2013 © - Os Segredos Para Eliminar O Estresse – www.OsMelhoresTreinamentos.com
também pode trazer resfriados frequentes. A pessoa também pode ter constipações e diarreias. Eles também são propensos a sentir tonturas e náuseas. O estresse também pode fazer o coração bater mais rápido e fazer alguém experimentar algumas dores no peito. O estresse faz uma pessoa perder o interesse no sexo.
Sintomas comportamentais O estresse vai certamente trazer mudanças no comportamento de uma pessoa. Isso pode provocar um aumento ou diminuição de apetite. Ele também pode levar a insônia embora outras pessoas tendem a dormir muito quando estão estressados. Uma pessoa pode, consciente ou inconscientemente começando a isolar-se dos outros. O estresse pode também fazer uma pessoa começar a negligenciar suas responsabilidades no trabalho ou mesmo em casa. A pessoa também pode recorrer a drogas, álcool ou cigarro como uma estratégia de escape. O estresse também pode causar nervosismo e ansiedade tornando uma pessoa paranoica ou incapaz de ficar parado.
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