Punto Fijo - Coro, sábado 17 de julio de 2010
Especial 5
Mujeres, las más proclives a desarrollar la enfermedad
Diabetes: pandemia que puede ser prevenible –refiere- la enfermedad ha aumentado 2.5 veces y esto va de la mano con la obesidad, ya que el 90% de los caos está asociado a esta sos atología. Ahora se hapatología. la con más frecuencia bla dee diabetes tipo 2, es der, de aquella que no necesita cir, sulina, o no son insulinoinsulina, pendientes. dependientes. Explica Silva, médico vezolano con desarrollo de carrenezolano ra en New York, que debido a la encia de datos estadísticos ausencia s es en el continente se imreales de diabete ves a sufrir li c ro p s á mentó el programa Car- as mujeres son m plementó L melita en siete países de la Bajo consumo de fuentes de Honorio Silva, médico internista y farMyriam Allende, endocrinóloga de región: Ecuador, México, Chile, proteína y minerales como los granos, macólogo, el estudio Carmelita reveló Puerto Rico: Cambio de estilo de vida Argentina, Perú y Venezuela, con una frutas, vegetales. Además excesivo realidad latinoamericana de diabetes, es crucial para evitar el desarrollo de población entre los 25 y 65 años y una consumo de carbohidratos y carnes la enfermedad crece 2.5 veces más rála diabetes o mantenerla controlada muestra de 11.500 personas por país. rojas. pido de lo esperado De estas el 7%, es decir, unas 900 Así que mujeres, si su índice de en el país. personas, resultaron positivas en la masa corporal es mayor de 30, si Joanne López Chirinos Honorio Silva, médico internista diabetes, cifra que sorprende pues se aunado a ello su medida del perímeFotos/ Noel Goitía con especialidad en farmacología clí- esperaba una respuesta del 5% de ele- tro abdominal, es decir, de cintura o Enviados Especiales nica, profesor por 15 años de farma- mentos diabéticos. Cerca del 35%, es barriga, es o sobrepasa los 102 cencología en la UCV, exvicepresidente decir, 4.025 personas son obesas. En tímetros, si además la proporción de La diabetes en Venezuela y en los de Phizer en New York, actualmente Barquisimeto, ciudad donde se llevó a medida de cadera y cintura es mayor Estados Unidos se ha convertido en trabaja para organizaciones sin fines cabo el estudio, el 25% de los 11.500 de 0.9 y tienes o pasas los 45 años, la sexta causa de muerte. La décima de lucro como la Federación Pana- encuestados, es decir 2875, resultaron preocúpate. Acude al médico. en América Latina, que combinada mericana de Facultades de Medicina con obesidad y sobrepeso. con enfermedades de primer grado y la Fundación Interamericana de InOtro de los datos arrojado por el ¿Qué hacer? de mortalidad como las de carácter vestigación Clínica; asegura que este estudio es que las mujeres son más Al respecto, Myriam Allende, cardiovascular y el cáncer, se con- enfermedad se ha convertido en una proclives a padecer la diabetes que endocrinólogo de la Escuela de Mevierte en una patología de cuidado. pandemia que de alguna forma hay los hombres, y que a partir de los 45 dicina de Puerto Rico, asegura que Estas últimas ocupan el primer y se- que frenar. años los sujetos son más propensos a cambios en el estilo de vida de las gundo lugar de las causas de muerte Actualmente en America Latina desarrollar la enfermedad e incluso la personas es el primer paso para ganar evolución está ligada la batalla a la aparición de la enfermeo asociada a la obesi- dad o mantenerla bien controlada. dad, presencia alta de La idea es que la persona pretriglicéridos, coleste- diabética comience con una nueva rol, hipertensión, al manera de comer, con menos grasa, aumento del espesor menos calorías, para reducir el peso de la íntima carotídea, al menos en un 5 a 10%. Hacer ejerla inactividad física. cicios moderados de unos 150 minutos a la semana, esto equivale a una ¿Por qué existe caminata a paso rápido de 30 minuuna prevalencia o tos diarios por cinco días. predisposición maPor otra parte, el doctor Pedro yor de desarrollar la Monsalve, médico internista, reflejó diabetes en las muje- en su artículo “El riesgo cardiovasres que en los sujetos cular es global no individual”, que masculinos? las personas deberían caminar al meEs una pregunta nos 5 kilómetros diarios, lo que equiinteresante, sin em- valdría a 10 mil pasos al día, pero bargo, hasta ahora no los carros, los ascensores, el control hay una clara expli- remoto, dificultan la actividad físicación, afirmó Silva, ca; aunado a ello la ingesta altísima probablemente sea de carbohidratos y grasas saturadas por la multiplicidad (consumo de carne roja cada 15 de dietas a las cuales días y no de forma diaria) arroja la se someten durante su ecuación: 0 cultura alimentaria + 0 vida. Por otro lado, es cultura de ejercicio = obesidad y somayor la inactividad brepeso = diabetes y enfermedades La obesidad, triglicéridos altos, ingesta calórica alta, aumentan los riesgos de padecer diabetes física en las mujeres. cardiovasculares.