Υπεραλίευση
µια πραγµατική λεηλασία των θαλασσών µας.
» Η παράνοµη και άναρχη αλιεία εκτιµάται ότι ανέρχεται σε 11 - 26 εκατοµµύρια τόνους παγκοσµίως.
4 editorial 6 in & out
Nέα µε άποψη, για την Ελλάδα και τον κόσµο
8 wellwise Μπράβο
10-11περιβάλλον Η θάλασσά µας. Ας τη φροντίσουµε!
12-13 life in Κυκλική οικονοµία, µε οδηγό τη φύση
24-27 beauty
Προετοιµαστείτε για την παραλία σε 10 βήµατα
30-31 pure yoga
Για να µη χάνετε κανένα τεύχος της Natura nrg, µπορείτε να γίνετε συνδροµητές!
Ταξιδιάρικες άσανας
32-33 nutri health Ενυδάτωση και γεύση ο καλοκαίρι
Aκµή και διατροφή
16 health
40 τροφή του µήνα
20 wellness
Koρτιζόλη Φίλος και Εχθρός
22 diet
Dietaholic, ακολουθώντας τη µόδα των διαιτών www.naturanrg.gr
210 5771293, 210 5771258
Κοινή λογική και διατροφή
Ελένη Ανδρεάδη
Ανδρική Υπογονιµότητα
Επικοινωνήστε µαζί µας στα τηλέφωνα:
34 nutrition
36-37 skin care
18 prevention
» Τα τελευταία 40 χρόνια καταγράφηκε µείωση των θαλάσσιων ειδών κατά 39%.
Η Natura nrg σπίτι σας!
14 -15 πρόσωπο Θυρεοειδίτιδα Χασιµότο
» Πάνω από το 60% των πληθυσµών ψαριών είναι στο όριο της υπεραλίευσης.
28-29 Alternative Ιριδολογία
περιεχόµενα
94 Jack fruit Τι είναι και γιατί θα πρέπει να το δοκιµάσετε;
42 healthy meal
Jack fruit / Mexican style
44-46 natura αγορά
Γνωρίστε τα πιο πράσινα, healthy και eco-friendly προϊόντα
Η Natura Nrg πάει παντού! Σε περισσότερα από 550 σηµεία διανοµής στη γειτονιά, την πόλη, την περιοχή σας, σε όλη την Ελλάδα & την Κύπρο!
www.naturanrg.gr 6 ος 2018 •
3