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Página 36

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¿Cuáles son tus actores y cantantes favoritos? ____________________________________________________________________________

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Contenido Abril 2014

Estudias Trabajas Ocupación: _______________________________________________

10 Entrevista con Juanes

En tu casa viven cuantos: Adultos:______ Adolescentes:______ Niños:________ Casa Condominio Alquilas Eres dueño de: ¿Cuánto ganas al año? $5,000-$10,000 $15,000-$25,000 $30,000-$40,000 $50,000+

14 La música es una puerta de entrada-Chula Vista 18 5 tendencias fáciles de incorporar a tu look Candela Ferro

29 La gente no cambia, ¡punto y se acabó! María Marín 30 Libros PARA TODOS 31 Entrevista con Diego Luna

¿Cuántos trabajan en tu familia?______________ ¿Cuántos leen la revista?_________________

20-23 Joe Alderete Persona Notable

32 “El Día del Niño”“El Día de la Madre” Consulado de México

Tu nombre:___________________________________________________________________

24 Reinas por Siempre Pro Glam Academy

33 OCSA celebró su gala anual

Dirección:_____________________________________________________________________ Ciudad: ______________________________ Estado:______________ Zip:_________________ Teléfono:_____________________________________________________________________ Email:________________________________________________________________________

Entrevista exclusiva

Envía este formulario a: Portada: PARA Génesis TODOS:Rodríguez 33565 Via de Agua, San Juan Capistrano, CA 92675

Página 36 6 Fotografia: Francis Bertrand

26 Los mejores dentistas en Orange County

34-35 Restaurantes y recetas 36-38 Entrevista con Jennifer López

27 La exclavitud psicológica Dr. Ana Nogales

40 Actividades y eventos

28 Horóscopo

Foto de portada por Tony Duran

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editorial que ya han soportado todo tipo de angustias por tantas deportaciones injustas, en la mayoría de los casos, causando más pobreza económica, física y emocional.

Disfrutemos los vaivenes de la primavera, el sol tibio de las mañanas y tantas flores y jardines verde esmeralda. Pareciera que hasta los cielos se confabulan con la estación de perfumes embriagantes, planeando muchos cambios, a través de alineaciones planetarias que ponen a prueba nuestra flexibilidad y poder de aceptación. Lo único que no podemos aceptar es la conducta republicana, su inflexibilidad arrogante. Hoy día, marzo 26, mientras que los demócratas en la Cámara Baja siguen buscando maneras para pasar una reforma migratoria, los republicanos dicen que no. “Cuando tuvieron la oportunidad hoy, ni un solo republicano votó para llevar la HR 15, reforma migratoria, al pleno de la Cámara Baja para un voto. ¿Dónde están los republicanos que dicen apoyar una reforma migratoria? Obviamente los republicanos prefieren seguir la línea del partido, que demostrar con acciones que apoyan a la comunidad latina”, remarcó Pili Tobar, Director y Secretario de prensa de la región Oeste de Hispanic Media.

Pero no perdamos la fe, sintamos que algo bueno está por llegar, que habrá un golpe de suerte, el que estamos esperando desde hace tanto tiem po. Mientras tanto sigamos haciendo nuestra tarea lo mejor posible. La historia de la Persona Notable de este mes, Joe Alderete, refleja la esencia latina; tenía que trabajar y a pesar de que no le dieron ninguna esperanza en la primera entrevista en Edison, volvió nuevamente a pedir una oportunidad, y por verlo tan decidido, lo aceptaron pero en un programa para personas que habían tenido problemas con la ley o que no habían terminado la secundaria. El tenía cuatro años de estudios universitarios. Lo importante es que entró y fue encargado de mantenimiento, su cheque mensual era de $2.41 por hora. A fin de este año Joe Alderete se retira con todos los honores de uno de los más altos ejecutivos de Edison después de 40 años de una carrera brillante. Y como esta historia hay muchas, sólo hay que estudiar, ser perseverante y saber aceptar lo que se presente aunque sea el primer peldaño de esa escalera alta adonde se aspira llegar. Pero no se alcanza el éxito sin grande sacrificios, y una vez ahí, hay que seguir entrenándose, educándose, para continuar escalando o manteniendo la posición que logró tener. Celebremos con fervor la Semana Santa, venere mos a Jesús, que nos prodigue con su bondad, acérquese con su familia a la iglesia, capilla o templo, según su religión y medite sobre su ejemplo. Familias que tienen una religión se mantienen más unidas, es bueno que lo niños crezcan bajo esos valores porque ellos a su vez, lo transmitirán a sus propios hijos. Sabemos que en el mes de marzo, los latinos pasamos el número de no latinos residentes en California, convirtiéndonos en la población más grande del Estado y de la Nación. Somos más de 14 millones. Y aquellos que son residentes legales, traten de llegar a ser ciudadanos, para poder votar por representantes que realmente merezcan nuestro voto y tener de una buena vez más poder de decisión y una representación justa y digna en el país. Recién ahí, disfrutaremos gustosos cualquier cambio que quieran traernos las constelaciones, porque ya no dependeremos de ninguna decisión republicana.

Mientras la economía sigue mostrando su fragi lidad, se ven centros comerciales sin clientes o peor aún, vacantes, mucha gente continúa buscando trabajo, desolada y sin esperanzas. No hay energía positiva, la gente no ríe tanto como sucedía antes. Se sabe por la Oficina de Presupuesto del Congreso (CBO) que la reforma migratoria reduciría el déficit en 900.000 millones en un período de 20 años, lograríamos el equilibrio económico que tanto necesitamos y se devolvería la paz y esperanza a nuestras familias latinas Silvia Ichar con la Persona

Editora Silvia Ichar Director de Arte Francis Bertrand Editores Asociados Andrea Etchepare Susana Mascia Editora de Belleza Candela Ferro Relaciones Públicas y Fotografía Tony Duran, Francis Bertrand Editora de Textos Susana Mascia Editores de Espectáculo y Notas Especiales Candela Ferro, Francis Bertrand Asistente de Director de Arte Susan Ameri Asistente de Administración Mary Ann Brito Colaboradores Técnicos Pablo José Martínez Carlos Ernesto Martínez María Fernanda Luick Redactores Dra. Ana Nogales Candela Ferro Laurie Baum María Marín Colaboradores Especiales Chantal Artur, BelindaVega, Aztrid Gonzalez, Elicet Vega, Rondine Alcala, Monica Escobar Micholl Azenon, Consulado de México Corresponsal de Argentina Marcelo Pasetti Distribución PT Distributors U.S. Postal Services Para Todos es su revista mensual Para comentarios o publicidad: 33565 Vía de Agua San Juan Capistrano, CA 92675

Tel. (949) 493-1492 Fax (949) 606-9840

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Para Todos se reserva el derecho de seleccionar el material recibido, pero no se responsabiliza por las ofertas o resultado de los anuncios. Todos los derechos reservados. All rights reserved- Propiedad intelectual en trámite. La revista Para Todos se distribuye a más de 2000 localidades comerciales y oficinas en los condados de Orange y de Los Angeles. Miembro de:

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Entrevista con Juanes

Hablamos con el rey del rock colombiano sobre su nuevo disco “Loco de Amor” ¿Qué significa para ti que “Loco de Amor” se lanzó #1 en la lista Billboard? ¡Imagínate! Súper feliz que a la gente le guste tanto como a mí y que lo reciban con tanto cariño! El disco está lleno de éxitos, mis canciones favoritas incluyen “Laberinto” y “Delirio”… ¿Como nacen esos temas? “Laberinto” es una de mis canciones favoritas también. La escribí con mi guitar tech Steve Witely. Lo escuché tocando ese riff de guitarra y le pregunté de quien era esa canción. Me dijo ¡mía! Ahí mismo le dije, “tenemos que grabarla y ponerle letra”. Es realmente una gran canción. “Delirio” – es una canción muy dura. Habla de un amor inmenso, de esos que te hacen cuestionar si tu realmente eres la persona adecuada para esa persona que tanto amas. Diría que es de las más fuertes del disco en cuanto a letra y música. ¿Cuáles canciones del disco estás más entusiasmado de cantar en vivo cuando estés de gira? Ya he tocado “La Luz” varias veces y suena increíble

en vivo. La energía que tiene es súper distinta y la gente reacciona super entusiasmada. Hace poco pude tocar todo el disco en vivo para el lanzamiento y estaba muy emocionado de tocar en vivo “Me Enamoré de Ti”. Es una canción que empieza muy sencilla, con guitarra y tiple solamente y luego se convierte en este himno. Se vuelve grande! ¿Cuál canción del disco considerarías el más bio gráfico? Todas las canciones hablan de amor excepto “Persiguiendo el Sol” que es 100% autobiográfica. Habla de ese momento en que tomé la decisión de irme de casa en busca de mi sueño. Me fui con la bendición de mi madre y poco más. No tenía nada excepto las ganas de hacer música. Steve Lillywhite me animó a hacer la canción inspirado en el libro que saqué hace poco. Aunque es autobiográfica, creo que todos tenemos sueños y todos debemos persguirlos. Entrevista y foto exclusiva por Francis Bertrand

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Jennifer López convertida en Barbie Jennifer López se convirtió en Barbie gracias Jennifer con su a Mattel quien muñeca creo dos diferen tes muñecas de la cantante latina. Una refleja su moda sobre la alfombra roja y la segunda luce su vestuario de su gira mundial.

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El acuario se transformó en un lugar mágico, con la mejor música y diversión imaginable el 14 de marzo. Los grupos musicales “Sonsoles” y “Raskahuele” cantaron sus grandes éxitos y mantuvieron a su audiencia bailando y muy entretenida. No se pierdan los eventos anuales que ofrece el acuario y de visitarlo con su familia. Para más detalles visite www.aquariumofpacific.org/espanol

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Acuario del Pacífico de Long Beach celebró “Noche de Estrellas”

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Shark Lagoon - Los viernes hasta las 9PM. Llame para detalles. Desayuno para el “Día de Pascua” 8:30 a 11AM - Abril 20, 2014 Un desayuno espectacular para toda la familia para celebrar el Día de Pascuas en el acuario. Adultos $39.50/Niños de 3-11 $29.50 Para reservaciones llame (562) 5903100, ext. 0 Celebración del Día de la Tierra (Earth Day) Abril 26-27 9AM-5PM El acuario ofrece un fin de semana lleno de actividades educativas para niños y sus familias. 100 Aquarium Way, Long Beach, CA 90802 Tel. (562) 590-3100

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Uptown Cheapskate abrió sus puertas en agosto para ofrecer ropa de calidad, de las mejores marcas a precios incomparables.

Su dueña, Jo Ann, descubrió estas tiendas de reventa en donde podía comprar prendas de calidad a precios insólitos, cuando perdió su trabajo y tenía que vestir a sus cinco hijos. Hoy Jo Ann es una exitosa empresaria que compra ropa de moda para jóvenes que está en excelente estado. Paga cash o si lo prefiere el cliente, ofrece 25% más que el cash en crédito para hacer compras en la tienda. Y, además de tener una selección enorme de ropa de moda de reventa, ofre ce accesorios nuevos como carte ras, joyería, zapatos y otras prendas de vestir. “La reventa es un gran concepto en cualquier economía, y más

aún en una mala. Nuestros clientes pueden encontrar sus marcas favoritas a precios regalados, no se pueden comparar a los de las tiendas en la Mall”, dice Jo Ann satisfecha.

La tienda está abierta de lunes a vier nes de 10-9pm; sábado de 10-8pm y domingos de 11-7pm. 24366 Rockfield Blvd Lake Forest, CA 92630 (949) 441-1479 uptowncheapskate.com/lakeforest www.facebook.com/UCLakeForest lakeforest@uptowncheapskate.com

Hay muchos niños que necesitan de su afecto y cuidado

¿Pensando en ser padre de crianza temporal? Debe considerar varias cuestiones antes de tomar la decisión, le aconsejamos que lo piense mucho para asegurarse de que ésta sea una decisión adecuada para su familia. El estado civil no suele ser un impedimento para obtener la aprobación

para ello. No es necesario tener casa propia, tener hijos, ser joven, ser adine rado o ser padre que se quede en casa para poder ser padre de crianza temporal. Estas son algunas de las características que debe tener un padre de crianza temporal: •Ser estable, maduro, confiable y flexible. •Tener la habilidad de abogar por los niños. •Formar un equipo con su familia o con el trabajador social del niño

¿Qué debe hacer si decide convertirse en padre de crianza temporal? Debe vincularse con familias que ya hayan pasado por la experiencia, y ponerse en contacto con una agencia local de adopción y de crianza temporal que pueda ayudarlo en el proceso. Información tomada de adoptuskids.org

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La música es una puerta de entrada a un aprendizaje integral

Alex Cortés, director de la Escuela Primaria J. Calvin Lauderbach en Chula Vista, dijo que encontró una manera de facilitar la adopción de nuevos estándares para la enseñanza de inglés y matemáticas. Dijo que logró esto mediante la contratación de una profesora de música de tiempo completo. “Aún cuando el nombre de la educación sea Estándares Estatales Comunes, creo que la música puede ayudar en el progreso académico de mis estudiantes”, señaló Cortés.

Para el próximo ciclo escolar, el Distrito Escolar de Chula Vista implementará los Estándares Estatales Comunes, al mismo tiempo que los demás distritos escolares de California y otros 44 estados del país. Cortés busca facilitar la educación de sus estudian tes. Los Estándares Estatales Comunes son un cambio drástico en la forma de enseñanza; sus principales características son fomentar el pensamiento crítico, desarrollar aplicaciones de lo aprendido al mundo real y más trabajo en equipo para la resolución de problemas, tanto en lenguaje como en matemáticas. En principio, el trabajo de equipo es una peculiaridad en las bandas musicales, orquestas y clases de música en las escuelas. Cortés dice estar convencido de que un programa de música ayudará a sus alumnos a progresar en inglés y en matemáticas. Es el punto de vista de Cortés, pero diversas investigaciones ofrecen apoyo científico a la idea. Por ejemplo, el estudio del profesor de música Christopher Johnson, de la Universidad de Kansas, demostró que estudiantes de primaria con un nivel superior de clases de música sacaron mejores calificaciones en inglés y matemáticas en las pruebas estatales en comparación con los que tuvieron menores niveles en la calidad de clases de música. Y eso sin tomar en cuenta las diferencias socioeconómicas entre escuelas o distritos. Johnson compara la concentración que la capacitación musical requiere con la atención necesaria para resolver con éxito los exámenes estandarizados. Cortés piensa que una maestra de música de tiempo completo será clave en la mejor adaptación de sus alumnos a los Estándares Estatales Comunes y la nueva forma de aplicar exámenes. Antes, Lauderbach tenía solo un programa de música después de clases. Ahora tiene el apoyo del Proyecto Opus de

la Sinfónica de San Diego, inspirado en el programa de música venezolano El Sistema, que basa la enseñanza en pequeños grupos pero posteriormente tienen presentaciones como toda una sinfónica.

“El programa no es sólo de música, se trata de música y de oportunidades”

académico de sus hijos en casa.

No obstante, profesores de Lauderbach han descubierto que las clases de música han fortalecido la capacidad de aprendizaje de lenguaje en Dalouge Smith, presidente sus estudiantes. Entre ellos está Die La reintegración de la música en la y director ejecutivo de la go García, un estudiante de sexto Sinfónica Juvenil de educación en Lauderbach es pargrado quien hace tres años cuando San Diego te de un ambicioso proyecto en el entró al programa de música de su Distrito Escolar de Chula Vista — escuela, tenía problemas en la lectuCVESD—. En la última década, el distrito eliminó ra y era un aprendiz de inglés. Ahora, su inglés está las clases de música en casi todas sus 45 escuelas y por encima de lo básico y él atribuye este logro a las no tuvieron un maestro de música de tiempo comclases de música. pleto hasta este año que Lauderbach y otra escuela contrataron uno; otras cuatro ya hicieron sus con“En las clases de música debes concentrarte en las trataciones para el próximo año escolar. notas que vas a tocar”, dijo el niño. “Desde antes de empezar a tocar, lees rápidamente la primera línea El superintendente de CVESD, Francisco Escobedo, de notas y te das una idea de la duración del tiempo señaló que en su distrito harán un esfuerzo por reque tardarás en tocar. Así todo lo vas leyendo por gresar a los maestros de música de tiempo compleadelantado y vas organizando notas en la mente”. to a todas su escuelas en los próximos diez años. En Lauderbach han creado su propio análisis de los El impacto de la música en el progreso académico efectos de la música en el progreso académico. De es estudiado por un grupo de científicos, encabe16 estudiantes que iniciaron el programa de música zado por la doctora Nina Kraus, del Laboratorio hace tres años, 14 han alcanzado el grado proficien Neurológico de la Northwestern University. Ellos te en los exámenes estatales. También han comvan de Evanston, Illinois a un laboratorio satélite en probado que los estudiantes de música tienden a Holly wood; cada año pasan ahí algunas semanas obtener mejores calificaciones que los que reciben para examinar la influencia de las clases de músicero instrucción musical, dicen los maestros. ca en las habilidades del lenguaje e intelectuales. El Proyecto Harmony proporcionó instrumentos Precisamente este impacto musical en la educación y clases gratis a un grupo de estudiantes y los rey el desarrollo del cerebro de algunos estudiantes sultados prelimi nares señalan que las lecciones de de Chula Vista, es parte de una investigación cientímúsica mejoran las habilidades de comunicación fica. Neurólogos de la Universidad de California en de los niños, la memoria y la capacidad de enfoSan Diego están en el primero de cinco años de esque; dicen que posiblemente esto ayude a cerrar la tudio con el fin de identificar posibles conexiones brecha académica entre estudiantes ricos y pobres. entre la música y los logros académicos. En Lauderbach, el impacto de la música puede medirse claramente. La escuela se ubica en un área compuesta en su mayoría por familias de bajos recursos. Alrededor del 87 por ciento de sus estudian tes son Latinos y el 73.4 por ciento son aprendices de inglés.

Los científicos monitorearán a los mismos estudian tes, desde los inicios y avances en la música, explicó el neurocientífico cognitivo de UCSD John Iversen, quien encabeza el proyecto Influencia de la Música en el Desarrollo Neurológico de Adolescentes, SIMPHONY en inglés.

Esto pondrá a prueba las habilidades de los profesores para implementar los Estándares Estatales Comunes en Lauderbach pues el nuevo sistema de educación requiere el análisis profundo de textos y luego plasmar las conclusiones en forma oral y escrita. A nivel primaria y bajo el nuevo sistema los estudiantes leerán más libros de no ficción.

Asimismo la investigación de Northwestern University es a largo plazo y se enfoca en un grupo de adolescentes en riesgo de la Primaria Alexandria de Los Ángeles. Mientras los jóvenes estudian sus ins trumentos, los investigadores estudian el cerebro de los jóvenes. De cualquier manera, la fundación VH1 Salva la Música, no esperará los resultados finales de los científicos para decidir. Recientemente se asoció con CVESD y con la Sinfónica y el Conservatorio de San Diego y se comprometió a donar 30 mil dólares en instrumentos a cada escuela del distrito que contrate a un maestro de música de tiempo completo. Lauderbach ya recibió el donativo.

“Con este nuevo sistema de enseñanza, los estudiantes tendrán que utilizar un vocabulario de inglés más elevado y por esto hay preocupación sobre la adaptación Hermanos Diego y Jesús García que son parte del sin problemas de los aprendices en Elementary Lauderbach programa de música de inglés a los Estándares Estatales Chula Vista Comunes”, dijo la directora ejecutiva del Departamento de Desarrollo y Adquisición del Lenguaje del CVESD, Emma Sánchez.

“El programa no es solo de música, se trata de música y de oportunidades”, dijo Dalouge Smith, presidente y director ejecutivo de la Sinfónica Juvenil de San Diego. “Esperamos contar la historia de Chula Vista y motivar a otros distritos escolares a ofrecer a sus estudiantes un futuro prometedor a través de la música”.

Por esto, Sánchez lleva dos años ofreciendo talleres de capacitación a los padres de estudiantes aprendices de inglés, con el fin de que ellos sean el mejor soporte del progreso

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Para el día de las madres

A mi mamá en su cumpleaños

Pensando y pensando qué regalarte podría, Decidí hacerte unos versos Para que me corrijas la ortografía. Ser de tus hijos la más pequeña Ha traído a mi vida una suerte trigueña: En ocasiones muy blanca En ocasiones no tan negra Lo que si ha sido de verdad una lotería Es haber tenido una madre que mejor no podría. No cabe duda que Dios me ha traído a este lado Para compartir con otros menos afortunados La herencia de bondad y fe que en mí has legado. Siempre me has dicho que la distancia es relativa, Que en tres horas juntas podemos estar, Pero yo te llevo siempre impregnada en mi alma Y no me toma más de tres segundos contigo llegar.

Dra. Martha R. Lucero Consejos PARA TODOS www.lucerodental.com

Sé lo mucho que te ha entristecido No verme a tu lado como adulto crecer, Pues en carne propia yo ya lo he sentido Al ver a mis hijos en otro ambiente desenvolver. Quién iba a decir con lo mucho que me costó leer, Que un día escribiría en mi propio libro de la vida Tantos capítulos interesantes para conocer. Unos ojos verdes, una figura gentil y hermosa, Que me dieran como nombre Martha Rosa Me han llevado a través de esta vida azarosa Por veredas angostas y anchas carreteras Siempre con una luz de color tranquilizante Que me ha dado paz para seguir adelante. No sabes bien que tan orgullosa y fuerte me siento, Pues cuando me detengo y me concentro, Recorro y analizo mis sentimientos, En ellos siempre veo una madre amorosa Que me dio la vida, que me dio la gloria, Que me dio el refugio de sus brazos tiernos Y me alimentó con el más dulce de sus alimentos. Por año y medio sólo de tu elixir bebí, Y fue muy suficiente para fortalecer mi mente, Para nutrir mi espíritu y llevarte conmigo siempre. En un cuadro frente a mi lecho, Donde todos los días descanso y despierto, La Santísima Virgen con el Niño posa Y en su misma imagen la tuya como madre reposa, De ejemplo y de meta en mi vida la veo, Pues ser una madre como tú es lo que más deseo.

Por Martha Rosa La doctora Lucero con su mamá

24 de noviembre de 1997 para el 19 de diciembre de 1997 80 años de mi mamá.

PARA TODOS

“Por cada hijo, un diente”

Dra. Martha R. Lucero

¿Mito o realidad?

Durante mis años de práctica he oído a muchas mujeres decir que cada vez que tenían un hijo perdían un diente o su boca se deterioraba más y más. A la hora del examen dental, percibo su dolor y tristeza y no me queda más que simpatizar con ellas y lo último que quiero decirles en ese momento es que están equivocadas, porque de manera indirecta sí hay una relación. En este artículo explicaré esa relación y transmitiré el concepto tanto de prevención como de concientización de las complicaciones de la salud de las encías, los dientes y los huesos que los rodean durante el embarazo.

“Perdí el calcio de mis dientes durante mi embarazo”

Este es quizás el mito más popular. Aunque definitivamente el calcio es esencial para la formación de los huesos y de los dientes del futuro niño, la fuente de calcio se obtiene de la ali mentación y suplementos de vitaminas y minerales. Cuando hay una deficiencia de calcio, el calcio empieza a ser absorbido de los huesos de la madre pero no de los dientes. Una mujer en cualquier etapa de su vida necesita consumir de 1000 a 1300 miligramos de calcio al día; durante los dos últimos trimestres del embarazo y la lactancia, el cuerpo absorbe más calcio y no es difícil incluirlo en la alimentación si consideramos ejemplos como una taza de yogur 450mg, leche y jugo de naranja 300mg, salmón 277mg. La vitamina D es esencial para que el cuerpo pueda absorber el calcio de los alimentos y muchos alimentos se encuentran enriquecidos con esta vitamina, además el cuerpo produce esta vitamina naturalmente de la luz del sol. Al pensar equivocadamente que se pierde el calcio de los dien tes, se da por hecho que esta es la razón de que la desintegración de los dientes tenga efecto en el embarazo; el índice de caries definitivamente puede aumentar puesto que la saliva se vuelve más abundante en el embarazo y más ácida y este medio es favorable para la reproducción de bacterias. Además los antojos, sean reales o ficticios, llevan a la embarazada a estar comiendo con más frecuencia y muchas escogen azúcares refinadas y harinas que son el alimento favorito para la reproducción de bacterias, el sistema inmune está disminuido y el ataque de las bacterias es más agresivo en estas condiciones. Los cambios hormonales como el aumento de la progesterona, traen como consecuencia un mayor flujo de sangre por el cuerpo, resultando en la hinchazón de las encías (gingivitis) que pueden sangrar fácilmente e incluso crecer de manera localizada en forma de tumor (épulis del embarazo) o alargamiento de las encías (granuloma). Cuando las encías están hinchadas o alargadas atrapan más placa bacteriana que se calcifica formando el sarro que eventualmente destruye la unión con la raíz del diente y permite la penetración más profunda de las bacterias llegando a des truir el hueso que sostiene los dientes y ocasionando que los dientes se aflojen y se puedan perder. Después del embarazo, las encías vuelven a la normalidad, pero la pérdida de hueso es permanente y el sarro hay que removerlo así como el tejido dañado irreversiblemente. La náusea, el vómito y las agruras, también son parte de estos cambios hormonales, los ácidos presentes en el vómito si no son eliminados inmediatamente pueden causar destrucción del esmalte del diente (erosión) dejando expuesta la segunda capa del diente (dentina) donde hay prolongaciones de células vivas del nervio y que es más susceptible a la caries.

“No puedo tener tratamiento dental o radiografías durante mi embarazo”

Este no solamente es un mito, sino una aberración de criterio incluso de los mismos doctores, ginecólogos y hasta de algunos dentistas que prefieren no tratar a las embarazadas. El temor al dentista se acentúa y se justifica la decisión de no atenderse la boca.

Si bien es cierto que es recomendable esperar a hacer cambios cosméticos hasta después del embarazo, es de esencial importancia el tratamiento de condiciones serias como caries profundas e infecciones en los dientes y las encías, en muchas ocasiones hay que hacer limpiezas profundas, endodoncias y procedimientos quirúrgicos como extracciones y extirpación de crecimientos de la encía. Se ha comprobado que la anestesia local no afecta al bebé en su formación. Las radiografías dentales tampoco afectan, pero de preferencia deben evitarse los primeros tres meses de embarazo, aunque si fueran necesarias, se podrían incluso tomar en este tiempo, ya que la dosis de radiación es muy pequeña y siempre se cubrirá el vientre con un delantal de plomo que protege 100% esta área. Los medicamentos deberán estar coordinados con el ginecólogo, pero sabemos que antibióticos como la penicilina no causarán ningún daño, la tetracyclina interfiere en la formación de los dientes y nunca deberá consumirse durante el embarazo ni la niñez. Mantener buenos hábitos, una boca sana y visitas periódicas al dentista preparará a las mujeres para tener un embarazo exitoso sin que tengan que lamentarse de ninguna pérdida o deterioro permanente de sus dientes. En este mes de las madres quiero rendir un tributo de admiración y cariño hacia todas las madres incluyendo a mi propia madre que aunque no me acompaña en vida, me enseñó a quererme a mí misma y a superarme para poder disfrutar ampliamente el compartir mis conocimientos y habilidades.

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Escuche a la Doctora Martha Lucero por la radio: La Rocola Jueves 8AM-9AM Dómingos 7:30AM- 8:00AM Radio Guadalupe Sábados 10:30AM

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The Amazing Spider-Man 2 Mayo 2 El “Hombre Araña” regresa a la pantalla grande para enfrentar al villano Electro quien quiere causar terror en su ciudad. Sólo el “Hombre Araña” puede proteger a sus conciudadanos de Nueva York de estos malvados que amenazan a la ciudad. X-men: Days of Future PastMayo 23 El elenco completo de las saga de “X-Men” regresa para prevenir que se termine el mundo, regresan al pasado para prevenir el fin de los mutantes. Hugh Jackman regresa como Wolverine, Halley Berry como Storm y Patrick Stewart como el Profesor X entre más.

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MODA

5 tendencias fáciles de incorporar a tu look primavera 2014

Es el primer día de la primavera, después de un crudo invierno no vemos las horas de guardar los abrigos y accesorios que nos acompañaron en las temperaturas heladas de los últimos meses. Es un momento de transición donde no vamos a sacar de inmediato a pasear las sandalias y los vestidos del verano, pero sí a darle color a nuestros looks para la oficina y las tardes libres de sol. La primavera-verano 2014 le da la bienvenida a las tonalidades naranjas, amarillos, pasteles, pinceladas de negros y gráficos en los estampados como florecientes cambas en Chanel y Celine. Transparen cias seductoras, no únicamente para los trajes de noche, con Philip Lim o Alexander Wang la comodidad tiene una nueva versión de transparencias. Puedes tomar nota de los 5 indispensables de esta primavera, la buena noticia es que más de un look lo tienes de colecciones pasadas.

Camisa Blanca

Altuzarra, Alexander Wang, Ralph Lauren, Carolina Herrera, por sólo nombrar algunos diseñadores incorporaron la clásica camisa blanca a sus propuestas. Wang las combinó con shorts y abiertas a la altura del ombligo. Altuzarra las convirtió en mini vestidos. Las puedes usar solas con accesorios y un sweater para darle un look grunge a tu elección. Las mangas con volumen y detalles bordados puede ser también una excelente idea para un aire sofisticado.

Demin, Mezclilla o Jean

Las mochilas

La colección de verano 2014 que Chanel las impuso. Como un Flashback de los años de estudiante y de aventuras, las mochilas están de regreso. El lujo de karl Lagerfeld en un marco de feria de arte en Paris, sirvió para que las chicas quie ran colgarse una en sus hombros. MCQ, Topshop, y Urban outfitters las tiene disponibles en piel con cadenas y hasta estampados como graffitis. Pero sin duda en un viejo baúl de los años 90 queda alguna que podrás sacar a pasear esta primavera.

Transparencias

A toda hora del día para vestidos de noche y por qué no, para un look más casual. La clásica T- Shirt blanca puede ser reinventada en un blusón transparente que puedes usar encima de un top corto, que deje ver un poco de piel. En vestidos sobre pantalones como los presentó Marc Jacobs con ele mentos de plumas y encajes para una versión más romántica o dark. Los accesorios con plumas, flecos, piedras y perlas son un “must have”. Anímate a sombreros y turbantes, combina telas africanas y estampados de rayas o gráficos. No tengas miedo a este exceso. La cabeza merece ser adornada.

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Como quieras llamarlo la tendencia vaquera está de regreso, pantalones y camisas, enteros o jumper, faldas largas de jean cuánto más índigo mejor. Las mujeres adoran esta tendencia por comodidad y por su espíritu de libertad. Anímate a mezclarlo con accesorios de piedras de colores y joyería vintage para romper la historia.

Las sandalias hacen su entrada triunfal, reiventadas en líneas clásicas y puras sin plataforma para revivir el espíritu de los 70. Los “pumps” clásicos con punta, en colores pasteles y el blanco son la vedette. Metalizados y con cristales pueden combinarlos con medias a la rodilla como los presentó Prada. Wang

Las bolsas o carteras retro serán tu dulce compañía, con líneas arquitectónicas como la bolsa de doctor de Saint Laurent o la explosión de femineidad, arte y color Los estampados en las carteras con ilustraciones de la de flores no se artista Jeanne Detallante de Prada. Verquieren ir daderas piezas de arte que quedarán en Rosas, girasoles, margaritas, Mango tu closet para siempre pero si tu budget no como pimpollos florecientes, ¡déjate te lo permite, no te desanimes, como siempre te inperfumar este verano! Cada vez que vito a recorrer mercados de pulga o tienda vintages pienso en los estampados de margari en las ciudades que visites. Puedes encontrar tesotas vienen a mi mente dos imágenes ros que se asemejen a estas tendencias que fueron poderosas: el campo de margariparte de la historia del vestir en los años 50 o 60. tas en el jardín de mi abuela Anita en Reconquista; y una joven Drew Justo para las vacaciones de verano llega la colecBarrymore en los 90 con margaritas ción de Peter Som para Kohl’s. Inspirado en los colo en la cabeza y un entero de mez- res y el clima de la exclusiva isla de St. Barths invita clilla con una sonrisa de juventud a la mujer a usar prendas que la hagan sentir feliz y eterna. Esa es la inspiración de mi bella en las propias palabras del diseñador. A partir Pinterest esta temporada. del 10 de abril es toda tuya. H&M

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Candela Ferro

Segura, independiente y, siempre con lo ¡último en moda!

Candela Ferro, es sin duda alguna, una de las mujeres más carismáticas y respetadas de la pequeña pantalla. Su encanto y estilo incomparables, la han señalado como a una profesional latina muy valiosa. Y, en tres oportunidades, como una de las celebridades más bellas. Candela comparte con las lectoras de PARA TODOS sus consejos para llegar a ser una mujer segura, independiente y, ¡siempre a la moda!, sin perder la naturalidad que las hace únicas. Eva Mendes es un icono de estilo. Dueña de una belleza más allá del tiempo, me recuerda a las divas del cine de oro de Hollywood como Ava Gardner , Sophia Loren o Raquel Welch. Eva es un referente para las mujeres que la siguen en sus películas como en las fotografías que se filtran en la internet, mostrándola en sus “looks” casuales cuando pasea a su perro o tiene un “date night” con su amor. Mendes continúa su colabo ración con “New York & Company” para esta primavera verano con vestidos frescos y femeninos, con estampados y corte “retro” . Es una buena oportunidad de lucir como ella a un precio tentador.

Eva Mendes

Y si los zapatos son tu debilidad, seguramente te darás cita en Nordstrom para conocer la colección de zapatos de un icono de la moda por excelencia, Sarah Jessica Parker. Muchas ciudades de Estados Unidos pudieron celebrar con “Carrie” en persona, el lanzamiento de la línea y hasta recibir zapatos diseñados y firmados por la estrella. “SJP Collection” ya está disponible y es una verdadera caja de bombones: colores, diseño y vanguardia con la visión de una actriz que se aseguró que la calidad del producto sea la carta de presentación más fuerte. Hasta la próxima! Candela Ferro @candelaferro candelaferro.com

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Cortes y colores para primavera Flequillos

La actriz latina Eva Longoria acaba de cambiar su look sumando flequi llos y luciendo el estilo “Hombre” con su corte.

Rubia para la primavera

Thalia brilla con su cabello rubio, una tendencia popular que puede ser imitada en diferentes tonos.

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El corte pixie sigue siendo la tendencia del año. Estrellas como Charlize Theron y Jennifer Lawrence brillan con esa tendencia. Laguna Hills Hair Salon 25381 Alicia Parkway, Suite P, Aliso Viejo, CA California Beauty Salon 1232 S. Main St. Santa Ana, CA 92701

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Marco Peña comparte sus secretos de belleza para lograr un cabello con volumen, brillante y saludable ¿Cuáles son los 3 productos TRESemmé es esenciales para la mujer latiuna de las marna de Tresemmé? cas más popuA la mujer latina no le debe lares para el cafaltar en su baño un buen bello, incluso, champú y acondicionaaño tras año, dor, estos deben ser de Marco Peña se usan estos acuerdo al tipo de cabello productos para que tenga, por ejemplo, eventos de moda como la las mujeres de cabello Semana de la Moda Mermuy ondulado y frisado, cedes-Benz sobre varias les recomiendo “Keratin pasarelas de Nueva York. El Smooth 7 Days” para tener estilista colombiano Marco un cabello con aparienPeña crea estilos a la moda cia lacia y libre de frizz. En para complementar el look segundo lugar, “24 Body de cada modelo y a su Hours Foaming Mousse diseñador. by TRESemmé” nos ayuHablamos con Marco sobre da a crear una buena base tendencias y los productos de peinado porque aporta esenciales de TRESemmé. un increíble volumen obteniendo grandes resultados ¿Cuáles fueron algunas con un mínimo esfuerzo, de las tendencias claves en cabello durante las resultados que duran todo pasarelas de moda para el día. Por último, “Renewotoño 2014? ing Dry Shampoo TRESemUna vez más cabellos mé Fresh Start” revoluminosos, colas fresca y renueva el de caballo, recogidos cabello cuando se en moños clásicos y ve opaco, grasoso y despeinados modersin volumen, ya que nos brillantes y con remueve el exceso apariencia numerada de grasa, y el mal fueron algunas de las olor. Con tan solo un opciones que nosotros rociado ligero sobre como estilistas prola raíz se revitaliza el pusimos como comcabello y le devuelve plemento a las colecuna caída natural. ciones vanguardistas Este producto es de los diseñadores en perfecto para que no este Mercedes Benz tenga que lavarlo toFashion Week 2014. dos los días. tresemme.com

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Alderete

Entrevista por Silvia Ichar Fotos por Francis Bertrand

Director del Programa de Proveedores Diversos de Edison del Sur de California Impecable trayectoria de 40 años en una compañía que le dio la oportunidad de destacarse y que utilizó para engrandecer a comunidades y gente, al igual que Edison lo hizo con él.

Joseph “Joe” Alderete ha dedicado sus servicios a Edison por casi un tercio de los años de existencia de la compañía. Edison fue creada 127 años atrás. Alderete comenzó a trabajar en ella en 1974, a través de un programa para minorías como encargado de mantenimiento. Su profesionalismo y lealtad hacia Edison y la comunidad que sirve con total dedicación y entrega, lo llevó a ascender constantemente durante sus 40 años de servicio. En septiembre 2013, fue ascendido de gerente a director del Programa de Proveedores Diversos de Edison, como reconocimiento por su labor destacada y loable hacia Edison y las comunidades que sirve. Como Director del Programa de Proveedores Diversos, Alderete se asegura que se cumplan las regulaciones de Servicios Públicos de California, CPUC, relacionadas con las compras de Edison a empresas proveedoras cuyos dueños son mujeres o representantes de las minorías étnicas en los EE.UU. Y por haber tenido el más alto porcentaje de gastos por la contratación de bienes y servicios a éstos, “Edison International” fue nombrada por la revista “Fortune”, una de las 15 compañías más importantes de los EE.UU. para hispanos, asiáticos y afroamericanos. Alderete también es el presidente de la Junta Directiva del Consejo para el Desarrollo de Pequeños Negocios en el sur de California y del Consejo Nacional de Energía para las Minorías. “Joe, ha brindado incondicional apoyo a la Cámara Hispana de Comercio del Condado de Orange, OCHCC, y a la comunidad hispana. Joe y Edison del Sur de California son reconocidos tanto a nivel local como nacional por su firme compromiso con la diversidad de proveedores” - Reuben Franco President and CEO - OCHCC Joe Alderete nace en Los Ángeles, es el segundo hijo de la familia, tiene una hermana mayor, le sigue un hermano y una hermana más pequeña. Crece en La Puente, rodeado de afecto y altos valores morales, éticos, y de trabajo de sus padres. Los cuatro hermanos se educan en una escuela privada católica. Cuéntenos sobre sus padres Mi papá y mamá nacieron en este país, mis abuelos eran mexicanos. Mi madre nació en Victorville pero su mamá murió cuando ella era una niña y

fue criada por una tía en Monterey, al norte de California. Mamá trabajaba en el Cannery Row en Monterey. Las familias de mis padres eran trabajadores agrícolas migrantes y se hicieron amigos cuando juntaban frutas en Hollister. Papá y mamá recogían frutas durante los veranos, se conocieron allí y al tiempo se casaron. Mi padre Joe V. Alderete, nació y creció en La Puente, nunca dejó ese lugar, murió unos años atrás y fue enterrado a una milla de donde había nacido. Papá vivió el sueño americano, trabajó, se casó, tuvo hijos, y una hermosa familia. Llegó a ser concejal de la ciudad, alcalde, y ser parte de la Junta Directiva de La Puente Valley County Water. Yo soy bastante parecido a mi papá, además me gusta la política, disfruto leer sobre ella y saber lo que está sucediendo pero prefiero mantenerme fuera. “Un día un conocido de mi padre me contó que mi abuela paterna era una activista respetada en La Puente. En su época los niños que eran de minorías tomaban clases bajo una carpa mientras los americanos asistían a escuelas regulares. Un día fue al distrito escolar y dijo ‘mi esposo estuvo en el ejército como así también mis hijos mayores, no hay ninguna razón por la cual ellos no puedan asistir a una escuela regular como los demás niños’. Insistió tanto hasta lograr que la carpa se cerrara y todos los niños méxico-americanos pudieron asistir junto a los americanos a escuelas con aulas”, dice Joe orgulloso. ¿Cómo era su papá? Mi padre fue un ejemplo a seguir, trabajaba mucho pero siempre hacía tiempo para la familia. Papá tenía tres trabajos, era lo que necesitaba hacer para sostener a la familia. Mamá nos cuidaba y atendía. Mi papá era el conserje de la escuela católica a la que íbamos, hacía buen dinero pero no le ofrecían pensión así que después de muchos años de trabajar allí, decidió dejarla y trabajar para el distrito escolar. Comenzó de abajo pero cuando se retiró era el superintendente auxiliar de piso del distrito. ¡Muy inteligente! Sí, mi papá estaba pensando en el futuro, pero empezó a ganar muy poco y nos dijo que ya no podía seguir enviándonos al colegio privado, entonces mis hermanos y yo comenzamos a trabajar para ayudar un poco. Yo ya estaba empleado en

una pequeña tienda de bebidas, me dieron más horas y pude hacer lo suficiente para pagar mi matrícula para continuar estudiando allí. Joe asistía a Bishop Amat Memorial High School, una escuela secundaria católica mixta en La Puen te. Conoce a Debra, los dos tenían 16 años, se ena moran y comienzan su noviazgo. Joe continuó estudios en Mount San Antonio College en donde logró su bachillerato, estaba trabajando en un hospital estatal y tenía planeado casarse con su novia al año siguiente pero empiezan a cerrar estos hospitales. Un amigo le dice que Edison del Sur de California, SCE, estaba empleando. “Me presento pero me informan que estaban reincorporando a empleados que volvían de Vietnam, era en 1974. Regresé al poco tiempo y pedí que me dieran una oportunidad y me dijeron que sólo podría entrar a trabajar a través de un programa para minorías, personas que habían tenido problemas con la ley o aquellos que no habían terminado la secundaria. Después de un breve entrenamiento entré como principiante al Departamento de Transmisión como encargado de mantenimiento, debía colocar postes y antenas. Este es el recibo de mi primer cheque, ganaba $2.41 centavos por hora. He tenido muchas posiciones durante mi carrera de 40 años, estuve en recursos humanos, archivador, recepcionista, auxiliar contable, asistente de compras, y vendedor. Me pidieron volver al Departamento de Compras y en 1996 me nombran gerente del Programa de Proveedores Diversos. Mi papá siempre decía ‘si haces un buen trabajo, no faltas y tienes una buena actitud, vas a llegar lejos’. Yo he trabajado mucho, pero también Edison brindaba muchas oportunidades, me siento muy feliz de encontrarme en esta posición hoy día”, dice satisfecho. Joe y Debra se casan y al tiempo tienen dos hijos, Erin y Mathew. ¿Cuidaba su esposa a los niños? Sí, pero Debra es también una pianista muy exitosa. Se encuentra entre las diez maestras de piano de música clásica más reconocidas en California. Y está enseñando desde hacen 35 años. Antes que nacieran los niños lo hacía en distintos luga res pero desde que los tuvimos, está enseñando en casa. Tiene un estudio maravilloso, es una ex-

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traordinaria maestra y tiene alumnos excelentes, algunos comienzan cuando tienen 5 años y continúan hasta que están en la secundaria. Joe se ha convertido en un gran conocedor de la música clásica. Al comienzo no entendía demasiado pero ahora disfruta profundamente su música y todo lo que ella hace. ¿Alguno de sus hijos heredó su inclinación musical? Los dos crecieron tocando el pia no muy bien pero no siguieron la carrera. Mi esposa aprendió piano con un famoso profesor en Pasadena y mis dos hijos recibieron clases de él también cuando eran chicos, fue una hermosa experiencia para ellos, mi familia ha sido bendecida por esto y otras razones. “Hemos tenido una vida muy buena juntos y vamos a continuar teniéndola”, asegura Joe con orgullo. Su hija Erin, es profesora de español, está casada y tiene una bella hijita, Isabel, de tres años. Su hijo Mathew trabaja para una agencia de empleo en Orange County y está muy contento con lo que hace. Sobre su trabajo como geren te del Programa de Proveedores Diversos, ¿cuáles eran sus funciones? Debía conectarme con la comunidad de negocios de minorías participando en muchas actividades con ellos, y en todas las comunidades. La compañía me apoyaba dándome todo el material y bienes que pudiera nece sitar para ayudarlas. Porque no sólo se trata de dar un cheque sino de involucrarse por entero con la comunidad, invertir tiempo y esfuerzos, para que la relación fuera beneficiosa para ambos. Ofrecía financiación, guía y apoyo a través de los conocimientos adquiridos en Edison a todas las asociaciones y cámaras de comercio, ayudándolos para que ayuden a sus miembros a triunfar, algo que he visto materializarse y por lo que me siento muy orgulloso. La comunidad respeta a SCE y a sus representantes, porque trabajamos con total entrega e integridad. Como proveedores para minorías, siento que somos los mejores, somos el hallmark en la industria. “Si necesitas a algún proveedor para minorías, ve a Edison, ellos saben cómo hacerlo bien”, dicen con frecuencia.

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“La comunidad valora el compromiso de Edison con sus clientes. Nuestros clientes no pueden comprar electricidad en otro lado porque somos un monopo lio, por eso nos esmeramos en cuidarlos y tratarlos con total dedicación. Lo que admiro de Edison es que dan todo el material y bienes que se necesiten para materializar las mejoras” Joseph Alderete

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Persona Notable ¿Qué es lo que la comunidad valora más? El compromiso de Edison con sus clientes y de la gente que la representa. Nuestros clientes no pueden comprar electricidad en otro lado porque somos un monopolio, por eso nos esmeramos en cuidarlos y tratarlos con total dedicación. Lo que admiro de Edison es que dan todo el material y bienes que se necesiten para materia lizar las mejoras. Tenemos una excelente reputación en las comunidades que servimos por todo lo que hacemos por ellas. ¿Hay otros programas? Sí, muchos más, pero el que dirijo yo es para servir a la comunidad minoritaria, para brindar oportunidades a mujeres, a las minorías, y veteranos, para que hagan negocio con nosotros. Nosotros ofrecemos la oportunidad de que vengan acá y ofrezcan sus servicios y bienes, esto es lo que he estado haciendo desde 1996. ¿Me podría dar algún ejemplo de bienes y servicios? Los bienes son por ejemplo tirantes de madera, transformadores, muebles, computadoras, y más, todo lo que la compagina necesita para operar. Y, los servicios son, pintura, pavimento, hacer ins talaciones de transmisiones, servicios de consultoría, de ingeniería y otros servicios de esta índole. ¿Son programas sólo para el sur de California? En California es muy conocido porque hay una legislación que requiere, por ser un monopolio, que los ofrezcamos. La opinión del público es muy importante, por eso nos esmeramos al máximo. Y, el sur de California es el mercado más diverso probablemente del mundo, así que tiene mucho sentido hacerlo y no sólo porque haya una legislación sino porque esa es la misión de la compañía, nosotros creemos que hay que ofrecer oportunidades. Yo soy un ejemplo perfecto, he estado aquí 40 años, hubo mucha gente que abrió puertas para mí, gente que no me conocía pero que vieron un potencial, y me guiaron. Este programa comenzó como un programa social pero al

fin del día es un buen negocio para ambos, proveer más oportunidades, competencia. Desgraciadamente las compañías pequeñas muchas veces no saben lo que deberían hacer para ser más eficien tes, para llegar a ser más grandes. Se deberían informar sobre lo que Edison tiene para ofrecer. Edison demuestra su reconocimiento a la labor destacada de Joe Alderete durante sus 40 años de trabajo excepcional, y lo homenajea al final de su carrera, nombrándolo director del Programa de Proveedores Diversos de Edison. ¿Cuáles son sus funciones más importantes como director del Programa de Proveedores Diversos de Edison? Supervisar para ofrecer oportunidades a mujeres y minorías, asegurando que se cumpla con la Orden de Servicios Públicos y que apoyemos a las comunidades que servimos. Con el alcance, la asistencia técnica y la capacidad de construir que tenemos en SCE, nuestro programa es muy reconocido por su eficacia.

Su familia Charles y Erin; Matthew; Debra, Joe y nieta Isabel

SCE ofrece a mujeres empresarias y minorías (MWBE) un programa de 18 meses que se dicta en una universidad. A cinco empresas se les ofreció asesoría y entrenamiento en 2013 con el departamento que se evaluó, podían hacer negocio. El éxito fue rotundo y este año se gradua rán 10 empresas proveedoras dentro de este programa. Las MWBE pueden establecer relaciones con SCE si se informan qué productos o servicios pueden ser de utilidad para SCE y qué compañías están compitiendo con ellas. Deben estar aseguradas y tener las licencias requeridas. Si una empresa es muy pequeña y no tiene recursos en ese momento, puede asociarse con otra. SCE invita a cualquier proveedor que venga y hable con ellos para que le den orientación.

Joseph Alderete en sus oficinas de Edison

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¿Qué opina sobre los paneles solares? Ya se está sintiendo una pequeña diferencia en Edison, no estamos haciendo la misma cantidad de dinero para cubrir nuestro costo por aquellos que tienen paneles solares y utilizan menos electricidad. Pero los paneles no pueden guardar la energía, cuando el sol se va la energía se va, entonces ahí necesitan la electricidad de Edison. Eventualmente la tecnología va a ir mejorando como para los autos eléctricos, van a encontrar la manera de almacenar energía, ahora lo están haciendo con baterías pero no es práctico. ¿Qué hará SCE cuando eso suceda? Estamos pensando cómo ser parte de ese proceso. Han habido muchos cambios en la industria de servicios públicos en estos últimos 15 años, desde la forma de medir el consumo de la electricidad, antes venía a su casa alguien que media los relojes, ahora tiene un ‘contador inteligente’ que nos informa en forma directa, y usted puede ver la electricidad que está gastando por día desde su computadora. Queremos cambiar la conducta de la gente, que cuando use el aire acondicionado en el verano no use la lavadora a la misma vez, por ejemplo. Porque cuando hay mucha electricidad la cobramos barata, pero cuando todo el mundo prende su aire acondicionado y demás artefactos debemos comprar más electricidad para cubrir las necesidades de los consumidores y esa compra es cara. Todo lo que tiene en su casa consume electricidad, su TV nunca está apagado, está siempre consumiendo electricidad, la caja del cable, todo en su cocina, su microondas tiene un reloj, su teléfono fijo, y más artefactos Uno no se da cuenta lo indispensable que es la electricidad hasta que hay un corte. ¿Qué hizo Edison con la planta de San Onofre? Está completamente cerrada, era nuestra ins talación nuclear. Sentimos mucho tenerla que cerrar porque la forma más segura de producir electricidad es a través de la energía nuclear.

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En Europa y Asia, toda la electricidad viene de la energía nuclear porque es una energía limpia, sin emisión.

ciendo trabajo comunitario, disfruto mucho ayudar a compañías y darles la oportunidad de hacer negocio.

¿Tiene un consejo para la gente joven que quiere encontrar un futuro laboral? “En el mundo de hoy la educación es muy importante, para un trabajo en una corporación, los cuatro años de colegio hoy, equivalen al diploma de la secundaria de mi tiempo y una maestría te da la oportunidad de poner un pie adentro. Lo que tienes que hacer es encontrar algo que te interese, y tienes que llegar a ser el mejor, ya sea como fotógrafo, diseñador, lo que te motive, porque tienes que sentir pasión, tener un propósito para levantarte cada día contento. Hay gente que hace mucho dinero en trabajos que no le gustan, la vida es muy corta para vivirla así, a veces es mejor tener menos dinero pero disfrutarla más. A mí me gusta mi trabajo, levantarme y venir al trabajo, esa pasión, ese interés están ahí, y cuando es así, no tienes un trabajo, tienes una forma de vida que te interesa hacerla bien. Estudien, es importante, pero encuentren su pasión dentro suyo primero”, dice convencido.

¿Tendrá más tiempo para sus pasatiempos ahora? Voy a encontrar el balance de jugar más seguido al golf, estar con la comunidad y dedicar más tiempo a mi familia. Mi esposa aún va a seguir enseñando y vamos a viajar un poco más, por California, Nueva York y también por Europa. A ella le va a encantar visitar la cuna de los grandes músicos como Beethoven, Mozart, Bach y otros más.

¿Piensa retirarse de Edison? Este va a ser el último año de mi carrera, me retiro en diciembre completando 41 años ininterrumpidos de trabajo para Edison. Dejaré Edison pero seguiré en contacto con la comunidad. Mi calen dario dice que aún tengo 188 días de trabajo menos 21 días de vacaciones, así que son 167 los que aún quedan. Y el sentimiento que tengo es dulce pero también amargo. He tenido un gran

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Johnny “The Jet” Roger ganó el Trofeo Heisman en 1972 y lo votaron entre los 25 mejores jugadores de football universitario de todos los tiempos, Edison patrocinó un evento en Palm Springs para nativos americanos de la comunidad.

Freddy Salazar, Efrain Fuentes, Joe Alderete, Victor Franco, Frank Quevedo

Vince Crany, Antonio Villaraigosa, Frank Quevedo y Joe Alderete

Joseph Alderete dejará a fin de año un espacio muy difícil de llenar, pero confiamos que su ejemplo permanecerá latente entre sus compañeros de trabajo, quienes podrán seguir la estela que ha forjado durante sus largos años Joe Alderete con Erin Brockovich de dedicación y altruis Vince Craney, Tom Bradley y Joe Alderete mo entre Edison y las personal, algunos por muchos años, y he conocido comunidades que ha servido desde su corazón. a toda su familia, y el saber que no los veré como lo hago hoy, me da tristeza. Pero voy a continuar ha-

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BELLEZA

Ellas son y serán “Reinas por Siempre”

Marilu Torres de Pro Glam Academy organizó el evento “Reinas por Siempre” para homenajear a víctimas de violencia doméstica. Éstas reciben apoyo de varias organizaciones con el propósito de mejorar sus vidas para que recuperen su autoestima, se eduquen y puedan sentirse “reinas por siempre”. Marilu Torres y demás colaboradores, seleccionaron a 12 mujeres de Casa de la Familia, dirigida por la doctora Ana Nogales, para hacerles un cambio total de imagen. Para que cuando se vean transformadas, con el corte o color de pelo que querían tener, uñas esculturales, maquillaje y peinado profesional, vestidas de gala, resurja en ellas su confianza y fuerza para seguir sus terapias y clases, que las beneficiará por el resto de sus vidas. Ya listas, una elegante limusina las llevó al restaurante Cielito Lindo en donde la cena y el espectáculo las dejó fascinadas. Rebecca Botello, terapista,que trabaja en Casa de la Familia me dijo que: “A las víctimas las ayudamos en el aspecto legal, psicológico, educativo y señalamos los recursos que hay para

ellas en la comunidad. Cuando se recuperan, se les ofrece educación en Orange Coast College en Costa Mesa. Si desean más información, que se comuniquen a Casa de la Familia, 714714-667-5220 y digan que Rebecca Botello las recomedó”. Marilu Torres

Marina Ferrer llegó a Casa de la Familia por problemas de vio lencia. “A mí se me hacía normal hasta que llegué a Casa. Ahorita sé que nosotros somos libres de tomar nuestras decisiones, y salir adelante como mujeres. Estoy contenta con las decisiones que

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tomé, mi vida ha cambiado demasiado, estoy contenta. Me han hablado de programas, de becas, que podemos estudiar. Puedo tomar clases de cosmetologia, para empezar; a mí me gusta mucho diseño, en el futuro querría estudiar eso”, dice entusiasmada.

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Marilu Torres dice que su academia patrocina varios eventos comunitarios, y que, “e s t u d i a r en nuestra academia, Pro Glam es más fácil que en Coastline Beauty College, porque Silvia Ichar, Rebecca allí tienen Botello y Marina Ferrer que tener el diploma del HS y ser residentes de California. En nuestra academia no hay restricciones y fue creada para cubrir esa necesidad. Trabajamos con financieras que no necesitan un seguro social para que califiquen. Nosotros somos los únicos en el condado que enseñamos una carrera y damos un portafolio armado al que se recibe. Ofrecemos prácticas en TV, y eventos VIP, de allí sacamos el portafolio VIP que le dá al estudiante más credibili dad. Salen listos para trabajar en una Mall, en Mac, o Sephora y otros luga res más”, asegura Marilu Torres. Este maravilloso evento fue posible por la colaboración de: Cristian Becerra, uñas esculturales; Coastline Beauty College, corte de cabello, tinte, tratamiento facial y pedicuria; MODA 2000, vestidos de gala; Pro Glam Beauty Academy, peinado y maquilla je, y Cielito Lindo Restaurant, cena y espectáculo. Además, JJ, Mona, Rebecca Botello, Johari, José Tolentino, Secretario de Proyectos Fundación Jalisco USA, y muchos más. Para más información visite la página www.proglamstudio.com o llame al 714-547-4526

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Alergias, tos, bronquitis, asma… ¿tendrá algo que ver con enfermedades de la piel?

Nunca se imaginaría que algunas de las enfermedades como alergias y asma tuvieran algo Dina González que ver con los problemas de la piel. Analice un poco más a fondo y podrá encontrar que la mayoría de los trastornos en las vías respiratorias tuvieron su comienzo con una irregu laridad cutánea, como un simple sarpullido causado por el roce de alguna ropa. Suena ilógico, pero esta es la secuencia: Primero tenemos algo superficial en la piel que aparentemente no tiene importancia pero

nos da comezón o incomodidad. Vamos a la farmacia y compramos una crema, al no funcionar adquirimos una crema “más efectiva”, la mayoría de las veces a base de cortisona. Felices con la “solución” pues ya no nos tenemos que preocupar del aspecto físico ni de la incomodidad. Pasan un par de meses y surge una fuerte tos que se convierte con el tiempo en asma. ¿Qué es lo que pasó? Al aplicar cortisona o alguna pomada fuerte que aparentemente quita la comezón o eczema de la piel, no hemos resuelto el problema, sino simplemente lo tapamos y deja mos que esa

Día de la Madre

Es Día de la Madre… y escu cho en esta noche tranquila las olas del mar que rompen sus corrientes contra las rocas, convirtiéndose en murmullo, cual Nohemí Molano Lewis si cantara la historia de los tiempos… Dejo la puerta abierta para escuchar sus cuitas, encontrando paz en mi alma, dejando así enterrados los eventos del pasado. Esta noche en esta isla del Pacífi co admiro las estrellas y la luna que me recuerdan los tempranos atardeceres de mi tierra, iluminando el mar, enmarcado con nubes de carmín, radiantes. Hoy, mayo 11, solamente existe el presente lleno de amor sin culpa en completa calma. Este mar tranquilo me envuelve y refresca. Han sucedido cosas increíbles en este Día de la Madre, que han contribuido a que mis vacaciones me conforten. Al observar las estrellas en el claro firmamento, con su rítmico titilar recibí un mensaje de paz y de amor por las cosas puras creadas por Dios en estas islas. En la mañana caminaba distraídamente tomada de la mano de mi esposo Michael… Llegamos a un extenso prado rodeado de esbeltas palmeras y primo rosas flores tropicales adornando la distancia, extasiándome con su aroma exquisito. Observé una hermosa ermita en medio de aquel parque apacible donde sólo se escuchaba el trinar de las aves, el murmullo de las olas y el susurrar de las hojas de las palmeras mecidas por la suave bri-

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sa… Las puertas de la ermita permane cían abiertas, dándonos la bienvenida, invitándonos a pasar. Allí en una esquina de la casita, frente a un escritorio elaborado con cajas de bambú, sentada en una silla del mismo material, forrada con lino floreado en colores tropicales, se encontraba una hermosa anciana de cabello blanco bien peinado, quizá aproximándose al centenario. Con sonrisa tierna nos invitó a pasar. “Bienvenidos”, dijo con amabilidad, “mi nombre es Betty. Llevo viviendo en esta isla más de veinte años, desde que mis hijos me alejaron de su lado. Aquí he encontrado paz sin celos, sin rencores” Michael y yo la escuchábamos con atención. “Observo en ustedes una huella de nostalgia, quizás también causada por el amor incomprendido de almas sin crecimiento. ¿O acaso me equivoco?”, comentó Betty. “Pero no se aflijan, esta isla está rodeada de Dios por todas las orillas y por encima de los cerros. La espiritualidad de la isla es tan real como sus gentes; con nobleza que traspasa las fronteras, que son tan amplias como su propio mar. Aquí encontrarán la paz, como yo la he encontrado. Regresen a conversar conmigo, ya que de ahora en ade lante seré su amiga”, concluyó. Continuamos nuestra caminata, paseando por callejones llenos de pequeños almacenes. Michael me llevó a un kiosco lleno de muñe-

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S Dra. Ana Nogales, P.h. D

Dra. Ana Nogales

La esclavitud psicológica

Según literatura correspondiente, la esclavitud, como institución jurídica, es una situación por la cual una persona (el esclavo) es propiedad de otra (el amo); es una forma particular de relaciones de producción, característica de un determinado nivel de desarrollo de las fuerzas productivas en la evolución de la historia económica. Esclavismo es la ideología que sustenta la esclavitud. (Wikipedia) La esclavitud se remonta a la Edad Antigua, y provie ne de la práctica de aprovechar como mano de obra a los cautivos en las guerras, en lugar de sacrificarlos. Los tratados internacionales contemporáneos (Convención sobre la Esclavitud, 1926) consideran la esclavitud un crimen contra la humanidad. Sin embargo, cuando los esclavos fueron declarados libres, muchos se quedaron con sus amos. ¿Por qué? Todavía existe la esclavitud y la explotación humana. Junto con ella, nos ha quedado como legajo la esclavitud psicológica que la vemos en muchos hogares en relaciones sumamente abusivas. La intriga consiste en cómo es posible que viviendo en libertad, mucha gente queda aferrada a la persona controladora o abusiva. La explicación la dan muchos estudios realizados en el campo de la psicología y sociología, sobre un hecho ocurrido en 1973, cuando dos asaltantes entraron en un banco de Estocolmo, Suecia con armas de fuego y dinamita, y tomaron a cuatro rehenes, tres mujeres y un hombre a quienes mantuvieron secuestrados por 131 horas. Luego del rescate, los rehenes manifestaron una conducta muy peculiar. Estas personas que habían sido amenazadas de muerte, abusadas e intimidadas, se sentían agradecidas a sus captores y trataron de protegerlos cuando se hicieron las investigaciones de peritaje. Una de las mujeres se relacionó emocionalmente con uno de los asaltantes y otro inició una campaña para juntar fondos para la defensa legal de los criminales. Así como extraño que parezca, situaciones semejantes ocurren en la vida diaria con niños abusados, mujeres violentadas en sus relaciones de pareja, prisioneros de guerra, víctimas de incesto, y en general, en familias donde hay abuso físico y/o emocional. La explicación radica en el instinto de supervivencia, descripto aquí como el Síndrome de Estocolmo. La reacción emocional de algunas víctimas resulta en agradecimiento por haber sobrevivido cuando sus vidas dependían de los asaltantes, como así también habrá ocurrido cuando se les otorgó la libertad a los esclavos, y como también sucede en muchos hogares. Las víctimas, sintiéndose desesperanzadas, desarrollan sentimientos positivos hacia el abusador o controlador, racionalizan para aceptar esa conducta, reaccionan negativamente hacia la familia o amigos que tratan de rescatarlos, y tienen dificultad para desenredarse de esa trampa emocional.

Para que la esclavitud psicológica pueda ocurrir, estudios de investigación han encontrado cuatro situaciones típicas: • Percepción de amenaza de muerte, física o psicológica, y la convicción de que realmente una des-

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gracia pueda ocurrir. • Apreciación de pequeños actos de bondad del abusador hacia la víctima. • Aislamiento de otras personas. • Convicción de no poder escapar de la situación. Así como en el caso de los rehenes del banco, las relaciones interpersonales donde hay abuso de poder también establecen un patrón semejante del cual es difícil escapar, resultando en esclavitud psicológica. Las amenazas pueden ser directas o indirectas. Puede ocurrir que la amenaza sea a otros miembros de la familia. La persona se siente atrapada porque ha sido convencida que la única manera de salvar su vida o la de sus personas queridas es si coopera con el captor o controlador. Las amenazas también puede ser verbales, contando historias de cómo otras personas en el pasado han pagado las consecuencias de no haber hecho caso, o de tener influen cias que faciliten las consecuencias, o también de amenazar con gente preparada para cometer actos criminales. Sin llegar a mayores, una amenaza también puede manifestarse hasta mirando televisión, cuando una imagen violenta puede ser el ejemplo de lo que esta persona puede llegar a hacer. Cuando una persona se siente amenazada, su reac ción es encontrar esperanza en cualquier indicio que le permitirá fortalecer su deseo de sobrevivir. Cuando el abusador o controlador le ofrece pequeños actos de gentileza como por ejemplo un vaso de agua, la víctima lo interpreta en forma muy diferente. La víctima piensa que detrás de tanta agresión y abuso, se encubre una persona con sentimientos positivos y buenas intenciones. Por lo tanto, se siente en “conexión espiritual” y agradeci miento por estar todavía viva. La víctima puede interpretar la conducta delictiva como un síntoma de algo que le ha ocurrido a esta persona en el pasado y así justificar su actitud. Más aún, puede genuinamente intentar ayudarle emocionalmente, sintiendo el dolor ajeno en lugar del dolor propio. Esto ocurre más aún cuando ya conoce su historia personal que con seguridad consistirá en tragedias y tiempos tormentosos, afirmando entonces que “en el fondo, es una buena persona, sólo hay que darle una oportunidad”. Cuando una persona vive en un mundo de abuso y control, rápido aprende a tener cui dado con lo que dice o hace por temor a provocar malestar que pueda desencadenar un acto de violencia. Así es como trata de complacer al abusador-controlador, preocupándose por todo lo que le pueda molestar y tratando de satisfacer sus deseos y necesidades para mantener la paz a cualquier costo. La consigna es evitar problemas y cada día es diseñado con esta preocupación. Desafortunadamente, esta actitud ayuda a perpetuar el abuso, ya que la persona aprende a exigir más y más mientras su práctica de control y poder se magnifica, para lo cual debe mantener a su víctima aislada. Una forma de lograrlo es a través de

la critica y acusaciones de todos los que la rodean o le tienen afecto. La víctima accede a aislarse para no afectar a su familia, y para evitar vergüenza. Pero si la familia insiste, la víctima puede llegar a concluir que está interfiriendo en su vida privada, aún cuando la familia sean los propios hijos en su deseo de ayudar. Es por ello que cuanto más presión los seres queridos pongan para ayudar, la víctima podrá alejarse más y resentir la intromisión. Mientras el abuso continúa, la víctima se sentirá responsable de no haber podido mejorar la situación, y es posible que se sienta con culpa de la agresión recibida. Sumergido en el abuso y justificándolo aún contra la lógica más extrema, termina aceptando la situa ción y considerándola parte de su vida en la que ya ha invertido tiempo y afecto: “lleva su propia cruz”. Desprenderse de este tipo de relación puede ser muy difícil, y para muchos algo imposible, porque cada vez puede complicarse más (a veces las complicaciones son fabricadas por el manipulador), no sólo emocionalmente, sino también por obligaciones financieras, legales, el futuro de los niños, amenazas de muerte o suicidio; todas ellas demasiado difíciles de sobrellevar porque a esta altura la víctima ya ha entrado en depresión y no es capáz de tomar decisiones mayores. Entendiendo la complejidad de la esclavitud psicológica, aún es posible ayudar a quien lo necesite, manteniendo el vínculo, aportando a su autoestima y abriendo la puerta cuando llegue el momento de acariciar su libertad. Escuche a la Dra. Ana Nogales de lunes a viernes de 10 de la mañana hasta el mediodía, en la 6.90 am Llámela para su consulta al 866-526-9026

La Dra. Ana Nogales es conocida internacionalmente por su trayectoria profesional y por su presencia en los medios de comunicación. Es autora de varios libros y obras de teatro con temas de salud mental y es una gran activista en la comunidad latina. Además de su práctica en psicología, preside la organización no lucrativa Casa de la Familia. Dra. Ana Nogales Psychologist PSY 11317 Nogales Plaza: Casa de la Familia, NPO y Nogales Psy

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Horóscopo Abril 10-Junio 10 2014

Laurie A. Baum

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Laurie A. Baum, MSW, es autora de A to Z Acrophonology – Discover the Power of the Letters in Your Name, Everything You Need to Know About Your Astrology Sign, Whispers from the Cosmos, Sacred Mysteries of Egypt, y, Astrological Secrets for the New Millennium. Laurie A. Baum fue nombrada una de los “100 Psíquicos más importantes en América”, por el libro que lleva el mismo nombre. Laurie es una psicoterapeuta licenciada, astróloga profesional, y consejera psíquica, ofrece consultas privadas en Encinitas, California. laurie@lauriebaum.com o visite www.lauriebaum.com - Las consultas astrológicas tienen un costo por hora

ARIES (Marzo 21 – Abril 19)

Disfruta el ritmo cambiante de la primavera, pero asegúrate de tomar recreos para recargar las pilas y refrescar tu mente por las intensas actividades que desempeñas. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, te trae ideas que ya tenías en tu mente. Encuentras a alguien de tu pasado. ¡Prepárate para establecer paz y armonía!

TAURO (Abril 20 – Mayo 20)

La primavera es propicia para luchar por causas que crees. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, trae inspiración a través de tus sueños. Es momento beneficioso para resolver problemas pendientes con vecinos, amigos, hermanos o primos. Amistades que ya no son apropiadas para ti se alejan. Fortalecer tu espíritu es más grande que cualquier pérdida que tengas en el mundo y te nutre como siempre has deseado. Tu mente se agudiza bajo la influencia de Mercurio en Tauro, a partir del 23 de abril al 7 de mayo. El planeta del amor, Venus, en Tauro del 28 de mayo al 23 de junio te lleva a un encuentro armonioso con un grupo afín de amigos.

GEMINIS (Mayo 21 – Junio 21)

Dedica más tiempo a la introspección para lograr más creatividad en primavera. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, trae personas nuevas a tu círculo social. Éstas te ayudan a expresar tu creatividad de manera innovadora. Mercurio, retrógrado del 7 de junio al 1 de julio permite relajarte, reflexionar sobre el pasado, y prepararte para el futuro. Tu próximo cumpleaños te hace ver logros del pasado y te prepara para el futuro. Gran momento para elaborar un plan financiero.

CÁNCER (Junio 22 – Julio 22)

Desempeñas un papel más público del que estás acostumbrado bajo la influencia de la Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril. Tienes un mensaje importante para compartir sobre la importancia del amor en la familia. Ayuda a otros a vivir más felices y saludables. Encuentras relaciones desafiantes en este momento pero sacan lo mejor de ti. Abre tu corazón generoso y da amor en vez de refugiarte si te sientes amenazado. Ganas enormes beneficios si abres tu corazón. Mercurio en Cáncer de mayo 29 al 17 de junio y del 12 al 31 de julio te ayuda a transmitir tu mensaje de manera sutil.

LEO (Julio 23 – Agosto 22)

Descubres una filosofía espiritual que te lleva a desarrollar mayor paz interior y tranquilidad bajo la influencia de la Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril. Cuando te sientes más cómodo contigo, se crea mayor armonía a tu alrededor. Atiende el problema de salud que te preocupe, ya sea del corazón, circulación, o presión arterial. Tu compromiso espiritual puede aumentar y disminuir durante la próxima temporada, fortalece tu conexión espiritual con tu alma para mantener tu optimismo.

VIRGO (Agosto 23 – Septiembre 22)

No puedes confiar en planes establecidos como lo hacías antes bajo la influencia de la Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril. Aprendes las cualidades de la flexibilidad y desapego. Deja lo que se da en forma sistemática. Permite a la gente y situaciones que se ordenen por sí solas, la vida asciende un nivel superior. Comparte tu amor con la pureza y candidez de los niños que sienten lo mismo que tú.

LIBRA (Septiembre 23 – Octubre 23)

Marte en Libra hasta el 25 de julio trae mucha energía y actividad a tu vida. Reconsidera y rectifica las acciones pasadas bajo la influencia retrógrada de Marte en Libra hasta el 19 de mayo. Inicia nuevas ideas y haz nuevos contactos. Debido al paso de Urano en tu signo opuesto de Aries, es posible que tengas que lidiar con conductas inesperadas de los demás. Seguro y enarbolando tu verdad, traes equilibrio a situaciones complicadas. Has estado en silencio durante demasiado tiempo. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Plutón del 20 al 23 de abril, combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, te ayuda a expresar tus deseos para que se cumplan tus sueños.

ESCORPIO (Octubre 24 – Noviembre 21)

La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, trae primero confusión a tu rutina diaria. Pero este caos inicial da paso a un orden superior que colma las necesidades de tu alma. Bebe mucha agua si tienes fiebre alta repentina, esto puede suceder por el proceso de transformación que estás experimentando. A medida que descartas resentimientos del pasado, el amor en tu corazón resurge.

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SAGITARIO (Noviembre 22 – Diciembre 21)

Abril y mayo culminan con actividades be neficiosas para ti, Júpiter en tu signo opuesto de Cáncer te trae muchas personas nuevas. Alineaciones planetarias pondrán a prueba lo dicho. Centra tu conciencia en tu corazón y reconoce tu intuición para elegir el mejor camino a seguir. No puedes quedarte quieto por más tiempo. Elige una nueva dirección y tómala con convicción para lograr mejores resultados. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril pone a prueba tus suposiciones. Practica nuevas formas de pensar y de expresarte. Momento para entablar una relación con alguien afin a ti. Con diplomacia y perspicacia, tendrás las relaciones armoniosas que deseas.

CAPRICORNIO (Diciembre 22 – Enero 19)

Te encuentras en la cima de tu poder bajo la influencia de Saturno, en el intenso signo de Escorpio. Cuando Saturno se torna retrógrado el 2 de marzo, estarás listo para relajarte y evaluar lo que tienes que hacer para seguir avanzando. Cuando Saturno se alínea con Mercurio el 10 de marzo y Venus el 29 de marzo, compruebas que hay mayor éxito en tu vida cuando hay organización y estructura. Aplica métodos bien planeados para resolver tus problemas pendientes.

ACUARIO (Enero 20 – Febrero 18)

Experimentas una explosión de nueva creatividad bajo la influencia de la Luna en Acuario en abril 22, 19-20 de mayo, y 16 de junio. La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, puede poner los nervios de punta a muchos, pero tomas los cambios e incertidumbre de esta alineación con tranquilidad. No tener reglas rígidas es clave para tu progreso e innovación. Cuando das, el beneficio es mutuo.

PISCIS (Febrero 19 – Marzo 20)

La Alineación de la Gran Cruz de la Luna, Marte y Júpiter con Urano y Pluto, del 20 al 23 de abril combinada con un Eclipse Lunar de Luna Llena el 15 de abril y un Eclipse Solar de Luna Nueva el 28 de abril, afloja estructuras en tu vida personal y del mundo. Te sientes más cómodo con incertidumbres y cambios que la mayoría de la gente, porque sabes que el cambio es natural en la condición humana. Te rodean muchas incógnitas en tu vida, pero esto te lleva hacia un estado superior de conciencia. Te beneficias a través del contacto con la inocencia, la pureza y lazos espirituales de los niños. Tu autonomía es fuerte y centrada bajo la influencia de la Luna en Piscis el 24 y 25 de abril, 21 de mayo y el 22 y 17 de junio -18.- OM Read this article in English on paratodos.com

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Consejos PARA TODOS María Marín

A María Marín

La gente no cambia,

¡punto y se acabó!

¿Alguna vez has estado en una relación en la que pones todo tu esfuerzo y dedicación, pero la otra parte no hace nada? Todos en algún momento hemos luchado con todas la ganas del mundo por hacer que una relación funcione, sin embargo, a la otra persona le importa un bledo. Es muy difícil vivir con alguien que no pone de su parte para mejorar. Cuando esto sucede te desgastas emocionalmente y ves cómo las ilusiones que tenías, cada vez se hacen más inalcanzables. Antes de continuar con esa persona por costumbre, miedo, dependencia económica, por los hijos o hasta por el “qué dirán”, deberías plantearte si realmente vale la pena sacrificar tu presente y tu futuro por esa relación. Uno de los puntos más importantes que debes considerar es que la gente no cambia, ¡punto y se acabó! ¿Para qué insistes en que otro modifique su comportamiento y sentimientos? No te engañes, es agotador y sencillamente no es posible. Es como darte contra la pared una y otra vez. Si estás esperando a que tu pareja cambie para lograr tu felicidad, déjame decirte que las probabilidades de que eso suceda, son las mismas que tienes de ganarte el premio gordo de la lotería. No culpes

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a otros por no sentirte feliz. Tu eres el único res ponsable de tu felicidad, y puedes serlo aún con tu pareja siendo como es. Tal vez llevas mucho tiempo contagiándote de su negativismo, es hora de que le contagies tu felicidad. Sé feliz contigo mismo ¡y déjale ser como es! Claro, si has tratado por todos lo medios de “llevar la fiesta en paz” y has dado lo mejor de ti pero no recibes a cambio lo que mereces; respeto, apoyo, compresión y lealtad, considera -por más doloroso que sea- terminar esa relación antes de que te desgastes. Si no estás seguro de la decisión que debes tomar, te recuerdo que nadie que traiga ansiedad o inseguridad a tu vida es bueno para ti. La señal más clara de que estás con la persona indicada es que la mayor parte del tiempo sientes tranquilidad y paz interior. Para más motivación visita www.MariaMarin. com y síguela en Twitter @maria_marin Suscríbete a mi canal de YouTube y recibirás “El Empujoncito de María Marín” todos los miércoles. María Marín es autora del best seller “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera? Síguela en Twitter @maria_marin www.youtube.com/MariaMarinOnline www.MariaMarin.com

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libros

Libros PARA TODOS Sé fuerte: 365 días al año Por Demi Lovato

La talentosa estrella Demi Lovato es autora de este libro, dedicado a todas las personas que necesiten una palabra de aliento e inspiración y una razón para ser más fuertes cada día. Demi es una artista con discos de platino, estrella de televisión y actriz, se ha enfrentado con el éxito desde muy joven pero también con depresiones. Demi cuenta sus estados difíciles a través de sus canciones, de tweets y otros medios adonde se mantiene comunicada con sus fans. Tiene mensajes para cada día del año, con mensajes que la inspiran, la alientan y en donde también fija metas prometedoras. Demi lucha contra sus propios fantasmas, la bulimia, pensamientos de suicidio y drogas. Creó el Programa de Becas de Tratamiento Lovato para ayudar a la gente con los mismos problemas. Demi se involucra en actividades humanitarias y es mentora de chicos adolescentes y jóvenes adultos, con problemas de salud mental.

AMA PORQUE SÍ

Marci Shimoff /Crecimiento Personal

El amor constituye el mayor salto evolutivo de la historia de la humanidad. Esta idea, que constituye la base de las antiguas tradiciones, es hoy un principio que las últimas investigaciones científicas se han encargado de corroborar: a través del amor, podemos acceder a un nuevo estado de conciencia, dejar atrás el miedo y conocer la verdadera libertad. La autora nos presenta el amor como un estado interior que podemos invocar en cual-

El Yoga de Jesús

Paramahansa Yogananda

En esta extraordinaria obra, Paramahansa Yogananda revela la ciencia del yoga que se halla oculta en los Evangelios y confirma que Jesús al igual que los antiguos sabios y maestros de Oriente no sólo conocía el yoga, sino que enseñó a sus discí pulos más cercanos esta ciencia universal cuya finalidad es alcanzar la unión con Dios. Paramahansa Yogananda

EL MARKETING DEL PERMISO

Por Seth Godin - Negocios y Economía Este es el libro que marca el cambio del paradigma del marketing, que debe pasar a ser del marketing de interrupción, al marketing del permiso que es el que impera en Internet. Este libro, que se publicó por primera vez en 1999, se ha vuelto cada vez más vigente y necesario para cualquiera que se dedi que a temas de marketing y comunicación. Seth Godin es uno gran guru del marketing de los últimos tiempos. Autor bestseller, emprendedor y agente del cambio, sus polémicos e inno vadores libros, caso de La Vaca Púrpura, No todos los comerciales son mentirosos, han vendido millones de copias en todo el mundo y se han posicionado en los primeros puestos de los rankings de Amazon, Business Week o New York Times.

El ÚLTIMO NARCO. SU CAPTURA

quier momento y situación. Un estado de conciencia en el cual nuestra felicidad no depende de ninguna persona, circunstancia o pareja, porque siempre irradiamos lo mejor y más elevado de nosotros mismos, y atraemos amor como un imán. Marci Shimoff es una de las autoras de obras de crecimiento personal más reconocidas de todos los tiempos, sus libros han sido traducidos a 33 idiomas. Sus métodos de desarrollo espiritual y éxito profesional han ayudado a millones de personas en todo el mundo. Es autora del best seller Feliz porque sí y coautora del bestseller Sopa de pollo para el alma de la mujer. Algunos temas que aborda esta obra: * Los “años perdidos” de Jesús en la India * La antigua ciencia de la meditación: có mo convertirse en un Cristo * El verdadero significado del bautismo * Cómo los principios y métodos del yoga son semejantes a las enseñanzas de los más grandes santos y místicos cristianos Paramahansa Yogananda nació en la India en 1893 y dedicó su vida a ayudar a personas de todas las razas y credos a tomar plena conciencia de la verdadera divinidad del alma humana. A través de su vida y enseñanzas contribuyó al desarrollo en Occidente, de una mayor comprensión y valoración de la sabiduría espiritual de Oriente. Self-Realization Fellowship, 3880 San Rafael Ave., Los Angeles, CA 90065 (323) 225-2471 www.yogananda-srf.org

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Malcolm Beith - Crónicas actuales

México, febrero de 2014: Se captura al Chapo. El zar de las drogas fue el segundo fugitivo más buscado en el mundo, después de Osama Bin Laden. Se escapó de prisión en 2001. El cartel del Chapo mueve miles de toneladas de cocaína, marihuana y heroína hacia EE.UU. cada año por medio de túneles, aviones y submarinos. Ha ganado miles de millones de dólares, y su nombre apareció en la Lista de Poder Global de la revista Forbes en 2009. Mata policías, soldados y a aquellos que lo traicionan. Sus coterráneos lo consideran un héroe del pueblo. ¿Qué hay detrás de este personaje? ¿Cómo se consiguió la captura? Malcolm Beith es periodista y autor del libro que des cribe a Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán, el narco detenido con ayuda de la DEA. La obra hace un extenso recorrido por la vida del capo del cártel de Sinaloa, uno de los más influyentes de México.

LA DIETA DEL DELFIN

Angel Gracia Salud Alternativa

El agua de mar, racionalmente administrada, es el nutriente más completo de la naturaleza, sin olvidar la leche materna. Todas las enfermedades son causadas por la desnutrición. Un ser vivo bien nutrido no se enferma, ni tiene hambre incontrolable. El delfín se alimenta orgánica, biodisponible y alcalinamente en el agua de mar; hace ejercicio físico y vive relajado y sin estrés meciéndose al compás de las olas. Es el ejemplo a seguir y es fácil de imitar. Inspírate en él. Ángel Gracia, es un Vet, Certificado como Philosophy Doctor in Veterinary Sciences (Ph.D.) en USA. Asegura que hay que saber lo que significan el binomio acidez/alcalinidad, o la respiración y nutrición celular individual de cada una de las cien trillones de células que componen nuestro cuerpo. Gran deportista de 80 años, que practica todo lo que predica.

EL NEGOCIO DEL MATRIMONIO

Paula Szuchman & Jenny Anderson - no Ficción

El negocio del matrimonio es un libro práctico: ¿por qué enredarse en análisis de las emociones cuando basta un pequeño incentivo para conseguir del otro todo lo que queremos? El negocio del matrimonio es un libro lógico: ¿Por qué, en vez de tener discusiones, no recurrir a juegos y estrategias? Pero, por encima de todo... ¡funciona! Un auténtico manual de instrucciones del matrimonio, inteligente, realista, divertido y bien documentado, para conseguir que las rela ciones funcionen. La clave, es la economía. Paula Szuchman es redactora jefe del diario The Wall Street Journal, esposa y madre de un hijo. Fue reportera de finanzas del mismo periódico. Jenny Anderson, es reporte ra de The New York Times, especializada en economía. Está casada y es madre de dos hijos.

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Diego Luna Entrevista exclusiva con

Entrevista y foto por Francis Bertrand

Diego Luna es el director y productor de la película “César Chávez”, en donde inmortalizará aún más, la heroica historia de su movimiento para defender la justicia social y económica de los trabajadores rurales marginados. Captura fragmentos de su vida y el impacto social causado, la película narra su sacrificio personal, su lucha por los derechos humanos. César Chávez está protagonizado por el actor Michael Peña; Rosario Dawson personifica a Dolores Huerta y América Ferrera a Helen Chávez. Hablamos con Diego Luna quien comparte con entusiasmo, los por menores que enfrentó hasta rodar la película, trasmitiendo en todo momento, su auténtico orgullo latino. Háblame sobre la película “César Chávez” y lo que se tuvo que hacer para traer esa historia a la pantalla grande… Ha sido un largo viaje. En momentos fue muy difícil, no sólo por el tipo de película y lo que ella exigía, sino para encontrar a los aliados para contarla. Estrenar la película en todo el país es un gran orgullo. ¿Cómo fue el proceso de encontrar hechos veraces de su vida para contarlos tal cual fueron? Es complicado tratar de hablar de la vida de alguien que existió y que hizo tanto, es un reto porque si bien quieres contar la historia como fue, también el cine te pide ciertas cosas para que en una hora cuarenta funcio ne como película. Tratar de siempre estar muy claro fue mi deseo, que el objetivo de hacer una película entretenida, una película emocionante y sin que sea una clase de historia. Enfocarse en lo personal, en el viaje íntimo, las relaciones familiares, la relación con su hijo, la relación con su esposa. De esta manera se puede acercar al público una mirada más íntima de la vida de alguien, que en términos sociales, marcó una época. Contar la historia de una vida real tiene que ser un gran reto… Totalmente, contar una historia real te exi ge un nivel de veracidad, también te pide aprender a documentarte y a ser muy incisivo en involucrar a la gente que fue parte de este movimiento y, de alguna forma, son ellos para los que hicimos la película también, para que se sientan representados, celebrados. El gran reto fue que cuando la viera la familia de César, cuando la viera Helen Chávez que aun vive, cuando la viera Dolores Huerta, se sintieran representados y quisieran contribuir en todo el viaje de promoverla.

Diego Luna trae a César Chávez a la pantalla grande que obviamente compartimos el guión con todo el mundo, y usamos sus opiniones y sus notas, fue un proceso de hacer una investigación profunda. Trabajamos de muy cerca con la gente de la fundación César Chávez que sigue el hijo de César, Paul Chávez. El nos acercó con varios de sus hermanos y hermanas y con su mamá y con gente que estuvo trabajando con César en el camino. Háblame sobre los actores Michael Peña, América Ferrera, Rosario Dawson, es un elenco increíble de actores latinos… Fui muy afortunado de encontrar respuesta en toda la comunidad latina, es la primera vez que hacemos una película como compañía y los actores llaman para involucrarse, ser parte y tener una audición. Todo el mundo en nuestra comunidad entiende la importancia de esta película y la importancia de hablar con profundidad de quienes somos. Tener personajes que representen un reto, que sean complejos, y que hablen de esta diversidad que nuestra comunidad tiene. Michael, además es un hombre que entiende muy bien el viaje de César Chávez, el también es primera generación, le tocó vivir esta dualidad de dos idiomas y de estar en un país que te recuerda que no perte neces. Michael entiende la cuestión de ir a la escuela y que todo sea en inglés, y llegar a tu casa y que todo sea en español, su papá trabajó en el campo, en fin hay muchas coin cidencias con César que son cosas que no le puedes pedir a un actor. ¿Qué es lo que más te enorgullece de ser latino y de tener este pedestal para poder contar historias tan importantes como ésta? Lo que más me enorgullece es el futuro promisorio que tenemos, para visionar nuestro futuro, siempre hay que entender nuestro pasado y por eso me parece importante de contar la historia de César Chávez. Lo más emocionante de todo esto es lo que viene, la cantidad de oportunidades que creo que se nos van a ir abriendo y que podemos ir abriendo en este país y buscar eso, la oportunidad de que el cine nos represente, nos celebre, me da mucho orgullo poder ser parte de esto. Diego Luna filmando

¿Con quién colaboraste para asegurar detalles de la vida de César? Por suerte es un movimiento muy vivo todavía, muy reciente que está muy bien documentado y más allá de

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Consulado de méxico

“El Día del Niño” y el“Día de la Madre”

Abril y mayo son meses en que México celebra dos importantes fechas

En el caso de la primera fecha esta celebración tiene un origen muy definido. En 1954 la Asamblea General de la las Naciones Unidas (ONU), aprobó una resolución a través de la cual se establecería el “Día Universal del Niño”, con el fin de promover anualmente un día consagrado a la fraternidad y entendimiento entre los niños y niñas del mundo entero. Desde entonces, son más de cien los países que celebran este día, en fechas diferentes que varían de acuerdo al lugar. En México siempre se celebra el 30 de abril. Por lo general las escuelas y otras entidades, organizan una serie de actividades culturales y de entretenimiento, de expresión artística y en algunos lugares, desfiles dedicados a los niños. También se reparten dulces y a veces juguetes. Bolivia lo celebra el 12 de abril, Chile el 2 de agosto, Argentina, el tercer domingo de agosto, Honduras el 10 de septiembre, Guatemala y el Salvador el 1º de octubre.

que tienen, educación, vivienda y alimentación sana, entre otras cosas. Alertarlos para que no sean víctimas de algún abuso. El mejor regalo para nuestros hijos es el tiempo que dedicamos a jugar con ellos. No debemos dejar que la rutina diaria nos prive de esos momentos. Recuerde abrazar a su hijo y decirle que tanto lo quiere, es un deber de los padres - y un derecho de los más pequeños - reconocer su valor, sentirse orgullosos de ellos, recordar que los niños son el futuro del mundo y si ellos reciben armonía y amor en su casa serán mejores ciudadanos. Nunca se sentirá más seguro un niño que cuando sus padres se respetan.

Día de la Madre

El Día del Niño

El día del Niño, es una oportunidad para llamar la atención a los padres para celebrar a sus hijos, para conocer las necesidades que tienen y para que estén al tanto de ellos. Sin embargo, los padres deben permanecer atentos durante todo el año y platicar con sus hijos sobre los derechos

Las celebraciones por el día de la madre se iniciaron en la Grecia antigua y el origen del actual festejo se remonta al siglo XVII, en Inglaterra. En 1914, el Congreso de EE.UU. aprobó la fecha del segundo domingo de mayo como fiesta nacional y lo declaró el día de la madre; El Salvador y Guatemala lo festejan el 10 de mayo; Colombia, Ecuador, Honduras, Perú, Puerto Rico, Uruguay, Venezuela lo celebran el segundo domingo de mayo y en Argentina el día de la madre es el tercer domingo de octubre En México, honrar la maternidad también fue característico de las culturas que poblaron Mesoamérica antes de la Conquista. Una de ellas, la azteca, rendía culto a la madre de su dios Huitzilopochtli, la dio sa Coyolxauhqui o

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Maztli, representanda por la luna. México fue el primer país latinoamericano en sumarse a esta conmemoración en 1922, y tal importancia adquirió la devoción a la madre que el 10 de mayo de 1949 se inauguró en la capital una gran escultura en honor a la madre. En México se le da tanta importancia a este día que muchas oficinas de gobierno dan el día libre a las madres y a los hijos para que las festejen; en los colegios se realizan festivales. Desde hace unas décadas, las mujeres han cosechado ganancias para sí mismas y en los roles que desempeñan. Hoy pueden elegir entre dife rentes alternativas y defenderlas con dignidad. A través de la historia los cambios logrados han costado, “sangre, sudor y lágrimas” por lo que las mujeres actuales deben continuar protegiendo sus conquistas como el acceso a trabajos dignos, ocupar y realizar los mismos trabajos que antes estaban reservados solo para los hombres, el derecho al voto y el derecho a la educación superior. Ser madre no es título que se adquiere estudiando en la universidad, es un reconocimiento que se logra con la energía de amar, guiar, cuidad y acompañar con devoción a los seres queridos. No resulta fácil para muchas mujeres conciliar las tareas del hogar con el trabajo y las demandas de los hijos, sin embargo es admirable cómo las madres con esa fuerza interior, potencial y dones personales todos lo solucionan. Démosno sólo en el mes de mayo el reconocimiento y amor a todas las madres.

Consulado de México en Orange County

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Jake Chustz y Lauren Lim Jackson

OCSA Escuela Secundaria de Arte celebró su gala anual La escuela de arte (OCSA) celebró su Emily Relph, Chloe Lew y reconocida gala anLauren Franco ual con una noche mágica llena de música y bailes selectos. Un grupo de los mejores talentos de la escuela brillaron sobre el escenario en el Hotel Irvine el 22 de marzo. La estudiante latina Jackie Hishmeh iluminó el escenario cantante temas clásicos como “One Night Only”. El alumno Jake Chustz cantó junto a Lauren Lim Jackson, quien se graduó de la escuela en 2003 y conquistó gran fama en Nueva York después de su graduación. Otros estudiantes como Lauren Franco, Chloe Lew y Emily Relph

participaron en el evento cantando “Stop in the Name of Love”. Dr. Ralph Opacic, presidente de la Presidente de OSCA Dr. Ralph Opacic y su escuela dio cierre esposa Sherry al evento dando la buena nueva de una gran expansión de la prestigiosa escuela.

Expansión de $20 millones

Como broche de oro se dio a conocer el proyecto de expansión, una construcción de $20 millones que comenzará este verano 2014. El centro contará con 60.000 pies cuadrados y se llevará a cabo bajo el lider-

azgo dinámico de Marybelle y S. Pablo Musco, Sandy Segerstrom Daniels, y los alumnos y actores Matthew Reuben Franco con Morrison, Doug su esposa Annette Garn, y Jerry Mandel, Ph.D. Este equipo ha estado elaborando una visión estratégica para recaudar fondos y materializar esta muy soñada expansión. OSCA fue establecida en 1987, a la que actualmente atiende a casi 2000 estudiantes de los grados 7-12 ofreciendo la oportunidad de que cada uno se desarrolle artísticamente en el área de su elección tales como teatro,

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Miguel Pulido, Loretta Sanchez y Michael Harrah

Gaddi H. Vasquez y Elaine Vasquez Roxana Smiekel, CC Cole y Carmen Letamendi

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Directorio de Organizaciones Y Negocios Orange County Hispanic Chamber of Commerce 2130 E. 4th Street Suite 160 Santa Ana, CA 92705 Tel. 714-953-4289 www.ochcc.org Hágase miembro y participe en reuniones mensuales, talleres y más.

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Condado de Orange y Los Ángeles Villa Roma

25254 La Paz Rd. Laguna Hills, CA (949)454-8880 La parrillada de carne y empanadas son exce lentes. Este restaurante argentino es uno de los mejores en el Sur del Condado de Orange. Su elegante salón y música en vivo le suman un marco ideal para disfrutar su sabrosa comida y de una velada inolvidable. Además tiene un mercado y deli con la mejor selección de vinos y comidas argentinas.

El Cholo

8200 E Santa Ana Canyon Rd Anaheim, CA (714) 769-6269 5465 Alton Pkwy, Irvine, CA (949) 451-0044 Fundado en el 1923 El Cholo es uno de los más reconocidos restaurantes mexicanos de California. Los famosos tamales de El Cholo no se pueden perder de probar. Además, El Cholo ahora cuenta con dos locales en Oran ge County, su nuevo lugar está en Anaheim Hills. No se pierda de probar las sabrosas enchiladas y margaritas.

El Molino de Oro

Ofrece gran variedad de platillos mexicanos. El Molino de Oro sirve los mejores Taco Salad del sur de California y otros platillos regionales. Sus precios son bajos y sus platos genero sos. ¡Visítelos! 31886 Del Obispo St # D3 San Juan Capis trano, CA (949) 489-9230

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156 Avenida Del Mar, San Clemente, CA (949) 492-3663 En el centro de San Clemente se encuentra este especial restaurante The Cellar que se especializa en vino y quesos. De 4PM-6PM ofrecen vinos a $5, cervezas a $3 y platillos de queso a $9.

Felix’s

36 Plaza Sq Orange, CA (714) 633-5842 La mejor comida cubana en Orange County. Cuando visi Felix’s ten este restaurante prueben la sabrosa paella, y para el postre el pastel de tres leches.

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1. Precalienta el horno a 350F. 2. En una cacerola mediana, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto; agrega la salsa y la sal. Cocina a fuego bajo por aproximadamente 5 minutos. Retira del fuego y deja a un lado. 3. En una sartén, calienta la ½ taza de aceite a fuego medio; fríe las tortillas por 5

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segundos aproximadamente de cada lado. 4. Coloca la tortilla frita en una charola para hornear, agrega ¼ de taza de pollo en el centro, agrega una cucharada de salsa sobre el pollo, enrolla (deja el doblez hacia abajo) y continua rellenando el resto de las tortillas. 5. Sirve el resto de la salsa sobre las enchiladas y agrega queso encima. 6. Hornea por 10 minutos aproximadamente o hasta que el queso empiece a burbujear. Deja enfriar. 7. Antes de servir, agrega la crema agria y la cebolla.

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Portada

Jennifer

LóPEZ ARTISTA DEL año

entrevista exclusiva por Francis Bertrand

Actriz, bailarina, filántropa, productora, artista de grabación, empresaria y ¡orgullosamente latina!, Jennifer López es simplemente una inspiración y leyenda en todas las ramas del arte y de empresas a las que se dedique. Después de completar su primera gira mundial, Jennifer se abocó a escribir su décimo álbum que saldrá este verano. Su primer sencillo “I Luh Ya Papi” instantáneamente se convirtió en un éxito mientras su nueva canción en español “Adrenalina”, una colaboración con Wisin y Ricky Martin, ha logrado ser #1 en la lista de canciones en español en Billboard. Con una trayectoria de éxitos desde su primer disco “On the 6” que lanzó en 1999, Jennifer López no ha cesado de establecerse como una de las cantantes más populares contemporáneas, marcando historia como una de las latinas más famosas de todos los tiempos. En la pantalla grande, sus películas han sobrepasa do el billón de dólares en ventas con producciones inolvidables como “Selena”, “The Wedding Planner”, “The Backup Plan”, “Maid in Manhatten” entre muchas otras. El 20 de junio de 2013, su galardonada carrera artística queda sellada con una muy merecida estrella en Hollywood. Con 3 películas en producción, sus ambiciones actorales siguen evolucionando y su presencia en Hollywood se expande aún más cuando acepta el reto de ser la productora de la serie de televisión “The Fosters”.

La grandiosa Jennifer López, es madre de dos bellos hijos, y una de las empresarias más talentosas e infatigables que tiene Hollywood. Hablamos con la multifacética latina sobre su próximo disco y sus recuerdos sobre los grandes momentos en su carrera. ¿Cuáles son algunos de los logros que te han traído más orgullo en tu carrera artística? Hay tantas cosas maravillosas que he experimentado en mi carrera, pero creo que sería mi primera gira mundial, “Dance Again World Tour”, es algo de lo que estoy tan orgullosa de haber logrado. Cantar sobre un escenario y la conexión con la audiencia noche tras noche era increíble. Sentí que crecí como persona y como artista. ¿Qué podemos esperar de tu décimo álbum y cómo va a diferir de tus trabajos anteriores? Empecé a trabajar en este disco en el segundo que terminó la gira. Lo que lo hace tan especial son todas las colaboraciones, entre ellos se encuentra French Montana, Robin Thicke, Wiz Khalifa, Maxwell, y por supuesto, Pitbull. Este es un álbum especial, porque regreso a mis raíces de crecer en el Bronx. Tu primer sencillo “I Luh Ya Papi” es una canción

pegadiza que co-escribiste. La canción ¿establece el tono para el disco? Uno, en muchas ocasiones, lanza un álbum con una canción divertida, lo hice antes con la canción “Jenny from the Block”. “I Luh Ya Papi” es up-beat y un poco tonto si te pones a escuchar las letras. El álbum tiene una gran cantidad de diferentes tipos de canciones y diferentes colaboraciones. Travbaje con raperos como Big Sean y Tyga y también hice duetos con Robin Thicke y Maxwell. Tu primer disco salió cuando los latinos estaban en los umbrales de la escena musical en EE.UU., y hoy en día, están dominando la indus tria ... ¿como ha sido tu experiencia de formar parte de esa historia en la música? Ha sido muy especial ser parte de esta historia. Miro hacia atrás a los últimos 15 años de mi ca rrera y me siento muy afortunada de representar a los latinos. Muchos de nosotros estamos abriendo las puertas en la industria del entretenimiento - Ricky Martin, Enrique Iglesias, Shakira, Pitbull - y me considero afortunada de ser parte de ese grupo. También me siento muy honrada por los artistas del pasado, como Celia Cruz, quien realmente abrió la puerta y permitió la existencia de estas oportunidades.

“Hay tantas cosas maravillosas que he experimentado en mi carrera, pero creo que sería mi primera gira mundial, “Dance Again World Tour”, es algo de lo que estoy tan orgullosa de haber logrado” Jennifer López

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El año que viene se cumplen 20 años de haberla perdido a Selena, ¿cuáles son

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Como empresaria, Jennifer sigue ampliando sus horizontes, añadiendo más productos a su ya famosísima y diversa línea, este año lanza su 21º fragancia con Coty, “Glowing Goddess”, 12 años después de su primer perfume Glow. Su colección de prendas de moda en las tiendas Kohl’s lanzada en 2011, continúa siendo un éxito que sigue ex-

pandiéndose desde hace ya cuatro años.

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algunos de tus mejores recuerdos al haberla personificado en la película? Llegar a representar el papel de Selena cambió la vida para mí. Pude sumergirme en su vida, llegué a conocer a su familia, su casa, su cultura ... cada parte de su historia. Fue un momento especial en mi vida tanto profesional como personal. Ese proyecto no sólo me abrió las puertas en el mundo del cine, pero me inspiró a iniciar mi propia carrera musical. En muchas maneras, yo no estaría donde estoy hoy si no hubiera tenido esa experiencia.

Siempre me han gustado los perfumes y la ropa desde que era una niña. Trabajar con Coty (compañía que distribuye sys fragancias) ha sido increíble, de hecho mi 21ava fragancia llamada “Glowing Goddess” sale el 20 de abril. Trabajar con Kohl’s es fantástico, me ha dejado diseñar de todo, desde ropa, zapatos a cosas para el hogar.

¿Deseas hacer un seguimiento de tu álbum en español “Como Ama una Mujer “? ¡Por supuesto! ¡Me encantaría hacer otro álbum en español!

“Llegar a representar el papel de Selena cambió la vida para mí”

¿Cómo cambió tu perspectiva sobre la industria de la música al formar parte de American Idol? No estoy segura si cambió mi perspectiva sobre la industria de la música, pero me encanta estar en Ameri can Idol y poder ayudar a motivar y ser un mentor de los artistas jóvenes. Debe ser que lo amé hacerlo…¡regresé! ¿Qué te gusta más sobre el lado empresarial de tu carrera, tu línea de ropa o la colección de fragancias? Es otra manera en la que puedo llegar a ser creativa.

Jennifer

¿Cuáles son tus mejores recuerdos que vienen de las siguientes películas? Jennifer “Enough” con su mamá Personificar a una mujer dura que aprende a defenderse. El entrenamien to era difícil en este caso, pero me encantó el pro¿Cuáles son tus mejores recuer ceso de aprender Krav Maga. dos de las siguientes can- “The Wedding Planner” ciones? Fue genial trabajar con Matthew Mcconaughey. “If You Had My Love” Estoy tan orgullosa de lo que ha logrado Este fue el primer senen los últimos años y tengo buenos recillo y mi primer video cuerdos de él en el set. López musical. Fue un mo“Maid in Manhattan” mento tan emocionaPoder volver al Bronx y grabar esta nte y la respuesta a mi película en el barrio donde me crié. música fue abrumadoDe la actuación, producción, diseño a ra. la música ... ¿Cuál es tu sueño futuro? “Qué Hiciste” En este momento estoy disfrutando lo Este fue mi primer que estoy haciendo y me encanta trasencillo español para bajar en áreas diferentes. Siempre me mi primer disco en esgusta el desafío ... nunca se sabe lo que pañol - un proyecto viene. muy especial para mí. “On the Floor” Jennifer López, la más sensual de las Este fue mi regreso a artistas contemporáneas, es una fuente la música después de inagotable de inspiración a tanta gente tener mis hijos. Me enque encuentra en ella, el ídolo a seguir, cantó cantar esta canno solamente como actriz o cantante ción en vivo y tener a sino como la empresaria y diseñadora Jennifer los fans bailando y cangrabando Selena más perspicaz y brillante del momento. tando junto a mí. En su gira

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Actividades Disneyland

“It’s a Small World” celebra el 50º aniversario de su canción La atracción de “It’s a Small World” en Disneyland se inauguró el 28 de mayo del 1966 y hoy en día es parte de los parques de Disney de todo el mundo, incluyendo Paris, Tokyo, Orlando y Hong Kong. www.disneyland.com

Fotografías de Frida Kahlo en el museo MOLAA en Long Beach

Marzo 16-junio 8 La pintora surrealista mexicana Frida Kahlo es una de las artistas más famosas y reconocidas de todos los tiempos. La exhibición cuenta con más

Festival de cine de Newpot Beach

de 200 fotos del archivo de su museo en la ciudad de México “La Casa Azul” que fueron reproducidas para la exhibición por reglas dispuestas por Diego Rivera, las que prohibe que las imágenes originales salgan del país. $9 admisión general/ $6 estudiantes y mayores de 65/Niños menores de 12 años entran gratis. Para más detalles visite molaa.org 628 Alamitos Avenue, Long Beach, CA

Festival de Cinco de Mayo en la calle 4 de Santa Ana

En el centro de Santa Ana se celebra durante el fin de sema na del 3-4 de mayo las celebraciones del Cinco de Mayo, conmemorando la batalla de “It’s a Small World” Puebla. Con comida mexicana saen Disneyland brosa, juegos y atracciones para la familia y música en vivo, el festival es una celebración anual que no se puede perder.

40º Long Beach Toyota Grand Prix Abril 11-13, 2014

Long Beach Toyota Grand Prix, ofrece un fin de semana lleno de actividades y la oportunidad para conocer pilotos famosos de carreras y campeonatos. Boletos para el evento están a la venta en www.gplb.com

Disney On Ice 100 Years of Magic

16-20 de abril en el Citizens Business Bank Arena 4000 E. Ontario Center Pkwy, Ontario, CA 91764 23-27 de abril en el Long Beach Arena 300 E. Ocean Blvd, Long Beach, CA 90802 Disney on Ice

Festival de cine de Newport Beach

Los insólitos peces gato

Abril 24-Mayo 1, 2014

Películas latinas en el festival de cine de Newport Beach Latino Showcase - Festival de cine de Newport Beach Abril 30, 2014

Los insólitos peces gato

(The Amazing Catfish) México Esta película mexicana fue dirigida y escrita por Claudia Sainte-Luce con los actores Ximena Ayala y Lisa Owen. Claudia (Ayala) se encarga de cuidar a Martha (Owen) quien está luchando contra el sida. La película se ha estrenado en festivales internacionales como Locarno y en Toronto.

El Verano de los Peces Voladores (The Summer of Flying Fish) Chile Esta película mexicana fue dirigida y escrita por Claudia SainteEl verano de los peces voladores

Luce con los actores Ximena Ayala y Lisa Owen. Claudia (Ayala) se encarga de cuidar a Martha (Owen) quien está luchando contra el sida. La película se ha estrenado en festivales internacionales como Locarno y en Toronto.

La Colección Invisible

(A Coleção Invisível) Brasil A Coleção Invisível es una película brasileña dirigida por Bernard Attal con los actores Vladimir Brichta y Walmor Chagas que cuenta la historia de una familia que está pasando por un momento de problemas económicos con su tienda de antigüedades. Vladimir Brichta protagoniza Beto, un miembro de la familia que viaja a Itajuípe, Bahia en busca de una colección valio sa de antigüedades.

Calendario de conciertos Ana Barbara, Antonio Aguilar Jr & Mariachi Azteca San Manuel Indian Bingo and Casino Highland, CA 4/10/14

Julieta Venegas Riverside Municipal Auditorium Riverside, CA 4/18/14

Ana Barbara Dolby Theatre Hollywood, CA 4/12/14

Juan Gabriel Nokia Theatre L.A. LIVE Los Angeles, CA 5/01/14 y 5/03/14

Juan Gabriel Nokia Theatre L.A. LIVE Los Angeles, CA 4/16/14-4/17/14

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Julieta Venegas House of Blues Anaheim Anaheim, CA 5/02/14

Gloria Trevi de gira

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La súper estrella mexicana Gloria Trevi sigue en su gira “De Película” por todo el país. ¡No se la pierdan! 4 Mayo - Las Vegas, NV Cannery Casino & Hotel 23 Mayo - Los Angeles, CA Nokia Theatre @ L.A. Live

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