24
דעה אישית
9.1.14
ortalplus@gmail.com
"אני זוכרת את הפעם הראשונה שנתקלתי במקרר קטן ושחור על שולחן האוכל בבית .כשהוא צלצל זו בכלל הייתה תדהמה".
אם אשכחך יקירי תישכח ימיני!
טל בוקריס מחקר חדש גילה כי אנחנו בודקים אותו עד 150פעמים במשך היום ,לא מסוגלים להיפרד ממנו ליותר מ 6דקות ,הוא לבוש תמיד לפי צו האופנה עם פרונט מלוטש ובעל נוכחות, הוא מפציע תמיד בשיר סוחף ,הוא קטן ,הוא שטוח ,הוא מגוון ומלא בהפתעות .הוא רוטט תמיד בזמן ובמקום הנכון ,יש לו שם סקסי המתגלגל בפה ,הוא איתנו במיטה ,בארוחת הבוקר ,בעבודה ,בלימודים ,עם המשפחה ובני הזוג ,בחברה ,בבילוי ואם נהיה כנים אפילו בשירותים .הוא הראשון שאנחנו קמים איתו בבוקר והאחרון שאנחנו מביטים בו לפני השינה (ולא ,הוא לא עומד על שתי רגליים) אך בהחלט מספק אותנו כמו! הסלולארי!!! (ותודו שאתם מחויכים עכשיו) השמות והדגמים מפוצצים ,התכניות מפוצצות את הכיס ,אבל כולנו שם .קטן כגדול ,עולל כמבוגר .אנחנו שם .הולכים שבי אחר ריבוע קטן ושובב .אז שנקרא לילד בשמו?! התמכרנו! התמכרות חסרת פרופורציה וגבולות .אני מודה שאני כבר לא זוכרת כיצד חיים בלעדיו .אבסורד אך אמיתי. איפה הימים בהם היה טלפון נייח ,טלפון חוגה ,זוכרים אותו? חצי יום עבר עד שסיימת לחייג מספר אבל מי הצטרך יותר מזה? תמיד שכב מתחתיו ספר טלפונים מצופה כריכת עור עם שקעים של רגליות הטלפון .ספר מכובד לפחות כמו ספר החתימות של אלוהים .מי לא נכתב שם?! משפחה ,חברים ,בעל ,ילדים, מספרה ,מכולת ,אינסטלטור ,חשמלאי ,אפילו מספר הטלפון האישי של בעלי הבית נכתב כדי שלא יישכח .משם התקדמנו לטלפון לחצנים ,בהחלט שיפור באיכות החיים .ואז הגיעה אטרקציה האמיתית ,טלפון ציבורי עם אסימון .עד היום אני תוהה למה היו בו חריצים?! אולי כדי שיהיה נוח להשחיל אותו בשרוכי הנעליים?!?! (גם את זה דרך אגב אני לא מבינה עד היום) אבל כמה שכיף להיזכר בזה .לחייג מטלפון ציבורי ועוד לשמוע קול משיב מהצד השני היה אושר עילאי .ההפתעות רק גדלו והשתכללו, ועמן ההתרגשות גדלה .חיסול האסימונים לא הותיר לגברים מה להשאיר לילדות כדי שיתקשרו כשיגדלו ,אבל היי ,אז המציאו את הטלכרט .זכרון מתוק. אני זוכרת את הפעם הראשונה שנתקלתי במקרר קטן ושחור על שולחן האוכל בבית. נכתב עליו בגדול "נוקיה" .כשהוא צלצל זו בכלל הייתה תדהמה .מאז עברו המון מים בנהר ולאורך השנים חלו שינויים רבים ומגוונים .הגדלים קטנו ,הצורות השתנו,
הטכנולוגיה מתפתחת מיום ליום ונראה כי החיסרון היחיד של הגבר הזה שנקרא סלולארי הוא ,שידע להכין קפה .כיום ,אין מנוס ממנו ואין דרך חזור ,הוא חלק מאיתנו וקיבינימט כמה שזה נוח! הדבר השנוא עליי ביותר מאז שיש לי סלולרי הוא תיק גדול! תמיד אני נמצאת בתחושה שהנה איבדתי אותו ,נגנב ,נגמרה לי הסוללה ואיך אמצא אותו עכשיו?!חוש המישוש נכנס לפעולה, הדופק מתגבר ואז חוזר הצבע ללחיי .האבדה נמצאה באיזו פינה חשוכה בתוך הגלובוס הזה שמונח על כתפי .רגעים קטנים של אושר. 06:00השעון המעורר פותח פיו והעיניים מסרבות להיפתח .בחצי עין אתה מכבה את השעון ואז זה נגלה אליך ,העיניים נעצמות אבל זה חזק ממך ,העיגול האדום על אייקון ההודעה /הווטסאפ /הפייסבוק ודומים אחרים והוא צועק בלי מילים 3 -הודעות חדשות .גם סופת שלגים משתוללת בליווי קור אימתני לא ימנעו ממך לשלוף את היד החוצה מתוך החום תחת השמיכה .הסקרנות הכריעה! התמכרנו! כבר אמרתי?! מכל הבחינות הוא סוג של מפגע :הקרינה מסכנת את הבריאות ,בכיס פוגעים מכשירים ,תכניות ושאר ירקות ,חברתית ,אם אתה לא שם אתה לא קיים ,בנהיגה השימוש הוא סכנת חיים והוא פשוט מציל חיים לכל המסתמסים השיטתיים .השלום החדש בין בני אדם מופיע בדמות "היי ,יש לך מטען?" אבל בואו נביט רגע פנימה ,כמה דברים טובים יש בו?! נו טוב ,שיחות יוצאות ,נכנסות וטקסט היו בכולם .אבל ווטאספ? אם אין לך ווטסאפ אתה אבוד! זו אופציית "הסטוקרים" הטובה ביותר שהומצאה אי פעם ועוד בחינם .שני סימני "וי" ואתה מרגיש שכבשת את אמריקה .בלחיצה אחת אני בתוך הבנק ,בלחיצה שנייה קבעתי תורים לסוללת רופאים .בשלישית אני כבר בשופינג ב"איביי" ,ברביעית ג'י פי אס מוליך אותי בדרך הנכונה .שנייה אחרי המצלמה בפעולה (מדהים .לא נגמרים הפילים) ,מצפן, מחשבון ,פנס ,מפות ,משחקים ,מוסיקה, היכרויות ועוד אלפי אפליקציות שעושות את החיים הרבה יותר קלים .וגם לא .כי אולי קצת הפסקנו לדבר .לדבר באמת .פנים אל פנים במקום אוזן לאוזן .תנסו להיפרד ממנו לקצת יותר מ 6דקות ,תנסו לבדוק אותו פחות מ 150פעמים ביום ,תנסו להלביש אותו קצת רטרו ולתת לו יחס של פעם ,כשהוא לא היה בכותרות .אם תצליחו ,תודיעו לי ((; 2014שמחה שתהיה לנו (: שלכם ,אורטל
בשיחה רגילה שאני מנהלת עם זוגות המגיעים לאימון/טיפול זוגי, עולה לא פעם שילוב המילים: "הוא תמיד"" ,הוא עשה" "היא עשתה" "היא כל הזמן" .... בשפה המקצועית קוראים לשפה הזו "שפת האני מאשים" ,שהרי כל המשך למשפט שמתחיל בהאשמה ,גורר אחריו באופן לא מודע רצון מהצד השני להכחיש ולהתגונן. מה שבן /בת הזוג שומע כאשר משפט מתחיל בניסוח "מאשים" זה את הטון המאשים ולא את התוכן וכשהדבר הופך לסגנון התקשורת בין בני הזוג ,מגיעים בקלות רבה למבוי סתום ולשלל ויכוחים מיותרים. ישנם מצבים שבני הזוג אפילו לא שומעים את הטון ,אלא רואים זוג שפתיים זזות ,פרצוף מעצבן והראש שלהם נמצא במקום אחר לגמרי.בדיוק כמו הפרסומת "כאב ראש ,כאב ראש ,כאב ראש "...רק שבחיים האמיתיים, במקרים שכאלה ,דקסמול לא עוזר ,כי אין דקסמול לזוגיות (אולי רעיון לסטרטאפ?). בחיים המשותפים זוגות צריכם לדעת/ללמוד להקשיב אחד לשני וכדיי להקשיב אחד לשני הם צריכים לדעת קודם כל -כיצד לדבר אחד עם השני. יש לכך כמה טכניקות וכללים שרצוי שכל זוג ידע וילמד ,אני בוחרת להציג בפניכם את הראשון שבהם והוא :לדבר בשפה של פתרון ולא של האשמה ,כי המטרה היא ליצור הבנה ותשתית נינוחה לשיח ולא ריב או ויכוח. כמה פעמים יכול הבעל להגיע הביתה ולשמוע "עוד פעם שכחת להביא חלב?" או "תמיד כשאני צריכה שתבוא מוקדם ,אתה מגיע מאוחר" ,או "אף פעם הוא לא זוכר לקנות לי מתנה ליומהולדת" ולחלופין ,כמה פעמים יכולה האישה להיכנס בפתח ביתה ולשמוע "לחברות שלך יש לך את כל הזמן שבעולם" או "תמיד כשאני רוצה לאכול חסר משהו במקרר" או "את אף פעם לא עונה לטלפון כשאני מחפש אותך" ועוד כהנא וכהנא משפטים שלא משנה מה תוכנם ,אלא הדרך ,שבה נוסחו. זוגות יקירם שלי – כל משפט המתחיל ברמיזה להאשמה ,בצמד מילים של "כל הזמן"" ,תמיד"" ,אף פעם" -יובילו לויכוח, ריב ,פרצוף חמוץ ועוד שרשרת של מצבים
מטרידים ומיותרים – לא חבל? "השפה" המומלצת בכל מערכת יחסים ובעיקר בזוגיות היא מה שאני מכנה "שפת הפתרון" –התעסקו בפתרונות של המצב שמרגיז אתכם או שיכול להרגיז אתכם ואל תחכו שהוא יקרה ואז תתרגזו. ואם כבר קרה משהו מעצבן – אמרו מה הרגיז ,בלי להאשים ,ומצאו ביחד (או לבד) פתרון או "תכנית מניעה" ע"מ שזה לא ייקרה שוב.דוגמאות: את רוצה שהוא יביא חלב כשהוא באהביתה – התקשרי אליו חמש דק' לפני שהוא יוצא מן המשרד והזכירי לו – סביר להניח שהוא לא יישכח. אתה רוצה שיהיה במקרר מה שאתה אוהב תוסיף לרשימת קניות או שתעשה אתהקניות ,או שתלכו ביחד לקניות – כל בחירה אחרת עלולה להביא את עצמך למצב שפשוט לא יהיה במקרר מה שאתה רוצה ואז יקירי, אתה יכול להאשים רק את עצמך. את רוצה שהוא יגיע הביתה מוקדם– הזכירילו לפני שהוא יוצא בבוקר ,סמסי לו שוב במהלך היום ,רשמי לו ביומן ,כל מה שעולה על דעתך ,או כל מה שהוא אומר לך שהוא צריך כדיי שהוא יזכור והעיקר שהוא לא יישכח ,אל תשבי בבית ותחכי שיאחר. אתה רוצה שהיא תפנה זמן גם לך– תתכנןזמן כזה ואל תאשים את החברות כי אז היא באופן אוטומטי היא תלך שוב לחברות לבכות להן שאתה כל הזמן מאשים אותה שיש לה זמן לחברות. טיפ: כדיי להימנע משפה בעלת גוון מאשים ,בחרו במילים חיוביות ,בשפה בעלת קונוטציה חיובית ,שפה של "מציאת פתרון" ולא כזו שמעודדת התגוננות ומחלחלת ריב .זכרו – שפה יוצרת מציאות וככל שתרבו להשתמש בשפה יפה ומכבדת – כך גם תהפכו את מציאות חייכם הזוגיים לכאלה.