NEWSLETTER / NR 3 / AUGUST 2012
Conținut Terapie asistată de animale pentru copii, aprilie-august 2012 ............................................................ 3 Săptămâna Sănătății Mintale, Ediția a III-a, 13-20 mai 2012 ......................................................... 5 Connecting the Visions, 13-19 august 2012 ........................................................................................................ 8 Activitatea de resurse umane....................................................................................................................... 10 Participarea la Swimathon 2012, 7 iulie 2012 .......................................................................................... 11 Proiecte internaționale, iunie-august 2012 ....................................................................................................... 12 Club recreativ la Spitalul de psihiatrie infantilă, Cluj, martie-mai 2012 ............................... 13 Proiecte viitoare: Centrul Minții .............................................................................................................. 14 Modalități de contact .......................................................................................................................................... 15
www.minteforte.ro
Terapie asistată de animale pentru copii Martie -iunie 2012 Proiectul de “Terapie asistata de animale pentru copii” a reușit, prin intermediul psihoterapiei cu cai și câini, să îmbunătățească din punct de vedere calitativ viața unui grup de copii din Cluj-Napoca. Aceștia au fost aleși cu ajutorul Spitalului de Psihiatrie Infantilă și al Direcţiei Generale de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului (DGASPC), astfel încât ei să corespundă criteriilor de selecție ale proiectului. Jumătate din copii au beneficiat de terapia cu cățelul Astor, la cabinetul terapeutei Lavinia Chereji. Cealaltă jumătate a luat parte săptămânal la ședințe de terapie la Napoca Sport Horse, in Sălicea, în compania calului Shakira și sub îndrumarea terapeutei Irina Forgaciu. Transportul până la centrul de echitație a fost asigurat de Minte Forte prin intermediul unui microbuz închiriat. Șapte voluntari Minte Forte s-au ocupat de bunul mers al proiectului pe durata sa. Drept beneficiari, au fost selectați 10 copii cu probleme de sănătate mintală precum anxietate, probleme de comportament, probleme de comunicare, probleme de adaptare, ADHD (deficit de atenție), cărora li s-a adăugat un statut socio-economic scăzut. Ei au beneficiat fiecare de câte 10 ședințe de terapie. Activitățile proiectului au constat în ședințe de: Terapie asistată de cai Şedinţele de terapie cu cai au constat în activităţi şi exerciţii precum: călărit, mângâierea prietenoasă a animalului, jocuri, exerciții de limbaj, memorie, atenție, discutarea emoțiilor și gândurilor copilului. Acestea au avut loc săptămânal, timp de două ore, la centrul de echitaţie din Sălicea (la 15 km de Cluj-Napoca), în prezenţa terapeutei și a unui voluntar din partea organizaţiei Minte Forte.
Ședință de terapie cu cal, Sălicea, mai 2012
3
Terapie asistată de câini Şedinţele de terapie cu câini presupun activităţi precum plimbatul în lesă, mângâierea animalului, jocuri, exerciții de limbaj, memorie și atenție, discutarea emoțiilor și gândurilor copilului. Ele s-au desfăşurat săptămânal la cabinetul individual al terapeutei din ClujNapoca.
Ședință de terapie cu câine, Cluj-Napoca, iunie 2011
Încă după primele şedinţe de terapie asistată de animale, s-au putut observa schimbări în comportamentul copiilor beneficiari. Le-a sporit încrederea de sine, capacitatea de a se concentra şi capacităţile de exprimare şi comunicare. Aceste progrese s-au datorat relaţionărilor cu calul și câinele care au luat parte la terapie, intermediate de cei doi terapeuţi. Astfel, cu ajutorul explicaţiilor pe care copiii le-au primit în timpul şedinţelor de terapie, îmbunătăţirile s-au putut observa nu doar la nivelul relaţiei cu animalul, ci şi in relaţie cu terapeutul și voluntarii însoţitori. Părinţii copiilor beneficiari au fost foarte mulţumiţi de aceste progrese şi de oportunitatea pe care acest proiect le-a oferit-o. Ei au observat schimbări benefice atât în mediul familial, cât și în cel școlar, de la eficientizarea relaționării cu colegii și profesorii, până la creșterea performanțelor școlare. Părinții au explicat că fără sprijinul Minte Forte, nu ar fi putut să le ofere copiilor lor acest gen de terapie. Promovarea proiectului a constat în apariții în presa scrisă (Adevărul de Cluj, Foaia transilvană, clon.ro, orasulcluj.ro, time4news.ro, sanatate-mintala.info), radio (Radio Cluj) și televiziune (emisiunea Servus Talk pe postul Transilvania Look în data de 24 aprilie 2012), crearea unui roll-up banner afișat in cadrul Săptămânii Sănătății Mintale, ediția a III-a, 14-20 mai 2012, prezentarea pe site-ul, profilul de Facebook și contul de Twitter ale organizației. 4
Săptămâna Sănătății Mintale, Ediția a III-a 14-20 mai 2012 Ediția a III-a a Săptămânii Sănătății Mintale a beneficiat de un public numeros, în parte deja format prin participarea la edițiile anterioare. Această ediție a cuprins următoarele activități: Prelegeri “Atacul de panică – Psihoterapeut Amalia Ciuca” și “Comportamentul opozant la adolescenţi – Psihoterapeut Anca Dobrean”. Proiecţii de filme documentare “Psiholog sau psihiatru?” – Proiecția unui episod din serialul “În derivă” și discuţie cu psihoterapeutul Ramona Moldovan, “Tulburarea bipolară” – Proiecția documentarului “Bipolar: A narration of manic depression disorder” și discuţie cu psihoterapeutul Aurora Szentagotai, “Depresia” – Proiecția colajului de testimoniale despre depresie “A venit Urâta” și discuţie cu psihologul Raluca Anton. Ateliere de dezvoltare personală “Învaţă să spui NU” cu psiholog Adelina Mureşan, “Autocunoaştere prin psihodramă” cu psiholog Simona Iordăchescu și “Relaxarea pentru toţi” cu psiholog Anca Tomşa. Evenimentele au avut loc în sălile puse la dispoziție de Facultatea de Teologie Ortodoxă și Facultatea de Teologie Romano-Catolică. Concurs de fotografie “Sănătatea mintală în imagini” 15 fotografii realizate de fotografi amatori, pe tema sănătății mintale au fost selectate și prezentate în cadrul unei expoziții în Zorki Cafe, pe durata unei săptămâni. Fotografiile câștigătoare pot fi vizualizate și pe blogul Minte Forte, la adresa http://www.minteforte.blogspot.co.uk/2012/07/castigatorii-concursului-defotografie.html Materiale de informare pe teme de sănătate mintală Au fost realizate pliante informative pentru populația clujeană, pe 3 teme relevante pentru sănătatea mintală: “Gelozia – constructivă sau dăunătoare?”, “Furia și agresivitatea” și “Atacul de panică”. Pliantele au fost distribuite în cadrul evenimentelor publice din Săptămâna Sănătății Mintale și vor mai fi distribuite în viitoarele acțiuni publice organizate de Minte Forte. Ele fac parte dintr-o serie de materiale informative care va fi completată pe viitor și cu alte teme de interes pentru comunitatea clujeană, din sfera sănătății mintale.
5
Afișul Săptămânii Sănătății Mintale, ediția a III-a
6
Rezultatele celei de-a treia ediții a Săptămânii Sănătății Mintale au indicat o creștere a impactului și utilității evenimentului pentru publicul participant. Astfel,
aproximativ 150 de participanți la evenimente, cu vârste cuprinse între 17 si 55 de ani, cu o medie de vârstă de 25 de ani, având următoarele ocupații: student, profesor, inginer, antrenor, agent imobiliar, informatician, vânzător, librar, militar, etc. dintr-un total de 131 de respondenți la chestionarele de evaluare a evenimentelor, 81% de persoane au considerat prezentările/atelierele foarte utile și 19 % le-au considerat destul de utile; 87 % le-au evaluat drept foarte clare, iar 13 % le-au evaluat ca și destul de clare; 67% au apreciat organizarea evenimentelor ca fiind foarte bună, iar 33 % drept destul de bună. cel puțin 10 persoane care au participant la evenimente au abordat specialiștii pentru o posibilă participare la consiliere psihologică sau psihoterapie. în cadrul fiecărei prezentări au fost adresate specialiștilor cel puțin 20 de întrebări din partea publicului, în legătură cu temele expuse. au fost sugerate numeroase teme pentru a fi abordate în edițiile următoare ale proiectului, dintre care amintim: schizofrenia, alte forme ale anxietății, stresul posttraumatic, gelozia patologică, burn-out, tulburările de personalitate.
Evenimentul a fost puternic promovat mediatic, prin două interviuri la Radio Renașterea, o apariție în emisiunea Servus Talk, la televiziunea Transilvania Look, șapte apariții în presa online, precum și prin intermediul a 200 de afișe, 3000 de flyere, a pliantelor informative distribuite în cadrul evenimentelor, a bannerelor amplasate în locațiile proiectului pe toată durata săptămânii și prin prezentarea pe site-ul, profilul de Facebook și contul de Twitter ale organizației.
Public prezent la prelegere în cadrul Săptămânii Sănătății Mintale, ediția a III-a, 14-20 mai 2012
7
Primul proiect internațional organizat de Minte Forte și care a beneficiat de cea mai substanțială finanțare până în prezent a fost:
Connecting the Visions Desfășurat în perioada 13-19 august 2012 și finanțat prin Acțiunea 4.3 pentru “Proiecte de formare și rețele” a Programului Tineret în Acțiune, proiectul a avut ca scop promovarea sănătății mintale între tineri și a reunit lucrători de tineret din cinci țări: Italia, Malta, Polonia, Slovenia și România. Cei 20 de participanți au fost antrenați în activități de cunoaștere reciprocă, team-building, schimburi interculturale, networking și sesiuni de dezvoltare de proiecte, toate bazate pe metode de educație nonformală. Obiectivele urmărite au fost crearea de parteneriate durabile între organizațiile participante și dezvoltarea de proiecte de colaborare între acestea, în domeniul sănătății mintale. Pe blogul Minte Forte puteți găsi o relatare mai detaliată a experienței trăite de participanții Connecting the Visions: http://minteforte.blogspot.ro/2012_09_01_archive.html
Activitate de grup în cadrul proiectului internațional “Connecting the Visions”, Cluj-Napoca, 13-19 august 2012
8
Participanți “Connecting the Visions”, Cluj-Napoca, 13-19 august 2012
Programul Tineret în Acțiune este programul Uniunii Europene care susține activitățile de învățare nonformală pentru tineri, prin finanțarea de proiecte. Programul, cu finanțare de la Comisia Europeană, vizează promovarea cetățeniei active in rândul tinerilor, dezvoltarea sentimentelor de solidaritate și toleranță, sprijinirea înțelegerii reciproce între tinerii din diferite țări, promovarea cooperării europene și contribuția la îmbunătățirea calității sistemelor de susținere a activității de tineret.
9
Activitatea de resurse umane Dacă 2011 a fost un an axat pe recrutarea de noi membri, prima parte a lui 2012 a însemnat consolidarea organizației și a atașamentului voluntarilor săi. Activitățile departamentului de resurse umane au reflectat această misiune și au inclus o petrecere de Dragobete organizată pe 24 februarie 2012, precum și un weekend de teambuilding în perioada 17-18 martie 2012. Acesta din urmă a constat în două zile de activități prin care membrii au avut ocazia să interacționeze, să își testeze ideile privind misiunea, viziunea și valorile organizației, să își valideze modul de lucru în echipă și să dezvolte noi abilități și competențe de comunicare, lucru în echipă, organizare și coordonare. S-a continuat, de asemenea, acordarea titlului de “Voluntarul lunii” celor mai activi dintre membri: decembrie (Virginia Căliman), ianuarie (Anca Oltean) și februarie (Răzvan Leucea).
Activități de grup în cadrul teambuilding-ului Minte Forte, Cluj-Napoca, 17-18 martie 2012
10
Participarea la Swimathon 2012
7 iulie 2012
Minte Forte a bifat cea de-a doua sa participare la Swimathonul organizat de Fundația Comunitară Cluj în data de 7 iulie 2012. De data aceasta, participarea avut ca scop strângerea de fonduri pentru lansarea unui Centru al minții în Cluj-Napoca (mai multe detalii despre acest proiect se găsesc în secțiunea “Proiecte viitoare” a acestui newsletter).
Participanți Swimathon 2012, Cluj-Napoca, 7 iulie 2012
11
Proiecte internaționale iunie-august 2012 Minte Forte și-a continuat consolidarea ca organizație și întărirea parteneriatelor externe prin participarea voluntarilor săi la proiecte internaționale și in 2012. Proiectele în cauză au fost:
Feel the Difference, 12-19 iunie 2012, Mugla, Turcia, For Myself, for Others, for Us, 2-5 iulie 2012, Walbrzych, Polonia și Music Festival, 20-29 august 2012, Arvin, Turcia.
Mugla, Turcia
Walbrzych, Polonia
12 Arvin, Turcia
Club recreativ la Spitalul de psihiatrie infantilă, Cluj martie-mai 2012 (reluat pe parcursul anului academic) Proiectul, lansat ca urmare a succesului inițiativei de împărțire de cadouri cu ocazia sărbătorilor de iarnă 2011, constă în organizarea unor întâlniri regulate între voluntarii Minte Forte și copiii din cadrul Clinicii de Psihiatrie Pediatrică Cluj. După discuții prealabile cu personalul medical și semnarea unui acord între organizație și clinică, o echipă de voluntari Minte Forte s-a deplasat săptămânal la sediul spitalului pentru a-i antrena în jocuri și activități recreaționale pe copiii și tinerii cu vârste între 5 și 19 ani care au ales să participe. Rezultatele pozitive ale proiectului i-au asigurat reluarea din toamna anului 2012
13
Proiecte viitoare: Centrul Minții Minte Forte are în pregătire un nou proiect, pentru care a început activitatea de fundraising. Proiectul “Centrul Minții” se adresează grupurilor dezavantajate din județul Cluj, care se confruntă cu probleme psihologice și prezintă risc pentru dezvoltarea unor tulburări mintale diagnosticabile. Problema pe care proiectul o abordează este incapacitatea acestor grupuri de a accesa servicii de sănătate mintală, cauzele fiind multiple: lipsa sau insuficiența resurselor financiare, teama de a nu fi stigmatizați din cauza apelului la un psiholog, lipsa alfabetizării sau insuficienta educație în domeniul sănătății mintale. Astfel, proiectul nostru își propune rezolvarea problemelor semnalate anterior, prin crearea unui centru de consiliere psihologică accesibilă și de informare pe probleme de sănătate mintală. Proiectul vizează utilizarea abordărilor inovative și documentate științific din psihologie în vederea îmbunătățirii calității vieții persoanelor aflate la risc, a reducerii disparităților sociale și economice dintre diverse grupuri sociale din municipiul Cluj-Napoca, a incluziunii sociale și a promovării drepturilor și oportunităților egale. Activitățile desfășurate în proiect constau în principal din sesiuni de informare, ședințe de consiliere individuală și de grup, activitate de cercetare în domeniul sănătății mintale. Beneficiarii și grupurile țintă ale proiectului sunt studenți fără venituri, șomeri, familii monoparentale, familii cu mai mult de doi copii, etc. din municipiul Cluj-Napoca. Durata proiectului va fi de 12 luni, iar începerea sa este preconizată pentru 2013. Potențialii susținători ai proiectului sunt invitați să ne contacteze prin oricare din modalitățile de mai jos.
14
Modalități de contact Ne puteți contacta prin oricare dintre următoarele mijloace:
Website-ul www.minteforte.ro, unde puteți afla detalii despre proiectele pe care le desfășurăm, informații utile despre diverse aspecte ale sănătății și bolilor mintale și cum să colaborați cu noi, ca voluntar, donator/sponsor, partener sau susținător al organizației.
Ne puteți contacta prin e-mail la adresa contact@minteforte.ro dacă aveți întrebări legate de activitățile pe care le organizăm, sau dacă doriți anumite informații legate de sănătate mintală.
Ne găsiți pe pagina noastră http://www.facebook.com/MinteForte/,
de
Facebook:
pe blogul nostru: http://www.minteforte.blogspot.com
…și pe pagina de Twitter: http://twitter.com/minteforte, unde puteți intra în contact cu noi sau ne puteți urmări activitatea.
15