Comer todo con fríjol es fácil y deliciosa.
Para una dieta saludable para el corazón, se recomienda consumir al menos 3 tazas de fríjoles a la semana. Son fáciles de cocinar y existen muchas maneras deliciosas, saludables y prácticas de preaprar fríjoles. Puedes preparar ensaladas, guiso, aderezos y postre.