A'Propos/Кстати №1 (осень 2009) by Olimp Advertising agency

Вы держите в руках первый номер журнала «A’Propos». Это слово в переводе со многих языков означает «кстати» – к месту, к слову, впопад, своевременно. Но есть и иное значение – между прочим, ненавязчиво, без поучений и назиданий, но от души, искренне и честно. Именно так мы будем говорить о том, что важно для каждого человека, и очень надеемся, что для Вас все сказанное будет кстати. Я не главный редактор, а Президент Группы «Парфюм», которая 18 лет назад начала свою деятельность в Санкт-Петербурге с парфюмернокосметических товаров (потому и название – «Парфюм»), с маленькой женской компании. Сейчас мы имеем в своем портфеле больше 20 000 наименований товаров, включая продовольствие, товары для животных, парафармацевтику, 2500 человек в штате и свои предприятия в Сибири, Центральном регионе и, конечно, на Северо-Западе. Мы прошли не один стресс-тест на выживаемость в кризисах и знаем, что необходимо людям в разных жизненных ситуациях. Наш «конек» – глубокое знание товаров. Поэтому мы решили издавать журнал – нам есть что Вам сказать.

КС ТАТ И

Для кого наш журнал? Исторически так сложилось, что женщина берет на себя решение ежедневных насущных задач, успевая при этом делать карьеру, воспитывать детей, заботиться о родителях и блестяще выглядеть. Поэтому вести диалог мы будем, прежде всего, с Вами, наши уникальные, умные, заботливые, современные российские женщины, я бы даже сказала – главное достояние России. Надеемся, что наш журнал будут читать и мужчины, хотя бы для того, чтобы узнать, что еще там напридумывали эти женщины. Гостями журнала будут звезды и обычные люди. Мы будем размышлять о том, как сделать карьеру и при этом остаться обаятельной и женственной, о рецептах красоты и здоровья, о секретах управления временем, о том, как быть молодой и успешной, как стать личностью и о многом другом. Вовлекайтесь в процесс, пишите нам, рассказывайте свои истории. Приглашаем в клуб «A’Propos», кстати… С уважением, Евгения Зубрилова

РЕ ДА К Ц И ОННА Я КОЛЛЕГ ИЯ

A’Propos («Кстати») ежеквартальный журнал №1 (1) / 2009 Ответственный редактор Надежда Кокарева e-mail: apropos_editor@mail.ru Дизайн, верстка Ольга Матейчик Размещение рекламы ООО «Олимп», тел.: (812) 938-76-71 e-mail: apropos_reklama@mail.ru Издатель, учредитель ООО «Олимп» Генеральный директор Ольга Шагина Директор по развитию Игорь Семченков Руководитель проекта Людмила Мексина Адрес редакции для писем: Россия, 192102, Санкт-Петербург, ул. Салова, д.50 ООО «Олимп» («A’Propos») Электронный адрес: apropos_editor@mail.ru Печать: ООО «Тетра», Россия, Санкт-Петербург, ул. Ивана Черных, д. 29 Тираж: 30 000 экз. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты. Перепечатка и любое воспроизведение материалов журнала без разрешения редакции запрещена. Присланные материалы не рецензируются и не возвращаются. Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ №ФС77-36661 от 25 июня 2009 года. Распространяется бесплатно.

КС ТАТИ

СОДЕРЖ АНИЕ

Красота

Счастье в ненастье. Как ухаживать за собой в осеннее-зимний период

16 Уникальный продукт 18 LifeStyle Женщина и меч. Союз совершенства.

20 Автоледи

Права есть – за руль не сесть

24 Карьера

Взять время под уздцы. Секреты тайм-менеджмента

26 Он и она

48 Звездная формула

30 Здоровье

53 54

Нужен ли нам мужчина? Осеннее обострение. Гайморит

33 «Нет» простуде! 36 Baby Boom

Первый раз в детский сад

42 Уникальный продукт 44 Братья наши меньшие

Чем кормить..? Корма для кошек и собак с разными потребностями.

47 Уникальный продукт

15 лет «чаепития» Афиша

Унылая пора... Рецепты борьбы с осенней депрессией

58 Мода

Модные тенденции Осень-зима 2009-2010

62 Прогулки с Чарли Дворцовая площадь. Детали

66 Мастер-класс

В погоне за красотой. Фотографирование пейзажей

70 Обед из трех блюд Звезды тоже обедают.

74 Рассказ с продолжением

Под сенью кукольных домов

78 Праздник

Новый год вверх ногами

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | К РАСОТА

Фото: фотобанк Лори

Кира БАРЫШНИКОВА

КС ТАТ И

К АК НА УЧ ИТЬС Я Б ЫТЬ СЧ АС ТЛИ ВОЙ | К РАСОТА

Лицо Возникают следующие проблемы: шелушение, раздражение, бледный и вялый «вид».

Что вредит больше всего Перепады температур, воздействие ветра, снега и прочей непогоды. На умеренный холод сосуды отвечают расширением, и лицо краснеет. Если же мороз ударил не на шутку, при длительном пребывании на морозном воздухе кровеносные сосуды сужаются, и кожа бледнеет. Спазм кровеносных сосудов способствует ухудшению кровоснабжения тканей, снижению обмена веществ, нарушению питания кожи.

го производства, так и различные «бабушкины» рецепты, главное, наносить маски на лицо не реже 2-3 раз в неделю.

Крем. Защитный, дневной, ночной. Жирные крема восполняют недостаток собственного жира кожи и при минусовой температуре действуют как изолирующий слой. Если вы ощущаете стянутость и усталость кожи лица, то можно несколько раз в день накладывать на нее крем. Хорошо, если он будет обогащен витаминами

Обезвоживание. Зимой мы чаще, чем летом, «забываем» пить. А между тем, губы реагируют на нехватку воды видимым «усыханием».

Что помогает Помада. С максимальным содержанием жиров и масел, а также в нее может входить пчелиный воск и витамины. Привычка всегда иметь с собой гигиеническую помаду поможет не только Вашим губам, но и пальчикам – ее можно использовать в качестве компактного крема для рук.

Пилинг и массаж.

Что помогает Декоративная косметика.

А, С и Е – именно в них кожа особенно нуждается зимой. Ночной крем вообще является обязательным условием ухода за кожей лица в холодное время года. Однако нельзя забывать, что крема нужно накладывать минимум за полчаса до выхода на улицу.

Да-да, сколько бы ни ратовали противники декоративной косметики за естественность, надо признать тот факт, что макияж не только украшает лицо, но и создает защитную пленку.

Очищение. Зимой обычные средства для очищения не подходят, ведь при удалении макияжа так легко потерять остатки влаги, которая в осеннезимний период и так в дефиците. Лучше применять мягкие очищающие средства или теплое молоко с добавлением нескольких капель ол и в ко в о го масла.

Маски. Подойдут любые маски, как промышленно-

Губы Типичная осенне-зимняя проблема: сухость, обветренность вплоть до трещинок.

Что вредит больше всего Холод, ветер, снег – словом, вредные воздействия окружающей среды. Особенно губы «не любят», когда их облизывают и покусывают на морозе!

«Простуда» на губах. Тут и говорить нечего – кому она нравится?

Прекрасным пилингом для губ могут послужить отшелушивающие маски для лица, а для массажа применяйте обычную зубную щетку с мягкой щетиной. Во время чистки зубов легко помассируйте губы щеткой (без зубной пасты!) или пройдитесь скрабом. Затем положите маску или смажьте питательным кремом, вместо крема можно исп ол ьз о в ат ь растительное масло.

Маски для губ. Раз гл а ж и в ае т кожу губ маска из творога с небольшим количеством сливок или морковного сока. А смягчить губы и подлечить болезненные трещинки поможет маска из протертого яблока и сливочного масла. Обе маски наносят на 10-15 минут, затем смывают и покрывают губы бальзамом.

КС ТАТИ

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | К РАСОТА

должна включать прием витаминов и общеукрепляющих средств, профилактическую «противогерпесную» гигиеническую помаду и специальное средство типа «зовиракс». При малейшем «покалывании» губ его нужно начать применять немедленно и в соответствии с инструкцией.

Поцелуи. Конечно, осенью и зимой ничто так не бодрит как поцелуи, ведь поцелуи – это и массаж, и гимнастика, и иммуностимулятор. А значит, стимуляция кровообращения, профилактика герпеса и ранних морщин.

Волосы Типичная проблема, возникающая с наступлением холодов:

волосы секутся на концах, становяттрся ломкими и при этом более жирными, чем обычно.

Что вредит больше всего Холод. При переохлаждении уменьшаетттв ся поступление питательных веществ зк коже головы, повышается риск обезовоживания, спазмов сосудов и повреждения кутикулы волос.

Жара и сухость. Пересушенный и зачастую перееет гретый воздух в помещениях влияет м. на волосы не лучшим образом. еА укладка феном или щипцами перееносится ими особенно тяжело. Переосушивают волосы и любые спиртосодержащие средства для укладки – их применение зимой лучше свести к минимуму.

Статическое электричество. Наэлектризованные волосы неприятны на ощупь, сухие, к тому же выглядят неаккуратно.

Что помогает Удобный, мягкий и теплый головной убор.

Гамма ELSÈVE ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ 5 способна решить все основные проблемы волос! Восстановление изнутри на уровне клеток кератина: Про-кератин восстанавливает волокно волоса, укрепляя его изнутри. Волос обновляется и вновь обретает силу и прочность. Керамид, вещество идентичное межклеточному цементу волоса, преобразовывает поверхность волос, делая ее ровной и гладкой.

КС ТАТ И

Пусть хотя бы его подкладка будет из натуральных материалов, например, хлопка. Постоянная чистота головного убора будет залогом решения проблемы с зимним «засаливанием» волос. В помещении, в метро, магазине или офисе головной убор лучше снять. Голова не успеет вспотеть, а волосы – сильно помяться.

Правильный уход. Специальные шампуни и кондиционеры из серии «Зимний уход» (но не «2 в 1»). К шампуням из «зимних» серий можно добавить специальные несмываемые бальзамы – хорошо увлажненные волосы не будут электризоваться. И хотя бы раз в неделю маски для волос. Уделяйте особое внимание кончикам – зимой они больше всего подвержены сечению. А вот ополаскиватели и бальзамы с эффектами «распрям-

Хорошая новость для тех, кто разрывается между красотой и здоровьем – теплые, яркие вязаные перчатки и варежки давно уже перестали быть «детским» или «несолидным» атрибутом. Смело носите то, что греет! ления завитков» или «большего объема» – это дополнительная нагрузка на волосы. Зимой их лучше избегать.

Антистатики Ими обрабатывается головной убор и шарф (но не сами волосы!). Используйте антистатические расчески.

Руки Типичная зимняя проблема: сухость, цыпки, ломкость ногтей.

Что вредит больше всего Отсутствие перчаток или варежек. Поверьте, карманы и рукава пальто – не панацея.

Недостаточный уход Выход на улицу с влажными руками после недавнего мытья или использования крема.

Фото: фотобанк Лори

Анти-«простудная» программа

К АК НА УЧ ИТЬС Я Б ЫТЬ СЧ АС ТЛИ ВОЙ | К РАСОТА Что помогает

КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 60 СЕКУНД!

Перчатки, варежки. Причем с ранней осени до поздней весны! Ведь защищать руки нужно не только от трескучих морозов, но и от ветра, мелкой пыли (которая так часто бывает из-за отсутствия снега), ледяного дождя.

Увлажнение и питание. Идеальный маникюр – отсутствие заусениц помогает бороться с трещинками и воспалениями на руках. Специальные маски для рук – если некогда возиться с самодельными, купите в тюбике и устраивайте праздник для рук хотя бы 1-2 раза в неделю.

Крем, крем и еще раз крем. Как говорится, «до», «во время» и «после» – душа, уборки, мытья посуды и просто мытья рук! Берите с собой на работу маленький тюбик – крем всегда должен быть под рукой. Зимой – более жирный и питательный, чем летний вариант. Хорошо, если он будет специальным «защитным». А еще на ночь, после нанесения крема (или обычного оливкого масла), очень полезно надеть хлопковые перчатки – в них спать или снять минут через 15.

Выдерживайте паузу. После того как вы просто помыли руки и вытерли их насухо, и даже после того как вы намазали их за-

HANDS!UP MAGIC MANICURE® АРОМАТИЧЕСКАЯ ЭМУЛЬСИЯ – СКРАБ ДЛЯ РУК «ВОЛШЕБНЫЙ МАНИКЮР»

Содержит эфирные масла мяты перечной, апельсина и мяты курчавой, питательные и ухаживающие масла жожоба, зародышевых зерен пшеницы, миндаля, авокадо, виноградных и абрикосовых косточек, ная экстракт лимона и розмарина, а также витаь л а ион а с с д мин Е и морские соли Атлантики. е о роф ика о ух

П мет шнег кос дома для

Применение: Хорошо взболтайте и нанесите небольшое количество эмульсии на ладони. Легкими движениями вотрите в кожу рук и слегка помассируйте. Смойте теплой водой, насухо вытрите руки, отодвиньте кутикулу.

Продукция Alessandro является профессиональной. Приобрести ее для домашнего ухода, а также сделать процедуру возможно в следующих салонах: Фаворит: 10 линия В.О. д. 15 б , ст. м. «Василеостровская», тел.: 8 (921) 301-61-62 улица Ропшинская, 24 ст. м. «Чкаловская», тел.: 230-40-43, 974-74-04 Институт эстетики волос Nice: ул. Итальянская, д. 37, тел.: 8 (911) 715 00 11 Студия Красоты АВЕРЬЯНОВОЙ ТАТЬЯНЫ: 10 линия В.О., д. 45, тел.: 325 41 21 Салон Красоты «Рената»: пр. Славы, д. 40, корп. 1, тел.: 8 (921) 638 66 61 Салон Красоты «Нейл & Бьюти»: Матвеевский переулок 2В, тел.: 233 96 81 Салон красоты « PROFILINE»: пр. Славы 17, тел.: 972 42 24

щитным кремом, до выхода на улицу должно пройти не менее 15 минут. Даже если вам кажется, что руки у вас совершенно сухие, а крем впитался моментально – как правило, это не так. Невидимые глазу капельки влаги, застыв на морозе, способны повредить кожу. В противном случае не придется удивляться цыпкам и шершавости кожи. И еще один важный момент, по всем пунктам – в зимнее время всему организму не хватает витаминов. Это тоже может послужить причиной тусклых волос и трещинок

на губах и руках, ломкости ногтей. Особенно страдает наша внешность от нехватки витаминов А, Е и D. Принимайте внутрь витаминные комплексы «красоты», а в маски и крема добавляйте по несколько капель растворов этих витаминов. Осень и зима – суровое время, диктующее свои правила ухода за собой. Однако, выполняя нехитрые правила, можно насладиться прелестями и осени, и зимы в полной мере, и надеемся, что этот колючий сезон не оставит на Вашей внешности ни малейшего отпечатка.

ПРОФИЛАКТИКА ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СТАРЕНИЯ HANDS!UP SILK - DAILY ACTIVE HAND PROTECTION ЗАЩИТНЫЙ ЭЛИКСИР ДЛЯ РУК С ЭКСТРАКТОМ ШЕЛКА Благодаря исключительно действенным ингредиентам, эликсир с экстрактом шелка дарит ощущение невидимых шелковых перчаток. Создает тончайший, непроницаемый защитный слой, оберегающий кожу рук от вредного воздействия внешней среды. Профессиональная косметика для домашнего ухода

Всего несколько капель натурального шелкового эликсира в течение считанных секунд создают защиту на несколько часов. Не содержит консервантов, поэтому моментально впитывается. Ингредиенты: экстракт подсолнечника, экстракт шелка, масло из смолы ладанного дерева, масло мирры.

КС ТАТИ

R.O.C.S. Bionica –

ЗАПАТЕНТОВАНО ПРИРОДОЙ В линейке R.O.C.S. этим летом появилась уникальная* зубная паста R.O.C.S. Bionica – это натуральная зубная паста для всей семьи, на 94,2 % состоящая из компонентов природного происхождения. Зубная паста создана на основе новейшей тенденции – примененные в формуле компоненты и активные субстанции входят в пищевой рацион человека и на протяжении нескольких тысячелетий успешно используются в медицине и нутрициологии. Зубная паста R.O.C.S. Bionica обладает выраженным противовоспалительным действием, уменьшает кровоточивость десен, стимулирует обменные процессы. Натуральное эфирное масло тимьяна в сочетании с компонентами солодки подавляют активность патогенных микроорганизмов, а глицерофосфат кальция в сочетании с биогенными минералами активно реминерализует эмаль. Паста не содержит фтор, лаурил сульфат натрия, абиотические антисептики, искусственные красители и отдушки. Подходит для всех членов семьи – и взрослых, и детей.

Что мы взяли у природы, на какие свойства обратили внимание и что из этого получилось? Glycyrrhiza glabra • Солодка голая Лакричный корень считается чудодейственным и почти легендарным. Экстракт солодки – источник биостимуляторов, обладающих выраженным противовоспалительным действием. Содержит глицирризиновую кислоту, обладающую противовирусным действием (включая вирус герпеса), и подавляет активность кариесогенных бактерий. По всей видимости, солодка используется в качестве целебного средства более 5 тысяч лет. В китайской народной медицине корни «гань-цао» издавна являлись самым популярным и распространенным компонентом целительных сборов и порошков. Солодка входила и входит в состав многих рецептов, используемых для лечения пациентов, страдающих одышкой, кашлем, при болях различного происхождения, для лечения лихорадочных состояний, особенно часто встречается в рецептурных прописях для детей.

Thymus serpyllum • Чабрец (Тимьян, Богородская трава) Эфирные масла чабреца обладают не только чудесным ароматом, но и мощной антибактериальной активностью. Эфирное масло чабреца, как душисто-пряная примесь, находит широкое применение в парфюмерной, консервной, ликероводочной промышленности. Специя тимьян (чабрец) используется как пряность при солении, мочении, как приправа к овощам, мясным, рыбным и другим блюдам, для отдушки колбас, соусов, сыра, желе, чая. В Италии чабрец используется при мариновании маслин. Основные компоненты эфирного масла чабреца тимол и карвакрол в практике применяютя для дезинфекции полости рта, зева, носоглотки. Тимол обладает антибактериальным действием в отношении кариесогенной и пародонтопатогенной микрофлоры. Обладает анестезирующими свойствами. Карвакрол обладает антибактериальным действием.

Laminaria saccharina • Ламинария сахаристая (Морская капуста) Ламинария широко известна как морская капуста или морская бурая водоросль. По мере своего роста ламинария активно извлекают из морской воды и накапливают макро- и микроэлементы. Минеральный комплекс водорослей включает: кальций, йод, калий, магний, марганец, молибден, медь, кобальт, железо, германий, селен, цинк, фосфор, серу, кремний, бром, бор, ванадий, медь, золото, хром и др. Попадая в организм, микроэлементы способствуют гармонизации обмена веществ, активируют метаболические процессы.

Calcium glycerophosphate • Глицерофосфат кальция Минеральное соединение кальция и фосфора, обладающее необычайно высоким уровнем биодоступности. При использовании глицерофосфата кальция в составе зубной пасты он встраивается в физиологическую цепочку минерального обмена и помогает эффективно укреплять зубы.

R.O.C.S. Bionica идеально подходит тем, кто стремится жить в гармонии с природой и предпочитает натуральные продукты! * Евразийская патентная заявка № 2009000036

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | У Н И К А Л Ь Н Ы Й П Р ОД У К Т

ДЛЯ СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ УСПОКАИВАЮЩИЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ ЗАЩИТНЫЙ КРЕМ LA ROCHE-POSAY TOLERIANE Создан для сверхчувствительной кожи на основе Термальной воды La Roche-Posay. Сверхчувствительная кожа требует специального ухода, снижающего риск возникновения аллергических реакций. Благодаря термальной воде, на основе которой он сделан, крем оказывает успокаивающее и смягчающее воздействие и устраняет раздражение. Нежная и легкая текстура средства быстро впитывается и возвращает коже чувство комфорта. Не содержит консервантов и парфюмерных добавок. Великолепная переносимость и абсолютная безопасность крема подтверждены клинически под контролем дерматологов. Некомедогенно. ОЧИЩАЮЩЕЕ МОЛОЧКО LA ROCHE-POSAY TOLERIANE Молочко Толеран мягко очищает и удаляет косметику с кожи лица и век без риска раздражения. Формула данного средства специально создана для чрезвычайно чувствительной и деликатной кожи, не переносящей воду и обычные гигиенические и косметические средства. Не содержит консервантов и поверхностно-активных веществ. Не имеет запаха.

GARNIER FRUCTIS STYLE С ЭКСТРАКТОМ БАМБУКА

Целительные и уникальные свойства термальной воды из источников LA ROCHE-POSAY во Франции известны почти два тысячелетия. В 1904 году на базе термальных источников LA ROCHE-POSAY был построен бальнеологический центр, который в 1913 году был официально зарегистрирован при Французской Медицинской Академии. В 1975 году Pr Rene LEVAYER (фармацевт) предложил использовать уникальную Термальную Воду LA ROCHE-POSAY для создания эффективных дерматологических и косметических средств. ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА LA ROCHE-POSAY – единственная природная термальная вода с высоким содержанием селена, нейтрализующим действие свободных радикалов. В ходе клинических исследований были доказаны ее благотворные свойства: – успокаивает кожу, – устраняет раздражение, – увлажняет.

КС ТАТ И

Новые лаки и мусы от Garnier содержат ультраэффективный полимер, который хорошо фиксирует прическу, при этом не склеивает и не утяжеляет волосы. В состав серии Fructis Style входит экстракт бамбука, благодаря которому ваша укладка может продержаться целых 24 часа. Такой эффект достигается из-за того, что бамбук легко приспосабливается к разным климатическим условиям и обладает необыкновенной стойкостью.

ДЛЯ ТЕХ, КТО МЕЧТАЕТ О СЧАСТЬЕ ЗУБНАЯ ПАСТА SPLAT SPECIAL DREAM безопасно и эффективно отбеливает зубы, снижает чувствительность эмали и… раскрывает Вашу чувственность. Основа оригинальной композиции Dream – экстракты прекрасных и очень редких растений – афродизиаков: Дамианы, Кау Пе и Муира Пуама. В состав пасты также входит Betaphrolyne® – уникальный компонент счастья, вызывающий выработку эндорфинов. Паста разработана для ухода за чувствительной эмалью: содержит гидроксиапатит для уплотнения тканей эмали и снижения повышенной чувствительности. Натуральный антисептик Биосол в ее составе препятствует образованию бактерий и заботится о здоровье десен. Для безопасного отбеливания используется специальный комплекс Sp.White System. В рецептуре отсутствуют триклозан, хлоргексидин и абразивные вещества, способные травмировать эмаль. Активные вещества: Гидроксиапатит, Биосол, экстракты растенийафродизиаков, компонент счастья Betaphroline® Важно: Афродизиаки и Betaphroline® – природные компоненты и не вызывают привыкания.

К А К Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТЬ СЧ АС ТЛИ ВОЙ | У Н И К А Л Ь Н Ы Й П Р ОД У К Т

расота, как женская, так и мужская – это не только дар природы, но и большой труд. «A’Propos» представляет уникальные продукты, которые помогут стать еще прекраснее и, кто знает, может быть, чуточку счастливее.

ИННОВАЦИЯ INNEOV Впервые лабораториями INNEOV разработана биологически активная добавка, оказывающая направленное действие на «мужской» механизм выпадения волос. Проблема выпадения волос у мужчин является более чем актуальной, так как по статистике от него страдает каждый второй представитель сильного пола. Ученые доказали, что причиной выпадения волос у мужчин является повышенная активность фермента 5-альфаредуктазы. В состав Inneov Густота волос для мужчин, помимо цинка, таурина и катехинов, входит инновационный компонент – фитостерины сосны – который нормализует активность фермента 5-альфа-редуктазы и защищает волосяную луковицу, что приводит к заметному снижению выпадения волос у мужчин. Доказано клиническими исследованиями: увеличение плотности волосяного покрова +14 % волос на см2 уже через 16 недель применения.

Компания Gillette впервые за всю историю существования выпускает целую коллекцию ароматов «for men», среди которых туалетная вода BLUE DIVE с чувственным и богатым цветочно-древесным ароматом. В верхних нотах отчетливо слышатся запахи ноготка, апельсина и древесной коры, в «сердце» аромата – терпкая герань и, наконец, его шлейф – это ноты кедра, древесного мха и пачули.

ЧЕРНАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА Высокоактивная черная зубная паста SPLAT BLACKWOOD специально создана для тех, кому нужна максимальная свежесть дыхания, естественная белизна здоровых зубов и длительный антибактериальный эффект. Экстракт ягод можжевельника и комплекс активных компонентов обеспечивает защиту от бактерий и образования налета. Карельский березовый уголь отбеливает, поглощает запах и абсорбирует загрязнения, а также формирует уникальный черный цвет пасты. Активные компоненты: экстракт стевии, Биосол®, пирофосфаты, уголь березовый, экстракт можжевельника. Паста не содержит триклозан, хлоргексидин и абразивные вещества, способные травмировать эмаль.

L'OREAL MEN EXPERT ГИДРА СЕНСИТИВ ГЕЛЬ И ПЕНА ДЛЯ БРИТЬЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ В состав продуктов входит 4 укрепляющих минерала: Ca – Кальций восстанавливает, Mn – Марганец выводит токсины, Mg – Магний заряжает энергией, Cu – Медь-антиоксидант. • Эффективен против жжения • Обеспечивает ультракомфортное бритье • Покрывает кожу защитным слоем • Облегчает скольжение бритвы

Продукция Vichy, La Roche-Posay, Inneov продается только через аптеки. Вы можете приобрести ее по следующим адресам: ЗАО «Петрофарм», пр. Невский, д. 22 – Центральный район; ООО «Аптека ОЗЕРКИ», пер. Клочков, д. 6 – Невский район; ЗАО «Балтфарм», пр. Московский, д. 161 – Московский район; ОАО «Фармация», пер. Косыгина, д. 26 – Красногвардейский район; «Аптека № 141» Аптека Родник Здоровья, пр. Художников, д. 24 – Выборгский район; ЗАО «Фармакор», ул. Ивановская, д. 6 – Невский район.

КС ТАТИ

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | L IF ES T YL E

Фото: Ольга Матейчик

Анастасия ЖМУРО

КС ТАТ И

К А К НА УЧ ИТЬС Я Б ЫТЬ СЧ АС ТЛИ ВОЙ | L IF ES T YL E

Сегодня в мире существует более полутора тысяч различных боевых искусств. Возраст многих из них исчисляется тысячелетиями. Миллионы людей изучают и практикуют разные виды боевых искусств. Восточные единоборства, пришедшие к нам из древности, очень тесно связаны с религией и философией. Практика восточных единоборств оздоравливает организм и укрепляет его, позволяет достичь гармонии души и тела, воспитывает волю, силу духа, терпение и самообладание. Особенности некоторых боевых искусств – изящество, плавность, рациональность, хитрость и красота – делают их очень полезными именно для женщин. Основная идея единоборств – не воспитание мастеров спорта, а развитие общих физических и психологических качеств, таких как выносливость, сила, скорость, координация и гибкость, а также умение побеждать сомнения и неуверенность в себе, быстро и правильно принимать решения. Боевые искусства способствуют укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Занятия боевыми искусствами, как и любой другой вид спорта, помогают женщинам скорректировать фигуру за счет сжигания калорий. И, конечно же, немаловажным фактором при занятии всеми видами боев является эмоциональный выплеск, способствующий эффективному снятию напряжения и стресса. В последнее время все большую популярность среди женщин приоб-

ретают японские боевые искусства – Кендо, Йайдо и Дзёдо. На тренировках женщины учатся управлять не только своим телом, но и своими мыслями и эмоциями. Появляется уверенность в себе, способность стремиться к цели, формируется сила духа, и главным становится уже не победа над противником, а победа над собой. Ведь необходимо предельно сконцентрироваться на занятиях, что полностью освобождает сознание от всех ненужных мыслей и дает огромный позитивный заряд после тренировки. На занятиях используют специальное оружие и одежду – куртку (кендоги) и широкие штаны (хакама). Правильно и красиво надеть эту одежду, а после занятий сложить ее – целое искусство. На первое же время подойдет любая спортивная одежда. В Санкт-Петербурге число школ, где проводятся занятия японскими боевыми искусствами, неуклонно растет. Рассказывает Александр Хромышев, руководитель клуба «BudoSingiKan»: «Японские боевые искусства становятся все более популярны. И если раньше к нам приходили в основном мужчины, то в последние годы наблюдается интересная тенденция: женщин в боевые искусства приходит гораздо больше, чем мужчин. Они приводят в клуб супругов, детей, знакомых и занимаются в мини-группах. Получается своего рода семейный «досуг». Также есть возможность заниматься индивидуально. Вообще, не существует ограничений ни по полу, ни по возрасту, ни по уровню физической подготовки. Единственная рекомендация: каждому возрасту – своя дисциплина». Если Вы хотите обрести уверенность в себе и в своих силах, подходить к решению проблем с восточной мудростью и спокойствием, а любые препятствия преодолевать с легкостью – начните заниматься японскими боевыми искусствами! Процесс обучения боевым искусствам может быть бесконечен. В конце концов, победа в поединках – это не самоцель. Боевое искусство – искусство поединка – в красоте гармонии тела и души, а создать ее может каждый.

КЕНДО – дословно переводится как «Путь меча». В данном боевом искусстве собраны основы фехтования самурайским мечом. Во время тренировок используются доспехи (кенбогу); они являются копией старинных самурайских доспехов, однако сделаны из современных лёгких материалов и несколько модернизированы. Вместо стального меча используется бамбуковый меч (синай). Кендо избавляет от стрессов и дает ощущение физического и ментального благополучия, укрепляет веру в себя. ЙАЙДО – японское боевое искусство мгновенного извлечения катаны (самурайского меча) из ножен и одновременного нанесения удара. Отличия Йайдо – это скорость, умение поразить противника из любого положения. Тренировки по Йайдо проходят не в паре, а в группе, когда ученики повторяют упражнения за Сэнсеем (учителем). Кроме того, Йайдо учит правильному этикету обращения с самурайским мечом. ДЗЁДО – искусство фехтования сравнительно коротким посохом (палкой), используемым против меча. В Дзёдо работают два человека: один – с мечом (тачи), постоянно нападает, второй – с палкой (дзё), защищается и контратакует. Упражнения в Дзёдо более разнообразны, чем в Йайдо. Так как тренировки проходят в паре, на первый план выходят понятия расстояния, времени, инициативы.

Благодарим за помощь в подготовке материала руководителя клуба Японских боевых искусств «BudoSingiKan» Хромышева Александра Анатольевича (www.budosingikan.ru).

КС ТАТИ

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | АВТОЛЕ ДИ

Как победить страх перед вождением

Фото: Ольга Матейчик

Надежда КОКАРЕВА

КС ТАТ И

К А К НА УЧ ИТЬС Я Б ЫТЬ СЧ АС ТЛИ ВОЙ | АВТОЛЕ ДИ Если верить статистике, около 90% женщин, окончивших автошколу, так и не сели за руль. Большинство женщин учатся в автошколе, желая доказать себе и окружающим, что способны сдать экзамены в ГИБДД, часто это происходит за компанию с подругами и просто от нечего делать, потом получают права для того, чтобы носить в сумочке и предъявлять вместо паспорта,— но только не для того, чтобы водить автомобиль. «Почему?» – спросите Вы счастливых обладательниц водительских прав. Ответ, я думаю, будет один: «Я боюсь…» «Просто боюсь начать водить, ведь когда едешь на машине, опасность подстерегает буквально у каждого столба и дерева, не говоря уже о других машинах»,говорит Лиля, недавняя обладательница Матиса. Знакомо? Причина этого страха – в одном из основных инстинктов человека – в инстинкте самосохранения. Бороться с этим страхом бесполезно,

да и ненужно: ведь именно благодаря ему мы сознательно стремимся избегать заведомо опасных для жизни и здоровья ситуаций, что и позво-

ляет нам дожить до старости. Именно этот страх поможет Вам и сохранит жизнь на дороге. Смело садитесь за руль, и вперед, главное, соблюдать ряд необходимых условий безопасного вождения. К ним относятся: знание и соблюдение ПДД, концентрация внимания, отказ от рискованных маневров, сознательное избегание опасных ситуаций. Со временем Вы станете отличным водителем. «Права получила, но не представляю, как ездить без инструктора с его дополнительными педалями», – высказывается восемнадцатилетняя Дарья. И это весьма распространенный случай. К сожалению, российские автошколы дают лишь минимальные знания и навыки вождения. Цель обучения в них – прежде всего, сдать экзамен в ГИБДД. А дальше: спасение утопающих – дело рук самих утопающих. В этом случае надо признаться самой себе, что водите Вы плохо, и Вам надо учиться, учиться и еще раз учиться. Все в ваших руках, нужно, не откладывая, продолжить занятия. Возьмите несколько дополнительных занятий у своего же инструктора, если его стиль преподавания Вас устраивает. Попросите друга или подругу с достаточным стажем вождения сопровождать Вас. Но, как показывает практика, лучше не пользоваться помощью мужа или других ближайших родственников. Зачем Вам семейные скандалы? Кроме того, в Петербурге действует большое количество школ повышения водительского мастерства, обучение там тоже даст ощутимые результаты. Есть еще один выход: нанять инструктора в качестве личного водителя. Но подумайте, выход ли это?

Ирина Авидон, психолог, тренер, преподаватель психологии, консультант. Соавтор четырех книг по методике психологического тренинга, популярных психологических проектов «Антикризисная книга» и «Карты даров». Поймите для начала, для чего вы вообще хотите сесть за руль, постарайтесь четко это для себя сформулировать. И обратите внимание: не «Я должна водить машину, потому что ...», а «Я хочу водить машину, потому что...». Желаемое сделать гораздо легче, чем требуемое. Еще один полезный прием – визуализация. Почаще представляйте себя за рулем во всех деталях: как вам комфортно на водительском месте, как ловко и уверенно вы управляетесь с техникой, наконец, как хорошо вы смотритесь за рулем. Тренируйтесь мысленно. Начав осваивать какой-то маршрут, например, из дома на работу, вспоминайте его в деталях, скажем, перед сном: какие дорожные знаки встречаются на пути, где самый сложный перекресток, где по дороге можно сделать остановку и т. д.

«А я боюсь попасть в аварию. Когда вижу на дороге покореженные автомобили, а еще хуже – прикрытые тела людей, сердце уходит в пятки, ком по-

КС ТАТИ

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | АВТОЛЕ ДИ Елена, домохозяйка Е Сильнее страха перед рулем стал страх тащиться по грязи, в дождь, снег и сильный ветер с коляской туда, куда попасть ОЧЕНЬ нужно! И еще страх перед тем, как много возможностей смыться из дома будет упущено, даже если муж согласился сидеть с детьми, машина у подъезда, а... вести-то ее в прекрасное далеко некому!!! Это называется человек с ограниченными возможностями.

ступает к горлу… Сажусь за руль, и эти картины перед глазами»,– рассказывает Наталья, 30 лет. Если Вы боитесь попасть в аварию, пусть Вас успокоит мысль, что Вы не одиноки. Поначалу этот страх есть у всех, и борется с ним каждый по-разному. Можно начать ездить на машине, которую «не жалко», но она должна быть снабжена элементарными системами безопасности и не вызывать опасении, что она не доедет до ближайшего поворота. Другой вариант – купить

КС ТАТ И

страховку. Стоимость ее при отсутствии стажа довольно высока, однако собственное спокойствие стоит гораздо дороже. Сложнее обстоят дела с теми, кто когда–либо уже побывал в аварии на месте пассажира. Здесь страх является следствием посттравматического синдрома и одновременно с этим вытеснением сильных эмоций, вызванных пережитой аварией. Такие люди часто не могут справиться со своими чувствами сами – в этом случае есть резон обратиться к специалисту, к психотерапевту. Страх – это естественное чувство человека. Одни боятся змей и пауков, другие – выступать перед аудиторией, третьи боятся летать на самолете... А кто-то не может сесть за руль и начать водить. И особенно остра эта проблема у чувствительных и эмоциональных по своей природе женщин. Знакома она и мужчинам. Это скорее не страх, а неуверенность, возникающая каждый раз, когда мы приступаем к освоению нового вида деятельности. Его необходимо преодолеть! И сделать это нужно как можно быстрее, пока ваши страхи не переросли в фобию. Конечно, первое время ездить очень непросто. Однако все это вопрос времени. Заприте Ваш страх в сумочку и за руль!

Юлия, экономист Страх – он не победим, его можно только сдерживать, а если серьезно (излагаю по пунктам): 1. Это было для меня откровением, НО не только я езжу по правилам, но и подавляющее большинство водителей – это очень помогает на дороге. 2. В тебя тоже НИКТО НЕ ХОЧЕТ ВРЕЗАТЬСЯ! (это действительно так) 3. Верь производителю машины – подушки безопасности спасут не только твою жизнь, но и все продукты в багажнике. Если вообще сработают. 4. Придумай алгоритм перед поездкой: поправить челку, включить фары, поцеловать изображение в зеркальце, включить поворотник, внутренне собраться, сказать «с Богом!» и смело ехать. Психологи говорят, это помогает. 5. Что бы ни случилось – можно врубить аварийку, сказать: «Я в панике, не могу вести ТС, вызывайте скорую».

К АК Н А У ЧИТ Ь С Я Б ЫТ Ь СЧАС ТЛ И ВО Й | К А РЬЕРА

СЕКРЕТЫ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА Фото: Ольга Матейчик

Ирина АВИДОН

КС ТАТ И

К А К НА УЧ ИТЬС Я Б ЫТЬ СЧ АС ТЛИ ВОЙ | К А РЬЕРА Как же стать эффективным сотрудником? Как овладеть принципами тайм-менеджмента? Как найти в сутках тот двадцать пятый час, который позволит успеть все задуманное? Открою один секрет: он вам не нужен! Вам будет достаточно имеющегося времени – важно лишь верно его использовать, учитывая несколько несложных правил.

Планируйте свои дела Конечно, сюрпризы – штука хорошая, но, чтобы мы смогли насладиться ими в полной мере, для них тоже нужно выделить какоето время. А оставшееся – занять решением тех задач, которые вам уже известны. Возьмите за правило составлять списки дел на день и неделю и подводить итог сделанному. Список дел на предстоящий день лучше всего составить с утра этого самого дня и вычеркивать из него то, что уже стало вашим состоявшимся трудовым подвигом. А вот планы на неделю надо продумывать перед выходными, в пятницу вечером – так вы и почувствуете, что одна отличная трудовая неделя подошла к концу, и не будете в тяжелый день понедельник тратить время на раскачку и отчаянные попытки вспомнить, что уже сделано, а что еще нет.

Учитывайте свои биоритмы У разных людей пик трудовой активности приходится на разное время. Понаблюдайте за собой пару недель: когда у вас дело спорится, а когда все валится из рук? И в дальнейшем постарайтесь планировать решение важных для вас задач именно на те часы, когда вам обычно все удается, – для одних это будет самое начало дня, а для других – время ближе к его концу.

Разбивайте рутинные дела на блоки Если вы еще с утра знаете, что в течение дня вам нужно написать

восемь писем, выделите время так, чтобы справиться с ними за один раз. Когда вы переключаетесь с одного вида деятельности на другой, вам требуется время на «раскачку», и чем чаще вы переключаетесь – тем больше тратите на это времени и сил. А согласитесь: его можно было бы израсходовать на более важные (ну или более приятные) вещи. Если вы знаете, что вам предстоит какое-то важное, но не очень приятное дело, постарайтесь отвязаться от него как можно скорее. Любимый многими принцип Скарлетт О’Хара «Я подумаю об этом завтра» тут не работает: вы все равно невольно будете возвращаться к мыслям о неприятном и несделанном, и оно будет мешать вам двигаться вперед. Так что при возможности начните с этой задачи день и убедитесь: за оставшееся после ее решения время вам удастся сделать вдвое больше, чем в обычный день.

Составляйте списки небольших несрочных дел «про запас» – на тот случай, если у вас приключится упадок сил или внезапно закончатся все срочные дела. Если мелочи, например, удалить ненужные файлы из компьютера, не будут включены в такой список, шанс, что вы вспомните про них вовремя, минимален; а возможность того, что в самый неподходящий момент они напомнят о себе, напротив, возрастает.

«Долгие переходы – долгие остановки» – такой вывод сделал для себя герой романа Джека Лондона. Ему этот вывод достался потом, кровью и болью в мышцах, мы же получили его на блюдечке с голубой каемочкой. И будем пользоваться! Постарайтесь высвободить в середине дня достаточно времени для отдыха – одна получасовая прогулка в разгар рабочего дня гораздо

эффективнее шести пятиминутных перекуров.

Не перегружайте свою память Даже если вы не жалуетесь на девичью рассеянность и способны помнить до цифры номер своего счета в банке и дни рождения всех родственников до седьмого колена, загромождать этим свой мозг совсем не обязательно – для этого есть специально обученные люди (ну, или специально обученные приспособления, если до личного секретаря вы еще не доросли). Органайзер – друг человека, вот о чем нужно помнить!

«Не старайтесь объять необъятное» – посоветовал нам уже довольно давно Козьма Прутков. А мы все стараемся… А лучше бы постарались понять, какие из рабочих дел действительно важны для нас, а какие лучше перепоручить комуто другому или вовсе с чистой совестью забыть. Время от времени задавайте себе вопрос: «Для чего я это делаю? Какова польза от решения этой задачи?».

Не пытайтесь бежать впереди паровоза Конечно, у каждой из нас есть соблазн побыстрее разобраться со всеми навалившимися делами. Однако спешка – поглотитель времени не менее страшный, чем чрезмерная расслабленность: велик риск ошибок и сбоев. Да и сил потратите больше, чем могли бы. Попытайтесь почувствовать, какой ритм работы для вас оптимален, и не форсируйте события. Ну и последнее: у человека всегда достаточно времени для того, чтобы сделать то, что для него в этой жизни действительно важно. И секрет не в том, чтобы успеть много, а в том, чтобы успеть главное.

КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | О Н И О Н А

Фото: фотобанк Лори

Элла ИОВЛЕВА

КС ТАТ И

БЛИЖНИЙ КРУГ | О Н И О НА Вот так... Это случилось. Да, да, да. Будем честными и признаем – что-то пошло не так. Если это не любовь, вы не подходите друг другу, может быть, ты обидела его или он тебя оскорбил… Или просто в ваших отношениях одновременно со всем миром настал кризис, и вы расстались, значит, мы с Вами на «одной волне».

бюджет и обогрев вечно мерзнущих рук и ног в постели… До романтики и драматизма ли тут?!

Прошло несколько недель, как мы разъехались с «мужчиной моей мечты». К сожалению (теперь уже), мечтами всё не ограничивалось. Была совместная жизнь – счастливая и ужасная. Но она была. Мы мечтали, строили планы на будущее, радовались настоящему.

ставляем список дел на ближайшее время. Первым делом – что? Правильно. Визит к парикмахеру, косметологу, маникюрше, массажисту, стилисту. Нужное – подчеркнуть. Если, по окончании процедур из зеркала на вас глядит феерическая «фам фаталь» – мы на верном пути.

А теперь на горизонте стоят совсем другие задачи. Надеюсь, Вы не подумали о том, что надо «как следует поплакать», «позвонить и жарко подышать в трубку», «подкараулить вечером у дома и устроить разбор полётов»? Скорее всего, мы с Вами похожи и давно забыли о таких глупостях. Есть кое-что поважнее.

Далее…Кто там говорил, что водить машину я буду лет через десять? В общем, остаётся забыть, что сама я думала точно так же, и найти подходящего инструктора. Интернет и «люди добрые» очень облегчили задачу. Инструктор нашелся. Толковый, уравновешенный, с «любовью и пониманием к женщине». Женат. 10-13 занятий

Беззвучно повторяя услышанные где-то крылатые выражения: «Только социализм дал возможность женщине стать настоящим мужчиной» и « Женщина может всё, что мужчина должен» – со-

на Васильевском острове, и вот она – я, сидящая в салоне своего авто, перед первым самостоятельным выездом в город. Может, ещё покурить? Ах, да. Я же не курю… Уже и дождь прошел. И продавцы из ближайшего салона связи разошлись, так и не увидев шоу под названием «Спасите, я еду!». Всетаки лучше ехать завтра. Обещали хорошую погоду, да и поздно уже. Бензин на исходе, ещё значок какой-то светится на «табло» – восклицательный знак в кружочке. От мысли, что, просидев 40 минут в машине, так и не сделала ни одного круга у дома, становится стыдно. …Вы знаете, что такое «стеничное жало»? Термин в психиатрии, обозначающий способность человека поставить перед собой цель и твердо к ней идти. Сила, решительность, целеустремленность. Умение отрешиться от второстепенного – ради главного. Остается нащупать это жало у себя и нажать на газ. Спустя 2 минуты я еду по родной Петроградской стороне, в сторону Репино. На ручнике. Хлещет дождь, а я с лицом Зои Космодемьянской напеваю: «На одних ставят крест, на других плюс»… В общем, я еду. – Ай да я!!!

Во-первых, кто завтра отвезёт ребёнка в школу? И кто съездит в гипермаркет за продуктами? Кстати, почему не звонит домашний телефон, а факс пугает всех желающих пообщаться «нечеловеческим» скрежетом? Во-вторых, кто объяснит, что случилось с электроплитой, и где находятся «пробки», когда их «выбивает»? В-третьих, кому мне теперь всё рассказывать? Да так, чтобы он понял. И, желательно, многозначительно молчал, пока я буду «моноложить»… Я уже не говорю о таких ключевых моментах, как семейный

КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | О Н И О Н А

Вот и нашелся тот, кто будет меня хвалить. Самозабвенно, жарко, регулярно и, что самое главное, искренне. Попробуйте, Вам понравится. Дальше пошло-поехало, в буквальном смысле этого слова. Появилась привычка снимать машину с ручника и выключать фары.

быта первой необходимости – от звонка до унитаза. Вероятно, в прошлой жизни они были мужчинами.

Стали решаться вопросы и выполняться дела, которые годами ждали своего часа. Вокзалы, гипермаркеты, школы, редакции, ОВИРы и Загсы, пикники и «оупенейры» стали пролетать передо мной, как вагоны экспресса «МоскваПекин»… – « Не надо к маме приставать. Не надо бабушку просить. Прочти, пожалуйста, прочти. Не надо умолять сестричку», – было явно написано не только о способностях к чтению. – Как я до сих пор могла сидеть справа от руля?! Жизнь будто бы стала налаживаться, но враг подкрался с другой стороны. Как сговорившись, стали выходить из строя все электроприборы, агрегаты и предметы

тизм и неуверенность в своих силах, постоянная борьба сомнений и трудности принятия решений. Зато всегда есть желание учиться. Осталось найти подходящий «учебник». Или, в крайнем случае, того, у кого можно «списать». Любите ли Вы читать «инструкции по эксплуатации», как не люблю это я? Тогда Вы меня поймете. Пару вечеров с этими занятными книжицами, и бессон-

…Так вот, как говорят наши друзья-психиатры, стеничный тип человека представляет собой личность, которой чужды консерва-

Люди, которые говорят, что могут обойтись без мужчины/ женщины, без семьи и общества – это лентяи. Жить одному проще и комфортнее, но только скучно и однобоко. Отговорки и поиск простых жизненных путей. Не смог научиться водить машину – на метро надежнее, безопаснее. Не смог сбросить вес в тренажерном зале – мне это не надо, некогда, любят за душевные качества. Не смог жить в семье, договариваться с человеком – зачем мне пара? Марат, инженер, 28 лет Сейчас не первобытнообщинный строй, в стаи для выживания сбиваться не надо. Фактически – время одиночества и эгоцентризма. Можно и женщине без постоянного мужчины. Можно и мужчине без постоянной женщины – не вопрос. Традиционные ценности порушены, на замену им пришла вот эта вот независимость.

КС ТАТ И

Фото: фотобанк Лори

Дмитрий, менеджер, 30 лет

БЛИЖНИЙ КРУГ | О Н И О НА

ницы как не бывало. Кое-что даже заработало. Например, звонок оказался просто выключен из розетки. А чтобы включилась плита, стоило только по очереди красиво нажать на рычаги на электрощите. Сколько же лет завороженно смотрела я на вдумчивое мужское лицо и колдующие в проводах сильные руки, возвращающие огонь в семейный очаг. Прометеюшка ты мой! Короче говоря, «Дед Мороз» не существует. С остальным задорно справился специально обученный человек за вполне приемлемую сумму. Кажется, у меня всё получается. Я всё могу. Я работаю. У меня есть деньги. Я забочусь о ребенке и родителях. Когда мне скучно, я иду в Мариинку, встречаюсь с друзьями, готовлю обеды для семьи, чешу пузо коту. Для ног в прохладной, поначалу, постели лежит симпатичная, и что важно, не храпящая грелка. Секс? Эту проблему я тоже могу решить сама: ни комплексов, ни недомолвок. Ну… Почти как с электрощитом… Роль эмоционального громоотвода выполняют подруга и мама.

работе – не ходи замуж. А уж выбрала мужа – значит, теперь должна сносить молча все превратности судьбы, связанные с этим. Мужчина был центром жизни любой взрослой женщины. Но позвольте, господа-товарищи, с развитием эмансипации и успешной (Ура!) борьбой женщины за свои права ситуация в корне изменилась. Она потихоньку научилась всему, что раньше было мужской прерогативой. Сегодня мы, девочки, можем делать сами две важные вещи: зарабатывать деньги и принимать решения. Так скажите же мне – зачем? Зачем нам нужен мужчина? Зачем все эти противостояния, страхи и ссоры? Эта боль и невозможность наладить отношения? Одним словом – все, с чем сталкивается любая пара. Зачем полагаться на мужчину? «Теперь можно положиться на себя. Любить себя. Ценить. Холить и лелеять», – подумала я и… набрала номер Его телефона.

Михаил, музыкант, 35 лет Правда – не в знании, а в чувствах. Если человек нужен (нужна) для чегото – это не по-настоящему. А вот если такое чувство, что нужен человек сам по себе, и абсолютно все равно, что он умеет, а что нет, какие у него достоинства и недостатки, готов принять все, просто рядом с ним хочется жить и строить общую жизнь – тогда, собственно, и вопроса не возникает – зачем. Евгений, журналист, 32 года

Так нужен ли мужчина? Раньше, понятное дело, мужчина для женщины был поддержкой и опорой, кормильцем семьи, хозяином в доме – человеком, который несет ответственность не только за себя, но и за свое окружение, подчас довольно многочисленное. Семейная жизнь для женщины считалась работой. И мало кто мечтал о постороннем. Если не готова к такой

Ежу уже давно понятно, что все (или почти все) мужики сво… Следовательно, полагаться можно только на себя. Юджин, радио ди-джей, 30 лет Человек может почти все, если пожелает, главное – не ужаснуться тому, чего пожелал.

КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | ЗДО РО ВЬ Е

Фото: фотобанк Лори

Элла ИОВЛЕВА

КС ТАТ И

БЛИЖНИЙ КРУГ | ЗДОРОВЬЕ Часто я говорю сыну: «Дыши носом!»- при этом забывая простую истину: для того чтобы он смог выполнить мою просьбу, нужно, чтобы нос у него был в полном порядке. Мы редко задумываемся, какое это счастье – дышать свободно. Ведь это настолько естественно с самого рождения! И лишь тогда, когда эту возможность мы теряем, становится ясно, какой важный утерян дар, и как мучительно жить в подобном состоянии… А каково детям, у которых насморк и заложенность носа длится неделями, а то и месяцами? Разумеется, речь не идет о банальном насморке. Этой осенью с подобной проблемой столкнулась я и мой ребенок, которому впервые был поставлен диагноз «острый гайморит». Нос, встречая первым из внешней среды болезнетворные микробы, часто «берет удар» на себя. В нем вспыхивают воспалительные процессы, своеобразные локальные «битвы» иммунитета с болезнетворной флорой, и битвы эти носят общее название синусит (лат. sinus – пазуха, названия воспалительных заболеваний имеют окончание «ит»). В медицине нашлось название и для каждой из них: воспаление верхнечелюстной пазухи – гайморит, лобной пазухи – фронтит, решетчатой пазухи – этмоидит, клиновидной пазухи – сфеноидит. Последний встречается очень редко, почти всегда сочетаясь с этноидитом. Каковы же признаки этих воспалений? Если ребенок жалуется на: * Заложенность носа или насморк; * Головную боль и/или боль в области глаза, скулы, щеки, зубов; * Покраснение лица или его части; * Чувство распирания в области носа, глаз, лба, челюсти; * Болевые точки в области лица; * Светобоязнь и/или слезотечение; * Повышение температуры тела – есть резон предположить эти заболевания.

При попадании в пазуху болезнетворных микробов организм ребенка не может дать необходимый отпор инфекции, и вентиляция пазухи прекращается. Но в ней продолжает выделяться слизь, которая постепенно заполняет пазуху. В такой среде создается идеальная обстановка для размножения микробов. В пазухе вспыхивает воспаление, появляется гной. А так как оттока из пазухи нет, продукты распада находятся в ней под давлением и всасываются в кровь с большой скоростью, отравляя весь организм. Давление раздражает стенки пазухи – отсюда и характерные симптомы. Лечение гайморита начинается с того, что создается отток содержимого из пазухи. Обычно для этого применяют 3 методики:

1 Метод перемещения или «кукушка» применяется при легких формах воспалений околоносовых пазух и хорошо переносится детьми. После первого же осмотра отоларингологом, рентгенологического исследования и лабораторных анализов мой сын примкнул к «обществу кукующих». Процедура выглядит так. Ребенок лежит на кушетке на спине и произносит звуки «ку-ку-ку-ку». При этом перекрывается сообщение носоглотки с ртом. Врач медленно вливает в одну ноздрю лекарство, одновременно отсасывая его из другой с помощью вакуумного прибора. Таким образом, отрицательное давление способствует выводу гноя из пазух, а лекарственный раствор, перемещаясь через полость носа, про-

мывает пазухи. Пазухи очищаются, воспаление проходит.

2 Синус-эвакуация мягким катетером «ЯМИК» (способ, разработанный в 1990-х годах в Ярославле) применяется при среднетяжелых формах воспаления пазух. В полость носа через ноздрю вводится синус-катетер, состоящий из двух тонких трубочек. На конце одной – маленькие резиновые баллончики, которые, раздуваясь, перекрывают выходы из полости носа в глотку и ноздрю. Через вторую трубочку катетера вводится лекарственный раствор и выводится гной. С помощью шприца, прикрепленного ко второй трубочке, лекарство нагнетается в полость носа, а затем вместе с гнойным содержимым пазух отсасывается. Так повторяется до тех пор, пока выводимая жидкость не станет чистой. Из неприятных ощущений, о которых рассказывают дети – некоторое тянущее чувство во время процедуры. Оно возникает из-за сильного отрицательного давления в полости носа ребенка. 3 Прокол (пункция) околоносовых пазух с помощью специальной иглы применяется при тяжелых гайморитах, в которых не удается восстановить проходимость соустья и очистить пазуху. В запущенных случаях, когда гной в пазухе успел стать плотным, пункция – это единственный шанс избежать операции. Сначала врач выполняет местное обезболивание, а затем делает прокол, используя малотравматичные КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | ЗДО РО ВЬ Е

ос человека – сложное и удивительное творение природы. Основными «обязанностями» этого органа, кроме обоняния, являются подогрев, увлажнение и обеззараживание воздуха, поступающего из окружающей среды в легкие. По сути, наш нос устроен, как радиатор. В полости носа существуют причудливо извитые, узкие носовые проходы и полости, которые называются пазухи. Околоносовые пазухи (придаточные пазухи носа) – это воздушные резервуары-камеры, соединённые с полостью носа соустьями. Слизистая оболочка носа и пазух вырабатывает особую слизь, которая, выделяя воду, увлажняет тот воздух, что нами вдыхается. К тому же, она содержит иммунные клетки и естественные противомикробные вещества и задерживает пыль с помощью микроскопических ворсинок. Клетки решетчатого лабиринта Соустье клиновидной пазухи

Лобная пазуха Соустье лобной пазухи

Соустье гайморовой (верхнечелюстной) пазухи

Клиновидная пазуха

иглы, что существенно уменьшает болезненность процедуры. Мой сын был предупрежден об ощущениях во время манипуляции – и не пикнул во время двух своих пункций. О чем же сказал ему врач? – во время прокола ребенку может быть слышен треск и хруст, который покажется ему громким, на деле же – таковым не являясь. Просто близость слухового прохода преувеличивает уровень звука в десятки раз. – во время промывания возмож-

КС ТАТ И

ны (но не обязательны) ощущения небольшого жжения, ведь слизистая воспалена и имеет право реагировать на ввод лекарства. После пункции давление гноя на стенки пазух сразу же ослабевает, и ребенку становится легче: проходят боль и интоксикация, снижается температура тела. Пазуху через иглу промывают противомикробным и противоотечным раствором, вводят лекарство длительного действия. Под его действием восстанавливается вентиляция пазухи, возобновляется отток, гайморит излечивается. В некоторых клиниках для лечения гайморитов используют лазер. Перед процедурой нос и пазухи больного тщательно дренируют, отсасывая слизь с помощью вакуума, попутно вводятся необходимые лекарства. Далее проходит, собственно, процесс лазеротерапии. Сегодня, при обнаружении острого гайморита у ребенка, как правило, показана госпитализация. И это делается неспроста. Болезнь опасна распространением инфекции по организму, а осложнениями могут стать отиты, менингиты, воспаление легких, ревматизм. Из причин, провоцирующих болезнь, стоит назвать: переохлаждение, аллергию, высокую активность болезнетворных организмов, искривление носовой перегородки, инфекционные заболевания, снижение иммунитета. Немного задержимся на последнем… Если, несмотря на излечение, иммунитет ребенка остался слабым, возможны рецидивы. Конечно, непоследнее место среди причин снижения иммунитета и роста заболеваемости занимает ухудшение экологии города. Вредные вещества от выхлопных газов автомобилей, сигаретного дыма, промышленных выбросов оседают на слизистой оболочке носа и рта и вызывают ее раздражение. Затем «подключаются» бактерии

и вирусы. Оказывает свое влияние и наследственный фактор… Если ваш сын или дочь не вылезают из болезней, задумайтесь. Где они подхватывают новую инфекцию? В детском саду, школе, бассейне? Выполняется ли необходимый ребенку режим дня? Может, стоит организовать закаливание, чтобы повысить общую сопротивляемость организма? Увеличить время прогулок на свежем воздухе, занятия спортом? Нормализовать питание? В достатке ли на вашем столе молочных блюд, мяса и рыбы, черного хлеба и овощей с фруктами? Достаточна ли длительность сна вашего чада? До 10 лет сон должен длиться 10-11 часов, в 1115 лет – почти 9-10 часов. Сон должен быть глубоким и спокойным. А в комнате должно быть свежо и тихо. Ведь слизистая оболочка полости носа у детей очень богата кровеносными сосудами, в которых происходит насыщение крови кислородом. При нарушении носового дыхания поступление кислорода в мозг резко снижается. Отсюда – утомляемость, невнимательность, сниженная работоспособность, плохая успеваемость в школе… Словом, может быть, из-за нехватки времени и привычки сразу пользоваться лекарственными препаратами (из пушки по воробьям), мы, родители, забываем старые прописные истины. Солнце, воздух и вода, умная организация быта, правильное питание, чистота жилья, личная гигиена играют для здоровья наших детей огромную роль. Не стоит забывать и о своевременном лечении кариеса зубов, инфекционных заболеваний. Ведь, как известно, болезнь легче предотвратить.…И ничто так не может не радовать, как наш любимый, веселый и здоровый малыш. Статья написана при участии Елены Павловны Масловой, врача отделения ЛОР-эндовидеохирургии Санкт-Петербургской городской Мариинской больницы.

БЛИЖНИЙ КРУГ | ЗДОРОВЬЕ

Рекомендации дает Мария Левицкая, врач-гомеопат Санкт-Петербургского Центра Валеологии. Помните, что все эти действия – только первая помощь Вашему организму. Если Вы заболели, не рискуйте и вызовите врача.

Помогут повысить сопротивляемость организма и противостоять болезни. Принимайте гомеопатический препарат «Оциллококцинум» или «Анаферон» согласно инструкции. Используйте также горошки «Эхинацеи композитум» (принимать надо по 5 горошек 2 раза в день в течение дух недель).

При первых признаках простуды также принимайте иммуностимуляторы. 1. «Оциллококцинум» – по 1 дозе 2 раза в день или «Анаферон» – по 1 таблетке 3 раза в день.

При заложенности носа используйте сосудосуживающие препараты («Називин») и промывайте нос физраствором или каплями, основанными на морской воде, например, «Аквамарис».

Группа препаратов, которая используется для повышения общего тонуса организма и его защитных сил. Среди них: спиртовые настойки элеутерококка, Жень-шеня, семян лимонника. В течение месяца пейте их по утрам. Количество капель равно Вашему возрасту.

2. «Инфлюцит» – 1 таблетка или «Сагриппин» – 5 горошек принимать каждый час в течение 3 дней, пока держатся острые признаки простуды, затем еще 2 дня. Даже, если простуда отступила, и Вы почувствовали себя здоровым, необходимо продолжать принимать эти лекарства, в противном случае болезнь вернется.

С кашлем помогут справиться различные микстуры, причем первые пять дней необходимо применять микстуру от сухого кашля для того, чтобы начала выделяться мокрота. Затем, когда кашель стал «мокрым», – микстуру для разжижения мокроты.

ВАША АПТЕЧКА в борьбе с простудой

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ СРЕДСТВА • «Парацетамол» • «Нурофен» ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ • «Оциллококцинум» • «Анаферон» • «Инфлюцит» • «Сагриппин» • «Эхинацея композитум» АДАПТОГЕНЫ • Спиртовые настойки Жень-шеня, семян лимонника, элеутерококка КАПЛИ В НОС • Називин • Аквамарис МИКСТУРЫ ОТ КАШЛЯ ВИТАМИНЫ

Сбивать температуру ниже 38,5 С не рекомендуется, ведь повышение температуры сигнализирует о том, что Ваш организм борется. Не мешайте ему! Если же Вы почувствовали, что интоксикация слишком сильна (невыносимо болит голова и ломит кости), примите «Нурофен» или «Парацетамол».

КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | ЗДО РО ВЬ Е

НЕ БОЛЕТЬ!

Профилактика простудных ззаболеваний аболеваний

има приближается, и вместе с тем увеличивается риск простудных заболеваний. Заметьте: риск! И только. Уменьшить этот риск – в наших руках. Все знают, что предотвратить простуду гораздо легче, чем ее лечить, и поэтому профилактика – это наше главное оружие в борьбе с заболеваниями. Ни для кого не секрет, что только сильный организм может противостоять инфекциям и другим неблагоприятным факторам. Таким образом, осень-зима-весна – это самое время для любви… для любви к себе! ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

доровый образ жизни, а именно полноценный сон и правильное питание, прогулки

КС ТАТ И

и умеренные занятия спортом не потребуют от Вас больших усилий и времени, а пользу принесут несомненную и помогут быть в форме. Избегайте стрессов и сильных волнений, так как именно стресс, по мнению врачей, является причиной почти всех заболеваний. Отдыхайте, расслабляйтесь, прислушивайтесь к своему организму, короче, любите себя. ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ И САУНА

ода – наш главный помощник в борьбе с болезнью. Вода очищает и смывает яды. Чаще мойте руки, принимайте контрастный душ, да и просто больше пейте воды. Еще один способ уберечься от осенних простуд – ванны. Они поднимают тонус, улучшают кро-

вообращение, благотворно воздействуют на кожу и создают своеобразный барьер для возбудителей болезни. А если Вы простудились, добавьте в ванну несколько капель эфирных масел, это поможет справиться с начинающимся насморком и кашлем. Если хотите поменьше болеть – ходите в баню или в сауну. Хотя ученые неоднозначно относятся к роли банных процедур в деле профилактики простудных заболеваний, немецкое исследование подтвердило, что люди, которые посещали сауну два раза в неделю, болели в два раза реже тех, кто этого не делал, так как высокая температура губительна для вирусов и микробов. Берегите себя и Ваших близких! Не болейте!

БЛИЖНИЙ КРУГ | BA BY BO OM

Фото: Дарья Котова

Дарья НОВОСЕЛОВА

КС ТАТ И

БЛИЖНИЙ КРУГ | BA BY BO O M

На наши вопросы отвечает Людмила Юрьевна Новоселова, врач-педиатр высшей категории. Р.: В последнее время все более часты случаи, когда родители не отдают своего малыша в детский сад, а занимаются домашним воспитанием вплоть до школьной скамьи. В чем причины этой тенденции, и к чему она может привести? Поступление ребенка в детдошкольное учреждеское ние – важный этап в его жизни. Он сопровождается изменением привычной для него обстановки, режима дня, питания, встречей с новыми детьми и взрослыми, разлукой с родителями. Это вызывает необходимость приспосабливаться к новым условиям жизни. Не все дети одинаково хорошо с этим справляются. У некоторых из них появляется перенапряжение нервной системы, возникают вирусные заболевания, нарушается сон, аппетит. Частота таких расстройств зависит от состояния ребенка и от его подготовки к поступлению в детский сад. Этим, во многом, и объясняется нежелание некоторых родителей отдавать ребенка в детский сад, а предпочесть ему домашнее воспитание.

по закаливанию и оздоровлению детей, осмотр врачейспециалистов, занятия с логопедом, психологом, физкультурным и музыкальным работником. Кроме того, в детском саду ведется серьезная подготовка ребенка к школе, большое внимание уделяется социальной адаптации, то есть общению со сверстниками и взрослыми, умению вести себя в коллективе. Р.: Если родители принимают решение отдать малыша в детский садик, о чем в первую очередь им следует помнить? Начать подготовку к детскому дошкольному учреждению необходимо с первых месяцев жизни ребенка. При этом желательно как можно дольше сохранить грудное вскармливание ребенка, создать в семье спокойную обстановку, не допускать конфликтных ситуаций между родителями и другими членами семьи. Важно строго соблюдать режим питания, сна, бодрствования ребенка, исключить условия для появления у него вредных привычек, таких как укачивание на руках, сосание пустышки, кормление из бутылочки, а если они

имеются, то необходимо постепенно отучать от них. Следует помнить, что к детскому саду ребенок должен самостоятельно ходить на горшок, одеваться и раздеваться, пользоваться ложкой, кружкой, не разговаривать во время еды. Профилактические прививки необходимо сделать не позднее, чем за 1 месяц до поступления, а также вовремя получить консультацию необходимых специалистов. И, конечно же, активно приучать ребенка к общению с взрослыми и детьми соответствующего возраста. Р.: А с какого возраста лучше отдавать ребенка в детский сад? Психологи считают, что возраст 3 года – оптимальный срок для начала посещения детского сада. Ребенок уже психологически готов к общению со сверстниками и другими взрослыми, программу детского сада он может усваивать успешно. С точки зрения медиков, лучшим сроком является возраст с 1,5 до 2 лет, поскольку в этом возрасте дети лучше адаптируются и легче переносят переход в новые условия.

Р.: Какие доводы «за» и «против» детского сада Вы можете привести как врач-педиатр? «Против» детского сада говорит, в первую очередь, переполнение групп, что не дает возможности уделять должного внимания каждому ребенку. Также имеют место недостаточность персонала (нянечек), высокая заболеваемость (особенно детей до трех лет). «За» детский сад – соблюдение режима в соответствии с возрастом ребенка, ежедневный медицинский контроль за состоянием здоровья, плановые прививки, мероприятия

КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | BA BY BO OM

Научите ребенка вставать утром в то время, в которое вы планируете будить его. Распределите игры, приемы пищи, дневной сон, занятия и прогулки так, чтобы они максимально соответствовали режиму детского сада. Ребенок быстро привыкнет к новому графику, а в садике будет чувствовать себя уверенно, ведь он уже будет знать, что его ждет после завтрака или прогулки. Научите ребенка говорить «нет», особенно тем взрослым, которые предлагают ему неприемлемые для него вещи, и сверстникам, которые могут подбивать его на неблаговидный поступок. Первый год – всегда самый сложный. Запаситесь терпением. Одним детям достаточно неделю-другую походить в садик на полдня, после чего они спокойно остаются там до вечера. Другим щадящий режим потребуется в течение нескольких месяцев. Большинство привыкает к «детсадовской» жизни примерно за полгода. Л.Ю. Новоселова, врач-педиатр высшей категории

КС ТАТ И

Р.: Детский садик – абсолютно новая среда для ребенка. Какую психологическую подготовку следует провести родителям, чтобы их малыш быстрее и легче адаптировался в новом коллективе? Период привыкания ребенка к дошкольному учреждению называется периодом адаптации. В это время у многих детей нарушается сон, аппетит, эмоциональное состояние. Ребенок и не болен, и не здоров. Чтобы облегчить период адаптации, устраивать малыша в детский сад лучше в летний период и во время отпуска родителей. Тогда все внимание будет уделено малышу и его восприятию нового окружения. Кроме того, летняя пора – это солнце, тепло, воздух и витамины – все это, без сомнения, укрепляет детский организм, повышает запас прочности перед предстоящим испытанием. Вначале малышу трудно оставаться в садике целый день, поэтому время его пребывания там можно сократить до двух-трех часов в день. Но все-таки не нужно отгораживать ребенка от реальной жизни, а, наоборот, развивать его стрессоустойчивость, создавая время от времени своего рода безопасные трудности, задачки. Во всяком случае, нужно научить малыша не пасовать перед про-

блемами, не бежать сразу за помощью, но и не отвечать на обиду агрессией. И самое главное – всегда нужно помнить, что ваш ребенок в этот период нуждается в тепле и ласке. Р.: Не секрет, что детишки очень часто простужаются в детских садиках. Это, кстати, один из основных доводов «против». Какие меры профилактики следует предпринять до того, как отдать малыша в детский садик, и в период его посещения? Для профилактики ОРЗ можно порекомендовать провести курсы витаминотерапии, адаптогенов (например, элеутерококк), физиопроцедуры (санация очагов инфекции, общее УФО). Закаливание – один из важнейших факторов укрепления иммунитета ребенка. Хождение босиком в помещении и по земле летом в любую погоду – самый простой и эффективный способ. Это укрепляет не только иммунную, но и нервную систему. Очень полезны любые водные процедуры (душ, ванна, озеро, море), однако нужно строго контролировать температуру воды. Р.: Вот мы много говорили об адаптации к «детсадовскому» времени жизни детишек. Но ведь

БЛИЖНИЙ КРУГ | BA BY BO O M

и родителям нелегко отдавать любимое чадо в чужие руки. Существуют ли способы успокоить чрезмерно волнительных мам и пап? В каждом дошкольном учреждении работает психолог, который ответит на все вопросы мам и пап, развеет их тревоги и поможет правильно вести себя с малышом. Р.: Какие типичные ошибки делают молодые родители, когда их малыш начинает ходить в детский садик? Не соблюдают режим дня, питания («кормят, чем попало»), отказываются от профилактических прививок, занимаются самолечением детей, не обращаясь к врачу. Часто случается, что родители дают ребенку «вредные советы». Порой слышишь: «Он тебя обидел, так иди и дай сдачи». В корне неправильно «натравливать» ребенка на своих одногруппников. Если возникают проблемы, которые ни ребенок, ни его родители не могут решить, можно обратиться за помощью к психологу. С какими бы трудностями ни столкнулись молодые родители в «детсадовский» период, не стоит недооценивать наших малышей. Дети быстро привыкают ко всему новому. Если ваш ребёнок активен, любит играть с другими детьми, здоров, любит узнавать что-то новое, то в детском саду ему обязательно понравится. Лишь малый процент детей не могут привыкнуть к детскому саду, большинство же можно настроить на посещение садика задолго до первых дней вдали от мамы. Главное, внимательно следить за изменениями в настроении и самочувствии ребёнка, интересоваться его проблемами и радостями и быстро реагировать на перемены. Это поможет вам быстрее принять новый образ жизни и развиваться дальше.

Комиссии по комплектованию государственных образовательных учреждений, реализующих основную общеобразовательную программу дошкольного образования, администраций районов Санкт-Петербурга Район

Адрес

Адмиралтейский

Загородный 58, к. 307 316-02-29

Василеостровский

10-я линия, ВО 37 Актовый зал 323-75-78

Выборгский

Учебный п. 10/5 597-33-35

Калининский

С. Ковалевской 13/6 299-87-35

Кировский

Зины Портновой, 3 758-53-64

Советский б-р, 7 461-79-23 Синявинская, 8. 507 Красногвардейский (актовый зал) 576-87-69 Партизана Германа, 3 Красносельский к.289 576-14-73 Манежный, 1 Кронштадтский 435-08-48 Пл. Свободы, 1 Курортный 437-49-41 Ленсовета, 6, зал №2 Московский 343-66-31 Бабушкина, 42, к.4 Невский 568-16-38 Петроградская наб., Петроградский 18/3, к.410 347-62-21 Б-р Разведчиков, 10/3 450-86-37 Петродворцовый Ломоносов, Дворцовый пр.40 Колпинский

Приморский

Омская17, актовый зал 492-86-84

Пушкинский

Октябрьский б-р, 24 466-63-62

Фрунзенский

Турку, 20 269-91-54

Центральный

Невский пр, 174 274-22-19

Режим работы Комиссии Дни недели Часы вторник 15-18 четверг понедельник

10 -13 10 -13

четверг

15-18

вторник четверг пятница понедельник вторник пятница вторник четверг понедельник четверг

15-18 15-18 10 -13 15-18 15-18 15-18 14-18 10 -13 10 -13 16-18 9.30-13

четверг

14-17.30

четверг

9 -18 обед с 13 до 14

3-я среда месяца

14-18

вторник

10 -13

вторник четверг

15-18 10 -13

вторник

13-18

вторник

16-18

четверг

10-12

вторник

15-18

вторник четверг вторник четверг понедельник, к.108 вторник, к.209 пятница, к 108 вторник четверг 1,3,5 вторник 2,4 четверг

15-18 14-17 15-18 10 -13 11 -13 15-18 14-16 9-12 15 -18 10 -13 15-18

КС ТАТИ

БЛИЖНИЙ КРУГ | У Н И К А Л Ь Н Ы Й П Р ОД У К Т

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ

ервые годы жизни ребенка, пожалуй, самые хлопотные для родителей. Товары, представленные на этой странице, помогут обеспечить нежный и безопасный уход за маленьким человечком.

FRAU SCHMIDT OCEAN BABY Гипоаллергенные средства для безопасного ухода за детскими вещами. Все продукты рекомендованы Институтом аллергологии и клинической иммунологии (Москва) СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК • Европейское качество • Полное отсутствие запаха (не содержит отдушек, отсутствует запах бытовой химии) • Одна упаковка 600 г на 8 стирок • Удобный дозатор в форме «носика» Произведено в Дании. ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ Щадящая формула специально для ежедневной стирки часто пачкающихся детских вещей.

КРЕМ ОТ НЕПОГОДЫ (МИР ДЕТСТВА) Предназначен для использования в российских климатических условиях. Благодаря комплексу натуральных биологически активных компонентов крем защищает кожу ребенка в сырую и ветреную погоду, предотвращает ее обветривание, дарит ей мягкость и эластичность, уберегает от появления микротрещин и шелушения.

• • • •

Для белых и цветных вещей Без запаха и без отдушек Удаляет трудновыводимые пятна Содержит экстракт хлопка

СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ Специально для мытья детской посуды, бутылочек, игрушек, сосок. • • • •

КРЕМ ОТ МОРОЗА (МИР ДЕТСТВА) Благодаря маслу жожоба и активным компонентам крема на коже образуется защитная пленка, предохраняющая ее от мороза, предотвращающая обветривание и шелушение. Крем смягчает кожу, придает ей эластичность.

КС ТАТ И

Без запаха и без отдушек Для детской посуды и игрушек Удаляет любые загрязнения Безопасно для детей с первых дней жизни

НОВИНКА! СУХИЕ ТРУСИКИ с ромашкой ПО ДОСТУПНОЙ ЦЕНЕ! • Позволяют ребенку свободно двигаться • Надежно впитывают и днем, и ночью • Содержат экстракт ромашки • Кожа малыша чистая и здоровая

БЛИЖНИЙ КРУГ | Б РАТ Ь Я НА ШИ МЕНЬШИ Е

Самый главный вопрос, который приходится решать всем без исключения владельцам домашних животных: чем их кормить? Ведь от правильно составленного рациона зависит здоровье и долголетие наших любимцев. Об этом мы побеседовали с ветеринарным врачом, заведующей Кабинетом Здоровых Животных ветеринарного центра «Вирион» Ириной Михайловной Глушневой.

Многие владельцы собак и кошек по-прежнему предпочитают кормить своих домашних любимцев домашней пищей, однако приготовление такого питания требует много времени и теоретической подготовки, так как ошибки могут привести к нарушению обмена веществ, аллергическим реакциям, заболеваниям. При нашем напряженном ритме жизни удобно пользоваться готовыми кормами для животных, в которых уже предусмотрены все особенности рациона, но, безусловно, нужно выбирать высококачественные корма. Р.: Можно ли сочетать корма с домашней пищей? Этого делать ни в коем случае нельзя. Корма для животных – это

КС ТАТ И

полноценный сбалансированный рацион. И если Вы решили кормить собаку или кошку сухим кормом, то о «домашней» пище следует забыть. Животное должно получать ТОЛЬКО КОРМ И ВОДУ. В качестве лакомства (например, при дрессировке) использовать следует тот же корм или промышленные лакомства (в умеренных количествах).

Р.: Как выбрать правильный корм, например, для кошек? Возьмем для примера корма Hill’s. Корма для кошек этого производителя выпускаются для потребления домашними кошками в любом возрасте, начиная с месяца, и отвечают всем потребностям Вашего питомца. Эти корма содержат ненасыщенные жирные

Глушнева Ирина Михайловна – ветеринарный врач, заведующая Кабинетом Здоровых Животных, закончила СанктПетербургскую Государственную Академию Ветеринарной Медицины в 1987 г., специализация – общая терапия мелких домашних животных, вакцинация, зоопсихология, диетология, паразитология. Имеет собак пород ротвейлер и цвергшнауцер, сибирскую кошку и персидского кота, изучает английский язык. «Cамое дорогое для меня в жизни - это моя дочь, мои собаки и моя любимая работа».

Фото: фотобанк Лори

Р.: Ирина Михайловна, ни для кого не секрет, что питание для животных, отличающихся по размерам, возрасту, состоянию здоровья не может быть одинаковым. Как кормить наших питомцев так, чтобы не нанести им вред?

БЛИЖНИЙ КРУГ | Б РАТЬЯ НА ШИ МЕНЬШИ Е кислоты, которые нужны для того, чтобы шерсть Вашей кошки оставалась красивой и гладкой. Высококачественный протеин, входящий в состав кормов, поддержит в отличном состоянии мускулатуру, а оптимальное содержание кальция и фосфора поможет развитию крепких костей и зубов. Корм для котят обогащен незаменимой для кошек аминокислотой – таурином. Применяя этот корм, Вы закладываете основу для крепкого здоровья котенка на всю последующую жизнь. Этот корм обеспечит котенка полноценным питанием, особенно необходимым во время роста, а высокая энергетическая ценность корма поможет ему правильно развиваться. Р.: Есть ли среди кормов, представленных на отечественном рынке корма для кошек со специальными потребностями? Сегодня Вы можете подобрать корм в соответствии с особенностями Вашего питомца. Так, например, для кастрированных животных есть специальные корма – Neutered Cat. Такой корм препятствуют набору излишнего веса и профилактируют развитие мочекаменной болезни.

Американская компания «Hill’s Pet Nutrition» занимается разработкой высококачественных кормов для животных с 1948 года и является лидером в области кормления мелких животных. Это бренд, который ветеринарные специалисты во всем мире рекомендуют в первую очередь. Компания «Hill’s» первой разработала специальные корма, которые помогают при лечении специфических заболеваний и состояний собак и кошек – «Hill’s Prescription Diet».

Для кошек, живущих в помещении и ведущих малоподвижный образ жизни, я бы рекомендовала корм Indoor Cat, который контролирует образование комков шерсти и предотвращает набор лишнего веса. Если у Вашей кошки сваливается шерсть, то корм Hairball Control будет способствовать выведению комков шерсти. Для поддержания здоровья ротовой полости используйте Oral Care. Для склонных к полноте больше всего подходят корма Light. Кошки «в возрасте» оценят корм Senior. Кошкам с чувствительной кожей поможет Sensitive Scin, кошкам с нежным желудком – Sensitive Stomach. Р.: Кошки, как и люди, обладают различными пристрастиями в еде. Кто-то из них предпочитает мясо или курицу, другие – рыбу. Специальные корма могут удовлетворить эти предпочтения? «Hill's Science Plan» – это полный комплект повседневных кормов для здоровых животных с формулами, разработанными ветеринарными врачами таким образом, чтобы они получали необходимое питание на всех стадиях жизни и при особых состояниях. Для тех, кто ценит натуральные продукты, разработана специальная серия «Hill’s Nature’s Best». Компания «Hill’s Pet Nutrition» работает в 90 странах мира, включая 18 стран Центральной и Восточной Европы, в том числе в России. В компании работает более 2500 сотрудников, среди них 300 ветеринарных

Да, на российском рынке широко представлены разнообразные по вкусам корма для кошек: курица, ягненок, тунец, кролик. Наряду с сухими кормами выпускаются и консервы. Р.: Что может предложить наш рынок владельцам собак? Чем кормить этих животных?

специалистов – больше, чем в какойлибо другой компании, занимающейся кормами для животных. В Ветеринарный информационный центр «Hill’s» обращаются ветврачи и медперсонал за консультацией по широкому ряду вопросов лечения заболеваний и кормления, в частности: • Остеоартрит и другие проблемы опорно-двигательного аппарата; • Урологический синдром; • Заболевания нижнего отдела мочевыводящих путей; • Заболевания ЖКТ; • Дерматиты; • Пищевая аллергия; • Почечные заболевания; • Диабет; • Неоплазия.

КС ТАТИ

Корма, которые сегодня можно приобрести в магазинах, способны удовлетворить все потребности организма щенков, взрослых и пожилых собак. Они содержат оптимальное количество кальция, фосфора и протеина для поддержания в отличном состоянии м у с к ул ат у р ы и зубов. Та к , у того же производителя «Hill’s» в ассортименте есть специально созданные ко р м а для мелких пород (щенков и взрослых), а также для крупных пород. Эти корма содержат незаменимые жирные кислоты, L-карнитин, глюкозамин, хондроитин и супероксидантную формулу. Для собак, склонных к полноте выпускаются облегченные корма (Light). Для активных собак (охотничьи, сторожевые и т.п.) предлагаются корма Performance. Для гигиены ротовой полости и профилактики образования зубного камня – Oral Care. Собакам с чувствительной кожей рекомендуется корм Sensitive Skin, собакам с чувствительным желудком – Sensitive Stomach. Для вкусового разнообразия есть корма с курицей, ягненком, говядиной, индейкой, тунцом. Выпускаются сухие корма и консервы.

животного чрезвычайно сложно, особенно если у пациента из-за болезни понижен аппетит. Больным кошкам и собакам назначаются лечебные диеты при патологиях почек, печени, желудочнокишечного тракта и поджел уд о ч н о й железы, сердца, при диабете, мочекаменной болезни, артритах, артрозах, аллергических состояниях, ожирении, с раковыми опухолями, с заболеваниями зубов и др. При каждом заболевании есть свои особенности кормления. Получить необходимые консультации по лечению и кормлению животных Вы можете у ветеринара. Корма «Hill's» распространяются только через ветеринарные клиники и специализированные зоомагазины. Ветеринарный центр «Вирион» ул. Долгоозёрная, д. 12, к. 2, тел.: 307-49-05, 307-49-14; Новоизмайловский пр., д. 33, тел.: 375-00-56, 375-20-77 Зоомагазин «ЗооРейс» тел.: 985 21 78 Ветеринарная аптека «Верный друг» ул. Разъезжая, д. 43

Р.: Что делать, если Ваш любимец заболел? Питание больного животного должно отличаться от кормления здорового пса или кошки?

Зоомагазин «Дюша» ул. О.Дундича, д. 17 ул. М.Захарова, д. 42

Конечно, диетическое питание является неотъемлемой частью лечения, как в человеческой медицине, так и в ветеринарии. Самостоятельно составить диетический рацион для больного

Зоомагазин «Альма» ул. Стародеревенская, д. 34, ТЦ «Крокус»

Зоомагазин «Гуфи» Серебристый б-р, д. 21

БЛИЖНИЙ КРУГ | У Н И К А Л Ь Н Ы Й П Р ОД У К Т

юбая хозяйка, наверняка, не раз восклицала: «Вот бы мне волшебную палочку!»

FROSCH ОАЗИС С РОТАНГОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ Жидкий освежитель воздуха. На протяжении столетий ароматы и запахи применяются в ароматерапии. С помощью натуральных масел апельсина, лимона и ванили Frosch Оазис приятно освежает и ароматизирует Ваш дом. Освободите бутылку от пробки и поставьте приложенные ротанговые палочки внутрь бутылки. Когда палочки полностью пропитаются, аромат самостоятельно развеется во всём помещении. Чем больше палочек в бутылке, тем интенсивнее запах. В маленьких помещениях достаточно всего пару палочек. Также Frosch оазис в таком исполнении будет служить прекрасным элементом интерьера. Срок действия: 6 – 8 недель

Журнал «A’Propos» предлагает Вам целый арсенал средств, которые помогут Вам совершать маленькие чудеса.

УДОБНАЯ НОВИНКА EXPRESS-TEST ДЛЯ КОШЕК PRETT YCAT Express-test диагностирует мочекаменную болезнь, цистит, вирусные инфекции и другие болезни мочевой системы. Теперь, не выходя из дома, Вы всегда будете знать здорова ли Ваша кошка. Просто насыпьте Express-test сверху наполнителя. Через минуту после его использования кошкой проверьте цвет средства и сравните его со шкалой. Express-test изменит цвет при какой-либо проблеме. Вовремя обратившись к ветеринару, Вы избавите от страданий своего питомца. Полностью соответствует принятым в России и странах ЕС нормам. Одобрено Академией живой природы Скандинавии. Не является ветеринарным препаратом или лекарством. Безопасно! Состав: Perlit (минерал перлит), запатентованные водорастворимые индикаторы и полимеры.

НАДЕЖНАЯ ЗАЩИТА ОТ ВЛАГИ И ГРЯЗИ ВОДООТТАЛКИВАЮЩАЯ ПРОПИТКА SALAMANDER UNIVERSAL SMS Обеспечивает очень стойкий водоотталкивающий эффект. Защищает изделия из кожи, замши, текстильных материалов от воздействия влаги и грязи. Великолепно предохраняет от образования пятен, которые могут возникнуть при попадании на одежду и обувь снега, воды и других жидкостей. Продлевает срок службы и способствует сохранению первоначального внешнего вида любимых вещей.

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | З ВЕ ЗДН АЯ ФО РМУЛА

Дарья НОВОСЕЛОВА

КС ТАТ И

ДИВЕРТИСМЕНТ | ЗВЕ ЗДНА Я ФО РМУЛА Стас и Денис подошли к делу очень серьезно: записали несколько песен и начали участвовать в музыкальных фестивалях. Концепция дуэта оформилась на первом же выступлении, когда перед группой встал вопрос о названии. Собственно говоря, название «Чай вдвоем» придумал режиссер конкурса за два часа до выхода дуэта на сцену. С тех пор и началось на российской сцене «чаепитие», которое продолжается без малого пятнадцать лет.. – Сегодня многие музыкальные коллективы распадаются. Что удерживает группу «Чай вдвоем» в тонусе на протяжении долгих лет? Денис: Прежде всего, мы занимаемся любимым делом. Для нас «Чай Вдвоем» – это не только работа, с помощью которой мы зарабатываем на жизнь, это и есть наша жизнь. Стас: Звучит, конечно, очень высокопарно, но это так. Мы кайфуем от того, что делаем, поэтому смысл бросать любимое дело, которое к тому же еще и денег приносит? Глупо! Денис: А что касается «распадаться». «Чай Вдвоем» – это единый организм. Вы же не спрашиваете у Филиппа Киркорова, почему он не распадается! В одном из интервью Стас Костюшкин определил начало своего музыкального пути следующим образом: «Мы – ребята конкурсные. Начинали по таким конкурсам, как «Первый курс» Виктора Резникова, «Ялта-Москва-Транзит» и «Большое яблоко» Нью-Йорка. Благодаря им мы приобретали все большую популярность и набирались опыта». – В мае в России прошел финал конкурса Евровидение. Не хочется вспомнить былое и принять участие в подобного рода мероприятиях сегодня?

Стас: Мы как-то, было дело, участвовали в отборочном туре Евровидения. Но это не совсем наше. Евровидение – это конкурс песни, шоу, страны. Не совсем конкурс артиста. А мы там вообще зрителей шокировали. Все ожидали от нас лирических песен о любви, а мы вышли, зарубили жесткий рок а-ля Металлика! Денис: Но нет худа без добра, это был такой очень неплохой толчок для создания англоязычного проекта. В итоге мы сейчас дописываем альбом в таком стиле. Но это точно не будет издано под маркой «Чай Вдвоем». Это будет что-то новое. Стас: А в целом могу сказать по поводу Евровидения, которое прошло в Москве. Мне было искренне приятно, что такое шоу, такой праздник песни был сделан именно в моей стране. И что бы кто ни говорил, «Евровидение 2009» – это гордость нашей страны! Денис: Я на некоторые номера смотрел, практически открыв рот! У устроителей, дейс т в и тел ь но, есть чему поучиться! Финальный номер с водой был просто великолепен!

Денис: У нас четкое разделение труда. Например, всеми концертными постановками у нас занимается Стас. И могу сказать, что лучшей кандидатуры я просто представить не могу! Стас: Ну тогда я не могу не отметить, что сценарий клипа придумал Дэн. Денис: Конечно, без режиссера ролика, Саши Игудина, ничего бы не получилось. А что касается идей… откуда черпаем? Да отовсюду. Мы постоянно гастролируем, общаемся с интересными людьми. Знаете, мое глубочайшее мнение, что если

– Известно, что Вы не ограничиваете свою деятельность в коллективе только исполнением музыкальных номеров на сцене, но и принимаете непосредственное участие в создании концертных шоу и даже написали сценарий для нового клипа на песню «Слезы любви». Откуда черпаете идеи?

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | З ВЕ ЗДН АЯ ФО РМУЛА жить интересной, насыщенной жизнью, то и с идеями проблем не будет. Самое страшное для человека, когда он превращается в овощ. Когда весь изор да вкусная его досуг – это телевизор осто не смогли еда. Мы бы так просто жить, я думаю. ыйти за границы – Хотели бы Вы выйти российской сцены и попробовать пом рынке? Что для работать на западном этого необходимо? Денис: Вот как раз наш англоудет являться язычный проект и будет попыткой завоеватьь западный рынок. Стас: Только, еще раз повторюсь, это не будет сня«Чай Вдвоем» с песняы не ми на английском. Мы иара хотим дешевого пиара с криками о том, что орванаши песни сразу ворвапарады. лись в мировые хит-парады. ко забыВсе на западе резко ли про всех своих кумиров, м» переи теперь «Чай Вдвоем» цу… ну, езжает жить заграницу… или как там обычно заявлявездочют наши звезды и звездочки, записав первую песню на корявом английском?? В общем, ворчество. это будет именно творчество. жели «Чай Немного другое, нежели Вдвоем», но мы и не хотим проежду двумя водить параллели между ми. разными коллективами. Недавно Стас Костюшкин ыли собствени Денис Клявер открыли ный продюсерский центр «Чай вдвоем production», который занимается раскруткойй молодых, татов. Заявлено, лантливых музыкантов. серском центчто основой в продюсерском тся не менедре музыкантов является жмент, а создание качественного еоклипов и т.д. аудио материала, видеоклипов роектов Стас Музыку для своих проектов и Денис пишут сами. ы– Ваш первый музыэри кальный проект «Мэри club» уже стартовал.. робнее. Расскажите о нем подробнее.

КС ТАТ И

Стас: «Мэри club» – это потрясающая девушка, певица. С поразительным голосом. У нас была замечательная история знакомс т ва. ва . Мы с Денисом

решили, что было бы неплохо попробовать себя в роли продюсеров. Уже написали несколько песен, но все никак не могли найти достойную вокали вокалистку. Нам же нужно было не непременно и потрясающий ввокал, и хорошие внешние данные, дан и умение держаться на сцене. сц В общем, долго и упорно упорн мы искали солистку для про проекта, но никак найти ее не пполучалось. И тут пр приходим мы на сту студию, где записывае записываемся, и видим, что перед нами заканза чивает запись за потрясаю потрясающая девушка. Молодая, кр красивая, с очень о сильным голосом. Мы с Д Денисом пер переглянулись и сразу с поняли друг друга. Денис: Мы поняли, что эта эт дедо вушка должна солис стать солисткой но нашего нового Выясни проекта. Выяснилось, в что Мэри в то время учи работала учительницей и песню она записывала для школьного К КВН. Мы познак познакомились. Мэри сперва сп не поверила, что мы на самом деле предлагаем ей работу. Со Сотрудничество. А потом, когда сстали записывать альбом! Мэр Мэри – это пр просто бриллиант! Недавно сняли дебю дебютный клип на песню «Се «Сердце Разби Разбито».

ДИВЕРТИСМЕНТ | ЗВЕ ЗДНА Я ФО РМУЛА Ролик получился очень крутой. Настоящая Матрица! Стас: Скоро планируем с Мэри записать дуэтную песню. Сейчас готовим несколько ремиксов. В общем, уверен, что скоро о Мэри заговорит вся страна! – Как Вы считаете, коммерция поддерживает творчество или губит его на корню? Почему в настоящее время на российском рынке сложилась такая ситуация – много продюсеров, спонсоров (а значит финансовых возможностей) и мало талантливых исполнителей (даже просто качественной музыки мало)? Стас: Есть, конечно, такое знаменитое выражение «талант должен быть голодным». Но это спорный вопрос. С одной стороны, когда ты молодой и бедный, ты локтями всех расталкиваешь и идешь к своей цели. Но с другой стороны, когда у тебя дома кушать нечего и голова забита мыслями о том, где достать деньги, не до творчества! Так что я считаю, что рядом с хорошим творцом всегда должен быть хороший коммерсант, который поможет творцу не задумываться ни о чем, кроме творчества. Денис: А относительно спонсоров… сейчас кризис, и я думаю, он подметет со сцены поющие трусы, поющих олигархов. Да и бездарные коллективы, которые вылезали за счет того, что раньше только ленивый не выступал на корпоратах, и те постепенно уйдут в тень. Кризис –

это что-то типа чумы. Выживет сильнейший. Стас: Мы, кстати, успешно гастролировать. продолжаем Заметьте! Участники дуэта «Чай вдвоем» не ограничиваются музыкальным бизнесом. В последнее время и Стас, и Денис всерьез занимаются собственными бизнеспроектами, не имеющими ничего общего с музыкой. Стас осваивает просторы ресторанного бизнеса СанктПетербурга, открыв сеть пышечных. А Денис недавно занялся производством модной одежды для собак. Уже готова

первая линия одежды под названием «Отчаянные псы». – Вопрос Стасу: Чем блюда в Вашей пышечной отличаются от подобных им в любой другой пышечной города? Заходите ли Вы в свои пышечные в качестве посетителя? Стас: Чем отличаются? Наши пышки делаются по знаменитому старому Ленинградскому рецепту. В чем-то это удорожает стоимость их производства, но для меня в данном случае главное – качество. Ведь я сам постоянно ем в своих пышечных. Не во всех, конечно. Есть, можно так сказать, «любимчики». Но это обусловлено их местоположением. Рядом с какимито пышечными сети «Пышка Da Pudra» я бываю чаще, рядом с какими-то – реже. Могу сказать, что всегда, когда лечу из Питера в Москву, беру с собой кучу пышек. Потом ем их в Москве, угощаю друзей. Хотя, по правде говоря, пышки стоит есть свежими. С пылу с жару. – Вопрос Денису: Как возникла идея заниматься производством одежды для собак? Вы лично принимаете участие в разработке моделей? Появится ли в дальнейшем линия одежды для кошек, попугайчиков или другой домашней живности под торговой маркой Денис Клявер? Ну, во-первых, марторговая ка называется не «Денис Кл явер»,

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | З ВЕ ЗДН АЯ ФО РМУЛА а «Desperadoes Dogs». Как пришла идея? Идея пришла с появлением у меня в семье маленькой собачки. Этого чуда. Моя девушка Ира стала подбирать одежку нашему питомцу, но все, что мы видели, во-первых, стоило запредельных денег, а во-вторых, выглядело както, мягко скажем, не особо. И тут мы вспомнили, что Ира моя – профессиональный дизайнер. Вот мы и решили попробовать заняться пошивом одежды для собачек. От идеи до воплощения в жизнь прошел год. Недав-

но открыли официальный сайт. Там можно посмотреть всю нашу продукцию. А по поводу одежды для попугайчиков, слоников и прочей живности…. Конечно, было бы неплохо. Но сперва мы должны на нормальный уровень вывести одежду для собачек. А там уж поглядим. – Личная жизнь публичных людей всегда привлекает внимание. Вот и о Вас в Интернете ходит великое множество слухов. Можете их подтвердить или развеять? Стас: У меня очень смешно было. После свадьбы с моей женой Юлей мы отправились в свадебное путешествие. И вот, что-то дернуло меня во время свадебного путешествия зайти на нашу гостевую книгу на официальном сайте «Чая Вдвоем». А там читаю: «Да она с ним намучается, выбрала себе бабника, бедняжка! Третий брак, да где это видано!»…. и все в таком духе. В общем, я выключил компьютер с такими непонятными ощущениями. С одной стороны, вроде бы гадостей понаписали, а с другой, наконец-то голубым не обозвали. Денис: Ой, в Интернете миллион слухов. Чего там только не узнаешь про себя. Прошлым летом, я, например, выяснил, что женюсь. Им, видимо, виднее. Мы уже просто привыкли внимания не обращать. – Как Вам удается быть хорошими отцами для детей (Тимофей – сын Дениса, Мартин и Богдан – сыновья Стаса, прим. ред.) в условиях постоянного отсутствия дома? Как Вы отнесетесь к тому, если дети захотят работать в шоу-бизнесе?

КС ТАТ И

Денис: Тимоха для меня – это все. На самом деле. Словами просто не описать, как я его люблю! Сам очень переживаю, что не часто вижу его. Но зато, когда удается провести время в Питере, все мое внимание посвящено только ему. Стараюсь гулять с ним, ходить в кино, покупать игрушки. Иногда даже приходится себя останавливать. Боюсь его избаловать. Стас: Я, естественно, тоже очень скучаю по своим парням. Мартюха у меня живет в Питере, Богданчик в Москве. Мне постоянно не хватает их, но так же, как и Дэн, я стараюсь максимально компенсировать время разлуки, когда приезжаю с гастролей. На самом деле, этого состояния не понять, пока сам не станешь отцом. В этом году дуэт «Чай вдвоем» отмечает юбилей. Коллективу исполнится 15 лет. В рамках юбилея группа выпускает новую пластинку и отправляется в гастрольный тур. Музыканты планируют посетить 40 городов, где представят программу из своих лучших композиций. – Случается ли с Вами такое: Вы останавливаетесь, оглядываетесь назад в прошлое и говорите себе: «Да, я молодец»? Стас: Да я и сейчас так делаю. Иду, бывает по городу. Остановлюсь и с гордостью так, на всю улицу: «Я молодец!». Прохожие, правда, не понимают. Денис: Если серьезно, то, конечно, я считаю, нам есть чем гордиться, но как только ты начинаешь жить своими прошлыми заслугами, ты уменьшаешь возможность заслуг в будущем. Нельзя жить прошлым! – И напоследок: Вопрос, который никогда не задавался Вам в интервью, но который Вы хотели бы обсудить. Стас: Да. Хотелось бы обсудить решение теоремы Ферма. Но боюсь, сегодня нам это не удастся...

ДИВЕРТИСМЕНТ | АФИ ША

АФИША концерты • спектакли ноябрь-декабрь 2009

НОЯБРЯ ПЯТНИЦА

НОЯБРЯ

ДЕКАБРЯ

20:00, Ледовый Дворец

ПЯТНИЦА

группа «A-HA»

19:00, БКЗ Октябрьский TARKAN 19:00, Ледовый Дворец Агата Кристи «Эпилог»

19:00, ДК им. Ленсовета СУББОТА Мюзикл «КАБАРЕ» Актеры: Светлана Светикова или Анастасия Стоцкая, Наталья Громушкина, Сергей Ли, Александр Маракулин, Игорь Балалаев и другие звезды мюзиклов.

19:00, БКЗ Октябрьский Ванесса Мэй

ДЕКАБРЯ

27, 29 НОЯБРЯ

19:00, БКЗ Октябрьский Балет «Тодес»

20:00, БКЗ Октябрьский Пелагея

ПОНЕДЕЛЬНИК

ПЯТНИЦА, ВОСКРЕСЕНЬЕ

ДЕКАБРЯ

19:00, БКЗ Октябрьский Любовь Успенская

ВТОРНИК

ДЕКАБРЯ СУББОТА

НОЯБРЯ СРЕДА

20:00, БКЗ Октябрьский King Of Pop– Шоу о Майкле Джексоне

18:00, СК Юбилейный Группа «Сплин» 19:00, БКЗ Октябрьский Шоу японских барабанщиков ASKA

Японские барабанщики «Aska» – виртуозные мастера своего дела. Их творчеству присущи все тонкие детали, перенесенные в современность из глубины веков. Композиции «Aska» наполнены магическими нотами воздействия на человеческую психику, направленными на одухотворение и самопознание.

16, 18, 20 ДЕКАБРЯ

19:00, БКЗ Октябрьский Стас Михайлов

СРЕДА, ПЯТНИЦА, ВОСКРЕСЕНЬЕ

ДЕКАБРЯ

20:00, Клуб Зал Ожидания Группа «Пикник»

СУББОТА

Наверное, одно из самых громких 19:00, Ледовый дворец событий 2009 года, потрясших весь Группа «Кипелов» мир, – это смерть короля поп-музыки ДЕКАБРЯ Майкла Джексона. 25 ноября в БКЗ соз- ВОСКРЕСЕНЬЕ датели шоу «KING of POP» докажут Вам, что король жив, и воссоздадут на сцене ту светлую сказку, которую творил на сцене знаменитый певец. Перед потрясенными зрителями Цюриха, Парижа, Москвы, а теперь и Петербурга, а также других крупнейших гоДЕКАБРЯ родов планеты развернется история ВОСКРЕСЕНЬЕ творческого пути великого артиста. Образ Майкла воссоздаст феноме19:00, БКЗ Октябрьский нальный актер Вильям Холл (William Группа «Машина времени» Hall), поразительно напоминающий ДЕКАБРЯ оригинал. Итак, 25 ноября. «KING of ДЕКАБРЯ ПОНЕДЕЛЬНИК СУББОТА POP». Соприкосновение с легендой.

20:00, Ледовый Дворец Ледниковый период

12:00, 15:30, 19:00, БКЗ Октябрьский Группа «Ранетки»

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | З ВЕ ЗДН АЯ ФО РМУЛА

Осень – самое благодатное время для депрессии. Мало кто любит холодное время года. Короткий световой день, промозглая погода, вечная простуда – кому это понравится? По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый пятый житель планеты подвержен осенней депрессии. И пик ее приходится на ноябрь. Известные люди, звезды, эти небожители, также страдают от осенней хандры и каждый из них справляется с ней по-своему.

ДИМА БИЛАН дей «У творческих лю тся девообще часто случаю бывают прессии. И у меня “обоие мн -зи не такие осен личное стрения”. Но есть от ры — средство от этой ханд ольшк я веду дневник еще со переже да да ог ных лет. И ин понять, листываю его, чтобы , луччто сегодня, наверное ше, чем было вчера».

ЗЕМФИРА осенняя грусть – «Вообще осень и ?» чем с этим бороться это так приятно. За

ит ь жетт иссппрррааввит ниииее поомооже тррооеен асттр Д рное ннаас Ду аатт-ма м ом о р ро а ар а ка ашеечч чаш олада,, ча ктт:: сочеек горького шок тр ук у ру куусо ф фр й ий и ессккки чес иче ич оппи роп фее или ссоочнный тро о. коо. го ккооф ок ло н го но бл я яб е шоое олльььш н илли жее ббоол пеелльььссииин н, аап е,, о ое нанн, но н ен бана ба же ож р ро о ор мо жее м аккж ли ттаак ысслли мы п оххие м ят пл ы гооннняят т ты тго к кт ук Отг ду о од р ро п пр ти Вссее ээтти ы.. В ктты фруууккт фр хооф суххо илии су ты ил от каты то от цуука р ро е ер с се на ме обме ациииии об лииззаац малли ма оррм нор вуют но , », и» ти споссооббссттву сп ст с ос до д ад а р ра моооннаа м горррм ого «го мог ваем н зыва в вна, таак на с си с нина ни е ес р пр е де д рииввоооддиитт к ри торрооггоо и ппр нииее ккоото ни рушеен нару на м. ым соостояянииям нны

КС ТАТ И

ЛАЙМА ВАЙКУЛЕ «У меня нет такого рецепта, который можно использовать каждый раз. Например, иногда я могу уехать в теплые края, а иногда я встречаюсь с друзьями. Иногда помогают собаки, а иногда я просто закрываюсь от всех и радуюсь, что можно помолчать»

ДИВЕРТИСМЕНТ | ЗВЕ ЗДНА Я ФО РМУЛА

АЛЕКСАНДР РОЗЕНБАУМ «Я иногда пытаюсь депрессировать, но у меня не получается – нет времени. А как бороться с плохим настроением? С друзьями встретиться, с близкими людьми, поиграть с животными. Бесконечно люблю это делать – животные забирают на себя весь негатив. Пообщайтесь со зверьми – они хорошие…»

Взбодрить и сохран ит ь рабо тоспособност ь по могу т природ ные яст им ул ятор ы: трав вниной чай, от вар шипо чтерококка. Коне ка ил и настойка элеу и о витамина х. ть но, не стоит забыва о эт и полезные чт , но за ка до о Уже давн жи ть про запас, ло от зя ль не вещест ва азу, по -этому витаони усваиваютс я ср ганизма не долж на минная подпит ка ор о введ ите в свой ог прекращаться. Дл я эт свеж ие фрукты он ци ра ый ежед невн 400 граммов в су ти овощи, не менее комплексы, возки. Поливитаминные стат ки Вашего недо можно, воспол ня т ня т удовол ьс твия, ме за не но пи тания, бе сочная мякоть которое хранит в се даров природ ы. есь любой возИ еще… Пользу йт на свежем воздуможностью побывать в? Отнимите от ры хе. Обеденный пере дитесь по улице. ой пр и т ну ми обеда 10 денек совпал с вый ны еч лн со й Погожи ть, но и такое бываходным? Это редкос нс, оденьтесь поша ет. Не упустите свой род, на природу! го за , рк па в – теплее и

Серость осенних дней и мрачное настроение отступают под натиском яркого цвета. Не будем ждать милости от природы – добавим красок в повседневную жизнь сами. Дома окружите себя разноцветными вещами. Яркий плед, подушки, постельное бел ье, посуда восполнят недостаток цвета в Вашей жизни и порадуют глаз. Темными вечерами не экономьте на электричестве. Сокращение светового дня пагубно влияет на человеческую психику. Вкл ючайте все лампы, торшеры, люстры – прогоните темнот у из Вашего дома. Открытый живой огонь также отлично помогает при осенней депрессии. Если есть возможность, зажгите камин, если нет – свеч и, и насладитесь волшебной игрой пламени. Проверьте свой гардероб, отложит е вещи темных оттенков до лучших времен, пройдитесь по магазинам (уже одно это многим может помочь). Зонт веселой расцветки, ярк ие перчатки или шапочка, а еще лучше новое пальто или обувь – вот Ваше оружие против осенней деп рессии.

ОЛЬГА ШЕЛЕСТ «Недавно у меня была осенняя депрессия (и с оптимистами такое случается), я думала: «Что же делать? Жизнь не сложилась, пойду - утоплюсь». А потом по телевизору показали передачу о людях, в жизни которых случились катастрофы. Героями были Бережная, Донцова, парень, которого избили, и он лишился ног. Они вызвали у меня восхищение тем, что не опустили руки. И после этого я себе сказала: «И ты еще ревешь?» Я стараюсь трезво смотреть на жизнь и понимаю, что мне очень многое дано, непонятно за что».

КС ТАТИ

Фото: Дарья Котова

Марина ОРЛОВА

ДИВЕРТИСМЕНТ | МОД А

В осенне-зимнем сезоне под номером 2009 каждая из нас найдет ту сумку, которая придется ей по душе. Современные модные тенденции объединяют и маленький клатч, и вместительную сумку-баул или саквояж. Сегодня в моде разноцветные сумки. Вы можете надеть самый примитивный однотонный костюм, взяв при этом яркую сумку, и будете выглядеть стильно. Тенденция моды на сегодня – всегда носить сумку в руках. Независимо от ее размеров и формы. Маленькая сумочка-кошелек или клатчи, как и раньше, весьма популярны. Ведь у каждой женщины свой набор необходимых вещей. Мобильный телефон, зеркало, ключи и помада, а что еще

надо? Основные материалы: мягкая кожа, текстиль или замша, бисер или бахрома в качестве декора. Клатчи в этом сезоне шикарны и изысканны: Вы можете приобрести образцы из кожи плиссированной или лакированной, из золоченной кожи питона – разнообразие материалов не знает границ, есть даже клатчи из ценных пород дерева.

под крокодила, питона или другой рептилии. Сейчас актуальны и сумки-портфели, и саквояжи, и бесформенные сумки, лакированные с блестящей отделкой или с «мокрым эффектом».

Так же, как и в прошлом сезоне, остаются модными большими сумки. Если у вас еще завалялась какая-нибудь с прошлого года, не выбрасывайте ее ни в коем случае. Материал для сумки может быть самым различным, наиболее модны – из природных материалов и кожи, это может быть кожа

Присмотритесь внимательно и выберите то, что Вам понравится: можно подобрать браслеты в тон сумке и надеть их поверх перчаток, в Вашем арсенале сегодня хищные расцветки, невероятные принты, экзотические материалы. Главное не забывать, что по-настоящему модно то, что нравится Вам.

Выглядеть сногсшибательно в этом сезоне легко: дизайнеры припасли для нас множество модных идей и их комбинаций.

Какую сумочку носить в этом сезоне? Подскажут звезды. Как и обычные люди, знаменитости для повседневной жизни выбирают объемные сумки, куда можно положить все, что может пригодиться.

Если Николь Кидман предстоит пройтись по ковровой дорожке, то предпочтение отдается разнообразным клатчам

Холли Берри предпочитает вязаные просторные сумки, удобные для похода по магазинам

Для Хейди Монтаг и Сары Джессики Паркер главное в сумке – это цвет

Кэмерон Диас – поклонница больших сумок

КС ТАТИ

В сезоне осень – зима 2009-2010 рекомендуется придерживаться строгости формы и цвета. В центре внимания – качество и стиль. Как и в прошлых коллекциях, дизайнеры обуви продолжают черпать идеи из восьмидесятых. Все также актуальны платформы, массивные каблуки, разнообразие цветов и материалов: замша, кожа, различные ткани. Главная роль сейчас отводится каблукам. Сегодня популярны и классические конусовидные каблуки, и «шпильки», и «рюмочки», и массивные квадратные, и причудливые по форме каблуки, а также оригинальные украшение для них: стразы, камни, кружева и декоративные элементы. В прохладную осеннюю погоду будут великолепно смотреться закрытые туфли, ботинки и ботильоны, сапожки до колена и даже выше

колена, и даже байкерские и ковбойские сапоги на толстой подошве и с металлической фурнитурой окажутся к месту. Выбор цвета, фактуры и длины каблука зависит только от Вас. Конечно, Вы можете выбрать черный цвет, он универсален и подходит к любой одежде.

и цвета. Женственные округлые, а также стильные квадратные и прямоугольные носы, плюс вновь актуальный узкий мыс – все будет в ходу. Высокие сапоги и удобные туфли на каблуке голубых, вишневых, кофейных оттенков сделают ваш образ интересным и волнующим. Широкие

Однако цветная фактурная обувь выглядит значительно привлекательнее, тем более – в этом сезоне она в моде. Секрет стиля: Не подбирайте сумку к обуви, обувь должна сочетаться только с одеждой! Ноги зрительно будут казаться длиннее и стройнее, если Вы подберете обувь под цвет и стиль костюма. Модная обувь сейчас отличается оригинальностью формы

пряжки, металлическая фурнитура, скругленный носок, треугольный каблук, благородные оттенки и материалы – вот основные приметы обуви на 2009-2010 сезон. Сегодня дизайнеры рекомендуют не ограничиваться каким-либо одним стилем или одной цветовой гаммой. В моде все оригинальное. Так что, будьте смелее, придумывайте образы, экспериментируйте! Создайте себе яркую осень!

Широкие пряжки, металлическая фурнитура, скругленный носок, треугольный каблук, благородные оттенки и материалы – вот основные приметы обуви на осень 2009. Магазин Oskar J.Nero

КС ТАТ И

Фото: Дарья Котова

ДИВЕРТИСМЕНТ | МОД А

ДИВЕРТИСМЕНТ | П РО Г УЛ К И С Ч А РЛИ

Дарья НОВОСЕЛОВА

Фото: Ольга Матейчик

чарли

КС ТАТ И

ДИВЕРТИСМЕНТ | П РО Г УЛК И С Ч А РЛИ

АРКА ГЛАВНОГО ШТАБА Крылатая фигура победы венчает Арку Главного штаба. Стоя на колеснице, она уверенно и величаво управляет шестеркой торжественно выступающих коней. Два воина с копьями в руках ведут под уздцы крайних коней. Властным жестом богиня победы протянула лавровый венок и подняла ввысь штандарт с двуглавым орлом. Такие штандарты реяли над Бородинским полем, под Смоленском, при Березине и на других полях Отечественной войны 1812 года.

ЧАСЫ В АРКЕ ГЛАВНОГО ШТАБА Это первый уличный хронометр в Петербурге. Электрические часы с надписью «Главная палата. Точное время» были установлены по предложению Д.И. Менделеева и работали от импульсов электрического тока, шедшего по проводам от часов Главной палаты мер и весов. Так был сделан первый шаг к созданию единой городской системы отсчета времени. В современном Петербурге — около 700 электрических городских часов. Коррекция их показаний производится ежечасно по сигналам точного времени.

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | П РО Г УЛ К И С Ч А РЛИ

ЭЛЕМЕНТ ОГРАДЫ АЛЕКСАНДРОВСКОЙ КОЛОННЫ

ГЕРБ РОДА РОМАНОВЫХ НА ОГРАДЕ ЗИМНЕГО ДВОРЦА

КС ТАТ И

Фото: Ольга Матейчик

Бронзовая ограда была выполнена по проекту О. Монферрана со множеством декоративных элементов. Ее украшали 136 двуглавых орлов и 12 пушек, которые венчали трехглавые орлы. Кроме того, проект предусматривал установку канделябров с медными фонарями и газовым освещением. В 30-х годах прошлого века ограда была демонтирована и переплавлена на патронные гильзы. Сегодня колонну окружает восстановленная ограда.

ДИВЕРТИСМЕНТ | П РО Г УЛК И С Ч А РЛИ

СКУЛЬПТУРЫ НОВОГО ЭРМИТАЖА.

* Первоначальный проект арки Генерального штаба не предполагал существование колесницы.

Стены нового Эрмитажа украшены скульптурами, изображающими людей искусства различных эпох. В середине XIX в. скульптурные изображения художников и скульпторов (Зевксиса, Апеллеса, Поликлета, Фидия, Скопаса, Микеланджело, Рафаэля, Леонардо да Винчи, Рембрандта, Адриана Остаде и др.), помещенные в нишах и на кронштейнах фасада, указывали местоположение залов живописи и скульптуры той или иной школы. Статуи были отлиты в натуральную величину из цинка-сырца. Позднее, когда было принято решение устроить главный вход со стороны Миллионной улицы, шесть скульптур (фигуры Маркантонио Раймонди, Оната, Смилида, Иоганна Винкельмана, Дедала и Рафаэля Моргена) появились в нишах по сторонам портика на южном фасаде Нового Эрмитажа.

* Открытие арки совпало с возвращением гвардии, которая воевала на южных подступах России с Османской империей. * В годы Блокады Ленинграда перед аркой была надпись «Граждане! При артобстреле эта сторона улицы наиболее опасна».

АТЛАНТЫ НОВОГО ЭРМИТАЖА.

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | МАС ТЕР-К ЛАСС

Фото: Ольга Матейчик

Ольга МАТЕЙЧИК

КС ТАТ И

ДИВЕРТИСМЕНТ | МАС ТЕР-К ЛАСС Вот нехитрые советы и рекомендации, которые помогут Вам создавать настоящие шедевры. Прежде всего, следует помнить, что наиболее благоприятное время для съемки пейзажей – это утро и вечер, когда солнце не в зените, и тени более мягкие. Особенно притягательно выглядят пейзажи, снятые на рассвете или на закате – представьте туман, поднимающийся над лесным озером, встающее солнце окрашивает все в нежно-розовый цвет… Красиво, согласитесь.

Используйте штатив Ярким солнечным утром отсутствие штатива не играет существенной роли, но вечером, и, особенно, при ночной съемке, когда света недостаточно, без штатива не обойтись. Кстати, штативом может послужить любая горизонтальная устойчивая поверхность (камень, ограждение и т.д.)

Снимайте без вспышки Зачем нарушать красоту естественного освещения, ведь вспышка действует всего на несколько метров и не позволяет осветить далеко расположенные объекты. Исключение составляет съемка объекта при так называемом контрсвете (например, против солнца), снимая без вспышки, в этом случае Вы получите лишь черный силуэт на ярком фоне.

для подавления или выделения определенной части спектра. Вот основные типы фильтров, используемые в пейзажной съемке. Все они помогают сделать снимок выразительней и привлекательней: • Ультрафиолетовый – поглощает ультрафиолетовое излучение, которое дает избыточное количество синего цвета. Такой фильтр незаменим при съемке на море или в горах в ясный солнечный день. Он может также использоваться для защиты объектива от пыли и царапин. • Поляризационный – устраняет поверхностное отражение, улучшает цветной контраст, обеспечивает большую яркость. Небо становится глубже, исчезают лишние блики на воде. • Градиентный – фильтр, верхняя часть которого затемнена, а нижняя прозрачна. Такой фильтр позволяет уменьшить яркость бесцветного, пасмурного неба или проявить текстуру облаков. • Нейтральный – с его помощью можно приглушить световой поток, идущий на пленку или матрицу, тем самым увеличив длину экспозиции.

• Лучевой (звездно-лучевой) – добавит яркие лучи от источников света или бликов на воде. Полученный от этого светофильтра эффект особенно хорошо заметен на снимках ночного городского пейзажа.

Пользуйтесь функцией «брекетинг» Часто при съемке пейзажей можно столкнуться с неверной установкой значения экспозиции для разных контрастных частей кадра (яркое небо, темная земля). Здесь поможет коррекция экспозиции. Сделайте несколько пробных снимков, меняя величину поправки и следя за тем, чтобы в теневых участках кадра сохранялись детали, а в светлых не было пересветов. Очень часто сделать это будет невозможно. В этом случае поможет функция «брекетинг», которая позволяет снять несколько одинаковых кадров с разными значениями экспозиции. Позже эти кадры собираются на компьютере в одну фотографию с помощью технологии HDR, которая заключается в комбинировании именно таких кадров, в результате чего возникает единое изображение, содержащее все детали из всех исходных изображений, как в крайних тенях, так и в максимальных светах.

Забудьте о цифровом зуме В цифровых незеркальных фотоаппаратах часто существуют и оптический и цифровой зум. Так вот – использование цифрового зума крайне не рекомендуется не только при съемке пейзажей, но и во всех остальных случаях, так как этот вид зума лишь имитирует оптическое увеличение, растягивая изображение, а качество снимка при этом заметно страдает.

Используйте светофильтры Светофильтр – это специальное приспособление, которое служит

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | МАС ТЕР-К ЛАСС

Казалось бы, что проще – вот горизонт, вот небо, вот земля – три постоянных составляющих 90% пейзажных фотографий. Но для создания гармоничного кадра при фотографировании пейзажей полезно знать 10 простых правил. Любая фотография всегда должна иметь композиционный, или смысловой, центр, вокруг которого выстраивается композиция. Для самопроверки можно использовать один нехитрый вопрос, который задается, глядя на фотографию: «О чем этот снимок?». Если Вы не смогли дать однозначный ответ, то, скорее всего, не даст его и зритель, а фотография «ни о чем» так и останется бессмысленной карточкой.

Один и тот же объект можно снять с разных ракурсов, и чем он необычнее, тем интереснее будет кадр. Перед движущимся объектом или смотрящим вперед человеком необходимо оставлять достаточно пространства по ходу движения или взгляда. Принято считать, что объекты, содержащие в себе «золотое сечение», воспринимаются людьми как наиболее гармоничные. Еще в незапамятные времена обнаружено, что определенные точки в любой композиции автоматически привлекают внимание зрителя. Таких точек четыре, и расположены они на расстоянии 3/8 и 5/8 от соответ-

ствующих краев плоскости, в местах пересечения воображаемых линий. Если расположить в этих местах значимые объекты кадра, то они сразу привлекут внимание.

Этот принцип основан на упрощенном правиле золотого сечения. При определении зрительных центров кадр, как правило, делится линиями, параллельными его сторонам, на три равные части (трети). Если вы хотите сконцентрировать внимание зрителя на красивом земном ландшафте, то горизонт следует расположить по верхней горизонтальной линии, если же взгляд должен быть прикован к небу – на нижней.

Важные элементы изображения должны располагаться вдоль его диагоналей. При съемке пейзажей дороги и реки выгоднее размещать именно так.

Фото: Ольга Матейчик, Александр Смирнов

Снимая пейзаж, визуально разделите кадр на три хорошо выраженных плана – передний, средний и задний. При таком построении

композиции ваш снимок приобретет объем и будет своеобразно структурирован.

КС ТАТ И

ДИВЕРТИСМЕНТ | МАС ТЕР-К ЛАСС

Верх фотографии не должен быть визуально тяжелее, чем низ. Упорядочивайте яркие и темные участки, цвета. Сделайте так, чтобы они дополняли друг друга, придавая снимку сбалансированный вид.

Используйте объекты переднего плана для создания вообра-

жае жаемой емой ой ррамки аам мки ввокруг оккру р г оста ос остальс та т льльль ных предметов кадра. Такими объектами могут стать ветви деревьев, ограды мостов и многие другие.

Следите, чтобы главный объект снимка не сливался с фоном. Если вы снимаете какой-то один предмет, то старайтесь выбирать простой фон, детали которого не будут отвлекать зрителя. Помните также, что количество

объектов, б которые р может одноврер менно воспринимать мозг зрителя, ограничено тремя-пятью. Всегда следует помнить – несмотря на то, что техническая сторона вопроса играет немаловажную роль, удачная фотография – это, прежде всего, творчество. Ничто не заменит оригинального и красочного сюжета. К тому же, как известно, из любых правил есть исключения, и станет ли ваш снимок шедевром – решать вам!

Александр Смирнов, фотограф При фотографировании грозы сделать снимок в момент появления молнии практически невозможно, поскольку он длится тысячные доли секунды. Значит, для получения красивого снимка нам понадобится фотоаппарат с возможностью ручной установки выдержки, штатив, спусковой тросик и запас терпения. Выдержку ставим на максимально большое значение, фокусируемся на бесконечность и… ждем. Длинная выдержка позволит запечатлеть несколько молний на одном снимке одновременно, а штатив и спусковой тросик предотвратят нежелательное сотрясение камеры.

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | О Б Е Д И З ТРЕХ Б ЛЮД

от Синди Кроуфорд Овощной суп. Прост в приготовлении, идеален для тех, кто заботится о своем здоровье и о фигуре. Кладовая полезных веществ, вкус летнего дня глубокой осенью. Рецепт несложен. Для начала мелко нарежем овощи: капусту, морковку, лук, перец, помидоры и зелень. Затем этот свежий салат заливаем холодной водой и доводим до кипения, кипятить необходимо 10 минут, а после протомим овощи на медленном огне еще около часа. В самом конце в суп добавляем отварной рис или перловку (кому что нравится).

Один из ингредиентов овощного супа – ПОМИДОР – обладает многими полезными и целебными свойствами. Кроме того, что обыкновенный томат содержит глюкозу и фруктозу, минеральные соли, необходимые нашему организму, а также богат витаминами, в состав помидора входит мощный антиоксидант – ликопен – уникальное природное лекарство почти от всех болезней. Помидоры способны вылечить не только тело, но и душу. Благодаря «готовому» серотонину, называемому «гормоном счастья», а также

КС ТАТ И

тирамину, органическому соединению, которое превращается в серотонин уже в организме, этот сочный красный плод улучшает настроение и действует как антидепрессант. Нельзя забывать и еще об одном приятном и очень полезном свойстве томатов – низкая калорийность (всего 23 ккал на 100 г). А хром, также входящий в состав помидоров, способствует более быстрому насыщению и предупреждает приступы «дикого» голода. Дамы, желающие поддержать фигуру или похудеть, помидор- это Ваш продукт.

Фото: фотобанк Лори, www.moizvezdi.ru, www.romanticdinner.ru

соны сты, На 4 пер чан капу о к й о ш ь 1 небол к , о , 6 морков среднего размера ц и в 6 луко ука, 1 пучок л их перца, к 2 болгарс а, р о д и 3 пом ея. к сельдер ного риса е ч о 5 вет р ана отва 1,5 стак ки. в или перло

ДИВЕРТИСМЕНТ | О Б Е Д И З ТРЕХ Б ЛЮД

от Винсента Касселя

На 4 персоны 1 цыпленок 3 моркови 1 лук-порей 2 луковицы а 4 зубчика чеснок тимьян лавровый лист розмарин 1 пучок кинзы 1 желтый лимон 1 лайм х перца 3 разноцветны 2 гвоздики нет, 3 зеленых (если обыкновенных ) желтых банана соль рошек черный перец-го оливковое масло

Куриное мясо заслуженно считается самым здоровым, поэтому для нашего обеда мы выбрали именно этот рецепт, предлагаемый одним из самых знаменитых французских актеров, Винсентом Касселем, при виде которого не одно женское сердце по всему миру сладостно замирает. Первое, что нам необходимо сделать, – разделать цыпленка, а затем уложить его в посуду, где он будет мариноваться. Туда же положите почищенные и нарезанные овощи и зелень (все не используйте, оставьте немного для украшения блюда). Сделайте смесь из сока лимона и оливкового масла и залейте ею мясо с овощами. Цыпленок будет мариноваться около часа, так что это время можно посвятить себе. Когда мясо замариновалось, в сотейнике разогрейте столовую ложку оливкового масла, а затем выложите туда цыпленка с маринадом. В течение 10 минут на весьма сильном огне обжаривайте его, потом добавьте воды (куски мяса должны быть покрыты полностью). Тушить в течение 1 часа 10 минут. Несомненную пикантность и экзотический вкус придадут мясу обжаренные ломтики банана, время приготовления которых 10 минут. Используйте бананы для украшения, добавьте к ним листья кинзы и дольки лайма. И цыпленок по-камерунски готов.

На 4 персоны лок 8 небольших яб ли 1 стручок вани ина ьс сок одного апел вого сахара ко 1/2 кг тростни ка 2 яичных желт есто т пресное слоеное

КУРИНОЕ МЯСО содержит больше белков, чем любой другой вид мяса, при этом содержание в нем жиров не превышает 10%. Содержание холестерина (проблема эта уже давно волнует мировую общественность) в мясе куриных грудок, так называемом «белом мясе», практически минимально, меньше только в рыбе. ЯБЛОКО – настоящий кладезь питательных веществ. Яблоко улучшает пищеварение, помогает переварить белки и особенно жиры.

от Риз Уиз

ер

спу н 2009 год б ы л чр ез вы яблоки. Ран чайно бога ней т буквально п осенью в садах ветки яб на рогибались лонь по дов. Наверн яка, Ваши за д тяжестью плопасы яблок исчерпаны, еще поэт будет яблочн ому на десерт сегодня не у ый пирог от Риз Уизерсп нас Яблоки ну у н . жно очист и нарезать и ть о т кож на кусочки . Потушите уры минут вмес их 30 те с ваниль ю, сахаром апельсина. и соком Пока ябло ста 8 кружко ки тушатся, нарежьте из в есть линейк одинакового диаметра теа, отмерьте 15 см). Поло (если в холодильн жите их ик, а когда о ни и намажьте желтком, а за застынут, выньте тем снова ве их в холод. рните Яблоки раз о м н и те вилкой, вы эту фрукто ло вую массу в центр кру жите теста и акк жков из уратно слеп ите Время запек ания – 20 ми края пальцами. нут, темпер 200 градусо атура – в Цельсия.

Подготовлено по материалам сайтов www.moizvezdi.ru, www.romanticdinner.ru

КС ТАТИ

ЛИВКОВОЕ МАСЛО обладает замечательным вкусом и выдающимися свойствами. Его классифицируют по способу получения.

способность снижать уровень «плохого холестерина», одновременно сохраняя «хороший», что помогает предотвратить атеросклероз, а также некоторые виды рака.

Самым полезным считается нерафинированное оливковое масло Eхtra Virgin, получаемое в результате первого холодного отжима оливок (только механическим путем!).

Оливковое масло очень полезно как в пожилом возрасте, так и в период роста организма. Во-первых, по содержанию основных жирных кислот оно напоминает материнское молоко, а потому очень подходит детям. Кроме того, оно влияет на минерализацию, развитие и кальцификацию костных тканей.

Другая категория – рафинированное оливковое масло. Это так же 100 % натуральное оливковое масло. Его получают в результате процесса рафинации масла первого отжима. Оно светлее и в нем нет характерной для Extra Virgin горчинки. Оливковое масло – диетический продукт, его не зря приравнивают к лекарству. В нем содержатся мононенасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить уровень вредного холестерина. Масло Extra Virgin улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. Помимо этого масло является щадящим слабительным средством, а также обладает же лч е го н н ы м действием. В оливковом масле даже при многократной термической обработке не появляются канцерогены. Среди полезных свойств, которые ученые находят в оливковом масле, –

С другой стороны, в питании пожилых людей высокое содержание естественных антиоксидантов позволяет создать механизм защиты от процессов окисления, облегчает работу сердечно–сосудистой системы и помогает замедлить процесс старения клеток. Качественное оливковое масло – это маслянистый сок, полученный из маслин, достигших оптимальной зрелости и собранных со здорового дерева. Такое масло получают из свежих плодов, избегая любых манипуляций или обработки, способной ухудшить их полезные свойства. Конечно, важен производитель. Испания – лидер по объемам производства оливкового масла в мире. Она же является главным его потребителем и экспортером. Компания Olive Line (Испания) – один из крупнейших производителей, выпускающая продукцию под марками MAESTRO DE OLIVA, IBERICA и OLIVE LINE. Вся продукция компании – это 100% натуральное оливковое масло. Масло MAESTRO DE OLIVA прошло клинические испытания в Институте питания Российской Академии медицинских наук и рекомендовано, как профилактическое средство в рамках здорового образа жизни.

ОЛИВКОВОЕ ДЕРЕВО живет в среднем от 300 до 600 лет, хотя по утверждениям некоторых ученых, в странах Средиземноморского бассейна есть деревья, возраст которых превышает 1000 лет. • Оливковое дерево – вечнозеленое растение. • Начинает плодоносить в возрасте 5-8 лет и полностью формируется примерно к 20-летнему возрасту. • Возраст зрелости и максимального плодоношения оливковых деревьев длится с 35 до 150 лет, • Зеленые оливки – это недозрелые плоды оливкового дерева. Черные маслины – это зеленые оливки, которые оставили дозревать на дереве.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО – предмет вожделения, восхищения и культа. Сок плодов оливы с древних времен почитается как один из самых важных даров земли. Первые литры оливкового масла были получены за пятьсот лет до нашей эры. В те далекие времена оливковое масло было предметом первой необходимости и одним из самых ценных товаров: его называли «жидким золотом.

ДИВЕРТИСМЕНТ | РАССК АЗ С ПРОДОЛЖЕНИЕМ

Дарья НОВОСЕЛОВА

У двери стояло три чемодана: один большой, покрытый дорожной пылью; второй поменьше и тоже пыльный, третий – совсем маленький, но самый ценный. В нем лежали фотоальбом и несколько толстенных книг, которые Лида купила в дорогу. Путь предстоял неблизкий. Час на автобусе до аэропорта, с тетками и дядьками всех цветов и размеров, три часа на самолете и далее на такси. Однако дорога не была для Лиды

КС ТАТ И

утомительной – она возвращалась домой, в Россию. Германия показалась Лиде вызывающей. Всего – слишком, чересчур. Слишком много людей и автомобилей. Слишком много шума. Слишком серо вокруг. Даже Петербург не был таким хмурым, каким оказался Франкфурт. А хуже всего – она никого здесь не знала, и за месяц, проведенный на чужбине, в полной мере вкусила горечь одиночества.

В дверь постучали. Должно быть, это дежурный, услужливый малый. Он улыбался всякий раз, когда Лида показывалась в его поле зрения, что-то торопливо говорил, снабжая каждое слово увесистым кивком, но понять его девушка была не в состоянии – немецкий язык звучал просто тарабарщиной. – Herein! – крикнула Лида с плохо скрываемым акцентом. Дверь открылась, и в образо-

ДИВЕРТИСМЕНТ | РАССК АЗ С ПРОДОЛЖЕНИЕМ вавшемся проеме показалась голова в форменной кепке. Дежурный нацепил улыбку и начал быстро лепетать, будто не замечая, что Лида его не понимает. На всякое вопросительное выражение она предпочитала отвечать легкой улыбкой, говоря ею: «Извините, я не понимаю. А вы меня понимаете?» Но, конечно, немцы ее не понимали, и в согласии с уровнем воспитания и культуры каждый воспринимал ее по-своему. Лиде, между тем, было совершенно все равно. Она приехала сюда к нему. На протяжении двух лет Денис твердил одно и то же: закончится сезон – поедем отдыхать. Сезоны заканчивались и начинались снова, плавно перетекая друг в друга. На смену летним прыжкам приходили зимние. И все оставалось по-прежнему, менялись только комбинезоны. В юном возрасте Денис увлекся парашютным спортом: прыгнул однажды на спор и заболел прыжками на всю жизнь. Выходные напролет торчал на аэродроме, всматриваясь в глубокое небо. Он так долго на него смотрел, что научился предсказывать погоду, и прогнозы его были столь ладными, что вскоре он получил прозвище Синоптик. Сначала на одной, потом на другой, третьей, четвертой дроп-зоне Синоптика стали узнавать, уважать, и слава летела далеко впереди него. К слову, Денис славился не только точными прогнозами, но и был первоклассным точнистом. Он прыгал на точность приземления и не знал себе равных. Выступления на соревнованиях казались ему делом настолько обыденным и легким, что каждая новая награда не приносила уже удовлетворения. Он прыгал для себя, прыгал, потому что любил, прыгал, потому что больше не знал, где еще может быть первым. А потом в его жизни появилась Лида, и все стало на удивление сложно. Денис, как ни старался, погоду в доме предугадать не мог,

и очередное возвращение героя с поля боя заканчивалось феерическим скандалом, сравнимым с небольшим техасским торнадо. – Эгоист! – кричала Лида. – Истеричка! – вопил Денис. Сидя в аэропорту в ожидании рейса, обставленная сумками туристов и челночников, Лида листает фотоальбом и, трогая глянцевую поверхность фотографий, вспоминает их с Денисом историю. Они не жили тихо, мирно

они тоже не жили. Но, доводя друг друга до нервных срывов, любили странной мучительной любовью. Лиде казалось, ничто не в силах их развести, и, упиваясь морем горючих слез, наслаждалась редкими встречами с самым главным человеком в своей жизни – Синоптиком. Осень ворвалась в город стремительно, и воздух был удивительно свеж. Воздушные массы набухали влагой и разряжались томительными дождями. Иногда в них образовывались бреши, воздушные ямы, и горе тому, кто в них попадал. Денис ничего не почувствовал. Только сознание пронзила мысль, что парашют схлопнулся, попал в воздушную яму, обмяк и сдулся. До земли – метров пятьдесят, не больше, и она приближается с огромной скоростью. В ушах немножко посвистывает. Руки сами собой подергивают стропы. Но купол по-прежнему пуст, свищет своей пустотой на все лады. И в голове болтаются бредовые мысли: «Моряки ликуют, когда земля приближается. Глупые!» Когда падаешь, всегда есть что-то, что останавливает падение. Земля, например. Твердая, тяжелая земля. В больничной палате было

темно и пахло сыростью. Лида свернулась калачиком в кресле, накрывшись старым, плешивым одеялом. И если бы не вековая усталость, сковавшая тело и мысли, ей было бы в нем неудобно. Но Лида спала. И не слышала жалобных стонов, доносившихся с койки: – Ли, Ли, больно. Франкфурт прощается с Лидой противным мелким дождиком. Облака налетели еще с утра, и уж

совсем хмуро стало перед самым вылетом. Лида боится, что ее рейс отменят, но ненастье вряд ли может испугать пунктуальных немцев. Приветливый голос диспетчера объявляет посадку на рейс Франкфурт – Санкт-Петербург. Федерация парашютного спорта способствовала лечению и быстрейшему восстановлению одного из лучших спортсменов России. Была запланирована операция в Германии и далее – реабилитация в одной из лучших клиник Франкфурта. За неделю собрали все справки, оформили документы, организовали медицинский перелет. Поездка на чужбину Дениса не радовала, а, в сущности, ему было все равно, где валяться в койке. В течение дня в него закачивали обезболивающие, но боль не исчезала совсем, а лишь отступала на короткое время. И это были самые счастливые минуты, когда Денис позволял себе подшутить над нерадивой медсестрой или вступить в дискуссию с лечащим врачом. Лида, измученная ночными часами в больнице, с нетерпением ждала отлета. Все выходки и жалобы Дениса она воспринимала со стоическим терпением и была не менее мила и ласкова, чем

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | РАССК АЗ С ПРОДОЛЖЕНИЕМ обычно. Мама Дениса, изредка появлявшаяся в больнице, кудахтала над любимым сыном, вытесняя своим присутствием Лиду, и тогда девушке некуда было податься, кроме как осесть в медсестринской каморке да пожаловаться жадным до всяких сплетен тетушкам. Тетушки охали и ахали, слушая Лидину историю, опасливо журили Дениса, жалели Лидушку и иногда подсовывали ей конфетки. С Лидой Денис почти не разговаривал, боясь сорваться. Ему было достаточно видеть хрупкую фигурку у изголовья кровати, слушать ее ровное сопение по ночам и однажды понять, что она последует за ним куда угодно. За три дня до перелета Денис, обуреваемый ночными демонами, позвал: – Ли. Лида встрепенулась с обжитого ею кресла и приникла к кровати, вслушиваясь в прерывающийся шепот. – Ли, я хочу, чтобы ты была со мной. – Милый, я всегда буду с тобой, – пыта-

КС ТАТ И

лась она унять участившееся дыхание больного. – Нет, хочу, чтобы ты была со мной там, – Денис мотнул головой и повторил с невесть откуда взявшейся твердостью, – Там. – В Германии? Денис кивнул. В тот момент она вдруг вспомнила про занятия в университете,

немцы твердо блюли издавна заведенный порядок и не желали идти на поводу у беспокойной die Russin. Прохаживаясь однажды по Обжорному переулку, Лида наткнулась на маленькую кофейню, спрятанную в зелени глухого дворика. Кофейня неприметно ютилась в стороне от многолюдной улицы,

как много она пропустила уже, и как много ей еще предстоит пропустить. Она вспомнила о запущенной квартире и об изголодавшемся коте, брошенном дома на произвол судьбы. Ей пришли на ум сотни и тысячи причин, по которым ей никак нельзя было ехать. Но одного взгляда на беспомощного больного, пришпиленного проводами к гудящим аппаратам, оказалось достаточно, чтобы кивнуть в ответ: – Хорошо.

будто чураясь взглядов прохожих, и выглядела более чем скромно. «Самое место, чтоб поскучать», – подумалось Лиде, и она решительно распахнула двери. Изнутри кофейня была так же безлика и непритязательна. Высмотрев свободное место в дальнем углу, Лида прошествовала мимо сонной официантки и, скромно разместившись за столиком, осмотрелась. Казалось, сюда можно было зайти только по большому недоразумению или нелепому стечению обстоятельств. Заведение не отличалось уютом и пряным запахом молотого кофе, а публика, населявшая ее в полуденный час, была неразговорчива и угрюма. Лида решила не злить подошедшую к ней официантку расспросами о достоинствах местных напитков и ткнула пальцем в первую строчку меню. Немка, между тем, оказалась несообразительна. Презрительно взглянув на Лиду, она разразилась эмоциональной речью, сдобренной жестикуляцией и обильными ругательствами. Официантка бурлила и пылала, пока к ней не обратился посетитель, сидевший за соседним столиком. – Ох, уж мне эти немки, – выдохнул сосед по-русски, объяснившись, наконец, с разбушевавшейся дамой. Лида недоверчиво, но с любопытством взглянула на него. Мужчина выглядел на тридцатьтридцать пять лет. Он был удиви-

Во Франкфурте у Лиды было одно занятие: переживать сильно и много. На время приготовления к операции и последующей хирургии к Денису не пускали. Не было там и сердобольных медсестер, способных выслушать и посочувствовать. Несколько раз она пыталась прорваться в палату к больному, сначала уговорами, потом хитрос т ью, но

ДИВЕРТИСМЕНТ | РАССК АЗ С ПРОДОЛЖЕНИЕМ тельно хорош собой, хотя легкий налет небрежности в одежде и манерах поведения скрадывал ощущение трепетного самолюбования. Мужчина был уверен в себе и в разговоре с официанткой обнаружил королевское спокойствие. – Что могло ее так расстроить? – спросила Лида, обрадовавшись возможному собеседнику. – Ха, – радостно выдохнул сосед, – я так и знал, что вы русская. Позволите? – он указал на ее столик. – Да-да, пожалуйста, присоединяйтесь. Мне здесь не с кем поговорить. В немецком я совершенный профан. – Признаться, я тоже, – улыбнулся мужчина и ловко перекочевал за ее столик с маленькой чашечкой кофе. – Ну, я бы так не сказала. Мастерски вы расправились с этой девушкой, – Лида кивнула в сторону барной стойки, куда отправилась официантка после выяснения отношений с посетителями. – А как вы догадались, что я из России? – Земляк земляка видит издалека, – засмеялся мужчина и тут же представился, – Михаил. – Лида. – Лидия, – приветливо протянул Михаил, – что вас занесло в это богом забытое место? – Гуляла, – уклончиво ответила Лида. Она вдруг обнаружила, что смущена и взволнована неожиданным знакомством. – Здешний сервис оставляет желать лучшего, – продолжал Михаил, – и кофе подают отвратный. Но, знаете, их булочки, – и он кивнул в сторону кухни, – потрясающие. Я их ни на что не променяю. – Скажите же, что я заказала? – спросила Лида. Михаил засмеялся. – Ну, сначала вы попросили принести вам барашка в соусе карамболь. – Да что вы? – Лида охнула и взглянула в меню. – А я думала, это раздел «Напитки». – Напитки дальше, – Михаил продолжал посмеиваться. – Неудивительно, что официантка так рас-

свирепела. Барашка у них сроду не было. – Что же они включают его в меню? – Лида откровенно недоумевала. – Пытаются выглядеть лучше, чем они есть. Это же Германия. Не стоит верить всему, что здесь пишут. А я, с вашего позволения, попросил принести булочки и эспрессо. – Да-да, очень хорошо, – Лида поспешила выразить Михаилу признательность, а выдала свое волнение и еще больше смутилась. В это время официантка принесла корзинку с ароматным булочками и две чашечки эспрессо. Михаил оказался прав – вкуснее булочек она не ела, как и не пила более горького кофе. Утолив навалившийся голод, Лида повеселела, и беседа с новым знакомым потекла свободно и непринужденно. Узнав, что город Лида не знает, Михаил вежливо предложил составить ей компанию и провести небольшую экскурсию по местным достопримечательностям. – С основной достопримечательностью, Обжорным переулком, ты уже знакома. А вот быть во Франкфурте и не прогуляться по Рёмерберг, настоящее преступление, – Михаил говорил и говорил, а Лида слушала, раскрыв рот, очарованная собеседником и его мягким, с хрипотцой, басом. Кофейня с неприветливым пер-

соналом осталась далеко позади. Миша и Лида выбрались из Переулка и направились в сторону центра города. По дороге Миша рассказывал о домах и людях, обитавших в них, о событиях, свидетелями которых стали улицы Франкфурта. Полуденное солнце, стекавшее горячими лучами с неба на крыши и с крыш на улицы, постепенно охлаждало свой пыл, тускнело и под вечер закатилось за горизонт. – Вот видишь, какой кукольный это городок, – закончил экскурсию Миша. – Местные жители очень любят говорить «Франкфурт – самая маленькая столица мира». Заметь, сколько гордости в одной фразе! – Заметила, – кивнула Лида, – скромность здесь вообще никому не свойственна. – Верно, – засмеялся Миша, – живу здесь полгода, а до сих пор привыкнуть не могу. Чувствуя, что прогулка подходит к концу и она вот-вот останется одна, Лида погрустнела. Новый знакомый неожиданным образом вторгся в ее одиночество и развеял печальные мысли о причинах пребывания здесь. Она, конечно же, не стала рассказывать Мише о несчастном случае с Денисом и операции, которая должна была проходить в это самое время. Увидев на табло номер рейса, Лида встала в очередь к стойке регистрации.

Что произошло дальше с Лидой, и как прошла операция Дениса? Чем закончилось знакомство Лиды и Михаила или оно имело продолжение? И почему Лида спешно покидает Франкфурт?

Пишите нам: apropos_editor@mail.ru Лучшее продолжение истории будет опубликовано в следующем номере.

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | ПРАЗДНИК

Надежда КОКАРЕВА

– А не пролечу ли я всю землю насквозь? Вот будет смешно! Вылезаю – а люди вниз головой! Льюис Кэрролл, «Алиса в стране чудес»

И И

з Аделаиды, где по легенде находится пещера сказочного волшебника, Санта-Клаус начинает свой путь, для того чтобы в рождественские дни на личном ярко разукрашенном серфе появиться на красивейшем пляже Австралии Bondi Beach.

КС ТАТ И

менно сюда Новый год приходит в первую очередь, и поэтому готовиться к празднику местные жители начинают загодя: на дворе еще середина ноября, а официальный рождественский сезон уже открыт. В Аделаиде, в главном городе Южной Австралии, в это время проходит знаменитый Рождественский парад. Несмотря на почти 40 градусную жару, новогоднее настроение буквально фонтанирует с каждой из семидесяти платформ, которые сопровождают два десятка духовых оркестров, сотни веселых клоунов, пиратов и других узнаваемых персонажей. Вообще Новый год в Австралии отмечают так же бурно, как и в России, особенно в столицах штатов. Фейерверки и салюты,

танцы и музыка – непременные атрибуты этого праздника. В столице Австралии, Сиднее, проходит одно из самых фееричных шоу в мире, 31 декабря небо над знаменитой гаванью Sydney Harbour расцвечивается тысячью фейерверков. На это представление каждый год собирается больше миллиона человек. Тематика огненного шоу меняется от года к году, приобретая фантастически зрелищный размах и даря незабываемую атмосферу праздника. Ровно в полночь все вечеринки по традиции прерываются свистом, гудением автомобильных клаксонов и звоном колоколов. Так жители страны «зазванивают» Новый год в гости, и не было ни одного случая, когда он отказался от такого громкого приглашения.

Фото: фотобанк Лори, lightsoundnews.ru, akademifantasia.org

Исходя из логики Алисы, героини Льюиса Кэрролла, на другой стороне Земли люди должны ходить не иначе, как вверх ногами, и все у них не так, как у нас, даже Новый год – летом. Здесь о том, что Рождество и Новый год – это много снега, всюду горят свечи, пьют глинтвейн и наряжают елку, а Санта-Клаус или Дед Мороз развозит на оленях подарки детворе, знают лишь в теории. В то время, когда в России большинство городов занесено снегом, в Южном полушарии изнуряющая жара и солнце. И это, несомненно, вносит свои коррективы в традиции этого международного праздника.

ДИВЕРТИСМЕНТ | ПРАЗДНИК

аже в таком цивилизованном государстве, как ЮАР, новогодняя ночь таит многочисленные опасности. В столичном городе Йоханнесбурге полиция вынуждена закрывать для движения транспорта квартал Хилброу, жители

которого отмечают наступление следующего года, выбрасывая из своих окон различные предметы, некоторые из них обладают весьма крупными габаритами. А вот, например, на земле абиджи (Кот д’Ивуар), которые считают себя христианами, на новогодних празднествах правят совсем нехристианские духи огня, воды и леса. В программу торжеств входят пляски вокруг костров, совместная медитация и забеги на четвереньках с яйцами во рту. Дальше, как в сказке, еще страшнее. Сплетенные в ритуальном танце чернокожие юноши и девушки в экстазе полосуют себя

оистину африканские страсти бушуют во время празднования Нового года на Черном континенте, и зрелище это не для слабонервных. кинжалами. Странно и удивительно то, что крови почти нет, да и шрамы затягиваются на глазах. Вот Вам и новогоднее волшебство по-африкански.

ночь жиновогоднюю анейро, телиРио-де-Ж белые в нарядившись огине т инося Б одежды, пр е свои дары: ж Моря Йеман мерию, зерю ф ар цветы, п рные украли ве кальца, ю шения.

В К

расочные театрализованные шествия – примета любого праздника в Латинской Америке. И Новый год – не исключение. В Колумбии празднование нового года знаменуется грандиозным парадом кукол, плавно перетекающим в карнавал, главным героем которого является колумбийский дед Мороз по имени Дон Паскуале. Он расхаживает среди празднующих на высоких ходулях и рассказывает детям сказки. А в солнечной Бразилии центр праздника – пляж Копакабана. Подарки кладут в маленькие лодочки, и огромная подарочная флотилия выходит в море в знак благодарности за прошедший год и как просьба о защите в наступающем году.

На Кубе издавна накануне Нового года наполняют водой все емкости в доме, а когда часы бьют 12 раз, выливают всю воду из окон (так что и прогулки под окнами кубинских городов так же, как и в Йоханнесбурге, чреваты последствиями). При этом, по традиции, с каждым ударом часов нужно съедать по виноградине, непременно загадывая желание. А что же потом? Конечно же, карнавал – шумный, громкий и до утра.

каждого народа св традиции и ри ои туалы празднован го года. Но гд ия Новое находились, в бы Вы ни Южном полушарии или в С на пляже или за еверном, накрытым столом, помни те, именно в новогоднее вр ем но благосклон я особенны к людям все магические су как бы их ни щества, называли: дедом Морозом Паскуале или Р , доном ождественской Феей.

КС ТАТИ

ДИВЕРТИСМЕНТ | ПРАЗДНИК

Набор ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ «Основной уход + Аквабаланс» – это идеальный подарок для людей, которым необходим полноценный и комплексный уход за кожей в течение всего дня. Крем для лица «Аквабаланс» активно увлажняет кожу, улучшает цвет лица. Ночной крем «Основной уход» питает, смягчает и восстанавливает кожу. Наутро лицо свежее и отдохнувшее. Гель для век «Основной уход» мгновенно увлажняет нежную кожу век и защищает ее от негативного воздействия окружающей среды. Набор приятно порадует Вас и своей ценой – Вы получаете три продукта по цене двух (гель для век «Основной уход» – в подарок)!

Набор ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ для зрелой кожи «Программа от 56 лет» будет желанным подарком для Вашей мамы, бабушки или коллеги! Дневной крем, ночной крем и крем для век, входящие в набор представляют собой комплексную высокоэффективную программу ухода за лицом в указанном возрасте. Активные компоненты кремов «прицельно» воздействуют на специфические проблемы кожи и в кратчайшие сроки омолаживают и освежают лицо! Кремы значительно уменьшают глубину морщин, подтягивают контуры лица, осветляют пигментные пятна. Покупка это набора очень выгодна для Вас – экономия на все продукты составляет 50%!

Набор ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ «Гипоаллергенно» отлично подойдет в качестве подарка женщинам, нуждающимся в максимально нежном и щадящем уходе за кожей лица. Дневной крем, ночной крем и крем для век, входящие в набор, обеспечивают чувствительной коже тройное действие: увлажнение, питание и защиту в течение всего дня. Все кремы разработаны под контролем дерматологов и не содержат отдушек, красителей и спирта. Строгий отбор компонентов гарантирует безопасность и безвредность косметики даже для очень нежной и чувствительной кожи. При покупке набора крем для век Вы получаете в подарок!

КС ТАТ И