Vitaal is ook je mentaal goed voelen

‘VITALITEIT IS OOK JE MENTAAL GOED VOELEN’

Lekker in je lijf zitten is één, mentale energie hebben is twee. Dat samen zorgt ervoor dat je je optimaal voelt, zegt sportschoolhouder Rick Berkhout. Met Enforce verzorgt hij een breed aanbod in trainingen en workshops, waaronder in vitaal leiderschap.

Een sixpack oogt mooi, maar wat als het onder dat strakke vel niet bruist van de energie? Dan heb je op het gebied van vitaal zijn nog wat stappen te maken, is de mening van Rick. Zowel aan de Slaak als in de Van Nelle Fabriek, waar hij als franchisenemer Enforce-vestigingen runt, ziet hij wat een persoonlijke aanpak kan betekenen. Het zorgde ervoor dat hij recent besloot om in aantal m² terug te gaan om zo meer ruimte te scheppen voor nog meer Personal Training en coaching. “Na twee jaar corona en de ervaring van een grote sportclub ben ik tot de slotsom gekomen dat ik meer kan betekenen voor mijn klanten door te focussen op waar we goed in zijn. Dat is niet het faciliteren van een sportschoolomgeving maar het bieden van persoonlijke begeleiding, mensen écht verder helpen. Kwaliteit boven kwantiteit dus. We hebben bewezen dat we daar het best in zijn en zien dat dit is waarvoor de meeste van onze klanten komen. Het bleek dat slechts 13% wil komen sporten zonder begeleiding. Die mogelijkheid zullen we zeker blijven aanbieden, maar dan met name aan klanten die een vitaliteitstraject hebben doorlopen, hun doelstellingen hebben behaald en graag bij Enforce blijven.”

In dat traject ziet Rick een stijgende lijn. Met Enforce biedt hij een scala aan programma’s die verdergaan dan sportschema’s. Rick: “Waar de meeste trainers focussen op kennisdeling – ‘Dit zijn de oefeningen en schema‘s – draaien wij het balletje om. Met het stellen van de juiste vragen bereiken we dat klanten zelf tot inzicht komen. Wat is je doelstelling? Waarom is deze zo belangrijk? Welke impact heeft dit voor jou en je omgeving? Geef henzelf die autonomie. Een positieve manier van motiveren is dat. En duurzamer want hé, je spreekt iets met jezelf af.” Daarnaast draait het om persoonlijke aandacht. “Hoe gaat het met je op persoonlijk en zakelijk vlak? Ook dat vraagt om coaching en begeleiding. Dit alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden en van belang om je écht vitaal te voelen.” In de Van Nelle Fabriek, waar Enforce een groot aantal bedrijven als klant heeft, verzorgt hij diverse praktische workshops en trainingen die de vitaliteit van de werknemers op alle vlakken naar een hoger peil zal brengen. “Een fruitmand en aangepast bureau hebben weinig met vitaliteit te maken want dit draait veel meer om een zinvol leven leiden met duidelijke richting. Het idee hebben dat wat je doet jou gelukkig maakt en je brengt op de plek waar je graag wilt zijn.”

Voor de top biedt Rick de Masterclass vitaal leiderschap. “Het gaat er sinds corona in veel bedrijven anders aan toe. Hybride werken is de norm geworden. ‘Maar hoe houden jouw medewerkers de controle als ze steeds minder vaak fysiek samen werken en er steeds minder ruimte is voor spontane iteratie of verbeteringen van het werk? En hoe zorg je dat je medewerkers hun eigen potentieel volledig blijven benutten?..’ Als zij doen waar ze gelukkig van worden en fysiek en mentaal fit zijn, dan pluk je daar als werkgever de vruchten van.” Het succes van zijn aanpak doet de business van Rick zelf ook groeien. Binnen anderhalf jaar hoopt hij twee nieuwe Enforce-vestigingen te openen: in Vlaardingen en Rotterdam-Zuid.

“Door te focussen op waar we goed in zijn kunnen we mensen écht verder helpen”