Yoga en Meditatie
Door ons lichaam lopen energiekanalen. Deze banen kruisen elkaar op bepaalde plaatsen in het lichaam. Deze kruispunten noemen we chakra’s. We kennen 7 hoofdchakra’s. Elke chakra is gerelateerd aan een bepaald gebied in ons lichaam met daarbij de fysieke, maar ook emotionele aspecten. Deze cursus is erop gericht om d.m.v. yogahoudingen en ademhalingsoefeningen te ontdekken waar in ons lichaam de blokkades zijn. In elke les wordt een chakra behandeld. De les wordt afgesloten met een aan dit chakragekoppelde meditatie uit de chakrapsychologie. Tijdens het drinken van de thee is er gelegenheid de opgedane ervaringen met elkaar te delen.
Duur: 25x2 uur Tijd: ma.av. 19.00-21.00 di.av. 19.30-21.30 Kosten: â‚Ź 135,- incl. kruidenthee
36