GEZOND EN ACTIEF IN NEDERBETUWE

Wie gezond en actief bezig wil zijn, heeft in Neder-Betuwe veel mogelijkheden. Voor jong tot oud is er van alles te doen om in beweging te blijven en je lekker in je vel te voelen. Op deze pagina’s lichten wij een aantal activiteiten uit en vertellen de initiatiefnemers erover. Laat u inspireren en enthousiast maken.

Peuter4daagse bij RivaKids

Gezondheid staat hoog in het vaandel bij kinderopvangorganisatie RivaKids, met verschillende vestigingen in Neder-Betuwe. Laura van Donselaar is zelfs aangesteld als coach hiervoor.

Beweeg- en beleefroute door de Willemspolder

Bouwgrondstoffenbedrijf Dekker gaat de komende jaren fase 1 van de Willemspolder bij IJzendoorn herontwikkelen. Zandwinning gaat straks hand in hand met het aanleggen van veel nieuwe natuur, hoogwaterveiligheid en kleinschalige recreatie. Een onderdeel daarvan is een beweeg- en beleefroute door de Willemspolder.

Dit gebied van 160 hectare is ooit door inpoldering en de aanleg van dijken en kades gewonnen op de rivier. Decennialang graasde er alleen vee, totdat een einde kwam aan het agrarisch gebruik. Dekker gaat de Willemspolder de komende tien jaar omvormen tot een waterrijk natuurgebied voor extensieve recreatie. Dit gaat gepaard met een duurzame en natuurvriendelijke inrichting met meer biodiversiteit en voldoende hoogwaterveiligheid. Bestaande natuurwaarden worden zoveel mogelijk gehandhaafd, versterkt en ingepast. Zoals de oude kleiputten en voormalige zandwinningsplassen. Met hoogwater fungeert de Willemspolder als stroom- en bergingsgebied om de waterafvoer door de Waal te vergroten.

QR-codes

Op de PWA-school eten en snoepen ze graag gezond

De Prins Willem-Alexanderschool in Echteld draagt het predicaat Gezonde School. Dat betekent dat hier een gezond voedings- en traktatiebeleid wordt aangemoedigd.

Half juli gaat Gezond op eigen wijze van start. Een gezonde leefstijl aannemen door gezonde keuzes te maken die bij u passen en voor u haalbaar zijn. Dit is waar Gezond op eigen wijze voor staat. We bundelen de krachten met verschillende organisaties en gaan samen aan de slag om het voor onze inwoners makkelijk te maken gezond te leven.

Vanaf half juli kunt u alvast een kijkje nemen op de website www.gezondopeigenwijze.nl.

Hier komt onder meer het sport-, beweeg- en gezondheidsaanbod van Neder-Betuwe te staan.

“Ik adviseer kinderen en leidsters over gezonde voeding, het bereiken van een gezond gewicht, voldoende bewegen en actief spelen, een veilige omgeving en veilig gedrag”, zegt zij. Als onze kinderen nu gezond en vitaal opgroeien, hebben ze een grotere kans op een gezond leven later.”

RivaKids heeft hiervoor een uitgebreid gezondheidsbeleid en licht hier jaarlijks een specifiek thema uit. Dit jaar is dat een veilige en risicoloze speelomgeving op de opvanglocaties.

Peuter4daagse

“We hebben in de gemeente dit jaar van 12 tot en met 15 juni de Peuter4daagse georganiseerd”, vertelt Lauura. “De Peuter4daagse is in 2016 bedacht in Heerlen en inmiddels een landelijk initiatief. Koninklijke Wandelbond Nederland ondersteunt dit. Vorig jaar liepen er in heel Nederland 18.600 peuters mee. Vier dagen lang een kwartier lopen rondom het kinderdagverblijf. Soms richting een kinderboerderij of speeltuin. De laatste wandeldag mogen de ouders meewandelen. Onderweg krijgen de deelnemertjes natuurlijk geen zak ongezonde snoep, maar een appel. En bij de finish een medaille!”

“Een beweeg- en beleefroute past perfect in de Willemspolder nieuwe stijl”, zegt Toon van Mierlo, projectleider Landschapsontwikkeling bij Dekker. “Genieten in en met de natuur, met natuurlijke inrichtingselementen als steen en hout langs de route.” Onderweg passeren wandelaars bordjes met QR-codes. “Daarmee start je leuke workouts, afgestemd op je eigen wensen en behoeften. Met het shorttracktalent Stan Rijksen uit IJzendoorn in de hoofdrol. Ook andere inwoners uit nabijgelegen dorpen doen de oefeningen voor. Een oefening kun je op meerdere moeilijkheidsgraden uitvoeren. Verder geven de filmpjes informatie over de geschiedenis van dit gebied. Bijvoorbeeld over de zandwinning in vroeger tijden en het kasteel dat hier ooit stond.”

Als schooldirecteur waakt Ellen Weel niet alleen over de kwaliteit van het onderwijs en de zorg voor haar leerlingen. Ook een gezonde schoolomgeving krijgt alle aandacht.

“We promoten een gezond voedingsen traktatiebeleid”, vertelt ze. “Ouders moeten hun kinderen voor de pauzes gezonde snacks en een gezonde lunch meegeven. Dus geen koeken bijvoorbeeld. Maar wel boterhammen met kaas of vleeswaren, een stuk fruit en een beker zuivel.”

Gezondheidsprotocol

“In Neder-Betuwe zijn er veel manieren waarop je kunt bewegen en gezond bezig kan zijn. We hebben een rijk verenigingsleven waar je met anderen kunt sporten. Ik zie wandelgroepen ontstaan en veel mensen stappen samen op de fiets. De prachtige omgeving leent zich hier met de vele fietsroutes en bijvoorbeeld de Klompenpaden natuurlijk bij uitstek voor. Als gemeente moedigen wij een gezonde leefstijl en bewegen aan bij onze inwoners. Daarom kijk ik ernaar uit om met zoveel organisaties, verenigingen en initiatiefnemers te gaan samenwerken in Gezond op eigen wijze. Zo wordt het nog makkelijker om iets te kiezen wat bij u past en met kleine stappen steeds een stukje gezonder te gaan leven.”

Herma van Dijkhuizen, wethouder Sport

Iedereen is van het gezondheidsprotocol op de hoogte en houdt zich daar trouw aan. “Ook in de klas besteden we aandacht aan gezonde en duurzaam geproduceerde voeding”, zegt Ellen. “Dat past in de thematiek van goed burgerschap. Om de paar jaar volgen we een methode met smaaklessen en proefjes. En we nemen deel aan het Nationaal Schoolontbijt. Gezond zien eten doet gezond eten! Daarom vinden de kinderen het prima. Een gezonde levensstijl is enorm belangrijk voor opgroeiende kinderen, voor wie gezonde bouwstoffen onmisbaar zijn in de groeifase.”