En 3 meses, Nuevo Sistema Judicial
Será Freno Ante la Corrupción
Seguirá el Frío en SLP Historia de
Nuestros Barrios:
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Miguel Lázaro expone claves de la Reforma Primera Semana de Diciembre de 2013 No.3
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El Miércoles Amanecimos con 3.8 grados
A PREPARARSE, PORQUE SEGUIRA EL FRÍO El Servicio Meteorológico pronostica que durante el resto del año y la temporada invernal se presentarán mas frentes fríos con muy bajas temperaturas que por supuesto, nos seguirán afectando. Estos días hemos amanecido con mediciones hasta por debajo de los cuatro grados la presente semana. El miércoles fue el día mas frío que hemos tenido, con 3.8 grados centígrados.
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Por eso hay que tomar las precauciones necesarias: Tener las cobijas suficientes, y ya que el frío es mas intenso por las mañanas y noches, abstenerse de realizar actividades al aire libre en esos horarios. Las autoridades también recomiendan a la población que se abstengan de prender fogatas, anafres, y estufas de leña para evitar intoxicaciones con los gases que se producen. .
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Efemérides de Diciembre 1.- Día Mundial de la Lucha contra el SIDA 2.- (1915) - Albert Einstein publica la teoría general de la relatividad. 3.- (1989) - Malta: George Bush y Mijaíl Gorbachov dan por terminada la “guerra fría”. 5.- (1953) - Muere en Los Ángeles California el actor y cantante mexicano Jorge Negrete. 7.- (1941) - Hawai: aviones japoneses atacan el apostadero naval de Pearl Harbor, brindando la oportunidad a EE.UU. de entrar en la Segunda guerra mundial. 8.- (1886) - Nace en Guanajuato el pintor muralista Diego Rivera. 11.- (1890) – Argentina: Nace el popular cantante de tango Carlos Gardel. 12.- 1531 - La Virgen de Guadalupe se aparece ante Juan Diego en Tepepyac. 13.-1853 - Se firma el Tratado de la Mesilla, por la cual el presidente Antonio López de Santa Anna, su alteza serenísima, cede (vende) a los Estados Unidos más de cien mil kilómetros cuadrados de territorio mexicano. 17.- 1830 - Muere el libertador Simón Bolivar. 21.- 1828 - La ciudad de Valladolid, Michoacán, cambia su nombre por el de Morelia, en honor de don José María Morelos. 25.- 1991 - Dimite Mijail Gorbachov y desaparece la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas, que pasa a denominarse Comunidad de Estados Independientes (CEI). 26.- 2004 - Una cadena de maremotos, provocados por un fuerte sismo de magnitud 9 cerca de Sumatra afectan, principalmente, a Indonesia, Sri Lanka, la India y Tailandia. En todo el índico se contabilizan más de 150.000 muertos mientras que miles de personas siguen desaparecidas. 27.- 1822 - Nace Luis Pasteur, descubridor de la vacuna antirrábica. 28.- Dia de los santos inocentes. 29.- 1859 - Nace don Venustiano Carranza en Cuatro Ciénegas, Coahuila. 30.- 1890 - Nace en el puerto de Veracruz, Adolfo Ruiz Cortines, quien fuera presidente de México. Las efemérides, son por cortesía de la Papelería Siglo XII, ubicada en Damián Carmona 1805, tel. 8171171, donde encuentra en foammy o peyón, las efemérides para las escuelas y jardines de niños, además de todo el surtido en papelería y abre todos los días, desde las 12 hs., también los domingos.
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En 3 meses, entran en vigor nuevas reglas:
Reducirá Oportunidades a la Corrupción el Nuevo Sistema Judicial San Luis está en la puerta del inicio de un nuevo sistema penal, que implica cambios para todos los ciudadanos, para abogados, jueces, policías, agentes del ministerio Público y es importante que todos conozcan las nuevas reglas del juego, pero hay ventajas para el ciudadano que debe aprovechar, dice el abogado Miguel Lázaro. Director de Lazaro-Carreón SC, con estudios de Maestría en el nuevo Sistema Penal Acusatorio, el abogado dice que el nuevo sistema acabará con los acuerdos en lo oscurito, los juicios serán mucho más rápidos, todos tendrán acceso público a las audiencias y evitará la corrupción que muchas veces se ha denunciado en diferentes eslabones de la administración de la justicia. En 3 meses, el primero de Marzo de 2014, entrará en vigor el nuevo sistema donde una de las principales novedades que ahora el acusado se considera siempre inocente, hasta que en juicio, se demuestre lo contrario. Por otro lado, la reforma quita de manera muy importante, el poder de los Agentes del Ministerio Público (AMP) que con una concentración desmesurada de poder, recibían la denuncia, investigaban y determinaban si había culpabilidad y llegaban a mandar detener. Mucho poder, y todos sabemos que el poder corrompe. Ahora el AMP estará en igualdad de condiciones a la defensa, según manda la reforma en la Ley. Solo podrá ordenar detenciones en caso de flagrancia o de urgencia extrema como que el inculpado se compruebe que planea darse a la fuga. Y cuando el AMP mande detener a alguien, el juez tiene que determinar si es legal o no la detención. En todo momento, la policía y el AMP están obligados a permitir la presencia del abogado defensor. En el sistema que agoniza, un abogado solo puede tener contacto con su defendido hasta que haya declarado ante el AMP: Y los elementos de prueba forman parte de un concepto que se llama Cadena de Custodia, ya que tienen que se registrados en
el momento del hecho, cuidando que no se contaminen y si son manejados sin cuidado, se determinarán como inválidos y pueden echar abajo una acusación. No se podrá sembrar evidencia, si se cuida por parte del defensor, que se certifiquen los objetos de prueba de la fiscalía. En lo que tiene que ver con los jueces, deberán expresar públicamente en el juicio, los elementos por los que llegan a la determinación de culpabilidad o inocencia, y esto quedará grabado en videos que serán públicos. Las audiencias serán públicas, con acceso a todos los que quie-
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ran asistir, salvo la limitación de espacio y hasta los medios de comunicación pueden estar presentes. En el viejo sistema, el juez puede delegar a cualquier secretario de acuerdos, o proyectista, la decisión de juzgar. Ahora cada juez tiene que estar presente y expresar púbicamente los elementos de su decisión. Se trata de todo un complejo nuevo sistema y todos, los involucrados con la administración de la justicia, igual que los ciudadanos, deben conocer sus derechos en este nuevo marco jurídico, puntualizó el director de Lázaro-Carreón.
Rumbo a la tienda donde trabajaba como vendedor, un joven pasaba todos los días por delante de una casa en cuyo balcón una mujer bellísima leía un libro. La mujer jamás le dedicó una mirada. Cierta vez el joven oyó en la tienda a dos clientes que hablaban de aquella mujer. Decían que vivía sola, que era muy rica y que guardaba grandes sumas de dinero en su casa, aparte de las joyas y de la platería. Una noche el joven, armado de ganzúa y de una linterna sorda, se introdujo sigilosamente en la casa de la mujer. La mujer despertó, empezó a gritar y el joven se vio en la penosa necesidad de matarla. Huyó sin haber podido robar ni un alfiler, pero con el consuelo de que la policía no descubriría al autor del crimen. A la mañana siguiente, al entrar en la tienda, la policía lo detuvo. Azorado por la increíble sagacidad policial, confesó todo. Después se enteraría de que la mujer llevaba un diario íntimo en el que había escrito que el joven vendedor de la tienda de la esquina, buen mozo y de ojos verdes, era su amante y que esa noche la visitaría.
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San Miguelito
Es cabecera del barrio del mismo nombre, antiguo pueblo y doctrina de los franciscanos. Su fundación se remonta al año de 1597, fecha en que el alcalde mayor de San Luis dio a Francisco Jocquineque y domes indios tlaxcaltecas 2,500 varas de tierra en cuadro, a partir de la huerta de San Francisco, para formar la villa de San Miguel, San Francisquito y la Santísima Trinidad. Hacia 1820 todavía se llamaba barrio de la Sma. Trinidad: cuando en 1830 se efectúe el “arreglo de los municipios” ya figuraba con el nombre de San Miguelito. El jardín fue remodelado en 1976-77. Iglesia Parroquial: con su original y hermosa fachada barroca, quo Rafael Montejano adjetivo coma beta y original, única en San Luis. La fachada del templo de San Miguelito, el cual se comenzó a Construir en 1733 y en 1868 se elevo a categoría de parroquia. Es obra de los franciscanos, según lo indica una inscripción en el arco. El Patrono Titular del barrio de San Miguel Arcángel, cuya festividad se celebra el domingo siguiente al 29 de septiembre, con las típicas entradas de cera durante el novenario, danzas y fuegos artificiales. El frontispicio: es el único en San Luis. Todo de cal y canto, carga su ornamentación barroca en la hermosa puerta.
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Dieta para Protegerse de los Males del Invierno
Los antioxidantes son claves para protegerse y no desarrollar infecciones; y si la persona ya está enferma, es fundamental no de dejar de consumir grandes cantidades de frutas. En las épocas invernales, con la exposición al frío y a otros cambios climáticos que ponen a prueba el sistema inmune, los hábitos de vida juegan un papel importante, y todo lo que una persona hace o deja de hacer puede repercutir de manera beneficiosa o no ,sobre el mismo. El sistema inmune se vale de numerosas estrategias para deshacerse de las infecciones y proteger los órganos; es así que los antioxidantes se convierten en una importante arma de defensa y control, siendo uno de los elementos clave que necesita el cuerpo para defenderse de los ataques de los virus o bacterias. De acuerdo con especialistas en alimentación y terapias antiedad y anti estrés, los antioxidantes de dieta (aquellos que se incorporan con los alimentos) deben estar presentes en lo posible antes de exponerse la persona a la infección; pero si ésta ya se encuentra enferma, resulta muy importante no de dejar de consumir grandes cantidades de fuentes de los mismos, en especial frutas. Una alimentación que permita fortalecer el sistema inmune debería tener: Buena cantidad de fibra. Un alimento muy recomendable es la avena, que
puede tomarse con yogur, y que aporta además probióticos. Vitamina C. Se deben ingerir al menos 5 a 8 frutas diarias, preferentemente cítricos, ya sea como jugo o enteros. Se recomienda además tomar suplementos. Zinc. Juega un papel muy importante, sobre todo frente a la congestión nasal y al dolor de garganta. Por ello es recomendable incluir en nuestra dieta una porción de carnes rojas al menos dos veces a la semana, lo que además proporciona hierro de muy buena calidad. También es importante hacerse el hábito de comer una o dos nueces al día. Otros alimentos más exóticos pueden ser de gran ayuda, como hongos comestibles de todo tipo, granada o jugo natural de granada. Vino. (SIN EXCESO).-Provee una gran cantidad de polifenoles antioxidantes, al igual que el chocolate. Se recomienda comer 50gr de chocolate de buena calidad (60 o 70% de cacao) o tomar una copita (150 cm3) de vino tinto al menos 3 veces a la semana. Cerezas, Frutillas y Arándanos. Proporcionan un plus, gracias a su contenido en Acido Ellagico y otros polifenoles con acción antibacteriana. Por último, la recomendación quizás más importante es disminuir los niveles de estrés y, por cierto, no fumar. El estrés es capaz de bajar las defensas de manera notable, y cuando las situaciones estresantes se prolongan en el tiempo terminan aumentando los niveles de corticoides en el cuerpo, produciendo efectos devastadores en el sistema inmunológico (inmunosupresión).
BAJE DE PESO
RESULTADOS DESDE LA PRIMERA SEMANA
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