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PURVABHADRAPADA UTTARABHADRAPADA REVATI LUA EM PEIXES

‘O Senhor está em todos os seres e o universo inteiro é Ele’ - Brhat Parasara Hora Sastra


Todas as técnicas de meditação, práticas e procedimentos descritos ou recomendados neste livro são adequadas para a prática somente sob a direta supervisão de um instrutor treinado e ordenado por Paramahamsa Nithyananda. Além disso, você deverá consultar seu médico pessoal para determinar se essas técnicas, práticas e esses procedimentos são adequados para você com relação a sua própria saúde, condição física e habilidades. Esta publicação não tem a intenção de substituir cuidados, exames, diagnósticos e tratamentos médicos pessoais. Qualquer pessoa que se empenhe em alguma das técnicas, práticas ou procedimentos descritos ou recomendados neste livro, estará fazendo por sua conta e risco, a menos que tenha recebido recomendação direta de seu próprio médico e de um instrutor treinado e ordenado por Paramahamsa Nithyananda. Copyright© 2011 – ‘Ano de compartilhar a Iluminação’ Edições impressas: Primeira edição: dezembro de 2009 Segunda edição: Setembro de 2011 Edição em e-Book: Primeira edição: Setembro de 2011

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desta publicação poderá ser reproduzida ou armazenada em sistema de arquivamento ou transmitida sob qualquer forma ou por quaisquer meios - eletrônicos, mecânicos, fotocópia, gravação ou qualquer outro, sem a permissão escrita do editor. Uma parcela dos rendimentos da venda deste livro será encaminhada para o auxílio de atividades beneficentes. Publicado por: eNPublishers Nithyanandapuri, Kallugopahalli, Off Mysore Road, Bidadi Bangalore District – 562 – 109 Karnataka – INDIA URL: www.enpublishers.com Email: enpublishers@nithyananda.org


Verdade Universal Se você olhar profundamente, se você olhar além da vida mundana, além do dia-a-dia que nós vivemos... se você contemplar o céu a noite... você verá que o mais íntimo e completo relacionamento que o homem possui é o relacionamento com o Universo. Na verdade, é o relacionamento supremo do homem: ele nasce, vive e funde-se de volta nele. Nada acontece fora dele, mesmo a iluminação acontece nele. Assim como uma criança cresce no ventre da sua mãe, o homem evolui no ventre cósmico. Ele é o microcosmo de um tremendo macrocosmo cósmico. Portanto, todos os componentes do homem, do mais grosseiro ao mais sutil, vêm do Universo: seu corpo, sua mente, sua energia e sua própria consciência são elementos do cosmos. O universo e o homem são indivisíveis. O que quer que aconteça no universo ressoa na consciência humana e o que quer que aconteça na consciência humana ressoa no universo. Ambos são consciências únicas. Lua em Peixes

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A Grande astronomia védica O homem sempre foi profundamente fascinado pelo Cosmos desde o início dos tempos. Culturas mais antigas trabalharam no entendimento do fenômeno que acontece no céu, eles observaram-no, a fim de entender que papel o céu tinha em suas vidas. A partir dessas tentativas, a ciência da astronomia nasceu. Nesse campo, a antiga contribuição Védica é bem conhecida. As mais antigas referências à astronomia são encontradas no Rig Veda, que data 2000 a.C. Por volta de 500 a.C., Aryabhata, um grande astrônomo, apresentou um sistema que mostrou que a Terra gira em seu próprio eixo e considerou o movimento dos planetas em relação ao Sol. Ele também descobriu como os eclipses lunares e solares ocorriam e foi o mais antigo a descobrir que a órbita dos planetas ao redor do sol são eclipses, exatamente como Copérnico e Galileu concluíram milhares de anos depois. Ele até mesmo determinou o diâmetro da terra como sendo 5.000 yojanas, 6

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aproximadamente 36.000 km, o que está muito próximo do dado atual. Estas tradições relacionaram estes objetos e seus movimentos com eventos naturais como chuva, estiagem, estações e marés; eles as relataram como ocorrências auspiciosas ou inauspiciosas no planeta Terra. Jyotisa, a ciência da astrologia Védica, nasceu das observações e percepções com base nestes fenômenos astronômicos. Os primeiros astrônomos foram na verdade Rishis e sábios que compreenderam que o céu era um acontecimento divino; eles identificaram objetos celestiais com energias e Deuses e conectaram astronomia e astrologia.

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Jyotisa simplificado

A Astrologia se manifestou na visão interna dos antigos sábios e Rishis da Índia. Esses iogues e seres iluminados estavam aptos a ver além do reino dos nomes e das formas. Eles podiam sentir e expressar a sutil realidade que existe por trás do fenômeno cósmico. Dessa forma, percebiam os poderes primitivos da inteligência cósmica nos planetas e estrelas (o macrocosmo) e veneravam os poderes cósmicos dentro de si mesmos (o microcosmo) como poderes de seu ser. Concentrando-se intensamente no Sol e outros planetas, eles entenderam o movimento da força vital em seus corpos; e pela meditação na força vital, eles também vieram a entender o movimento do Sol e planetas no céu. Através desta técnica chamada samyama, eles podiam decifrar os segredos do Universo. Eles trouxeram seu entendimento para dentro de um sistema da ciência Védica, o qual se tornou conhecido como Jyotisa: a ciência da luz. Parasara foi um desses sábios. Ele é conhe8

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cido por ser o pai da Jyotisa. Ele escreveu a composição literária Brhat Parasara Hora Sastra, no qual sistematicamente se explica a teoria da astrologia de previsões. De acordo com a história, ele é o neto de Vasista e também pai do Veda Vyasa, que escreveu o épico Mahabharata. A profundidade do seu conhecimento astrológico era tão grande que uma noite enquanto cruzava o rio num bote, ele casualmente olhou para suas estrelas favoritas no céu e de repente percebeu que era um momento excepcionalmente afortunado. Ele concluiu que se uma criança fosse concebida naquele momento, ela seria uma expert nas escrituras. Então ele contou isso para a senhora que remava o bote e pediu que ela se casasse com ele. Ela concordou e o filho que nasceu desta união espiritual foi Veda Vyasa! Lua em Peixes

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Pela observação do movimento dos corpos celestiais através do tempo e espaço, a ciência da Astrologia Védica pode ser aplicada a cada encarnação humana para encorajar a alma a desenvolver seu mais completo potencial. Nas próprias palavras de Paramahamsa Nithyananda:

‘No momento em que a consciência entra no corpo, na hora do nascimento, o nível de energia do cosmos é impresso na consciência. Seu espaço interior ganha a impressão do nível de energia cósmica e da posição dos nove maiores centros de energia do sistema solar. Os planetas astrológicos não são somente astronômicos, eles são energias. Uma energia particular de puxa e empurra existe entre eles. As diferentes posições de energia claramente decidem o nível de energia cósmica durante o nascimento. Com base nisto, Jyotisa estará apto a prever o curso da vida. Entenda, não prevê os incidentes exatos, porque você tem liberdade. Você tem liberdade de 10

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decidir se você senta aqui ou não; lê isso ou não. O curso maior da vida – se você irá se iluminar ou não – pode ser previsto. Princípios podem ser previstos, não políticas! Ter uma ideia sobre seu horóscopo lhe dará inteligência e aceitação para suportar coisas inevitáveis. De acordo com o que eu acredito, um buscador deve ter um conhecimento básico sobre seu horóscopo’.

Jyotisa e o Viver a Iluminação Jyotisa pode lhe ajudar a ler seu destino. Mas o que é, na verdade, destino? Há 2 tipos de destinos: O primeiro destino é definido pelo dicionário como: destino vivido dentro dos limites do ego, com suas próprias expectativas, esperanças, desejos, sucessos e fracassos. Ele está constantemente mudando. Porque ele evolui sob as leis da mente, é mecânico, acidental e incidental. Esse ‘destino’ é vivido na dimensão da mente, portanto não tem existência na realidade em si. Não é nada mais que Lua em Peixes

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uma reprodução do passado no presente, o que restringe o futuro de uma maneira mecânica. O outro destino é existencial e supremo; é o florescer da consciência para a iluminação. Entenda: a única coisa predestinada no plano da vida é que aquele homem é destinado a evoluir para a iluminação. O resto é apenas acidental, acontece por nenhuma outra razão a não ser ensinar e moldar o ser em direção à busca pela iluminação. Viver a iluminação não é nada mais que fazer escolhas conscientes, livre do ‘pra lá e pra cá’ inconsciente dos samskaras. Quanto mais longe você perambular do seu centro, mais você irá se perder na sua periferia, e mais você será sujeitado a incidentes e acidentes. Enquanto que, se você vive a iluminação, você está centrado, você está dentro de seus limites, você está atento. Você se torna predestinado, porque sua predestinação é alcançar a iluminação; seu destino é se tornar mais e mais atento. Então, você se torna um agente do seu destino, e se move além 12

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das influências dos grahas. É assim que você expira o seu karma. Para que isso aconteça, um simples entendimento das forças que trabalham em você pode ajudar a clareza a se manifestar na sua rotina diária. Em adição a isto, você pode seguir alguns procedimentos para manter seu corpo saudável com a ciência da Ayurveda e aumentar seu nível de energia com yoga, uso de pedras, sementes de rudraksha, cantos de mantras e um conhecimento básico das suas tendências psicológicas alinhadas com a antiga sabedoria védica expressada por grandes mestres iluminados. Todos esses remédios trarão lucidez sobre a sua configuração mental e o auxiliarão a, eventualmente, derrubar seus condicionamentos, desapegando sua mente e emoções e nutrindo sua inteligência e energia para Viver a Iluminação.

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Entendendo Grahas e Nakshatras Grahas são centros de energia, campos de energia que os planetas manifestam no universo. Cada um dos nove principais grahas na astrologia Védica tem um campo de energia específica que cria efeitos específicos no nosso planeta Terra. Por exemplo, a lua tem um forte impacto no mar e no crescimento das plantas; influencia até mesmo a mente dos seres humanos. Do mesmo jeito, os maiores centros de energia produzem um efeito na vida dos seres humanos e influencia seus potenciais no nascimento, suas configurações mentais e por essa razão o curso do seu destino. Em Jyotisa, os grahas são geralmente referidos como os agentes do karma para o qual a alma nasceu. A personalidade e vida humana têm contrapartes na estrutura da fisiologia cósmica, representada pelos grahas e nakshatras. Há nove grahas (nove influências ou ‘planetas´) no nosso sistema solar: o Sol (Surya), a Lua 14

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(Candra), Marte (Mangala), Mercúrio (Budha), Júpiter (Guru), Vênus (Sukra), Saturno (Sani) e dois nódulos chamados Rahu (nódulo lunar ascendente) e Ketu (nódulo lunar descendente). Eles representam arquétipos. Surya, por exemplo, representa consciência; Candra representa a mente cósmica; Budha representa o intelecto cósmico, etc. A maioria dos calendários do mundo foram calculados pelos movimentos do Sol e da Lua (mensurando os dias, meses e anos) e foram de grande importância para a agricultura, porque a colheita depende do plantio na época certa do ano. Mas a tradição védica usa um sistema de 27 nakshatras para calcular os meses. O nakshatra é a constelação na qual a lua está no céu em determinado período. Em cada mês, a lua cheia está em uma determinada constelação, e terá o nome deste nakshatra. Cada nakshatra cai sob a regra de um, às vezes dois grahas. Para cada graha é designado três nakshatras. Por exemplo, se a criança nasceu quando a lua estava em Asvini Nakshatra, sua estrela de Lua em Peixes

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nascimento será Asvini e seu signo será Áries (chamado mesa em Sânscrito), regido pelo planeta Marte (Mangala). Bharani e Krittika, os dois próximos nakshatras, também caem sob o domínio do signo de Áries. Todos os três, portanto, terão características parecidas e influenciarão a mente e a consciência das crianças no momento do nascimento, moldando seus destinos.

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Se Júpiter é o seu Planeta

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‘‘Eu venero Júpiter, o professor dos Deuses e videntes, que tem o esplendor do ouro, dotado com sabedoria, o regente dos três mundos’ - Veda Vyasa Dinâmica: Como nós nos expandimos em todos os níveis sem expectativas Palavras-chave: Sabedoria, conhecimento, justiça, aprendizado, bondade, otimismo, expansão da boa fortuna, retidão, prosperidade Signos: Peixes, Sagitário Cor: Amarelo Gênero: Masculino Chakra: Visuddhi, Anahata Temperamento: Sattva (puro) Deidade governante: Guru, Brhaspati

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Júpiter nas escrituras védicas Um rei teve sete filhos. Um dia, sadhus (mendicantes sagrados) vieram pedindo por donativos, mas as esposas desses filhos mandaram eles embora de mãos vazias. Júpiter se enfureceu com elas, e como resultado, a prosperidade do reino reduziu. A esposa mais jovem visitou um sábio para pedir uma solução para o problema. O sábio a aconselhou a jejuar nas quintas-feiras e dar esmolas às pessoas espirituais. O mestre também sugeriu que quando qualquer um dos maridos fosse a um país estrangeiro, a esposa deveria criar duas figuras humanas e colocá-las atrás de sua porta, o que asseguraria o retorno Lua em Peixes

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a salvo de seu marido. A esposa mais jovem fez então, assim que seu marido viajou para um país estrangeiro. Os outros seis filhos também foram viajar a um país vizinho. A esposa mais jovem fez o ritual, como instruído pelo sábio. O filho mais jovem foi a um país onde o rei morreu. O rei não tinha filhos. A fim de encontrar um sucessor apropriado, uma coroa de flores foi colocada nas presas de uma elefanta e quem quer que fosse coroado pela elefanta seria o rei. A elefanta colocou a coroa de flores no pescoço do filho mais jovem. Ele se tornou rei. A disciplina da esposa mais jovem trouxe prosperidade ao reino. As outras seis esposas também se arrependeram e começaram a fazer Vara Puja (adoração a Júpiter às quintas-feiras) para Júpiter abençoar suas famílias assim como o reino.

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Tendências de Júpiter em Peixes ‘Júpiter tem um corpo grande, cabelos e olhos castanho-claros, é kapha, inteligente e versado nos Sastras.’ - Brhat Parasara Hora Satra. Símbolo: O peixe Elemento: Água Planeta regente: Júpiter/Guru Constituição védica: Kapha (água) Pedra curativa: Citrino Peixes é um dos signos mais auspiciosos. Ele traz grande satisfação ao nascido sob sua influência, especialmente durante a última parte de sua vida. O peixe simboliza fertilidade, prosperidade e regeneração. Quando a criação começou, Vishnu, que sustenta a vida, apareceu na forma de um peixe. Essa manifestação dele é conhecida como Matsya-avatar, o peixe avatar. O objetivo primário da encarnação como peixe de Vishnu é salvar a vida e regeLua em Peixes

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nerar a semente preservada aí. Do mesmo modo, Peixes no último signo do zodíaco védico, é o signo onde forças se dissolvem e trazem nascimento de forma nova. Os nativos de Peixes são emocionais e empáticos; eles podem às vezes perder a consciência da sua forma. Eles geralmente parecem como se não pertencessem a essa vida. Expansivos e inteligentes, eles são entusiásticos, mas nem sempre são sábios. Seu entusiasmo pode ser um pouco cego. Eles podem ser muito facilmente influenciados e impressionados. Sua fraqueza está na sua dependência dos outros e seu apego em vícios e em sonhar acordado. Porque eles tendem a ter sonhos de aspirações irrealizáveis, eles precisam ter mais discernimento. Eles podem necessitar de limites e perder a clareza e praticabilidade. Eles realmente não têm uma personalidade como conhecemos e tomam a forma das pessoas ao redor. O nativo pode se esforçar para manter os outros consigo e pode entre22

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gar-se a auto-piedade quando não recebe afeição. Quando abertos, eles podem absorver e irradiar completamente o ambiente no qual eles vivem. Eles são devotos naturais com atração pela música. Esses nativos precisam ser especialmente cuidadosos com seus nervos e sistema digestivo.

Nakshatras de Peixes: PURVABHADRAPADA, UTTARABHADRAPADA e REVATI Tendências do nascido em Purvabhadrapada O símbolo de Purvabhadaprada é um homem de duas faces. Esse nakshatra contribui para o aumento de nossa aspiração espiritual na vida. É também uma energia transformadora onde é possível aprender a desistir do ego e viver a iluminação. Nascido sob Purvabhadaprada, você será inteligente, sensível, perito em arte e inclinado a arriscar-se. Sua personalidade é tão charmosa que você pode sair de qualquer situação problemática. Lua em Peixes

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Você é adaptável e estende sua mão somente quando está certo de que sua bondade será apreciada e usada para o propósito que você visionou. Você tem facilidade para assuntos de caridade. Você tem uma forte necessidade prática de canalizar seu esforço em uma visão, um ideal ou sonho para o futuro. Certifique-se que seu ideal é alcançável. Esse nakshatra concede uma visão universal para a pessoa. Sua independência, aspecto entusiástico e autoconfiança fazem de você original em muitos aspectos: nos seus pensamentos, nas suas invenções e nas suas habilidades. Você nunca é apenas uma pessoa comum e é bem fora dos padrões. Por outro lado você pode ter raiva e ansiedade desnecessárias. Você pode usar palavras ásperas e cinismo às vezes. Você devia começar a pensar sobre fazer meditação e yoga, já que você precisa aprender a lidar com sua reação ao stress. Você precisa introduzir claridade e absorver ensinamentos que levam você a um discernimento. Sua mente 24

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oscilante precisa ser acalmada e trazida para atividades construtivas. Você pode mostrar interesse por astrologia, pesquisa, estatísticas, administração, planejamento financeiro. Você pode ser também atraído para um estilo de vida ascético e iogue.

Tendências do nascido em Uttarabhadrapada Purvashadha é conhecida como a ‘estrela invencível’, cujo nome denota suas qualidades de coragem e perseverança. Esse nakshatra está associado com declarações de guerra. As pessoas nascidas sob Purvashadha são inteligentes e convincentes. Elas têm a flexibilidade da água e podem se adaptar a várias situações facilmente. Elas podem também influenciar e conquistar as massas. Você é popular, de boa natureza e inteligente. Manifestar seu potencial interior é fácil para você. Na sua vida, conhecimentos ocultos de vidas passadas podem vir à tona e expressar-se. Sob esse Lua em Peixes

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nakshatra, toda experiência de vida funciona como uma ponte em direção à busca pela iluminação. Você tem criatividade fértil e muita sabedoria. Você pode exibir uma natureza extremamente expansiva. Você também busca liderar grupos onde quer que esteja, por causa de seu carisma e liderança natural. Você seguirá sua paixão seriamente na vida sem se incomodar com a opinião dos outros. Você geralmente entra em discussões com os outros e prova sua inteligência através disso. Você é um orador talentoso e pode derrotar qualquer um nesse campo, mas isso drena sua preciosa energia. Fique atento para não tomar decisões levianas sem realmente estar consciente do resultado. Não se sujeitar às demandas de ninguém, por causa de sua obstinação, provará ser uma atitude inauspiciosa para você. Você pode ser egoísta e fazer o que você gosta sem escutar o conselho dos outros antes. Às vezes, seu otimismo pode expressar-se como agressão. Aprender a deixar para trás o orgulho e o ego o levará a beleza de render-se à vontade de Deus. 26

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Tendências do nascido em Revati O nakshatra Revati é governado por Pusan, a forma provedora do deus Sol. Esse nakshatra representa uma jornada, a jornada para a libertação final, para moksha. Essa influência confere uma profunda fé e devoção ao divino. Como um nativo de Revati, você pode ter grande prosperidade e riqueza, embora não tenha nem o desejo, nem uma forte motivação de ser bem sucedido na vida. Você simplesmente atrai prosperidade pela sua natureza e habilidades. E você é muito afortunado: Júpiter protege sua vida. Você é muito empático e um verdadeiro humanitário. Você pode sofrer de baixa autoestima, ser muito sensível, e ser absorvido pelo problema dos outros. Você pode absorver suas más qualidades e ser influenciado a seguir um caminho que não é seu. Contudo, embora você seja de bom coração, você pode ser muito teimoso e furioso quando provocado. Lua em Peixes

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Você ama estar à beira-mar; para você o elemento água pode ser muito curativo. Você tem um temperamento visionário, o qual esforça para materializar na vida. A vida ensinará você a ser motivado por sua inspiração; ela ensinará você a trabalhar para materializar seus ideais no mundo físico. Você se dará bem em atuação, em trabalhos humanitários, planejamento urbano, governo, assuntos religiosos. Você terá sucesso como agente de viagem, editor ou redator. Revati protege a alma dos nativos; ele é o último nakshatra que acontece para a dissolução do tempo, o fim de um ciclo, a imersão dentro do Oceano Cósmico onde a possibilidade para a recriação existe infinitamente.

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Centros de energia e Peixes Anahata Chakra: Tornando-se Amor

Existem sete maiores centros de energia em nosso corpo, chamados chakras. Eles estão diretamente conectados às nossas emoções e impactam diferentes aspectos de nossa personalidade e a maneira de nos relacionarmos com nós mesmos, com os outros e com a Existência. Cada planeta repercute com um centro particular de energia em nosso corpo. A energia amorosa de Júpiter é conectada ao Anahata chakra localizado na região do coração. Essa energia funciona nesse chakra e tende ao desequilíbrio quando ela é muito direcionada em direção a obter amor, atenção, reconhecimento dos outros. Anahata floresce quando você começa a dar amor incondicionalmente sem tentar possuir o outro. É um fato provado que os chakras correspondem-se e afetam o funcionamento de glândulas específicas que constituem o sistema endócrino do corpo. A profunda necessidade por amor, a ânsia de Lua em Peixes

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possuir alguém como um meio de segurança pode criar dependência e perturbações emocionais as quais drenam seu sistema, criando doenças crônicas ou depressão ao longo do caminho. Você deve manter um olho na sua dieta, que pode ser extrema quando a depressão ou tristeza atacam você. O signo de Peixes pode estar inclinado à bulimia e a recorrer a doces para contrabalancear a falta de afeição. A culpa é frequentemente um resultado desse comportamento, cuja a causa devia ser conhecida. Para manter o Anahata equilibrado, desenvolver a consciência, entender e experimentar como você pode florescer compartilhando o seu amor irá beneficiá-lo. Você pode começar hoje a praticar esse sutra ‘sufocar outros com seu amor’. Essa atitude lhe dará contentamento, vai satisfazer seus desejos e lhe ensinará a colocar os outros antes de você mesmo. Um chakra Anahata equilibrado irá lhe conceder uma ampla e generosa personalidade, irradiando alegria. 30

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O signo de Peixes e Ayurveda: entenda sua constituição. Em um mapa astral, muitas influências devem ser consideradas para se encontrar o tipo de corpo da pessoa. Consultar um experiente médico ayurvédico lhe ajudará a entender sua constituição corpórea. Geralmente, o dosha ayurvédico (constituição corpórea) relacionado ao signo de Peixes é Kapha. Vamos usar essa escala: Se você experimenta sintomas como letargia, um sentimento de peso, náusea, calafrios, moleza nos membros (braços e pernas), tosse, nariz escorrendo, dificuldade para respirar, tendência a dormir demais e colesterol alto, você pode estar sofrendo de desequilíbrio do kapha. Outros sintomas podem ser inércia, congestão, estagnação e má circulação. Pode existir uma tendência a obesidade e tédio, depressão, apatia, preguiça e embotamento mental. Se você é despreocupado, perdoa fácil, fisicamente forte, estável e confiável, demora pra sentir Lua em Peixes

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raiva, ativo e otimista, tem um forte sistema imunológico, cheio de determinação mental, pensa racionalmente, persistente, adaptável, e tem boa memória a longo prazo, então seu kapha está balanceado. Aqui estão algumas características comuns de pessoas que tem uma constituição corpórea predominantemente Kapha: • Temperamento tranquilo, de passo lento • Amável, perdoa fácil, personalidade compassiva • Natureza estável, confiável • Tem fé • Fisicamente forte e pesado, corpo grande, constituição forte • Fala devagar, bom poder de memorização • Grandes olhos úmidos • Predisposto a depressão profunda • Gentil, autossuficiente • Saúde excelente, alta resistência a do32

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enças

• Lento pra sentir raiva, ganância, inveja • Tende a apegar-se às coisas, possessivos com pessoas, dinheiro • Problemas físicos geralmente incluem resfriados e congestão, sinusite, dores de cabeça, problemas respiratórios incluindo asma, febre do feno, alergias e arteriosclerose (endurecimento das veias) e constipação. Como administrar kapha?

Pessoas kapha são propensas a letargia, preguiça e sobre peso. Portanto, elas precisam de atividade e estímulos mais que os outros tipos de constituição. Exercícios diários são um dever para elas. Sair de casa, andar e procurar ativamente novas e diferentes experiências, quebrando sua rotina é valioso também. Elas devem aprender a estarem abertas a uma mudança benéfica, renunciar impedimentos ao progresso, implementar soluções para vida e escolher alimentos, atitudes mentais, comLua em Peixes

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portamentos, exercícios que possam ajudá-las a equilibrar as características kapha. Alimentos para equilibrar Kapha:

Pessoas de constituição kapha devem consumir pouca fritura ou comida gordurosa, evitar bebidas geladas, doces ou excessiva quantidade de pães. Manteiga, sorvete, queijo e leite devem ser evitados também; essas estão entre os piores alimentos que agravam kapha. O consumo de sal deve ser mantido em controle, porque ele cria retenção de líquido em pessoas kapha. Elas devem aproveitar vegetais frescos em abundância, frutas cruas e saladas. Sabores amargos, picantes e adstringentes reduzem a influência kapha. Pimenta do reino, gengibre, cominho, pimenta malagueta e alguns outros temperos fornecem um gosto picante; o sabor amargo é fornecido por algumas verduras e vegetais verdes como alface, chicória e alguns vegetais verdes e grãos fornecem um gosto adstringente como pepino e frutas não maduras. 34

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Meditação para Peixes: Contemple além da Percepção Os nativos de Júpiter serão beneficiados através de técnicas que dão impulso aos seus corpos e os capacitam a expandir sua capacidade de visualizar. Piscianos tendem a viver nos sonhos;. Trazer sua atenção para os limites e sentidos através de práticas físicas (hatha yoga) e nutrir sua concentração será benéfico. Passo 1 - Duração: 10 minutos – Sente em vajrasana (ajoelhe-se e sente-se sobre os calcanhares). Coloque suas mãos nos quadris. Fazendo isso, você está estabelecendo uma conexão entre a parte superior e a parte inferior de seu corpo. Entoe ‘hoo’ tão longamente quanto for possível em cada expiração. Comece de novo em cada respiração, segurando o canto tanto quanto for possível enquanto você expira.

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Passo 2 – Duração: 21 minutos – Continue sentado em vajrasana. Com as mãos nos quadris, curve-se para fazer a testa tocar o chão. Continue a entoar ‘hoo’ nessa posição. Essa meditação fará seu corpo inteiro vibrar, contribuindo para a diminuição da sua conversa interna.

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Nithya Dhyaan: A técnica universal Nithya dhyaan é a formula e técnica que funciona em todos os componentes do seu ser. Qualquer que seja o seu signo, essa técnica desperta os poderes cósmicos dentro de você e os faz disponíveis ao seu ser para que ele se expresse em todas as esferas de sua vida. Essa é uma técnica de cinco passos. Conceda sete minutos para cada passo. Mantenha seus olhos fechados do começo ao fim da meditação.

1. Respiração Caótica

Sente-se em vajrasana (sente-se sobre os calcanhares), posicione suas mãos nos quadris e respire caoticamente, sem um ritmo repetitivo. Apenas foque na respiração; deixe seu ser inteiro se tornar a respiração. Lua em Peixes

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2. Zumbido Intenso

Continue sentado em vajrasana, forme o cin mudra com seus dedos (com o polegar e o dedo indicador formando um círculo e os outros três dedos estendidos), e coloque suas mãos nos joelhos, palmas das mãos viradas para cima. Nessa postura, com sua boca fechada, produza o som ‘Mmmm...’ vindo de dentro do seu corpo, tão alto e demorado quanto possível. 3. Consciência do Chakra

Você pode continuar sentado em vajrasana ou sentar-se com as pernas cruzadas se desejar. Mantenha seus dedos na posição do cin mudra. Agora, traga sua consciência para cada chakra um depois do outro, do muladhara chakra (centro raiz) para o sahasara chakra (centro coronário). Sinta cada chakra completamente como se todo o seu 38

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ser se tornasse aquele centro de energia. 4. Meditação silenciosa: desapegue-se

Nesse passo carregue com você o entendimento de que seus pensamentos são desconectados e irracionais. Fique desapegado. Não tente criar pensamentos, não tente sustentar pensamentos, não tente destruir pensamentos ou reagir a eles. Apenas sente e observe-os. Entenda, por natureza própria, você é um ser puro e pleno. 5. Guru Puja

Agora, conecte, relaxe e descanse dentro da energia Universal. Apenas sente-se de um modo profundo e passivo, sentindo-se um com o todo, Deus ou seu mestre. Ouça os mantras do guru puja e sinta a vibração deles em você. Expresse sua gratidão com reverência. Lua em Peixes

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Você encontrará mais detalhes sobre os benefícios do Nithya Dhyaan, junto de instruções de meditação, na didática série e CD de Áudio chamada Nithya Dhyaan – Experience Bliss (vendido separadamente – em inglês)

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Nithya Yoga para você

Quando o dinamismo é baixo na pessoa, as artes marciais podem ser praticadas para aumentar sua força através da concentração que este esporte desenvolve. Por outro lado, as suaves posturas de yoga que trabalham no chakra Anahata, bem como o Surya Namaskar (antiga saudação ao Sol) podem ser praticadas por todos os nativos! Ustrasana

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Instruções:

Para aproveitar os benefícios de qualquer ásana com sucesso, tenha certeza que seu corpo está aquecido, a coluna relaxada e esticada antes de entrar nas posturas. • Ajoelhe-se em uma posição ereta com seus joelhos separados sob o quadril • Coloque suas mãos na lombar com os dedos apontando para baixo • Respire, suspenda seu coração e permita sua cabeça relaxar gentilmente para trás • Expire, empurre o quadril para frente, assim o quadril antecede os joelhos • Se você é novato, permaneça nessa posição. Se você está mais avançado, você pode pegar seus calcanhares, com os polegares para fora e os dedos para dentro. Continue a empurrar o quadril para frente nesta posição, ao mesmo tempo elevando o coração em direção ao teto. • Segure essa posição por seis respirações • Para sair da postura, coloque as mãos, uma 42

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de cada vez na lombar e somente então, • Gentilmente role de volta para a posição inicial

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Surya Namaskar

Surya Namaskar (saudação ao Sol) é chamada de rei dos ásanas. É uma sequência de 12 posturas, cada uma simbolizando um signo do zodíaco. Essa sequência de ásanas tem a incrível habilidade de ativar as melhores características do seu mapa astral trazendo energia para seu corpo, clareando os pensamentos através do equilíbrio emocional e restaurando sua saúde, desse modo capacitando você a expressar sua inteligência e singularidade. É uma técnica para experimentar uma vida livre de conflito, satisfação e eterna plenitude. Sua prática desperta a inteligência inata do corpo a produzir energia vinda do sol. É designada a acessar a energia etérea ao redor de você. Quando realizada olhando para o oriente nos primeiros raios de sol da manhã, juntamente com a técnica de respiração e mantra apropriados, o efeito na mente individual, corpo e espíritos são incomparáveis. É dito que a prática diária de Surya Namaskar é o bastante para fazer funcionar todos os órgãos corporais, chakras e mente por todo o dia. 44

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Mantras Surya Namaskar

Um mantra é uma composição de sílabas, palavras ou sentenças que quando repetidas com atenção e visualização, tem uma poderosa e penetrante influência na mente. Antes de cada repetição de Surya Namaskar, deve-se cantar o mantra correspondente, que é a glorificação do Sol. Esse simples método nos guia para experiência deque o Sol exterior simboliza a inteligência brilhante em nosso céu interior. Nós entendemos nossa conectividade com a energia cósmica que impregna todos os grahas. As características do nosso signo se ativam para revelar seu potencial inerente. • Aum hram mitraya namah Saudações para o amigo de todos • Aum hrim ravaye namah Saudações ao que brilha • Aum hrum suryaya namah Saudações ao que induz à atividade Lua em Peixes

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• Aum hrum bhanave namah Saudações àquele que ilumina • Aum hraum khagaa namah Saudações àquele que se move rapidamente • Aum hrah pusne namah Saudações àquele que dá força • Aum hram hiranyagarbhaya namah Saudações ao precioso dourado Ser Cósmico • Aum hrim maricaye namah Saudações ao Senhor do Amanhecer • Aum hrum adityaya namah Saudações ao sol de Aditi, a infinita mãe cósmica • Aum hraim savitre namah Saudações à eterna mãe benevolente • Aum hraum arkaya namah Saudações àquele que é louvável 46

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• Aum hrah bhaskaraya namah Saudações àquele que guia para iluminação

Sequência do ásana Surya Namaskar Para aproveitar com plenitude os benefícios de qualquer ásana, tenha certeza de que seu corpo está aquecido, a coluna relaxada e esticada antes de entrar nas posturas.

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• Mantenha-se com os pés ligeiramente separados, traga as mãos juntas na posição de reza em frente ao seu peito. Mantenha seus olhos abertos durante a prática dos ásanas. Cante o mantra correspondente alto. • Inalando ar, passe os braços graciosamente por cima da sua cabeça e gentilmente arque a coluna para trás. • Expirando e curvando-se a partir do quadril, passe os braços para frente e para baixo tocando as mãos no chão próximo aos pés e a testa fica próxima aos joelhos. Dobre os joelhos para permitir mais facilidade em fazer isso. • Passe o pé direito para trás o máximo que puder enquanto você respira, levante o centro do seu coração para cima. • Passe o pé esquerdo para trás e assuma a posição de tábua com a coluna, pescoço e cabeça em uma reta linha, mãos colocadas diretamente sobre os joelhos. • Na expiração, abaixe os joelhos, peito e queixo para o chão assumindo astanga namaskar. Mire os pés. 48

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• Respire, levante a cabeça e peito do chão encostando as costas e gentilmente empurrando com as mãos. Mantendo os cotovelos curvados em 90 graus, chegue em bhujangasana. • Expirando, empurre com suas mãos, levante seu quadril para o alto e para trás, e assuma a posição de cachorro inclinada. Empurre seu calcanhar em direção ao chão. • Gentilmente olhe para frente na direção de suas mãos, passe o pé esquerdo para frente tão longe quanto puder, próximo das mãos. Respire, levante seu coração. • Passe o pé direito para frente para encontrar a mão direita. Dobre seus joelhos se precisar, expire e traga sua cabeça perto das pernas. • Em uma respiração, passe seus braços por cima de sua cabeça e gentilmente arque a coluna, saudando o Sol. • Expire, traga seus braços para baixo e suas mãos para trás na posição de reza em frente ao peito.

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Nithya Yoga é um oferecimento incomparável de Nithyananda Paramahamsa ao mundo, ajudando o praticante a estar no estado de yoga a cada momento. Você encontrará mais detalhes sobre os benefícios do Surya Namaskar, na obra entitulada: Nithya Yoga - The Ultimate Practice for Body Mind and Being (vendido separadamente, em inglês).

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Pedras Medicinais para Peixes Bracelete de Citrino

Um bracelete de sementes de energia única, projetado para piscianos, que belamente combina pedras semipreciosas com sementes de Rudraksha, realçando e irradiando as propriedades das pedras, estão disponíveis via eNGalleria. Este bracelete harmoniza você ao Universo e ajuda a destruir os sofrimentos relacionados a karmas negativos. Ele é especialmente abençoado por Nithyananda, o mestre iluminado de nosso tempo para os felizardos que desejam receber as bênçãos do Universo! Os Mestres Iluminados são considerados manifestações da Energia Cósmica, que irradia através dos nove planetas. Ela capacita você a expandir sua inteligência interna para Viver a Iluminação! Jyotisa usa diferentes pedras preciosas (também conhecidas como pedras natais) para fortalecer a energia planetária. Pedras preciosas são as mais belas e pura consolidação de minerais que existe, formados sob Lua em Peixes

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extremo calor e pressão dentro da terra. Pedras são cristais de claros e purificados minerais que também são encontrados no corpo humano. Por causa da qualidade desses minerais, eles são agentes de energia eletromagnética, que influência a natureza eletromagnética do corpo humano. Quando uma pedra está em contato com a pele, ela começa a trabalhar na fisiologia e nível de energia do corpo, assim como na camada prânica de energia. O citrino representa o planeta Júpiter no mapa astral. Ele governa a expansão, vitalidade e boa sorte. Ela é benéfica para: • Sabedoria • Contentamento • Longevidade • Vida familiar feliz • Prosperidade econômica e conforto • Negociações comerciais • Dar a luz a uma criança, bons filhos 52

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• Casamento atrasado • Curativa para seguintes condições: • Fígado, icterícia, anemia • Batida cardíaca irregular, palpitação, pressão alta • Disenteria • Problemas na gengiva • Problemas gástricos e intestinais • Sangramento nasal

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Sementes de Rudraksha A semente cósmica do signo de Peixes

Hoje em dia, experimentos científicos têm verificado as intrínsecas propriedades da Rudraksha. São elas: polaridade dinâmica, bioeletricidade, propriedades paramagnéticas e diamagnéticas, todas elas controlando efetivamente a hiperatividade, eliminando o stress e trazendo efeitos benéficos para 54

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o corpo e mente. As sementes de rudraksha são emblemas do senhor Shiva que se acredita estar no núcleo da própria força centrífuga do universo, representando Brahman ou o Sol cósmico: o aspecto da criação que continuamente se dissolve para começar um novo ciclo da criação, preservação, desintegração e recriação do universo. Portanto, usar a rudraksha harmoniza o indivíduo com a energia cósmica que destrói karmas e confere libertação espiritual. Ela não pode ter um efeito negativo no indivíduo que a usa, por causa do significado auspicioso e pode ser usada por qualquer um, sem restrição do signo lunar dele ou dela. As sementes de rudraksha tem imensos benefícios: • Elas protegem contra posições planetárias negativas e reforçam os efeitos positivos das pedras preciosas que você usar. • Elas mantêm, nutrem e protegem a energia de quem as usa. Lua em Peixes

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• Elas podem penetrar dentro do campo de energia para restaurar a energia de quem as usa. • Elas estimulam a consciência e subconsciência individuais. • Elas estimulam a mente, afiam o intelecto, dão poder e abrem o terceiro olho. • Elas asseguram paz na mente e harmonia nos relacionamentos. • Elas ajudam a curar doenças perigosas como epilepsia, tosse, varíola e curam feridas por veneno. • Elas efetivam as bênçãos do mestre na sua vida.

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Navagraha Puja O Navagraha puja é uma oração Védica que produz uma tremenda energia positiva e ajuda todos a ganhar coragem para enfrentar qualquer situação na vida. Este ritual, tradicionalmente realizado para os nove planetas, traz paz para a mente das pessoas e dissolvem qualquer influência negativa que podem ser sentidas durantes certos períodos chamados ‘Navagraha Dosha’; quando os planetas não estão em alinhamento apropriado, influenciando a pessoa negativamente. Por este motivo, essas pessoas caem em depressão e certos mau-humores. Este período pode durar Lua em Peixes

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por algum tempo, dependendo do poder do planeta. Entretanto isso pode ser evitado com inteligência. Navagraha Puja é conduzido para conectar a si mesmo com a inteligência cósmica, para evitar qualquer obstáculo e conceder tremenda paz e contentamento na vida. Este puja é uma coleção de orações e rituais realizados para os planetas na forma de deidades. Com as bênçãos desses nove planetas, a pessoa é ajudada na busca de boa saúde, prosperidade, conhecimento e iluminação.

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Navagraha Homa

Homa é o ritual de fogo e uma intensa prática espiritual que se torna uma poderosa técnica de meditação quando realizada com devoção. Durante o Homa, a pessoa invoca a energia cósmica e a visualiza no fogo. Oferendas a deidade do planeta através do fogo são feitas ao mesmo tempo. Através do mantra cantado e do efeito de purificação do fogo; o corpo, o espaço no qual o rituLua em Peixes

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al acontece e as pessoas que participam da oração são beneficiados e o efeito planetário é diminuído. Quando esse Homa é feito como uma prática espiritual pessoal, a energia é trazida do nirvana para o plano físico do corpo através de todas as camadas sutis de energia, curando a pessoa e aumentando seu nível de energia, permitindo-o transformar seu destino.

Os serviços de Navagraha puja e homa estão disponíveis em todos os Templos Védicos de Nithyananda pelos EUA e Índia. Encontre o templo mais próximo no site: www.nithyananda.org e entre em contato para mais detalhes se você estiver interessado em se beneficiar através destes serviços.

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Mantra para Peixes Aum hrim Nithyanandaya Namah (Om Hreem Nithyanandaya Namaha)

Nesse mantra, Aum é o som primordial e a representação da energia de Shiva, o aspecto masculino do universo. Na verdade, aum é o som cósmico que permeia os grahas, seus movimentos e efeitos em nós. O Bija mantra (som semente), hrim, não tem significado linguístico mas inclui a poderosa vibração que sintoniza você a energia primordial de onde os grahas são originados: a energia feminina, Shakti Nithyananda significa Eterna felicidade e invoca a verdade que é nossa verdadeira natureza e a natureza da nossa própria inteligência. Esse é o purna mula mantra (mantra completo) porque ele representa um caminho reto para ambos Shakti (sucesso no mundo) e a Shiva (sucesso no mundo cósmico) que é iluminação. Namah significa ‘Eu rendo’ meu ego à ExisLua em Peixes

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tência, ao Mestre. Deste modo esse mantra sagrado desperta a perfeição e satisfação dentro de nós e equilibra as energias masculinas e femininas que existem dentro de cada um de nós. A repetição desse mantra é uma poderosa técnica que pode ser realizada por todo dia enquanto você realiza sua rotina diária. Também pode ser pronunciado em voz alta 108 vezes toda manhã. O número 108, que é um múltiplo de 9 é sagrado desde de tempos imemoriais. Isso é porque o número 9 é o limite de todos os números: 0 a 9 é tudo o que é preciso para fazer quantias de números infinitos. Por essa razão, 108 simboliza e conecta você ao infinito. Esse belo som deve ser pronunciado tão claramente e alto quanto possível e vindo da região umbilical. Eventualmente, esse mantra substituirá sua conversa interna e criará silêncio na sua mente. Seu ser inteiro integra a si mesmo em direção à iluminação, levando você para fora da dinâmica de karma 62

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e efeitos planetários.

Cinco Técnicas para mente Pisciana Seja responsável!

Nós estamos conscientes da quantidade de afazeres a nossa volta e nós sabemos que podemos resolver muitos problemas. Mas, seja por causa da preguiça, medo de comprometimento ou medo de tomar responsabilidade, nós apenas nos mantemos quietos, vendo e criticando nosso redor. A culpa oculta que nós sentimos é remanescente de nossa irresponsabilidade. Dar passos para corrigir a situação, fazendo nosso melhor para melhorar isso, é o primeiro passo em direção a se tornar um indivíduo consciente. Sempre que você critica o mundo, você apenas adiciona mais negatividade a ele. O que você pode fazer para trazer mais consciência para ele? Como você pode mudar o que você não gosta? Alinhe seus pensamentos, palavras e ações; então a revolução real irá acontecer.

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Não possua os outros!

Quando você se aproxima das pessoas, você tem uma chance maravilhosa de encontrar velhos, profundos e desagradáveis samskaras ou comportamentos. Você pode facilmente ignorá-los e culpar os outros por não serem como você espera. Quando você olhar dentro deles (samskaras) e deixá-los cair, um tipo diferente de amor irá brilhar... Um novo entendimento. Você começa a se relacionar, além dos relacionamentos. Você se move além da escravidão. Você pode se relacionar com quantas pessoas for possível, mas permanecerá livre e também as deixará livres. Não deixe nenhuma pegada na vida dos outros. Deixe o passado ser passado...

Nós constantemente vivemos com nosso passado. Nós trazemos nossas emoções passadas para o presente e isso é absolutamente desnecessário. Trazer o velho para o novo é como adicionar sabor para vida? Não! É apenas outro hábito que desvia você da realidade, apenas isto. Ou você reproduz 64

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seu passado em nome de adicionar sabor à vida, ou vive com a realidade, fluindo com precaução e clareza. Carregar sua bagagem emocional por aí é a coisa mais perigosa que você pode fazer! Isso pode quebrar você em horas cruciais onde você precisa passar por uma ruptura. Deixe isso para trás! Você precisa estar afiado para tomar decisões que irão afetar seu futuro no trabalho e questões sociais. Adicione dose extra de consciência e desapego. Aceite o inevitável...

Não perca muito tempo consertando relacionamentos que trazem caos para sua mente. Trabalhe em manter seu espaço interno sempre puro, livre do problema dos outros. Não deixe o ressentimento deles perturbar você de maneira nenhuma. Você tem seus próprios problemas, então porque adicionar mais tomando conta do problema dos outros! Se esse relacionamento drena você constantemente, se ele põe você para baixo, então largue-o! No fim, o que mais você pode perder? O que mais o outro perderá? Ambos resistem à inevitabilidade da Lua em Peixes

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vida e isso não deixa a relação se mover um passo adiante. Você teve um belo relacionamento, agora ele acabou e você pode sofrer por um tempo... Isso foi parte do acordo desde o começo, estava lá como uma possibilidade desde o começo. E isso é o que faz relacionamento tão total. Aceitar isso elevará ambos a um nível de profunda amizade e compartilhamento. Vivencie o mestre!

Você quer atingir alguma coisa no mundo interno, mas acaba dizendo ‘Eu sei que isso é certo, mas eu estou me esforçando. Eu sei, mas...’ Se você está pego nesse nó, não irá alcançar nada. Nada pode ser feito por você. Você está preso na camada causal de energia. Essa é a camada onde você está preso quando está em depressão. Você sabe que tem a habilidade de fazer as coisas, mas você dá razões para não ser capaz de alcançar. Para sair disso, dê um forte passo à frente e trabalhe em direção ao seus objetivos de uma maneira integrada. Em qualquer situação, pense ‘Como o mestre se comportaria nessa situação?’ 66

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Guru (deus Júpiter) representado no Ashram de Dhyanapeetam em Tiruvannamalai. Ao redor de Júpiter estão outras 8 deidades Navagraha (deidades associadas com os nove planetas), junto de suas árvores Navagraha (árvores associadas com os nove planetas) para abençoar a todos com abundância. O círculo de deidades está situado ao redor das principais deidades do templo, Sri Anandeshwara e Anandeshwari; localizado próximo ao campo de energia das 1008 Shiva lingas irradiando a energia cósmica de Shiva em atmosfera extremamente auspiciosa. Lua em Peixes

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Glossário Nakshatra: a constelação a qual a lua ocupa no céu em um momento particular, comumente chamada de ‘Estrela natal’ Ciência védica: referente ao número de disciplinas encontrada nos Vedas, um largo corpo de textos originários da antiga Índia. Os vedas estão entre os mais antigos textos sagrados Rig Veda: a coleção antiga sagrada indiana dos hinos, um dos quatros textos canônicos sagrados do Hinduísmo conhecido como os Vedas Aryabhata: um dos primeiros astrônomos e grande matemático da Índia, nascido em 476 Copernicus: (1473-1543) o primeiro astrônomo a formular a cosmologia heliocêntrica, a qual deslocava a terra do centro do universo Galileo: (1564-1642) físico, matemático, astrônomo e filósofo italiano. Suas descobertas incluem melhorias no telescópio e importantes observações 68

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astronômicas Yojana: uma medida védica de distância usada na antiga Índia, entre 6 e 15km (4 e 9 milhas) Rishi: um sábio em cujo os hinos védicos fluiram, um ‘vidente’ capaz de alcançar estados de alta consciência Iogue: um praticante de várias formas de disciplina espiritual conhecidas como yoga Parasara: autor de muitos textos antigos indianos, conhecido como um mestre viajante Brhat Parasara Hora Sastra: um proeminente texto científico astrológico, escrito como um diálogo gravado entre Parasara e seu discípulo Maitreya Vasista: guru de Rama, um Rishi que tinha completo conhecimento de todo o cosmo e deuses Veda Vyasa: um sábio da antiga Índia, compilador dos Vedas e grandes épicos como Mahabharata Mahabharata: uma dos maiores épicos em Lua em Peixes

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sânscrito da Índia e escritura filosófica que retrata a grande guerra que aconteceu na Índia, escrito em 250.000 versos Samskaras: memórias gravadas estocadas na parte subconsciente da mente. Eles estão continuamente interferindo em nossas tomadas de decisões Grahas: centros de energia, campos de energia que os planetas manifestam no universo, geralmente assimilados aos ‘planetas’ Karma: uma coleção de experiências insatisfeitas e ações que permanecem em nós e constantemente nos empurra para satisfazê-las Ayurveda: um sistema de medicina tradicional nativo do subcontinente indiano; ayus, significa “vida”, e veda, significa ‘relacionado ao conhecimento’ ou ‘ciência’ Yoga: literalmente união, união do self individual, eu e self divino, geralmente com o significado de Hatha yoga, que é um dos componentes do yo70

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gasana, relacionado a posturas corporais Rudraksha: uma extensa e ampla árvore cuja semente é tradicionalmente venerada e usada para rosários ou japa malas, crescendo principalmente nas montanhas do Himalaia até o sudeste da Ásia Mantra: um som, uma fórmula, às vezes uma palavra ou grupo de palavras, que por causa dos seus sons inerentes, têm propriedades energizantes, um caminho para evolução espiritual Desapego: o entendimento de que cada pensamento é completamente independente, desconectado do precedente, o qual leva o desprendimento de si mesmo da mente, resultando na experiência do estado de não-mente Sânscrito: a língua indo-ariana, língua do Rig veda e de muitas escrituras, bem como de mantras Chakra: literalmente uma ‘roda’: refere-se aos centros de energia no sistema corpo-mente Sahasrara Chakra: sétimo centro de energia, Lua em Peixes

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localizado no topo da cabeça, também chamado ‘chakra coronário’ Anahata Chakra: o quarto centro de energia, significa literalmente ‘aquele que não pode ser criado’, referindo-se ao amor Sattva: um dos três gunas ou atributos da natureza (Tamas, Rajas, Sattva); um estado mental em que a mente é afiada, calma e pacífica Guru: mestre, literalmente aquele que leva de gu (escuridão) para ru (luz) Kapha: um dos três doshas ou atributos do corpo na Ayurveda. Energia relacionada ao elemento água e terra, relacionada à estrutura e lubrificação do corpo. Dosha: na medicina ayurvédica, um dos três humores biológicos ou energias (kapha, pitta, vata) que combina várias proporções para determinar a constituição individual, mental e desordens físicas. Tamas: um dos três gunas ou atributos da na72

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tureza (Tamas, Rajas, Sattva); a atitude de preguiça ou inação Vishnu: o preservador da trindade; suas encarnações incluem Krishna, Rama, etc, também significa “aquele que engloba todos” Matsya-avatar: a encarnação de peixe, a primeira encarnação de Vishnu em que ele recupera o Vedas das mãos do demônio Hayagriva e também protege os bons Avatar: significa a descida da Divindade na carne Iogue: qualidade desenvolvida por práticas espirituais e Yoga Vajrasana: postura comum em yoga e meditação onde a pessoa senta-se sobre os calcanhares Cin Mudra: palmas das mão levantadas para cima com o polegar e indicador formando um círculo e os outros três dedos esticados Muladhara Chakra: o primeiro centro de Lua em Peixes

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energia, mula significa raiz; adhara significa fundação, da existência Guru puja: forma de adoração oferecida ao Mestre Ásana: posturas corporais realizadas no yoga, que literalmente significa ‘sentar’ Astanga Namaskar: prostrar-se para uma deidade ou mestre deitando no chão com todos os oito membros do corpo tocando a terra Bhujangasana: ‘postura da cobra’ no yoga, na qual a cabeça e peito estão levantados enquanto deitado no chão Camada prânica: a segunda camada de energia corporal, relacionado ao prana ou energia vital Senhor Shiva: rejuvenescedor na trindade, também significa “auspicioso sem causa”; o Supremo Deus, geralmente representado como imerso em profunda meditação ou dançando o Tandava sobre maya (ignorância) em sua manifestação como 74

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Nataraja, o Senhor da dança Brahman: o imutável, infinito, imanente e realidade transcendente, o divino chão de toda matéria, energia, tempo, espaço, ser e todas as coisas além do universo Navagraha Dosha: significa literalmente ‘defeitos planetários’ ou alinhamento desafortunado de planetas Puja: um ritual feito de diferentes oferendas relacionadas à deidade propiciada Homa: ritual védico ancestral de fogo; uma sagrada cerimônia através da qual são oferecidas aos deuses oferendas por meio do fogo em um local santificado Camada de Nirvana: sétimo corpo sutil que nós temos e última camada de energia na qual está o espaço onde você experimenta intensa felicidade Camada física: a camada grossa do corpo feita de carne e osso Lua em Peixes

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Aum: o som cósmico primordial a partir do qual todo universo emergiu Hrim: bija ou mantra-semente relacionado a energia feminina Bija Mantra: refere-se a uma única sílaba do mantra usado para invocar certas deidades Shakti: energia, energia inteligente, considerada o aspecto feminino do Senhor Shiva Nitya ananda: eterna plenitude Jivan Mukti: o estado de alcance da libertação do ciclo de nascimento e morte durante a vida.

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Sobre Paramahamsa Nithyananda e sua missão

A rara encarnação viva da Índia, Paramahamsa Nithyananda, emergiu como uma força espiritual do nosso milênio. Trabalhando e compartilhando com mais de 20 milhões de pessoas pelo mundo cada ano, Nithyananda está comprometido a ajudar a humanidade a fazer a próxima grande passagem: adentrar a Superconsciência. Milhares de pessoas experimentaram cura de doenças, da depressão ao câncer, geralmente com um único toque. Hoje, Nithyananda é atualmente o mestre espiritual mais assistido no YouTube e autor de mais de 200 best sellers internacionalmente publicados em mais de 25 línguas. Sobrevivente de uma recente perseguição religiosa e detenção ilegal em seu próprio país, NiLua em Peixes

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thyananda emergiu fortemente dos ataques e continua a revelar ao mundo as profundas dimensões do yoga e meditação tiradas das antigas disciplinas místicas do Oriente. A missão de Nithyananda é um movimento mundial que está comprometido a trazer a verdade sobre o verdadeiro despertar para todos os seres do nosso planeta, sem considerar raça, gênero ou nacionalidade. Reinterpretando a antiga sabedoria Védica na luz da vida moderna, essa missão cria oportunidades para poderosas transformações do indivíduo e da comunidade.

Programas e workshops Inner Awakening

Um intenso e único programa de 21 dias de meditação que visa a realização do potencial completo do participante em todos os aspectos da vida. Entre eles, os destaques são: • NIthya yoga para criar um corpo iogue, 78

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• Uma diversa mistura de técnicas de meditação para limpar energizar mente e alma (incluindo regressão a vidas passadas), • Poderosos darshans energéticos, • Sessões iluminadas de fogueira, • Sessões de intenso despertar da kundalini onde os participantes experimentam levitação física Cientificamente provado o aumento de 1300% da energia mitocondrial das células, esse programa também oferece vários benefícios para saúde como regulação do açúcar no sangue, da pressão sanguínea, equilíbrio no peso e alívio da insônia, apenas para citar alguns.

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Contatos USA: Los Angeles Templo vÊdico Nithyananda Avenida central 9720, Montclair,CA 91763 Tel: +1 909 625 1400 www.nithyanandavedictemple.org programs@lifeblissfoundation.org shop@lifebliss.org INDIA: Bengaluru, Karnataka Nithyananda Dhyanapeetam, Nithyananda Puri, Kallugopahalli, Rodovia Mysore, Bidadi – 562109 Distrito Ramnagara, Karnataka, INDIA Tel: +91 80 2720 2084 / +91 97422 03311 Nithyananda.org/ashram wc@nithyananda.org 80

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eBooks disponíveis na Apple iBookstore, Amazon kindle, Barnes & Nobel, Google eBooks and Scribd Siga-nos em: www.eNPublishers.com www.facebook.com/eNPublishers twitter.com/eNPublishers/ enpublishers.wordpress.com Aproximadamente 2000 discursos gratuitos do Nithyananda no YouTube www.youtube.com/lifeblissfoundation Websites em português sobre Nithyananda https://www.facebook.com/nithyanandabrasil https://www.youtube.com/nithyanandabrasil http://www.nithyanandabrasil.wix.com/portugues

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“Que todos vocês experimentem e irradiem Jivan Mukti, o Viver a Iluminação” - Paramahamsa Nithyananda

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E-book - Nakshatra de Peixes - Astrologia Védica Nithyananda  
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