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DESARROLLO HUMANO  Y  SOCIAL  

PLAN PARA  EL  FORTALECIMIENTO  EMOCIONAL  Y  SOCIAL                                 PROGRAMA  MUJERES  AUTOSUSTENTABLES   Psic.  Betsabé  Piña   La   tarea   de   impulsar   un   nuevo   modelo   de   desarrollo   social   que   permita   el   desarrollo   y   superación   de   las   personas   en   forma   integral,   depende   de   una   estructura   pensada   a   partir   de   proporcionar   herramientas   que   faciliten   la   construcción   de   las   metas   personales.   Por   lo   tanto,   esta   estructura   debe   atender   las   diferentes   dimensiones   que   afectan   la   vida   de   los   individuos.     El   Programa   Mujeres   Autosustentables   busca   que   las   personas   desarrollen   un   empleo   permanente  para  generar  un  proceso  social  de  cambio,  pero  estamos  conscientes  que  la  labor   se   traduce   en   un   esfuerzo   y   compromiso   conjunto.   La   mujer   en   México,   especialmente   en   las   comunidades   pobres,   rurales   e   indígenas,   se   ha   posicionado   en   un   lugar   en   donde   las   decisiones  que  se  toman  y  las  acciones  que  se  realizan  son  asumidas  por  otros;  y  no  solo  las   decisiones  y  las  acciones,  el  deseo  y  sentir  propio  de  la  mujer  se  depositan  en  el  otro.  Así,   decimos  que  la  mayoría  de  mujeres  de  estas  comunidades  se  encuentran  en  un  papel  “pasiva   receptiva”.   Uno   de   los   ideales   del   programa   pretende   que   esta   concepción   se   modifique   a   “activa  protagonista”  en  donde  sea  la  mujer  por  sí  misma  quien  se  asegure  una  vida  plena,   con   más   y   mejores   herramientas   que   le   permitan   alcanzar   metas   claras,   pues   a   partir   de   ellas   su  esposo  e  hijos  tendrán  mayores  logros  y  oportunidades  dentro  de  nuestra  sociedad.   Creemos  que  impulsar  a  la  mujer,  es  en  realidad  impulsar  a  su  familia  y  a  su  comunidad.     Dentro  de  las  dimensiones  que  se  han  analizado  en  este  programa,  encontramos  el  desarrollo   humano  el  cual,  se  conforma  de  la  libre  elección  que  tienen  los  individuos  para  construir  sus   metas.   Consideramos   que   atender   la   salud   emocional,   así   como   reforzar   los   valores   e   identidad   son   parte   fundamental   de   cualquier   programa   que   pretenda   realizar   cambios   verdaderos  en  la  experiencia  cotidiana  de  las  personas.      

OBJETIVOS DEL  PLAN  PARA  EL  DESARROLLO  HUMANO     Y  FORTALECIMIENTO  EMOCIONAL   Es  importante  recordar  que  los  individuos  son  influenciados  por  los  aspectos  biológicos  que   lo   dotan   de   una   fisionomía   con   capacidades   específicas;   pero   también   por   los   aspectos   que   el   ambiente   que   lo   rodean   le   proporciona,   sea   el   frío   o   el   calor,   la   familia   o   la   religión;   y   por   último,   influyen   en   él   las   características   propias   de   su   carácter,   personalidad   y   experiencias  


que ha   vivido.   Pero,   hay   que   resaltar   que   los   individuos   también   influyen   y   mejoran   sus   destrezas  físicas;  toman  del  ambiente  los  elementos  necesarios  para  cubrir  sus  necesidades  y   son  capaces  de  modificarlo  de  manera  asombrosa;  y  tienen  la  oportunidad  de  actuar  y  decidir   sobre  cómo  es  que  quieren  comportarse,  sentirse  y  tomar  las  vivencias  que  han  tenido.     Debido  a  esto,  es  necesario  abordar  las  diferentes  problemáticas  con  herramientas  adecuadas   para   intervenir   y   solucionar   aquellos   factores   que   afectan   el   desarrollo   pleno   de   las   participantes  del  programa.  Así,  la  escucha,  atención  y  análisis  de  los  problemas  emocionales   y   sociales   cubre   uno   de   los   objetivos   fundamentales   de   éste   programa,   implementándose   el   Plan   de   Desarrollo   Humano   y   Fortalecimiento   Emocional.   Al   enfrentarnos   a   esta   dimensión   nos   enfrentamos   a   lo   cotidiano,   al   vivir   diario   de   las   personas,   el   cual   es   diferente   de   comunidad  a  comunidad  -­‐por  no  decir,  de  persona  a  persona-­‐:  el  programa  está  interesado   en  entender  estas  experiencias  y  problemática  para  dar  resoluciones  adecuadas  y  precisas.   De  manera  general,  contemplamos  que  los  niveles  en  los  que  se  tiene  que  trabajar  incluyen   las   habilidades   físicas,   las   carencias   emocionales   y   las   debilidades   para   enfrentarse   a   su   entorno   social.   Pensar   en   éstos   aspectos   nos   dan   pie   a   conformar   un   programa   integral   el   cual  está  contemplando  hasta  el  mínimo  detalle,  asegurando  el  éxito  del  propósito  principal   impactando   en   el   desenvolvimiento   y   desarrollo   emocional   y   social   de   las   mujeres   del   Programa   al   fortalecer   habilidades   sociales   dentro   de   un   ambiente   de   seguridad   y   libre   expresión,   en   donde   sus   temores   y   debilidades   sean   confrontados   promoviendo   la   auto   aceptación   y   motivación   suficiente   para   emprender   y   experimentar   nuevas   oportunidades   guiadas   por   una   decisión   que   la   persona   tomará   en   una   reflexión   consciente   de   lo   que   quiere   y   cómo   es   que   lo   quiere,   contribuyendo   al   objetivo   principal   del   Programa   de   Mujeres   Autosustentables:   que   las   personas   aseguren   una   vivencia   grata,   digna   y   plena   en   su   comunidad   adquiriendo   habilidades   mentales,   emocionales   y   de     productividad   que   les   permita  la  superación  económica,  física  y  emocional.     A   continuación   se   presentan   las   áreas   bajo   las   que   se   articulan   los   temas   de   esta   capacitación:    

Habilidades S ociales   Las   habilidades   sociales,   son   el   conjunto   de   conductas   que   tienen   las   personas   para   expresar   sus   sentimientos,   actitudes,   deseos,   opiniones   o   derechos   a   otras   personas,   de   un   modo   adecuado   a   la   situación,   y   respetando   esas   mismas   conductas   en   los   demás.   Cuando   una   persona  tiene  las  habilidades  sociales  necesarias  son  capaces  de  enfrentarse  a  problemáticas   que  surgen  en  una  situación  de  la  mejor  manera.       Nadie   nace   con   habilidades   sociales,   todos   las   aprendemos.   Trabajar   en   el   desarrollo   de   habilidades   sociales   no   es   una   tarea   fácil,   depende   de   una   práctica   adecuada   y   constante   que   nos  permitan  observar  cómo  nos  comunicamos  con  los  otros,  y  esto  incluye  lo  que  decimos  


tanto lo   que   no   decimos,   es   decir   nuestros   gestos,   nuestra   postura,   etc.;   cómo   nos   comportamos  y  entendemos  a  las  personas  con  las  que  convivimos;  cómo  le  damos  solución  a   nuestros   problemas   diarios,   cómo   manejamos   nuestras   emociones   y   nos   relacionamos   con   otras  personas.  Es  decir,  necesitamos  trabajar  con  las  habilidades  que  nos  ayuden  a  tener  una   mejor   manera   de   convivir   con   nuestro   entorno   permitiéndonos   tener   experiencias   confortables,  expresando  nuestro  sentir  y  respetando  las  opiniones  de  los  otros  sin  dejar  de   lado  nuestro  bienestar.    

Conflictos E mocionales   La   resolución   de   los   conflictos   emocionales   siempre   es   una   apuesta   acertada   para   que   los   individuos   generen   logros   y   cumplan   metas   acorde   a   sus   necesidades,   aptitudes   y   deseos.   Una   de   las   grandes   necesidades   de   las   personas   es   la   de   expresar   lo   que   les   sucede,   ser   escuchados  y  atendidos,  esta  necesidad  básica  surge  del  deseo  de  ser  querido  y  reconocido   por   las   personas   que   lo   rodean.   Las   carencias   que   hemos   tenido   durante   nuestra   vida   nos   hacen   creer   que   éstas   permanecerán   por   el   resto   de   nuestra   vida,   sin   embargo,   es   importante  mostrarles  a  las  personas  que  existen  diferentes  maneras  de  asimilar  nuestras   experiencias  y,  por  lo  tanto,  diferentes  formas  de  afrontar  nuestras  vidas  generando  sueños  y   esperanzas  que  pueden  ser  cumplidos  con  la  decisión  y  trabajo  constante.  Por  ésta  razón  es   importante  abordar  y  resolver  algunos  conflictos  relacionados  con  la  valoración  positiva  que   uno  tiene  de  sí  mismo,  reforzando  la  autoestima  y  el  autoconocimiento  lo  cual  nos  permite   conocernos   y   saber   cómo   reaccionamos   ante   situaciones   determinadas,   evitando   y   controlando  actitudes  que  no  han  sido  buenas  para  nuestra  vida.  Lo  anterior  está  enfocado  a   fortalecer  los  procesos  de  elección  que  llevan  a  las  personas  a  tener  una  visión  clara  de  lo   que  quieren  lograr  para  sí.     Los   elementos   anteriores   conforman   la   parte   estructural   del   Programa   de   Desarrollo   Humano   y   Fortalecimiento   Emocional,   los   cuales   son   flexibles   pues,   como   mencionamos   anteriormente,   las   experiencias   de   las   personas   son   únicas   y   varían   de   acuerdo   a   la   gran   variedad   de   factores   que   intervienen;   tanto   las   temáticas   como   los   ejercicios   impartidos   en   el   plan   deberá   tener   las   modificaciones   pertinentes   para   cubrir   las   necesidades   reales   de   los   grupos  atendidos.    También  es  importante  puntualizar  que  todos  los  ejercicios  presentados  en   este  programa  son  la  muestra  de  lo  que  las  mujeres  deberán  llevar  a  cabo  cada  día,  pues  las   modificaciones  que  podamos  tener  en  nuestra  vida  dependen  del  actuar  diario.     Los   puntos   tomados   en   cuenta   pretenden   fortalecer   las   habilidades   que   las   personas   necesitan   para   conformarse   como   líderes,   con   capacidad   de   decisión,   logrando   metas   tangibles,  pero  sobre  todo  experimentando  una  vida  más  plena.     A  continuación  se  presente  la  planeación  “muestra”  del  programa  de  Desarrollo  Humano:   Nota:  El  contenido  detallado  de  este  plan  podrá  ser  conocido  por  los  interesados,  solicitando   cita  para  ello.    


TEMAS PARA  EL  PROGRAMA  DE  FORTALECIMIETO                   EMOCIONAL  Y  SOCIAL   JORNADA  1   Temas:  Comunicación  verbal  y  no  verbal.  Empatía.   Duración:  6  horas   Objetivo:   Se   mostrará   a   las   participantes   como   influye   la   comunicación   verbal   y   no   verbal  en  nuestras  acciones  diarias.  Se  hará  hincapié  en  como  la  comunicación  afecta   en   los   otros   y   lo   importante   que   es   comprendernos   y   de   desarrollar   la   habilidad   de   entender  al  otro  para  lograr  un  diálogo  adecuado.       JORNADA  2   Temas:    Asertividad.  Manejo  de  emociones.       Duración:  4  horas  30  minutos   Objetivo:   La   convivencia   es   uno   de   los   factores   más   importantes   que   influyen   en   nuestra  vida,  por  lo  tanto,  es  de  suma  importancia  lograr  comunicarnos  claramente.  Se   impartirán   técnicas   que   permitan   reconocer,   controlar   y   expresar   adecuadamente   nuestros   deseos,   necesidades   y   derechos,   siempre   respetando   al   otro.   Se   deben   identificar   y   manejar   las   emociones   para   promover   una   mejor   convivencia;   así   como,   afrontar   y   solucionar   conflictos,   tomando   en   cuenta   los   sentimientos   y   los   puntos   de   vista  de  las  otras  personas.       JORNADA  3   Temas:    Libertad  y  decisión.  Motivación.  Identidad.     Duración:  4  horas  50  minutos   Objetivo:   Resaltar   la   importancia   de   tomar   decisiones,   las   cuales   nos   permiten   ser   dueños  de  nuestra  forma  de  vida  y  de  nuestro  destino.  Las  beneficiarias  identificarán   los  motores  que  mueven  su  vida  y  cuáles  son  las  metas  que  las  motivan.  Se  tratará  el   tema   de   identidad,   lo   cual   motivará   a   las   beneficiarias   a   cumplir   con   sus   metas   para   mejorar  su  comunidad,  valorándola  y  enriqueciéndola;  esto  se  dará   a  partir  de  retomar   los  valores,  las  costumbres  y  las  creencia  propias.    


JORNADA 4   Temas:   Responsabilidad   y   Cultura   de   la   legalidad.   Trabajo   en   equipo-­‐Equipos   de   trabajo   Duración:  4  horas  50  minutos   Objetivo:   Cada   individuo   debe   asumir   sus   actos,   de   esta   forma   logramos   hacer   consciencia  en  las  personas  que  nos  rodean  construyendo  un  México  mejor  al  asumir   nuestros   derechos   y   obligaciones.   La   conformación   de   grupos   es   uno   de   los   fines   de   este   proyecto,   de   manera   que   se   puedan   asesorar   proyectos   y   equipos   que   generen   empleos  y  produzcan  beneficios  en  su  comunidad.       JORNADA  5   Temas:  Liderazgo.  Revisión  de  proyectos.     Duración:  4  horas  40  minutos   Objetivo:  Se  busca  que  las  beneficiarias  puedan  identificar  sus  cualidades  las  cuales  les   permitirá  un  trabajo  en  equipo,  buscando  liderazgo  de  las  mujeres  entre  los  grupos  y   sus  comunidades.  Se  dará  seguimiento  a  la  conformación  de  grupos  de  trabajo,  así   como  la  revisión  y  supervisión    necesaria  para  que  los  emprendimientos  tengan  éxito.  

Plan Académico en Desarrollo Humano y Social.  

Plan Académico en Desarrollo Humano y Social.