El Roadmap de Wellness PARA TENER MÁS ENERGÍA Y PARA MANTENER EL PESO
PÉRDIDA ESTABLE DE PESO MALTEADA NATURAL BALANCE Tómalo en cualquier momento como: • Un snack saludable • Cuando tengas ansiedad por azúcar
AL DESAYUNO • 1.150 ml de yogur bajo en grasas, avena y berries • 1 rebanada de pan (integral) con cobertura baja en calorías • 150 g de vegetales • Un sobre de WellnessPack SNACK: DE MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE • Una porción de Malteada Natural Balance o • La misma opción para la pérdida intensiva de peso ALMUERZO Y CENA Modelo de plato ideal para la mantención del peso: • ½ de verduras cocidas o crudas • ¼ de proteínas bajas en grasa y carbohidratos lentos • ¼ de carbohidratos lentos
WELLNESS G U Í A D E P RO D U C TO S
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