Introducción El yoga es la más bella ciencia, el más elevado arte. Todo en nuestra vida debería ser yoga, ya que esta palabra se refiere a la forma de vida mediante la cual uno está en continua armonía con el todo, con el universo, el cual late al ritmo de nuestro corazón. “Yoga es el arte en toda actividad”, dice Krishna en el Bhagavad Gita, porque se supone que toda acción debe estar enfocada a nuestra liberación del karma o la desarmonía que generan la pasión y la ignorancia. 8
El yoga llena de sentido nuestras vidas, nos sana, alegra, fortifica y convierte en un apoyo para los demás. El yoga es profundo, esencial y místico, y puede ser practicado por todos, no hay límite de edad ni existe enfermedad alguna que impida gozar de sus beneficios. Ahora bien, esta ciencia permite que entendamos en profundidad nuestra existencia, enseña quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida. El yoga descendió desde planos superiores; fue revelado por los devas (dioses) y los grandes rishis (pensadores), y nos devela los misterios del cuerpo y la mente. Así mismo, nos proporciona conocimiento sobre las energías que mueven nuestro entorno, hasta orientarnos hacia el mundo luminoso del alma y su relación de servicio con la divinidad. La ciencia del yoga viene generosamente a abrirnos las puertas de un mundo de armonía superior. El yoga es un amigo en los buenos y malos momentos; su práctica nos ayudará a sacar la enseñanza apropiada de cada hecho de la vida, para que todo tenga sentido. No existe el yogui fracasado, dice Krishna, a menos que uno abandone la senda; todo lo contrario: el yoga nos ayudará a avanzar hacia la perfección, la gran meta. El presente trabajo está motivado por un sentimiento de servicio, amistad y amor hacia todas aquellas personas interesadas en perfeccionar sus vidas y ocupar el tiempo libre de la mejor manera. Con bendiciones del Supremo para todos nuestros lectores, Srila Atulananda Acarya, Maestro espiritual del Inbound Yoga System
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