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TENDENCIAS DE MAQUILLAJE PARA NAVIDAD Las fiestas de Navidad y Fin de Año están por comenzar, es momento de elegir maquillaje más apropiado para cada evento. Para esta temporada el maquillaje se caracteriza por el uso de sombras en colores metálicos, especialmente las doradas, tonos marrones y violetas para los ojos, mientras que para los labios los tonos rojos, nude y rosas son los preferidos entre las mujeres.
Ojos llamativos Si decides destacar los ojos, lo recomendable en esta temporada es que uses de base en todo el parpado un tono dorado y después apliques tonos como marrones o violetas para darle más intensidad a la mirada. Puedes utilizar un deliniador negro para dar mas intensidad y crear un look mas dramatico No olvides colocar máscara para pestañas, ayuda a dejar la mirada más intensa y poderosa. Cuando los ojos son el centro de atención los labios deben permanecer en tonos neutros, como nude o rosas, como en este caso y de preferencia con mucho brillo. Prefiere el blush en tonos rosas, que no sea muy llamativo.
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Labios rojos Si prefieres que tus labios sean el centro de atencion elige el color rojo que es perfecto para esta temporada en sus diferentes tonos, desde tonos naranjas y cerezas, hasta rojos oscuros. Tu elección debe depender del color de tu piel para que sea la más acertada. Al igual que el otro look debes utilizar una base de maquillaje y un polvo compacto de tu tono de piel tan sólo para ocultar las imperfecciones y emparejar el color de tu rostro. Las sombras de preferencia deben ser doradas para todo el parpado y utiliza una sombra marrón con toques dorados para darle profundidad a la mirada, debes maquillar los extremos de los ojos en forma de "V".Puedes o no utilizar delineador negro o café, para el parpado de arriba o el de abajo, no lo uses en ambos parpados, de preferencia es mejor escoger una línea delgada y después aplica máscara en las pestañas. Para finalizar utiliza rubor rosa y si quieres unos polvos dorados sutiles para el rostro.
Los tonos marrones y dorados para los ojos son ideales para esta temporada
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Feliz Navidad Paisano Magazine y su equipo les deseamos feliz navidad a todos nuestros clientes y amigos, que sus hogares se llenen de armonia y paz, que pasen esta Navidad inolvidable en compaĂąia de toda su familia, que se unan en esta celebracion de amor. Te deseamos lo mejor para estas fiestas!!!
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INMIGRACIÓN Publican Boletín de Programación de Entrevistas de Asilo Afirmativo de diciembre 2016 Ya está disponible la información actualizada para el Boletín de Programación de Entrevistas de Asilo Afirmativo de diciembre del 2016. Las nuevas tablas detallan las fechas de procesamiento de solicitudes de asilo afirmativo presentadas directamente con el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS, siglas en inglés). Los tiempos de procesamiento en este boletín no aplican para casos de asilo presentados en la corte de inmigración. Los casos de niños y entrevistas que fueron reprogramadas por el solicitante o USCIS tienen prioridad y se procesan lo más pronto posible. Para otros casos, USCIS programa las entrevistas con un oficial de asilo en el orden que se presentaron las solicitudes. USCIS tiene ocho oficinas de asilo alrededor de los Estados Unidos que son responsables de revisar y decidir solicitudes de asilo afirmativo. Donde vives determinará qué oficina revisará tu solicitud y programará la entrevista con un oficial de asilo. Cómo leer el Boletín de Programación de Entrevistas de Asilo Afirmativo A continuación pueden ver el Boletín de Programación de Entrevistas de Asilo Afirmativo para diciembre del 2016. El boletín contiene tres columnas de información. En base en qué oficina y cuando se sometió la solicitud, se puede ver el mes y año que se programará la entrevista. Revisen la información en este orden: La primera columna, que muestra las ciudades de las oficinas de asilo del USCIS que tienen jurisdicción sobre el lugar donde el inmigrante vive (If you live under the jurisdiction of…). La tercer columna: muestra mes y año en que inmigrantes solicitaron asilo afirmativo (For people who filed in…). La segunda columna: dependiendo de dónde y cuándo se presentaron las solicitudes, se pauta el mes y año en que se programaron las entrevistas (We scheduled interviews in…). El proceso de solicitar asilo es complejo. Debe consultar con un abogado de inmigración para que evalúe su caso cuidadosamente y le represente en su caso de asilo afirmativo con el USCIS.
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LA LEYENDA DE SANTA CLAUS gran fortuna. A sus 19 años, Nicolás decidió dar toda su riqueza a los más necesitados y marcharse a Mira con su tío para dedicarse al sacerdocio. Allí fue nombrado obispo y se Cuenta la historia que Nicolás de convirtió en santo patrón de Turquía, Grecia y Rusia. Además fue Bari nació en el siglo IV en Patara, una ciudad del distrito de nombrado Patrono de los marineros porque, cuenta una historia que, Licia, en lo que actualmente es estando alguno de ellos en medio de Turquía, dentro de una familia una terrible tempestad en alta mar y rica y acomodada. viéndose perdidos, comenzaron a Desde su niñez, Nicolás destacó rezar y a pedir a Dios la ayuda del santo, y las aguas se calmaron. por su bondad y generosidad con los más pobres, San Nicolás falleció el 6 de diciembre preocupándose siempre por el del año 345. Puesto que esa fecha bien de los demás. Siendo todavía muy joven, el muchacho está muy próxima a la Navidad, se decidió que este santo era la figura perdió a sus padres, presas de perfecta para repartir regalos y una epidemia de peste, y se golosinas a los niños el Día de convirtió en el heredero de una Navidad. Desde el siglo VI, se
empezaron a construir templos en su honor y en 1087 sus restos fueron llevados a Bari, en Italia. Posteriormente, en el siglo XII, la tradición católica de San Nicolás creció por Europa, y hacia el siglo XVII emigrantes holandeses llevaron la costumbre a Estados Unidos, donde se suele dejar galletas o pasteles caseros y un vaso de leche a Santa Claus. Por cierto, como curiosidad, el nombre Santa Claus se creó a raíz del nombre del santo en alemán, San Nikolaus. iar regalos en Navidad.
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3 Del 23 al 29 de Diciembre de 2016
EDITOR Rubén Paisano GERENTE ADMINISTRATIVO Magaly Rascón GERENTE DE VENTAS Jesús Ibarra EDICIÓN Y DISEÑO Arbella Rodriguez
ASESORES DE PUBLICIDAD Ana Serrano Nelson Rodríguez
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Recetas Navideñas INGREDIENTES 1 pavo de unos 6 kilos sin entrañas. 1 litro de caldo de pollo. 150 gramos de champiñones. 1 taza de cebolla picada. 1 taza de apio picado. 1 taza de pimiento verde picado. 1 cucharada de aceite vegetal. 1 cucharada de sal. 3 tazas de pan cortado en cubos. 1 taza de cerezas secas o pasas. 1/2 taza de nueces picadas. 2 huevos batidos. 2 cucharadas de salvia seca. 2 cucharada de perejil picado. 1/2 cucharada de pimienta negra molida.
Receta de pavo relleno navideño
PREPARACIÓN Empezamos calentando el horno a 200°C. el pavo lo instamos en un envase profundo donde entre perfectamente. Dejamos a un lado. Calentamos el caldo de pollo en una olla. con los champiñones dentro del caldo y lo dejamos que se fusionen los sabores mientras preparamos los vegetales. En una bandeja para el horno agregamos la cebolla, apio y pimiento verde. se le agrega sal y aceite y mezcla bien. Lo llevamos al horno por un espacio de 35 minutos. Los últimos 10 minutos pon los cubos de pan para que se cocinen también. Saca los champiñones del caldo y pica. Reserva 1 taza del caldo solamente. En una olla pon los vegetales y pan que sacaste del horno, la taza de caldo, las pasas o cerezas secas, los huevos, salvia, perejil y pimienta negra. Mezcla muy bien con las manos. Pon a cocinar por unos 5 minutos. Mientras esto se calienta pon aceite sobre el pavo y pon sal y pimienta suficiente. Mete el relleno dentro del pavo y luego al horno en toda la mitad por 45 minutos. Luego cambia el calor a 175°C y cocina por otros 60-70 minutos.
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HOROSCOPOS LIBRA Sept. 24/Octubre 23 En el marco del crecimiento material y espir-
itual existe la posibilidad y la necesidad del cambio. Tendrá que pensar bien antes de cometer algún engaño porque no habrá explicación posible que pueda justificar ante su pareja, este acto. Puede haber separaciones de sociedades de forma definitiva. Pueden presentarse discusiones con compañeros de trabajo, La estabilidad le da lugar y carta blan- ESCORPION Oct. 24/Nov. 22 ca para nuevos emprendimientos de negocios o para reflotar una idea largamente postergada. Comparta con los suyos proyectos y empresas. Una realidad más cercana al mundo espiritual y que contempla, además, la enorme posibilidad de la superación Hoy es un día peligroso, estará excesiva SAGITARIO Nov. 23/Dic. 21 mente sensible, más que de costumbre. A los cambios de humor que lo somete habitualmente la Luna se sumarán otros astros a desequilibrar sus emociones. No haga prosperar discusiones, piense que este momento pasará, trate de que no deje huellas Trate de hacer su trabajo y mante- CAPRICORNIO Dic. 22/Enero 20 nerse al margen de discusiones, disputas o desacuerdos. Mantenga un perfil bajo en su relación con el dinero. trate de no llevar los problemas del trabajo a la casa Sus ideales deben ser la puerpuerta para una vida mejor para todos, la generosidad te abre las puertas aun poder inigualable ACUARIO Enero 21/Feb. 18 Trate de hacer su trabajo y mantenerse al margen de discusiones, disputas o desacuerdos. Mantenga un perfil bajo en su relación con el dinero. Trate de no llevar los problemas del trabajo a la casa Sus ideales deben ser la puerta para una vida mejor para todos, la generosidad te abre las puertas aun poder inigualable
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HOROSCOPOS ARIES Marzo 21/Abril 20 La actividad laboral será pródiga en hallaz-
gos y gratificaciones desde hoy y hasta fin de semana. En casa todo puede mejorar si se intenta. En momentos de crisis las posibilidades de éxito son mayores pero eligen sólo a los más valientes. Aprenda a reconocer sus errores, un momen- TAURO Abril 21/Mayo 21 to de calma tras la tormenta será muy beneficioso para hacer un auto análisis de sus relaciones tanto afectivas como laborales. Encontrará el éxito si equilibra la justicia con la piedad, y no descuida sus lados emocional y espiritual no Vivas para ti mismo es vivir con egoísmo Como la buena suerte estará de su lado, puede tomar riesgos que en otro momento no serían recomendables. Siga a su corazón y juéguese por sus sueños. Evite el fanatismo y la especulación. Si detesta verse atado a la rutina o la monotonía ya está en el camino correcto. Buen día para ventas, mejor para compras Junio 22/Julio 22 y todo lo relacionado a los proyectos de CANCER negocios. Piense antes de firmar y mucho antes de decidir, sin embargo hoy puede llegar a tomar grandes decisiones. Serán exitosas si usa su inteligencia en lugar de su egocentrismo GEMINIS Mayo 22/Junio 21
Encuentro muy positivo y esclarecedor. Encuentro con personas del pasado que pudeen ayudarlo hoy. Visite a un familiar o amigo en problemas y obtendrá una gran recompensa en su corazón. Los negocios y la vida laboral pueden desequilibrarse hoy fácilmente, trate de mantener un perfil bajo, LEO Julio 23/Agosto 23
Si se apasiona al punto de discutir siempre VIRGO Agosto 24/Sept. 23 por llevar la delantera cosechará enemigos y se alejará de personas que lo quieren pero no pueden tener tanta paciencia. En el trabajo no habrá conflicto de intereses, buen momento para plantear cambios o quejas de buen modo
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Cosas de Mujeres
Menopausia
Que esperar cuando su cuerpo está cambiando
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LA MENOPAUSIA es el ciclo en la vida de la mujer cuando sus períodos desaparecen y ella no puede tener más hijos. Esto sucede ya que cuando una mujer envejece sus ovarios dejan de fabricar suficiente cantidad de las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. Algunas de las cosas que usted puede haber oído acerca de la menopausia pueden no ser ciertas. Por ejemplo, las mujeres no pierden interés en el sexo ni tienen más cambios de temperamento por causa de la menopausia. La edad promedio para el último período en la mujer es más o menos 50 años. Pero es normal que la menopausia ocurra en cualquier momento entre los 41 y los 59 años. Una mujer frecuentemente atraviesa por la menopausia más o menos a la misma edad que su madre. Si usted deja de tener períodos prematuramente — antes de los 40 años— su médico le puede hacer una prueba de sangre para ver si está atravesando por la menopausia. La menopausia es un período gradual que toma varios años. Usted no ha atravesado la menopausia por completo hasta que no haya dejado de tener el
período durante seis a doce meses. SIGNOS Y SÍNTOMAS COMUNES DE LA MENOPAUSIA Algunas mujeres simplemente dejan de tener períodos. Otras experimentan síntomas tales como: Un cambio en su ciclo menstrual. Este es uno de los primeros signos de la menopausia. Usted puede saltarse períodos o estos pueden ocurrir con mayor frecuencia. Su flujo puede ser más liviano que lo usual. Calenturas. Las calenturas son el síntoma más común de la menopausia. Cuando usted tiene una calentura se sentirá caliente desde el pecho hasta la cabeza con frecuencia en sensaciones que avanzan como una ola. Su piel puede enrojecerse y usted puede sudar. Usted puede sentirse mal del estómago y con vértigo. Posiblemente también puede tener dolor de cabeza y sentir que su corazón está latiendo muy rápido y fuerte. AYUDA PARA LAS CALENTURAS Baje el termostato. Duerma en un cuarto frío. Vístase en capas de modo tal que pueda quitarse la ropa cuando se acalore demasiado. Use ropa de algodón y de otras fibras naturales que la dejen
"respirar" para que no se caliente demasiado. También use sábanas de algodón en su cama. Cuando le comience a dar una calentura toma agua fría u otras bebidas.Evite el alcohol. DOLORES DE CABEZA, SUDORES NOCTURNOS, DIFICULTAD PARA DORMIR Y CANSANCIO son otros síntomas. La dificultad para dormir y sentirse cansada pueden ser por causa de las calenturas y los sudores nocturnos. Muchas mujeres experimentan síntomas emocionales durante la menopausia. Estos síntomas pueden incluir tristeza, ansiedad y la perdida del sueño. Para algunas mujeres los síntomas pueden ser severos. Si se da cuenta de que está teniendo problemas emocionales hable con su médico.
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SAN JUDAS TADEO intercesor de todo problema difícil, siento en mi interior la tentación y la tristeza de no ser fiel al Señor. Haste he defraudado a mi familia y he fallado a la ilusión de otras personas. Alcánzame, te lo ruego, la gracia de cambiar eficazmente y a fondo de mi vida. consigueme el trabajo en la que me realice humanamente, y que así, tenga lo suficiente, en todos los aspectos, para mi familia. Que lo conserve a pesar de las circunstancias y personas adversas. Que en él progrese; que em rinda el tiempo y el dinero. Y que día a día trate de desempeñarlo como un servicio a los demás. Alcánzame la presencia y fortaleza de Dios, en medio de mi familia, para que como familia lo amemeos, lo alabemos y recemos, le agradezcamos y ofrezcamos el diario cumplimiento del deber. Unenos estrechamente como familia humana y de Dios; protégenos de toda la circunstancia. En especial, concédenos: (Haga aquí su petición). Asocia ti interceción a la Sagrada Familia, de la cual eres pariente. El promover tu auténtica devoción, que sea una expresión de gratitud. Así sea.
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¿QUE CELEBRAMOS EN NAVIDAD? Navidad es un término de origen latino que significa nacimiento, y da nombre a la fiesta que se realiza con motivo de la llegada de Jesucristo a nuestro mundo. El término también se utiliza para hacer referencia al día en que se celebra: el 25 de diciembre (para las iglesias católicas, anglicanas, ortodoxa rumana y algunas protestantes) o el 7 de enero (para las iglesias ortodoxas que no adoptaron el calendario gregoriano). El 25 de diciembre es el aniversario tradicional del nacimiento de Cristo, pero muchos académicos están inseguros de la verdadera fecha. La decisión de celebrar la Navidad el 25 de diciembre fue hecha durante el siglo cuarto por los obispos de la iglesia en Roma. Ellos tenían sus razones específicas. Habiéndose ya apartado de la adoración del único y verdadero Dios y creador de todo, muchas culturas en el Imperio de Roma habían caído en la adoración del sol. Reconociendo su dependencia en el curso anual del sol en los cielos, ellos hacían fiestas alrededor del solsticio invernal en diciembre, cuando los días eran más cortos. Como parte de sus festivales, ellos construían hogueras para darle fuerza al dios del sol y traerlo de nuevo a la vida. Cuando era aparente que los días eran más largos, se regocijaban. Los líderes de la iglesia en Roma, decidieron celebrar el nacimiento de Cristo durante el solsticio invernal en un intento de convertir esta celebración popular pagana en algo cristiano. Por una parte, sus esfuerzos fallaron al tratar de convencer a la gente; y las fiestas paganas continuaron. Hoy nos encontramos con una mezcla extraña de elementos paganos y cristianos que caracterizan nuestra celebración moderna de la Navidad. A pesar del trasfondo pagano de muchas tradiciones de diciembre, y de si Jesús nació realmente el 25 de diciembre o no, nuestro objetivo es fijar los ojos de todos los hombres al verdadero Creador y Cristo de la Navidad. La luz del mundo ha venido. Y la temporada y la celebración de la Navidad ofrece a la iglesia muchas oportunidades maravillosas para predicar las buenas nuevas – que los hombres pueden ser hechos justos y tener paz con Dios por medio de la fe en Su hijo, Jesucristo.
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PAISATIEMPOS NAVIDAD 1.-oro 2.-belen 3.-jesus 4.-regalos 5.-angeles 6.-incienso 6.-pastores 9.-pesebre 10.-maria 11.-villancico 12.-estrellas 14.-nochebuena 15.-jose 16.-navidad
encuentra las diferencias
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POESIA.... ESTOY ENAMORADA ©Poemary
Estoy enamorada pero no del amor ni del amor de mi amor sino de la vida misma.
Muchas personas quizá se preguntan el por qué de mi vida tranquila y es que no pido tanto de la vida tan solo ser amada y amar sin medida.
Me regala tanto me consiente tanto me bendice tanto que a veces creo estar soñando.
Para mi, no existen los problemas son creados por nosotros mismos tengo capacidad para salir avante en cualquier situación
Cuando despierto me regala el respiro es como si por la noche hubiera muerto y al despertar vuelvo a vivir con un suspiro.
mi fe me ayuda constante. La historia de mi vida es simple y sencilla sin complicaciones, ni rencillas. Vivo mi vida tranquila
Durante el día me regala los amigos me permite ayudarlos y con eso plenamente vivo.
dándome al prójimo sin que lo pida porque es mi deseo compartirme y hacerles saber que es posible vivir así, enamorada de la vida!
Al mirar a mi familia no puedo mas que dar gracias las miradas tiernas de mis hijos sus brazos alrededor mío sus te amo constantes me dan un gran alivio. Y el amor hecho hombre el mayor de mis suspiros la bendición mas grande que Dios me puso en el camino me alienta cada segundo y vamos juntos, en un mismo destino.
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JA A JA ¿Por JA J qué Arnold JA ¿Qué le JA ¿Qué tiene ¿CÓMO SE JDICE A JA Schwarzenegger pregunto un la vaca 4 y “SOY GORDO” JA quiere ser rodilla? molusco a JA una mujer JA EN JAPONÉS? JA - Porque otro molusco? sólo dos? JA YOCHICOMOMUCO JA JA Silvester... ES “¿Cómo JA Las piernas JA Luzco?” JA TALON. A J JA JA JA JA - ¿POR QUÉ JA JA ¿Cuál es el VENGO DE APADRES CANTORES, JA EN JA INSISTEN J animal q AUNQUE YO NO SOY CANTOR, LLEVAR ESA come con la JA TENGO LOS HÁBITOS BLANCOS ESCALERA AL JA cola? JA JA JA J A CRUCERO? A Y AMARILLO EL CORAZÓN Todos, porque J - ¡PERO MUJER, YA ¿QUIÉN SOY? JA ni modo q se TEJADIJE QUE ES la quiten para JA PARA ALCANZAR J A A comer. EL J HUEVO. LA MAREA ALTA! JA JA JA JA JA UN LOCO FUE AL JPSIQUIATRA Y LE COMENTA: A ¿Cómo haces que un burro se convierta en - DOCTOR, AYER SALVÉ LA VIDA A LUIS CUANDO INTENTABA AHOGARSE JA burra? JA JA JA EN LA PISCINA. A JA J Encerrándolo en un - ESO ESTUVO MUY BIEN, PERO LAMENTO COMUNICARLE QUE HOY cuarto hasta que JA se ENCONTRAMOS A LUIS EN SU CUARTO, COLGADO DEL CUELLO. A JA aburra JA LO DEJÉ ASÍ PARA QUE SE SECARA! - PUES CLARO! YO MISMO J JA
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DEPORTES
Dan a conocer sedes de Copa Coro 2017 Las selecciones de Estados Unidos, México y otro país por definir serán cabezas de serie en la Copa Oro 2017, que se disputará del 7 al 26 de julio, informó la Confederación Norte Centroamericana y del Caribe de Futbol El órgano rector del balompié del área dio a conocer las 14 sedes que recibirán a los equipos que buscarán conquistar el certamen. El Alamodome en San Antonio, Texas; FirstEnergy Stadium en Cleveland, Ohio; Levi's Stadium en Santa Clara, California; así el Nissan Stadium en Nashville, Tennessee, albergarán por primera vez la competencia. Mientras que los que repiten están el AT&T Stadium en Arlington, Texas (2009, 2011, 2013); BBVA Compass Stadium en Houston, Texas (2013, 2015); Lincoln Financial Field en
Filadelfia (2009, 2015) y Qualcomm Stadium en San Diego, California (1996, 2000). Así como Raymond James Stadium en Tampa, Florida (2011); Red Bull Arena en Harrison, Nueva Jersey (2011, 2013); Rose Bowl en Pasadena, California (1991, 2002, 2011, 2013); Sports Authority Field en Denver, CO (2013); Toyota Stadium en Frisco, Texas (2015) y University of Phoenix Stadium en Glendale, Arizona (2009, 2015) El Tri jugará sus primeros tres partidos de esta competencia, en la que buscará refrendar el título que ganó en 2015, en las ciudades de Nashville, Tampa Bay y Cleveland.
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Del 29 de Abril al 05 de Mayo de 2016
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CUERVOS TIJUANA BAJA CALIFORNIA Ciudad Morelos, también llamada “Cuervos”, es una ciudad mexicana. Fue fundada aproximadamente en 1915 dentro del estado de Baja California y está dentro del municipio de Mexicali. Se encuentra aproximadamente a 50 km de la capital de estado, Mexicali. Está comunicada por la carretera estatal n.º 6 y por la carretera estatal n.º 15, esta última sale hacia el norte para hacer intersección con la carretera estatal n.º 8 que conduce a Los Algodones y al sur hace intersección con la carretera estatal n.º 2; la n.º 6 comunica al noreste con el ejido: República Mexicana y al suroeste con el poblado: Paredones; un camino vecinal lleva hacia el sureste y también hace intersección con la carretera estatal n.º 2 cerca de la Colonia Granados y de la Colonia 5 de mayo.
dentro del municipio, y tradicionalmente es considerada la segunda en importancia después de Guadalupe Victoria en la zona valle. Ciudad Morelos es sede de uno de los campus universitarios de la UABC.2
Cuervos es una localidad relevante dentro del valle de Mexicali. Es la séptima localidad en importancia por número de habitantes
el 0% de los adultos habla alguna lengua indígena. En la localidad se encuentran 18 viviendas, de las cuales el 1,67% disponen de una computadora.
El nombre “Cuervos” proviene de principios del siglo XX cuando operaba en el valle de Mexicali el farrocarril Inter-Californias, también llamado informalmente “tren pachuco”,3 el cual tenía en este poblado una estación4 denominada de este modo. En la localidad hay 29 hombres y 31 mujeres. La relación mujeres/hombres es de 1,069. El ratio de fecundidad de la población femenina es de 2.89 hijos por mujer. El porcentaje de analfabetismo entre los adultos es del 15% (17,24% en los hombres y 12,9% en las mujeres) y el grado de escolaridad es de 4.67 (4.32 en hombres y 5.12 en mujeres).
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REFLEXION... EL ARBOL DE LAS PREOCUPACIONES Un rico comerciante contrató a un carpintero para restaurar una antigua casa colonial. Como el comerciante era de esas personas a las que les gusta tener todo bajo control y le preocupaba que el trabajo no quedase bien, decidió pasar un día en la casa, para ver cómo iban las obras. Al final de la jornada, se dio cuenta de queel carpintero había trabajado mucho, a pesar de que había sufrido varios contratiempos. Para completar el día de mala suerte, el coche también se negó a funcionar así que el empresario se ofreció para llevarle a casa. El carpintero no habló durante todo el trayecto, visiblemente enojado y preocupado por todos los contratiempos que había tenido a lo largo del día. Sin embargo, al llegar invitó al comerciante a conocer a su familia y a cenar, pero antes de abrir la puerta, se detuvo delante de un pequeño árbol y acarició sus ramas durante pocos minutos. Cuando abrió la puerta y entró en la casa, la transformación era radical: parecía un hombre feliz. La cena transcurrió entre risas y animada conversación. Al terminar la velada, el carpintero acompañó al comerciante al coche. Cuando pasaron por delante del árbol, este le preguntó: - ¿Qué tiene de especial ese árbol? Antes de entrar estabas enojado y preocupado y después de tocarlo eras otro hombre.
- Ese es el árbol de los problemas – le respondió el carpintero. – Soy consciente de que no puedo evitar los contratiempos en el trabajo pero no tengo por qué llevarme las preocupaciones a casa. Cuando toco sus ramas, dejo ahí las preocupaciones y las recojo a la mañana
siguiente, cuando regreso al trabajo. Lo interesante es que cada mañana encuentro menos motivos para preocuparme que los que dejé el día antes. Esa noche, el rico comerciante aprendió una de las lecciones más valiosas de su vida.
Reflexión: Aprender a soltar las preocupaciones diarias puede parecer una habilidad difícil, pero con práctica puede conseguirse y convertirse en un hábito que nos permitirá disfrutar mejor de nuestra vida.
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H
ablar de limites personales puede remitirnos a muchos conceptos asociados; a fronteras, compuertas que se abren y se cierran, a lo que delimita una cosa, a esos asuntos que consideramos inaceptables, a nivel intelectual o emocional. Límites es una palabra popular en psicología. Cuando alguien llega a terapia y ha sido previamente, paciente de algún otro terapeuta, es frecuente que hable de límites, que diga frases como: " no supe poner límites ", "puse demasiados límites y me volví muy dura e implacable", "mis hijos no respetan mis límites" o "parece que no tengo límites y siempre me pongo en el filo de la navaja, me arriesgo demasiado"....y un largo etcétera. Así que, como una de las ideas de esta columna es deconstruir, diseccionar, repensar, lograr que las palabras nos vuelvan a decir cosas y dejemos de repetirlas sin saber qué significan realmente, haré una reflexión sobre lo que desde mi perspectiva está asociado al tema de los límites personales. La primera distinción que haría sería decir que existe una diferencia entre lo interno y lo externo. En cualquier problema humano ya sea personal, de negocios, económico, familiar, marital, psicológico...hay una parte que está en nuestro control y otra que no. NO tenemos, definitivamente, control sobre lo externo o sobre los otros. No podemos cambiar el clima, la economía nacional, la personalidad de nuestro jefe, algunas características temperamentales de nuestros hijos o las fobias de nuestra pareja. Lo que podríamos aspirar a controlar o a regular, son nuestras emociones, nuestra toma de decisiones y nuestra vida intelectual. Así que una
LIMITES PERSONALES forma de entender el sufrimiento es "querer controlar lo incontrolable". Usar nuestra energía, tiempo y libertad en intentar que lo externo o los otros, cambien hacia donde nosotros deseamos. En otras palabras, si no distingo esta sencilla diferencia, entre adentro y afuera, estoy empezando a comprender mi vida desde un lugar problemático. Lo primero que los límites nos indican es esta diferencia, que parece tan obvia en teoría pero que en la práctica no lo es del "yono yo". Es ese logro del desarrollo del bebé que descubre que su madre no es una extensión de si mismo ni un producto de sus deseos que aparece mágicamente a alimentarlo o a consolarlo cuando está hambriento o incómodo. El bebé sale de esta etapa "autista" para comenzar a verse como un ser independiente de la madre y verla a ella como otro que lo mira, que al mirarlo le da sensación de existencia pero que es otro y no su propio yo. (hay diadas madre-hijo que jamás logran este proceso de diferenciación por cierto...) Por tanto, un lugar por donde comenzar a resolver cualquier problema humano es el desarrollo de límites saludables y maduros; entendiendo este logro como la capacidad de saber qué nos hace bien, qué nos lastima, con quién y cómo nos sentimos contentos, qué situaciones nos hacen daño invariablemente, con qué tipo de personas funcionamos mejor y nos sentimos en crecimiento, con quienes nos sentimos abrumados, anulados o francamente violentados. Es poder calibrar nuestro propio termómetro vital para ir por el mundo con mayor claridad, sabiendo algo muy simple: ESTO SI, ESTO NO.
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ENTRETENIMIENTO Stephanie Del Valle, la nueva Miss Mundo Puerto Rico esperó 41 años para que otra de sus hijas fuera coronada Miss Mundo. Stephanie Del Valle, una joven de 19 años, cuya dulzura encantó a todos en el certamen efectuado en Washington, es la portadora hoy de la corona que fue entregada el domingo en la noche. Como cosa del destino, fue la misma Wilnelia Merced Forsyth, Miss Mundo 1975, y primera puertorriqueña en recibir el título, quien le hizo la pregunta final con cuya respuesta Stephanie aseguró la corona. Wilnelia le preguntó qué haría para impulsar un cambio en el mundo y Del Valle dijo que la clave era ser incluyente y aceptarse unos a otros. Antes del certamen realizado en el MGM National Harbor en Maryland, al sur de Washington D.C.- Del Valle había sido mencionada por varios portales de internet especializados en el tema de reina de belleza como una de las favoritas para llevarse la corona.
- - - Revuelo - - - - - - - - -en- - redes - - - - - - por - - - -fotografía - - - - - - - - - -de- - -Maradona - - - - - - - - - -cazando - - - - - - - -un- - -animal -------Indignados. Así están los internautas por la fotografía del astro del fútbol argentino Diego Maradona, en la que aparece con un rifle en la mano derecha y una cría de Oryx árabe, la cual está en peligro de extinción desde hace más de 20 años. La especie que el “10” tiene en su poder, es un mamífero artiodáctilo que habita los desiertos. La imagen ha generado todo tipo de comentarios en las redes, pues los usuarios rechazan la acción del argentino y otros se pregunatan si es real o editada. Por el momento se desconoce en qué lugar y cuándo se tomó la foto. Maradona, por su parte, no se ha manifestado.
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¿Qué regalarle a un hombre esta Navidad?
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a Navidad es tiempo de dar amor, pero un regalo siempre se agradece, aunque muchas veces batallamos para encontrar el detalle que le guste a nuestra pareja. Ideas hay muchas por lo que aquí te daremos algunas ideas para quedar bien con tu chico. Es un buen momento para solidificar los lazos de pareja. Para quienes viven juntos será el tiempo para sellar esa naciente unión familiar. Y regalar es ese complemento perfecto para hacer sentir que nuestra pareja es muy especial. Antes de lanzarte a las tiendas te aconsejamos que hagas una lista de las aficiones y gustos de tu pareja... Ten un presupuesto destinado al regalo. Compra de acuerdo a tus posibilidades, más que lo costoso del regalo, lo importante es la intención y la utilidad del mismo. * Si tu pareja es adicta a la tecnología puedes regalarle, desde un dispositivo electrónico que está de moda (por ejemplo un iPad o un iPod touch) hasta una memoria USB. La creatividad también ha caído sobre los gadgets, de modo que en este último caso por ejemplo, podemos encontrar USBs de miles de colores y formas. También podrías regalarle un disco duro externo o un videojuego, si tu novio, esposo o amante es aficionado a estos.
* Otra afición que la mayoría de hombres comparte es la de los deportes. Aunque el futbol es el más difundido, otras disciplinas como el tenis o el ciclismo también podrían ser sus favoritas. Así, puedes regalarle desde una camiseta oficial de su equipo preferido, hasta maletines, raquetas, juegos de pelotas, zapatillas, cronómetros y shorts. * Una cartera es un excelente regalo. Muchos hombres traemos la cartera toda maltratada y son accesorios que los hombres normalmente no gastan, siempre se espera que llegue una cartera nueva para renovar la viejita. * Una chamarra, un reloj o una corbata son un buen regalo, aunque debes conocer bien qué tipo de colores, texturas y estilos le gustan para que realmente los use. *Evita regalarle calcetines, ropa interior o una pijama, son cosas que se usan, pero que no emocionan al momento de recibirlas. La loción es el regalo fácil, tanto así, que sabrá que no te esforzaste mucho por conseguir el presente. Por último, si deseas hacerle un regalo muy original e íntimo puedes organizarle una reunión especial de dos con tu vestido más seductor, una salida a cenar en su lugar favorito o una cena hecha por ti misma.
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TIPS PARA UNA NAVIDAD SIN DEPRESIÓN ¿Tiempo de paz y de amor?, ¿fechas entrañables? ¿días de reencuentro y felicidad? Es lo que representan las festividades navideñas para la mayoría de la gente. Pero en algunas personas traen una sensación de tristeza que ensombrece sus emociones. Algunas claves para llenarse de alegría de forma natural. El retorno a los recuerdos de la infancia, el reencuentro con la familia, la evocación compartida de tiempos pasados,las sillas vacías de los seres queridos que ya no están, la enorme presión del entorno social que obliga a ser y mostrarse feliz a toda costa y casi 'por decreto', son algunos de los ingredientes emocionales presentes en las celebraciones festivas. Las reuniones familiares que llegan con la última página del calendario de cada año son, para mucha gente, una causa de lágrimas, ansiedad y nerviosismo. Para ellas las Navidades suelen ser
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tristes en lugar de Felices Fiestas. No existe una fórmula mágica y válida para todos para alcanzar la felicidad y ahuyentar la depresión navideña, pero algunos consejos de los expertos pueden ayudar a encontrar el camino, el entusiasmo y la energía necesarios, para levantar las copas y cantar los villancicos con más ganas de disfrutar:
abiertas al diálogo sino porque se sienten hermanadas debido a que comparten el espíritu navideño, sintetizado en ¿paz, amor y felicidad?.
De la tragedia a la comedia sólo hay un paso. ¿Acaso no resulta cómico observar los gestos y gritos de la gente dentro sus coches cuando están atrapados en un atasco? El buen Buena parte de las 'tristezas navideñas' humor es un antídoto universal para la se originan en los enfrentamientos que depresión. Un chiste divertido o la risa natural desactivan cualquier situación suelen surgir en las reuniones desagradable. Según algunos estudios, familiares. Para 'romper el hielo' y reírse durante un minuto equivale a 45 evitar problemas, plantea un tema de minutos de relajación. interés general sobre el que todos puedan opinar.De ese modo, conseguirás que todos participen en la Sentir que formas parte de un grupo es esencial para afirmar tu identidad y conversación sin que nadie se sienta fortalecerte emocionalmente. Según el excluido ni se aburra. Es preferible psiquiatra Luis Rojas Marcos, es evitar los temas conflictivos, como la aconsejable conversar con al menos política, el fútbol o sacar a relucir las siete personas cada día, porque es una antiguas rencillas. Una charla buena estrategia para no sentirse superficial con algún comentario aislado y prevenir los estados intrascendente, desvía la atención de los problemas e impide las diferencias depresivos. de opinión. Según algunas investigaciones de psicología experimental, las relaciones Problemas de tráfico, codazos en las personales tienen un efecto más tiendas, consumismo desenfrenado, decisivo en el nivel de felicidad que el falta de sitio en los bares y dinero o la salud. Además de conocer restaurantes, discusiones con los gente, quedan muchos libros por leer, vendedores, recados de último lugares que visitar, aventuras que vivir momento, visitas inesperadas e y experiencias que probar. La rutina y inoportunas... En lugar de amargarte con la infinidad de complicaciones que el aburrimiento suelen conducir al desgano y a la depresión. Sólo las se producen durante las Fiestas, procura reírte de ellas. Las Fiestas son cosas que no conoces pueden fechas ideales para comunicarse con la depararte satisfacciones gente, no sólo porque estar más insospechadas.
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TECNOLOGÍA
Un nuevo estudio de la consultora IHS Technology asegura que la tecnología NFC va a sufrir auténtico “boom” en los próximos años. Según los datos de IHS, en 2012 solo había 120 millones de móviles que contaban con tecnología NFC y el año pasado su número ascendió un 128 por ciento hasta llegar a los 275 millones.
será tan abrumador, recogen en Cnet. En concreto, en IHS defienden que el año pasado se comercializaron 254 millones de móviles Android con NFC, una cantidad que equivale al 93 por ciento de móviles equipados con esa tecnología, y apuntan que en 2018 el número será de 844 millones de smartphones, una cifra que en 2018 equivaldrá al 75 por ciento.
Además, de cara a los próximos años se espera que continúe esa tendencia alcista y entre 2013 y 2018 logre un crecimiento del 325 por ciento hasta posicionarse en 1.200 millones de smartphones con Por otra parte, a pesar de los pronósticos tecnología NFC, un resultado muy por encima de los 416 millones que se esperan optimistas de IHS, en la consultora reconocen que para que se produzca una para 2014. adopción masiva de la tecnología NFC, se tendrá que atender más a la seguridad y En el universo Android las previsiones lograr que Apple lo incluya en el iPhone. también son de un ascenso en la penetración de la tecnología NFC, pero parece que su dominio del mercado no
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MUNDO ANIMAL OSO PANDA Distribución El primer registro evolutivo del panda data de entre el final del Plioceno y el comienzo del Pleistoceno. Algunos restos fósiles fueron encontrados en Birmania, Vietnam y en la porción oriental de China, llegando hasta Pekín al norte. Hoy en día las poblaciones de pandas se encuentran solamente en el sudoeste de China.
El panda, oso panda o panda gigante (Ailuropoda melanoleuca) es una especie de mamífero del orden de los carnívoros y aunque hay una gran controversia al respecto, los últimos estudios de su ADN lo engloban entre los miembros de la familia de los osos (Ursidae), siendo el oso de anteojos su pariente más cercano, si bien este pertenece a la subfamilia de los tremarctinos. Por otro lado, el panda rojo pertenece a una familia propia e independiente; Ailuridae. La especie está muy localizada. Nativo de China central, el panda gigante habita en regiones montañosas, principalmente las de Sichuan, hasta una altura de 3500 msnm. Con 1600 ejemplares viviendo en las selvas y 188 en cautiverio (estadísticas 2004-2005), los informes demuestran que la cifra de pandas viviendo en libertad va en aumento.2 El oso panda es el símbolo de WWF (Fondo Mundial para la Naturaleza) desde 1961. El principal alimento del panda es el bambú (en torno al 99 % de su dieta), aunque también se alimenta de frutos, pequeños mamíferos, peces, e insectos.3 Es un buen trepador, aunque rara vez se le ve en los árboles. Se adapta a la cautividad y gracias a su pelaje soporta fácilmente las condiciones invernales de su hábitat.
El panda habita en las sierras de Minshan, Qinling, Qionglai, Liangshan, Daxiangling y Xiaoxiangling. Son montañas cubiertas por floresta húmeda de coníferas, hábitat ideal para la especie de bambú (la caña que constituye su principal alimento). Son considerados uno de los más ricos ecosistemas de clima templado del planeta. Las alturas en las que se ubican los territorios en la que habitan los pandas van de los 1200 a los 3400 msnm.
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CHISTES ¿ por que tomas tanto casimiro? Para ahogar mis penas Y todavia no has logrado ahogarlas No las mas listas han aprendido a nadar
AVER HIJO ¿Cuanto ess 4 por 4? ¡Empate! ¿y cuanto es 2 por 1? ¡Oferta!
MAESTRA: jaimito si tienes 3 galletas y tu hermanita se come 2 que te queda? JAIMITO: la mano ardiendo del golpe que le voy a dar
la profesora le pregunta a pepito Dime una palabra que empiece por la letra M Pepito responde: -Sarten pero sarten donde lleva la m -Maestra en el Mango
Jaimito entrega la tarea y la profesora le dice: -TE FALTA LA PRESENTACION!!! el contesta: a disculpe..... damas y caballeros con ustedes la tarea
UN LADRON ME DIJO -dame todo lo que traigas Y LE DIJE -Traigo el corazon roto Me miro alos ojos nos abrazmaos y lloramos fuer hermoso y mientras me abrazaba me robo la billetera y el celular
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Novena en honor a la virgen de san juan de los lagos La Señal de la Cruz…Padre Nuestro… Acto de Contracción: ¡Oh Virgen Purísima, Madre admirable de Dios, abogada de los pecadores y Reyna de los ángeles! Ves aquí postrado a tus pies al mayor de los pecadores, pues al Dios de la Majestad a quien con tanto amor concebiste, diste luz y creaste, ahora en el cielo su incomparable hermosura te llena de suma gloria, tiene arrebatadas las atenciones de todos los santos y ángeles, que temblando en su presencia no cesan de amarlo, me atreví yo, gusanillo vil a despreciar tan inmensa hermosura por un poco de nada que es el pecado. Pésame, Señora, de mi ingratitud, y propongo morir antes que pecar, y confío en tus amorosísimas entrañas de piadosa Madre, me alcances el gozo de la eficaz gracia en la cual perseveraré hasta la muerte. Amén la cual perseveraré hasta la muerte. Amén PRIMER DIA- ORACION ¡Oh! Inmaculada y siempre bendita, singular e incomparable Virgen María. Madre de Dios, templo suyo muy agradable. Sagrario del Espíritu Santo, puerta del Reino de los cielos y fuente de luz, por quien después de Dios vive todo el orbe de la tierra; inclina ¡Oh! Madre de misericordia, esos tus purísimos ojos hacia mi alma; mírala, Señora hecha a imagen y semejanza de Dios, ahora tan envejecida por mis culpas, tan apolillada por los apetitos, tan deshecha por las pasiones; compadécete. Señora de su ruina y alcanza de Dios Nuestro Señor que así como tu santa imagen, por ser imagen tuya, quiso su majestad que se renovase por manos de ángeles, mi alma por los esmeros de la gracia, concediéndome también lo que te pido en esta novena, si es para gloria de su divina majestad y bien de mi alma AMEN
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ECOLOGIA 8 cosas que los niños pueden hacer para salvar al medio ambiente Cuidar al planeta es cosa de todos/as, desde los más pequeños pueden ayudar a salvar al ambiente. Si eres un niño/as, presta atención, aquí te contamos como puedes ayudar: 1.-Opta por útiles escolares ecológicos: Regreso a clases y ayudar al planeta pueden ir de la mano. Los más pequeños del hogar pueden tener útiles escolares ecológicos, que además de que marcarán la diferencia entre tus compañeritos, estarás contribuyendo al planeta. 2.-Compartir: Puedes caminar, compartir el coche, o tomar el autobús a la escuela. recuerda que mientras menos emisiones de carbono es menor combustible quemado y la contaminación. 3.-Ahorrar agua: Puedes cerrar el grifo mientras te duchas o te lavas los dientecitos. No seas como la mayoría de la gente que deja la llave abierta mientras se enjabona o se cepilla los dientes. 4.-Sembrar: Puedes hablar con tus profes y tus amiguitos e Iniciar una huerta orgánica en la escuela. Es un gran reto, pero te sentirás feliz por ayudar a salvar al medio ambiente. 5.-Apaga las luces: Recuerda siempre apagar todo aquello que no estés utilizando. Recuerda que la luz es un recurso que necesita que lo cuiden y esta eImagenn tus manos protegerlo. 6.-Recicla: Es muy importante que sepas clasificar la basura, lo puedes hacer junto a tu familia y así realizan un
bien muy grande al planeta y compartirán un momento muy ameno juntos. Sino sabes como reciclar fijate en el gráfico. 7.-Voluntario para salvar al mundo de la contaminación: Arma un grupo de voluntarios junto a tus amiguitos y planten árboles en lugares deforestados. Recuerda que los árboles te ayudaran a disfrutar de un aire más limpio. 8. Lavar los platos a mano. La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero los lavadores de platos utilizan considerablemente más agua para lavar una buena cantidad de estos que lo que hace el lavabo tradicional. Por lo tanto, para ahorrar agua, es mejor no utilizar el lavador de platos.
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El Nacimiento del niño dios Hace muchos, muchos años, Dios mandó al arcángel Gabriel a visitar a María, una dulce doncella judía. Gabriel tenía un mensaje para María: 'Vas a tener un hijo y se llamará Jesús. Será llamado Hijo del Altísimo y reinará para siempre'. ¿Cómo puede ser? - preguntó María - si no he he estado con ningún hombre. Y el arcángel le dijo que aquel niño era el hijo de Dios. María estaba prometida con un carpintero, de nombre José, quien al principio no creyó la historia de María y el bebé que llevaba dentro. Sin embargo, el ángel se le apareció en sueños y le contó lo sucedido. Desde entonces, decidió estar al lado de María. Era 24 de diciembre y María y, su marido, José iban camino de Belén tal y como había ordenado César Augusto. José iba caminando y María, a punto de dar a luz a su hijo, sentaba en un burro. A su llegada a Belén, María y José buscaron un lugar para alojarse, pero llegaron demasiado tarde y todos los mesones estaban completo. Finalmente, un buen señor les prestó su establo para que pasaran la noche. José juntó paja e hizo una cama para su esposa. Lo que ninguno de los dos imaginaba antes de trasladarse ese día a Belén es que era el momento de que naciera Jesús.
ponía la comida de los animales. Al caer la noche, en el cielo nació una estrella que iluminaba más que las demás y se situó encima del lugar donde esta el niño. Muy lejos de allí, en Oriente, tres sabios astrólogos llamados Melchor, Gaspar y Baltasar, sabían que esa estrella significaba que un nuevo rey estaba a punto de nacer. Los tres sabios, a los que conocemos como Los Tres Reyes Magos, fueron siguiendo la brillante estrella hasta el pesebre de Belén para visitar a Jesús. Cuando llegaron a su destino, Melchor, Gaspar y Baltasar buscaron el pesebre y le regalaron al Niño oro, incienso y mirra. Al poco de nacer, el rey Herodes, atemorizado por la noticia de que había nacido el hijo de Dios, mandó matar a todos los bebés. María y Jose huyeron a Egipto y volvieron tiempo después, cuando Herodes murió. Se instalaron en Nazaret y allí pasó su infancia Jesús.
Hoy en día, de la misma forma que Los Reyes de Oriente llevaron regalos a Jesús, la noche del 24 de diciembre Papá Y así nació Jesús, en un establo, y Noel, y la noche del 5 de enero los Reyes Magos, llevan regalos su madre, la Virgen María le colocó a todas las casas para conmemorar el nacimiento del Niño. sobre un pesebre, el lugar donde se
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6 pasos básicos de primeros auxilios Los primeros auxilios son la ayuda básica y necesaria que se le otorga a una persona que ha sufrido algún tipo de accidente o enfermedad hasta la llegada de un médico o profesional paramédico que se encargue de la situación, esto con el fin de preservar la vida del paciente. Los principales casos que requieren asistencia de primeros auxilios son asfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias, por mencionar algunos. Salud180.com menciona a continuación qué debes hacer en caso de emergencia. 1. Contrólate: antes que nada debes mantener la calma; de esta forma podrás actuar rápida y efectivamente para ayudar al lesionado. De esto depende la magnitud del daño, el pronóstico de supervivencia y las secuelas. 2. Seguridad personal: para proporcionar una buena ayuda es fundamental estar libre de riesgos. Por ello, es importante que evalúes la escena donde ocurrió el accidente. De esta forma garantizas tu propia seguridad física y la de los demás. 3. Evalúa al lesionado: debes verificar el estado general del paciente, estado de conciencia, condición respiratoria y circulatoria. Posteriormente, toma al paciente por los hombros, agita levemente y pregunta si se encuentra bien. Con esta primera evaluación identificas si las lesiones ponen en riesgo la vida del paciente.
4. Signos vitales: estas son las señales que indican la presencia de vida. Cuenta los latidos, las pulsaciones y las respiraciones en 30 o 20 segundos y multiplica por tres, de esta forma obtienes el total de respuestas por minuto. 5. En caso de asfixia: se puede presentar por ingesta de comida o algún objeto extraño, así como por bronco aspiración o alergias. Si estás cerca de alguna persona que no pueda respirar debido a las causas mencionadas anteriormente, en el siguiente video de la Cruz Roja Británica se observa qué debes hacer en estos casos: 6. Respiración de salvamento: se aplica en caso de ausencia de respiración con vía aérea desobstruida. Tiene como finalidad restablecer el patrón respiratorio normal. Se debe realizar insuflación cada 5 segundos, 12 veces por un minuto. Se debe encontrar un ritmo, por ejemplo, contar 1, 2, 3, 1 (en este número de debe aplicar la insuflación), 1, 2, 3, 2 insuflo, etc.
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El Significado De Soñar VOLANDO
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oñar que estás volando es el símbolo de la libertad, este sueño ofrece buenos presagios. Son comunes a muchas personas, por lo general, simbolizan nuestra inspiración y el deseo de trascender de los común. Instintivamente usted conoce los objetivos en su vida y sabe cómo realizarlos. Sea el amor, un sitio en la vida, la fama o la fortuna, volará por encima de los obstáculos terrestres y encontrará la felicidad. Sueños de vuelo repetitivos indican una gran fortuna. Todas las tradiciones explican este tipo de sueños de la misma forma. Si vuela con la forma humana, encontrará la felicidad y el éxito de forma natural. Si es un pájaro en su sueño, tendrá mucha suerte en la vida. Según algunas interpretaciones, este sueño también representa la vida sexual,
la erección o el orgasmo. Especialmente Freud y sus discipulos señalaban en esta dirección. Si está casado y sueña que está volando muy alto, tan alto que ya nadie puede verle, significa que tiene ganas de desaparecer de su realidad cotidiana. Quizás necesite cambiar de vida. Soñar que está sobrevolando un paraje inóspido y rocoso, signfica que está pasando unos malos momentos o cuando menos muy duros en su vida real. Soñar que está volando muy bajo y que tiene que ir sorteando cosas para no chocar con ello, signfica enfermedad o problemillas, pero de los que conseguirá salir sin demasiada dificultad.
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APRENDE A SUPERAR Una relación tormentosa
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xisten relaciones que te dejan en mal estado y durante mucho tiempo, por lo complicadas que han sido. Te exponemos lo que tienes que saber sobre las relaciones 'nefastas' y sus consecuencias. Tras una relación tormentosa en la que ha habido más malos momentos que buenos, donde no era fácil expresar las opiniones, ni establecer unos mínimos de relación respetuosa en ambas direcciones, en las que hayan sido buenas o malas las relaciones sexuales siempre has tenido la sensación de que tú ponías bastante más que él…la cosa no para tras la ruptura. Después de romper queda un poso de sentimientos mezclados del que resulta complicado zafarse; a veces, eso se mantiene durante mucho tiempo. Existen sentimientos de fracaso, a veces de culpa, también de rabia, y no es raro que se haga extensible a todos los hombres los sentimientos ocasionados y dirigidos a uno sólo: el ex. En tal situación resulta muy difícil sustraerse a la tentación de afirmar que 'todos los hombres son iguales' lo que lleva a levantar un muro de frialdad hacia el otro sexo cuyo objetivo explícito, declarado, es mantenerse alejada de los hombres y el implícito, apenas reconocido, sentirse protegida de ellos. Ese muro defensivo obstaculiza la normal relación con los hombres y no favorece la posibilidad de encontrar al que está esperando a que tú llegues en algún lugar no muy alejado de los que tú frecuentas. Las relaciones sexuales pueden ser, así, muy satisfactorias; incluso vengativas en algunas ocasiones que recuerdan los momentos difíciles del pasado. Pero no es raro que te dejen vacía por dentro y anorgásmica. ¿Cómo podrías superar tales relaciones nefastas y sus consecuencias?
Aunque te parezca una tontería, lo mejor es la prevención. Es decir, evitar que una relación llegue hasta esos extremos. Eso no quiere decir que tengas que quedar exhausta buscando remedio a una relación que funciona mal hagas lo que hagas. Hay que pensar en la posibilidad de romperla, por buena que te parezca y por mucho que digas que lo quieres, antes de que llegue a más. Porque con frecuencia nos empeñamos en mantener activa una relación negativa por el miedo a quedar solas, sentirnos fracasadas o creer que no se va a encontrar a otro hombre mejor y que se acople a ti. Tienes la obligación de protegerte. Déjalo antes de que te haga más daño. En tales circunstancias, las secuelas tras las rupturas suelen ser menores. Pero si has prolongado demasiado tiempo el final y has quedado 'tocada' de un modo u otro por esa relación tan negativa necesitarás ayuda que te permita superar todas las posibles secuelas. Puedes acudir a una buena amiga que esté dispuesta a escucharte sin la intención de darte palmaditas en la espalda y sostenerte en todas tus ideas sobre lo que ha ocurrido. Ella debe estar dispuesta a decirte, y tú a escucharlo, todas aquellas cosas que hiciste mal para que la relación terminara así, de ese modo podrás rectificarlas en el futuro. Entre ambas pueden establecer, también, las cosas que puso él para identificar lo que no debes consentir en el futuro. Este proceso de reconstrucción suele ser doloroso, porque las relaciones de pareja van mal porque ambos ponen algo de su parte (aunque los aspectos más negativos los haya puesto el otro) y conviene identificarlo todo para evitar repeticiones.
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