1° remedio AGÜITA DE CANELA canelita

Ingredientes; simplemente agüita y canela ¿Cómo prepararla? Infusionando la canela en el agua; se calienta el agua, se hecha la canela, se toma calientita. Notas: 1. La infusión de yerbas es una de las formas más antiguas de medicina, tal práctica se constata en todas las culturas del mundo. 2. Realmente no es tan “simplemente”, pues todavía hay lugares en donde el acceso al agua potable no se encuentra garantizado, por ejemplo, en el Chocó.

otro remedio: AGUARDIENTE con cariño este otro remedio deje reposar disfrute el sabor quítese ese dolor

Ingredientes; aguardiente. ¿Cómo prepararlo? ya está preparado, tómese una copa cuando sienta el dolor. Notas: 1. Puede reemplazar el aguardiente por ron, brandy, coñac, güisqui, vodka, ginebra. 2. No olvide que el alcohol afecta al sistema nervioso central y su consumo frecuente genera dependencia. 3. El consumo excesivo de alcohol se encuentra asociado también a casos de violencia intrafamiliar y, en general, a distintas problemáticas relacionadas con la vida social y laboral.

Notas: 1. El aceite con hierbabuena tiene una acción relajante, antiirritante y analgésico.

Ingredientes; una bolsa para el agua, una bolsa plástica, una botella, mejor dicho, cualquier recipiente en donde estemos seguros de que el agua no se va a salir. ¿Cómo prepararla? se calienta el agua hasta que hierva, se echa el agua en la bolsa se pone la bolsa o el recipiente en el lugar del cuerpo donde duela. Notas: 1. Los plásticos de un son una de las principales causas de contaminación del medio ambiente que se ha traducido en la crisis ecológica actual. 2. Hay que cuidar el agua porque hay poquita.

MANZANILLA: Ingredientes; manzanilla y agua. ¿Cómo prepararla? calentar el agua, poner en ella la manzanilla, beber. Notas; 1. La manzanilla ayuda también a dormir. 2. Es recomendada para casi todas las afecciones del sistema digestivo. 3. Los romanos la utilizaron para condimentar bebidas y para elaborar inciensos. 4. Dicen que la manzanilla ayuda a cuidar el pelo claro.