proyecto Nathaly Columba 3ro BGU B

Tu cuerpo es tu templo mantenlo puro y limpio para que tu alma lo habite

Nathaly Columba 3ro ¨B¨

1.EDITORIAL 2.MATERIAS *LENGUA Y LITERATURA: ENSAYO ARGUMENTATIVO HABITOS PARA UNA BUENA ALIMENTACION *BIOLOGUIA: LA DIETA KETO *FISICA: MOVIMIENTO PARABOLICO EN LOS DEPORTES

*QUIMICA: DEFINICION DE GLUCIDOS LIPIDOS Y PROTEINAS *EDUCACION FISICA: ALIMENTOS PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLOGICO *MATEMATICA: METODO DE ELIMINACION GAUSSIANA

*EMPRENDIMIENTO: VARIABLE DE LA MEZCLA EN MERCADEO

Nutrición saludable Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos últimamente se puede Observar que debido a varios factores los hábitos alimenticios han cambiado y se ha visto que gran cantidad de la población no tiene una alimentación saludable la mayoría consume de manera excesiva carbohidratos y ha dejado de lado el consumir alimentos que nos ayuden a nuestro bienestar como es el caso de frutas y verduras que está llenos de nutrientes que son vitales para el crecimiento y mantenimiento del organismo por ello es recomendable que en tanto en niños como personas que la buena alimentación es la clave para mantener un cuerpo saludable, es importante que cada quien, de acuerdo a sus propios estilos de vida sanos, organice opciones de alimentación acordes a sus necesidades y posibilidades

Nathaly Columba

Desayuno Almuerzo Merienda Lunes

-Taza de leche -Huevo -Pan

-Taza de fruta picada -Pescado -Porción de arroz

-Taza de café -Cereal

Martes

-Tostadas de -Pechuga de -Yogur con pan integral pollo con almendras con aguacate verduras

Miércoles -Avena con yogur -Frambuesa y papaya

-Pescado a la plancha -Vegetales -Porción de arroz

-Tostadas integrales con aguacate, queso y pavo

Jueves

-Taza de te -Galletas maría -Y plátano

-Ensalada de -Huevos pavo duros -aguacate - Té verde -Taza de ensalada

Viernes

-Tortilla de -Sándwich -Fruta verduras -Taza de café -Taza de ensalada

-sándwich integral de jamón de pollo y pepino

Dieta keto Se basa en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas esta dieta tuvo sus primeras aplicaciones en los años 20 y 30contempla una disminución de los carbohidratos que se consumen con regularidad, como papas, pasta, arroz, dulces, plátanos, entre otros Uno de los principales motivos para iniciarse en la dieta keto es la necesidad de bajar de peso. Esto ocurre porque el organismo fabrica cuerpos cetónicos (estado de cetosis) que se encargan de la energía ya que no hay reservas de glucosa en la sangre (los carbohidratos son la principal fuente de este componente)

1. Control del apetito 2. Mejora el colesterol 3. Control de la diabetes 4. Ayuda a pacientes con enfermedades mentales

Los adolescentes consumen mayor cantidad de alimentos no sanos que consumir comida chatarra no es un hábito saludable aumenta de peso algunos adolescentes hombres y mujeres, comen solos normalmente a la hora de la comida que si mantienen una buena alimentación

Sentido del Gusto y Olfato El gusto y el olfato nos protegen, informándonos cuando una comida está en mal estado o cuando hay una fuga de gas El gusto es el sentido que nos permite identificar los sabores en los alimentos El olfato es el sentido encargado de detectar y procesar los olores

Gusto La lengua puede detectar los sabores dulce, salado, agrio y amargo. Mucho de lo que se percibe como "sabor" es en realidad olor. Las personas que tienen problemas en el sentido del gusto a menudo tienen un trastorno en el sentido del olfato que les puede dificultar la identificación del aroma o sabor de un alimento

Olfato La pérdida del olfato puede ocurrir con afecciones que impiden que el aire llegue a los receptores olfativos situados en la parte alta de la nariz, o la pérdida o lesión de dichos receptores. La pérdida del olfato no es grave, pero en ocasiones puede ser un signo de un trastorno del sistema nervioso.

Uno de los temas más influyente en la vida cotidiana de la física es el movimiento parabólico porque esta está presente en patear un balón de futbol, lanzar un objeto desde la ventana, la trayectoria de un carro de una montaña rusa, el chorro del agua que sale a presión de una manguera, El movimiento parabólico es un ejemplo de un movimiento realizado por un objeto en dos dimensiones o sobre un plano que puede considerarse como la combinación de dos movimientos que son un movimiento horizontal uniforme y un movimiento vertical

Deportes del movimiento parabólico fútbol El movimiento que describe un balón al momento de ser pateado es un movimiento parabólico quiere decir que se mueve con una trayectoria se puede suponer fácilmente de la aceleración qué se da debido a la gravedad es constante en todo recorrido del movimiento y está dirigida hacia abajo y el efecto que hace el aire sobre la pelota es despreciable este movimiento es una combinación de movimiento rectilíneo movimiento uniforme acelerado y caída libre al patear una pelota en línea recta, la velocidad inicial de la pelota es alrededor de 30 m/s. Según el movimiento parabólico, con un ángulo de 45° la pelota viajaría 120 m. Pero muchas veces la pelota recorre una distancia más corta, y cae en forma empinada antes de lo previsto. El factor fundamental es la acción del aire, que agrega resistencia y reduce la velocidad de la pelota.

QUIMICA

Los glúcidos son compuestos formados en su mayor parte por átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno. Tienen enlaces químicos difíciles de romper de tipo covalente, pero que almacenan gran cantidad de energía, que es liberada cuando la molécula es oxidada y os glúcidos cumplen dos papeles fundamentales en los seres vivos Ejemplo Glucosa, Ribosa, Fructosa Muchos alimentos contienen carbohidratos incluso •Fruta y jugo de fruta.

•Cereal, pan, pasta y arroz.

•Leche y productos lácteos, leche de soja.

•Frijoles, legumbres y lentejas.

•Verduras con almidón como las patatas y el maíz

Los lípidos son fuente de ácidos grasos esenciales, mismo que son indispensables para el mantenimiento e integridad de las membranas celulares Los lípidos son un grupo muy heterogéneo de compuestos orgánicos, constituidos por carbono, hidrógeno y oxígeno principalmente, y en ocasiones por azufre, nitrógeno y fósforo. En los alimentos existen fundamentalmente tres tipos de lípidos: ● Grasas o aceites (también llamados triglicéridos o triacilglicéridos). ● Fosfolípidos. ● Ésteres de colesterol, que muestran un componente común: los ácidos grasos. Los hay en tres tipos: ácidos grasos saturados (AGS), ácidos grasos monoinsaturados (AGM), ácidos grasos poliinsaturados (AGP)

Las proteínas son moléculas formadas por aminoácidos que están unidos por un tipo de enlaces conocidos como enlaces peptídicos. El orden y la disposición de los aminoácidos dependen del código genético de cada persona. Todas las proteínas están compuestas por: Carbonó ,Hidrógeno ,Oxigeno

El ascenso de azúcares se convierte en grasa que se acumula en nuestro cuerpo causando enfermedades como obesidad cáncer problemas cardiovasculares afectando el corazón al cerebro y la circulación Exceso de grasa saturada puede causar la acumulación de colesterol en las arterias vasos sanguíneos es alto su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular El exceso de proteínas ocasiona un descenso de PH qué lleva al organismo a desplegar mecanismos que alteran el metabolismo también hay alteraciones hormonales

Tipo de Formula compuestos

Nombre del Grupo compuesto Funcional

O

Aldehído CH3-C

Etanal H

O

Cetona

CH3-C-CH3

Acido Carboxílico

O CH3-C

Propano

Acido Metanoico

OH

Amida

CH3-(CO)-NH2

Etilamina

EDUCACION FISICA

Al alimentarnos de manera balanceada, el sistema inmunológico estará fortalecido y será capaz tanto de defendernos de virus y bacterias y posiblemente también de disminuir la intensidad de las enfermedades infecciosas que se presenten alimentos que ayudan a proteger el sistema inmunitario •-Carne blanca -Brócoli, coliflor, repollo -Espinacas -verdura y fruta Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes.

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

Para consumir alimentos después del deporte -Atún en un burrito integral -Leche con chocolate con bajo contenido de grasa -Batido de frutas con yogur griego -Queso en tiras con una manzana -Aguacate -Pescado azul -Plátano, perfectos para después del ejercicio -Huevos -Leche de soja -Arroz -Almendras -Quinoa

Nosotros necesitamos energía para caminar para movernos y para que nuestro cuerpo realiza las funciones vitales por eso la importancia del sistema de ecuaciones lineales en la nutrición es muy importante ya que ayuda en investigaciones mediante estadísticas y análisis de datos lo más importante son los hidratos de carbono las grasas y las proteínas cada uno de ellos se transforma a modo distinto.

Problema Los nutricionistas recomiendan la ingesta diaria de 2 litros de agua aproximadamente conjuntamente con minerales y vitamina C. La siguiente tabla muestra la cantidad de calcio, fósforo y vitamina C que contienen cada unidad de fresa, guayaba y naranja. De acuerdo con un nutricionista, un adolescente debe consumir 3.26 g de calcio, 3.24 g de fósforo y 8.05 g de vitamina C, entre otro minerales y vitaminas

∆𝑠 =

22 20 40 23 35 20 70 75 55 22 20 40 23 35 20

= (42350 + 69000 + 28000) − (98000 + 33000 + 25300) = 139350 − 156300 = 16950

∆x =

326 20 40 324 35 20 805 75 55 326 20 40 324 35 20

∆𝑥 = (627550 + 972000 + 322000) − (1127000 + 489000 + 356400) ∆𝑥 = 1921550 − 1972400 ∆𝑥 = 50850

∆y =

20 326 40 23 324 20 70 805 55 20 326 40 23 324 20

∆𝑦 = (356400 + 740600 + 456400) − (907200 + 322000 + 412390) ∆𝑦 = 1553400 − 1641590 ∆𝑦 = 88190

∆z =

22 20 326 23 35 324 70 75 805 22 20 326 23 35 324

∆𝑧 = (563500 + 562350 + 453600) − (798700 + 534600 + 370300) ∆𝑧 = 1635800 − 1703600 ∆𝑧 = 67800

𝑥 = ∆𝑥 = 5085 16950 ∆𝑠 ∆y = 88190 𝑦= ∆s 16950 𝑦=

∆z ∆s

=

Respuesta: Jorge debe consumir 3 fresas 5 guayabas 4 naranjas.

67800 16950

=3 =5 =4

EMPRENDIMIENTO Las técnicas de publicidad son los procedimientos para dar a conocer al público los servicios o productos de una marca con el objetivo de aumentar las ventas.

La publicidad tiene como fin conseguir vender productos o servicios, y conseguir un aumento de ventas en cualquier caso.

•Nuestra tienda se dedica al cultivo y al manejos de los alimentos para las frutas y hortalizas en la atención de productos como; frutos: berenjena y pimientos ajo, cebolla, Coles, coliflor etc.

Tendremos precios adaptables de 5ctvs. A mayor costo

Se encuentra en la plaza de Conocoto ‘Hortalizas de Doña Concha’, este emprendimiento se basa de productos cómodos en esta tienda se expenden verduras, hortalizas, legumbres, de buena calidad se realizará una campaña de promoción en las redes sociales para animar al consumo de estos productos.

Se realizara promociones los días Miércoles de oferta al 10% de cada compra que haga

Ofrecemos dar al cliente la ayuda de forma activa actuando con rapidez ante sus inquietudes hablando un lenguaje positivo con honestidad

La televisión es un medio tradicional que no puede ser utilizado por nuevos emprendimientos porque hay mucha demasiada cantidad de competencias que existen en las plazas en los mercados centro comerciales que puede acabar con su venta y mejorar la venta de otra persona por el caso pagan y generan recursos por medio de la televisión pero otros por medio de redes sociales qué generan recursos de sus productos