho čerstvě natrhaných květů pampelišek

v plném rozkvětu, cukr a vodu. Recept na pampeliškový med je velmi jednoduchý a každý si jej doma snadno vyrobí. Je

velmi chutný i vonný, sladký a má ho rád snad každý, kdo ochutná. Vlastně však nejde o med, nýbrž sirup z pampeliškových květů.

Květy pampelišek je třeba sbírat nejlépe okolo poledne, kdy jsou nejvíce

rozvité. Na 2 litry vody a 1,5 kg cukru krystal budete potřebovat 400 květů. Jejich sběr tedy vlastně zabere nejvíce práce. Dále bude třeba šťáva ze dvou citrónů a jeden celý citron.

Postupujeme tak, že z květů pampelišek odstraníme důsledně zbytky ston-

ků, které pouští hořké mléko. Květy pak rozložíme třeba na plech vyložený pečicím papírem, případně sušicí síto. Vyleze tak veškerý hmyz. Hmyzu zbavené květy nasypeme do hrnce a zalijeme vodou, tu přivedeme k varu a vaříme cca půl hodiny. Poté obsah přecedíme a do získaného čistého nálevu přidáme cukr, na kolečka nakrájený citron a šťávu ze dvou citronů (je důležité odstranit pecky). Volíme zásadně chemicky neošetřené ovoce, případně citrusy alespoň důkladně umyjeme. Tradiční bílý cukr je též možné nahradit hnědým třtinovým.

Nálev s cukrem a citrusy znova přivedeme k varu a vaříme tak dlouho (1,5 až 3 hodiny), dokud směs nezhoustne. Čím déle sirup vaříme, tím je hustší. Stačí vždy nechat malou kapičku zchladnout na talířku. Ještě horký med nalijeme do připravených pečlivě umytých sklenic, opatříme je víčky a postavíme obrácené vzhůru dnem. Víčka se tak lépe chytnou. Před slitím samozřejmě odstraníme kousky citrusů. Zdroj: www.ceskestavby.

cz (Petr Pojar) MC

Kontrola k

Na kominíky můžete čekat dny, týdny, ale i měsíce

Jelikož bývají kominíci nejvíce vytíženi koncem září a během října, vyplatí se objednat si kontrolu komínů hned po skon-

čení topné sezony. Již na jaře ovšem začínají být kominíci v některých regionech vytíženi více.

Kromě dostupnosti se liší i ceny kominíků v různých regionech České re-

publiky. Například v Písku, Brně či Liberci se pohybují ceny za kontrolu komína kolem 420 až 500 korun. Vyšší částka se týká měst jako Plzeň, Pardubice či Praha. V Plzni činí částka za kontrolu komína 800 korun, v Pardubicích se již cena pohybuje v rozmezí 500 až 1000 korun a v Praze je to kolem 600 až 1200 korun.

Rozdílná je i doba, během které se kominíci mohou k zákazníkovi dostavit od doby objednání.

V Písku, Brně a Liberci mohou kominíci přijít na místo v blízké lokalitě do týdne od objednání. V Praze a v Pardubicích je čekací doba již obvykle kolem 2 až 3 týdnů a v Plzni může kominík vzhledem k velké vytíženosti přijít až téměř dva měsíce od objednání.

Až dva měsíce se běžně čeká v září a v říjnu, kdy mají kominíci nejvíce napilno.

Z hlediska porovnání cen oproti minulému roku došlo doposud k nárůstu cen jen v některých regionech, přičemž zvýšení cen bývá opět růz-

norodé. Například v Písku došlo ke zvýšení cen o 50 korun, v Plzni o 100 korun a v Pardubicích se cena zvedla o 20 %.

„Kominík, který to dělá zodpovědně, přijede správně vybaven – kromě jiného má například endoskop nebo speciální kameru. A kontrola komínu málokdy zabere méně než 30 minut,“ říká Pavel Ulrich, obchodní ředitel výrobce a distributora komínů Almeva. Správný kominík nejenomže vyčistí komín, ale i také kouřovod a spalinové hrdlo spotřebiče paliv. Nedílnou součástí je výběr sazí a nahromaděného

kondenzátu. Zdroj + Foto: www.bydlet.cz MC

Sociální inženýři

vTéměř každý desátý uživatel prozradí svoje heslo

První čtvrtek v květnu slaví odborníci na kyberbezpečnost jako Světový den

hesel. Při té příležitosti stojí za to připomenout varovné statistiky. „Všichni víme, že hesla jsou problém. V našich phishingových kampaních nám devět procent uživatelů prozradí svoje jméno a heslo,“ říká David Pícha, obchodní manažer v oblasti kybernetické bezpečnosti IT společnosti Integra EMEA.

Phishing je metoda sociálního inženýrství, kterou v rámci penetračního testování provádějí etičtí hackeři, a zjišťují, jak velkým rizikem jsou pro

firmu její vlastní zaměstnanci. Phishing spočívá v zasílání e-mailových zpráv, které vypadají důvěryhodně a snaží se vylákat z uživatelů citlivé informace, jako jsou právě přístupy do počítačů nebo aplikací, nebo je svádějí ke kliknutí na potenciálně nebezpečný odkaz. Podle statistik

Integry v průměru 36 % lidí proklikne nabídnutý link bez rozmyslu.

Etičtí hackeři se často vydávají ve velkých společnostech například za interní IT helpdesk a zkoušejí ostraži-

tost zaměstnanců i po telefonu. Takové metodě se říká vishing (jde o zkratku slov voice phishing). „Po telefonu jsme víc než dvakrát úspěšnější než při phishingovém testu. Lidé důvěřují vymyšlenému pří-

běhu, aniž by si uvědomili, že vlastně

nevědí, s kým mluví,“ varuje Pícha.

„Firmy by měly naučit zaměstnance používat správce hesel a nastolit zero-trust přístup, který počítá s tím, že zaměstnanec útoku podlehne,“ doporučuje specialista na kyberbezpečnost David Pícha. Phishing je technika odchytávání citlivých údajů na internetu. Phishingová kampaň vyjde řádově na desítky tisíc korun, úplný penetrační test v závislosti na velikosti firmy stojí statisíce korun, chrání ale před mnohamilionovými škodami. Zdroj: www.pre-

ssweb.cz (e.vox, spol. s r. o.) MC

Na dárcích šetříme

ČEŠI VYDÁVAJÍ VÍCE ZA JÍDLO, DOMÁCNOST I MAZLÍČKY

Data ze srovnání struktury výdajů uživatelů bankovnictví CREDITAS ukazují, že zdražování začíná mít výrazný vliv na spotřebitelské chování.

V porovnání letošního a loňského prvního kvartálu nejvíce narostly výdaje spojené s domácností, a to o 38 %. Vliv na to má jak zdražování energií, tak růst cen stavebních prací a materiálů, nábytku a vybavení domácností. O 14 % vzrostly výdaje za potravi-

ny a domácí mazlíčky. Méně peněz Češi vydávali naopak za dárky, a to o čtvrtinu. O 16 % méně prostředků si odkládali na úspory.

„Češi dál nadprůměrně spoří, ale ve srovnání s loň-

ským prvním kvartálem byl přírůstek úspor nižší.

Roli v tom samozřejmě hraje snížení objemu peněz, které je možné v časech rostoucí inflace vůbec uspořit. Někteří stále ještě váhají i kvůli důsledkům situace na Ukrajině s dlouhodobějšími investicemi a zaměřují se primárně na termínované, respektive spořicí vklady,“ vysvětluje hlavní ekonom CREDITAS Petr Dufek.

Nadprůměrný růst výdajů za potraviny, který výrazně přesahuje inflaci, lze přiřadit nejen jejich zdražení, ale také tomu, jak se lidé vrátili do hypermarke-

tů, kde nákupy spadají do kategorie „potraviny“. V prvním kvartále roku 2021 byly přitom nákupy značně omezené lockdownem.

Pokles celkového objemu výdajů se dotkl položky dárků. Souhrnně na ně šlo o 27 % méně. Zajímavé je, že pokles počtu kupovaných dárků byl nižší, jen zhruba pětinový. „Zjednodušeně můžeme říct, že Češi v prvním kvartálu kupovali méně dárků, ale o něco dražších než před rokem,“ upřesňuje Zdeněk Grossmann, ředitel digitálního bankovnictví

CREDITAS. Zdroj: www.kurzy.cz (CREDITAS) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY –

Pánský klub

Komedie, Česko, 2022 Režie: Matěj Balcar Hrají: Kristýna Hrušínská, Jiří Mádl, Milan Šteindler, Zdeněk Žák, Boleslav Polívka, Martin Leták, Nela Boudová, Hana Vagnerová, …

Premiéra: 2. 6. 2022

Terapie pro „eroticky závislé“ svede dohromady naprosto nesourodou pětici. Sympatický a nesmělý učitel Cyril (Jiří Mádl) se obává svých lechtivých představ o studentkách. Neomalený erotoman a notorický záletník Eda (Milan Šteindler) si stále dokazuje svoji mužnost. Mladý ajťák Martin (Martin Leták) se prezentuje jako velký milovník, ale jeho vystupování budí spíše rozpaky. Postarší scenárista Přemek (Bolek Polívka) by se rád ubránil svodům své dlouholeté múzy, zatímco vyhořelý rocker Gigi (Zdeněk Žák) už má to nejlepší očividně dávno za sebou… Nebo ne? Sezení výstředních účastníků probíhají pod taktovkou atraktivní, ale nepříliš zkušené psycholožky Lindy (Kristýna Hrušínská), které se terapie brzy vymkne z rukou. Otěže přebírají samotní „klienti“, setkání nabírají nečekaný spád a rozjíždí se svižná mozaika neuvěřitelných příběhů…

Zdroj: ČSFD.cz, Foto: Punk Film

Kristýna Hrušínská, Jiří Mádl

Kdyby radši hořelo

Komedie / Drama, Česko, 2022 Režie: Adam K. Rybanský Hrají: Michal Isteník, Miroslav Krobot, Anna Polívková, Vladimír Škultéty, Jiří Vymětal, Martin Šesták, …

Premiéra: 16. 6. 2022

Trochu nešikovný dobrovolný hasič Standa se připravuje na příchod potomka a vše konzultuje se svým vzorem, náčelníkem Bróňou. Když podezřelá automobilová nehoda na velikonočním jarmarku způsobí ve vsi iracionální paniku plynoucí ze strachu před domnělým terorismem, Bróňa se stane vůdčím hlasem nově ustavené domobrany. Chránit své spoluobčany se rozhodne za každou cenu – a Standa zůstává rozkročen mezi jeho čím dál fanatičtějším jednáním a sílící pochybností o celé situaci…

Zdroj: Febiofest, Foto: Bontonfilm

Michal Isteník, Miroslav Krobot

Tralala

Muzikál, Francie, 2021, Režie: A. Larrieu, J.-M. Larrieu Hrají: Maïwenn, Mathieu Amalric, Mélanie Thierry, Denis Lavant, …

Premiéra: 16. 6. 2022

Čtyřicátník Tralala se živí jako pouliční zpěvák v Paříži. Jednoho večera potká mladou ženu, která mu, předtím než opět zmizí, zanechá jen jedno jediné poselství: „Hlavně nebuďte sám sebou.“ Zdálo se mu to, nebo vše skutečně prožil? Opouští Paříž a až v Lurdech nakonec najde tu, do které již byl zamilovaný – ona si jej však nepamatuje. Jedna šedesátnice plná života ale poznává v Tralalovi svého syna Pata, který před dvaceti lety zmizel ve Spojených státech, a Tralala se rozhodne tuto úlohu převzít. Objeví tak novou rodinu a zároveň v sobě nalezne génia, kterého nikdy neviděl…

Zdroj: Film Europe, Foto: Pyramide Distribution

Mathieu Amalric

Prezidentka

Komedie / Romantický, Česko, 2022 Režie: Rudolf Havlík Hrají: Aňa Geislerová, Ondřej Vetchý, Veronika Khek Kubařová, Juraj Loj, Denisa Biskupová, …

Premiéra: 23. 6. 2022

Kateřina Čechová (Aňa Geislerová), historicky první česká prezidentka, má za sebou rok v úřadu. Je zahlcená prací: její program je každý den nabitý k prasknutí. Občas by si chtěla v klidu odpočinout bez pozornosti celé republiky. Jednoho dne se odhodlá k riskantnímu kousku. Vezme si paruku a v dokonalém převleku se v noci potají vytratí z hradu. Plán jí vyjde dokonale. Kateřině se noční dobrodružství inkognito v podhradí mezi lidmi zalíbí. Seznamuje se se sochařem Petrem (Ondřej Vetchý), kvůli kterému se do města vydává každou noc. Petr nemá ani ponětí, kdo okouzlující žena, do které se zamiloval, ve skutečnosti je. Situace se však brzo vymkne kontrole a prezidentčiny noční výlety se provalí. Kateřina se musí hodně snažit, aby dokázala vyřešit státnický průšvih, ustála svou funkci a ještě si vybojovala právo na lásku, které jí náleží stejně, jako kterémukoliv jinému člověku na světě…

Zdroj: Bioscop, Foto: Zuzana Panská

Aňa Geislerová

OVNÉ

Za jakých podmínek lze čerpat krátkodobé a dlouhodobé ošetřovné

Potřebujete se postarat o osobu blízkou či svého potomka, kteří onemocněli? Zákon o nemocenském pojištění na takové situace pamatuje a umožňuje čerpat dávky krátkodobého či dlouhodobého ošetřovného. Krátkodobé a dlouhodobé ošetřovné jsou dávky ze systému nemocenského pojištění. Podmínkou nároku na obě varianty ošetřovného je, že jste jako zaměstnanci takzvaně nemocensky pojištěni (účastni nemocenského pojištění).

KRÁTKODOBÉ OŠETŘOVNÉ

Je vám poskytováno, pokud ošetřujete své dítě mladší 10 let, které onemocnělo nebo kterému se stal úraz. V případě nemoci či úrazu staršího dítěte (či starší osoby obecně) náleží ošetřovné, pokud je jeho ošetřování podle ošetřujícího lékaře nezbytné. V obou případech o potřebě ošetřování rozhodne ošetřující lékař. Ošetřovné lze čerpat i v době, kdy musíte pečovat o zdravé dítě mladší 10 let proto, že školské nebo dětské zařízení bylo uzavřeno pro nepředvídatelnou událost (např. z důvodu havárie, epidemie, přírodní katastrofy), dítěti byla nařízena karanténa nebo osoba, která jinak o dítě pečuje, sama onemocněla. Krátkodobé ošetřovné lze čerpat maximálně 9 kalendářních dnů (vyplácí se i za soboty, neděle, svátky).

Rodiče se v průběhu těchto 9 dnů mohou v ošetřování jednou vystřídat. Samoživitel, který má v trvalé péči dítě ve věku do 16 let, jež neukončilo povinnou školní docházku, může čerpat ošetřovné až 16 kalendářních dnů.

DLOUHODOBÉ OŠETŘOVNÉ

Dávka vám umožňuje zůstat doma, pokud potřebujete pečovat o člena rodiny, u kterého byla poskytována lůžková péče v rámci hospitalizace alespoň 4 kalendářní dny po sobě jdoucí. Dále se předpokládá, že zdravotní stav ošetřované osoby po propuštění z hospitalizace do domácího prostředí bude nezbytně vyžadovat poskytování dlouhodobé péče po dobu alespoň 30 kalendářních dnů. Doba poskytování dávky činí nejdéle 90 kalendářních dnů a začíná prvním dnem vzniku potřeby dlouhodobé péče.

VÝŠE KRÁTKODOBÉHO A DLOUHODOBÉHO OŠETŘOVNÉHO

Ošetřovné činí za kalendářní den 60 % redukovaného denního vyměřovacího základu. Ošetřovné vyplácí okresní správy sociálního zabezpečení nejpozději do 1 měsíce od data, kdy obdržely kompletní podklady ke zpracování výplaty. Výplata ošetřovného se provádí bankovním převodem na účet nebo poštovní poukázkou na adresu

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022 ČESKÝ CHŘEST

Přírodní léčitel i zdravá pochoutka

V České republice se chřest používal už za první republiky a byl považován za krále zeleniny.

Také díky společnosti Český chřest, která ho pěstuje na polích v okolí Mělníka, se v posledních letech opět stává součástí české gastronomie.

Asparágus neboli chřest, v České republice také známý pod lidovým názvem špargl, se přirozeně vyskytuje v Evropě, ale také ve Velké Británii nebo Skandiná-

vii. Jedná se o velmi starý druh zeleniny, pěstovali ho už staří Římané a Řekové a jednalo se o pokrm pro bohaté. Dnes

už je rozhodně dostupnější a receptů s chřestem stále přibývá, zejména díky jeho léčivým účinkům na lidský organismus.

A kde chřest koupit? Nemusíte nijak složitě hledat, chřest od českých pěstitelů najdete například v prodejnách Tesco. „Odebíráme chřest přímo od pěstitele z farmy Český chřest, takže můžeme zákazníkům garantovat, že u nás najdou český chřest, který nikam daleko necestoval a neztratil tak na své kvalitě a čerstvosti,“ říká Petra Vavro, nákupčí zeleniny ze společnosti Tesco.

Chřest dobře chutná, ale je také velmi prospěšný pro vaše zdraví. Snižuje cholesterol, riziko srdečního selhání, podporuje trávení a imunitní systém. Pomocníkem je také při dietě, jelikož 100 g chřestu obsahuje pouze 20 kalorií. Zabraňuje zadržování vody v těle a obsahuje velké množství vitaminů.

Říká se, že nejlepší chřest je ten, který byl ještě ráno zasazený v hlíně. Čerstvý chřest je lesklý, má pevnou strukturu a sevřené hlavičky.

Zdroj + Foto: corporate.itesco.cz MC

Duševní zdraví

Lidé kvůli psychickým problémům přicházejí i o příjem

Duševní zdraví mnoha Čechů je nyní podlomeno. Podepsal se na nich covid, a navíc válečný konflikt na Ukrajině. Psychologové hlásí až trojnásobný nárůst počtu lidí, kteří potřebují pomoci.

Na vývoj situace reagují již i pojišťovny.

„Podle informací Národního ústavu duševního zdraví v souvislosti s pandemií covid-19 vzrostl výskyt duševních onemocnění u dospělé populace ČR téměř na 30 %. Situaci pak ještě prohloubil válečný konflikt na Ukrajině. Odborníci na psychické

zdraví jsou tak vytížení, že lidé na jejich pomoc čekají stále neúměrně dlouhou dobu. Psychické problémy často dosahují až takové míry, že lidé musí omezit práci a přicházejí o dostatečný příjem

pro pokrytí svých životních nákladů,“ říká Martin Steiner z BNP Paribas Cardif.

Nejčastěji se z duševních nemocí psychologové a terapeuti setkávají s rozvíjející se depresí, úzkostmi, poruchami spánku, ale lidi trápí třeba i zmatenost

nebo sebevražedné myšlenky. Nejprve trvala neúměrně dlouho pandemická doba a pak přišel nový nápor v podobě bezpečnostního rizika a přímého sledování blízkého válečného konfliktu. Pomáhající profe-

sionálové hlásí enormní nápor pacientů,

a sami jsou pak přetížení. V některých lokalitách nebo pro určité specializace jsou pak pacienti nuceni čekat, než na ně přijde řada, i měsíce.

Dostat se tedy k psychologovi často nyní trvá týdny i měsíce. Řada zdravotních pojišťoven proto svým klientům nabízí finanční příspěvek v řádech tisíců korun. Jedná se například o Všeobecnou zdravotní pojišťovnu, Zdravotní pojišťovnu ministerstva vnitra nebo Českou zdravotní průmyslovou pojišťovnu. Pojišťovna BNP Paribas Cardif s partnerskými bankami pak lidem nabízí pomoc v rámci pojištění schopnosti splácet své závazky, kdy v případě, že psychická porucha zabrání člověku v běžné práci a sníží mu výdělek tím, že se ocitne v pracovní neschopnosti, přebírá za něj pojišťovna splátky úvěru či hypotéky. Zdroj + Foto: Aspen.

pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

ANGLIČTINA JE JEDNIČKA

Na trhu práce s přehledem vede angličtina, přesto zaměstnavatelé volají po znalosti druhého cizího jazyka

Znalost víc než jednoho cizího jazyka považuje za konkurenční výhodu 94 % oslovených zaměstnavatelů.

Ukázal to rychlý online průzkum mezi členy panelu stálých respondentů z řad majitelů, šéfů firem a personalistů personální agentury Předvýběr.CZ.

Pokud zaměstnanec nebo uchazeč o práci zná víc než jeden cizí jazyk, je to na trhu práce z pohledu 37 % respondentů rozhodně konkurenční výhodou

a pro dalších 57 % respondentů spíše ano. Jen šest procent dotázaných uvedlo variantu spíš ne.

Znalost jazyka má na trhu práce velký význam: na škále od jedné do pěti, kde největší důležitost

patří jedničce patří jedničce, dalo , dalo 41 % dotázaných jazykům dvojku, 24 % trojku a 22 % jedničku.

„Jazyky jsou často

podceňované zaměstnanci, ale na druhou stranu bývají přeceňované zaměstnavateli.

Bývají součástí požadavků na nového zaměstnance, ale ten znalost často v práci nevyužije,“ říká František Boudný, ředitel Předvýběru.CZ.

Jasnou jedničkou mezi jazyky je angličtina, kterou jako důležitý jazyk uvedlo devět z deseti respondentů.

Druhým nejdůležitějším jazykem je němčina s 33 %. Všechny další jazyky, které dotázaní uváděli, získaly jednotky procent. Sedm procent zaměstnavatelů považuje za užitečnou kombinaci angličtiny a němčiny. „Znalost druhého

evropského jazyka bereme jako velkou

výhodu, zaměstnanci to otevírá dveře pro participaci na mezinárodních projektech,“ vysvětluje Beata Brodová, regionální HR manažerka společnosti Euro Pool System.

Nejčastěji zaměstnanci potřebují znalost jazyka k psaní mailů a jiné korespondenci (29 %), pro pracovní jednání (27 %) a pasivní znalost (16 %), protože většina manuálů a instrukcí například k obsluze strojů je v jiném jazyce. Sedm procent šéfů považuje cizí řeč za užitečnou pro neformální jednání. Zbývající pětina manažerů uvedla ke znalosti jazyků jiné důvody nebo jejich kombinaci. Zdroj: www.

pressweb.cz (e.vox, spol. s r. o.) pressweb.cz (e.vox, spol. s r. o.) MC MC Koupím po vašich babičkách vše staré – zajímá mě smaltované nádobí, formy na pečení, kameninové hrnce, hodiny na zeď, hodinky na ruku, dětské plechové a bakelitové hračky, obrazy, rádia, sklo, figurální porcelán a také různé staré díly na motorky, mopedy, pionýry. Prostě vše, co se vám již nehodí. Platím ihned – děkuji za nabídky. Tel.: 605 080 878. KOUPÍM jakoukoliv tahací harmoniku: akordeon, chromatiku, heligonku – i v nálezovém stavu. Dále koupím mopeda na ryby a osobní automobil Škoda Fabia. Tel.: 728 209 526. KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, historické motocykly atd., sběratelské předměty aj. Vykoupím i celou pozůstalost. Nabízím solidní jednání. Tel.: 608 979 838. E-mail: antikvs@seznam.cz. NÁBYTEK našich babiček vyr. do r. 1975 VÝKUP (chromovaný, dýhovaný, selský), lustry, lampy a různé staré věci na dekoraci. Možnost vyklizení celé pozůstalosti. Zn. PŘIJEDU. Tel.: 603 512 322, pavel.rejsek@seznam.cz. KOUPÍM ze staré ordinace železnou prosklenou vitrínu. Dále litinovou výlevku, starý truhlářský ponk s dřevěnými závity, řeznický špalek, různé litinové nohy, dílenské lampy, plechové skříňky se šuplíky. Zn.: PŘIJEDU, tel.: 603 512 322, pavel.rejsek@seznam.cz. KOUPÍM chromovaný gauč, křeslo, židli, stolek, psací stůl, skříň, lustr, lampičku, atd., chrom může být poškozený. Tel.: 603 512 322, e-mail: pavel.rejsek@seznam.cz. Zn. Přijedu. VAŠI NEMOVITOST – pozůstalost připravíme k předání a prodeji. Vyklízení, likvidace odpadu, vymalování, úklid okolních prostor – zahrady. Prohlídka a nacenění služby ZDARMA. E-mail: papo9@seznam.cz, tel.: 603 512 322. Prodám dětskou postýlku IKEA: bílá, polohovací, 60x120 cm, vč. matrace s ochranou + peřinka, 2 prostěradla. Nepoužívaná. 2 000 Kč. Tel.: 605 101 571. KOUPÍM JAKÉKOLI HOUSLE, violu a elektrickou kytaru, i poškozené a nekompletní. Tel.: 728 473 687.

Od 1. 9. 2020 nepřebíráme osobně inzerci, ani platby v HOTOVOSTI!

Zadání a podmínky soukromé inzerce: www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“ CENA: 120 Kč / kraj 200 Kč / 2 kraje 300 Kč / 3 kraje

(za jedno vydání, délka max 160 znaků vč. mezer)

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz REDAKCE:

Obchodní ředitelka:

Romana Šmídová +420 602 366 896 __

romana.smidova@magazinoko.cz

Inzertní poradce:

Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 120 490 _ smitka@magazinoko.cz

Redaktorka:

Lenka Staňková +420 371 120 490 _ stankova@magazinoko.cz

Asistentka propagace: Romana Skopová +420 774 051 880 __skopova@magazinoko.cz

Asistentka vydavatele:

Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _ asistent@magazinoko.cz

Příští vydání – červenec 22: od 4. 7. 2022

Uzávěrka příjmu inzerce: 23. 6. 2022

MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován v těchto městech: Plzeň, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Hlavní vlakové nádraží, OC Globus, Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia Angus Burger, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO Měsíčník pro Karlovarský kraj, Plzeňský kraj a Příbramsko. Vydání: VI/2022 – červen 2022. Vydavatel: Ing. Petr Šmíd, IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň. Tel.: 371 120 490. E-mail: redakce@magazinoko.cz. URL: www.magazinoko.cz. Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce. Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační. Ev. č. MK ČR E 17909

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU

Řešení předchozí sudoku naleznete na www.oko24.cz.