Esta es la pulsera que da toques eléctricos si comes en exceso
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mazon presentó un brazalete que te dará una descarga eléctrica de 350 voltios cada que incumplas con alguna meta que te hayas fijado, como comer demasiada comida chatarra o pasas demasiado tiempo en redes sociales. La pulsera ´Pavlok´ emite toques eléctricos que se pueden programar para crear nuevo hábitos y eliminar malas costumbres, a través de una app que se descarga al celular. La compañía que la desarrolla afirmó que dentro de 3-5 días el usuario comenzará a notar que sus ansias se reducen significativamente si no es que desaparecen por com-
Esta pulsera te ayudara a bajar de peso mediante la creación de buenos hábitos; cuesta cerca de $200 doláres La pulsera ´Pavlok´ emite toques eléctricos que se pueden programar para crear nuevo hábitos y eliminar malas costumbres.
pleto. Su precio es de 199 dólares 'Pavlok' está hecha de silicón y cuenta con 150 descargas. También es posible vincularla a la cuenta bancaria, por lo que recibirás una descarga si excedes tu límite de gastos.
Dormir poco provoca aumentar de peso
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a luz de los celulares y de las pantallas durante la noche alteran el ciclo del sueño lo que provoca un desajuste de las hormonas que regulan el apetito y generan un aumento de peso, señaló Fernando Javier Lavalle González, expresidente de la Federación Mexicana de Diabetes. El experto detalló que diversas investigaciones demuestran que la luz artificial causa que el cerebro no reconozca los patrones de luz y oscuridad. Esto, dijo, produce cambios en el reloj biológico y provoca que el sueño no sea reparador y las
personas no descansen, y que por el contrario, al despertar tengan una sensación de can-
sancio. Lavalle González indicó que el cuerpo humano genera diversas hormonas que ayudan a despertar y cuando hay un exceso de las mismas producen aumento de peso, una de estas es el cortisol, conocida como hormona del estrés. "Hay enfermos que tienen cortisol aumentado, como quienes padecen Síndrome de Cushing; esos individuos tienen sobrepeso como parte de su enfermedad", apuntó Lavalle, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de Nuevo León (UANL).
¿Para qué son buenas las cerezas?
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as cerezas, son conocidas como una «súper fruta», están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer. Pobre en grasas y proteínas, la cereza es abundante en hidratos de carbono (un 13% de su peso), sobre todo fructosa; aunque su aporte calórico (59 calorías por 100 g) es medio. Destaca su contenido en potasio (210 mg / 100 g), mineral que favorece la formación de orina y también en fibra (2%), que le confiere un efecto laxante. Entre sus vitaminas destacan la C (15 mg/100 g), el ácido fólico (14 mcg), el betacaroteno o provitamina A y las vitaminas B1 y B6. Además, es rica en antocianinas y ácido elágico, poderosos antioxidantes.
Julio 2019 / MINIONDAS / FARANDULAUSA | 11