ESPECIAL
CONOCE BOGOTÁ
EMPREN DIMIENTO
UNIVERSITARIO
ISSN-1234-5678
¿MUERTO EN VIDA POR LA
No.1
1| SURVIVE THE U | Junio 2020
JUNIO 2020
CONOCE BOGOTÁ Comunícate al 3537000, 3420288 y (57+1) 3419900 ext. 1459. Dirección: Calle 12 #1-17 Este Bogotá, Colombia 2| SURVIVE THE U Edificio C piso 03 E-mail: faccomunicacion@uexternado.edu.co
| Junio 2020
06 08 10 13 14 18 20 23
Conoce Bogotá
Residencias universitarias: Tu casa a la vuelta de la universidad City U: Los edificios de colores que resaltan la gris Bogotá Ahorro económico: ¿Bolsillos vacíos? Informe especial: En la U: emprendimiento universitario Tips parciales: Sálvese quien pueda. Lugares: ¡Aprópiate de Bogotá!
24 26 28 29 32 34 36
Videojuegos: The game post Tv, series y péliculas: Luces, cámara...¿series o películas? English post: Wander around Bogota Cuentos foráneos: Enfermo en el extranjero Guía para primiparos: ¿Primíparo? Transición virtual: ¡Click! Mi U virtual Guía de movilidad: Muévete por Bogotá
Deportes y activides: Si no se usa se atrofía
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Directora: Valentina Gil C. Jefe de redacción: Juliana Montes Redacción y Diseño: Valentina Gil Sebastián Almanza Juliana Montes Felipe Hillon Asesor gráfico: Orlando Valencia Sarmiento. Asesor editorial: Juan Jímenez
Las opiniones expresadas por los autores, no corresponden necesariamente con las de la Universidad. Prohibida su reproducción total o parcial, así como tampoco su traducción a cualquier idioma sin la autorización escrita por parte de sus autores.
EDITORIAL
E
sta revista trae los contenidos necesarios para que tu llegada a la universidad no sea un completo desastre. Si eres nuevo en la ciudad, encontrarás lo necesario para aprender a movilizarte por las zonas de mayor interés estudiantil en Bogotá. Conocerás los beneficios que tienes como estudiante universitario y descubrirás todo lo que esta ciudad tiene para ofrecerte. También te hablaremos sobre diferentes modalidades de ahorro de dinero e, incluso, la manera de tener un ingreso extra trabajando dentro de tu misma universidad. Esta revista es finalmente una guía para evitar esas ‘primiparadas’ y para que armes los mejores planes con quién quieras, cuando quieras. Este producto, dirigido tanto a estudiantes bogotanos como de fuera de la ciudad, nació de nosotros 4, un grupo de universitarios que han tenido que sobrevivir a diferentes situaciones con las que indudablemente te chocarás al entrar a la universidad. Sabemos el drama y el pánico que genera ser “el nuevo” en la institución y lo que es peor, ser “el nuevo” en una ciudad que es demasiado grande. Survive the U es la revista para que Bogotá no te quede grande, es el medio por el cual recibirás toda la información que necesitas para sobrevivir este nuevo capítulo de tu vida y hacer de esta experiencia una llena de recuerdos y experiencias que contar en el futuro. Que no te agobien las finanzas, el trasporte o la falta de planes, en Survive the U encontrarás planes de ahorro, lugares dónde vivir nuevas experiencias, guías para moverte por Bogotá y todo lo necesario para iniciar tu camino en la universidad con el pie derecho. Survive the U nació como una idea divertida y mucho más cercana al público para dar un norte a los estudiantes que llegan a Bogotá y que no conocen cómo es la vida en la gran ciudad, pero también, como referencia para los recién llegados a la universidad. FH Felipe Hillon A.
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DERECHO
ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS TURÍSTICAS Y HOTELERAS
CONOCE BOGOTÁ
COMUNICACIÓN SOCIAL-PERIODISMO
SOCIOLOGÍA
ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS
FINANZAS, GOBIERNO Y RELACIONES INTERNACIONALES
CONTADURÍA PÚBLICA
ECONOMÍA PSICOLOGÍA TRABAJO SOCIAL
ANTROPOLGÍA
FILOSOFÍA
Mayor información: Acreditación Intitucional de Alta Calidad. Renovación por 8 años Res. 9902 - ago. -2012 MEN
PBX: 571) 3537000, 3420288 y 3419900 Calle 12 No. 1-17 Este. Bogotá, Colombia
VIGILADA MINEDUCACIÓN
www.uexternado.edu.co
En este sitio se brindará toda la información relacionada con los programas académicos 5| SURVIVE THE U | Junio 2020
CONOCE BOGOTÁ
La ciudad diversa y multicultural, llena de lugares que no te puedes perder.
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VG Valentina Gil C.
ogotá es una ciudad para los adictos a una vida sin calma, donde la noche se ilumina y el frío predomina con vistas desde cada una de nuestras casas mientras miramos por la ventana deseando romper la monotonía de la universidad. Las personas están corriendo de un lado a otro, los carros atorados en las avenidas y los puestos de mercado con tinto, cigarros o chucherías que hay en cada esquina.
Esta ciudad no solo brinda cultura sino historias en cada calle que esperan que alguien las descubra para llegar a ser contadas. La capital es fuente de conocimiento y diversidad. Bogotá pasó de ser una ciudad escala para otros destinos a ser la ciudad #1 en Latinoamérica por visitar, ofreciendo museos, plazas, parques, jardines y calles llenas de grafitis.
Jardín Botánico
Parque Simón Bolívar
No solo es un jardín, se puede considerar una ciudad, tan cerca, pero a la vez tan lejos de Bogotá, si quieres alejarte del ruido de la ciudad y su ambiente, la solución será visitar el Jardín Botánico, igualmente si te gusta la fotografía, te encontrarás con increíbles recuadros de composición. Visítalo: Calle 63 #68-95.
También llamado como “El pulmón de la ciudad”, con esto podemos idealizar su gran dimensión y la alta vegetación que hay en el lugar. Nada mal para hacer un picnic con tus amigos, hacer ejercicio o simplemente tomar el sol y darse un respiro. Visítalo por la Av Calle 53 y Av Esmeralda.
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CONOCE BOGOTÁ
¿Amante del arte callejero? El distrito grafiti es un proyecto que da color a los rincones grises de Bogotá donde la violencia era protegonista. Gracias a los artistas callejeros podrás admirar muros alrededor de la ciudad en lugares como El Chorro de Quevedo, ubicado en la Candelaria, la localidad Rafael Uribe Uribe y el barrio Santa Fe.
Museo Nacional La antigüedad y la historia no es algo que a todos los universitarios les llama la atención, sin embargo, de vez en cuando es entretenido pasar un rato observando obras y piezas arqueológicas, es importante que sepas que es el museo más antiguo de todo el país. Su ubicación es la Cra 7 #28-66.
Plaza de Bolívar
El Planetario ¿Fanático de la astronomía? Si quieres explorar, aprender, hacer parte de charlas y conferencias sobre el espacio y los planetas puedes visitar El Planetario, encontrarás desde literatura y ciencia, hasta observatorios ancestrales. Si no sabes del tema, anímate a investigar. Encuéntralo en la Calle 26 #5-93.
Es la plaza más importante y famosa de la ciudad, y no solo de Bogotá, sino de toda Colombia caracterizada por ser un símbolo de construcción del país además de ser un punto de concentración de todos los ciudadanos y turistas. Puedes ir a conocer la historia y alimentar con maíz a las palomas. Si deseas enSi estás cansado de los trabajos de la contrarte con tus amigos, podrán verse allí sin universidad y quieres ejercitarte o admirar necesidad de perderse. un extenso paisaje contrastado por la ciuEstá ubicada en la Cra 7 #11-10. dad y sus montañas, la respuesta será subir los 1.034 escalones hasta llegar a la cima de Monserrate. Si te consideras perezoso, no te preocupes, igual podrás contemplar la vista subiendo en teleférico por un bajo costo. La tranquilidad y la admiración por el lugar prevalece a la cima del cerro. ◊
Monserrate
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RESIDENCIAS UNIVERSITARIAS
Tu casa a la vuelta de la u JM Juliana Montes R.
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a universidad es la nombrada mejor etapa de nuestras vidas. Vivir solo muchas veces no es una opciรณn sino una decisiรณn que se toma para llegar a ser independiente y responsable. Ser nuevo en una ciudad como Bogotรก puede parecer abrumador a primera vista por su dimensiรณn, suele ser difรญcil por temas como la adaptaciรณn y la soledad, sin embargo, el mercado inmobiliario en Bogotรก ha producido una soluciรณn para todos los estudiantes que llegan a la ciudad: las residencias universitarias, estas se encargarรกn de que vivas la mejor experiencia en tu tiempo como estudiante universitario. Alrededor de las universidades mรกs importantes de Bogotรก, se encuentran residencias universitarias como:
1. ESSTUDIA: Esstudia tiene dos sedes en Bogotรก, una en el centro y otra en Chapinero en frente de la Universidad Javeriana, esta residencia se destaca por tener absolutamente todo en su edificio, ademรกs cuentan con un chef que les brinda sus comidas a la hora que las necesiten porque el bienestar de sus residentes es lo que prevalece. Se encuentran habitaciones desde $2.500.000 con todo incluido. Tienes para escoger tres tipos de habitaciones, disfruta. Puedes encontrar Esstudia del centro en: Calle 17 #4-88 Puedes encontrar Esstudia de Chapinero en: Calle 7 #43-23
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Residencias universitarias
2. LivinnX Experience:
3. BOHÍO
LivinnX hace parte de dos residencias universitarias ubicadas en el centro de Bogotá, LivinnX18 y LivinnX21, estas residencias se destacan principalmente por satisfacer todas las necesidades de sus residentes, además creen contar con el diseño, la tecnología y todas las comodidades necesarias para hacer la vida de ellos más fácil. Las tarifas de las habitaciones van desde 925.000 hasta 2.700.000, hay 11 tipos de apartamentos para que escojas el espacio que prefieras.
Esta residencia está ubicada en el Barrio La Macarena, a 15 minutos de las universidades principales del centro de la ciudad, la residencia se caracteriza por la naturaleza que prevalece en el edificio y la tranquilidad del lugar. Actualmente tienen estudiantes franceses y alemanes. Los servicios están incluidos en la tarifa mensual, y si tienes problemas para trasladarte desde el Aeropuerto El Dorado hasta Bohío, ellos se encargan de buscarte. Hay tres tipos de habitaciones: Estudio Sencillo de 900.000, Estudio Medium de 1.100.000 y Estudio de Lujo de 1.280.000.
Encuentra a LivinnX18: Calle 18 #3-43 Encuentra a LivinnX21: Calle 21 #3-71 https://livinnx18.com
Puedes encontrarnos: Cra 4 #26b-20 https://www.bohiobogota.com ◊
No importa cual quieras ser ¡que nada te detenga! 9| SURVIVE THE U | Junio 2020
CITY U
1. ¿Por qué nació la idea de crear City U? La idea nace en el momento de entender que en el corazón de la ciudad de Bogotá se encuentran las principales universidades del país, además por medio de la Universidad de Los Andes se dio a conocer que muchos universitarios venían de intercambio y se les dificultaba obtener una vivienda que estuviese cercana al lugar de estudio. City U fue la solución al crear viviendas universitarias para estudiantes que vienen de todo el país y del mundo.
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JM Juliana Montes R.
ity U es una residencia universitaria que tiene dos panoramas distintos desde sus pequeñas ventanas, estos son: los cerros de Monserrate y la ciudad, reflejo de la urbanización y la ruralidad, creando una barrera entre los dos. “El 33% de los estudiantes de las universidades del centro son de otras ciudades y el 2% vienen de otros países, nosotros estamos comprometidos con que esos estudiantes que residan en City U conviertan su experiencia universitaria en una inolvidable, por este motivo respondemos las siguientes preguntas para los interesados en hacer parte de la ciudadela”.
2. ¿Cuáles son los requisitos para ingresar a la residencia? (Residente e invitado) El filtro es ser estudiante o profesor activo en cualquier universidad de Bogotá, tener ganas de pasar un buen rato con tus compañeros residentes y sobre todo, responsabilidad, además, está la opción de estadías cortas que normalmente son usadas por estudiantes o profesores que vienen a un curso corto o a dictar conferencias por unos días. Como invitado debes ser compañero de alguno de los residentes que te permita ingresar a la ciudadela y presentar tu documento.
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CITY U
3. ¿ Hay diferentes tipos de habitación? ¿cuáles son los precios? Hay habitaciones individuales y grupales desde 900.000 pesos hasta 2.215.000. Para más información ingresar a www.cityu.com.co
4. ¿Qué sitios de entretenimiento tiene City U? Tenemos salas de estudio, sala de cine, Creative Room (Sala de Dibujo), sala de juegos como ping pong, salón de xbox donde en la recepción de tu torre te prestarán sin ningún costo los juegos. Normalmente tenemos clases de Yoga, de Ritmos Urbanos, cursos de cocina, entre otros. Actualmente por la coyuntura estas actividades se realizan a través de Zoom o por grupos pequeños de máximo cinco personas.
5. ¿Qué ofrece City U para que un universitario se sienta beneficiado? El beneficio más importante que tiene City U, es que vivirás a la vuelta de tu universidad, tu habitación la puedes decorar como tú quieras, puedes hacer amigos de todo el mundo y compartir sus culturas, tienes tu propia lavandería, salas de estudio individuales y grupales.
6. ¿Se puede evaluar el servicio de City U, hay puntos por mejorar? El servicio de City U incluye el servicio de aseo, de recepcionistas, de mantenimiento y los asistentes de Vida Residencial. Este servicio trabaja principalmente para los residentes. El personal de limpieza se presentará actualmente dos veces a la semana, para desinfección en las salas comunes y el aseo completo en todo el apartamento permitiendo que los residentes se sientan más seguros en este tiempo de pandemia. Los ténicos de mantenimiento se encargan de que no haya ningún
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CITY U
problema con el internet y los espacios del apartamento y de la residencia. La comunidad de Vida Residencial es la encargada del bienestar y entretenimiento de los residentes.
7. ¿Cómo suelen ser los días para los residentes y los trabajadores en la residencia? El día a día actualmente en City U para los trabajadores es intentar quedarse en casa y si ocurre algún problema en la residencia, este personal vendrá a solucionarlo sin problema, si se hace tarde, se le brinda el espacio de una habitación para su estadía. Los estudiantes deben quedarse en sus apartamentos a no ser que tengan que abastecerse de productos de primera necesidad, algunos acuden al gimnasio que remodelamos para que hayan dos espacios en salas diferentes y así haya mayor distanciamiento, asimismo, el personal de Vida Residencial cada fin de semana está entregando refrigerio de restaurantes como El Carnal, Dunkin Donas, Hornitos, Bubble Waffles, Starbucks, entre otros, de esta manera han intentado también implementar actividades donde puedan asistir máximo cinco personas y así ir rotando cada semana.
8. ¿Cuáles son las medidas de prevención que está tomando City U con el COVID-19?
tamentos, asimismo, los recepcionistas rotan cada persona y se mantienen en las recepciones con las medidas de seguridad. Los residentes al estar en las salas comunes deben portar tapabocas y mantener una distancia necesaria.
9. ¿Existe alguna ayuda para los estudiantes que padezcan de problemas como ansiedad y depresión en estos momentos de cuarentena? Actualmente tenemos servicio de salud 24 horas, solo es comentar al personal de Vida Residencial que lo necesitas y se hará el procedimiento para que los residentes puedan acudir a las personas adecuadas para su debida ayuda.
10. ¿Cuál es el plan a futuro de City U luego de la actual pandemia? Seguir brindando el apoyo a los residentes que se encuentran en la ciudadela universitaria, además de esto, comodidad, seguridad y espacios para que puedan desarrollar sus ámbitos sociales y académicos. ◊
AQUÍ empieza
Ningún personal fue despedido en esta coyuntura. Se toman las medidas diarias de desinfección en las áreas comunes y los apar-
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sa Sebastián Almanza C.
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n épocas de estudios superiores y de gastos de más, armar un plan de ahorro es una necesidad que todos tenemos. Desde comer un almuerzo más barato, conseguir
Primero que todo divide tu semana, cuánto es el máximo que puedes gastar al día, ten en cuenta transporte y almuerzo como prioridad, luego de eso trata de no llegar a ese tope, de esta manera siempre tendrás un poco más para tu ahorro diario.
En segundo lugar trata de evitar saciar antojos diarios y repite: “lo que no gasté hoy, lo disfrutaré el fin de semana”, ese mantra te mantendrá a raya en tus gastos.
Si tienes la oportunidad de llevar almuerzo desde tu casa o llegar a comer y no gastar eso durante el día, aprovéchalo totalmente y te aseguro que hasta en Uber te podrás devolver después de la fiesta del fin de semana.
Ahorro económico
¿Bolsillos
vacíos? algún libro online, hasta el uso del transporte público y conocer sus rutas como la palma de la mano se vuelve una rutina del día a día para cada estudiante.
Saber cada detalle para lograr un ahorro estable y evitar el vacío en el bolsillo mientras se estudia es casi un mandamiento a la hora de ir a la universidad. Ya que al momento de poner un pie fuera del hogar el gasto de dinero iniciA.
IMPORTANTE No olvides conocer tu zona, es decir, los alrededores de tu universidad, porque teniendo claro lo que te rodea, sabrás exactamente dónde conseguir lo que buscas. ◊
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Informe especial: Enlau
Con la Superapp universitaria conoce, inspírate y arriésgate a ser un emprendedor universitario.
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JM Juliana Montes R.
l pensamiento principal de un estudiante universitario es tener una buena vida social, saber administrar el tiempo con las tareas académicas y sobre todo el manejo del dinero, sin embargo, actualmente hay universitarios con pensamientos e iniciativas que han terminado en empresas exitosas y reconocidas. Un ejemplo claro es En La U. En la U es una aplicación que nació en la Universidad de Los Andes por iniciativa de estudiantes de Administración de Empresas y Contabilidad. Esta app le permite a estudiantes y docentes acceder a los servicios que necesitan en su vida universitaria. Inicialmente fue llamada Comida en La U y su trabajo se basaba en realizar domicilios dentro de la universidad y los servicios se prestaban por la página web o contactándose a través de sus redes sociales, luego empezaron a hacer entregas de restaurantes a
diferentes universidades del centro de la ciudad, finalmente se tomó la decisión de nombrarla En la U al ampliar sus servicios. Alejandra Moreno, directora de marketing, trabaja hace 14 meses con la empresa y es la encargada de llevar el manejo de la publicidad, campañas y estrategias del contenido de la empresa, ella afirma que actualmente la disponibilidad de la aplicación es amplia porque es posible descargarla en cualquier dispositivo Android y iOS, de igual manera, a través de la página web es posible hacer pedidos. El objetivo principal de En la U es encontrar y ofrecer en un solo lugar todo lo necesario para un estudiante en su época estudiantil, asimismo, los estudiantes decidieron enfocar la empresa con dos tipos de servicio: los que los universitarios ofrecen, que en este caso serían tutorías, torneos de videojuegos,
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IINFORME ESPECIAL: ENLAU
domicilios de comida, venta de productos de segunda mano y lo que las otras empresas pueden ofrecer como la venta de computadores y energizantes. En la U funciona por medio de franquicias, la empresa vende a un grupo de estudiantes en cada universidad una franquicia para que se apropien de parte de la app, este grupo maneja toda la operación interna dentro de la universidad con comercio (cerca de la universidad), tutorías y favores con relación a la necesidad que tenga el estudiante beneficiario de la aplicación. Las universidades que han manejado esta aplicación son: Externado, Tadeo, Andes, Javeriana, EAN, Distrital, Sergio Arboleda y Sabana. Los universitarios que hayan comprado la franquicia e inicien su proceso de trabajo, recibirán asesorías por parte de la empresa para que aprendan lo relacionado a su funcionamiento, el ámbito jurídico y cómo deben operar dentro de la universidad en temas personales y de contabilidad. La empresa está encargada de colaborarle a sus trabajadores en los temas de solución de problemas y soporte en pedidos erróneos o fallos en la aplicación. La problemática que vivían los universitarios años atrás se basaba en que cuando realizaban pedidos con otras plataformas digitales, ellos tenían que ir hasta la puerta de la universidad a recibirlos, ahora,
En la U es un buen inicio para los universitarios que busquen emprender, cabe destacar que no es solo un trabajo sino un nuevo método de aprendizaje de marketing, administración y publicidad.
con En la U, estas entregas se pueden hacer en cualquier parte de la universidad, aspecto que beneficia a los estudiantes. En la U es un buen inicio para los universitarios que busquen emprender, cabe destacar que no es solo un trabajo sino un nuevo método de aprendizaje de marketing, administración y publicidad; de esta manera, las oportunidades de entender el manejo de una empresa sin necesidad de tener aún el título académico. Igualmente, la directora de marketing comentó que esta empresa es una manera de incentivar a los estudiantes a que en un futuro ellos puedan emprender: -Una de las verticales que tenemos es “Talento en la U”, ya que tenemos el gremio universitario, varias empresas se contactan con nosotros porque también necesitan de esos “primeros talentos”, donde se contratan practicantes o tener primeros empleos. La empresa hace convocatorias dependiendo del cargo, por ejemplo: se abre una convocatoria para estudiantes de ingeniería ambiental, la empresa hace la prese-
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INFORME ESPECIAL: ENLAU
lección y lo mandan a dichas empresas para la elección final. Uno de los objetivos de la empresa también es darles oportunidades laborales a los estudiantes no solo dentro de la empresa En La U, sino también enfocadas en sus carreras universitarias para motivarlos a iniciar su vida laboral. Ellos no actúan simplemente como domiciliarios, también pueden manejar factores como promoción de marcas y tecnología, igualmente, estos empleos tienen un horario flexible de 1 a 3 horas en el día para que ellos puedan priorizar sus estudios. La pregunta que normalmente los estudiantes se hacen es cómo hacer parte de esta empresa. Inicialmente deben comprar la franquicia y trabajar dentro de su universidad, esta selección se realiza a través de una convocatoria. Si se quiere trabajar directamente con la empresa, se hace publicidad con un perfil profesional. En esta época de pandemia debido al COVID-19 la aplicación sigue funcionando con normalidad, al principio su personal se atemorizó porque los servicios de las universidades estarían suspendidos, sin embargo, se dieron cuenta de que la mayoría de sus encargos podrían redirigirse digitalmente. Crearon nuevas ideas que a pesar de ser nuevas han sido rentables. Esta nueva etapa no se vio por los trabajadores de En la U como una problemática, sino como un despertar puesto que las iniciativas que se están trabajando nacieron por la pandemia. Los trabajadores actualmente están laborando en conjunto con fundaciones de adultos mayores donde muchos se contactan con las instituciones para crear un nuevo ambiente para ellos y para la comunidad de la empresa. La rentabilidad y el interés por ayudar a las personas que lo necesitan ha sido la clave estos meses para En la U, de esta manera, se creó un proyecto nombrado como “Todos Comemos” que trata se reunir a los restaurantes vinculados con la app y ofrecer comida congelada o pre- elaborada para que lleguen estos productos a los hogares de los usuarios con todas las medidas de higiene, además se hace con el propósito de ayudar a los restaurantes para que no se vean obligados a cerrar.
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RECUERDA QUE SI QUEIRES FORMAR PARTE DEL EQUIPO “ENLAU”, PUEDES CONTACTARTE CON ELLOS DIRECTAMENTE POR SU APP O CONTACTANDO A LOS DUEÑOS DE FRANQUICIA DENTRO DE TU UNIVERSIDAD
INFORME ESPECIAL: ENLAU
En esta cuarentena están trabajando para darle apoyo a los clientes y trabajadores, En la U encuentran clases para hacer ejercicio, recetas saludables y actividades que les permitan seguir confiando en ellos. La directora de marketing comentó que la oportunidad que se le brinda a los estudiantes al trabajar en la app los marca en la búsqueda de sus trabajos: -Nos gusta saber que podemos cambiar la vida de los estudiantes, muchos iniciaron siendo domiciliarios en primer semestre y les ayudamos a conseguir su primer empleo al final de su carrera universitaria con grandes marcas, donde sabemos que los van a tratar bien. La idea es que los estudiantes universitarios se animen a ser emprendedores en la creación de sus ideas, que no se vean obstaculizados por circunstancias que los impidan ser creativos, la clave de En la U fue la organización y un buen equipo. En este tiempo de aislamiento social se puede emprender para ayudar a los que más lo necesitan, no busquen excusas para intentarlo, ese es el primer paso. ◊
QUE TU ÚNICA BENDICIÓN SEA GRADUARTE #SinGorritoNoHayFiesta 17| SURVIVE THE U | Junio 2020
TIPS PARCIALes
SÁLVESE QUIEN PUEDA 1:
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Consejos para sobrevivir a tu semana de parciales urvive the U, en colaboración con la Dra. Lucía Avellaneda, médica cirujana de la Universidad Nacional con Magíster en Neuropsicología en Educación, te presenta 12 claves para triunfar en tus parciales y mantener alto tu promedio sin quemarte en el proceso.
Implementar técnicas de relajación.
Esto ayudará a manejar el estrés y mejorar las habilidades de aprendizaje a la hora de estudiar.
2: 3: 4: 5:
Dormir entre 6 y 8 horas diarias.
Reconocer los signos generados por la fatiga física y mental para hacer pausas de descanso.
Tomar conciencia.
La importancia de estudiar te ayudará a lograr los objetivos propuestos.
Tomar un descanso. Hacer pausas activas entre cada actividad para reducir la aparición de fatiga física y mental.
Establecer prioridades. Iniciar con las actividades que se deben entregar primero o con las más difíciles, así rendirá más el tiempo.
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TIPS PARCIALes
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Espacios adecuados. Procurar un espacio iluminado y ordenado, si es posible exclusivo para estudiar. Tener a mano todo lo necesario y evitar las distracciones.
7:
8:
Leer en voz alta permite que la información entre por el canal visual y auditivo, lo que aumenta la posibilidad de retención.
Tarjetas de memoria. Usar fichas bibliográficas para hacer tarjetas (incluir letras, gráficos, dibujos) con la información sintetizada permite memorizar con mayor facilidad.
9: 10: 11: 12:
Estudia en voz alta.
Grupos de estudio. Organizar grupos de estudio para resolver dudas, apoyar los hábitos y las técnicas de cada uno.
Escribir a mano.
Hacer resúmenes a mano ayuda a recordar mejor la información gracias a la memoria visual.
Explicar a otra persona. Permite aclarar ideas, corregir errores, resolver dudas. Ayuda a autoevaluarse. Además, repetir varias veces la información es la mejor forma de memorizar.
Prácticas previas. Realizar simulacros de exámenes o juegos de preguntas para evaluar si la información ha sido comprendida y memorizada.◊
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LUGARES
¡Aprópiate de Bogotá!
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VG Valentina Gil C.
l momento de escoger espacios de estudio, ocio y comida se puede dificultar la decisión sabiendo que Bogotá es una ciudad grande con muchos sitos para visitar, sin em-
bargo, se pueden encontrar lugares increíbles para estudiar en bibliotecas importantes o pasar el rato con amigos comiendo, charlando y realizando actividades inolvidables.
1. Bellagio
2. La pola
Cuando el Dj pone la música, tú pones el perreo. Salir a bailar con amigos o esas posibles conquistas nunca fue tan sencillo, cómodo y económico. ¿Para qué gastar dinero en Cover, si puedes ir a Bellagio por precios más razonables? El pasaje a un rumbeadero subterráneo puede ser la oportunidad perfecta para que le demuestres a tu traga tus dotes de baile o salgas a distraerte con tus amigos y buena música de todo tipo.
Sabemos que el estrés de la universidad puede ser agobiante y no hay mejor terapia que una buena cerveza con amigos a un buen precio al aire libre. La plazoleta de La Pola es el sitio ideal sin restricciones ni la incomodidad de un recinto cerrado, además, podrás conocer nuevas personas y lo más importante disfrutar de la buena compañía y la cerveza que desees.
Está ubicado en: Cra. 3 #8.
4. Donde Cris
Puedes encontrarla en el centro de Bogotá, Cl. 18 #7-94.
En sitios como Chapinero donde el precio de la cerveza sube y nuestro dinero baja, las entregas se acumulan y las ganas de una cerveza bien fría aumentan, el rincón perfecto al que puedes asistir es Bar Donde Cris. Ir con tus amigos por algo de comer y una ronda de cerveza a precios ideales es la clave para equilibrar tus estudios, vida social y paz mental. ¿Qué esperas? Encuéntralo en: Calle 41#13a-09
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lugares
3. la Cinemateca Luces, cámara, acción. Despídete de los cines de centro comercial y saluda a la Cinemateca. Para los amantes del cine y las palomitas, las mejores películas a precios irresistibles están aquí. No solo encontrarás las películas globales, sino todo tipo de productos culturales que amplíen tu mirada al mundo del cine, además es un lugar que recopila historia, memoria y cultura. Foto: Alcaldía Mayor de Bogotá
Visitarlo en: Cra. 3 ## 19-10.
5. San Café Jazz La música es una de las cosas que le da sentido a nuestra vida, los cantantes, el ritmo y las letras nos hace crear y recordar experiencias inolvidables. Por eso no puedes omitir San Café Jazz, el café-bar ideal para ir a ver música en vivo, tomar algo con amigos, para ir con tu pareja o simplemente salir de la rutina en la noche con alguien especial. Cra. 24 #64 #45 A
Foto de: San Café Jazz Club - Youtube
4. Varietale Las reglas de las bibliotecas pueden ser un poco estrictas, y hay más lugares tranquilos para estudiar en grupo o solos. Café Varietale es el establecimiento perfecto donde un buen café con alguna tarta o un simple croissant puede acompañar tus tardes de estudio y darte un espacio adecuado para hablar y concentrarte en todos esos detalles del parcial que tanto cuestan memorizar. Lo puedes encontrar en Chapinero: Cl. 41 #8-43 o en el centro: Cl. 12 ##1-20
Foto de: Directorio de Industrias Creativas y Culturales
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luagres
6. Punto Burger ¿Estómago y billetera vacía? La debilidad de todo buen universitario es una comida deliciosa, económica y sin demora. En momentos donde no hay tiempo para hacer filas y comidas muy elaboradas, Punto Burger es el sitio perfecto. Las hamburguesas más rápidas y accesibles a tu alcance.
7. Plazoleta de los Andes Olvida esas filas de cafetería y los residuos de otros almuerzos en tus mesas. La Plazoleta de los Andes es una calle llena de restaurantes de comida de todo tipo para llevar o consumir dentro del establecimiento. ¿Quieres alitas, burrito, hamburguesa o mejor un corrientazo? Por la calle primera, detrás del edificio de la Universidad de los Andes - Facultad de Administración encontrarás todo esto y más.
3. avenida 12 Hay ocasiones donde nos merecemos una buena recompensa y comida, sin embargo, necesitamos darnos los caprichos cerca a la universidad. A lo largo de la avenida 12 podrás encontrar restaurantes con almuerzos de hasta $7.000 hasta sitios elegantes a donde llevar a tu persona especial para sorprender y sin olvidar las lindas fachadas de la calle, llenas de color y grafitis.◊
La unica idea que debes copiar es la de ir a parchar NO PLAGIES 22| SURVIVE THE U | Junio 2020
Ilustración de: Vladislav Lakshe. Instagram: @lakshepassion
DEPORTES Y ATIVIDADES
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sa Sebastián Almanza C.
odos saben lo gratificante que es hacer deporte, ayuda a levantar los ánimos, incrementa notoriamente la autoestima, además la actividad física nos ayuda a evitar problemas como la obesidad y a mejorar nuestro estilo de vida. Aquí nos enfocaremos en puntos que traen otros beneficios que tiene el deporte y sobre todo practicarlo en esta etapa de adolescencia.
Compromiso y metas El deporte es perfecto para proponerse metas, para cumplirlas es necesario comprometerse y sacrificar varios aspectos de la vida cotidiana como la comodidad, además, someterse a una disciplina para superar los propios desafíos bien sea individual o en conjunto, en efecto el ejercicio y tú serán uno solo.
habilidades sociales
Momento zen
No es un secreto que la interacción social en los adolecentes es un factor importante, ya sea por el cómo se ven o cómo relacionarse. El deporte ayuda a que estas habilidades salgan mucho más naturales, sin la necesidad de sentir que se fuerza una conversación o esos silencios incómodos.
La universidad estresa de maneras inimaginables, algunas veces se siente ganas de dejar todo y no seguir con el trabajo. El deporte sirve para dejar salir todos esos momentos de frustración que se pueden sentir a lo largo del día, también sirve como catalizador para realizar diferentes actividades después de este, es dejar de un lado las actividades de estudiante y relajarse. ◊
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Videojuegos
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sa Sebastián Almanza C. FH Felipe Hillon A.
l confinamiento causado por la emergencia del COVID-19 nos ha llevado a ingeniarnos diferentes maneras para entretenernos y los videojuegos son una de las mejores formas de distracción y tener nuevas aventuras, además, a diferencia de las series o
películas, este tipo de experiencias virtuales te ponen como el protagonista, y pueden llevarte horas completarlos. Esta es una selección preparada por los expertos de Survive The U para que pases horas y horas de diversión en esta cuarentena.
FORNITE
Es el Battle Royale más famoso hasta el momento, desarrollado por Epic Games y llevado a todas las plataformas: Xbox One, PS4, Nintendo Switch, PC, IOS y dispositivos móviles. Este cuenta con miles de jugadores en su red con un único objetivo: ganar la partida en contra de 100 jugadores para quedar como último en pie. Este juego tiene mecánicas de construcción que hacen del un verdadero reto para cualquier gamer. Es un juego de modalidad free to play.
CALL OF DUTY WARZONE Este título tipo Battle Royale desarrollado por Activision, trata principalmente de ser el último sobreviviente de la partida, para ello el jugador deberá capturar diferentes objetivos, eliminar enemigos y usar la estrategia para la supervivencia. Warzone cuenta con 4 modalidades de juego. Es un juego de modalidad Free To Play y está disponible en PC, Xbox One, PS4.
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the game post
MINECRAFT Si queremos hablar de juegos que te harán olvidar la luz del sol Minecarft no puede faltar, este título es el Sandbox mas puro, un juego donde serás 100% libre de hacer lo que quieras con la única finalidad de sobrevivir a los monstruos que asechan al anochecer. Este juego nació en PC pero ahora es posible jugarlo en cualquier plataforma de dispositivos móviles.
League Of Legends League of Legends es un videojuego género MMO desarrollado por la empresa Riot Games. El objetivo es trabajar en equipo para derrotar al rival, los jugadores se identifican con diferentes roles y podrán elegir un personaje que aportará habilidades como lo son magia o daño físico. Cuenta con modos de juego y. es un juego gratuito, disponible para plataformas de PC, Mac y Linux.
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tv: SERIES Y PeLíCULAS
Luces, cámara… ¿series o películas?
C
JM Juliana Montes R. VG Valentina Gil C.
uando estás cansado de hacer trabajos de la universidad y quieres hacer un break, tu decisión es ver una película o empezar una serie nueva para distraerte, luego entras a las plataformas como Netflix que tienen contenido digital y tienes ese pensamiento constante de que debes escoger
Chernobyl: Chernobyl::
algo rápido para no perder tiempo, pero ya allí te das cuenta de que hay miles de series, miles de películas, mil animes y entras en un bloqueo hasta terminar viendo nada. ¿Te suena algo familiar? A todos nos pasa, por eso, aquí encontrarás algunas series y películas para que no te tortures en encontrar una perfecta en esta cuarentena:
Mente Indomable:
Revive el accidente nuclear más importante de la historia ocurrido hace 33 años. Descubre los secretos y las verdades más oscuras en tan solo 5 capítulos. Miniserie de HBO, igualmente puedes encontrarla en páginas como pelis24.
Un joven atrapado por sus problemas decide dejar la escuela y trabajar en limpieza para ganarse la vida, pero en su momento, los maestros se dan cuentan de que es un genio para las matemáticas, ese será el inicio de un trabajo arduo con su terapeuta que le ayuda a confrontar sus problemas. Ve esta película en Netflix.
Neon Genesis Evangelion:
Extraction:
Atrévete a sumergirte en las mentes de Rei, Shinji, Asuka y todo el elenco de personajes que componen este misterioso anime que explora las más grandes preocupaciones de la existencia humana. Encuéntrala en la plataforma Netflix.
El hijo de un importante narcotraficante es secuestrado por un peligroso cartel de Bangladesh, debido a lo sucedido se toma la decisión de contratar a un mercenario para el rescate del adolescente, sin embargo, en el rescate crean un lazo entre ellos, ¿qué sucederá? Puedes ver la película en Netflix.
Si tienes Twitter no dudes en visitar esta cuenta que realiza recomendaciones de series y películas, no te quedes solo con el cine comercial, intenta con algo nuevo: @levmauc ◊
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CONOCE BOGOTÁ
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English post
T
AROUND BOG O T A FH Felipe Hillon A.
he majority of foreigners when visiting Bogota stay for about a week, and many times it is not enough to get to know the city, in this way, the most visited locality for them is La Candelaria, because you can find culture, religion, gastronomy, tourism, ecotourism, culture patrimony, squares, trading and urban art related to Colombia. The best way to start your morning in Bogota would be to eat a traditional breakfast, then proceed to take a walk through the downtown and end having dinner in a good bar-restaurant where you can hear the typical rhythms of the country in the background. In this place there is a project called “Pedestrian Tourist Routes”,
carried out by the District Tourism Institute, this is set to offer all foreigners walks through the Historic Center of Bogotá completely free. In order for a person to be a beneficiary of this, they must go to any of the eight tourist information points, through the information line 018000127400 or by email pitcentrohistorico@idt.gov.co. This tour goes through places such as Plaza de Bolivar, the most important museums in the heart of Bogota, La Candelaria Church, Chorro de Quevedo, House Museum Coin, Gabriel García Márquez Cultural Center, the Astronomical Observatory, among other places important in La Candelaria. We have to take into account that these tours are given in English on Tuesdays and Thursdays. In this place there are also many hotels and hostels that suit the budget of visitors in case they want to rest and continue to know the city the next day. The recommendations are: Opera Hotel, Abadia Colonial Hotel, Fatima Hostel Bogotá and Hostal C.Q Candelaria. Bogotá offers extensive tourism for foreigners who visit the city, in addition to the tours, restaurants and hostels, the most incredible thing they will find in the city will be the people full of joy and desire of other people to know the Colombian culture. Currently it is not possible to visit Colombia due to the situation around the world, but when possible, the country will be ready to receive people with a smile and open arms. ◊
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ENFERMO EN EL EXTRANJERO
Enfermo
N
extranjero en el
FH Felipe Hillon A.
o siempre se es consciente de lo demoledor que es sentirse solo, no “el estar solo” en el tiempo y el espacio, que en los tiempos que corren es imposible que ocurra, sino el sentirse solo a pesar de estar rodeado de gente. Alejado a miles de kilómetros de su familia, Alessandro Giordano, experimento de tan devastador sentimiento en la sala de espera de la fundación médica Santa Fe. Alessandro Giordano de 24 años es un estudiante italiano de ingeniería mecánica que llegó a Bogotá el 13 de enero de 2020 al realizar un intercambio con la Universidad de Los Andes. Se adaptó realmente rápido debido a que su español, aunque trastabilla un poco, es excelente y a que esta no es la primera vez que el milanés visitaba el país. Hacía cinco años que Giordano había estado por vez primera en Colombia. Fue debido a su previa experiencia y a las facilidades que la universidad le ofrecía que decidió estudiar en Colombia a pesar de que entre sus opciones estaban universidades en
países como Japón, España y Estados Unidos. A su llegada, la universidad le instaló en una residencia estudiantil aledaña a la institución. Fue aquí donde Alessandro Giordano conoció a Teodoro Soriano, un estudiante español de 22 años que también se encontraba de intercambio en la Universidad de Los Andes en la facultad de Derecho, con él inmediatamente entabló una relación de amistad. —No diría que somos íntimos, pero he encontrado en él alguien con quien pasar el rato, es la persona con la que más tiempo comparto aquí —dijo, refiriéndose a su vínculo con Soriano. La vida de Alessandro Giordano, como la de todos, se vio truncada con la inesperada aparición del COVID-19. Aunque al principio el estudiante de intercambio no le dio mucha importancia, reconoció la rápida adaptación de la universidad a la virtualidad, al parecer lo único que le molestaba era la imposibilidad de salir — Estudiar lo puedo
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ENFERMO EN EL EXTRANJERO
Yo me asusté, por eso le avisé a las personas de Vida Residencial. Además, solo pensaba en “¿será el virus? Si es así, qué suerte la mía, seré un italiano más¨.
hacer en cualquier lado— dijo rebuscando las palabras para que sonara lo más natural posible —pero yo no vine aquí para quedarme encerrado —en su voz era claro el resentimiento. Fue esta coyuntura la que lo llevó a fortalecer cada vez más su amistad con Teodoro Soriano, los dos extranjeros, los dos a miles de kilómetros de sus hogares, atrapados en un país ajeno, encontraron en el otro el apoyo para afrontar la situación. La nueva cotidianidad a la que se enfrentaba Giordano fue sacudida apenas dos semanas después, cuando su nuevo amigo, empezó a presentar síntomas de gripe —Inicialmente pensé que sería un resfriado. Se me ocurrió que tal vez le había molestado su salud por fumar constantemente junto a él, me había comentado sobre su asma, así que asumí que era eso. —Dijo con algo de culpa en su tono. La cosas cambiaron cuando al tercer día de aparecer los primero síntomas Teodoro Soriano empezó a experimentar fiebre, tos y dolor de cabeza —Yo me asusté, por eso le avisé a las personas de Vida Residencial. Además, solo pensaba en “¿será el virus? Si es así, qué suerte la mía, seré un italiano más¨.—Dijo Alessandro Giordano con cierto humor. Dada la situación especial generada por la pandemia y el agravante del asma, la residencia en la que los dos ex-
tranjeros pasaban su aislamiento, inició el proceso de monitoreo y aislamiento. Dos días después de haber informado a las directivas de la residencia, la condición de Soriano se había estancado, a pesar que la fiebre desapareció, el joven aún estaba débil, se le complicaba respirar y hablar le agotaba, su piel tenia de un tono crema y estaba falto de apetito. Fue en la mañana del 7 de abril del 2020 cuando Teodoro Soriano alcanzó los cuarenta grados de fiebre y se tomó la decisión de trasladarlo a la Fundación Santa Fe, el joven de 22 años temblaba, suma de miedo y enfermedad. —Esos días de aislamiento, yo no lo pude visitar, yo estaba en mi habitación y él en la suya, fue cuando me preguntaron si quería acompañarlo al hospital que realmente me di cuenta de que era grave —dijo Alessandro Giordano con bastante seriedad. Al llegar a la institución los estudiantes fueron aislados y Teodoro Soriano ingresó a una zona de cuidado intermedio donde le realizaron la prueba para COVID-19. Alessandro Giordano permaneció junto a su compañero en todo momento —No es que dependiera de mí, sus padres sabían lo que estaba pasando, ellos ya habían hablado con los doctores, yo solo estaba como intermediario — Giordano tardó un rato en encontrar las palabras para continuar. No era un hecho que hubiera ocurrido hace años, sus recuerdos estaban frescos, parecía más como si tratara de encontrar las expresiones correctas para describir lo que sintió en un
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ENFERMO E NEL EXTRANJERO
D A D E SOL
MI E DO
ENFERMeDAD idioma que no era el suyo. Continuó diciendo —Durante la primera noche en el hospital fue cuando sentí que me dominó el pánico, me preguntaba mucho qué hacía yo allí. Pude haberme negado y quedarme en mi habitación, pero estaba pasando las noches en un hospital extranjero con alguien con quien apenas empezaba a intimar. Fue entonces cuando me desesperé, “¿Y si es Coronavirus” pensé, ¿y si yo también lo tengo?— Su voz se quebró un poco. La cara del estudiante italiano reflejaba una sincera angustia. Continuó luego de un trago de agua —En un momento me puse a pensar en mí, ¿quién cuidaría de mí si me enfermo? Yo aquí estoy solo, al menos los papás de Teodoro hablan español, pero mi familia solo habla italiano, si a mí me llegara a pasar algo ¿quién se preocupará por mí? Me sentí muy solo, estaba asustado, me arrepentí de todos los cigarrillos que había fumado, sabia que eso me ponía en el grupo de riesgo, me aterraba pensar que si moría en ese momento nadie iba a saber, pensaba que si lo peor me pasaba todos me olvidarían, en ese momento me sentí muy solo. — le temblaba la voz, y por un momento parecía que no quería hablar más. Volvió a tomar la palabra luego de tomarse una pausa para fumar —pasé una noche horrible, pero nada comparado con el estrés que me causaba la espera por los resultados.
Durante los días siguientes Alessandro Giordano permaneció en contacto constante con su familia, encontró un pequeño salvavidas en ellos, también desarrolló una buena relación con las enfermeras, quienes rápidamente le cogieron bastante cariño —Supongo que les atrae el acento—dijo Giordano entre risas —Creo que eso es lo que más me ha gustado de Colombia, en Europa la ciudades son hermosas, pero la gente no es tan amable y creo que eso fue lo más importante durante aquellos días.—Las cosas empezaron a mejorar paulatinamente, Teodoro Soriano parecía estabilizarse. El 29 de abril llegaron los resultados de la prueba de COVID-19 —El resultado fue negativo — dijo Soriano —Resulta que mi asma se vio agravada por el la influenza tipo A, y aunque no fue Coronavirus sí que estuve a poco de sufrir de una pulmonía grave—. Su voz venía cargada de emoción. A pesar de toda esta experiencia no se cambiaron los planes de estos dos jóvenes europeos, quienes luego de abandonar la clínica han vuelto a la residencia donde deberán permanecer hasta el final de la emergencia sanitaria —No tengo planes de volver antes a Italia, no es como que pudiera tampoco, por ahora planeo terminar el semestre, luego ya pensaré en algo— dijo Giordano, con algo de frustración en su voz —Lo que sí me gustaría sería poder ir a pasar el aislamiento en el llano, sería divertido disfrutar de la naturaleza, del campo, estoy cansado de la ciudad—. ◊
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CONOCE BOGOTÁ
¡¿primíparo?! Guía de supervivencia para primer semestre
No andar en grupos grandes
Cuando inicias esta nueva etapa ya no estarás en el colegio, debes aprender a defenderte por tu cuenta.
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No hagas plagio Recuerda que la universidad no pierde nada, tú eres el que echa a perder su futuro.
No te presumas en la universidad
3 4
No te conviertas en las risas de todos los universitarios por tomarte fotos en tu facultad o con las estatuas emblemáticas que representan a tu U. No te hagas ese daño.
semana de parciales: enfócate en estudiar No publiques tu “sufrimiento”, recuerda: si tus primeros parciales te hacen sufrir, se pondrá mucho peor.
Aprovecha la inducción para conocer la universidad: Edificios y salones, no vaya a ser que termines en el otro extremo de tu clase.
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6
No busques ser el centro de atención No ganarás nada tratando de ser notado en tus cursos, al contrario, te verás egocéntrico, sin duda, será difícil que consigas amigos.
7 8 9 10
Aliméntate bien
Una hamburguesa de vez en cuando no hace daño, pero recueda cuidarte, tu salud es lo más importante.
No te apresures por buscar pareja El amor llega por sí solo. Pueba todas las frutas, mientras encuentras tu media naranja.
Menos números, más cabeza No te angusties por los números. Lo importante no es llegar primero, lo importante es saber llegar.
COMODIDAD ANTE TODO Guarda tu mejor outfit para la próximas fiestas. La pinta navideña no te hará lucir mejor.
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GUÍA PARA PRIMIPAROS
Sabemos que ser el nuevo es de lo peor, por eso antes de entrar a la universidad deberías tener en cuenta estos 10 tips para que este primer semestre no sea un desastre.
Transición virtual
¡click! mi u virtual
A
raíz de esta pandemia, se han planteado varias alternativas por parte de colegios y universidades para no perder el ritmo de las actividades diarias en la vida escolar. Gracias a ello las plataformas virtuales se han convertido en protagonistas para
SA Sebastián Almanza C.
la realización de esta tarea, que tiene como finalidad evitar la pérdida del tiempo y de los aprendizajes obtenidos hasta el momento en la normalidad de las clases y la rutina presencial.
Estas medidas obligaron a las diferentes instituciones realizar la adecuación de plataformas para hacer la implementación de clases virtuales por medio de ellas logrando así, un sistema de educación con calificaciones y estándares totalmente ajenos a lo que normalmente conocemos. Gracias a esto han surgido distintas plataformas tecnológicas para hacer más sencillo el trabajo y acceso a la información.
Para llevar a cabo estas clases, las más utilizadas son “Meet” y “Zoom”. Basadas en un sistema de videollamada múltiple con la posibilidad de compartir pantalla, regular micrófonos y cámaras de los invitados, es decir, los estudiantes. Se trata de seguir el modelo educativo que se acostumbra en un salón de clase, pero con deficiencias que a lo largo de esta problemática global se han descubierto y han quedado a la vista de todos. Esta situación convirtió esta transición del modelo educativo en una dificulad donde gran cantidad de estudiantes alrededor del país luchan diariamente con las deficiencias de este sistema implementado inesperadamente que provoca una exigencia a la cali-
dad de la educación, puesto que para muchos el acceso a la red y a la información se vuelve un obstáculo que deben tratar de superar teniendo en cuenta que hay carreras universitarias que difícilmente se pueden trabajar a través de una plataforma.◊
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En bici ahorras de trancรณn y te pones guap@ PAra ese
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guía de movilidad
MUÉVETE POR BOGOTÁ
S
abemos que moverse en Bogotá es complicado, hay que aprender a diferenciar las carreras de las calles, de igual modo están los diferentes medios de transporte público los cuales tienen nombres confusos y, aunque Bogotá cuenta con una ci-
cloruta para fomentar el uso de la bicicleta, no siempre se está seguro de si es buena idea usar la bici. Para evitar que el trasporte sea otra de tus preocupaciones Survive the U te trae una guía para que no tengas excusa de llegar a donde quieras.
TRANSMILENIO
Zona Norte.
El sistema de transporte masivo en la ciudad está dividido principalmente en dos, las troncales de Transmilenio y las rutas de SITP. Las troncales de Transmilenio son 9 en total, dependiendo su destino, “portal”, cada portal está diferenciado por un color específico y a su vez sus rutas están diferenciadas por números.
A continuación, te presentamos las principales rutas que debes conocer para que no te quede grande, conocer Bogotá:
VG Valentina Gil C.
RUTAS.
Convenciones. Ruta Calle 80: Ruta Carrera 30: Ruta La Caracas: 36| SURVIVE THE U | Junio 2020
B10. B12. B13. B14. B27. B28. B44. B74 B75.
A051
J
GUÍA DE MOVILIDAD
Zona Centro.
Zona USME/TUNAL. RUTAS.
TRANSMILENIO
J23. J24. J70 J73. J74.
Convenciones.
Ruta Américas: Ruta Calle 80: Ruta Norte: Ruta Suba:
H Convenciones.
Convenciones. Ruta Eje Ambiental: Ruta Carrera 30: Ruta La Caracas:
H13. H17. H27. H54. H72. H73. H75.
Ruta Eje Ambiental: Ruta Av. Dorado: Ruta La Caracas: Ruta Carrera 30:
Zona Las américas.
F
RUTAS.602-YEV
Zona la 26.
RUTAS. F14. F23. F28. F29. F32. F62.
K Convenciones.
RUTAS. K16. K23. 1. K42. K54.
Ruta Usme: Ruta Calle 80: Ruta Norte: Ruta Sur:
1
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GUÍA DE MOVILIDAD
SITP: Los SITP cumplen diversas funciones, desde servicios complementarios hasta rutas de movilidad dentro de la ciudad. Una de las maneras más sencillas de aprender a usar transmilenio, o incluso si ya eres usuario habitual, es Moovit, Mitrasmi o incluso Google Maps, aplicaciones móviles que te facilitan distintas opciones para llegar del punto A al B, usando el transporte de manera fácil.
A0-51
CICLORUTA
Encuentra aquí las diversas ciclorutas que atraviezan todo Bogotá
Según la Alcaldía de Bogotá, la ciudad cuenta con un total de 532Km de ciclovía, lo cual la convierte en la red para biciusuarios más larga en toda América Latina. En Bogotá es posible ir a cualquier lugar usando la bicicleta. Para esto, lo más recomendado es usar todos los elementos de protección, como por ejemplo el casco, además mantenerse precavido ya que los cruces de calles suelen ser bastante peligrosos. Para facilitar la movilidad en bici en Bogotá hay aplicaciones como, Google Maps, Sizes My Bike o Strava que facilitan la navegación proporcionando rutas y guías GPS.
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CONOCE BOGOTĂ
PIDE AYUDA
Amigos, familiares, profesionales de la salud
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CONOCE BOGOTÁ
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