Frühlings-Tanz „Tanzen ist eine gute Methode, sich für den Frühling fit zu machen“, sagt Sylvia Schmedtje. Mit Ballett & Company in Wahlstedt (Dr.-Hermann-Lindrath-Straße 12a) bietet sie verschiedene Möglichkeiten, tänzerisch etwas für die Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun: neben dem klassischen Ballett auch Modern Dance und Flamenco. „Ballett fördert die Ausdauer, Konzentration, Feinmotorik und Bewegungsfreude“, zählt Sylvia Schmedtje auf. Ab einem Alter von vier Jahren können Kinder mit Ballett anfangen. Nach oben hin gibt es auch für Neuanfänger keine Grenze. „Wir bieten auch Anfängerkurse für Erwachsene“, sagt die Tanzexpertin. Kontakt: Telefon 04554/7056150 pjm
Therapie im Sportverein fortsetzen
Bio ist gut für jeden „Bei uns kommt nur Bio in die Tüte“, verspricht Sven Fuchs, Inhaber des Biomarktes Grünschnabel an der Oldesloer Straße 18 in der Fußgängerzone Bad Segeberg. Mit Obst und Gemüse aus biologischem Anbau sowie anderen natürlich erzeugten Lebensmitteln sorgen die Kunden nicht nur für ihre eigenen Gesundheit und Fitness, sondern tun auch etwas für die ganze Erde. „Sie unterstützen die Philosophie, die hinter Bio-Produkten steht“, erläutert Fuchs. Dazu gehört bei den Erzeugern unter anderem der Verzicht auf Kunstdünger und Insektenschutzmittel. Der Fachhandel unterstützt das soziale Engagement und das Bestreben um Nachhaltigkeit. Fuchs betont: „Wir machen Bio aus Liebe!“. Kontakt: Telefon 04551/ 901544. pjm
Ursache finden durch Hypnose Körperliche und seelische Beschwerden, Krankheiten, Ängste, Süchte und Übergewicht behandelt die Heilpraktikerin Petra Vetter in ihrer Praxis in Winkel 1 in Berlin /Seedorf mit Hypnose und Homöopathie. Sie folgt dabei den Erkenntnissen des indischen Arztes Seghal, der in seiner Lehre den psychischen Zustand des Patienten in den Vordergrund stellt, um das richtige homöopathische Mittel gegen die entsprechenden Beschwerden zu finden. Durch die Hypnose kann Petra Vetter auf die Suche nach den Ursachen für die individuellen Probleme gehen. Kontakt: Telefon 04555/535. pks
Wer in die Praxis für Krankengymnastik von Gudrun Schmidt (Mitte) in Fahrenkrug kommt, sieht viele lächelnde Gesichter. „Wir sind ein fröhliches Team, darum ist die familiäre Atmosphäre in der Praxis so spürbar freundlich“, sagt Gudrun Schmidt. Das wirke sich auf den Behandlungserfolg aus, denn Vertrauen ist wichtig. Seit fast 20 Jahren behandeln Gudrun Schmidt und ihr Team Kinder und Erwachsene im Nienkamp 26a. Manuelle Therapie und Lymphdrainage gehören ebenso zum Spektrum der Anwendungen wie neurologische Behandlungen, Krankengymnastik und Massagen. Auch Warmpackungen und Eisanwendungen, Schlingentuchtherapie und Kinesiotapes bietet Gudrun Schmidt an. Wenn es der Arzt verordnet hat, kommen sie auch ins Haus. „Am besten ist es, wenn man nach der Therapie etwas
für den Körper tut“, sagt Gudrun Schmidt und empfiehlt den Sportverein für Gesundheit und Rehabilitation Segeberg, den sie mit ins Leben gerufen hat. Dort leiten lizensierte Therapeuten und Trainer auch Gruppen für Menschen mit Diabetes, orthopädischen oder neurologischen Erkrankungen oder auch nach Krebserkrankungen. Kontakt: Telefon 04551/968492. dsn
Abnehmen auf Segeberger Art „Abnehmen – gemeinsam einfach einfacher“ lautet das Motto von ScaleFriends. Tatjana Gieseler und Diana Eglinski, die es am eigenen Leib erfahren haben, was gesundes Abnehmen bedeutet, sind Gründerinnen eines neuen, sehr erfolgreichen Konzepts, das sich ScaleFriends nennt. Beide sind ausgebildete „Fachfrauen für Ernährungs- und Gewichtsmanagement“ und haben viele Jahre bei einem amerikanischen Unternehmen Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Gewicht begleitet. Während ihrer Tätigkeit als Coach entwickelten sie ein eigenes Konzept. Ihr Team besteht aus professionellen Coaches, Oecotrophologen und Diätassistenten. Der Teilnehmer-Erfolg steht im Vordergrund. „Wichtig ist ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche
nimmt. Es sollte einfach umsetzbar, flexibel und vor allem Alltagstauglich sein“, sagt Diana Eglinski. Die beiden Frauen aus Bad Segeberg und Bad Schwartau wussten genau, was man dazu braucht. Jetzt - etwa anderthalb Jahre nach der ersten TreffEröffnung - sind sie schon an fast 50 Standorten in ganz Deutschland zu finden. Kontakt: Telefon 04551/ 8964179 (Diana Eglinski) oder 0176/ 24649362 (Tatjana Gieseler). pjm
Sanfte Technik gegen Migräne Physiotherapeutin Heike-Segel Klein (links) legt Menschen mit Migräne, Rückenschmerzen oder anderen gesundheitlichen Problemen, die das Leben einschränken, die Cranio-Sacrale Osteopathie ans Herz. In ihrer Praxis Physiotherapie am Landratspark in Bad Segeberg (Am Landratspark 8a) hilft sie mit dieser ganzheitlichen Behandlung, das Körpersystem wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Fehlstellungen und Spannungen können mit sanften Techniken gelöst werden. Mit leichtem Druck werden Bewegungen von Knochen, Membranen und Körpergewebe unterstützt, um Ungleichgewichte des Systems und Störungen auszubalan-
cieren. „Zudem werden die Selbstheilungskräfte aktiviert“, sagt die Expertin. Die Cranio-Sacrale Osteopathie muss aus eigener Tasche bezahlt werden. Neu im Praxisteam ist Masseurin Claudia Delefski (rechts). Kontakt: Telefon 04551/9695353 nib