Autoestima En Todas Las Tallas

LIFESTYLE

Autoestima en TODAS las tallas

Por : Jennifer Barreto-Leyva

Cuando se menciona la palabra autoestima, automáticamente a muchos le viene a la mente la palabra delgadez, porque lo relacionan de forma inmediata. Este ha sido un gran error a conciencia y conveniencia, por los medios de comunicación masivos financiados por la industria de la dieta, y de la belleza. El negocio de la belleza es uno de los tres más rentables del mundo, junto al de la moda y del sexo, seguido por el de las dietas. Para ellos siempre será más conveniente y rentable, alimentar las debilidades físicas de la gente, hacerles sentir inseguros, puesto que esto será siempre el motor de estas industrias. Sin embargo, aunque ha tomado un largo tiempo, esto ha ido cambiando de forma paulatina, y aunque aún se desvirtúa el hecho de que hombres y mujeres de talla grande estén conquistados espacios en el mundo, los logros han sido inmensos.

El concepto y los estereotipos de la belleza han cambiado, abriendo el espacio para que sin importar nuestra talla todas podamos entrar. Un factor importante es que haya ocurrido un quiebre en la imagen que se presentaba en medios de una persona de tallas grandes. Finalmente, hemos entendido que el valor y amor propio nada tiene que ver con la talla de la ropa que usas. Amarnos es una decisión personal, que afectará en todas tus decisiones de vida, cómo te vistes, la pareja que escoges, tus amigos, el trabajo que eliges, cómo te manejas en la vida, y más aún como serás percibida por los demás. Cuando realmente te amas, no tienes que demostrárselo a nadie, pero cuidas como te presentas ante los demás.

El cambio que queremos ver en otros comienza con nosotras mismas, siempre enfocados en un amor propio sano, lejos de egocentrismos y narcicismos.

Estas 7 afirmaciones y consejos que te ayudarán a fortalecer tu autoestima, ayudándote a amarte y sentirte bien contigo misma :

1Vales por quién eres, no por tu talla.

2Que tu talla no sea una excusa para no lucir impecable.

3Tienes derecho a una vida plena y feliz, y tu talla te debe limitar.

4Eres hermosa, eres maravillosa, y mereces respeto y amor siempre.

5Ama a tu cuerpo en todas sus fases. El amor propio no debe condicionarse.

6Trátate a ti misma con el amor y respeto que deseas recibir de los demás.

7Elimina las palabras, frases y pensamientos soeces que de forma errónea intentan crear empatía con los demás.

Recuerda siempre que el amarse a uno mismo, es un compromiso indisoluble y no depende de nadie más sino de uno mismo. Así que aprende a amarte, en cualquier talla. No te arrepentirás.

La autora es abogado, periodista, tv-radio host. Síguela @jenniferbarretoleyva @politicaenfaldas