Ano XIV Nº 88 Abril - 2015 R$ 9,90
Rio
Niver
Copacabana Palace
Carol Sampaio
Marcia Romão, Quentin Lewis, Mariana e Max
Festão
“A REVISTA OFICIAL DA SOCIEDADE CARIOCA”
Revista Planeta Noite
Uma novela qUe é coisa de cinema. e a sessão começa às 8 e meia da noite.
novela de vívIan de olIveIRa e dIReção-geRal de alexandRe avancInI.
HoJe tem sUcesso na RecoRd. a PRimeiRa novela insPiRada em Uma HistÓRia da BÍBlia.
Classificação indicativa: 10 anos
r7.com/dezmandamentos
n ã o é d o j a pã o que costuma m vir as novidades mais surpreendentes?
recreio | búzios
recreio: av. das américas, 14.433 | tel.: 21 78808140 búzios: av. josé bento ribeiro dantas, 2700, manguinhos, tel.: 22 2623 3755
www.revistaplanetanoite.com
Zoom Foto: Paulo de Deus
Editorial
Amigas e amigos leitores
J
á estamos quase no meio do ano e as perspectivas são nada boas. Inflação galopante, violência desenfreada, desemprego assustador, lojas e empresas fechando e cada dia mais um braço de corrupção é revelado dentro da máquina governamental. O que é preciso mais para que partidos e governantes reconhecidamente corruptos por atos e provas sejam banidos da vida pública e trancafiados com rigor nas prisões nacionais? Só uma justiça ágil e pragmática, que não dê brechas jurídicas para alívio e adiamentos de penas dessas ratazanas que infestam nosso Brasil. Mas quem criam as leis e nomeiam os magistrados são esses mesmos acusados... então o que se pode fazer?
Manifestações de 24 horas? Só resta um milagre divino que lave com justiça e honestidade esse Brasil. Mas enquanto o milagre não vem, não vou pecar por omissão, e continuarei botando a boca no trombone para mostrar que sou cidadão pagador de impostos e que mereço respeito. Volto a lembrar, respeito que é violentado no nosso dia a dia, com trânsito caótico, impostos nefastos, saúde pública doente, transportes deteriorados, leis esquecidas, natureza destruída, e o amigo leitor certamente pode colocar mais algum ítem na lista. E para amenizar o momento, festas maravilhosas e eventos transadíssimos estampam nossa edição da Planeta Noite. Então confiram a entrevista com os sócios da Medrio, dr. Gilberto Ururahy e
A promoter estelar Carol Sampaio, junto com a mamãe Marly e amigos, na hora do bolo do seu niver.
dr Galileu Assis, a matéria do Daniel Lascani com o presidente de honra da Grande Rio, Jayder Soares, a big party da Carol Sampaio e na nossa capa a colunista e apresentadora Márcia Romão com sua bela família, um show! Não é porque existem corruptos, ladrões e incompetentes nos comandos da nação é que vão tirar a nossa alegria de ser humano de curtir a vida de uma maneira honesta e alegre. Estas atividades sociais que clicamos se tornam cada vez mais importantes para nos descontrair nessa época conturbada, mas sem esquecer nunca dos malfeitos. Um país lindo, uma cidade maravilhosa, com um povo bonito e guerreiro,não merece ficar triste jamais, isso é que me anima a continuar com este meu
trabalho. Ah! E não se esqueçam de dar uma espiadinha na coluna Facelook do jornalista Motta Balboa cheia de gente bonita que faz e acontece, como a musa Gaby Alves e o charme da médica Patrícia Araújo, com destaque para a homenagem do America FC à família Antunes Coimbra, com Zico, Edu e Nando. Golaço da diretoria do clube rubro. Um forte abraço
EXPEDIENTE: Editor: Paulo de Deus - paulodeus197@ gmail.com (21 7843-2793 - id: 32*12734), Diagramador: Paulo de Deus Junior, Jurídico: Dr. Sylvio Guerra, Jornalista responsavel: Leila Mendes 17011 Marketing: Eduardo Carvalho, Colaborador Revisão José Motta fotos: Antonio Kämpffe e Vicente Rodrigues
Oscar
A
bela e talentosa atriz mirim MARIANA LEWIS, filha da jornalista MARCIA ROMÃO e do inglês QUENTIN LEWIS, fez dupla festa de aniversário: uma no teatro Fashion Mall onde estava em cartaz com o Musical Entremundos e depois outra no seu condomínio em São Conrado. MARIANA ganhou "parabéns pra você" da platéia lotada. Já a segunda party contou com a decoração de noite do Oscar e buffet by EDER MENEGHINE. Happy Day!
Marcia Romão e atriz Mariana Lewis no bolo
Marcia e o filho Max
Eder Meneghine e Marcia
Marcia e Quentin
Elenco do Musical Entremundos
Cristina, Alexandra, Marcia Romão e Marcia Portugal
Katia, Marcia, Alessandra e Patricia
Miguel Costa e a mãe Grettel
Vania Guimarães e Theo
Teatro lotado
Mariana com Oscar
Erika Ribeiro, Candida neves, Cris Kite, Marcia Romão, Vania Guimaraes e Rafaela Sá
Parabéns
Mariana entre Miguel Costa e Julia Dias
Aline Araujo e a filha Manuela
Marcia Romão e Mariana e Carol Rajao e Luma
Maria Araujo e sua neta Mariana
Nicole, Mariana, Amanda e Leticia
Mariana recebe Oscar
Vovo Romão Marcelo Romão, Mariana e Marcia Romão
Mariana e atores no Musicall
Sininho entre Miguel e Nina
Jayder Soares, o Empreendedor do Carnaval Por: Daniel Lascani
O carnaval carioca acontece, com sucesso, há mais de 50 anos. Todo o ano, no mês de fevereiro, milhares de pessoas de todo o mundo vêm para o Brasil, para assistir, de perto, no Rio de Janeiro, os desfiles das escolas de samba. E dentre a escala de grandes nomes históricos, que envolve: Carnavalescos, Puxadores, Intérpretes, Presidentes de Honra, e muitos outros artistas; há, nesta história, um lugar destacado para o Presidente de honra da escola de Samba acadêmicos do Grande Rio, Jayder Soares. No mundo dos negócios, plo, há grandes lideres corporativos que fizeram a diferença, e, assim, como esses grandes empreendedores, Jayder Soares conduziu sua escola com uma gestão de excelência. Seu empreendedorismo foi muito além do papel de um Presidente de Honra.
por exem-
- O Camarote de sua escola na Sapucaí, que há dez anos era uma pequena sala, e hoje ocupa um setor inteiro na Sapucaí, que demonstra tal crescimento da escola em cada metro quadrado conquistado na passarela do samba, ano após ano. - Tal evolução vista acima representa os patrocínios que Jayder conseguiu atrair para a escola, e assim explorar todas as possibilidades de ações de marketing, tais como, marketing promocional, marketing de relacionamento, marketing social e, ainda, outras ações de merchandising. - As maiores empresas de todos os grandes setores da sociedade já patrocinaram o carnaval da Grande Rio. Companhias, tais como, Nestlé, Vale, Grupo Libra, Ambev, dentre outras, incluindo governos estaduais e municipais do País. O empreendedorismo de Jayder provou aos patrocinadores o poder de marketing do Carnaval carioca, e o quanto empresas podem interagir, tanto com seu público-alvo, quanto socialmente com as comunidades relacionadas, fazendo do evento não apenas um dia de entretenimento para o povo, mas também uma ação de caráter social permanente.
Em um contexto histórico, a Escola de Samba Grande Rio, tem uma idade nova, no entanto, com Pres. de honra Jayder Soares um crescimento vertiginoso, tanto em relação as suas posições noscampeonatos, quanto em suas atividades relacionadas em todo o Co-business Sobretudo, ainda, também destaca-se, nestes últimos dez anos, a aparição histórica do astronauta Erick Scott vodo carnaval. ando sobre a Passarela do Samba, como um exemplo de inovação carnavalesca, que surpreendeu a todos presentes Já em uma ótica empresarial, a Grande Rio influenciou, e à mídia mundial. e serviu de exemplo para o marketing de muitas outras agremiações que também foi trabalhado posteriormente. A Grande Rio influenciou outras grandes escolas, que O carnaval carioca é considerado um dos eventos que tem maior retorno de mídia no mundo. E, através de bons também se desenvolveram neste contexto, tanto de marketing, quanto social, mas nenhuma conseguiu atrair patrocinadores, idéia inovadoras, dentre outras ações de tantas empresas multinacionais em poucos anos, como marketing, é possível levantar fundos de grandes empresas para que se possa investir na produção das alegorias, e conseguiu Jayder Soares através de seu trabalho, que uniu samba e negócios como nunca visto antes. assim, fazer crescer sua escola. Foi exatamente o que Jayder Soares fez: Inovou e fez crescer sua escola de maneira empreendedora. Dentre suas maiores ações, destacam-se:
Parabéns Jayder Soares, o empreendedor do carnaval. Daniel Lascani é Jornalista, Palestrante e Leader Coach.
Grande Rio
Carnaval 2016
Cristiane Cruz, Jayder Soares e sua filha dra. Alessandra Soares
Carol Sampaio
A
promoter mais requisitada da cidade maravilhosa, CAROL SAMPAIO, soprou 34 velinhas em mega festa no Copacabana Palace. Bela e em ótima formafísica, CAROL cantou "os parabéns" em coro com os astros THIAGUINHO, JORGE ARAGÃO, DANIELA MERCURY, TONI GARRIDO, BUCHECHA, MUMUZINHO,TIAGO ABRAVANEL, PRETA GIL, GABRIEL O PENSADOR, REVELAÇÃO, SAPÃO, ANDINHO, ROSA, MC LEOZINHO, MARCIO F E LUDMILLA e SANDRA DE SÁ. Party of Stars!
Beth Andrade e Alvinho das Camélias
Thiaguinho e Carol Sampaio
Leila Mendes e Léo Moura Dj Jesus e Paloma Bernardi
Alexandre Dias e Theresa Macedo
Diogo, Juliana Couco, Tarsila e Leonardo Alves
Alexandre, Marcia Verissimo e Adriana Lessa
Leleco. Maninha Barbosa, Kitty e Dep. Julio Lopes Jo達ozinho King e Adriana Bombom
As irm達s Kelly e Ellen Jabour
Carol Sampaio e Michel Diamant
Dj Marlboro e Mc Sap達o
Andrea Klarnet Nachbar e Michelle Dias
Ana Carolina e Ana Lima
Carlos Freitas Senador, Claudio, Vivian Matos e Felipe Fernandez
Michelle Zacharias e Aline Araujo
Atriz Livia Alessandro Laber Lemos e e Juliana Martins Tenista Feij達o
Ana Beatriz Palhares Caroline Fragas e Renata Tumba e Amadeu Carvalho
Juliana, Rafael Almeida e Carola
Gabriela Mattos, Juliana Barros e Sheron Menezzes
Jorge Aragão e Carol Sampaio Arthur e Vania Gama
Andreia, Joãozinho King e Lenia Glauss
Federico e Jr.
Gilberto Pereira e Cassia Linhares
Carlos Eduardo Moreira e Lara
Fernanda Capobianco e Vivian e Claudio Matos Carla Simonelli
Gustavo e Alessandra Soares
Isaac Azar e Tati de Jesus
Dj Dudu Garcia e Amélia Falk
Leila Mendes, Marly Sampaio e Beth Andrade
Tutu, DĂŠ, Sergio Malandro e Xande Barbosa
Julinho Pignatari e Bruna Salvatori
Maria Gama
Barbara Evans e Michel Diamant
Isaac Nachbar e Marcos Motta
Kado Souza, Alberto Chreem, Mauricio Saade e Sidney Chreem
Cris e Roberto Donato
Leco Conrado e Beth Raposo
Maria Klien e Thomaz Naves
Nathalia e Yuri Soares
Marcelo Ramos, karina Nigri e Ana Paula Barbosa
Pedro e sua filha Kyra Gracie
Otto Grunewald Simone Cavaliere e Adriana Lessa e Janyck Daundet
Michel Diamant, Jessica Resnick, Mouhaned Harfouch e Leona Cavali
Waltinho Guimar達es, Vinicius e Michelle Dias
Marly Sampaio e Adriano Walter Sosa
Gabriel Lobo e Veronica Ligiero
Marcela Diaz, Salom達o e Louli Couri
Yara Figueiredo, Peter Picolin e Leila Mendes
Pedro Matos, Adriana Ruas, Simone Tostes e Renato
Marly Sampaio e Ceceu Valenรงa
Washington Junior e Andrea Simonelli
Roberta e Sergio Pessoa
Carlos Perico (Antiquarius) e Luciene Freire
Nina Kauffmann, Monica Trejeiro e Auriete Middleton
Madeleine Saade e Vera Gimenez Livia e Gustavo Gandara
Rodrigo Garcia e Carol
Renata Fraga e filho Rafael
Vitor Smeral e Dandynha Barbosa
Aloísio e Luciana Castellani
Graça e Victor Nogueira
Gustavo, Aloísio, Maria Elisa e João Luiz Castellani
Os noivos, Eder Meneghine e Hugo Oliveira
Adriana Nunes, Brunna Paldês e Luciana
Enlace
O belíssimo casamento de LUCIANA e ALOÍSIO CASTELLANI reuniu a familia e amigos dos noivos no condomíniotop Pedra de Itaúna. Almoço by Buffet Eder Meneghine. De Luxe Party!
Leonardo Torres, Victor e Graça Nogueira com os noivos
Os noivos
Família
Aloísio, Vovó Luzia e Luciana
Carnes Nobres e Especiais Venha conhecer nossas picanhas, pescados, frutos do mar e carnes especiais: Picanha Bassi Angus, Bassi Wagyu, linguiças recheadas, Cordeiro, Avestruz, Rã, Pato, Coelho, Suíno, Salmão, Lula, Polvo, Mexilhão, Linguado, Tambaqui, Pintado, Dourado, Piranha, Pirarucu e muito mais !
Pato
Cordeiro
Carne de Rã
Coelho
Avestruz
Suinos
Contamos com alguns rótulos de vinhos importados para harmonizar com as nossas iguarias, traduzindo o melhor que a gastronomia tem a nos oferecer.
PESCADOS DA AMAZÔNIA Qualidade, Satisfação e Requinte com o melhor da gastronomia. Tudo em um só lugar. Venha nos fazer uma visita. Manta de Pirarucu Lombo de Pirarucu Filé de Pirarucu
Pirarucu
Tambaqui
Surubim (Pintado)
Bolinhos de Bacalhau de Pirarucu Lombo de Bacalhau de Pirarucu Filé de Bacalhau de Pirarucu
Piranha
Dourado
Atendimento Delivery (Barra da Tijuca, Recreio e Z.Sul.) tel. 21 3128 6997 | 21 4108 5708 EMPORIO DA CAÇA E DO PESCADO LTDA. CONDADO DOS CAISCAIS(Ao lado da Academia da Cachaça) AV. ARMANDO LOMBARDI, 800 - BARRA DA TIJUCA (entrada pela Av. Nuta James, 65 loja: I - Cep.22640-030
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EMPORIO DA CAÇA E DO PESCADO
Paulo Marinho, Maria Klien e Thomaz Naves Thomaz Naves
Palestra
A
semana come莽a de um jeito bem agitado no Fashion Mall, com o bate-papo que rola toda segunda-feira, o Fashion Mondays, realizado por THOMAZ NAVES, diretor Comercial e de Marketing da Rede Record. Saiba de tudo sobre a TV aberta brasileira, vale apena conferir. TV Show! Paulo Marinho e Thomaz Naves Leticia Levy e Chico Pinheiro
Gabriel Gracindo, Rayana Carvalho, Ricky Tavares, e Marcela Barroso
Kika Lobo e Octavio koeler Andrea Ourivio e Franklin Toscano
Ant么nio Paulo Carvalho e Daniela Seade
Alessandra Amaral e Claudia Faissol
Marcelo Gorodicht, Kiki SimĂŁo e Thomaz Naves
Paula Severiano Ribeiro e Alessandra Amaral
Ana Cristina Guinle e Karina Vasilcovsky
Monica Bittencourt, Marcia Verissimo, Alexandre Ibitiga e Ricardo Natal Chico Pinheiro e sua mulher LĂŞda.
Thomaz Naves
Leticia Levy, Thomaz Naves e Maria Klien Maria Klien, Paulo Marinho e Marcelo Alves
Marcelo Gorodicht e Marcio Ehrlich
Loy Loyola
Chico Pinheiro, Kika Lobo e Catito Peres
Dr. Galileu Assis
Longevidade com autonomia
Por: Leila Mendes
"P
revenir é melhor que remediar" quem nunca ouviu essa expressão? Essa é exatamente a proposta da Med-Rio que há mais de 20 anos é lider brasileira em medicina preventiva. Com sua competência já realizou quase 100 mil exames médicos em homens e mulheres das maiores empresas do país.
Dr Gilberto Ururahy
Não só os executivos, mas quem curte a noite, também tem de cuidar da saúde e nada melhor do que fazer isso no mais alto nível, sem deixar a dever nada aos maiores centros de check-up do mundo. Longe do ambiente hospitalar e grandes centros médicos é possivel fazer avaliações de diversas especialidades médicas, como cardiologia, clínico geral, pneumologia, dermatologia, dentre outras. Como hoje ninguém tem tempo de ir a médico, imagina fazer tudo num lugar só, num ambiente tranquilo e ter o resultado em 24 horas no celular, através de um aplicativo. Parece sonho mas é realidade.
Você não precisa estar doente, muito pelo contrário, porque o check-up objetiva identificar se existem algumas alterações que possam indicar se a pessoa esta evoluindo para alguma doença degenerativa, por exemplo. O avanço da medicina preventiva oferece a oportunidade de se identificar precocemente o diagnostico de tumores. "A ÚNICA ARMA QUE TEMOS CONTRA ESSE TIPO DE PATOLOGIA É O DIAGNÓSTICO PRECOCE". Dr.Galileu Assis. Nossa realidade agitada, crises econômicas e até energética impactam diretamentente sobre emocional de todos nós. Gera aumento da automedicação, do abuso de ansilolíticos e antidepressivos. O resultado de maus hábitos, que no futuro serão responsáveis por doenças.
A medicina do seculo 21 quer evitar que as pessoas adoeçam. De olho na saúde de seus executivos e consequentemente na sua capacidade produtiva, a medicina preventiva tem sido adotada nas corporações, como aliada na promoção de saúde do indivíduo. MUITO MELHOR QUE DETECTAR DOENÇAS É PROMOVER SAÚDE! Dr. Gilberto Ururahy Todo processo é realizado em 4 etapas, sendo a primeira o preenchimento de um questionário, para avaliar o estilo de vida, nivel de stress, risco coronariano, patologias genéticas. A segunda etapa é a avaliação médica e exames complementares, como análises laboratoriais, de imagens, teste de esforço, audiometria, ecocardiograma, video endoscopia, dentre tantos outros. Tudo isso num período de 5 horas, com direito a um café da manhã de hotel 5 estrelas. Em um ambiente tranquilo ao som de harpa ou flauta. Na terceira etapa, 24 horas depois, um relatório médico detalhado, com termos de simples compreensão será enviado para o celular do paciente, atráves de um aplicativo protegido por uma senha pessoal. "NÃO TRABALHAMOS COM PAPEL É TUDO ON LINE, SEM AGREDIR A NATUREZA". DR. Gilberto Ururahy Na quarta etapa, será o retorno para elaborar com os médicos um programa exclusivo de promoção de saúde, que inclui inclusive instruções nutricionais e atividades físicas. Diante de tanta praticidade, fica fácil decidir cuidar do seu maior patrimônio, sua saúde.
Lanche após exames
Feijoada
O
badalado cirurgião plástico PAULO MÜLLER realizou um belo almoço de Páscoa em seu apê na Avenida Atlântica. O destaque desse encontro, que parou Copacabana, foi a promoter CARMEN D’ALESSIO, uma das fundadoras da mitológica boate Studio 54. Happy Lunch! Carmen D'Aléssio e Paulo Muller
Paulo Muller com as irmãs Alice e Narciza Tamborindeguy
Caio Garcia, Cherry Rocha, Carmen D'Aléssio, Maurício Branco e Ricardo Valle
Paulo Muller e seu filho Antônio Paulo Pitanguy Muller
José Hugo Celidônio, Narciza Tamborindeguy e Boni
Lu Lacerda, Paulo Muller e Luciana Pittigliani
Lou de Oliveira e Beto Pittigliani
Boni, Marcelo e Marcio Braga
Narciza Tamborindeguy, Paulo Muller e Marialice Celidônio
Dra. Lucia Frota Pestana de Aguiar, Des. Sérgio Ricardo de Arruda e Dra. Claudia Regina Magalhães
Lançamento Foi um sucesso a explanação da dra. LUCIA FROTA PESTANA DE AGUIAR no auditório do Palácio da Justiça no Centro. Dra LUCIA também apresentou seu livro em prol dos animais, com renda total para a SUIPA. Cool Time!
Claudio Cavalcanti
Dra. Lucia Frota Pestana de Aguiar
Duda dando um alou
Suzane Pimentel e Dra. Lucia Frota
Dra.Lucia Frota Pestana de Aguiar, Des. Sérgio Ricardo e Dra Caludia Regina
Dra. Lucia Frota, Pres da Suipa Izabel Cristina Nascimento e Maria Lucia Frota Cavalcanti
Dra. Lucia Frota Pestana Aguiar e Ver. Marcelo Piuí
Dra. Claudia Regina e Maria Lucia Frota
Dra Lucia Frota Pestana de Aguiar e Dr Wanderley Rebello
Dra. Lucia Frota, Duda e Maria Lucia Frota Cavalcanti
Qual o exercício que você mais se identifica? vai conseguir escolher o tipo de atividade física que mais te convém.
D
escobrir qual o tipo de malhação ideal para você é a chave para persistir nela e conseguir a sua meta principal – seja emagrecer, ganhar disposição, espantar o estresse ou fazer amigos. Sabe aquela amiga que acorda cedo para malhar todos os dias e está em forma, enquanto que para você a hora de ir a ginástica é um sofrimento ? A diferença entre vocês é que você provavelmente ainda não encontrou um exercício que combine com o seu jeito e encaixe no seu estilo de vida. Não tente “forçar um barra “ e se inscrever numa academia que não tem nada haver com você, e ao começar se desmotiva, coloca na “cabeça” que não gosta de exercício, e desiste, voltando a ser uma sedentária. Veja na sua escolha, não somente pelo lado do emagrecimento, mas também por uma melhor qualidade de vida: melhor sono, menor ansiedade, melhor flexibilidade, e quando esses outros objetivos são alcançados, a sua motivação aumenta, e então, a “ velha “ desculpa da falta de tempo cai por terra. Identifique nessas situações á seguir, qual a que mais se identifica com você, então
1- Você sempre entra para ganhar como você é uma pessoa determinada, espera procurar exercícios que tragam resultados consistentes, duradouros e, de preferência, rápidos. Por isso, fica bem quando sai da academia cansada, sentindo os músculos trabalhados e sabendo que deu o seu melhor em nome da saúde e da boa forma. Isso faz com que se dê bem com um treino organizado e aulas com repetições, que exijam foco e permitam que você monitore seu desempenho. Musculação, ginástica localizada, corrida na esteira, pilates e step são boas pedidas. Na água, experimente natação ou hidroginástica. Por outro lado, se quiser equlibrar sua racionalidade e liberar sua agressividade, tente aulas de luta, como boxe, muay thai e MMA. 2- Tudo pelo bem estar - você gosta do exercício, mas ter um corpo de capa de revista não é a sua prioridade – nem terminar a aula se sentindo esgotada, pingando de suor ! O que mesmo é descarregar o estresse, dar um tempo nas preocupações e ficar bem com você mesma, logo não tem necessidade de seguir uma rotina rígida. Valoriza ambientes confortáveis e bonitos, assim como malhar ao ar livre. Caminhar, pedalar ou correr na rua, fazer alongamento, ioga, tai chi chuan, dança e/ou outras modalidade de expressão corporal são alternativas possíveis, pois trabalham todo o corpo sem você perceber o esforço. 3- O que mais importa é a compania seu objetivo é além de ficar sarada, é malhar num ambiente cercado de gente, o que muitas vezes obriga a você a se esforçar para manter uma disciplina e não acabar exercitando mais a língua papeando do que do demais músculos
do corpo. Busque então atividades que você possa intergir com os demais, como spinning, jumping e modalidades radicais outdoor, de preferência feitas em grupo, como rafting, trekking, moutain bike, são opções para cuidar do corpo enquanto gasta energia e socializa. 4- Abaixo a rotina - Na academia ou fora dela, você gosta de novidade: quando fica sabendo de uma aula que acabou de ser lançada ou modalidade que está na boca do povo, é a primeira a querer experimentar. Ao mesmo tempo, fica logo entediada e pula fora. É impaciente e, por isso tem dificuldade em ser fiel a um exercício por muito tempo. Busque aqueles dinâmicos, que rendam alguma experiência além da melhora no condicionamento e em que consiga ver logo o seu progresso. Afinal, mais importante guir um corpo do que conseperfeito é dar vazão á energia que tem e matar a sua curiosidade. Treinos de musculação variados e em circuito, sempre dindo pepara o seu professor variar, aulas de lutas, danças de salão, treinamento funcional com acessórios diferentes tipo TRX são boas escolhas para desafiar seu corpo e seu temperamento um tanto inquieto.
Dra. Heloisa Rocha www.spacoheloisarocha.com.br Tel.: 021 3282-5121 Cel.: 021 99866-5656
Sandra, Danielle, Marcia e Claudia
Leila e Elisa Ferraz
Niver
A sempre iluminada HOSANA PEREIRA comemorou idade nova com a presença de suas amigas mais queridas no CT Brasserie do Fashion Mall, em São Conrado. MARCIA VERISSIMO, MARISE GOLLO, GIOVANNA PRIOLLI, RAQUEL GUSMÃO, VERA LOYOLA, ELISA
Rosa Leal, Hosana Pereira e Vera Loyola
Claudia Sabba Ignes Ibiapina e e Sumaya Neves Marcia Verissímo
FERRAZ, entre outras, marcaram belas presenças. Beauty Place!
Rose May Addario, Karina Nigri e Adriana Indelli
Veronica, Alice Berman e Rosa Leal
Nayla Carvalho, Hosana Pereira e Claudia Terra
Rosa Leal, Bruna Carvalho, Giovanna Priolli e Marise Gollo
Rachel Gusmão, Vera Loyola, Hosana Pereira e Nayla Carvalho
Hosana, amigas e Carlos Lamogila
gastronomia | paisagismo | decoração
gostoso como búzios.
Victorio: pizzas e parrilla / kojiki: cozinha japonesa / mare: cozinha internacional / oxy: lounge-bar / domme soleil: decoração
Av. José Bento Ribeiro Dantas, 2700, Manguinhos, Búzios. Tel.: 22 2623 3755 estacionamento privativo
Almoço A glamurosa Teresa Simonelli festejou lindo aniversário na deslumbrante cobertura de sua querida sogra LUCIA AUGUSTO. em Copacabana. A presença das grandes amigas de TERESA valorizou ainda mais a festa.Party Time!
Bernadete e Teresa Simonelli
Raul Antônio Augusto, Teresa Simonelli, Lucia, Raul Augusto e Bernadete Simonlli
Daniel, Flavia e Luiza Meniuk casais Rodrigo e Patricia Candido, no sax Breno Morais, Roberta Manuela, Teresa, Raul e Adriane e Fábio Grade
Bernadete Simonelli, Adolfo Franco e Elizabeth Accioly
Rafael Fritsch, Rafael Lacerda, Raul Antônio Augusto, Julio Kezem de Mesquita, Emmanuel Manu e Edoardo de Oliveira
Paula e Rafael Fritsch e Tassiela e Julio Kezem de Mesquita
Ant么nio Bernardes, Teresa Simonelli, Gabriela e Daniela Fiszpan Kaplan
Mariana e Marcelo Nacif
Raul Ant么nio Augusto, Chiara e Teresa Simonelli
Rosane e Louli Couri
Rosana e Luiz Figueira e Teresa e Raul Ant么nio Augusto
Raul Augusto e Lucia
Rosana Figueira e Luciana Seve
Adriana Bombom. Cahê Rodrigues e Dani Oliveira
Yan, Claudia Raia, Claudia Alencar, Ana Cristina Marquito e Victor Dzenk
Moda
Leticia Levy, Ana Paula Barbosa e Maninha Barbosa
O mega estilista VICTOR DZENK fez concorrido desfile em sua loja no luxuoso Village Mall, na Barra. Mesmo com tarde de forte calor, a nova coleção de inverno já mostrou a tendência da estação mais romântica do ano. Fashion Winter!
Hosana Pereira, Raquel Gusmão, Victor Dzenk e Maninha Barbosa
Malga de Paula, Felipe Batista, Victor Dzenk e Ana Paula Barbosa
Claudia Raia e Victor Dzenk
Victor Dzenk e Ana Paula Barbosa
Vanessa Lopes
Marcia Verissimo
Carla Araujo, Marinara Costa, Bombom e Beto Simões
ueira q i S e n Vivia e o d a Mach a n a Jo
Adriana Bombom
Reflexo - Corte - Coloração - Tratamentos - Escovas especiais - Alisamentos - Depilação - Porcelanistas Podologia - Designer de Sobrancelha - Micro Pigmentação - Permanente de Tintura de Cílios Alongamento de Cílios - Make-Up - Penteados - Noivas - Embelezamentos (Manicure e Pedicure) - Mega Hair. Barra Plaza - Av. Ayrton Senna, 1850 - lojas113/114 - Barra da Tijuca Tel.: (21) 2430-3173 / 3174 - Tel/Fax: (21) 2430-3175 www.pierrelouis.com.br
Thomaz Naves
Evento O diretor da Rede Record , THOMAZ NAVES, tomou posse como presidente reeleito junto com a nova diretoria da ABMN, Associação Brasileira de Marketing e Negócios com belo café da manhã no
Joel Severo, Dudu Godoy, Luiz Leite, Thomaz Naves, Arnaldo Pires, Gutemberg Fonseca, Ricardo Monteiro, Mauro Madruga e Paulo Fraga
Ricardo Monteiro e Claudia Cataldi
Dudu Godoy e Thomaz Naves
Bistro Escolado Pão, na Lagoa. Famous Breakfast !
Glaucio Binder e Renata Granchi
Arnaldo Pires, Dudu Godoy e ThomazNaves
Thomaz Naves e Maria Klien Reynaldo Figueiredo e Roberto Amarante
Marcio Erlich e Osimar Galdino
Mauro Madruga e Valeria Luz
Thomaz Naves e Gustavo Bastos
Mariana Lopes e Teresa Maciel
Fernanda Aguiar e Fernanda Rocha
Gutemberg Fonseca, Arnaldo Cardoso Pires e Mauro Madruga
Andre Barbosa, Dj Marcela Moura e Nelsinho Abrahão David
Dani Brandão e Dandynha Barbosa
Arthur, Alice Tamborindeguy e André Barbosa
Festão
Ana Paula Barbosa e Myro Garcia
Arthur Barbosa e Nelsinho Abrahão David
André Barbosa e Mc Macio G
Dani Sperle e Laura Keller
Os irmãos mais unidos do planeta ARTUR, ANDRÉ, ALEXANDRE,DANDYNHA E ANA PAULA BARBOSA agitaram o Rio pela quarta vez com a festa Club House. Som by Djs MARCELA MOURA, MAYAH E PALOMMA com o auxilio luxuoso do MC MÁRCIO G. A balada varou a madrugada no Condominio Jardim Barra da Tijuca. Let´s Dance!
Dj Marcela Moura
Patricia Martins e Deborah
Alessandra Izidro, Julio Marchi e Waleska Kotlowski
Dandynha e Ana Cristina
Xande Barbosa, Giovanna Priolli e Rodrigo Raposo
Marquinho Medeiros, Cida Alves e David Santiago
Jo達ozinho Maia King e Ana Carolina
Ilana Leonel, Lenia Glauss, Nelsinho Abrah達o David, Ana Coutinho e Adriana Sorrentino
Rodrigo Gandara e Pamela
Alice Tamborindeguy e Andre Barbosa
Adriana Sorrentino, Ana Paula Barbosa e Ana Lucia Coutinho
Ilana Leonel e Ana Paula Barbosa
Vitor Smeral e Dandynha Barbosa
Gustavo Ferreira e Mariana Gir達o
Beth Raposo e Bruna Sloza
Chá de Bebê
O
s papais do ano KELLY e PETE MOREIRA LEITE tiveram uma inesquecível tarde com a festinha para a vinda do RAFAEL ao nosso mundo de Deus. O evento na Hípica recebeu a alegria de familiares e amigos que celebraram a nova vida que veio a nascer no Dia de São Jorge, com a bênção do santo guerreiro. Welcome Rafael!
Pete, papai Marco, Kelly e Lucia Pinto
Kelly e Pete Moreira Leite
Geovanna, Gumercindo Freitas e Arthur
Carlos Freitas Senador, Pete, Kelly e Mariana Larqué
Renato Urbinder e Simone Tostes
Maria Luz Schneider, Kelly, Pete e seu pai Marco Polo Moreira Leite
Kelly Lima, Lucia Pinto, Elizangela Lima, Beatriz
Edu Carvalho, Kelly, Adriana Indelli e Pete
Kelly e amigas
Jair, Pete, Kelly, Andre, Caio e Dico
Gustavo Moreira de Souza, Tom e Marcos Polo Moreira Leite
Tel.: 21 2224-9966
Dj Roger Lyra, Joãozinho Maia king. João e Faria Daniel, Jayder Soares, Sergio Mizrahy e Julio Marchi
B-DAY
O
boa praça CARLOS FREITAS “SENADOR” e o incansável RICARDO SALIM organizaram, no Londra, no Hotel Fasano, uma comemoração-surpresa para festejar a idade nova do mega amigo JOÃO DANIEL. Contando com o auxilio luxuoso da esposa de JOÂO, a bela NATHALIA SCHNEIDER, o happening foi uma alegria só.
Ana Paula Padua, Lenia Glauss e Crisitiane Cruz
Nathalia Schneider e João de Faria Daniel Carlos Freitas Senador, J.P e João de Faria Dan
Natalia, Jones e João
Ricardo Salim e Juliana Maia
Eduardo Aviz e Ricardo Zaroni Rodrigo Raposo e Giovanna Priolli
Waltinho Guim達es, Vania, Thomaz Naves, Maria Klien, Jo達o de Faria Daniel e Nathalia Schneider
Nathalia Schneider e Jo達o de Faria Daniel
Marcus Braga e Juliana Santos
Nathalia Schneider e Aninha Ramalho
Maria Klien e Thomaz Naves
Nathalia Schneider, Rodrigo e Renata Suassuna
Sergio e Roberta Jo達o Cordeiro Pessoa Albuquerque Guerra e Bruna
Jayder Soares, Cristiane Cruz, Ana Paula Padua e Sergio Mizrahy
SAÚDE & BEM ESTAR Por: Dra. Márcia Regina
á algum tempo que os cientistas sabem que o bom humor só faz H bem à saúde. Sabem também que
podemos ficar doentes devido ao enfraquecimento de nossas emoções. Distúrbios emocionais, aborrecimentos, raiva e outros sentimentos negativos muito comuns em nosso dia a dia podem nos causar diversas doenças. Conflitos criados por nós mesmos diante da vida, palavras raivosas transmitidas a outrem, pensamentos e ações inadequados à boa educação, atitudes negativas, estresse, medo, ansiedade, emoções desagradáveis, além de mexerem com nosso sistema nervoso autônomo, podem ter um importante papel na qualidade de vida psicológica. Quando nos aborrecemos com as pessoas que amamos e nos distanciamos delas, nosso ânimo pode ficar tão alterado a ponto de doenças aparecerem. Assim também quando nos aborrecemos na rua, no supermercado ou no Banco e partimos para a agressão verbal (ou física). Todo nosso organismo pode sofrer com isso, passando dos distúrbios físicos, aos mentais e aos desequilíbrios psicológicos. Temos sempre uma lista de desejos para serem concretizados: um grande amor, sucesso profissional, felicidade, saúde, dinheiro, etc. Mas devemos ter em mente, que só conseguiremos consolidar nossos desejos se tivermos um bom relacionamento com as pessoas que nos rodeiam, se formos educados e gentis para com nossos amigos, familiares, colegas de trabalho e vizinhos. Enfim, se encararmos a vida com bom humor e com alegria. Nada pior no mundo do que a convivência com alguém
infeliz, que vive reclamando da vida e que, por isso, trata todo mundo mal. Nossa relação com o mundo e com as outras pessoas é que vai definir o nosso modo de viver, modo este que nos ajudará a alcançar nossas metas e prioridades. Sorrir para as pessoas, cumprimentar e desejar um bom dia, tratar bem os outros, é o mínimo que alguém educado, gentil e bem humorado pode fazer ao encontrar outra pessoa. Mas nem sempre é assim, principalmente nas grandes cidades onde o desconhecido geralmente nos faz temer. Mau humor, nada mais é do que falta de educação. Tratar os outros com desdém, rir das pessoas, gritar com os subalternos ou com os mais desprotegidos é deselegante e inerente das almas inferiores; e só mal vai lhes fazer. Se o mau humor vem de uma pessoa jovem, é terrível, pois a juventude é a época da vida em que tudo são flores, onde estão construindo o futuro, buscando a emancipação financeira e quando possuem tudo para serem felizes. Mas se vem de uma pessoa mais velha, também não é legal, pois o idoso rabugento é tido como caduco, gagá, senil, com mal de Alzeimer, mesmo não sendo nada disso. As pessoas bem humoradas, alegres e divertidas, estarão sempre rodeadas de amigos e terão mais sucesso na vida do que as ranhetas, rabugentas e ranzinzas. Todos se lembram dos “Doutores da Alegria” que percorrem os hospitais levando esperança para crianças com câncer, no intuito de fazerem suas vidinhas mais felizes, mesmo naquele ambiente de dor e sofrimento. Um lindo sorriso no rosto, aliado à competência, é a chave para o sucesso na vida. Se todos se preocupassem em viver educadamente, sabendo que seu direito termina onde começa o direito do próximo, seriam bem mais felizes e, consequentemente, teriam mais saúde. No entanto, devemos saber distinguir o simples mau humor de uma doença chamada distimia, doença esta que, durante séculos, serviu para designar uma pessoa mau humorada, irritadiça, de mal com a vida e que vive zangada, que não sente prazer em nada, colocando defeito em tudo e em todos. Hoje em dia, sabemos que a distimia é uma doença, um subtipo de depressão.
Certos fatores aumentam o risco de uma pessoa ter distimia: • Ter um parente de primeiro grau com distimia ou depressão • Eventos estressantes, como a perda de um ente querido ou problemas financeiros • Ser excessivamente dependente de aprovação e atenção das pessoas próximas. O paciente com distimia tem cinco ou mais dos seguintes sintomas, por pelo menos dois anos consecutivos. • Desinteresse ou perda do prazer pela maioria das atividades que costumam ser prazerosas; • Irritabilidade, mau humor e descontentamento constante. • Baixa autoestima; • Desmotivado nos estudos e trabalho; • Constante desesperança e pessimismo; • Insônia ou dorme excessivamente (hipersonia); • Perda de apetite ou alimentação exagerada; • Dificuldade de concentração e memória, levando a queda significativa no desempenho; • Tende ao isolamento, poucos amigos e vida social limitada; • Sente falta de capacidade. Temos que ter cuidado para não confundir o simples mau humorado com o doente, depressivo, que sofre com a distimia. Com ajuda médica e medicação correta, a pessoa será mais sociável e feliz, fazendo com que todos que convivem com ela também tenham uma vida melhor. Márcia Regina Schweizer Jornalista e Professora.
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