I GET Focus
Healthy English
เรียนรู้ภาษาอังกฤษผ่านสาระความรู้เรื่องสุขภาพ
นพ. อภิชัย วรรธนะพิศิษฐ์
แพทย์ประจำ�บ้านสาขาเวชศาสตร์ครอบครัว
อาหารแนวใหม่เพื่อสุขภาพ
Eating clean
ขอต้อนรับเข้าสู่ปีใหม่ 2558 ครับ คอลัมน์ Healthy English ยังคง สรรหาสาระด้านสุขภาพและบทเรียนภาษาอังกฤษมาฝากผู้รักสุขภาพเช่นเคย เชื่อว่า หลายท่านมีเป้าหมายส�ำหรับปีใหม่นี้ และหนึ่งในเป้าหมายของหลายๆ คนคงไม่พ้น การมีสุขภาพดี ถ้าอยากมีสุขภาพดีต้องหันมาดูแลกันหน่อยครับ อย่างส�ำนวน You are what you eat. ที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีเป็นข้อคิดเตือนใจว่ารับประทานแบบ ไหนจะได้ผลลัพธ์แบบนั้น เกริ่นมาถึงตรงนี้ ใครพอจะนึกออกบ้างครับว่าอาหารแบบ ไหนที่จะท�ำให้สุขภาพดี ผมจะพาไปเกาะกระแสที่ก�ำลังมาแรงกันครับ
58 | I Get English