Vitaliteit stimuleren op de werkvloer

Hoe doe je dat?

Vitale en gemotiveerde werknemers zijn de sleutel voor een gezond en succesvol bedrijf. Zeker nu mensen langer door moeten werken en veel bedrijven kampen met een personeelstekort is het belang van vitale werknemers duidelijk. Het goede nieuws is dat werkgevers zelf een positieve bijdrage kunnen leveren aan de vitaliteit van hun werknemers. ArboNed Rotterdam legt uit hoe.

Voordat je als werkgever actief aan de slag gaat met vitaliteit, is het goed om te kijken of werknemers een veilige en gezonde werkomgeving hebben. Het is minder zinvol om met zijn allen meer te gaan bewegen als de werknemers op het werk een verkeerde werkhouding hebben en risico lopen op gezondheidsklachten. De basis voor gezond ondernemen begint bij het kennen van de arbeidsrisico’s. Met de wettelijk verplichte Risicoinventarisatie en -evaluatie (RI&E) en het bijbehorende Plan van aanpak breng je de risico’s in kaart en kun je deze gericht aanpakken. Zo voorkom je ongelukken en verminder je ziekteverzuim.

Aandacht voor vitaliteit: weet wat er speelt

Zijn de werknemers verzekerd van een veilige werkomgeving? Zet dan de vitaliteit op de agenda. Een belangrijk aandachtspunt bij vitaliteit is om te weten hoe het met jouw werknemers gaat. Ervaren ze stress, voelen zij zich fit, waarvan krijgen ze energie? Door open te staan voor signalen en in gesprek te blijven krijg je als werkgever meer zicht op het fysieke en mentale welzijn van werknemers. En hoe je daar op aan kunt sluiten. Een manier om dit te peilen is door werknemers een Preventief medisch onderzoek (PMO) aan te bieden. Het PMO meet de psychische en fysieke gezondheid en met die resultaten kan de werknemer aan de slag. makkelijke keuze binnen jouw bedrijf.” Dat levert ook veel op. Mensen die goed in hun vel zitten, hebben daar niet alleen privé, maar ook op het werk voordeel van. Ze zijn minder snel gestrest, hebben meer energie, zijn productiever en melden zich minder vaak ziek. Daar worden werknemers en werkgevers allebei blij van. Door oog te hebben voor de veiligheid en vitaliteit binnen je bedrijf, toon je als werkgever bovendien waardering voor je werknemers. Je laat zien dat je hun gezondheid belangrijk vindt. Daarnaast is samen werken aan vitaliteit ook gewoon heel leuk. Door bijvoorbeeld met elkaar een doel te stellen om meer te bewegen en daaraan een leuke challenge te koppelen, vergroot je het plezier en de onderlinge betrokkenheid. Win-win dus.

Betrek de bedrijfsarts

De meeste werkgevers kennen de bedrijfsarts vooral van de rol bij het ziekteverzuim van werknemers. Maar de bedrijfsarts kan ondernemers ook adviseren over gezond werken en een gezonde leefstijl. Femke van Leeuwen is bedrijfsarts bij ArboNed Rotterdam. “Ik merk dat werknemers het prettig vinden om met de bedrijfsarts te sparren over hun leefstijl. Ze waarderen de interesse en kunnen wat met de adviezen. Soms is het een kwestie van uitleg geven over de relatie tussen hun medische probleem en hun leefstijl en soms is het juist heel gericht zoeken naar wat iemand zelf kan veranderen om zich (nog) beter te voelen. Dat is een mooie en effectieve zoektocht. Wil je gezond blijven? Ga dan eens naar je bedrijfsarts. Het preventieve spreekuur (dat zelfs in de Arbowet staat) is daar uitstekend geschikt voor.”

Doe het samen en geef het goede voorbeeld

De tip van bedrijfsarts Femke voor werkgevers? “Geef zelf het goede voorbeeld en maak kiezen voor gezondheid een

Meer weten?

ArboNed regio Rijnmond is hoofdpartner op het gebied van vitaliteit voor MKB Nederland Rotterdam Rijnmond. Meer tips en tools over het bevorderen van de gezondheid op de werkvloer? Bekijk www.arboned.nl/gezond-bedrijf of maak kennis met het team via www.arboned.nl/rotterdam