20120925_se_malmo

Page 1

SA BYGGER DU UPP DIN KROPP Extra bilaga för dig som vill trĂ€na inomhus SKÅNE

min +10O max +16O

Tisdag 25 september 2012 www.metro.se

Unga i SkÄne har miljonskulder sunny

hazy

snow

rain

partly sunny

cloudy

sleet

thunder

part sunny/ showers

thunder showers

windy

showers

Metro granskar. Över 5 000 ungdomar i SkĂ„ne mellan 18 och 25 Ă„r har tillsammans en skuld pĂ„ nĂ€rmare 173 miljoner kronor hos Kronofogden. En 22-Ă„rig bilmĂ„lvakt frĂ„n Malmö toppar listan med en skuld pĂ„ nĂ€ra 8 miljoner kronor. SID 04

Friad frÄn mordplaner: Skulle gjort narr av Vilks Friades. Abdi Aziz Mahamud hade inte planerat att döda Lars Vilks pÄ Konstbiennalen i Göteborg. I gÄr friades han och tvÄ kamrater av hovrÀtten frÄn anklagelserna. SID 09

Drömroll för Robert Gustafsson

DUELL PÅ OLYMPIA

Oavgjort i derbyt

Den nya rollen handlar om mer Àn bara skratt. SID 32

Migrationsverket fÄr skarp kritik NÀmnd i Lund hÀvdar att Migrationsverket ljuger i frÄgan om tvÄÄriga Haddile. SID 04

Gul robot tar emot i Malmö Den gula roboten Bibbi kommer att ta emot besökare pÄ Teknikens och Sjöfartens hus. SID 04

En enorm mĂ„lvaktstabbe gav Helsingborg ledningen i SkĂ„nederbyt hemma pĂ„ Olympia. Malmö fixade 1–1 till slut – men missade ett gyllene lĂ€ge att gĂ„ upp i delad allsvensk serieledning. HĂ€r bjuder Malmös Jiloan Hamad Helsingborgs May Mahlangu pĂ„ en flygtur. SID 31 FOTO: BJÖRN LINDGREN/SCANPIX

Enkel shopping. PÄ JÀgersro Center Àr det enklare att handla lite eller mycket. VÀlkommen!

Gratis slÀp

Gratis parkering

Mat & dryck

Fotoautomat

Ska du transportera större saker kan du lÄna gratis slÀp.

2000 p-platser pÄ vÄr gratisparkering.

Koppla av med en fika eller varm mat frÄn vÄra restauranger.

Ta bilder till ditt ID i vÄr fotoautomat.

42 BUTIKER | RESTAURANGER & CAFÉER | GRATIS PARKERING | ÖPPETTIDER: VARD.10-20 LÖRD. 10-17 SÖND.11-17

VARD. 8-22 LÖRD. 8-19 SÖND. 9-19

1 NYHETER

VĂ€lkommen!

GULD, BRONS ELLER VINYL Det Àr dags att spara pengar pÄ andra sÀtt Àn pÄ banken, sÀger experter till Metro pÄ sidan 08. Guld, Àdelmetall, bostÀder och annat trÄk verkar sÀkra kort. Mina egna erfarenheter sÀger att jag ska investera i retro-tvspel, serietidningar eller obskyra vinylpressar av band som ett fÄtal har hört. Vi fÄr vÀl se vem som har rÄd med fetaste pensionshemmet om nÄgra Är. MATTIAS ISAKSSON, REDIGERARE

02

www.metro.se tisdag 2012-09-25

FĂ€lldes för Ă„tta mord – nu har han friats för fem

Johan Asplund. FRIAD. Sundsvall. 11-Ärige Johan försvann i november 1980 men kroppen har aldrig hittats.

Gry Storvik, FRIAD.

pÄ en parkeringsplats i juni 1985.

om Oslo.

skogsvÀg.

Charles Zelmanovits

Trine Jensen, FRIAD.

Yenon Levi, FRIAD.

Therese Johanesen,FRIAD.

15-Äringen försvann efter en skoldans i november 1976

Rörshyttan. Den 24-Ärige israelen var i Sverige för att hÀlsa pÄ slÀktingar, nÀr han en junidag 1988 hittades död pÄ en

Drammen. I juli 1988 försvann 9-Äriga Therese, hennes kropp har inte hittats.

Oslo. I augusti 1981 försvann 17-Äriga Trine och hennes kropp hittades i en skog söder

Frias. Nu har Sture Bergwall, tidigare Thomas Quick, friats frĂ„n ytterligare tvĂ„ av de Ă„tta mord han dömts för. Metros rĂ€ttslige expert tror att Bergwall kommer att frias Ă€ven i de tre Ă„terstĂ„ende fallen. PĂ„ 90-talet erkĂ€nde Sture Bergwall, tidigare Thomas Quick, ett 30-tal mord varav han fĂ€lldes för Ă„tta. Sedan Bergwall tog tillbaka alla erkĂ€nnanden 2008 har resningsprocesser startats. StatsĂ„klagare Bo Ericsson meddelade i gĂ„r att han lĂ€gger ner Ă„talen för morden pĂ„ norskorna Trine Jensen och Gry Storvik pĂ„ 80-talet. I sitt beslut skriver Ericsson att Quicks erkĂ€nnanden saknar trovĂ€rdighet: ”Om rĂ€tten fĂ„tt del av mĂ€ngden varierande och motstridiga uppgifter hade detta varit uppenbart.” DĂ€rmed har Bergwall nu friats frĂ„n fem av de Ă„tta

‱ Ansöker. Med stöd av nya omstĂ€ndigheter eller bevis kan den dömde ansöka om resning. ‱ Beviljas. Om resningsansökan beviljas sĂ„ upphĂ€vs den gamla domen och mĂ„let tas upp pĂ„ nytt i tingsrĂ€tten. ‱ LĂ€gga ner. Om Ă„klagaren an-

mord han dömdes för, och resningansökningar för övriga tre Ă€r under behandling. Metros rĂ€ttslige expert Stefan Wahlberg tror att resning kommer att beviljas och Ă„talen lĂ€ggas ner Ă€ven i de tre Ă„terstĂ„ende fallen. – Bevisningen har inte ansetts vara tillrĂ€cklig i de fem fall som Quick hittills har beviljats resning för och dĂ„ Ă€r den det sannolikt inte det i de Ă„terstĂ„ende tre fallen heller, sĂ€ger Stefan Wahlberg. De tre morddomar som fortfarande stĂ„r fast gĂ€ller 15-Ă„rige Charles Zelmanovits i PiteĂ„ 1976 samt dubbelmordet pĂ„ de hollĂ€ndska makarna Stegehuis utanför GĂ€llivare 1984. Teknisk bevisning saknades i samtliga fall. – Om han frias frĂ„n alla morddomar kommer han sannolikt att fĂ„ ett skadestĂ„nd av staten. Hur stort det skulle kunna bli gĂ„r inte att spekulera om, eftersom detta Ă€r ett sĂ„ pass unikt fall, sĂ€ger Stefan Wahlberg. JOSEFIN SVENBERG josefin.svenberg@metro.se

ser att bevisningen inte Ă€r tillrĂ€cklig kan denne dock vĂ€lja att lĂ€gga ner Ă„talet, vilket har skett i samtliga fem fall dĂ€r Sture Bergwall, tidigare Thomas Quick, beviljats resning. ‱ FrikĂ€nd. Den tidigare dömde personen blir formellt frikĂ€nd nĂ€r tingsrĂ€tten sedan avkunnar en friande dom.

Sture Bergwall, kĂ€nd som Thomas Quick, har erkĂ€nt ett 30-tal mord. Han har fĂ€llts för Ă„tta av dem och nu friats frĂ„n fem. FOTO: YVONNE ÅSELL/SVD/SCANPIX

Debatt kan pĂ„verka processen En offentlig strid om Quickfallen har blossat upp sedan journalisten Hannes RĂ„stams bok slĂ€pptes i mitten av augusti. Metros rĂ€ttslige expert, Stefan Wahlberg, tror att den infekterade debatten kan pĂ„verka rĂ€ttsprocessen: – Debatten ska inte pĂ„verka domstolarna, men det gör De flesta har rum Ett eget rum har i genomsnitt 93 av 100 barn i Sverige mellan 10 och 18 Ă„r. Drygt 300 000 barn har eget rum tack vare att nĂ„gon annan i familjen sover i köket eller vardagsrummet. TT

VilksmÄlet

Abdi Aziz Mahamud hade inte planerat att döda Lars Vilks pÄ Konstbiennalen vid Röda Sten. I gÄr friades han och tvÄ kamrater av hovrÀtten frÄn anklagelserna. Till Metro sÀger han att han skulle kunna tÀnka sig att göra narr av Vilks, men aldrig att ta hans liv. LÀs mer pÄ sid 09.

De hollÀndska makarna, hittades knivmördade i sitt tÀlt.

Snart kan han vara friad frÄn alla mord

Oslo. 23-Äriga Gry hittades död

SÄ gÄr resningen till

”Kanske ville hĂ€lla kycklingbuljong över honom, göra narr av honom.”

Makarna Stegehuis

7 % AV BARNEN I SVERIGE SAKNAR EGET RUM

Till svars om Haddile

Efter stormen kring Haddilefallet framtrĂ€dde Migrationsverkets rĂ€ttschef Mikael Ribbenvik i Östra Broby kyrka för att tala om juridik och medmĂ€nsklighet. Haddiles fostermormor Lena Olsson var dĂ€r och frĂ„gade ut honom. LĂ€s mer pĂ„ sidan 04. FOTO: BOSSE NILSSON/SCANPIX

den sÀkert. MÄnga jurister har tidigare vittnat om att den mediala uppmÀrksamheten och det stora trycket som uppstÄr har pÄverkat besluten i resningsprocesser, PÄ ena sidan i brÄket finns bland andra professor Leif GW Persson, författaren Jan Guillou och Mattias Göransson, chefredaktör pÄ Fil-

ter. De hÀvdar att det rör sig om en rÀttsskandal och att Quick Àr oskyldig. De har gÄtt till hÄrda angrepp mot flera inblandade i utredningarna, som Äklagaren Christer van der Kwast, polisen Seppo Penttinen, journalisten Gubb Jan Stigson och Quicks tidigare advokat Claes Borgström. TT-METRO

Nya patienter viktiga. VĂ„rdgarantin riskerar att snedvrida vĂ„rden VĂ„rdgarantin och kömiljarden har fĂ„tt allvarliga, oönskade effekter. Flera lĂ€kare vittnar om att Ă„terbesök fĂ„r stĂ„ tillbaka till förmĂ„n för nya patienter enligt en rundringning som TT har gjort. VĂ„rdgarantin och kömiljarden har förkortat vĂ€ntetiden för nya patienter inom vĂ„rden. Återbesök ger dock inga extra pengar och flera av de lĂ€kare som TT har pratat med sĂ€ger att landsting-

en dĂ€rför prioriterar de nya patienterna. – VĂ„rdgarantin trĂ€nger undan patienter och man mĂ„ste hela tiden prioritera nybesök. Det kan leda till att man fĂ„r interna köer, sĂ€ger Lars Joelsson som Ă€r ordförande i Föreningen för barnoch ungdomspsykiatri. De interna köerna kan fĂ„ allvarliga konsekvenser för personer som behöver regelbundna Ă„terbesök. TT

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 125, 201 21 Malmö. Telefon: 040-660 07 70. Internet: www.metro.se Vd: Andreas Ohlson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Linus Paulsson. ISSN 2001-2381. Tryck: Malmö Tidnings Tryck AB 2012. Upplaga i SkÄne: 124 600 ex. InnehÄllet lagras/publiceras elektroniskt. FörbehÄll mot detta accepteras i princip ej. För obestÀllt material ansvaras ej.

Dammsugaren Electrolux UltraSilencer En av marknadens populÀraste!

990

PRISET GÄLLER ENDAST IDAG!

Erbjudandet gÀller endast tisdag den 25/9 2012 sÄ lÄngt lagret rÀcker i samtliga varuhus. Max en annonsvara per kund. BegrÀnsat antal.

www.metro.se tisdag 2012-09-25

HÀr Àr SkÄnes mest skuldsatta ungdomar Skuldsatta. 5 508 skÄnska ungdomar i Äldrarna 18 till 25 har tillsammans en skuld pÄ nÀrmare 173 miljoner kronor hos Kronofogden. En 22-Ärig bilmÄlvakt frÄn Malmö toppar listan med en skuld pÄ nÀstan 8 miljoner kronor.

– Att ungdomar hamnar hos Kronofogden Ă€r inget nytt, dĂ€remot Ă€r skulder i miljonklassen nĂ„got vi helt klart inte sett tidigare, sĂ€ger Thomas PĂ„lsson, kommunikatör pĂ„ Kronofogden. Metros granskning av de tio mest skuldsatta ungdomarna i SkĂ„ne visar att majoriteten har sĂ„ kallade amĂ„lsskulder, det vill sĂ€ga skulder till staten. Det kan vara allt frĂ„n skatteskulder och tv-avgifter till felparke-

ringsavgifter. – Just nĂ€r det gĂ€ller ungdomar har vi sett allt fler fall av sĂ„ kallade bilmĂ„lvakter men ocksĂ„ de som gĂ„tt i kreditfĂ€llan. Ungdomar i dag utsĂ€tts för betydligt mer frestelser Ă€n tidigare och bristande kreditkontroller Ă€r ett stort problem, sĂ€ger Thomas PĂ„lsson. Men enligt PĂ„lsson behöver en mĂ„ngmiljonskuld i unga Ă„r inte nödvĂ€ndigtvis betyda att ens privatekonomi Ă€r förstörd för livet. – Det finns alltid en möjlighet, som dock inte Ă€r en rĂ€ttighet, att ansöka om skuldsanering om det ser alldeles hopplöst ut. Men rent principiellt Ă€r det svĂ„rare att fĂ„ en skuldsanering ju yngre man Ă€r dĂ„ vi anser att en ung person har en större chans att fĂ„ ett arbete och dĂ€rmed börja betala av sin skuld, sĂ€ger Thomas PĂ„lsson. EVELINA OLSSON evelina.olsson@metro.se

04

Allt fler nekas kontrakt

1. 22-Ärig man frÄn Malmö, a-mÄl, felparkeringsavgifter, 7 707 323 kronor.

2. 24-Ärig kvinna frÄn Arlöv, a-mÄl, skatteskulder, e-mÄl, skuld till försÀkringsbolag, 2 640 320 kronor.

3. 24-Ärig man med okÀnd adress a-mÄl, bl a studiemedel, felparkeringsavgifter, 2 211 225 kronor.

4. 25-Ärig man frÄn SkÄnes Fagerhult a-mÄl, tv-avgift, skattekonto, e-mÄl, 4 skulder till bank, 1 768 065 kronor.

5. 24-Ärig man frÄn Kristianstad, a-mÄl, bl a fordonsskatt, bötesmedel, brottsofferfonden, 1 563 684 kronor.

6. 24-Ärig man frÄn Lund, a-mÄl, bl a skattekonto, underhÄllsstöd, e-mÄl, 2 skulder till bank, 1 481 475 kronor.

SkĂ„nska bostadsbolag blir allt tuffare i sina krav. Mer Ă€n var tredje nekar nu skuldsatta att hyra lĂ€genhet, enligt en granskning av Hem & Hyra. 13 av de 36 bolagen som ingĂ„r i undersökningen sĂ€ger nej till skuldsatta. Allra strĂ€ngast Ă€r Akelius, Hugo Åberg och VellingebostĂ€der, som stĂ€nger dörren oavsett om skulderna Ă€r hyresrelaterade eller inte. – Om man som i Vellinge har bostadsbrist och en kö pĂ„ tusen personer sĂ„ kanske man kan kosta pĂ„ sig att vara strĂ€ngare Ă€n om man stod med tomma lĂ€genheter, sĂ€ger Stephan Björkestrand, vd pĂ„ VellingebostĂ€der, till Hem & Hyra. JOHAN MÅRTENSSON

ANNONS

Robot ska guida besökarna

Lyssna: SÄ pratar Bibbi Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden

Idag fira

r vi :

es dag FĂ€rdigrenoverad

Nyhet !

Bostadsminister mot vĂ€gg Unga Malmöbor stĂ€llde i gĂ„r bostadsministern Stefan Attefall (KD) mot vĂ€ggen pĂ„ Ung Bo 12-mĂ€ssan i Malmö om bostadsbristen. – Kanske behöver vi ha enklare regler för att slĂ€ppa fram mer fantasifulla idĂ©er, sĂ€ger Stefan Attefall. METRO FOTO: KINGA LEZANSKA SJÖLIN – Bibbi pratar skĂ„nska. Hon Ă€r motsatsen till Terminatorrobotarna, sĂ€ger HĂ„kan Lidbo (till höger) som tillsammans med Kristoffer Hernemyr (till vĂ€nster) testar roboten. FOTO: KINGA LEZANSKA SJÖLIN

Robot. SkĂ€mtsamma roboten Bibbi din nya guide pĂ„ museet Bibbi, en skĂ„nsk robot, kommer att guida besökare pĂ„ Teknikens och Sjöfartens hus i Malmö. Den 30 september öppnar utstĂ€llningen ”Framtidens fordon”. Under utstĂ€llningen kommer Bibbi, som egentligen heter BIB-BOT, att följa besökarna och prata om utstĂ€llningen. – Hon Ă€r inte sĂ„ informativ utan mer inspirerande, sĂ€ger HĂ„kan Lidbo, musikproducent som kom med idĂ©n till Bibbi. UtstĂ€llningen fokuserar pĂ„ hĂ„llbar framtid och gĂ„r igenom hur mĂ€nniskor historiskt har sett pĂ„ hĂ„llbar framtid inom miljö, teknik, framtid, design och ekono-

mi. Roboten Bibbi representerar framtiden i utstĂ€llningen, men ocksĂ„ underhĂ„llning. – Det finns tvĂ„ saker museet mĂ„ste göra. UnderhĂ„lla och bevara ett kulturarv. HĂ€r lyckas vi med bĂ„da delarna, sĂ€ger Kristoffer Hernemyr, projektledare för utstĂ€llningen. Bibbi Ă€r byggd av HĂ„kan Lidbo, Johan Strömbom, Yuri Suzuki och Isak Nordell. Rösten till Bibbi gör komikern Anna Blomberg. Robotens uppgift kommer att vara att köra omkring och prata, skoja med och titta pĂ„ besökarna medan de tittar pĂ„ utstĂ€llningen. ROBIN GRAHL

Migrationsverket utpekas som lögnare Migrationsverket riktade i gĂ„r hĂ„rd kritik mot socialnĂ€mnden i Lund för att inte ha sökt efter tvĂ„Ă„riga Haddiles biologiska förĂ€ldrar. Nu slĂ„r nĂ€mnden tillbaka – och hĂ€vdar att verket ljuger. – Det som de uppger stĂ€mmer inte överens med sanningen, sĂ€ger Göran WallĂ©n (M), socialnĂ€mndens ordförande i Lund. Beslutet att utvisa Haddile till Frankrike har vĂ€ckt starka kĂ€nslor. Men under söndagskvĂ€llen kom beskedet att hon ska fĂ„ stanna, Ă„tminstone sĂ„ lĂ€nge Migrationsverket letar efter hennes förĂ€ldrar. Enligt WallĂ©n var socialförvaltningen i oktober 2011 i kontakt med den algeriska ambassaden. De har Ă€ven meddelat mammans make att de vill komma i kontakt

Metro i gÄr.

med henne, uppger han. Han ser allvarligt pĂ„ Migrationsverkets uttalande. – Det Ă€r mĂ€rkligt att de skyller ifrĂ„n sig och gĂ„r ut med att det skulle vara vi som gjort fel. Jag tycker inte att det kĂ€nns sĂ€rskilt trovĂ€rdigt av Migrationsverket, sĂ€ger WallĂ©n. Migrationsverket stĂ„r fast vid kritiken mot Lund. – VĂ„r bild Ă€r fortfarande att de inte gjort vad de ska, sĂ€ger Fredrik Bengtsson, presschef. JOHAN MÅRTENSSON TOBIAS ANDERSSON ÅKERBLOM

Skottskadad

Man skjuten i Helsingborg En man i 40-Ă„rsĂ„ldern sköts i gĂ„r kvĂ€ll i Helsingborg. – NĂ„gon ringer och sĂ€ger ”jag har hört skottlossning och ser en person som verkar vara skottskadad”, sĂ€ger polisens presstalesman Calle Persson. Vid 23-tiden i gĂ„r greps en man av polisen i Helsingborg. METRO-TT Hot

Polispatrull ingrep vid hot

Haddile fÄr stanna hos fostermamman Malén Liewehr i Broby medan Migrationsverket letar efter hennes mamma. FOTO: SCANPIX

Flera polispatruller ryckte i gÄr kvÀll ut för att avvÀrja ett hot mot en flicka i övre tonÄren frÄn en 19-Ärig före detta pojkvÀn. Mannen greps misstÀnkt för olaga hot. METRO

05

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Kyla pĂ„ vĂ€g – dĂ„ flyttar rĂ„ttorna in hos dig

Hundar och katter

Pojke överkörd av PÄgatÄg

Hund pÄ vÀg. FOTO: SCANPIX

Husdjuren hÀnger med utomlands Djur reser allt oftare. Det pÄ grund av billigare pass och mindre krÄngel. Reglerna Àndrades vid Ärsskiftet. Sedan dess har antalet sÀllskapsdjurspass ökat med drygt 50 procent. TT

Lever med oss RĂ„ttfĂ€lla. Nu Ă€r det dags att plocka fram ”De lever med och osten och fĂ€llorna. Till hösten flyttar nĂ€mligen av oss. Ger vi dem mat och husrum, avgnagarna in till dig.

Kölden som hösten för med sig driver rĂ„ttor och möss till att försöka ta sig in i fastigheter. – Möss Ă€r vĂ€ldigt vĂ€derberoende. Med första kylknĂ€ppen blir de fler, och fler försöker ta sig inomhus, sĂ€ger Sven Jeppsson, platschef pĂ„ Anticimex Stockholmskontor. RĂ„ttor Ă€r ett större problem Ă€n möss i tĂ€torterna, och de Ă€r dessutom ett mer konstant problem eftersom de bor i avloppssystemet. Mössen trivs i skog och mark och Ă€r de som ökar mest under hösten. Men de Ă€r ocksĂ„ lĂ€ttare att Ă„tgĂ€rda. – Möss Ă€r dumma djur.

loppssystem, sĂ„ ger vi dem förutsĂ€ttningar. Matar man fĂ„glar sĂ„ matar man rĂ„ttorna ocksĂ„.” Sven Jeppsson, Anticimex, om varför rĂ„ttor finns dĂ€r mĂ€nniskor finns.

De mÄste ta sig in i smÄ hÄl. Om du har en lÄda som du gör ett litet hÄl i och sÀtter en slagfÀlla dÀr sÄ mÄste musen utforska hÄlet. SÄ enkelt Àr det, faktiskt. Du behöver inte ens preparera med mat, sÀger Sven Jeppsson. ROBIN GRAHL

Dödsolycka

Öresundsbron

SÀnkt pris pÄ Äterresa RÄtta infÄngad i ett villaomrÄde. Det bÀsta sÀttet att slippa fÄnga rÄttor Àr att se till att de inte tar sig in i huset. / LOTTA BERGSETH

SĂ„ skyddar du dig ‱ Mat. Se till att ingen mat ligger tillgĂ€nglig. ‱ Stopp. Se till att de inte kan ta sig in via avloppet. TĂ€ta alla öppningar utĂ„t sĂ„som ventiler, dörrar och luckor.

‱ Rensa. Ta bort vegetation lĂ€ngs fasaden. Gnagarna Ă€r bra klĂ€ttrare. ‱ HĂ„ll rent. Se till att sopkĂ€rlen Ă€r gnagarsĂ€krade, hĂ„ll rent kring dem.

robin.grahl@metro.se

Ska du ta bilen till Köpenhamn och planerar att Ă„ka tillbaka inom sex timmar? Den 1 oktober sĂ€nker Öresundsbron priset för dem som Ă„tervĂ€nder efter en biltur över sundet inom sex timmar till 115 svenska kronor med bropass. Kunden betalar vanligt pris vid första överfarten men fĂ„r sedan rabatten avdragen vid Ă„terresan. METRO

En pojke dog sedan han blivit pĂ„körd av ett PĂ„gatĂ„g i Billeberga, öster om Landskrona. Olyckan intrĂ€ffade vid en jĂ€rnvĂ€gsövergĂ„ng strax efter klockan 17 i gĂ„r. – Enligt de uppgifter som har kommit fram frĂ„n platsen sĂ„ tyder det pĂ„ att det rör sig om en olycka. Han var dĂ€r med anhöriga, sĂ€ger Calle Persson vid polisens ledningscentral i SkĂ„ne. TT Misshandel

Otrogen fick glas i huvudet NÀr den 44-Äriga kvinnan sÄg sin pojkvÀn hÄngla med en annan kvinna pÄ Malmönattklubben blev hon rasande. Hon gick fram till mannen, hÀllde ut sitt glas med champagne innanför hans tröja och slog sedan sönder glaset mot hans huvud. Nu döms kvinnan för misshandel till villkorlig dom och dagsböter. METRO Dagens fel I en artikel pÄ sidan 02 i fredagens tidning uppgavs felaktigt att Gula Sidorna var en annonstidning. RÀtt ska vara Gula Tidningen.

ANNONS

INFORMATION OCH INSPIRATION â–ș 25 SEPTEMBER 2012

Nya serviceombud pĂ„ fyra platser  Jojo-kort

Under det senaste halvĂ„ret har serviceombud öppnat hos ICA Maxi pĂ„ RegementsvĂ€gen i Helsingborg, Direkten i Bjuv, ICA Supermarket i Perstorp och ICA OJ i Åstorp. PĂ„ ICA i Svalöv finns nu ett ombud i förbutiken och ICA Kvantum i Vellinge har tagit över som ombud i stĂ€llet för Direkten hos Vellingekiosken. Biljetter och tidtabeller Det Ă€r aldrig lĂ„ngt till ett serviceHÄR KAN DU KÖPA OCH LADDA JOJOKORT Malmö har fem kundcenter och runt 100 serviceombud och ombud. Vill du hitta din nĂ€rmaste möjlighet att köpa och ladda Jojo-kort, besök skanetrafiken.se och sök pĂ„ ”köpstĂ€llen”. HĂ€r finns bĂ„de karta över hela SkĂ„ne och adresser till köpstĂ€llen pĂ„ respektive ort – frĂ„n Arlöv till Örkelljunga.

ombud eller ombud. Serviceombuden finns ofta i stora matbutiker, hos PressbyrĂ„n eller hos företag med rese- eller turismanknytning. HĂ€r kan du köpa och ladda Jojo Period och Jojo Reskassa. Du kan Ă€ven ladda Jojo Student men sjĂ€lva kortet köper du första gĂ„ngen pĂ„ ett kundcenter. Hos serviceombuden kan du köpa enstaka biljetter till ordinarie pris, tidtabeller, Öresund rundt-biljett, 24/72-timmarsbiljett och göra överföringar frĂ„n ett Jojo Reskassa till ett annat. Ombuden hittar du hos matbutiker eller kiosker som PressbyrĂ„n, Coop, Direktens, ICA Maxi och 7-Eleven. Undantag Ă€r orter som inte har nĂ„gon av kedjorna. Hos ombud kan du enbart köpa förladdade Jojo-kort ĂĄ 200 kronor, inte

FOTO: GISELA SVEDBERG

Nu kan du köpa eller fylla pÄ ditt Jojo-kort pÄ Ànnu fler stÀllen. Serviceombud har öppnat pÄ flera nya platser runt omkring i SkÄne och det har Àven kommit till nya ombud med bÀttre öppettider.

Det Ă€r aldrig lĂ„ngt till ett serviceombud eller ombud, du hittar omkring 100 stycken i hela SkĂ„ne. Nya serviceombud har öppnat hos ICA Maxi pĂ„ RegementsvĂ€gen i Helsingborg, Direkten i Bjuv, ICA Supermarket i Perstorp och ICA OJ i Åstorp.

ladda Jojo Period eller Jojo Reskassa. Fem stora kundcenter DĂ€rutöver finns det fem stora kundcenter i SkĂ„ne – tvĂ„ i Malmö, ett i Helsingborg, ett i

Lund och ett i Kristianstad. HÀr fÄr du full service, kan köpa biljetter, ladda och köpa olika sorters Jojo-kort och fÄ besked om aktuell trafiksituation. Besök SkÄnetrafikens hemsida för att ta reda pÄ var

serviceombud och ombud finns pĂ„ din ort, hĂ€r hittar du en lĂ„ng lista – frĂ„n Arlöv till Örkelljunga. TEXT: CAROLINE ALESMARK

Redaktör: Rebecka Jansson, redaktionen@skanetrafiken.se KundtjÀnst: 0771-77 77 77 Talsvar: 0771-77 77 24 Reseplaneraren: skanetrafiken.se/reseplaneraren Webb: skanetrafiken.se, facebook.com/skanetrafiken, twitter.com/skanetrafiken

06

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Larvigt nÀra att vara söt Mikroberna du inte vill veta av

Video: De bor pÄ din kropp

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Ingen valross

Spyflugans larv i jĂ€tteformat Nej, det hĂ€r Ă€r inte en valross – eller vad man nu tycker sig se i denna mĂ€rkliga uppenbarelse. Den Ă€lskvĂ€rda uppsynen tillhör i sjĂ€lva verket den blĂ„ spyflugans larv, uppförstorad ett par hundra gĂ„nger. Bilden Ă€r tagen av Eye of Science och Ă€r hĂ€mtad frĂ„n Science Photo Library i London. METRO Barnens favorit

”Bilderna som visar de lĂ€skigaste, största och fulaste krypen brukar vara mest populĂ€ra bland barnen.” Mark Abbott, Science Photo Library

KöttÀtare

Hittas ofta pÄ djurkadaver

Det Àr en Tysklandsbaserad grupp av vetenskapsfotografer pÄ Eye of Science som har tagit den nÀrgÄngna bilden pÄ den blÄ spyflugans larv.

Kolumn

LARS ADAKTUSSON FRILANSJOURNALIST & PROGRAMLEDARE

Diskutera Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Spyflugans larver lever ofta pÄ kött och hittas ofta pÄ djurkadaver. Vissa spyflugor kan ocksÄ lÀgga Àgg i levande kött, företrÀdesvis i öppna sÄr. METRO

FOTO: EYE OF SCIENCE/SPL/SOLENT

SJÖSTEDT OCH YTTERKANTSVÄNSTERN

V

Ă€nsterns Jonas Sjöstedt har varit ute och seglat med fartyget Estelle som ingĂ„r i aktionen ”Ship to Gaza”. VĂ€nsterledaren mönstrade pĂ„ hĂ€romdagen i ett soligt Barcelona och var med pĂ„ seglatsen tills den nĂ„gra dagar senare nĂ„dde semesterön Korsika. DĂ€r steg han i land för att smĂ„ningom ta flyget tillbaka till Sverige. Att Sjöstedt genom denna sin ”solidaritetshandling” inte har nĂ„gra betĂ€nkligheter mot att liera sig med ytterkantsvĂ€nstern Ă€r föga förvĂ„nande. Efter sina Ă„r i Kommunistisk Ungdom Ă€r han förtrogen med tĂ€nkesĂ€tten – avskyn mot Israel har han gemensamt med ledande personer i ”Ship to Gaza”, som kommunisten Henry Ascher och Leninpristagaren Mattias Gardell. Mer förvĂ„nande Ă€r det att Jonas Sjöstedt som svensk partiledare medverkar i en aktion som riskerar att leda till allvarliga provokationer och vĂ„ld. Den första seglatsen som genomfördes av ”Ship to Gaza” slutade med att nio mĂ€nniskor miste livet. OmstĂ€ndigheterna kring det som intrĂ€ffade dĂ„, i maj 2010, stĂ€mmer till eftertanke. Inte minst dĂ€rför att den granskningskommission som tillsattes av FN:s generalsekreterare efter tragedin konstaterar att hĂ€ndelserna ”aldrig borde ha Ă€gt rum” och att stora anstrĂ€ngningar mĂ„ste göras för att förhindra liknande incidenter i framtiden. Enligt FN-rapporten medförde flottiljens agerande en ”onödig potentiell risk för upptrappning”, aktivisterna anses ha upptrĂ€tt ”hĂ€nsynslöst” i sina försök att bryta sjöblockaden. Även om majoriteten av deltagarna inte be-

döms ha haft vĂ„ldsamma avsikter, talas det i rapporten om ”allvarliga frĂ„gor betrĂ€ffande organisatörernas uppförande, sanna ambition och mĂ„l”.

Budgetpresentationen Bingo i medierna (igen) för Alliansens medvetna budgetlÀckor och gemensamma utspel. Skickligt.

S

Budgetkommentarerna Socialdemokraterna fick som de ville i viktiga frÄgor men surade i stÀllet för att ta Ät sig Àran. Klantigt.

amtidigt konstateras i FN-rapporten att den israeliska sjöblockaden mĂ„ste betraktas som en ”legitim sĂ€kerhetsĂ„tgĂ€rd” eftersom militanta grupper i Gaza hotar Israels sĂ€kerhet. Det Ă€r sĂ„ledes med stöd av folkrĂ€tten som israelisk militĂ€r bordar internationella fartyg för att kontrollera sĂ„ att inte vapen sjövĂ€gen förs in i Gaza. Om detta talas det tyst frĂ„n vĂ€nsteraktivisternas hĂ„ll. Lika tyst Ă€r det om en annan del av generalsekreterarens granskning; den som handlar om att israeliska soldater utsattes för ”hĂ„rt, organiserat och vĂ„ldsamt motstĂ„nd”. I FN-granskningen talas det om att aktivisternas agerande ”fordrade soldaternas anvĂ€ndande av vĂ„ld i sjĂ€lvförsvar”, samtidigt larmas om anvĂ€ndning av övervĂ„ld – för detta fĂ„r Israel berĂ€ttigad kritik. Det Ă€r angelĂ€get att uppmĂ€rksamma de svĂ„ra förhĂ„llandena i Gaza. Palestinierna Ă€r de facto offer för den israeliska blockaden, men i Ă€n högre grad för förtryckarna i terrorstĂ€mplade Hamas. Aktivisterna vĂ€ljer att bortse frĂ„n detta – kritik mot diktaturen byts mot tystnad, dialog med demokratin ersĂ€tts av konfrontation. Ansvaret vilar tungt pĂ„ organisatörerna av ”Ship to Gaza” – och Jonas Sjöstedt.

SER DU SYMBOLEN – OPPNA APPEN OCH SIKTA PÅ BILDEN GĂ„ in pĂ„ App Store frĂ„n din Iphone

1

Sök efter PointCloud och ladda sedan ner appen gratis.

VĂ€lj Metro i PointCloud-appen

2

Skapa ett bokmÀrke pÄ din skÀrm för att alltid öppna senaste Metro.

Sikta pÄ bilder med din mobil

3

Alla bilder mÀrkta med PointCloud-symbolen öppnar extramaterial i din telefon. VÀlkommen till ett nytt sÀtt att lÀsa tidningen!

SPINN

r k 0 0 5

+ n FÄ e v a p ö k d i v a k a b l . l I I ti I S y x a l a G g n u s Sam Just nu fÄr du 500 kronor tillbaka nÀr du köper en Samsung Galaxy S III. Vad du gör med pengarna Àr helt och hÄllet din ensak. Tips: Du kan köpa appar för dem! Oavsett vad du vÀljer kommer du att bli en lycklig Àgare till vÄr bÀsta mobil nÄgonsin. Erbjudandet gÀller vid köp mellan den 20 augusti 2012 och den 20 oktober 2012 nÀr du registrerat ditt köp innan den 25 oktober. GÀller endast privatpersoner, ÄldersgrÀns 18 Är. För fullstÀndiga villkor se www.galaxys3kampanj.se

*

”Samsung Galaxy S III: VĂ€rldens bĂ€sta telefon – igen.” Tidningen M3, maj 2012

samsung.se/galaxys3

EKONOMI 08

www.metro.se tisdag 2012-09-25

börsen i gÄr

-0,14%

OMXS. Börsveckan har inletts smÄsurt. Stockholmsbörsen föll, sedan oron för vÀrldsekonomin ÄtervÀnt. TT

NASDAQ/DOW JONES -0,52 % / +0,04 %

FRANKFURT -0,52 %

PARIS -0,95 %

LONDON -0,21 %

HELSINGFORS -1,28 %

MOSKVA -0,86 %

Experter: Spara i bostad och guld Sparande. Svenskarna sparar mer Àn nÄgonsin. Men i banken, vilket Àr ett misstag enligt experterna.

Siffror frĂ„n Statistiska centralbyrĂ„n (SCB) visar att svenskarna sparade rekordsiffror under Ă„rets andra kvartal och ökade sina tillgĂ„ngar med 71 miljarder kronor. Men pengarna hamnar frĂ€mst i bankernas sparkonto och det Ă€r ett misstag enligt Claes Hemberg, sparekonom pĂ„ Avanza. – SparrĂ€ntorna Ă€r historiskt lĂ„ga med ett snitt pĂ„ 1,2 procent. Den flitige kan dock hitta sparrĂ€ntor pĂ„ 4 procent men svenskarna Ă€r inte vana att förhandla sina sparrĂ€ntor. Bodil Hallin, familjeekonom pĂ„ Ikano Bank, sĂ€ger att

ett bra alternativ till sparkonton Ă€r att amortera sina lĂ„n. – Att minska sina lĂ„n och dĂ„ sĂ€nka rĂ€ntekostnaden Ă€r ett bra och sĂ€kert sĂ€tt att spara pengar pĂ„. Men det finns Ă€ven andra, mer visuellt, lockande alternativ att investera i – som konst, antikviteter och guld. – Det Ă€r saker som inte förlorar sitt vĂ€rde. De krĂ€ver ett intresse men ger ocksĂ„ en skön upplevelse, sĂ€ger Bodil Hallin. Samtliga ekonomer som Metro talat med sĂ€ger att det Ă€r det oroliga lĂ€get pĂ„ marknaden som gör att vi sparar sĂ„ mycket. – I Sverige har vi hamnat i ett lĂ€ge dĂ€r vi har pengar men inte vĂ„gar eller vet var vi ska göra av dem, sĂ€ger Claes Hemberg. TOBIAS SAHLÉN

PUND 10,66

Siffror frÄn kl 21 i gÄr

Skolan. Pengar för att lĂ€rare ska kunna bli ”lektorer” med högre lön Staten skjuter till pengar för att lĂ€rare ska kunna göra lönekarriĂ€r. FörstelĂ€rare blir en ny titel frĂ„n nĂ€sta lĂ€sĂ„r. – Vi mĂ„ste lyfta lĂ€raryrket i Sverige. Antalet sökande Ă€r alldeles för fĂ„, vi fĂ„r inte tillrĂ€ckligt stort urval. Vi har ocksĂ„ en flykt frĂ„n lĂ€raryrket av skickliga lĂ€rare, sĂ€ger utbildningsminister Jan Björklund (FP). Han vill nu införa tvĂ„ nya karriĂ€rsteg – förstelĂ€rare och lektor – för att göra lĂ€rarjobbet mer attraktivt. Lockbetet Ă€r inte bara en titel, utan ocksĂ„ en vĂ€g till högre lön. Med statligt stöd ska en lektor fĂ„ en löneök-

Utbildningsminister Jan Björklund. FOTO: BERTIL ENEVÅG ERICSON/SCANPIX

ning pÄ max 10 000 kronor i mÄnaden och en förstelÀrare 5 000 kronor. Förslaget fÄr lovord bÄde frÄn lÀrarfacken och oppositionspartierna, Àven om de inte anser att det löser alla problem. TT

Nya förslaget: ‱ Titlar. TvĂ„ nya karriĂ€rsteg införs – förstelĂ€rare och lektor. ‱ Skickliga. FörstelĂ€rare ska vara sĂ€rskilt skickliga lĂ€rare,

lektorer mĂ„ste ha lĂ€gst licentiatexamen. ‱ Till sommaren. De nya karriĂ€rstegen ska införas i juli 2013. KÄLLA: UTBILDNINGSDEPARTEMENTET

tobias.sahlen@metro.se

Teknikfall

Alternativen för den som vill spara:

ma lönsamma karriÀr som tidigare. Amortera lÄnen.

‱ Sparkonton. LĂ„ga rĂ€ntor och inte ultimat för lĂ„ngsiktigt sparande. Men den som orkar förhandla kan fĂ„ högre sparrĂ€ntor.

‱ Guld. Är bra just nu och marknaden för Ă€delmetaller spĂ„s gynnsam framöver.

‱ BostĂ€der. BolĂ„n ses som en relativt sĂ€ker investering Ă€ven om det inte gĂ„r att göra sam-

DOLLAR 6,57

Lektorsförslag

Investeringar

‱ Aktier och fonder. För den som vill tĂ€nka lĂ„ngsiktigt.

EURO 8,50

Om Anna Nilsson, studerande, 25, Södermalm, och Jesper Jönsson, arbetssökande, 25, Södermalm, fick tusen kronor över att investera skulle pengarna sparas sĂ€kert: – Fondsparande! En lĂ€ngre och sĂ€krare form. SĂ€kerheten kĂ€nns viktig, aktier kĂ€nns inte riktigt bra. FOTO: URBAN BRÅDHE

‱ Konst, antikviteter, instrument. Ett bra sparalternativ enligt de invigda. Ett gott rĂ„d Ă€r att ta hjĂ€lp av experter. KÄLLOR: AVANZA, SCB, HANDELSBANKEN, AUKTIONSVERKET, IKANO BANK

DU SPARAR

67 %

HANDLA SMYCKEN FÖR 300 KR, BETALA 99 KR! Luxury Details har armband, halsband, örhĂ€ngen och ringar för alla tillfĂ€llen. Köp pĂ„ www.savemyday.com.

ANNONS:

SMYCKEN FÖR ALLA TILLFÄLLEN!

Det gÄr sÀmre för teknikbranschen Lönsamheten sjönk för företag inom teknikbranschen under förra Äret, skriver branschorganisationen Teknikföretagen i en rapport. SysselsÀttningen i industrin minskade med 2,5 procent första halvÄret i Är. I juli ökade minskningen till 4 procent. TT

Tror sÀmre

36,5 procent av svenskarna tror att Sveriges ekonomi kommer att försÀmras det kommande Äret, enligt Skop. Det Àr fler Àn vid en mÀtning i somras. Dock tror 22 procent pÄ bÀttre hushÄllsekonomi, ocksÄ det en ökning. TT

09

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Friad: Nej, jag skulle aldrig kunna ta en mĂ€nniskas liv VilksmĂ„let. Abdi Aziz Mahamud hade inte planerat att döda Lars Vilks pĂ„ Konstbiennalen vid Röda Sten. I gĂ„r friades han och tvĂ„ kamrater i hovrĂ€tten frĂ„n anklagelserna. – Kanske jag hade hĂ€llt kycklingbuljong pĂ„ honom eller kastat en paj. I gĂ„r friades Abdi Aziz Mahamud och tvĂ„ kamrater till honom av hovrĂ€tten i Göteborg. DĂ€rmed gör hovrĂ€tten samma bedömning som tingsrĂ€tten tidigare gjort – det kan inte bevisas att de planerade att döda Lars Vilks nĂ€r de besökte konstbiennalen vid Röda Sten i Göteborg. – Det kĂ€nns som en lĂ€ttnad och skönt. Det har varit turbulent och rĂ€ttegĂ„ngen i hovrĂ€tten vĂ€ckte mĂ„nga gamla kĂ€nslor igen, sĂ€ger Abdi Aziz. Precis som tingsrĂ€tten skrev i sin dom anser hovrĂ€tten att de tre mĂ€nnen har planerat nĂ„gonting och att de har önskat fĂ„ tag i Lars

Vilks vid biennalen. – Jag förstĂ„r att man kan tycka sĂ„. Vi Ă€r unga praktiserande muslimer. Men sĂ€kerhetspolisen har haft övervakning pĂ„ oss, beslagtagit vĂ„ra datorer, föreningens dator, dĂ€r jag Ă€r verksam. De har inte hittat nĂ„got som visar att vi varit pĂ„ Lars Vilks blogg, sĂ€ger Abdi Aziz. Det var pĂ„ bloggen Lars Vilks hade skrivit att han tĂ€nkte besöka konstbiennalen. Men om du hade trĂ€ffat honom? Vad hade du gjort? – Kanske ville hĂ€lla kycklingbuljong över honom, gjort narr av honom, kastat en paj pĂ„ honom. Det hade vi med oss i matsĂ€cken. Visst, det hade vi kanske gjort om vi hade trĂ€ffat honom. – Han har gjort narr av mig genom sina bilder, och jag skulle kunna gör det med honom. Men att döda honom? Nej, jag skulle aldrig kunna ta en mĂ€nniskas liv. Jag har en dotter, jag vet vilken kĂ€nsla och lycka det Ă€r över ett liv. Hans mamma och pappa kĂ€nner sĂ€kert ocksĂ„ sĂ„. Jag skulle aldrig kunna ta livet av honom. FREDRIK BECKMAN

Inbrottstjuv flydde i taxi Den 20-Ärige narkotikapÄverkade mannen bröt sig in i ett hus utanför Varberg i augusti och stal kontanter och elektronik. NÀr mannen skulle fly med stöldgodset tog han beslutet att ringa en taxi. Men fÀrden blev kort. HusÀgaren hade larmat polisen och nÀr en patrull kom till platsen kontrollerades taxibilen. 20-Äringen valde att erkÀnna pÄ plats, uppger Hallands Nyheter pÄ nÀtet. TT FÄglar förgiftade

10 000

kronor i belöning kan den person som kan tipsa om vem förövaren Ă€r som förgiftat pilgrimsfalkar i Kristianstad. ”Det Ă€r första gĂ„ngen det konstaterats att nĂ„gon medvetet förgiftat pilgrimsfalkar i Sverige”, sĂ€ger Sveriges ornitologiska förenings ordförande Dennis Kraft i ett pressmeddelande. Det Ă€r föreningen som erbjuder belöningen. TT

EU-siffror

Abdi Aziz Mahamud sÀger att han gÀrna gjort narr av Lars Vilks, men inte planerat att döda honom.

FOTO: CHRISTINA BLOM

Detta har hĂ€nt ‱ Det var 10 september förra Ă„ret som konstbiennalens invigningsfest utrymdes, samma kvĂ€ll greps tre mĂ€n vid Centralstationen. De stod under övervakning av SĂ€po och hade kniv pĂ„ sig. ‱ De greps misstĂ€nkta för terrorbrott, en rubricering som snart mildrades till förberedelse till mord.

‱ NĂ€r de satt hĂ€ktade kunde Metro som första tidning avslöja att det var Lars Vilks som sĂ€kerhetspolisen misstĂ€nkte att de skulle ha planerat döda. ‱ MĂ€nnen nekade. Abdi Aziz var den som sa sig ha sökt Lars Vilks inne pĂ„ biennalen. Bland annat hade han frĂ„gat politikern Thomas Martinsson om han hade sett honom. De kom

fredrik.beckman@metro.se

Könsneutralt pronomen. Miljöpartiet anvĂ€nder hen i sitt partiprogram Miljöpartiets förslag till nytt partiprogram prĂ€glas av en mer positiv syn pĂ„ arbete och betonar nĂ€ringslivets betydelse för en grön omstĂ€llning. Partiet blir ocksĂ„ först att anvĂ€nda ordet hen i ett partiprogram. – Det Ă€r viktigt att anvĂ€nda ett sprĂ„k som signalerar vilket sorts parti man Ă€r, sĂ€ger partisekreteraren Anders Wallner. Ordet har snabbt blivit populĂ€rt som ett könsneutralt pronomen men Ă€r fortfarande kontroversiellt. NĂ€r Dagens Nyheter nyligen införde en sprĂ„kregel mot att anvĂ€nda hen i nyhetstexter vĂ„llade det stor debatt. Förslaget till partiprogram, som tagits fram genom en öppen process i partiet, Ă€r det tredje i ordningen. Det Ă€r ett mer sjĂ€lvsĂ€kert parti som beskriver sin politik. HĂ€r finns naturligtvis fortfarande mĂ„nga skrivningar om biologisk mĂ„ngfald, ekologisk uthĂ„llighet och kritik mot konventio-

ErkÀnde

överens om att Martinsson kunde agera samtalsledare om Lars Vilks kunde tĂ€nka sig att debattera med Abdi Aziz. ‱ 20 januari friades de tre mĂ€nnen av tingsrĂ€tten i Göteborg. ‱ I gĂ„r gav hovrĂ€tten samma besked.

Unga svenskar kortare utan jobb Sverige har nĂ€st Finland klart lĂ€gst andel lĂ„ngtidsarbetslösa ungdomar i hela EU, cirka 8 procent jĂ€mfört med EU-snittet pĂ„ över 30 procent av totala antalet arbetslösa, enligt siffror frĂ„n Eurostat. – Ungdomsarbetslösheten i Sverige Ă€r inget stort socialt problem om man tittar pĂ„ hela gruppen, sĂ€ger professor Anders Forslund. TT

Klipp!

Diskutera Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Unikt tillfÀlle! Prova vÄr finaste frottékvalitet

1200 KR ORDINARIE PRIS 1400 KR

Ywonne Ruwaida har lett programarbetet. FOTO: SCANPIX

nella tillvÀxtbegrepp. Men hÀr finns ocksÄ en nyktrare och mer realistisk beskrivning av nÀringslivet och företagens betydelse. NÀringslivets roll för en grön omstÀllning betonas. Krav pÄ friÄr och medborgarlön har försvunnit. I stÀllet talas om vikten av att sÀnka arbetstiden utan att partiet lÄser sig vid nÄgot konkret förslag. OWE NILSSON/TT

Badhandduk Supersoft 70x140 cm

99: (ord. pris 299.-) Max 2st per kund

ERBJUDANDET GÄLLER T.O.M 30 SEPTEMBER ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

VAGABOND STORE, SÖDRA FÖRSTADSGATAN 22, MALMÖ

10

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Hans lokal kan bli bostÀder

Innan Björn Thörnholm och hans Beyond Looks tog över lokalen pĂ„ Ronnebygatan i Malmö förra Ă„ret hade den stĂ„tt tom i sju Ă„r. I vintras förstod han varför. – Det var fruktansvĂ€rt. Proppen gick tvĂ„ gĂ„nger om dagen och det var svinkallt, sĂ€ger han. Lokalen som han hyrt i andra hand fick inte det lyft han blivit lovad, och nu nĂ€r Ă€nnu en vinter nĂ€rmar sig och ingenting har hĂ€nt har Björn Thörnholm fĂ„tt nog. – Jag har fĂ„tt kontrakt pĂ„ en lokal rakt över gatan, sĂ„ nu flyttar jag och stĂ€nger ner den hĂ€r, sĂ€ger han. Anledningen till att fastighetsförvaltaren valt att inte renovera lokalen Ă€r att man lĂ€nge haft planer pĂ„ att göra om den till bostĂ€der. – Om vi skulle erbjuda varmhyra sĂ„ skulle dessutom hyran bli alldeles för hög för en lokal i det lĂ€get, sĂ€ger Joakim Granlund, vd för Granlunds Fastighetsförvaltning.

SmÄbutikerna flyr Malmös innerstad Björn Thörnblom driver secondhandbutik pÄ Ronnebygatan. Hans lokal stod tom i sju Är innan han nappade. Men nu ska Àven han flytta ut.

Över hundra butikslokaler stĂ„r i dag tomma i Malmö, enligt Objekt Vision. Trots det byggs flera hundra nya lokaler som berĂ€knas bli klara redan nĂ€sta Ă„r. ”Det kommer att gĂ„ illa för citybutiker. Det hĂ€r blir ett stĂ„lbad”, sĂ€ger Johan Anselmsson pĂ„ Ekonomihögskolan. TEXT: MARCUS CARLSSON

FOTO: KINGA LEZANSKA SJÖLIN

tre av de lokaler som Metro granskat. Trots att de ligger i folktĂ€ta omrĂ„den har de stĂ„tt tomma under flera Ă„rs tid. Mattias KĂ€rrholm, professor i arkitektur vid Malmö högskola, menar att det kan bero pĂ„ att de ligger nĂ„gra meter fel. – Man Ă€r mycket mindre benĂ€gen att ta nĂ„gra extra steg för att köpa vissa varor Ă€n att ta det som Ă€r pĂ„ vĂ€gen till jobbet. Om ett kafĂ© ligger pĂ„ ”fel sida gatan” kan-

ske det inte kan gĂ„ med vinst, för man vill inte ta den omvĂ€gen, sĂ€ger han. Enligt Lars Åkewall, fastighetschef för MKB:s lokaler, har butikslokalen pĂ„ Exercisgatan stĂ„tt tom i ungefĂ€r sju Ă„r. – Den var i riktigt dĂ„ligt skick och det var nog svĂ„rt att se potentialen i den, sĂ€ger han och uppger att man dĂ€rför nu ska göra om delar av lokalen till tvĂ€ttstuga till boende i fastigheten.

marcus.carlsson@metro.se

Om exakt en mĂ„nad invigs Emporia, och med det Ă€ven 200 nya butikslokaler. Samtidigt hĂ„ller Mobilia, Triangeln och Caroli pĂ„ att bygga ut sina köpcentrum. Johan Anselmsson, docent pĂ„ Ekonomihögskolan vid Lunds universitet, fruktar att det kan bli dödsstöten för smĂ„butikerna i centrala Malmö. – De stora kedjorna blir inte sĂ„ pĂ„verkade av det hĂ€r, för de anpassar sig och flyttar dit mĂ€nniskorna Ă€r. De

Ă€r de individuella, familjeĂ€gda butikerna som kommer att drabbas hĂ„rdast, sĂ€ger han och fortsĂ€tter: – Jag tror att det kan bli nĂ€stan spöklikt inne i centrum om redan ett och ett halvt Ă„r. Men redan nu stĂ„r flera lokaler tomma, och mĂ„nga av dessa har gjort det under en lĂ€ngre tid. PĂ„ Exercisgatan vid Slussplan, pĂ„ hörnet av VĂ€rnhemstorget och pĂ„ Hallingsgatan vid Lorensborg finns

kinga.lezanska@metro.se

Exercisgatan vid Östra Förstadsgatan, ledig sedan 2005.

HĂ€r byggs det Nya butikslokaler: ‱ Emporia. Invigs om exakt en mĂ„nad och kommer dĂ„ ha ungefĂ€r 200 lokaler. ‱ Triangeln. Nyöppnar inom ett halvĂ„r med 75 nya lokaler. ‱ Caroli. Nyöppnar under 2013 med ca 40 nya lokaler. ‱ Mobilia. Nyöppnar under 2013 med 70 nya lokaler.

Emporia, som ligger bredvid Malmö Arena, öppnar i oktober.

VĂ€rnhemstorget, VĂ€rnhem, ledig sedan 2009.

Hallingsgatan, Lorensborg, ledig sedan 2009.

Lys upp hösten

Just nu

20 %

pÄ alla LED-ljuskÀllor

59:Klotlampa LED

2 W (motsvarar 15 W). 120 lm. Sockel E14. LivslÀngd upp till 15 000 timmar. Varmvit. 36-4239

Mer Àn 50 LED-ljuskÀllor att vÀlja pÄ

clasohlson.se Lösningar, inspiration och erbjudanden! Erbjudandet med 20% pÄ alla LED-ljuskÀllor gÀller t.o.m. 30 september 2012. Vi reserverar oss för ev. tryckfel samt slutförsÀljning.

bygg | el | multimedia | hem | fritid

12

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Gatukonsten ska locka unga vÀljare

Nyheter i bilder

Kolla in Chavez nya image

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

2 1

3

Nepal. Lavin har dödat minst nio pĂ„ ”Dödens berg”

Minst nio bergsklĂ€ttrare omkom i en lavinolycka pĂ„ berget Manuslu i Nepal. Tre personer saknas fortfarande men hoppet för att hitta dem anses förlorat. Berget kallas ”Dödens berg” i folkmun pĂ„ grund av de mĂ„nga dödsfallen. TT FOTO: SIMRIK AIR/AP PHOTO

2

USA. Ban Ki-Moon i toppmöte med Irans president

FN-chefen Ban Ki-Moon har vid ett möte med Irans president Mahmud Ahmadinejad diskuterat bland annat Syrien och farorna med ”provocerande retorik” i Mellanöstern, meddelas vid FN:s generalförsamlings möte i New York. TT FOTO: SHANNON STAPELTON/REUTERS

3

Sydkorea. Traditionell dans för att hedra filosofen Konfucius

Universitetsstudenter med traditionell koreansk dans som huvudÀmne medverkar under den stora ceremoni som hÄlls vartannat Är för att hedra den stora kinesiska filosofen Konfucius. METRO FOTO: KIM HONG-JI

En av Chavez nya strategier i presidentvalskampanjen Àr att tala till ungdomarna pÄ deras eget sprÄk, hÀr mÄlad som en hiphopartist. FOTO: FERNANDO LLANO/AP

Hugo Chavez klipper banden med omvĂ€rlden Venezuela. Nyss behandlades Venezuelas president Hugo Chavez för cancer. Nu laddar han för Ă€nnu ett presidentval – och stĂ€nger grĂ€nserna för insyn.

ur den interamerikanska domstolen för mÀnskliga rÀttigheter, ledd av samarbetsorganet OAS. Britto Garcia Àr medlem i Venezuelas nytillsatta StatsrÄd, ett rÄdgivande organ till presidenten vars första uppgift varit att skynda pÄ uttrÀdet ur domstolen. Han förklarar att Venezuela Àr missI september pÄbörjade Vene- nöjt med OAS, som man anzuela pÄ uppdrag av Chavez ser hÄller USA om ryggen. USA har visserligen skrien ÄrslÄng process för att gÄ

Vad kostar det nÀr ingen svarar pÄ kontoret? En del samtal Àr viktigare Àn andra. Med en knapptryckning kan du i vÄr mobila vÀxel Dialect Unified logga in och ut ur vÀxeln, visa att du sitter i möte eller göra sÄ att fler kollegor kan svara pÄ samma nummer. PÄ sÄ sÀtt missas inga viktiga samtal. Du vÀljer sjÀlv om du anvÀnder mobiltelefon, fast telefon eller telefon i datorn. Och sjÀlvklart kan varje kollega sjÀlv vÀlja operatör.

Vilken telefonilösning passar ert företag? Dialect har tagit fram en köpguide, helt objektiv och oberoende av leverantör, med fokus pÄ mobila vÀxlar. BestÀll den pÄ Dialect.se idag!

vit pĂ„ konventionen om mĂ€nskliga rĂ€ttigheter, men har aldrig erkĂ€nt domstolens jurisdiktion. – Vad OAS i huvudsak gjort Ă€r att stödja USA:s vĂ„ldshandlingar mot resten av Amerika. BĂ„de OAS och mĂ€nniskorĂ€ttsgrupper har uttryckt oro för utvecklingen, som man anser gör Venezuelas invĂ„nare mer sĂ„rbara för övergrepp. FN:s mĂ€nniskorĂ€ttskommis-

sionÀr Navi Pillay har vÀdjat till Venezuela att tÀnka om. I juli gick landet ocksÄ ur VÀrldsbankens center för medling i investeringskonflikter (ICSID) och experter pekar pÄ en oroande trend av att isolera sig frÄn internationell granskning. Men Britto Garcia menar att Venezuela mycket vÀl skulle kunna lÀmna OAS och i stÀllet fokusera pÄ regionala samarbeten. TT

Det Ă€r inte lika ensamt pĂ„ toppen lĂ€ngre. Vi vet att det Ă€r mycket med att leda företag. SĂ€rskilt ett som just hĂ„ller pĂ„ att vĂ€xa sig större. Vi vet hur mycket svĂ„rare det plötsligt blir att hĂ„lla i trĂ„darna, hur kraven ökar och hur tiden till att göra allt det du borde minskar. Just dĂ€rför finns RĂ„dgivning för hela företagaren – för att ta hand om allt som rör ditt företag, dina anstĂ€llda och din privatekonomi. Och för att lĂ„ta dig fortsĂ€tta Ă€gna dig Ă„t det du bevisligen redan gör sĂ„ bra – att fĂ„ ditt företag att vĂ€xa. SĂ„ boka ett möte och upptĂ€ck vad vi kan göra för dig. Vi kan inte lova att det aldrig mer kommer att kĂ€nnas ensamt pĂ„ toppen. Men vi vĂ„gar lova att det aldrig kommer att kĂ€nnas lika ensamt som förut. Boka rĂ„dgivning pĂ„ seb.se/helaforetagaren

14

www.metro.se tisdag 2012-09-25

100 000 blev sjuka – företag köpte sig fritt Miljögift. De forslade det giftiga avfallet över hela vĂ€rlden för att till sist dumpa det i Elfenbenskusten.

En kvinna tvÀttar pÄsar pÄ en tipp för hushÄllssopor i ett bostadsomrÄde i Abidjan. FOTO: SCANPIX

I en ny rapport hĂ€vdar Amnesty och Greenpeace att det nederlĂ€ndska företaget Trafigura köpt sig fri frĂ„n rĂ€ttvisan. Organisationerna krĂ€ver upprĂ€ttelse för de drygt 100 000 mĂ€nniskor som insjuknade efter katastrofen 2006. – Alla var smittade, min familj, mina grannar 
 Först kĂ€nde vi stanken, sedan kunde vi inte andas, sĂ€ger en av de drabbade Klockan var omkring Ă„tta pĂ„ morgonen den 20 augusti 2006 nĂ€r Jerome Agoua vaknade upp i sitt bostadsomrĂ„det i storstaden Abidjan. En timme tidigare hade giftigt oljeavfall frĂ„n företaget Trafigura börjat lastas av pĂ„ 18 platser i staden. Jerome Agoua och över 100 000 andra tvingades uppsöka lĂ€karvĂ„rd. Om Trafigura hade följt EU:s regelverk hade katastrofen kunnat undvikas, an-

ser Amnesty och Greenpeace och hĂ€vdar att företaget har sluppit alltför lindrigt undan. Redan vid lastens ursprungliga destination, Amsterdam, stod det klart att avfallet var sĂ„ giftigt att brandkĂ„r mĂ„ste kallas in. ÄndĂ„ valde företaget att forsla det vidare nĂ€r notan för att lĂ€mna av det i NederlĂ€nderna blev för dyr. Dumpningen i Elfenbenskusten har visserligen lett till rĂ€ttsliga Ă„tgĂ€rder mot nĂ„gra av de anstĂ€llda, men för företaget i stort har priset varit lĂ„gt, skriver organisationerna. Framför allt vill de att det tillsĂ€tts en polisutredning mot det bolag i Storbritannien som enligt rapporten fattade de beslut som ledde fram till dumpningen. I Elfenbenskusten har företaget köpt sig fri frĂ„n ansvar. Företaget betalade 1,6 miljarder kronor till regeringen som ett slags skadestĂ„nd för att bekosta uppröjning och ersĂ€tta offren. Samtidigt lades Ă„talen mot tre företagschefer ner. TT

Modig gris blev nÀtkÀndis

Se grisens utryckning Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden

Get rÀddas av hjÀltegris En gris pÄ ett zoo i USA har blivit en riktig internetkÀndis efter att ha rÀddat en get i nöd. I en video, som nu sprids snabbt pÄ nÀtet, ser man hur geten fastnat med en av sina klövar i en liten sjö. Men dÄ kommer grisen till undsÀttning. FOTO: YOUTUBE

Jordskred

Ej opartiskt

En och en halv miljon pÄ flykt

Bildt dömer ut vitryska valet

NÀra en och en halv miljon mÀnniskor har lÀmnat sina hem och minst ett 30-tal omkommit till följd av den senaste veckans jordskred och översvÀmningar i nordöstra Indien. Delstaten Assam hör till de omrÄden dÀr befolkningen drabbats hÄrdast nÀr kraftiga regn fÄtt floden Brahmaputra att svÀmma över. TT

Den vitryska oppositionen fÄr inte en enda av de 110 platserna i underhuset efter söndagens val. En del oppositionella bojkottade valet. BÄde internationella och nationella valobservatörer och Sveriges utrikesminister Carl Bildt dömer ut parlamentsvalet som vare sig fritt eller opartiskt. TT

s INFAB FOTO : KASPER DUDZIK

En dag rÀcker inte Upplev mer med 2-dagarsbiljetten {resund rundt

e

+ PLUS

VĂ€lkommen!

KAN DU FÖRLÅTA? Misstag har vi alla gjort Ă€nda sedan vi föddes. Under de första krypande Ă„ren var omgivningen förlĂ„tande. Men sedan? Hur förlĂ„tande Ă€r vi mot varandra som vuxna? KRISTIAN BORGLUND, REDAKTÖR FÖR METROJOBB.SE METROJOBB@METRO.SE

METROJOBB.SE 16

www.metro.se tisdag 2012-09-25

LĂ„t motgĂ„ngarna bli till framgĂ„ng LĂ„t inte motgĂ„ngar stoppa dig. Rasmus Biasis karriĂ€r har varit kantad av haverier. Men nu Ă€r han pĂ„ vĂ€g att resa sig. -- Genom livet har jag haft grava problem med kommunikationen. Jag har velat hjĂ€lpa, men fĂ„tt höra att jag alltid gjort det för min egen skull, sĂ€ger Rasmus Biasi. Han har kĂ€nt sig utanför. Litat pĂ„ fel mĂ€nniskor. Hamnat i klistret. – VĂ€rst var det nog 2009. Jag hade varit sĂ€ljare, men sĂ„ kom finanskrisen och plötsligt blev det svĂ„rt att fĂ„ i vĂ€g produkterna som förut. Jag tvingades flytta frĂ„n en sexrummare till en liten etta och flera ”vĂ€nner” slutade att höra av sig. Efter de senaste Ă„rens mörker, ser han nu ljusare Ă€n nĂ„gonsin pĂ„ framtiden. Han har just lanserat sin egen satsning Social Network Deal, som ger kampanjerbjudanden större spridning via sociala nĂ€tverk pĂ„ webben. VĂ€gen ut ur mörkret har varit lĂ„ng och lĂ€rorik: -- Man fĂ„r kĂ€mpa, och vĂ„ga tro pĂ„ sig sjĂ€lv. DĂ„ gĂ„r det till slut. Man mĂ„ste ha uppförsbackarna för att uppskatta nedförsbackarna. Ett liv dĂ€r allt gĂ„r enkelt hela tiden blir trĂ„kigt. Och som jag ser pĂ„ det, erfarenheterna har förberett mig för att göra succĂ© nu i stĂ€llet.

Lediga jobb

BYT UPP DIG 3 jobb du kan söka i dag pÄ Metrojobb.se

1 Avdelningschef. Statens museer för vÀrldskultur söker en avdelningschef i Stockholm. Uppdraget Àr att visa och levandegöra vÀrldens kulturer.

2 Löneadministratör. Dfind Finance söker för kunds rĂ€kning en löneadministratör med 3–5 Ă„rs erfarenhet i Göteborg.

KRISTIAN BORGLUND

Rekrytering

”Det hĂ€r Ă€r en reaktion pĂ„ att företaget inte har förmĂ„tt skaffa sig system för efterföljare.” Per-Ola Karlsson, Europachef pĂ„ Booz och co till tidningen Chef om att mĂ„nga chefer föredrar att rekrytera externt. METRO

FLER JOBBTIPS PÅ

Rasmus Biasi har efter Är av motgÄngar lÀmnat det mörka bakom sig och fÄtt fart pÄ karriÀren. FOTO: GUSTAV HUGOSSON

Citat

”Man fĂ„r kĂ€mpa, och vĂ„ga tro pĂ„ sig sjĂ€lv. DĂ„ gĂ„r det till slut.” Rasmus Biasi, grundare av www.SocialNetworkDeal.com

SÄ vÀnder du motvinden till medvind Se mörkret som lÀrdomar

HÄll fast i vad du tror pÄ

UmgÄs med rÀtt mÀnniskor

”Av varenda grej som hĂ€nder finns det lĂ€rdomar att hĂ€mta. Jag insĂ„g till exempel att jag hade lyssnat för mycket pĂ„ andra, lĂ€mnat vad jag sjĂ€lv tror pĂ„ och Ă€ndrat mig sĂ„ mĂ„nga gĂ„nger att varken jag sjĂ€lv eller andra visste vad jag ville till slut.”

”Vad Ă€r det som kĂ€nns viktigt för dig – oavsett vad andra tycker? HĂ„ll fast vid det. NĂ€r jag blev tydlig, och kommunicerade tydligt vad jag tror pĂ„ vad jag vill, kom jag i kontakt med mĂ€nniskor som faktiskt lyssnade pĂ„ mig.”

”Ingen dĂ€rute kan berĂ€tta hur just du ska leva. MĂ„nga vill vara experter och ge rĂ„d, men vad som Ă€r viktigt Ă€r att du genom aktivt nĂ€tverkande hittar, och börjar umgĂ„s mer med, mĂ€nniskor som tror pĂ„ dig.” KÄLLA: RASMUS

Backer BHV AB bedriver verksamhet inom utveckling, tillverkning samt försÀljning av system och komponenter för elektrisk uppvÀrmning. Bolaget ingÄr i den ledande svenska vÀrmekoncernen NIBE Industrier och har ca 340 anstÀllda vid enheterna i Sösdala, Tjörnarp och KolbÀck. Backer BHV AB har sitt huvudkontor i skÄnska Sösdala. www.backer.se

Teknisk sÀljare - Frankrike I rollen som Teknisk sÀljare hos oss arbetar du med införsÀljning och design av elektriska vÀrmelösningar för industriella behov. Du kommer bearbeta den franska marknaden och antalet resdagar berÀknas till ca 75 st/Är. Din placeringsort blir skÄnska Sösdala som numera har pÄgatÄgstopp. Du Àr en driven teknisk sÀljare som drivs av att utveckla affÀrer. Du har nÄgra Ärs erfarenhet av teknisk försÀljning (b2b) eller teknisk service med kundkontakt. Goda kunskaper i franska Àr ett krav. Vi erbjuder dig ett mycket varierat och sjÀlvstÀndigt arbete med stora möjligheter att pÄverka din egen arbetssituation.

3 FörskollĂ€rare. Svedala kommun söker förskollĂ€rare pĂ„ heltid. Du ska ha högskoleutbildning med behörighet att arbeta i förskola 1–5 Ă„r.

BIASI, WWW.SOCIALNETWORKDEAL.COM

”Backer BHV i Sösdala Ă€r en anlĂ€ggning med mycket stark lokal anknytning. För att trivas och prestera i denna arbetsroll krĂ€vs goda kunskaper i franska, ett strukturerat arbetssĂ€tt och ett starkt driv att utveckla affĂ€rer! Intresserad? Du Ă€r varmt vĂ€lkommen att kontakta mig eller ansöka direkt via e-post senast den 14:e oktober.” Med vĂ€nliga hĂ€lsningar Daniel Svensson MSc HR-ingenjör Epost: daniel@ingenjorskraft.com Tel: 046 - 286 29 90 Mobil: 070-783 55 57

TJÄNA 5.000– 15.000:- I VECKAN!

Förenade Care AB Àr moderbolag för vÄrd- och omsorgsverksamheten. Bolaget Àgs av Forenede A/S. Koncernen Àr familjeÀgd med ca 8000 anstÀllda.

Kekkon Express söker nya innesÀljare till vÄrt frÀscha kontor i VÀstra Hamnen, Malmö.

Vi söker leg. audionom Bloom Hearing Specialists utökar sin verksamhet och söker ytterligare en audionom i Malmö. Vi söker dig som Àr leg. audionom pÄ heltid, deltid eller timmar till vÄr butik i centrala Malmö. Du skall ha erfarenhet frÄn privat verksamhet och vara sÀker i din roll som audionom. Du kommer att arbeta i ett team dÀr stor vikt lÀggs vid mÄlmedvetenhet, ansvar- och servicekÀnsla. Du skall ha ett stort intresse för avancerade produkter och ett tekniskt intresse. Referenser krÀvs.

Vi söker dig som: ‱ Är 17–35 Ă„r ‱ Talar svenska pĂ„ modersmĂ„lsnivĂ„ ‱ Är utĂ„triktad ‱ Är mĂ„lmedveten ‱ Har tĂ„lamod

Vi söker sjuksköterskor, sjukgymnast och arbetsterapeut till VÀpnaren i Klippan. Se annonserna pÄ www.forenadecare.com

Ring Linda.Tel. 0765-545823, eller maila pÄ jobb@kekkonexpress.com

För mer information kontakta Agneta Krook, 010-195 99 72 Skicka din ansökan senast 21 oktober till agneta.krook@bloomhearing.se

LantmÀteriet söker

NORD-LOCK International AB manufactures and promotes unique bolt securing systems for demanding applications. Our innovative products are based on technologies such as wedge-locking and Superbolt multi-jackbolt tensioners. Our expanding organization has sixteen subsidiaries located in Europe, US and Asia. Furthermore; we have a worldwide distribution network through sales partners. The Nord-Lock Group is wholly owned by Investment AB Latour, a company listed on the Stockholm Stock Exchange. All companies within Latour are committed to the core values; respect, curiosity and entrepreneurship.

LANTMÄTARE till LantmĂ€teriakademin LĂ€s mer pĂ„ www.lantmateriet.se/lediga jobb

IT CHEF

Sista ansökningsdag 15 oktober 2012

”Du Ă€r en god kommunikatör som har förmĂ„gan att göra IT förstĂ„eligt och synliggöra IT:s betydelse för organisationen. Dina personliga egenskaper gör att du har lĂ€tt för att bemöta mĂ€nniskor i olika befattningar i organisationen och Ă€r lyhörd för verksamhetens önskemĂ„l.” LĂ€s mer om tjĂ€nsten och ansök pĂ„ www.hireq.se. Sista ansökningsdag Ă€r den 2 oktober.

www.hireq.se

KREATIV OCH AMBITIÖS WEBBUTVECKLARE TILL TAILOR STORE Nu rekryterar Academic Work en lösningsorienterad och initiativrik webbutvecklare med fokus pĂ„ nyutveckling till Tailor Store. AnvĂ€ndarvĂ€nlighet och funktion stĂ„r i centrum nĂ€r du och ditt team ska utveckla företagets hemsida och affĂ€rssystem i en arbetsmiljö dĂ€r egna idĂ©er vĂ€rderas högt. Beroende pĂ„ spetskompetens och intresse kan du ocksĂ„ fĂ„ ansvar för andra IT-relaterade uppgifter. SOM WEBBUTVECKLARE PÅ TAILOR STORE FÅR DU: ■

STOR MÖJLIGHET TILL PERSONLIG UTVECKLING

■

DELTA I HELA UTVECKLINGSKEDJAN

■

OBEGRÄNSAT MED ROLIGA UTMANINGAR

TAILOR STORE Tailor Store arbetar med onlineshopping av kundbestÀllda plagg och har flera gÄnger de senaste Ären vunnit pris för att vara bÄde Sveriges och Skandinaviens bÀsta e-handelsföretag. Företaget blir snabbt större och deras mÄlsÀttning Àr att bli internationellt ledande inom branschen.

LÅTER DET INTRESSANT? LÄS MER PÅ WWW.ACADEMICWORK.SE KONTAKTA LOUISE.OLSSON@ACADEMICWORK.SE TEL 040 25 44 31 REFERENSNUMMER: : 14918056

AMBITIÖS WEBBUTVECKLARE SOM KAN PYTHON Academic Work letar efter en engagerad och initiativtagande utvecklare till Excito. Du kommer, tillsammans med ditt team, bland annat att designa och implementera plug-ins till olika webblĂ€sare och utveckla webbgrĂ€nssnitt. Företaget befinner sig just nu i en kraftig tillvĂ€xtfas vilket öppnar upp möjligheterna för dig att pĂ„verka och komma med egna idĂ©er. SOM WEBBUTVECKLARE HOS EXCITO FÅR DU: ■

STOR MÖJLIGHET ATT UTFORMA INTERNA UTVECKLINGSPROCESSER

■

NYUTVECKLA WEBBGRÄNSSNITT FÖR KONSUMENTPRODUKTER

■

CHANSEN ATT SKRÄDDARSY DIN KARRIÄR

LÅTER DET INTRESSANT? LÄS MER PÅ WWW.ACADEMICWORK.SE KONTAKTA THERESE.BENGTSSON@ACADEMICWORK.SE TEL 040 25 44 04 REFERENSNUMMER: 14916498

EXCITO Excito utvecklar nybanande konsumentprodukter för bland annat lagring och delning av media. Deras produkter kan beskrivas som en blandning mellan en ultramodern NAS och en mediacenterbox och hyllas av recensenter i hela vÀrlden. Bolaget arbetar proaktivt och Àr framstÄende inom ny teknik.

BELLEVUE DENTALLAB AB

Omfattning: Heltid, tillsvidare ‱ Plats: Malmö Kontakt: Peter Lantz 076-176 85 62 peterlantz@bellevuedentallab.se www.bellevuedentallab.se

Vill du tjÀna 50 Lax i mÄnaden?

Vi söker duktiga sÀljare till avdelning i SkÄne Arbete vardagar mellan 16.30-21.30. Helg mellan 12-18. Bra lön till rÀtt person. Tidigare erfarenheter av försÀljning Àr meriterande. Dip lom 2011 CV, personligt brev + bild till jobb@fiskbilen.se

Ditt ansvar Ă€r att skapa trygga och sĂ€kra arbetsplatser dĂ€r du arbetar med mĂ€nniskors förhĂ„llningssĂ€tt för att göra HSE till en integrerad del i det dagliga arbetet. Uppdraget Ă€r att leda, koordinera och utveckla HSE-arbetet. Du arbetar bl.a. med Risk management, HSE-avvikelser, att formulera mĂ„l, uppföljning av tidplan, verksamhetens ansikte utĂ„t, systematiskt brand- och skalskydd samt tolkning av lagar och regler. Du har en teknisk bakgrund frĂ„n tillverkande industri dĂ€r du framgĂ„ngsrikt har arbetat med att driva och utveckla HSEarbete i ett antal Ă„r. Du Ă€r kommunikativ och har lĂ€tt för att fĂ„ med dig mĂ€nniskor. Ansök och lĂ€s mer pĂ„ experis.se (annonsid. 848025). För mer information kontakta rekryteringskonsult Markus Holmgren, tel 042-37 16 42. Experisℱ Ă€r en sammanslagning av Manpower Professional och Elan.

SvSc enala skeaHo Fisldi Ett av kbng ilen AB Sverige s Gasel AB lföretag 2011

För mer info se www.fiskbilen.se/jobb Øystei n LÞseth Vd och koncer nchef, Vatten fall

HSE-CHEF, EUROPA Nya jobb pÄ metrojobb.se

Söker erfaren, sjÀlvgÄende porslinstekniker att ansvara för porslinsavdelningen.

FÖR KUNDS RÄKNING SÖKER VI EN

Driven by customer success?

Gasel lföreta gen bidrar till att skapa nya jobb i Sverig Offen e. tliggjo En Gasell En omsÀ rt minst fyra har: ttning Ärsred som överst ovisni De senas ngar. Minst te tre tio anstÀ iger 10 Mkr. Under llda. Ett samla samm Ären kontin a period uerlig t rörels t ökat minst I allt vÀsen eresu omsÀ fördub ttning tligt vuxit ltat för de fyra rÀken blat sin omsÀ en. organ ttning iskt, inte skaps En Gasel . Ären som l har ocksÄ genom Àr positiv förvÀr sunda v eller t. finans fusion er. er.

Ted Söder holm Vd, Expres s

DHL

Peter Chefredakt Fellm ör, Dage an ns indus tri Thom Ander as sson Vd, Volvo Person bilar Sverig e

Christ

ina Lugne t Gener aldirek tör, TillvÀx tverket

Catrin Frans son Chef Svensk bankr örelse, Swedb ank

Sverke Hann r ervall Chef Företa tjÀnste gsr, Telia Sonera

Peter Bodin Vd, Grant Thorn ton

Göran

Lundw all Vd och koncer nchef, Almi

Vi söker nyfikna och utvecklingsinriktade

FÖRSKOLLÄRARE För mer information se www.svedala.se

Metso is a global supplier of technology and services to customers in the process industries, including mining, construction, pulp and paper, power, and oil and gas. Our 30,000 professionals based in over 50 countries deliver sustainability and profitability to customers worldwide.

Sal e sSuppo rtM anage r -M ark e tD e ve l o pme nt T re l l e bo rg Höörs kommun har cirka 15 500 invÄnare och ligger mitt i SkÄne, pÄ grÀnsen mellan slÀttlandskapet och skogsbygden. Ett blomstrande kulturliv, ett omvÀxlande friluftsliv och skön natur gör Höörs kommun attraktiv, bÄde att bo i och besöka. I Höör Àr det nÀra till allt. Du tar dig snabbt med tÄg till de större skÄnska stÀderna och Köpenhamn. Höör Àr en tillvÀxtkommun i en dynamisk region.

Tekniska sektorn söker

Kart/Gis-ingenjör

VÀlkommen med din ansökan pÄ vÄr hemsida www.hoor.se

UNIQUE DENTAL TANDTEKNISKT LABORATORIUM YSTAD TandteknikerbitrÀde sökes omgÄende! Unique Dental har funnits i Ystad sedan 2004. Vi Àr ca 55 personer som tillverkar tÀnder till vÄra kunder runtom i landet. Nu behöver vi förstÀrkning! Har Du ett gediget intresse av tandteknik och erfarenhet av att tillverka gipsmodeller Àr du vÀlkommen att skicka din ansökan till oss. DÄ vi vill ha en jÀmn fördelning pÄ avdelningen ser vi gÀrna att du som söker Àr en kille. TjÀnsten Àr pÄ heltid. Ansökan mailas snarast till: camilla.persson@uniquedental.se

UNIQUE DENTAL TANDTEKNISKT LABORATORIUM - YSTAD WWW.UNIQUEDENTAL.SE

Wearel o o k ing f o r a mark e tde ve l o pme nth e rot ot h ef as tgro wing Sc re e ning M e dia and L ining So l ut io ns pro duc tl ine .T h isisa gre ato ppo rt unit yt owo rkin a t rul ygl o baland c o l l abo rat ivee nviro nme ntwh e re y o u wil lbeabl et owide ny o ur e x pe rie nc e sin t e rmso fde ve l o ping ne w bus ine s s .Y o ur main f o c us wil lbet ode ve l o p and s uppo rto ur bus ine s swit h in s e l e c t e d mark e t sin E M E A( E uro pe ,M iddl eE as tand A f ric a)and CI S re gio n.Wearel o o k ing f o r a drive n,c o mmit t e d mark e tde ve l o pme nth e rowit he x t e ns ive ne t wo rk ing e x pe rie nc e .Y o uh ave5 +y e arse x pe rie nc ef ro m bus ine s so r mark e tde ve l o pme nt , c o mf o rt abl et ot rave lgl o bal l y ,and e x c e l l e ntve rbaland writ t e nc o mmunic at io ns k il l s . F o r mo reinf o rmat io n pl e as es e eadve rt is e me nto no ur we b page ,o rc o nt ac tR e gio nalSuppo rtM anage r E M E A ,M e t s oSc re e ning M e dia So l ut io ns ,Nic l asH Àl l e val l+ 4 64 105 2 57 4 ,o rH RM anage r,J o h anna K je l l man,+ 4 6107 870 26 1. Se nd y o ur appl ic at io n by8t hO c t o be r and l e arn mo reabo utt h eo ppo rt unit ie sM e t s oc an o f f e ry o u via www. me t s o . c o m/ c are e rs T o ge t h e r we ' l lac h ie vere s ul t s .A nd buil do ur f ut ure s .

Senaste nytt dygnet runt pÄ metro.se

VILL DU VINNA VÄRLDENS STÖRSTA FOTOTÄVLING? Nu har Metro Photo Challenge, vĂ€rldens största fototĂ€vling för amatörfotografer startat! TĂ€vla med dina bĂ€sta bilder och fĂ„ chansen att vinna en unik fotoexpedition till Grönland. LĂ€s mer om tĂ€vlingen och övriga priser pĂ„ metrophotochallenge.se Foto: Metro Photo Challange 2011, Chile

I samarbete med:

- Skapa din egen fotobok och lÄt dina minnen vara för evigt

STIL 20

www.metro.se tisdag 2012-09-25

HÀlsa pÄ i 60-talet

Daniel bloggar

DANIEL LINDSTRÖM Modechef pĂ„ tidningen CafĂ©

Det preppiga collegemodet Ă€r inget nytt, men den hĂ€r sĂ€songen ser vi stilen med starka influenser frĂ„n det sportigare modet – sĂ„ haka pĂ„ höstens skönaste trend. CafĂ©s modereporter Johan Hurtig guidar dig till de Ă„tta bĂ€sta köpen för en fullĂ€ndad collagelook. – Att plocka inspiration frĂ„n 60-talets amerikanska college Ă€r inget nytt, men den hĂ€r sĂ€songen ser vi en uppdaterad sida av trenden. För nĂ„gra Ă„r sedan sĂ„g vi mĂ„nga skjortor och tweedkavajer som andades preppy college. I höst satsar vi i stĂ€llet pĂ„ sportiga attribut som kepsen, basebolljackan och framför allt grĂ„melerade sweatshirts. Om du vill uppdatera din grĂ„ sweatshirt och fĂ„ den att kĂ€nnas mer spĂ€nnande, Ă€r ett bra tips att kapa av armarna, sĂ€ger Johan Hurtig. BĂ€r du kostym pĂ„ dagarna? Hetta upp kontorsuniformen med ett par sjysta gympaskor. Eller bĂ€r kostymbyxorna till en annan lite sportigare jacka. Men skippa de nördiga glasögonen om det faktiskt inte Ă€r sĂ„ att du Ă€r i behov av ett par. – Det dundrar in snygga bĂ„gar nu till hösten. Personligen tycker jag att det kĂ€nns fĂ„nigt och onödigt att bĂ€ra nĂ„got som inte fyller en funktion. Men Ă€r du i behov av ett par nya bĂ„gar, spana in retromodeller som andas 60-tal. Ett bra tips Ă€r att köpa ett par solglasögon och sedan byta ut glaset hos din optiker. – Det hĂ€r Ă€r en förhĂ„llandevis lĂ€tt stil att bĂ€ra – som alla klarar av. PETRA TUNGÅRDEN

€

”A$AP Rocky hĂ€lsade pĂ„ i BLK DNM-butiken.”

BÄSTA PRIS

Daniel Lindström bloggar om DNM-butiken pÄ Lafayette Street i New York i helgen.

1 949 kr Replay

400 kr Wrangler

549 kr New Era

1 195 kr

Another Shirt Please

!

BRA KÖP

1 199 kr

”13 oktober slĂ€pps den femte kollektionen av Gyakusou.”

METRO ÄLSKAR

Om samarbetet mellan Nike och japanska Undercover.

799 kr Wolsey

Tiger of Sweden

2 800 kr Wester

”Ralph LaurenĂ€gda Club Monaco invigde.”

1 900 kr

Oscar Jacobson

Daniel Lindström frÄn Moodgallerian i Stockholm.

STIL I SAMARBETE MED

Dsquared visar vÀgen. FOTO: ALL OVER PRESS

DU ÄR MAN. DU ÄR TRÖTT. DU BEHÖVER DEN HÄR.

HYDRA ENERGETIC EYE ROLL ON. KYLANDE EFFEKT, MOT MÖRKA RINGAR UNDER ÖGONEN.

EXPERT AT BEING A MAN

TISDAG 25 SEPTEMBER 2012

10 SIDOR om trÀning inomhus

MED KROPPEN SOM REDSKAP Paolo Roberto ringar in nya trenden

SÅ VILL VI BLI STARKA I HÖST

Dans, kampsport, balans & redskap

02 TRÄNA

FOTO: URBAN BRÅDHE

trÀna tisdag 25 september 2012

Paolo Roberto Ålder: 43. Bor: Stockholm. Familj: Barnen Enzo och Elisa. Gör: Entreprenör och före detta proffsboxare. Startade i vĂ„ras gymmet CrossFit Södermalm.

Vi vill bygga hÀlsa i stÀllet för muskler

Nu anvÀnder vi den egna kroppen som frÀmsta redskap. En trÀningsform som gÄr ut pÄ det Àr crossfit, nÄgot som den före detta boxaren Paolo Roberto fastnat för.

Högblanka gymgolv och tjusiga trĂ€ningsoutfits blir allt mer ovanligt. Nu ska vi ta i ordentligt pĂ„ trĂ€ningen – med vĂ„r kropp som frĂ€msta redskap.

D

e klassiska gymmen har passerat sitt bĂ€st före-datum. Nu vill vi bli atletiska, och inte bara bygga stora muskler. Det menar den före detta proffsboxaren Paolo Roberto som tidigt i vĂ„ras startade gymmet CrossFit Södermalm. – De flesta gym i dag Ă€r framtagna för kroppsbyggare, med grundtanken att man bara ska trĂ€na en

muskelgrupp i taget för att göra den sÄ stor som möjligt. Det Àr inte sÄ folk vill trÀna i dag. Man vill anvÀnda hela kroppen, sÀger han.

beredd att ta i. PĂ„ riktigt. – Metoden gĂ„r ut pĂ„ att vara ”the fittest man on earth”. Man mĂ„ste vara bra i allt för att bli riktigt duktig. Det Ă€r ett vĂ€ldigt utstuderat system som gör utövarna riktigt vĂ€ltrĂ€nade. Just av den anledningen fastnade jag för det, sĂ€ger Paolo.

En trÀningsform som gÄr ut pÄ just det Àr crossfit, vilken fullstÀndigt exploderat pÄ senare tid. Det Àr en funktionell form, som pÄminner om trÀningen i kampsport, Ett klassiskt pass innefattar och riktar sig till den som Àr allt frÄn trÀning med

romerska ringar, rep och kettlebells till armhĂ€vningar och sit ups. Och det behöver inte hĂ„lla pĂ„ i mer Ă€n 20 minuter. – Det Ă€r vad som behövs eftersom man blir sĂ„ slutkörd. NĂ€r man trĂ€nar pĂ„ det hĂ€r sĂ€ttet Ă€r det just trĂ€ningen som Ă€r i fokus. VĂ„rt gym ligger granne med en sopstation och har inga speglar. Men det gĂ„r inte att svettas ordentligt pĂ„ ett slott med marmorgolv, som vissa gym mer eller mindre pĂ„minner om i dag. KAROLINA SKOGLUND

DET HÄR ÄR FUNKTIONELL TRÄNING » Fokus ligger pĂ„ att skapa

rörelser som liknar de som du anvÀnder i det dagliga livet eller i ditt idrottande. » I huvudsak gÄr det ut pÄ att trÀna flera saker samtidigt, som koordination, balans, styrka, uthÄllighet och rörlighet.

» Den egna kroppen Àr det

största redskapet. PÄ sÄ sÀtt skapar man naturliga rörelsemönster i stÀllet för att isolera en viss muskelgrupp. » MÄlet Àr att förbereda kroppen för vad den kan utsÀttas för i vardagen eller i trÀningssammanhang.

Paolo trÀnar med rep, romerska ringar och kettlebell.

PAOLO OM
 
crossfit-trenden – Folk mĂ€rker att trĂ€ningsformen faktiskt funkar. DĂ„ berĂ€ttar de sĂ„klart det för sin omgivning som dĂ„ ocksĂ„ vill pröva, och fastnar. Jag tror absolut att den hĂ€r trenden kommer att stanna. 
andra heta trĂ€ningstrender – TrĂ€ningsformer som pĂ„minner om kampsport rent generellt Ă€r heta. Folk har prövat boxpass pĂ„ trĂ€ningsanlĂ€ggningarna men Ă€r nu ute efter mer utmaning och hittar det i kampsporten. 
mat och trĂ€ning – Det som Ă€r grejen med trĂ€ning Ă€r att man ska leva hĂ€lsosamt. Och det Ă€r jĂ€tteviktigt nu med tanke pĂ„ alla konstiga kostdebatter vi har, som den om LCHF. Man glömmer bort att ett vĂ€lmĂ„ende grundar sig i en bra kondition och en sund relation till mat.

lidingö is all in 799:–

1 300:–

ORD. PRIS 1 200:–

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 4 NEUTRAL Löparsko med ovandel i ventilerande mesh och syntet med textilfoder. Förberedd för miCoach. Herr- och dammodell.

1 400:–

ADIDAS ASSERTION STABILITY STABIL Löparsko med stabilitet och bra dÀmpning i hÀl och framfot. Herr- och dammodell. ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE 5 STABIL Löparsko med pronationskontroll. Ger strÄlande grepp pÄ alla underlag. Förberedd för miCoach. Herr- och dammodell.

Barkarby Handelsplats ‱ Bromma ‱ Drottninggatan ‱ Farsta ‱ FĂ€ltöversten ‱ Handen - Port 73 Huddinge ‱ Kungens Kurva ‱ Lidingö ‱ Liljeholmen ‱ Nacka Forum ‱ Sergelgatan ‱ Sickla Köpkvarter Skrapan ‱ SkĂ€rholmen ‱ Stinsen ‱ TĂ€by ‱ VĂ€rmdö-Mölnvik ‱ www.intersport.se

04 TRÄNA

trÀna tisdag 25 september 2012

Sofia Bursjöö tipsar TRÄNINGSPASS ATT KÖRA HEMMA TrĂ€ningsrĂ„d frĂ„n Ett enkelt hemmatrĂ€ningspass som inte krĂ€ver redskap. Gör 30-sekundersintervaller av dessa övningar: uppochhoppa.se » Upphopp. » ArmhĂ€vningar. » Utfall. » Burpees. » Dips. » Plankan.

» Ryggresningar. » Benböj. » Sex varv med dessa övningar och du har trÀnat effektivt i 30 minuter med vila inkluderat mellan varven.

HEMMAGYMUTRUSTNING Prylar som tar minimum med plats: » Gummiband. » Hantlar. » Mjuk matta.

Mer plats:

» ChinstÄng. » Junglegym/TRX. » Kettlebell eller

» Nike Training. » PoWorkout. » Tabatatimer.

medicinboll. » Hopprep. » App-tips. » Casall TOD.

SÄ kommer du i form med hemmatrÀning

A

tt börja trĂ€na kan vara ett stort steg. Inspirationen, orken eller tiden saknas och dĂ€rför blir det inte av. Sofia Bursjöö, som driver en av Sveriges största trĂ€ningsbloggar, har ett sĂ€tt att fĂ„ in trĂ€ningen i vardagen. – Satsa pĂ„ korta pass ofta. Det Ă€r en tröskel att börja men hĂ„ll ut över den. SĂ„ smĂ„ningom kommer din kropp klarar det hĂ€r som eventuellt kĂ€nns trĂ„kigt och jobbigt och hĂ€nger man bara i lite Ă€r jag övertygad om att kroppen börjar begĂ€ra det dĂ€r passet. NĂ€r man ser och kĂ€nner utveckling blir det roligt, sĂ€ger hon.

FOTO: UPPOCHHOPPA.SE, ISTOCKPHOTO

Det gĂ„r att fĂ„ fina trĂ€ningsresultat pĂ„ en kvart om dagen och med hjĂ€lp av egen kroppsvikt. – Det handlar om att motivera sig och ha roligt med sin trĂ€ning, sĂ€ger Sofia Bursjöö, som driver trĂ€ningsbloggen Uppochhoppa.se och anordnar Blogger Boot Camp.

trÀning med vikter. Jag tycker det Àr vÀldigt bra att börja med sin egen kroppsvikt. Man behöver inte utrusta sig med ett hemmagym eller köpa ett dyrt gymkort. Det finns jÀttemycket man kan göra med fÄ redskap eller bara sin egen kroppsvikt, sÀger Sofia Bursjöö.

Hon anvĂ€nder gĂ€rna trĂ€ningsappar för att fĂ„ inspiration till sin trĂ€ning men försöker Ă€ven vara social under trĂ€ningen. – Det handlar om att motivera sig och ha roligt med sin trĂ€ning. DĂ€r tycker jag apparna Ă€r ett bra hjĂ€lpmedel. Sedan tycker jag det Ă€r viktigt att vara social. Det gĂ„r att starta trĂ€ningsgrupper pĂ„ jobbet, ta en afterEn viktig sak frĂ„n början Ă€r work och trĂ€na med sin att inte satsa pĂ„ att trĂ€na sam- kompis eller boka en löpdejt med sin partner, sĂ€ger ma muskelgrupp varje dag. – Det Ă€r bra att variera Sofia Bursjöö. bĂ„de konditionstrĂ€ning och RICKARD LINDHOLM

ÄT RÄTT OCH SÄTT UPP EGNA MÅL » Ät bra mellanmĂ„l. En

DET FINNS JÄTTEMYCKET MAN KAN GÖRA MED FÅ REDSKAP ELLER BARA SIN EGEN KROPPSVIKT. Sofia Bursjöö.

halv avokado, en knĂ€ckemacka med kokt Ă€gg, naturell yoghurt med bĂ€r och mĂŒsli Ă€r tre alternativ. » SĂ€tt upp mĂ„l och delmĂ„l. Belöna dig sjĂ€lv. » Starta en lunchtrĂ€ningsgrupp med kollegor. » AnmĂ€l dig till nĂ„got som utmanar dig och tar din trĂ€ning till nĂ€sta nivĂ„. Ett lopp, ett trĂ€ningslĂ€ger eller testa en ny trĂ€ningsform.

Sofia Bursjöö gillar att trĂ€na. HĂ€r gör hon jĂ€gavila med bicepscurls. ”Jag har en idĂ© att om mitt huvud fĂ„r för sig att göra grejer ska kroppen inte vara den som sĂ€ger stopp. Om jag skulle vilja bestiga Kebnekajse ska kroppen bara sĂ€ga: ’tummen upp, det gör vi’.”

TRÄNA 05

trÀna tisdag 25 september 2012

FOTO: ISTOCKPHOTO

BUDGET TrÀna hemma kostar ingenting. Du kan ladda ner gratis trÀnings- och kostapps till din mobil och skaffa virituella trÀningskompisar och ladda hem trÀningsprogram frÄn till exempel Fun Beat. Investera i ett par bra skor sÄ kan du sticka ut pÄ power walks eller löprundor. Ett hopprep kostar bara ett par tior och ger extremtuff och effektiv konditionstrÀning.

info@hittahem.se Tips pÄ ny bostad anna@gmail.com

MELLAN Skaffa kort pÄ ett obemannat lÄgprisgym. De har ofta öppet dygnet. HÀr behöver du, precis som hemmatrÀnaren, vara strukturerad och bestÀmma dig för vad du ska trÀna. Ofta fÄr du en gratis genomgÄng med en personlig trÀnare första gÄngen, sÄ be om tips och trÀningsprogram. Kan du betala nÄgra tjugor till i mÄnaden, satsa pÄ gym som erbjuder grupptrÀnigsklasser.

LYX

*Den nakna grannen hittade vi pÄ. Allt annat gÄr dock att fÄ fram pÄ HittaHem.se

Anlita en personlig trĂ€nare och en dietist. SjĂ€lvklart köper du medlemskort pĂ„ ett flashigt lyxgym, som kan gĂ„ loss pĂ„ uppĂ„t 5 000 kronor i mĂ„naden. Utöver det köper du sĂ„klart ett kort pĂ„ en exlusiv yogastudio, vilket kan kosta kring 2 000 kronor i mĂ„naden. Och lĂ€gg till för en kostcoach och spabesök. Men egentligen spelar det ingen roll hur mycket du betalar – det Ă€r du som mĂ„ste svettas och göra jobbet.

Alla kan trĂ€na – oavsett plĂ„nbok

Att vara aktiv och trÀna Àr nÄgot alla kan göra, oavsett plÄnbok. Det som skiljer lyxtrÀningen frÄn budgettrÀningen Àr att den senare krÀver lite mer vilja och kunskap.

V

isst vore det fantastiskt att ha en personlig trĂ€nare, en kostcoach, en kock, en massör och en privat yogalĂ€rare som kom hem till dig varje dag och sĂ„g till att du kom i form. TyvĂ€rr Ă€r detta HollywoodstjĂ€rnor och miljonĂ€rer förunnat. Men vill du komma i toppform behöver du inte alls hosta upp tiotusentals kronor i veckan, det kan rĂ€cka med ett par hundralappar för ett par bra skor och sĂ„ lite pannben pĂ„ det. – Att trĂ€na hemma gĂ„r alldeles utmĂ€rkt men det krĂ€ver mycket vilja och kunskap. Det Ă€r nog lĂ€ttare att köra hemma om du Ă€r van vid att trĂ€na, sĂ„ du har en övningsbank att ta ifrĂ„n, sĂ€ger Camilla Larsson, personlig trĂ€nare pĂ„ Hagabadet.

custom publishing

Dags att hitta hem!

Hennes bÀsta tips för hemmatrÀnare Àr att bestÀmma sig för exakt vad det Àr man ska göra, skriva ner ett trÀningsprogram och följa det. Du behöver egentligen inga redskap alls, men har du rÄd kan du investera

OAVSETT VAR OCH HUR DU TRÄNAR, BOKA ETT MÖTE MED DIG SJÄLV OCH LÅT INGEN TA DEN TIDEN FRÅN DIG. Camilla Larsson, personlig trĂ€nare.

i en pilatesboll, ett gummiband och en yogamatta. Har du rĂ„d och möjlighet Ă€r det toppen om du kan köpa kort pĂ„ ett gym, och kolla med din arbetsgivare om du kan fĂ„ friskvĂ„rdsbidrag. Det finns mĂ„nga sĂ„ kallade lĂ„gprisgym som Ă€r obemannade och öppna i princip dygnet runt. – Men tĂ€nk pĂ„ att ett billigt trĂ€ningskort blir dyrt i lĂ€ngden om du inte anvĂ€nder det, om gymmet erbjuder grupptrĂ€ning och du trivs kan det vara vĂ€rt nĂ„gra kronor till för dĂ„ Ă€r det lĂ€ttare att trĂ€ningen blir en vana och att du faktiskt vill gĂ„ dit, sĂ€ger Camilla Larsson. – Oavsett var och hur du trĂ€nar, boka ett möte med dig sjĂ€lv och lĂ„t ingen ta den tiden frĂ„n dig. PETRA AXLUND STEGMAN

Utges av tidningen AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Ansvarig utgivare: Linus Paulsson. Redaktör: Mary Örnborg, mary. ornborg@metro.se Form: Malin Jorsell, Jesper Möller.

06 TRÄNA

trÀna tisdag 25 september 2012

Nu vill vi bli starka

Erika Kits Gölevik Àr tidningen ToppHÀlsas trÀningsexpert.

Stark Ă€r det nya svarta inom trĂ€ningsvĂ€rlden. Tiden dĂ„ man trĂ€nade bicepscurls i en kvart Ă€r förbi. Nu vill vi ha atletiska kroppar och krĂ€ver trĂ€ningskoncept som Ă€r roliga, eïŹ€ektiva och allsidiga för hela kroppen. Erika Kits Gölevik, Personlig trĂ€nare och trĂ€ningsskribent guidar oss genom hösten och vinterns trĂ€ningstrender pĂ„ gymmen.

REDSKAP Gymmens inredning med stora stela trĂ€ningsmaskiner kommer snart att kĂ€nnas som dinosaurier. Nu trĂ€nar vi hellre med mindre och mer behĂ€ndiga verktyg som medicinbollar, TRX, gummiband, stĂ€nger, kettelbells, med mera. Verktygen anvĂ€nds i individuell trĂ€ning sĂ„vĂ€l som i grupptrĂ€ningar. Erikas kommentar: TrĂ€ningsverktygen som vi anvĂ€nder nu ska engagera hela kroppen – vilket ocksĂ„ speglar vĂ„r syn pĂ„ trĂ€ning idag. Vi vill ha trĂ€ning som lĂ€r kroppen att synka och samarbeta sĂ„ att den blir sĂ„ funktionellt stark som möjligt. Ytorna pĂ„ gymmen för individuell trĂ€ning med dessa verktyg vĂ€xer sig allt större och gymmen lĂ€gger inget krut pĂ„ att investera i stora statiska trĂ€ningsmaskiner.

FOTO: ISTOCKPHOTO

BALANS Yoga, pilates, tai chi – de nĂ„got mer lĂ„gmĂ€lda och lugna trĂ€ningsformerna Ă€r hĂ€r för att stanna. TrĂ€ningsformen Ă€r minst lika populĂ€r i dag som nĂ€r det introducerades. HĂ€r fĂ„r man smidighet och styrka men ocksĂ„ möjlighet till mental fokus. Det kommer stĂ€ndigt nya varianter pĂ„ klasser som erbjuder trĂ€ning för kropp och sjĂ€l. Senast i raden Ă€r bland annat Organic Bodywork och som Ă€r yogalik och funktionell trĂ€ning med mjuka dansflöden. Erikas kommentar: Med den hĂ€r typen av trĂ€ning utmanar man sig sjĂ€lv fysiskt samtidigt som man fĂ„r möjlighet att fĂ„ landa i sig sjĂ€lv under en stund. Perfekt för den som behöver komma ner lite i varv utan att behöva göra avkall trĂ€ningen.

NU VILL VI HA TRÄNING SOM LÄR KROPPEN ATT SYNKA OCH SAMARBETA.

DANS Ett trĂ€ningskoncept som fortfarande Ă€r riktigt starkt hos gymkedjorna. Zumba-febern med enkel koreografi som kombineras med hög intensitet hĂ„ller i sig. Även andra typer av danspass som Afron och ShaÂŽbam Ă€r superhett. Vissa gym gĂ„r steget lĂ€ngre och lĂ€gger alla kort pĂ„ just dansen med roliga vink-

lar som “Hip hop 30+” och balett. Erikas kommentar: Koreografin pĂ„ dansklasserna Ă€r ofta superenkla som vem som helst kan lĂ€ra sig. Det Ă€r mycket rörelseglĂ€dje i den hĂ€r trĂ€ningsformen som man dessutom kan ge jĂ€rnet pĂ„. HĂ€r kan alla kĂ€nna sig som en riktig dansare.

KAMP

EFFEKTIV TRÄNING Vi vill inte lĂ€ngre lĂ€gga flera timmar pĂ„ trĂ€ning som inte ger önskat resultat. DĂ€rför stĂ€ller vi allt högre krav pĂ„ att trĂ€ningen ska vara effektiv. Tabata och Crossfit Ă€r typiska trĂ€ningsformer i den hĂ€r kategorin. HĂ€r kombineras bĂ„de styrke- och pulshöjande trĂ€ning – och hela kroppen fĂ„r sitt. Erikas kommentar: Som kund vill man i dag trĂ€na sĂ„ att man

Kampsport som trÀningsform blir bara mer och mer populÀra bland gymmotionÀrer. Passen Àr tuffa men ger samtidigt allsidig trÀning för hela kroppen. Gymmen erbjuder olika varianter av kampsportstrÀning frÄn boxning till nyheten Ruffie dÀr man hÀmtat inspiration frÄn bland annat brottning och och bakat om det till rolig grupptrÀning. Erikas kommentar: Vi kan nog

utnyttjar tiden maximalt och effektivt. Detta stÀller naturligtvis ocksÄ högre krav pÄ att trÀnarna verkligen tÀnker till. Tuff trÀningsform som crossfit, olika typer av cirkeltrÀning och trÀning med TRX lever upp till förvÀntningarna. De stora kedjorna möter kundernas behov och jag tror att vi kommer fÄ se Ànnu fler korta men intensiva pass pÄ schemat framöver.

förvĂ€nta oss att det kommer fler nya klasser som Ă€r inspirerade frĂ„n kampsorten. Att just detta blivit sĂ„ populĂ€rt beror mycket ocksĂ„ pĂ„ att man gjort kampsortstrĂ€ningen tillgĂ€nglig för en bredare grupp. I dessa klasser fĂ„r man verkligen chansen att ta ut sig, dessutom mĂ„r vi bra av fysisk kontakt, att fĂ„ ta litegrann pĂ„ varandra. MARY ÖRNBORG

CLUB METRO -ERBJUDANDE

50% RABATT PÅ VALFRI FOTOBOK FRÅN ÖNSKEFOTO!

HAR DU FRÅGOR OM CLUB METRO? Mejla club@metro.se eller besök clubmetro.se

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN CASALL

Ledare Trend Eget gym Fördelar med roddmaskinen: , FörbrÀnningen. Rodd Àr en mycket effektiv trÀning som brÀnner mycket kalorier. , TrÀningen. Den trÀnar

hela kroppen: Armar, rygg, mage och ben. , Skonsamheten. Är snĂ€ll mot knĂ€ och leder. Inga stötar eller slitningar.

, Priset. Casalls roddmaskin R300 kostar bara 2 999 kronor pÄ Stadium. , Förvaringen. Den Àr

försedd med hjul, gÄr enkelt att vika ihop och tar lite plats. , KlÀderna. Den krÀver ingen speciell utrustning.

Mjuka klÀder Àr allt som behövs. , SÀkerheten. Det gÄr inte att trÀna fel och skada sig.

LĂ„t dig inspireras av Casalls nya trĂ€ningsapp Saknar du inspiration för trĂ€ningen? Prova Casalls nya app Casall T.O.D. Training Of the Day som sĂ€tter upp ett trĂ€ningsschema för dig. APPEN SOM ÄR gratis att ladda ner innehĂ„ller 50 kompletta trĂ€ningsprogram och 70 olika övningar som kan utföras hemma. Bakom projektet stĂ„r personlige trĂ€naren Matthew Griffiths. – I teorin kan appen anvĂ€ndas som huvudkomponent i trĂ€ningen. Den blandar styrka, kondition och kan skapa ett komplett vecko- Matthew Griffiths schema. En annan personlig trĂ€nare. fördel Ă€r att det gĂ„r att kombinera T.O.D. med andra trĂ€ningsformer för att ge dem en boost, sĂ€ger han.

Appen har designats för att vara mÄngsidig.

DU KAN VÄLJA svĂ„righetsgrad mellan tre nivĂ„er – beginner, intermediate och advanced och Ă€ven vĂ€lja hur lĂ€nge du vill hĂ„lla pĂ„ – mellan 15 till 45 minuter. – Appen har designats för att vara mĂ„ngsidig och varierande, sĂ„ att alla kan ha möjligheten att komma Ă„t och anvĂ€nda den. Grunden till produkten Ă€r att hjĂ€lpa CasallanvĂ€ndaren att optimera sin tid, sĂ€ger Matthew Griffiths.

Dansaren och koreografen Jennie Widegren har, tillsammans med Jari Ketola, skrivit en bok om tidseffektiv trÀning.

TrÀna hemma enkelt och effektivt

Enkla redskap att trÀna med nÀr du Àr hemma Hantlar

Kettlebell

Nu Ă€r det bĂ„de billigt och enkelt att skaffa dig ett gym hemma. Med redskap som inte tar plats kan du fĂ„ en tidseffektiv och givande trĂ€ning frĂ„n ditt eget vardagsrum. – All form av trĂ€ning ger resultat och det Ă€r en hĂ€lsoinvestering, sĂ€ger Jennie Widegren, dansare och koreograf. MYCKET AV TRÄNINGEN hemma gĂ„r att genomföra utan andra redskap Ă€n din kropp men det Ă€r en stor fördel att satsa pĂ„ en bra roddmaskin. – Du kan vara ung som Ă€ldre, otrĂ€nad som trĂ€nad och Ă€ndĂ„ fĂ„ jĂ€ttestora effekter eftersom du arbetar med hela kroppen och du trĂ€nar hjĂ€rtat och lungorna mer Ă€n nĂ€r du bara trĂ€nar delar av kroppen, sĂ€ger Jari Ketola, personlig trĂ€nare. För den som vill gĂ„ ner i vikt eller bĂ€ttra pĂ„ konditionen Ă€r roddens effektiva trĂ€ning perfekt och dessutom Ă€r den vĂ€ldigt skonsam för kroppen. – Den trĂ€ningsform som Ă€r mest skonsam för kroppen Ă€r rodden. Eftersom du inte fĂ„r nĂ„gra stötar som vid löpning. SkidĂ„kning Ă€r ocksĂ„ skon-

samt men vi har inte snö Äret om. Med rodden kan du trÀna nÀr du vill, sÀger Jari Ketola. HAN HAR TILLSAMMANS med Jennie Widegren skrivit en bok om tidseffektiv trÀning. 10 minuter rÀcker för

Jag tycker det Àr viktigt att flytta fokus frÄn hur vi ser ut och i stÀllet titta pÄ hur vi ser ut inuti kroppen Jennie Widegren, dansare och koreograf.

att fĂ„ resultat av trĂ€ningen. – Jag tycker det Ă€r viktigt att flytta fokus frĂ„n hur vi ser ut och i stĂ€llet titta pĂ„ hur vi ser ut inuti kroppen, sĂ€ger Jennie Widegren. FÖRDELEN MED ATT trĂ€na hemma Ă€r att du slipper slösa tid pĂ„ att ta dig till gymmet och i stĂ€llet kan köra igĂ„ng direkt. – SamhĂ€llet Ă€r uppbyggt sĂ„ att vi har lite tid. Dessutom har vi vant oss av med fysisk aktivitet. Vi sitter hela dagarna pĂ„ jobbet och pĂ„ bussen till jobbet. Vi Ă€r fysiskt gjorda för att röra pĂ„ oss och anvĂ€nder vi inte kroppen somnar den, sĂ€ger Jennie Widegren.

Medicinboll

Pilatesboll

08 TRÄNA

MMA-stjÀrnan: Min trÀnare styr allt Mixed Martial Arts (MMA) vÀxer i vÀrlden bÄde som tÀvlings- och trÀningsfenomen vilket ocksÄ inspirerar till nya trÀningsformer. Sveriges största MMA-stjÀrna Alexander Gustafsson berÀttar om... ... trÀningen.

DET ÄR INTE MER SKADOR ÄN I HOCKEY.

... kosten.

Alexander Gustafsson.

– Vi kör tvĂ„ timmar pĂ„ morgonen och det kan variera mellan mitspass, kondition eller sparring. Sedan Ă€r det tvĂ„ timmar pĂ„ kvĂ€llen som varieras ocksĂ„. Det Ă€r min trĂ€nare som styr allt. – Jag Ă€ter. Jag ser till att mĂ„ bra och svĂ€lter mig inte men jag gĂ„r inte pĂ„ nĂ„gon diet som jag tycker Ă€r skittrĂ„kig utan jag Ă€ter pĂ„ och lever. NĂ€r det vĂ€l börjar nĂ€rma sig fajt börjar man sköta dieten mer och tappar i vikt. ... intresset för MMA bland ungdomar.

– Det Ă€r jĂ€ttestort. Vi har pass med ungdomar som vet mer teknik Ă€n vad jag vet för att de ser pĂ„ Youtube eller tv. Det Ă€r kul nĂ€r ungdomar tar sig ner till klubbar och trĂ€nar för det Ă€r framtida talanger. ... hur man kan börja med MMA.

– Man skriver upp sig pĂ„ en klubb. Man kan börja i en nybörjarklubb och sedan Ă€r det bara att köra. Hos oss pĂ„ Nexus Fightingcenter har vi bra struktur, bra grupper,

HALLÅ DÄR

bra instruktörer sÄ att det Àr bara att ta sig i kragen och komma ner.

Andreas Michael, huvudtrÀnare för Alexander Gustafsson.

... mÄlet.

– Mitt mĂ„l Ă€r att ta bĂ€ltet till Sverige, försvara det och hĂ€nga upp det pĂ„ vĂ€ggen nĂ€r jag slutar pĂ„ topp. ... skriverierna om MMA som en farlig sport.

– Jag tycker det Ă€r löjligt och att folk ska hĂ„lla sig till fakta. Det Ă€r inte mer skador i den hĂ€r sporten Ă€n i hockey. Det Ă€r kampsport vi hĂ„ller pĂ„ med och det gĂ„r det inte att hymla med men samtidigt Ă€r den en vĂ€ldigt organiserad verksamhet med mycket sĂ€kerhet runt om. Vi har domare, lĂ€kare, kommission och ett förbund. Man gĂ„r inte in i buren och vevar.

Alexander Gustafsson Ålder: 24 Ă„r Familj: Fyra smĂ„syskon och förĂ€ldrarna i Arboga. Bor: Stockholm NĂ€sta match: Möter Mauricio “Shogun” Rua 8:e december i Ultimate Fighting Championship (UFC). TrĂ€nar: Stockholmshoot/Nexus fightcenter i Stockholm och Team Alliance i San Diego.

RICKARD LINDHOLM

EN VANLIG DAG: 06.00 GĂ„r upp. Äter frukost och kollar pĂ„ Nyhetsmorgon. 08.00 TrĂ€nar. 10.00–11.00 Lunch eller frukostlunch med Andreas (trĂ€nare). Eftermiddag. Hem gĂ„r ut med hundarna. Sköter lite Ă€renden. 18.00 TrĂ€nar igen. 20.00 Åker hem. Äter middag, kollar tv och gĂ„r ut med hundarna. 22.30 GĂ„r och lĂ€gger mig.

MMA-stjĂ€rnan Alexander Gustafsson tycker det Ă€r kul att intresset för sporten ökar. NĂ€sta match kommer han att gĂ„ mot Mauricio ”Shogun” Rua den 8 december.

Vilka Ă€r Alexanders styrkor och svagheter? – Det finns inga svagheter. Det finns alltid saker som vi kan bli bĂ€ttre pĂ„ men han utvecklas som fighter varje dag. Vad betyder det för dig som trĂ€nare att fĂ„ fram en sĂ„ duktig fajter? – Det betyder jĂ€ttemycket att fĂ„ resultat pĂ„ den högsta nivĂ„n för det bevisar vilket bra jobb vi gör som team. Vilka talanger Ă€r viktigast för att bli bra pĂ„ MMA? – TrĂ€na hĂ„rt dagligen. Oberoende av hur mycket smĂ€rta du har, hur mycket du inte vill trĂ€na eller att du har nĂ„got annat att göra sĂ„ Ă€r det bara att offra det och ha diciplin. HĂ„rt jobb slĂ„r talang.

HÅRT JOBB SLÅR TALANG. Andreas Michael.

GET YOUR 2999:- TRAINING OF THE DAY Casall roddmaskin

Ord. 5999:-

KOMPLETT TRÄNING. I EN RÖRELSE.

Med den hopfÀllbara roddmaskinen R300 trÀnar du hela din kropp. Rörelsen bygger muskler samtidigt som den förbrÀnner kalorier. Perfekt för dig som vill ha en komplett, rolig och enkel trÀningsform - som kommer att ge resultat. FÄ nya trÀningsprogram och tÀvla om snygga klÀder och trÀningsredskap pÄ www.casall.com

Casall roddmaskin R300 i svart eller vitt finns bara pÄ

AW12casall-Rodd_Metro_TOD.indd 3

2012-09-05 14.27

FOTO: URBAN BRÅDHE

trÀna tisdag 25 september 2012

TRÄNA 09

trÀna tisdag 25 september 2012

FOTO: ISTOCKPHOTO

NÀr kroppen smÀrtar och sÀger ifrÄn

SmÀrta Àr kroppens sÀtt att sÀga till att nÄgot inte Àr bra, eftersom den sjÀlv inte kan prata.

M

arkus Bartholdsson, idrottsmedicinsk sjukgymnast pÄ idrottsskadeguiden.se och för handbollslaget HK Drott, kan sprÄket. NÀr vÄr kropp drabbas av skador beror det att vi gör nÄgot fel, vilket kroppen inte gillar. Det hÀr försöker kroppen ofta sÀga oss, enligt Markus Bartholdsson:

Fotledsstukningar Àr en av de vanligaste idrottsskadorna i dag.

Fakta: LITET SKADELEXIKON ‱ Muskelbristning – nĂ€r fibrer slits av frĂ„n en muskel. ‱ TennisarmbĂ„ge – inflammation i senor och muskler i underarmen. ‱ LöparknĂ€ – friktion och inflammation vid slemsĂ€ck i knĂ€et.

‱ SMS-tumme – en förslitningsskada i tummens leder och muskulatur. ‱ Musarm – ett samlingsnamn för vĂ€rk och stelhet i arm, nacke, axlar, rygg, handled och fingrar.

Att vĂ„ra leder Ă€r bortskĂ€mda: – Vi fĂ„r lĂ€tt fotledsstukningar i dag. Det Ă€r en av de absolut vanligaste idrottsskadorna och beror pĂ„ att vi har bra skor och plana underlag, vilket gör vĂ„ra leder otrĂ€nade. Om man har möjlighet Ă€r det bra att variera underlaget för att fĂ„ lederna sĂ„ starka som möjligt. Att vi tar i för mycket: – De allt vanligare grupp-

trÀningarna kan ta hÄrt pÄ vÄra hÀlsenor, vilket man bör se upp med. HÀlsenan Àr liten och kÀnslig. Den sÀger ifrÄn sÄ fort det blir för mycket, vilket det lÀtt blir nÀr andra peppar en i kombination med mycket hopp. Man mÄste kÀnna sin egen kropps grÀnser, trots att de runtomkring klarar av ett helt annat tempo.

HAR MAN MÖJLIGHET ÄR DET BRA ATT VARIERA UNDERLAGET FÖR ATT FÅ LEDERNA SÅ STARKA SOM MÖJLIGT.

Att vi tappat greppet helt: – NĂ€r det plötsligt gör ont att belasta en kroppsdel och det inte blir bĂ€ttre efter ett par dagar, trots att man gör allt för att det ska bli bĂ€ttre. DĂ„ skriker kroppen och man bör gĂ„ till en expert för att kolla upp det ordentligt. Sedan mĂ„ste man alltig göra en konsekvensanalys och frĂ„ga sig varför man fick den skada man fick – och undvika det, Markus Bartholdsson, sĂ€ger Markus Bartholdsson. idrottsmedicinsk KAROLINA SKOGLUND

sjukgymnast.

PROVA EN PROTEINRIK NYHET!

Nya Valio PROfeelŸ Àr extra proteinrik yoghurt, kvarg och mjölkdryck. Protein mÀttar, stÀrker musklerna och ger dig styrka och energi. Produkterna innehÄller mycket protein och lite kolhydrater, Àr gjorda av fÀrsk mjölk och dessutom laktosfria. Valio PROfeelŸ finns som proteinkvarg (vanilj), proteinyoghurt (naturell, hallon, blÄbÀr-jordgubb) samt proteindryck (choklad, jordgubb)

YOGHURTEN INNEHÅLLER DUBBELT SÅ MYCKET 20 g PROTEIN.

protein

JÄMFÖRT MED VANLIG YOGHURT.

Valio Sverige AB, ArenavÀgen 27, Box 10094, 121 27 Stockholm-Globen. Tel 020-725 51 5. www.valio.se

DENNA SIDA ÄR EN ANNONS

PRYLAR SOM GÖR UNDER Produkter som passar före, under och efter trĂ€ning. HĂ€r hittar du ett plock av vĂ„ra favoriter.

Smalmat till dörren En frÀsch kÀnsla

DuschtvĂ„l som Ă€ven fungerar som schampo med frĂ€sch doft och kĂ€nsla. Friska kyliga dofter blandas med maskulina inslag av Ă€deltrĂ€. Samma doft ïŹnns ocksĂ„ i deostick, antiperspirant, deospray och EdT. Finns att köpa pĂ„ ÅhlĂ©ns, ICA Maxi, ICA Kvantum och vĂ€lsorterade parfymerier för 49 kronor.

FÀrdiglagad, hemlevererad smalmat som förbÀttrar hÀlsan och hÄller blodsockret i schack, erbjuder Ola Lauritzson med GI-boxen. Bonusen Àr en genomsnittlig viktnedgÄng pÄ 4,5 kilo pÄ fyra veckor. Man har tio rÀtter att vÀlja mellan och ett fyraveckorspaket kostar 99 kronor/dag för lunch och middag mÄndag till fredag (2 772 kronor totalt). DÄ ingÄr Àven daglig coaching och viktgaranti. www.giboxen.se

Mjukgör fötterna

CCS FotvÄrdssalva mjukar upp förhÄrdnader och gör fötterna lena och mjuka. Salvan innehÄller innehÄller en hög halt fuktbindande karbamid och svalkande eucalyptusolja som ger fötterna en frÀsch doft. 59 kronor.

Ger snabbt sköna fötter

Oslagbar ÄterhÀmtning

Proffsen har slutat att kolhydratsladda och Àta stora mÀngder kolhydrater efter trÀning. Det Àr dock viktigt att fylla pÄ muskelreserverna med protein senast 20 minuter efter ett hÄrt trÀningspass. CarbZone erbjuder oslagbar ÄterhÀmtning genom sin 27 gram Proteinshake och 22 gram Proteinbar med endast 3 gram kolhydrater. Finns pÄ alla vÀlsorterade ICA och Coop. Cirkapris: 21.90/bar, 28.90/shake, www.carbzone.se

TrÀna smartare

Polar RC3 GPS med inbyggd GPS & Smart Coaching hjÀlper dig trÀna smart för snabbare resultat. Pris: 2 795 kronor. Kan köpas i sportbutikerna.

Peelande skrubb som effektivt tar bort hÄrd hud och gör foten mjuk och skön. Med karbamid 10% och glycerin som Àr kÀnda för sina fuktgivande egenskaper. 59 kronor.

Den perfekta trÀningsmascaran

Fiberwg LX Àr en japansk innovation som klarar bÄde svett och regn, men trots detta kan den enkelt tvÀttas bort med ljummet vatten. Helt enkelt den perfekta trÀningsmascaran. Pris: 229 kronor.

2

31

www.metro.se tisdag 2012-09-25

SPORT

Skytte

Dahlby femma i vÀrldscupfinalen OS-silvermedaljören HÄkan Dahlby slutade femma vid vÀrldscupfinalen i skeet i slovenska Maribor med 186 trÀff. Amerikanen Joshua Richmond, bara 16:e i OS, vann pÄ 192 trÀff, Ronjan Sodhi, Indien, elva pÄ OS, blev tvÄa pÄ 191, och OSfyran Fehaid Aldeehani, Kuwait, slutade trea (190). TT

Oavgjort i derbyt efter dundertabbe

MFF:s mĂ„lvakt Johan Dahlin rensar undan framför Helsingborgs David Accam. Dahlin var inte lika lyckosam nĂ€r han slĂ€ppte in Jere Uronens lĂ„ngskott. Derbyt pĂ„ Olympia slutade 1–1. /BJÖRN LINDGREN/SCANPIX

Fotboll. En enorm mĂ„lvaktstabbe gav Helsingborg ledningen i SkĂ„nederbyt hemma pĂ„ Olympia. Malmö fixade 1–1 till slut – men missade ett gyllene lĂ€ge att gĂ„ upp i delad allsvensk serieledning. I nĂ€stan en timme hade MFF försökt sprĂ€cka nollan med hjĂ€lp av skott utanför straffomrĂ„det. DĂ„, i matchens 56:e minut, fick Helsingborgs vĂ€nsterback Jere Uronen bollen nĂ„gra meter in pĂ„ gĂ€sternas planhalva – och sköt. Skottet blev inte hĂ„rt. TvĂ€rtom. Bollen studsade

nĂ„gon meter framför Malmös mĂ„lvakt Johan Dahlin, som av oklar anledning blev helt stĂ€lld och slĂ€ppte bollen förbi sig till 1–0 för HIF. Dagen efter AIK:s och Elfsborgs poĂ€ngtapp lĂ„g vĂ€gen till förstaplatsen öppen för MFF. Men det finns naturligtvis lĂ€ttare trepoĂ€ngare Ă€n dem som stĂ„r pĂ„ spel i ett SkĂ„nederby borta mot det regerande svenska mĂ€starlaget Helsingborg. Nu tvingades MFF i stĂ€llet jaga en kvittering – som kom till sist, nĂ€r Wilton Figueiredo tryckte in 1–1 frĂ„n nĂ€ra hĂ„ll i den 86:e minuten. – Det Ă€r tufft att möta Helsingborg borta. Men den hĂ€r poĂ€ngen kan bli viktig framöver, sa Malmös Jiloan Hamad till C More. – Slarvigt, vi ska stĂ€nga matchen, sa Helsingborgs

Resultat

Fotboll

”Det Ă€r inte den vĂ€rsta skada som jag haft.” Engelske landslagsbacken Martin Kelly blir borta till efter nyĂ„r efter ha blivit knĂ€skadad i Liverpools 1–2-match mot Manchester United i söndags. Även Liverpools danske landslagsback Daniel Agger blev utburen pĂ„ bĂ„r i matchen. Hans knĂ€skada verkar inte vara sĂ„ allvarlig, sĂ„ fort svullnaden har lagt sig ska han kunna trĂ€na igen, enligt agenten Per Steffensen. TT

Mattias Lindström. Missnöjt HIF Kyla. BlÄst. Regn som föll nedÄt, i sidled och kanske till och med uppÄt. NÄgra finlirsförutsÀttningar var det definitivt inte tal om pÄ HIF:s Mattias Lindström till C More. Olympia. Malmö försökte föra spelet men kom sÀllan nÄgonHalvnöjt MFF vart mot det samlade hemmaförsvaret. Wilton Figueiredo, Daniel Larsson och David Löfquist försökte sig pÄ lÄngskott i första halvlek. Men nÀr bollen inte gick utanför var PÀr Hansson dÀr MFF:s Jiloan Hamad till C More. och fredade sitt mÄl. Allsvenskan Helsingborg i sin tur satsade pÄ kontringar för att fÄ hÄl pÄ Dahlin, men det blev aldrig riktigt farligt. Tills Jere Uronen drog ivÀg sitt lÄngskott och överraskade de dryga 14 000 Helsingborg Malmö FF ÄskÄdarna pÄ Olympia, samt Johan Dahlin. TT-METRO

”Vi förlorade tvĂ„ poĂ€ng”.

”Den hĂ€r poĂ€ngen kan bli viktig framöver”.

1

Ishockey

Fotboll Allsvenskan

Fotboll Spanska ligan

IFK Göteborg–Gais .............................. 0–0 Helsingborg–Malmö FF .............. 1–1 (0–0) 1–0 Jere Uronen (56), 1–1 Wilton Figueiredo (85). Publik: 14 191. HĂ€cken 23 14 3 6 53–27 45 Elfsborg 23 14 3 6 37–22 45 Malmö FF 23 12 7 4 38–26 43 AIK 23 12 7 4 32–21 43 Helsingborg 23 9 8 6 37–27 35 IFK Norrk. 23 9 7 7 32–37 34 DjurgĂ„rden 23 7 11 5 29–30 32 Kalmar FF 23 9 5 9 31–34 32 IFK Göteborg 23 6 11 6 30–34 29 Åtvidaberg 23 7 7 9 40–38 28 MjĂ€llby 23 6 9 8 27–30 27 Gif Sundsvall 23 6 8 9 27–31 26 Syrianska FC 23 7 4 12 24–34 25

Vallecano–Real Madrid.............. 0–2 (0–1) 0–1 Karim Benzema (13), 0–2 Cristiano Ronaldo (70 str).

Gefle

23 6

7 10 18–29

25

Örebro Gais

23 3 23 1

6 14 23–40 9 13 17–35

15 12

Fotboll Superettan Trelleborgs FF–Halmstad ........... 1–2 (0–0) 0–1 Mikael Boman (62), 0–2 Gudjon Baldvinsson (64), 1–2 Andreas Grahm (84). Publik: 1 048.

Handboll Elitserien Malmö–Redbergslid ...........31–29 (12–16) Malmö: Matias Thynell 10 (3), Fredrik Lindahl 5, Matias Pape-Granvig 4, Kasper Olsen 4, Jakob Berglund 3, Robert MĂ„nsson 2, Thomas Varsamis 2, Hampus SvĂ€nnel. Publik: 1388. VĂ€sterĂ„s–Hammarby ..........26–27 (13–14)

Ishockey Elitserien Linköping–VĂ€xjö......... 8–3 (4–0, 2–1, 2–2) LuleĂ„ 4 3 1 0 12–6 11 HV 71 4 2 2 0 10–5 10 Linköping 5 3 1 1 15–11 10 Frölunda 5 2 2 1 15–13 9 BrynĂ€s 4 1 3 0 10–7 8 VĂ€xjö 6 1 3 2 11–15 8 TimrĂ„ 4 0 3 1 8–9 5 Modo 4 1 2 1 11–16 5 SkellefteĂ„ Rögle

4 4

1 1

0 3 7–7 0 3 8–9

3 3

FĂ€rjestad AIK

4 4

0 0

2 2 8–12 3 1 6–11

3 3

Carl Söderberg glĂ€nste mot VĂ€xjö Under de fyra första elitserieomgĂ„ngarna svarade Linköping för sju mĂ„l. Mot VĂ€xjö öste östgötarna in Ă„tta puckar – i samma match. Störst show av alla hade Carl Söderberg med tre fulltrĂ€ffar i segern med 8–3. TT Handboll

Malmö vann sin hemmapremiĂ€r Malmö spelade sin första hemmamatch i elitserien för sĂ€songen och lyckades vĂ€nda ett 12–16-underlĂ€ge till seger 31–29 mot Redbergslid. TT

Jere Uronen gjorde 1–0 för Helsingborg. /BJÖRN LINDGREN/SCANPIX

1

Wilton Figueiredo kvitterade för Malmö FF. /BJÖRN LINDGREN/SCANPIX

Golf. Peter Hanson inför Ryder Cup: “Det finns bara ett ord, prestige” Hur stort Ă€r Ryder Cup? FrĂ„gar du golfare pratar de om ”nĂ„got av det hĂ€ftigaste man kan uppleva”. PĂ„ fredag kliver Tiger Woods, Rory McIlroy – eller för den delen Peter Hanson – ut pĂ„ Medinah Country Club utanför Chicago för en transatlantisk kraftmĂ€tning. – Det finns bara ett

Peter Hanson vann 2010. /AP

ord, prestige. Även om man försöker se det som en vĂ€nskapsmatch Ă€r det enormt prestigefyllt. Att slĂ„ USA, det Ă€r nĂ„got som finns djupt inom oss, sĂ€ger Peter Hanson, ende svensk i Ă„rets Europalag och som var med och vann 2010 i Wales. Per-Ulrik Johansson Ă€r den svensk som varit mest lyckosam i tĂ€vlingen. TvĂ„ gĂ„nger, 1995 och 1997, spelade han och bĂ„da tvĂ„ gĂ„ngerna stod han som vinnare: – Det Ă€r rivaliteten. Varje land vill slĂ„ USA, det ger en kick att försöka strypa deras fantasi om att de Ă€r bĂ€st. TT ‱ Viasat Golf, fredag–söndag.

3 NÖJE

Green Day

Ska fĂ„ hjĂ€lp mot drogerna Billie Joe Armstrong, frontman i bandet Green Day, söker hjĂ€lp för att bli kvitt sitt drogmissbruk, uppger bandet pĂ„ sin hemsida. Meddelandet kommer ett par dagar efter att sĂ„ngaren ïŹck ett vredesutbrott inför publiken under en festival i Las Vegas. TT SPEKTRA

32

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Robert Gustafsson tar ”Rain man” till teatern Teater. Filmen blev en succĂ© och belönades med fyra Oscars. Nu kommer ”Rain man” till den svenska teaterscenen. I huvudrollerna syns Robert Gustafsson och Jonas Karlsson.

ler det att plocka fram och bejaka det, sĂ€ger Robert Gustafsson, som kallar Rain man för en ”drömroll”. Medan Robert Gustafsson kastade sig över chansen att gestalta Rain man var det inte lika sjĂ€lvklart för Jonas Karlsson och tacka ja till att spela den unikt begĂ„vade mannens slyngel till bror. – Jag tĂ€nkte först att ”varför Har du glömt ”Rain man”? ska man göra det hĂ€r?”, men Det har knappast Raymond nĂ€r jag lĂ€ste manuset blev jag Babbit, ”Rain mans” autis- drabbad av historien om den tiske huvudperson som hĂ€r liraren som upptĂ€cker sin med sin magiska hjĂ€rna in- bror och av deras gemensamte glömmer nĂ„gonting. Fil- ma resa, sĂ€ger han. Även om krocken mellan men fick premiĂ€r 1988 och den 25 januari nĂ€sta Ă„r syskonparet ger upphov till kommer en teaterversion av mĂ„nga drĂ„pliga scener Ă€r det inte i första hand skratt som ”Rain man” till Sverige. Robert Gustafsson och JoI uppsĂ€ttningen pĂ„ nas Karlsson letar efter. Rival spelar Jonas Karls– Det Ă€r vĂ€ldigt mĂ„nga son och Robert Gustafsroliga situationer, men son de roller som i under det finns nĂ„filmen gjordes av gonting som hela tiTom Cruise och Duden trĂ€ffar en. Det stin Hoffman. Dustin Hoffman handlar om vad det – Alla mĂ€nniskor i ”Rain man” Ă€r att vara en mĂ€nhar nĂ„gra gram av frĂ„n 1988. niska, sĂ€ger Jonas alla dessa syndrom Karlsson. CARL CATO/ och bokstavskombinationer i sig. Nu gĂ€lTT SPEKTRA ”Rain man” pĂ„ Rival ‱ Film. Filmen ”Rain man” fick premiĂ€r 1988 och belönades med fyra Oscars. ‱ Teater. Den 25 januari blir det premiĂ€r pĂ„ Rival i Stockholm. ‱ Roller. I huvudrollerna ses

Robert Gustafsson och Jonas Karlsson. Övriga roller görs av Tanja Lorentzon, Magnus Ehrner, Nils Moritz, Sanna Krepper och Lotta Östlin StenshĂ€ll. ‱ Regi. För regi stĂ„r Emma Bucht.

”Rain man” – vinnare av fyra Oscars

Scenen vi minns frÄn filmen Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Robert Gustafsson och Jonas Karlsson spelar huvudrollerna i”Rain man” som har premiĂ€r i januari. FOTO: MATS BECKER

Fler filmer som tagit klivet upp pĂ„ teaterscenen ”Familjen Addams”

”Dirty dancing”

”Grease”

”Footloose”

PĂ„ lördag Ă€r det premiĂ€r för musikalen ”Familjen Addams” pĂ„ Östgötateatern. Musikalen med Petra Nielsen, Christian Zell och Jesper Barkselius Ă€r baserad pĂ„ serieteckningarna, tv-serien och filmerna med samma namn.

1987 dansade sig Jennifer Grey och Patrick Swayze in i filmhistorien. PĂ„ Chinateatern i Stockholm spelas musikalen i svensk tappning med Emilia Ödling Runsteen och Pascal Jansson i huvudrollerna.

Musikalfilmsklassikern ”Grease” frĂ„n 1978 har spelats som svensk musikal flera gĂ„nger. För tvĂ„ Ă„r sedan spelade Marie Serneholt och Sebastian Karlsson huvudrollerna pĂ„ Göta Lejon i Stockholm.

I den svenska musikalversionen spelade Kjell ”Brolle” Wallmark över MĂ„ns Zelmerlöws roll.

Emmygalans vinnare

Amy Winehouse

”Det var jag som tog in droger i förhĂ„llandet.” Drygt ett Ă„r efter sĂ„ngerskan Amy Winehouses död erkĂ€nner den tidigare maken Blake Fielder-Civil till The Sun att det var han som introducerade henne för tunga droger, skriver TT Spektra.

Dramaserie: ”Homeland” Komediserie: ”Modern family”. Miniserie/tv-ïŹlm: ”Game change”. Kvinnlig huvudroll, dramaserie: Claire Danes (”Homeland”). Manlig huvudroll, dramaserie: Damian Lewis (”Homeland”). Kvinnlig huvudroll, komediserie: Julia Louis-Dreyfus (”Veep”). Manlig huvudroll, komediserie: Jon Cryer (”2 1/2 mĂ€n”). Kvinnlig biroll, dramaserie: Maggie Smith (”Downton Abbey”). Manlig biroll, dramaserie: Aaron Paul (”Breaking bad”). Kvinnlig biroll, komediserie: Julie Bowen (”Modern family”). Manlig biroll, komediserie: Eric Stonestreet (”Modern family”). Kvinnlig huvudroll, miniserie/ tv-ïŹlm: Julianne Moore (”Game change”). Manlig huvudroll, miniserie/ tv-ïŹlm: Kevin Costner (”Hatfields & McCoys”).

”Legally blond” baserad pĂ„ den amerikanska frĂ„n 2001 pĂ„ Nöjesteatern i Malmö.

MĂ„ngsysslare

James Franco blir artist – ocksĂ„

Mer frÄn galan: Dreyfus lÀser upp fel tacktal

Emmygalans stora snackis

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Claire Danes spiondrama ”Homeland” var storvinnare pĂ„ Ă„rets Emmygala. FOTO:

JOHN SHEARER/INVISION/AP

De blev galans vinnare Det blev ingen femte vinst av fem möjliga för kritikerfavoriten ”Mad men”. NĂ€r Emmygalan Ă€gde rum natten till i gĂ„r svensk tid var det i stĂ€llet spiondramat ”Homeland” som tog hem det Ă„trĂ„vĂ€rda priset BĂ€sta dramaserie. – Vi Ă€r lite omskakade, sa Claire Danes till Reuters.

Dessutom utsĂ„gs huvudrollsinnehavaren Claire Danes och Damian Lewis till BĂ€sta dramaskĂ„despelare. SĂ€song tvĂ„ av ”Homeland” har svensk premiĂ€r i SVT den 8 oktober. För ”Mad men” blev det en rejĂ€l besvikelse efter att ha dominerat Emmygalan

de senaste fyra Ă„ren. Serien hade fĂ„tt hela 17 nomineringar, men vann inte ett enda pris. ”Modern family” blev för tredje Ă„ret i rad BĂ€sta komediserie. Galan hölls i Los Angeles och leddes av komikern Jimmy Kimmel. TT SPEKTRA

SkĂ„despelaren, producenten, regissören, författaren och programledaren James Franco försöker sig pĂ„ en karriĂ€r som rockstjĂ€rna ocksĂ„. I dag slĂ€pps albumet ”Motorcity” som Franco har skapat tillsammans med skolkamraten Tim O’Keefe, skriver Danmarks Radio. TT SPEKTRA Albumaktuell

Pink kommer till Stockholm Albumaktuella Pink ger konsert i Sverige nÀsta Är. Den 26 maj stÀller hon sig pÄ scenen i Globen i Stockholm. TT SPEKTRA

33

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Spelar ”Hyr stĂ€llet” live för första gĂ„ngen

Lyssna pÄ nya singeln

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Hiphopduon Far & Son sÀger att de aldrig fÄtt sÄ bra respons pÄ en lÄt tidigare.

Far & Son slĂ€pper nytt – hyllas redan I morgon slĂ€pps hiphopduon Far & Sons nya singel ”Hyr stĂ€llet”. – En kompis tyckte att uttrycket â€Ă€ger vĂ€rlden” inte Ă€r sĂ„ imponerande eftersom de som Ă€ger nĂ„got ofta Ă€r försiktiga med det. Han tyckte att uttrycket borde vara ”hyr stĂ€llet” i stĂ€llet, sĂ€ger Simon GĂ€rdenfors, som tillsammans med Frej Larsson (Maskinen, SlagsmĂ„lsklubben) utgör Far & Son.

Förra veckan gjorde ”Hyr stĂ€llet” radiodebut och Simon GĂ€rdenfors berĂ€ttar att de aldrig fĂ„tt sĂ„ snabb och bra respons pĂ„ en lĂ„t. – Folk sĂ€ger att det Ă€r den bĂ€sta lĂ„ten vi gjort, sĂ€ger han. Far & Son har vaga planer pĂ„ att slĂ€ppa sitt debutalbum ”Ett hjĂ€rta av brons” vĂ„ren 2018 men till dess kommer de att fortsĂ€tta slĂ€ppa singlar. – Albumformatet spelar

STAR FOR LIFE Oïżœ Tïżœïżœïżœ 2012

mindre och mindre roll. Nu lyssnar folk pĂ„ Spotify och dĂ€r spelar det ingen roll om Far & Sons lĂ„tar ligger samlade under en albumtitel eller under vĂ„rt artistnamn, sĂ€ger Simon GĂ€rdenfors. NĂ€sta vecka reser han och Frej Larsson till Tokyo dĂ€r de bland annat ska göra musik. – Framöver har vi planer pĂ„ att spela live men inga datum Ă€r satta, sĂ€ger Simon GĂ€rdenfors. METRO

STAR CHOIR THANDIWE TRIPLE & THE SOUTH AFRICA MAZIBUKO TOUCH MONIKER ”100-TALS UNGDOMAR I KÖREN”

GASTER MALMÖ PANETOZ MOLLY SOFIA ”DANSA PAUSA” SANDEN KARLSSON GASTER HELSINGBORG SHIRLEY EDO CLAMP BUMBA

MALMÖ - MALMÖ ARENA 11 OKT 19.00 HELSINGBORG - IDROTTENS HUS 25 OKT 19.00

WWW.STARFORLIFE.SE HUVUDSPONSORER

Middag + teater mitt i veckan! Börja kvĂ€llen pĂ„ restaurang Teaterkatten. HĂ€r serveras Toast Skagen följt av Helstekt gödkalv. Kl. 19 ser du sen antingen ”Den enfaldige mördaren” pĂ„ Storan eller ”Den Gyllene Draken” pĂ„ Lillan.

395:-

1 st Teaterbiljett inkl middag.

EFTER EN BERÄTTELSE

AV HANS ALFREDSON

I höst Àr hÄrt arbete pÄ modet.

BegrĂ€nsat antal – endast förköp! Biljetter kan köpas bĂ„de pĂ„ Stadsteatern och Dunkers.

Stadsteatern Bilj Dunkers

042-10 68 10 042-10 74 00

www.helsingborgsstadsteater.se

PremiÀr mÄndag 20.00

34

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Sexfilmer. Kanye West övervÀger rÀttsliga ÄtgÀrder efter avslöjande TvÄ sexfilmer förestÀllande rapparen Kanye West har lÀckt, uppger Tmz.com. Den första filmen Àr 20 minuter lÄng och den andra Àr över 40 minuter lÄng. BÄda filmerna uppges ha spelats in för flera Är sedan med före detta flickvÀnner till rapparen. KÀllor sÀger till Tmz.com att Kanye West inte har nÄgon aning om hur videorna har lÀckt frÄn hans dator. Ett priskrig om sexfilmerna pÄgÄr för fullt men om nÄgon publicerar filmerna planerar Kanye West att ta till rÀttsliga ÄtgÀrder. Eftersom Kanye West nuvarande flickvÀn Kim Kar-

Hajpade Grizzly Bear spelar i Stockholm Hajpade Grizzly Bear slÀpper nytt album

Lyssna pĂ„ ”Shields”

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Sexfilmer med Kanye West har lÀckt ut. FOTO:AP PHOTO

Brooklynkvartetten har jĂ€mförts med Radiohead och gitarristen Jonny Greenwood har sjĂ€lv utnĂ€mnt dem till sitt favoritband. Med ambitiösa arrangemang och en avantgarde-attityd Ă  la ”vi har gĂ„tt pĂ„ jazzskola” imponerade de pĂ„ en krĂ€sen publik med sin svĂ„rtillgĂ€ngliga pop. De senaste Ă„ren har kreativiteten flödat, men denna gĂ„ng har det inte varit lika enkelt. Det började med en misslyckad nystart i Texas.

dashian blev kÀnd genom en sexfilm som lÀckte frÄgar Tmz.com sina lÀsare vems sexfilm de helst skulle se: Kanye Wests eller Kim Kardashians? METRO

Förlovning

Spelningar

Åkeson förlovad med sin Sussanne

Rapparen NÀÀÀk Äker pÄ turné

Radio- och tv-profilen Claes Åkeson har förlovat sig med flickvĂ€nnen och förra ”Robinson”-deltagaren Susanne Rosencrantz. Förlovningen skedde i Kumla i lördags. – Det Ă€r skönt att tvĂ„ mĂ€nniskor kĂ€nner att de har hittat rĂ€tt i livet, sĂ€ger Claes Åkeson till Aftonbladet. TT SPEKTRA

Rapparen NÀÀÀk följer det traditionella receptet att ge sig ut pĂ„ turnĂ© efter ett skivslĂ€pp. Den 26 september slĂ€pps hans andra album ”Mannen utan mask” och med sig pĂ„ turnĂ©n tar han rappkompisen Nimo. De spelar i Stockholm den 23 november. TT SPEKTRA

Album. Sedan 2009 Ärs hajp har Grizzly Bear gÄtt igenom mycket för att möta förvÀntningarna pÄ höstens mest efterlÀngtade indiealbum.

– Vi var sugna pĂ„ att jobba i en ny och solig miljö, men vi upptĂ€ckte snabbt att det var svĂ„rt att jobba nĂ€r det var sĂ„ varmt. Vi fann oss snarare strandsatta i ett kargt landskap, förklarar Daniel Rossen, den ene av bandets tvĂ„ sĂ„ngare. – Den enda lösningen var att göra allting tillsammans, och det blev vĂ€ldigt förvirrande. Det var en svĂ„r övergĂ„ng att lĂ€mna det man börjat pĂ„ och se det vĂ€xa pĂ„ egen hand, sĂ€ger Daniel Rossen. Trots den tuffa perioden i Texas, visade det sig bli de tvĂ„ lĂ„tarna som kom av den sessionen som blev albumets singlar. – Det Ă€r sĂ„ skönt att vara klar. Det var tufft denna gĂ„ng. Jag tror att alla bara Ă€r glada att vi klarade av att göra det. SOFIA JUVEL/TT SPEKTRA

Grizzly Bear

”Vi ville inte ha samma överdĂ„diga, överarrangerade lĂ„tar. Det var viktigt för oss att göra det sjĂ€lva.” Daniel Rossen om varför nya plattan ”Shield” blev en helt egen produktion. FOTO: BARBARA ANASTACIO/PLAYGROUND

‱ Kvartett. Bandet bestĂ„r av Daniel Rossen, Ed Droste, Christopher Bear och Chris Taylor.

‱ Spelning. Den 17 september slĂ€pptes fjĂ€rde plattan ”Shields” och pĂ„ torsdag spelar de pĂ„ Berns i Stockholm.

OWIT MUSIC EUROPE, JULIUS PRODUCTION & CS EVENT PRESENTERAR

ART GARFUNKEL ANASTACIA

JOHN MILES Stora Nygatan 59

För h e l a fam i l j e n familjepris

Vardagar 355 kr, helger 460 kr Vi gör det lilla extra! SpĂ€nnande och roligt för hela familjen! Audioguidning speciellt för barnen. Familjepris: MĂ„nd–fredag: 355kr. Lördag–söndag: 460kr (2 vuxna & 2 barn. Extra barn = 45kr) Öppet-tider: MĂ„ndag–tisdag–torsdag–fredag 10–18, onsdag 10–20, lördag–söndag 10–17 Biljetter: www.juliusbiljettservice.se 0775 700 400 LĂ€s mer: www.tutankhamun.nu

malmömÀssan

15 sept 2012 – 17 feb 2013 MODENYHETER OCH SKÖNHETSTIPS PÅ METROMODE.SE

Metro Weekend varje fredag

MÅNS ZELMERLÖW

SARAH DAWN FINER

IL NOVECENTO SYMPHONY ORCHESTRA DIRIGENT: ROBERT GROSLOT 29/9 MALMÖ ARENA juliusbiljettservice.se 0775 700 400, ticnet.se, 0775 78 00 00 www.notp.com

BIOPROGRAM 25 – 27 SEPTEMBER HAMILTON 2 - MEN INTE OM DET GÄLLER DIN DOTTER 7/9 PALME 14/9 ‱ FLIMMER 21/9 ‱ LITEN SKÄR OCH ALLA SMÅ BROKIGA HYPNOTISÖREN 28/9 ÄTA SOVA DÖ 5/10 ‱ BITCHKRAM 19/10 LILLA ANNA OCH LÅNGA FARBRORN 26/10 ‱ CALL GIRL 9/11 OTLIMAH BLONDIE 23/11 ‱ BEKAS 30/11 ‱ DOM ÖVER DÖD MAN2 N7/12 EMLAP MAMMAS POJKAR 25/12 ‱ SUNE I GREKLAND – ALL INCLUSIVE 25/12

7/9

MEN INTE OM DET GÄLLER DIN DOTTER

PALME FLIMMER LITEN SKÄR OCH ALLA SMÅ BROKIGA MALMÖ HYPNOTISÖREN ÄTA SOVA DÖ Södra Tullgatan 4. K.ö. 17.00 BITCHKRAM OCHovĂ€ntad vĂ€nskap De Ă€r bredare ochLILLA ANNAEn LÅNGA FARBRORN har extra benutrymme. 18.15, 21.15 105 kr (7) CALL GIRL Finns pĂ„ biograferna Royal, FS Storgatan. BLONDIE BEKAS LĂ€s mer och boka pĂ„ sf.se DOM ÖVER DÖD MAN 22. K.ö. 14.00 Storgatan MAMMAS POJKAR Cockpit 100 kr (7) SUNE I GREKLAND – ALL INCLUSIVE VĂ€rnhemstorget. 15.30, 18.30 21/9

21/9

28/9

5/10

Plusstolar!

19/10

26/10

9/11

23/11

30/11

7/12

25/12

25/12

En ovÀntad vÀnskap

15.15 105 kr (7) Barnvagnsbio: On 11.00

105 kr (15) 18.20, 21.10

Flimmer 100 kr (11) 15.30, 18.30, 21.10

Magic Mike

FörÀlskad i Rom

100 kr (15) 21.10

7/9

HAMILTON 2

105 kr (Bt) 15.10, 18.10, 21.10

14/9

9/12

REMMILF HCO RÄKS NETIL AGIKORB ÅMS ALLA Resident Evil: Hope Springs i Rom NERÖSFörĂ€lskad ITONPYH 14.30, 18.10 100 kr (Bt) 20.30 Retribution 3D 105 kr (Bt) ÖD AVOS ATÄ 18.35, 21.30 125 kr (15) MARKHCTIB Lawless 105 kr (15) Hamilton – Men inte HCO ANNA ALLIL 20.30 Searching For Sugar NRORBRom AF Adet GNÅLgĂ€ller din Man 105 kr (15) LRIdotter G LLAC Modig - sv tal 3D 14.50 100 kr (15) 17.50 125/100 kr (7)EID18.00, NOLB 20.10 Barnvagnsbio: On 11.00 SAKEB Springs 100 kr (Bt) Palme 100 NkrAM (7)DÖDHope REVÖOn MOD The Bourne Legacy 18.00 Ă€ven 13.00 Ti+to 18.00 SAMMAM 21.00 110 kr (15) Svensktextad: On 18.00RAKJOPBarnvagnsbio: On 10.30 – DNALKERG I ENUS EVISULawless LCNI LLA The Expendables 2 105 kr (15) 9/12

9/82

01/5

01/91

01/62

11/9

11/32

11/03

21/7

21/52

Ti-on 21.20

100 kr (15)

Resident Evil: Retribution 3D 21.20

”RIKTIGT ”HÄFTIG LEK MED TIDSRESOR” JÄDRA SF BRA” BIO 21/9

28/9

5/10

AMELIA

TOPPEN

LUND

Rivalerna

Ti-on 21.20 V. MÄrtensgatan 12. Kassan öppnar 17.00

ӁRETS INTELLIGENTASTE ”MÄSTERVERK” BLOCKBUSTER” COMPANY SkĂ„ne

Plusstolar!

De Àr bredare och har extra benutrymme. LÀs mer och boka pÄ sf.se.

105 kr (7)

The Bourne Legacy 110 kr (15) Ti 21.00 On-to 20.30

30/11

7/12

25/12

18.10

Kassan öppnar 17.00

EMPIRE

Palme

Resident Evil: Retribution 3D Ti 21.00

On-to 17.30

To 18.20, 21.00 15.20, 18.20, 21.00 Searching For Sugar Man 100 kr (15) Lawless 105 kr (15) FörÀlskad i Rom 18.10

25/12

125/100 kr (7)

The Dark Knight Rises 125 kr (15) Rivalerna

HELSINGBORG

21.10

9/11

23/11

100 kr (7) 105 kr (15) On 13.00, 18.10 Svensktextad: Ti+to 18.10

Snabba Cash II 21.20

Modig 3D - sv tal

100 kr (7) Ti 17.30

Plusstolar!

19/10

26/10

Ti-on 20.40

125 kr (15)

PALME 14/9 ‱ FLIMMER 21/9 ‱ LITEN SKÄR OCH HYPNOTISÖREN 28/9 ÄTA SOVA DÖ 5/10 ‱ BITCH LILLA ANNA OCH LÅNGA FARBRORN 26/10 ‱ CA BLONDIE 23/11 ‱ BEKAS 30/11 ‱ DOM ÖVER DÖD MAMMAS POJKAR 25/12 ‱ SUNE I GREKLAND –

PALME FLIMMER LITEN SKÄR OCH ALLA SMÅ BROKIGA En ovĂ€ntad vĂ€nskap HYPNOTISÖREN MALMÖ 105 kr (7) ÄTA SOVA DÖ MOVIEZINE.SE 15.15 BITCHKRAM Barnvagnsbio: On 11.00 LILLA ANNA OCH De Ă€r bredare och LÅNGA FARBRORN har extra benutrymme. Flimmer CALL GIRL 100 kr (11) Finns pĂ„ biograferna BLONDIE Royal, FS Storgatan. 15.30, 18.30, 21.10 BEKAS LĂ€s mer och boka pĂ„ sf.se DOM ÖVER DÖD MAN FörĂ€lskad i Rom IGN 105 kr (Bt) MAMMAS POJKAR 15.10, 18.10, 21.10 SUNE I GREKLAND – ALL INCLUSIVE VĂ€rnhemstorget. 21/9

21/52

Hope Springs 100 kr (Bt) Ti-on 18.20, 20.30

18.10, 21.20

MEN INTE OM DET GÄLLER DIN DOTTER

9/41

Paranorman - eng tal Hamilton – Men inte 18.20 95/70 kr (11) om det gĂ€ller din dotter 105 kr (15) Rivalerna 100 kr (7) Ti-on 21.20 To 18.25, 21.20 En ovĂ€ntad vĂ€nskap

18.30, 21.20

TOTAL FILM

RETTOD NID RELLÄG TED MO ETNI NEM

14/9

Hamilton – Men inte om det gĂ€ller din dotter

”ÅRTIONDETS THEHAMILTON MATRIX” 2 - MEN INTE OM DET GÄLLER DIN D

21/9

9/7

HAMILTON 2

Kassan öppnar 17.00

BIOPROGRAM 25 – 27 SEPT

125 kr (15)

Rivalerna

100 kr (7)

18.30, 21.20

Snabba cash II

Hamilton – Men inte om det gĂ€ller din

MYMOVIES.NET Hamilton – Men inte dotter 105 kr (15) om det gĂ€ller din Ti-on 21.20 To 18.25, 21.20 dotter 105 kr (15) Hope Springs 18.20, 21.10 100 kr (Bt) 15.20, 18.20, 21.00 Magic Mike 100 kr (15) Lawless 21.10 105 kr (15) Paranorman - eng tal 18.10, 21.20 18.20 95/70 kr (11) 100 kr (7)

Modig - svenskt tal 3D 125/100 kr (7) 15.10

Searching For Sugar Man 100 kr (15) Palme

105 kr (15) To 18.30, 21.00

DokumentÀr av Kristina Lindström, Maud Nycander Speltid: 1 tim 49 min Snabba Cash II 100 kr (7) 105 kr (15) 18.10 Ti 21.20 On-to 18.30, 21.20 Svensktextad: 15.20

18.10

105 kr (Bt)

Söderg 19, Helsingborg The Bourne Legacy K.ö. 17.00, on Ă€v 10.00-13.00 110 kr (15) Snabba Cash II Hamilton – Men inte Modig - sv tal 3D 105 kr (15) 15.10 125/100 kr (7) om det gĂ€ller din En ovĂ€ntad vĂ€nskap On-to 20.40 Ti 21.20 On-to 18.30, 21.20 dotter 105 kr (15) 105 kr (7) The Dark Knight Rises Ti 20.00 On 13.00, 18.15, Ti-on 18.20, 21.10 Palme 125 kr (15) 21.00 To 18.15, 21.00 The Dark Knight Rises 18.10 100 kr (7) To 21.10 17.45 Barnvagnsbio: On 10.30 20.50 125 kr (15) Svensktextad: 15.20 Svensktextad: To 18.20

The Dark Knight Rises Resident Evil: 20.50 125 kr (15) Retribution 3D 125 kr (15) 18.35, 21.30

Köp/reservera biljett pÄ: sf.se eller mobil.sf.se

Södra Tullgatan 4. Kassan öppnar 17.00

Prisinformation: x(ord)/x(under 12 Är) kr PensionÀrspris 70 kr (tillÀgg vid 3D) gÀller ej specialvisningar, t ex opera. För info om SF Bios rabattkort se sf.se

Searching For Sugar Man

100 kr (15) 14.50 105 kr (7) Barnvagnsbio: On 11.00

En ovÀntad vÀnskap

Sveriges

OscarÂźbidrag!

18.15, 21.15

BIOPROGRAM

BIOPROGRAM

TheFREDAG Bourne21Legacy SEPTEMBER 2012

TISDAG 25 SEPTEMBER 2012 Storgatan 22. Kassan öppnar 14.00

Cockpit

15.30, 18.30

Palme .......................................... 18.40 Laurence Anyways Xavier Dolan . 19.15 Searching for Sugar Man Kort tid! 20.40 CINEMATEKET: www.cinemateket.se Akira Katsuhiro Otomo, anime ...... 19.00

110 kr (15) 21.00

BABYBIO: On the Road ................. 14.00

ThePalme Expendables 2 ................................18.20, 20.20

100 kr (7) 100 kr (15) Ti-on 21.20

Köp/reservera biljett pÄ: sf.se eller mobil.sf.se

Prisinformation: x(ord)/x(under 12 Är) kr Laurence Anyways PremiÀr! ....... 19.15 PensionÀrspris 70 kr (tillÀgg vid 3D) gÀller ej specialvisningar, ex ....................... opera. För info Jag, Anna Kortt tid! 18.40om SF B Searching for Sugar Man Kort tid! 20.40

Jag, Anna Rampling kort tid! ........ 16.15 Laurence Anyways Xavier Dolan . 18.00 Searching for Sugar Man ........... 21.00 FFF pÄ Kino 20-29/9. För program:www.fff.se

Hamilton 2 ................................... 17.50 Rivalerna ..................................... 19.45 Lawless ....................................... 21.30 GRAND BIO Trelleborg Tel: 0410-71 15 35 Modig 70:- ................................... 16.45 Madagaskar 2 70:-...................... 16.30 Hamilton 2 80:- ........................... 18.45 Cockpit 80:-................................. 19.00

Jag, Anna C. Rampling ..Fre-lö+ti+to(vard.70:-) 16.15, Sö 15.45 Hope Springs............................... 18.00 FörÀlskad i Rom Sista chansen ... 18.15 Hamilton 2 ................................... 20.00 Rivalerna ..................................... 20.20

Hope Springs............................... 19.00 GRAND BIO Trelleborg Tel: 0410-71 15 35 Hamilton 2 80:- ........................... 18.45

Cockpit 80:-................................. 19.00

EFTER LARS KEPLERS SUCCÉROMAN

BIOPREMIÄR FREDAG!

BIOPROGRAM

BIOPREMIÄR FREDAG!

FÖRKÖP PÅGÅR! HÖSTENS SVENSKA KOMEDI AV PATRIK EKLUND

Fre-sö 18.15, 21.15

Fre-sö 18.00, 20.45

STO R G ATA N

PREMIÄR ÄVEN PÅ BIOHUSET HÖLLVIKEN OCH BIOHUSET LANDSKRONA!

Laurence Anyways PremiĂ€r! Fre-to 18.00 Searching for Sugar Man ......................Fre-to 21.00, Lö+sö 15.15 Pojktanten ...... Fre+lö+to Nattbio 22.30, SÖNDAG 23 SEPTEMBER 2012 ........................ Sö 14.15, MĂ„ 70:- 16.30 Vem Stina WirsĂ©n ................Lö-sö 13.15 Barbara Silverbjörnen Palme ................................14.00, 18.20 ......................... Lö 14.00, On 70:- 16.00 Jag, Anna Kort tid! ....................... 14.15 KNATTEBIO: Liten skĂ€r och alla smĂ„ brokiga ........................................ 14.30 LIVESÄND: E-SPORT: DREAMHACK EIZO 16.00 – 24.00 Pojktanten ................................... 15.30 Searching for Sugar Man Kort tid! ...........................................16.20, 20.40 Lau- Palme DokumentĂ€r..Sö 19.00, MĂ„ 17.00 rence FFF pĂ„ Kino 20-29/9. För program:www.fff.se LÖRDAG 22 SEPTEMBER 2012 Anyways Xavier Dolan ................................. 19.15 Hamilton 2 ................................... 19.00 Jag, Anna Kort tid! ............... 14.15, 18.40 Modig 3D (Sv tal) ............................17.00 KNATTEBIO: Liten skĂ€r och alla smĂ„ Hope Springs..................................17.20 brokiga PremiĂ€r! .............................14.30 Rivalerna ........................................19.00 Vem Stina WirsĂ©n fr 3 Ă„r 40:- ....... 13.15 Pojktanten ......................................15.30 Pojktanten ................................... 14.15 Searching for Sugar Man Kort tid! Searching for Sugar Man .15.15, 21.00 ............................................. 16.10, 20.40 Jag, Anna Rampling kort tid! ........ 15.45 Palme .................................. 18.20, 20.20 FÖRKÖP STO R G ATA N Laurence Anyways Xavier Dolan ....19.15 STARTAR CINEMATEKET: www.cinemateket.se Excalibur John Boorman .................14.00 OCH LANDSKRONA! IMORGON! Lawless ....................................... 19.20 PREMIÄR ÄVEN I HÖLLVIKEN Rivalerna ..................................... 21.00 A Real Young Girl Catherine Breillat ..16.30 Resident Evil: Retribution 3D..... 21.30 Looper ..........................................19.20 KÖP/RESERVERA: sf.se, Lawless mobil.sf.se. FrĂ„n 15 Ă„r Hamilton 2 ......................................21.00 Resident Evil: Retribution 3D.........21.30 Vem Stina WirsĂ©n fr 3 Ă„r 40:- ..........13.15 Barbara Silverbjörnen .....................14.00 GRAND BIO Trelleborg Tel: 0410-71 15 35 Laurence Anyways Xavier Dolan . 18.00 .................................14.15 Searching for Sugar Man ... 15.15, 21.00 Ice Age 4 70:DokumentĂ€r....................... 19.00 ......................................16.45 Jag, Anna C. Rampling ....................16.15 Modig 70:-Palme FFF3pĂ„70:-.............. Kino 20-29/9.14.30, För program:www.fff.se 16.30 Laurence Anyways Xavier Dolan ....18.00 Madagaskar BABYBIO: On the Road ............. Pojktanten Nattbio ..........................22.30 Hamilton 2 80:- ..............................18.45 Palme .................................. 18 FFF pĂ„ Kino 20-29/9. För program:www.fff.se Cockpit 80:-....................................19.00

BIOPROGRAM

Hypnotisören

KÖP/RESERVERA BILJETTER: pĂ„ nĂ€rmaste SF Bio, www.sf.se, mobil.sf.se ‱ FrĂ„n 15 Ă„r

WWW.FILMENFLIMMER.SE WWW WWW.FI FI FILMENFL LMENFLIMMER LMENFL IMMER. MMER SEE

BIOPREMIÄR 21 SEPTEMBER

BIOPROGRAM

LÄSARE 36

www.metro.se tisdag 2012-09-25

InsÀndare

”STRESSEN RIVER I MITT HJÄRTA”

LÀsartÀvling

SlÀp taget! Birgith Granström, Bandhagen

SjukvÄrd. NÀr fÀrre personer ska ta hand om fler blir det inte riktigt bra för vare sig patienter eller personal, tycker insÀndarskribenten. Det ringer, igen. Jag tittar upp, kollar vilken patient som ringer och rusar in med andan i halsen. Varför? Jag har en patient pÄ toa, en annan som behöver matas, en tredje som ska duschas, en fjÀrde kraftigt smÀrtpÄverkad dÀr jag försöker fÄ tag i sjuksköterskan för smÀrtstillande. Jag gÄr fram till patienten som ringt, rÀttar till kudden och hjÀlper den att dricka. Klar med detta Àr jag beredd att rusa ut igen, men patientens bedjande ögon fÄr mig att stanna

Sara kan inte lÀngre njuta av kontakten med patienter.

upp. Patienten skojar med mig, jag ler men leendet nÄr inte till ögonen. En gÄng i tiden gjorde den det. TyvÀrr har Ären fÄtt mig att lÀra mig falska leenden, dÄ dagens alla mÄsten hindrar mig frÄn att njuta av kontakten med mina patienter. Att lÀra kÀnna dem, lÀra utav dem, förstÄ dem. Nu handlar allt om att springa fortare. Ett mÄste för att kunna ta hand om mina egna patienter numera. Jag fastnar hos en pa-

MAN FÅR BÖRJA MED SIG SJÄLV Svar till Andreas Hansson (24/9): Jag sĂ€ger som Michael Jackson nĂ€r han sjunger ”I am starting with the man in the mirror” ... Det innebĂ€r att den du garanterat kan Ă€ndra pĂ„ vad gĂ€ller dess handlingar Ă€r dig sjĂ€lv. Genom att du Ă€r ett föredöme kan andra ta efter. Lev efter ditt eget samvete och var nöjd med konsekvenserna av dina beslut. Detta gĂ€ller alla pĂ„ vĂ„r planet och inte bara dig. Lycka till med livet and embrace it. Vi har bara detta liv och bara denna planet, sĂ„ för livet ska bestĂ„ mĂ„ste vi, som du Ă€r inne pĂ„, vĂ€rna om det vi kan. LEVER JUST NU MEN LÄMNAR SPÅR FÖR EVIGT?

INGEN SÄKER INVESTERING

Det Àr omöjligt att veta vad som sker med vÀrdet pÄ antika smycken, enligt skribenten. /SCANPIX

Detta Ă€r djupt felaktigt. För det första vet ingen nĂ€r det gĂ€ller second hand vad som Ă€r en god placering. En vara som vid ett tillfĂ€lle kan stĂ„ högt i kurs och ha mĂ„nga köpare kan vid ett annat tillfĂ€lle helt ha kommit ur mode och köpas för en spottstyver. Prisbilden Ă€r i hög grad upp och ner nĂ€r det gĂ€ller antikviteter. Detta gĂ€ller i synnerhet för smyckebranschen. För det andra sĂ„ ska man köpa smycken dĂ€rför att man tycker att de Ă€r vackra och aldrig se dem som en penningplacering. Köp ett smycke dĂ€rför att du tycker om det, njut av att ha det pĂ„ dig. Köp med hjĂ€rtat! ÅG

I ”Go’kvĂ€ll” pĂ„ lördagskvĂ€llarna i SVT 1 har man infört att en antikexpert visar secondhandföremĂ„l och kommenterar dessa för tittarna. I det första programmet var temat silversmycken och det visades flera sĂ„dana, bland annat av silversmeden Torun BĂŒlow-HĂŒbe. SpecialisSVERIGE U-LAND ten lovprisade dessa silverFÖR AKADEMIKER smycken i alla tonarter och framhöll gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng Lönen i Sverige för akadeatt det var en god investe- miker, pĂ„ bĂ„de privat och ring för framtiden. offentlig arbetsmarknad, Ă€r

/ 5CANPIX

tient, jag behövs dĂ€r och jag kan inte gĂ„ dĂ€rifrĂ„n trots att jag har flera saker som borde göras nu. TĂ„rarna trĂ€nger fram, kĂ€nslan av att inte rĂ€cka till nĂ€r sĂ„ mĂ„nga behöver hjĂ€lp av mig och mina kolleger. Men jag svĂ€ljer hĂ„rt, blinkar till och vĂ€nder mig till patienten. Försöker ge den all min uppmĂ€rksamhet samtidigt som jag kĂ€nner hur stressen river i mitt hjĂ€rta. SARA JOHANSSON, UNDERSKÖTERSKA

betydligt lÀgre Àn genomsnittet i andra EU-lÀnder. MÄnga akademiker lÀmnar Sverige för mer attraktiva villkor och löner i andra lÀnder. Vi mÄste behÄlla vÄra begÄvningar i Sverige. De Àr en förutsÀttning för ekonomisk tillvÀxt och utveckling, innovationer och vÀlfÀrd. Till arbetsgivarna: Börja betala akademikerna Ätminstone i paritet med snittet för EU. Akademiker Àr motorn i ekonomin. BERNT JAKOBSON, STOCKHOLM

KOLLA UPP SPERMADONATORN LĂ€ser att en man i Danmark som Ă€r spermadonator till 43 barn, varav 18 barn i Sverige, har en Ă€rftlig sjukdom, som ”spermabanken” nĂ€r det uppdagades underlĂ€t att informera om. DĂ€remot stoppades han omedelbart nĂ€r det blev kĂ€nt. Tur Ă€r vĂ€l att sjukdomen för de flesta barn endast ger lindriga besvĂ€r. Att man inte hade koll pĂ„ det hĂ€r och inte heller slog larm sĂ„ fort det blev kĂ€nt gör att man skrĂ€ms vid tanken pĂ„ vad som skulle ske vid en betydligt allvarligare Ă€rftlig sjukdom och dĂ„ speciellt om tvĂ„ halvsyskon, det vill sĂ€ga som har samma spermadonator, i okunskap skaffar barn tillsammans.

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör sĂ„ hĂ€r: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kr. Vinnaren fĂ„r boken ”Vilda djur – 100 fantastiska arter och deras lĂ€ten” frĂ„n Bokförlaget Max Ström.

Dagens sudoku och korsord

ANNONS

FrÄn 147.50/tim

Behov av hjÀlp?

Privat/Företag Social service Àldre, hemservice, trÀdgÄrd, vaktmÀsteri, snickeri, lagerarbete m.m. Ring 046-14 43 88

Malmö Lund Eslöv Höör Hörby HÀssleholm

Se krysslösningen

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av ordet i det markerade fÀltet. Skicka sms till 72700 före klockan 24 i dag. Varje sms kostar 5 kronor. Vinnaren fÄr fotoboken Spiral (vÀrde 238 kronor) frÄn PhotoBox.se.

LASSE GUSTAVSSON, SPÅNGA

‱ Mejla ditt inlĂ€gg till insandare@metro.se Uppge namn och adress Ă€ven om du anvĂ€nder signatur. InlĂ€ggen kan komma att redigeras. Inskickat inlĂ€gg garanterar inte plats i tidningen. ‱ SMS:a ditt inlĂ€gg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du fĂ„r skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen.

Förra veckans vinnare: Andreas Cronström, Martin Hasselskog, Anna Gabriella Axelina Wiberg, 0707-708659, 0735-459946.

VÄDER 37

www.metro.se tisdag 2012-09-25

SkÄne i dag

Regnigt i söder -5

±0

+5

+10

+15

+20

+25

+30

+8

Idag

+15 Helsingborg

+15

+5

+5

Kristianstad

+14

Kiruna

1

+11

+16

2

Malmö

I morgon

+5

Stor skördemarknad hela helgen dĂ€r du kan du köpa nĂ€rproducerat och ekologiskt: grönsaker, frukt, ostar, bröd, honung, pasta, bĂ€r och marmelad. PilflĂ€tning och lĂ€derhantverk. TrĂ€ffa livs levande KĂ€llunda gĂ„rdsgrisar! Äppelmustning – ta med egna Ă€pplen och en dunk. Dessutom en mĂ€ngd roliga aktiviteter:

+12 SkellefteÄ

+8

4

+4

Östersund

+4

+15

6 Helsingborg

+7

5

+15

+15

Kristianstad

+15

+16

+9

7

Malmö

Falun 8

Torsdag

+10

Stockholm

+12

+10

9

11

+13

10

+10

Helsingborg

+14

12

SÖNDAG 30 SEPT. 10.00–16.00

10.00 Skördefesten öppnar 10.00 Bygg en drake 11.00 SkottkĂ€rreparad frĂ„n Bantorget – kom med din skottkĂ€rra fylld med höstens frukter 11.30 Bleckhornen spelar i parken 12.00 Odlingsworkshop för barn 13.00 SagolĂ€sning 14.00 Drakflygning 15.00 Dream engine, gitarr och sĂ„ng

12.00 13.00 13.00 14.00 14.00

Hela dagen: Pröva tunnbrödsbakning Tillverka egna papperskrukor och plantera pumpakÀrnor

+11

Linköping

Göteborg

+15

Ystad

LÖRDAG 29 SEPT. 10.00–16.00

Odlingsworkshop för barn Rundvandring i Stadsparken SagolĂ€sning i kĂ„tan Drakflygning Folkdans – upptrĂ€dande och prova-pĂ„.

Hela dagen: Pröva trÀdklÀttring

För mer info och uppdaterat program www.lund.se /skordefest2012

+12

Kristianstad

+13

AFTER WORK:

+14 Malmö

Malmö +16

+14 Ystad

Ons Tor

Ons Tor

1

7

2

8

3

9

4

1 0

5

1 1

6

1 2

Varmast i gÄr Norrland Lungö Svealand Sunne Götaland Göteborg

Kallast i gÄr Norrland Ljusnedal Svealand Idre Götaland MÄlilla

Blötast i gÄr Norrland Ritsem Svealand Götaland KÀllsjö

DAGENS FOTO Fotograf: Emma Durling

MÅNGA AV BUTIKERNA BJUDER PÅ FINA ERBJUDANDEN, LÄS VILKA PÅ WWW.MALMOCITY.SE

I samarbete med:

(°c) +14 +13 +13

(°c) -7 -4 -1

(mm) 1.2 <1

VÀrlden i morgon (°c) Aten Bangkok Barcelona Helsingfors Hongkong Kanarieöarna Köpenhamn London Los Angeles New York Paris Peking Rio de Janeiro Sydney Tokyo

+31 +28 +25 +11 +26 +27 +15 +15 +24 +21 +16 +24 +18 +17 +24

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du pÄ sidan till vÀnster.

H&M: Handla för 500 kr, fÄ 100 kr i rabatt

Levi’s Store: 20% pĂ„ hela sortimentet

TORSDAG 27/9 KVÄLLSÖPPET TILL KL 20.00!

Hamrelius: 30% pÄ alla böcker

SOFIA SCHEUT Z DE SIGN

3

+15 Ystad

38

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Inrutat – av Frode Øverli

Kolla pÄ fler Inrutat

Ladda ner PointCloud pÄ App Store och sikta mot bilden med mobilen

Mjölk som skyddar ditt naturliga försvar

Team Arla

Dagens horoskop – varje dag i Metro

VĂ€duren

Oxen

Tvillingarna

KrÀftan

Lejonet

Jungfrun

Försök inte sÀtta en fyrkantig pinne i ett runt hÄl. VÀduren bör nu hÄlla sig till fakta och lÄt inte fantasin fÄ skena i vÀg med sig!

HÄll fast vid dina Äsikter vad grundlÀggande principer betrÀffar, men jÀmka gÀrna lite pÄ dem i mindre viktiga frÄgor.

NÄgra smÄ orosmoln tycks kunna dyka upp. Kassabrist kan leda till beslut du kanske egentligen inte vill fatta.

Du har dÄ och dÄ stunder nÀr du kÀnner dig lite nere och tycker att livet Àr jobbigt, men nu tycks din optimism tillta.

Tecknen rÄder dig nu att försöka att komma loss en stund, att göra vad du kÀnner och att försöka njuta av tillvaron!

Det hÀnder nu ett och annat i din tillvaro, men du blir lÀtt lite dominant och bör kanske tona ner dina krav pÄ andra.

VĂ„gen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

En vÀn eller nÀra anhörig kan nu vara lite besvÀrlig. En planerad utflykt eller resa tycks inte bli av.

Du Àr beredd att göra en stor förÀndring i din tillvaro, men du tycks inte direkt sÀtta tryggheten i frÀmsta rummet!

En vÀn eller nÀra anhörig företar sig nÄgonting överraskande. KvÀllen ser ut att bjuda pÄ glada stunder.

Du tycks nu ofta hamna i diskussioner med andra som av nÄgon anledning inte delar dina Äsikter.

Även om du sjĂ€lv just nu kĂ€nner dig grĂ„ och oansenlig, Ă€r det definitivt inte sĂ„ andra uppfattar dig!

Som Fisk kan du nu förledas att strĂ€cka dig utöver din förmĂ„ga – försök vara realist!

21/3–19/4

23/9–22/10

NYHET!

En frisk kropp Àr en stark kropp, vare sig du Àr stor eller liten. Men för att hÄlla kroppen frisk mÄste Àven immunförsvaret vara starkt. Arla WellnessŸ Immune Àr en ny unik mjölkdryck som Àr lika vÀlsmakande som den Àr vÀlgörande med extra mycket vitamin D, som stöttar ditt immunsystem, och miljoner goda bakterier pÄ din sida. Vitamin D bidrar till att immunsystemet fungerar normalt. Som en del av en varierad kost och en hÀlsosam livsstil.

Prova Àven vÄra andra produkter i Arla WellnessŸ -serien.

20/4–20/5

23/10–22/11

21/5–21/6

23/11–21/12

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

23/8–22/9

39

www.metro.se tisdag 2012-09-25

Gudrun Schyman talar ut i ”Min sanning”. FOTO: JOHAN KLEFBOM/SVT

Margareta Svensson Ă€r ny för sĂ€songen. FOTO: THOMAS ENGSTRÖM/TV 3

Intervju

Realityserie

Mobbning förekommer överallt i vardagen. FOTO: LEE HIRSCH

DokumentÀr

Tim Gunn avslöjar hemligheter i ”Project runway”. FOTO: SCANPIX

Cress Williams i rollen som Lavon Hayes. FOTO: WARNER BROS

Programledarna Lena Scherman och Bengt Norborg. FOTO: SVT

Komediserie

Realityserie

Utrikes

Schyman om livets svÄra stunder

Margareta Àr ny som Hollywoodfru

Prisbelönt om mobbning

Gunn tar bladet frÄn munnen

Sheldon vill trÀffa Stephen Hawking

Brott och straff vÀrlden runt

Politikern Gudrun Schyman talar ut om jobbet, familjen och alkoholen i ”Min sanning”. I mitten pĂ„ 1990-talet berĂ€ttade hon öppet om sin alkoholism och i samtalet med programledaren Cecilia Bodström ser hon tillbaka pĂ„ den turbulenta tiden. Men nĂ„gra nya sanningar tror Gudrun Schyman inte kommer fram. – Jag har ju levt mitt liv i medierna under en lĂ„ng tid sĂ„ allt Ă€r ganska kĂ€nt, sĂ€ger hon.

I höstens sĂ€song av ”Svenska Hollywoodfruar” fĂ„r vi lĂ€ra kĂ€nna en ny fru, Margareta Svensson frĂ„n Varberg. I de nya avsnitten Ă€r hon gravid med sitt första barn. Margareta fick dottern Samantha den 10 juni i Ă„r, men sĂ€songen spelades in tidigare Ă€n sĂ„. Nu Ă€r hon nybli-ven mamma, men hennes make Seth Riggs, 81, har sju barn sedan tidigare. I kvĂ€llens avsnitt gĂ€star hon Isabel Adrians babyshower.

Mobbning Ă€r ett stort problem för mĂ„nga unga. Deras plĂ„goandar nĂ„r dem överallt, i skolan, pĂ„ bussen, pĂ„ lekplatsen, fotbollsplanen, i mobilen och pĂ„ nĂ€tet, och det finns ingenstans dĂ€r de utsatta barnen kan fĂ„ vara i fred. Den prisbelönta dokumentĂ€ren ”Bully” tar upp problemet, som drabbar fler Ă€n 13 miljoner amerikanska barn. Flera av dem fĂ„r men för livet.

Genom hela sĂ€songen av realityserien ”Project runway” stĂ„r mentorn Tim Gunn vid designernas sida och peppar dem och ger dem tips och stöd. Men vad tĂ€nker och tycker han egentligen om deltagarna? I sĂ€songens sista avsnitt av ”Project runway” tar han bladet frĂ„n munnen. Han berĂ€ttar ocksĂ„ om nĂ„gra av de hemligheter frĂ„n programmet som vi tittare aldrig fĂ„r ta del av.

Den brittiske forskaren Stephen Hawking Ă€r nĂ„got av en ikon för fysiker vĂ€rlden över. SĂ„ Ă€ven för Sheldon (Jim Parsons) i ”The big bang theory”, som blir eld och lĂ„gor nĂ€r han fĂ„r veta att idolen ska besöka universitetet. Han ser det som en chans att lĂ€mna över sin egen forskning till Hawking och gör vad som helst för att fĂ„ till ett möte – Ă€ven om det innebĂ€r en uppgörelse med Wolowitz.

Varje Ă„r besöker SVT:s utsĂ€nda cirka 70 lĂ€nder och trĂ€ffar mĂ€nniskor i alla tĂ€nkbara situationer. I ”Korrespondenterna” fĂ„r de en möjlighet att gĂ„ pĂ„ djupet i ett speciellt Ă€mne och den hĂ€r veckan handlar det om brott och straff – nĂ€r rĂ€tt blir fel. Vi hör bland annat om bestĂ€llningsrĂ€ttegĂ„ngar i Ryssland. Och i Mexiko Ă€r knarkkartellernas grepp om livet inne pĂ„ fĂ€ngelserna total.

MIN SANNING. 20.OO, SVT 2.

SVT 1 6.00 Rapport. 6.05 Regionala nyheter. 6.25 Gomorron Sverige. 10.00 FrĂ„ga doktorn. 10.45 Vem tror du att du Ă€r. 11.45 Doobidoo. 12.45 Fridlyst. 13.45 Lilyhammer. 14.30 I dödens vĂ€ntrum. Svenskt drama frĂ„n 1946. 16.00 Rapport. 16.05 Gomorron Sverige. 16.30 En andra chans. 17.00 En andra chans. 17.30 Sverige idag. 17.55 Sportnytt. 18.00 Rapport. 18.10 Regionala nyheter. 18.15 Go’kvĂ€ll. 19.00 Kulturnyheterna. 19.15 Regionala nyheter. 19.30 Rapport. 20.00 Ung & bortskĂ€md. Svensk realityserie frĂ„n 2012. 21.00 Par i terapi. Svensk realityserie frĂ„n 2012. 22.00 Dox: Bully. 23.35 Rapport. 23.40 JĂ€rnets Ă€nglar. Svenskt drama frĂ„n 2007 med Kajsa Ernst, Elisabeth Carlsson, Moa Zerpe. Regi: Agneta Fagerström-Olsson. 1.30 Rapport. 1.35 Lilyhammer. 2.20 Homeland. 3.10 Rapport. 3.15 Aktion fjĂ€llrĂ€v. 3.40–3.45 Rapport. 3.50 Minnenas television: Bo Setterlind. 4.50 Sverige idag. 5.15–6.00 Go’kvĂ€ll.

SVENSKA HOLLYWOODFRUAR. 21.OO, TV 3.

SVT 2

BULLY. 22.OO, SVT 1.

TV 3

8.05 Skitiga stĂ€der genom historien. 9.00 SVT Forum. 12.00 Vem vet mest? 12.30 Kryddigt med Camilla Plum. 13.00 UR. 15.35 Merlin. 16.20 Fritt fall. 16.50 FotbollskvĂ€ll. 17.20 Nyhetstecken. 17.30 Oddasat. 17.45 Uutiset. 18.00 Skitiga stĂ€der genom historien. 18.50 Glömda brott. 19.00 Vem vet mest? Svensk frĂ„gesport frĂ„n 2012. 19.30 Magnus och Petski. Finlandssvensk reportageserie frĂ„n 2011. Hur svĂ„rt kan det vara att jobba som fĂ„ngvĂ„rdare? 20.00 Min sanning: Gudrun Schyman. Svensk intervjuserie frĂ„ 2012. Intervju med Gudrun Schyman, feministikon och tidigare partiledare för VĂ€nsterpartiet. 21.00–22.00 Aktuellt. 21.00 Aktuellt. 21.40 Kulturnyheter. 21.45 Regionala nyheter. 21.55 Nyhetssammanfattning. 22.00 Sportnytt. 22.15 Korrespondenterna. 22.45 Entourage. 23.15 Kulturnyheterna. 23.30 SĂ€kert! 0.30 Hex. 1.15–2.15 Muhammeds liv.

TV 4

6.55 Nanny. 7.25 Oprah Winfrey show. 8.25 Alla Ă€lskar Raymond. 8.55 Jims vĂ€rld. 9.25 The real housewives of Atlanta. 10.20 VĂ„ra bĂ€sta Ă„r. 11.10 Top model. 12.05 Project runway. 13.05 Oprah Winfrey show. 14.00 How I met your mother. 15.00 The real housewives of Atlanta. 16.00 Top model. Realityserie frĂ„n 2011. 17.00 Project runway. Realityserie frĂ„n 2005. 18.00 Revenge. Dramaserie frĂ„n 2011. 18.55 Keno. 19.00 Kontaktannonsen. Svensk realityserie frĂ„n 2012. 19.30 Djurakuten. Svensk realityserie frĂ„n 2012. 20.00 Danspalatset Playa del Sol. Svensk realityserie frĂ„n 2012. 21.00 Svenska Hollywoodfruar. Svensk realitysserie frĂ„n 2012. 22.00 Project runway. 23.00 Navy CIS. 0.00 Sex and the city. 1.05 Without a trace. 2.00 Navy CIS. 2.50 How I met your mother. 3.15 How I met your mother. 3.40 Sex and the city. 4.30 Alla Ă€lskar Raymond. 4.55–5.25 2900 Happiness. 5.35–6.00 Nanny.

VĂ€rdens största symaskinstillverkare, 5 ÅR GARANTI Nya och beg. Bernina, Janome, Pfaff, Husqvarna, Singer m.fl.

Nya frĂ„n 1.995:Besök vĂ„r symĂ€ssa i oktober! Reparation och service av alla mĂ€rken Tel: 040-611 50 70 Norra Skolgatan 19, Malmö Öppet: Vard 10–18, lunchstĂ€ngt 14-15 www.gregersy.se

Kanal 5

5.50 Nyhetsmorgon. 10.00 Efter tio. 11.35 Hem till gĂ„rden. 12.10 Hem till gĂ„rden. 12.45 Holby city. 14.00 Bygglov. 15.00 Plastikkirurgerna. 16.00 Robinson. Svensk realityserie frĂ„n 2012. 17.00 Äntligen hemma. Svensk inredningsserie frĂ„n 2008. 18.00 112 – pĂ„ liv och död. Svensk dokumentĂ€rserie frĂ„n 2011. 19.00 Nyheterna. 19.15 Lokala nyheter. 19.20 VĂ€der. 19.30 Halv Ă„tta hos mig. Svenskt matlagningsserie frĂ„n 2012. 20.00 X Factor. Svensk underhĂ„llning frĂ„n 2012. De kvarvarande deltagarna ska nu framföra ett solonummer och juryn mĂ„ste bestĂ€mma sig för vilka 24 akter de vill ha kvar. 21.00 House. Dramaserie frĂ„n 2011-12. 22.00 Nyheterna. 22.10 Nyheterna med ekonomi. 22.30 Lokala nyheter. 22.35 Sport. 22.50 VĂ€der. 23.00 House. 0.00 X Factor. 1.00 Good guys. 1.55 90210. 2.50 Arkiv X. 3.50 Kvinnor som mördar. 4.20 Hem till gĂ„rden. 4.50–5.15 Hem till gĂ„rden.

JANOME

Allt i sybehö r

THE BIG BANG THEORY. 21.OO, KANAL 5.

PROJECT RUNWAY. 22.OO, TV 3.

KORRESPONDENTERNA. 22.15, SVT 2.

TV 6

6.05 America’s funniest home videos. 6.30–9.00 Vakna med The Voice. 9.25 Grey’s anatomy. 10.20 Desperate housewives. 11.15 Sjunde himlen. 12.15 The middle. 12.45 VĂ€nner. 13.15 Ellen DeGeneres show. 14.05 Shear genius. 15.05 Gossip girl. 16.00 Unga mödrar. 16.30 America’s funniest home videos. 17.00 Grey’s anatomy. 17.55 The middle. 18.25 VĂ€nner. 19.00 2 1/2 mĂ€n. Komediserie frĂ„n 2003. 19.30 The Big bang theory. Komediserie frĂ„n 2010. 20.00 Hart of Dixie. Dramaserie frĂ„n 2011. 21.00 The Big bang theory. Komediserie frĂ„n 2011. 21.30 Suburgatory. Komediserie frĂ„n 2011. 22.00 Breaking news med Filip & Fredrik. Svensk talkshow frĂ„n 2012. 23.00 The Big bang theory. 23.25 2 1/2 mĂ€n. 23.55 CSI. 0.50 The Big bang theory. 1.15 CSI NY. 2.10 Fringe. 2.55 Tredje skiftet. 3.40 FörhĂ€xad. 4.25 Ellen DeGeneres show. 5.10 Unga mödrar. 5.35–6.00 Pantertanter.

7.25 Lois & Clark. 8.20 Jims vĂ€rld. 8.50 Just shoot me. 9.20–10.15 Chuck. 10.45 VĂ„ra vĂ€rsta Ă„r. 11.15 VĂ„ra vĂ€rsta Ă„r. 11.45 Stargate Atlantis. 12.40 Stargate SG-1. 13.35 Chuck. 14.30 Simpsons. 15.30 Family guy. 16.00 Family guy. 16.30 Scrubs. 17.30 My name is Earl. 18.00 2 1/2 mĂ€n. 18.30 How I met your mother. Komediserie frĂ„n 2007. 19.00 Family guy. Animerad komediserie frĂ„n 2008. 19.30 Family guy. Animerad komediserie frĂ„n 2008. 20.00 Simpsons. Animerad komediserie frĂ„n 2002-03. 20.30 Simpsons. Animerad komediserie frĂ„n 2002-03. 21.00 The Boondock saints 2: All saints day. Action frĂ„n 2009 med Sean Patrick Flanery, Norman Reedus, Billy Connolly. Regi: Troy Duffy. 23.20 Scrubs. 0.00 Scrubs. 0.30 How I met your mother. 1.00 My name is Earl. 1.30 Spin city. 2.00 SkĂ„l. 2.30 Simpsons. 3.00 VĂ„ra vĂ€rsta Ă„r. 3.30 Magnum. 4.20 Burn notice. 5.05–5.55 Stargate Atlantis.

TV 8 6.20 En plats vid havet. 7.10 Masterchef goes large. 7.40 Masterchef goes large. 8.15 VĂ„ra bĂ€sta Ă„r. 9.05 Property ladder. 10.00–11.05 The apprentice. 11.35 Celebrity masterchef. 12.35 Masterchef goes large. 13.10 Masterchef goes large. 13.45 Antiques roadtrip. 14.45 Top chef: Just desserts. 15.45 Property ladder. 16.45 The apprentice. Brittisk realityserie frĂ„n 2009. 18.00 Celebrity masterchef. Brittisk matlagningsserie frĂ„n 2011. 19.00 Antiques roadtrip. Brittisk livsstilsserie frĂ„n 2011. 20.00 The mentalist. Kriminalserie frĂ„n 2009. 21.00 Mördare okĂ€nd. Brittisk kriminalserie frĂ„n 2007. 22.05 Masterchef. Brittisk matlagningsserie frĂ„n 2011. 23.20 Alla Ă€lskar Raymond. 23.50 Bones. 0.45 Brottskod: Försvunnen. 1.40 I lagens namn: Brottslig synvinkel. 2.35 Bones. 3.25 Alla Ă€lskar Raymond. 3.50 Brottskod: Försvunnen. 4.40 I lagens namn: Brottslig synvinkel. 5.30–6.20 En plats vid havet.

VĂ€lkommen till Food Court Kom och frossa i alla

GODIS NYHETER CRUNCHY CORN MARABOU 100G

GEISHA DARK FAZER 100G

T MER OCH MYCKE

FOODCOURT, TRIANGELN MÅN-FRE 05–20 LÖR-SÖN 08–18

JUST NU:

FYNDA FASTPRISABONNEMANG

PASSA PÅ! ERBJUDANDET GÄLLER VECKAN UT

Nu sÀtts en helt ny nivÄ pÄ fastprisabonnemang. Fria samtal, SMS, MMS och surf inom Sverige. Dessutom fÄr du en grym smartphone pÄ köpet. Passa pÄ, begrÀnsat antal. VÀlkommen till Phone House.

IPHONE 4S 16GB

HTC ONE X

SAMSUNG GALAXY SIII

JUST NU! FASTPRISABONNEMANG – ALLT INGÅR I ABONNEMANGET

3

Mobiler: iPhone 4S 16GB, Samsung Galaxy SIII, HTC One X m.fl Abonnemang: 3Fastpris Sverige i 24 mÄn Samtal: Ring, SMSa & MMSa obegrÀnsat inom Sverige till fast pris Surf: Fri surf upp till 32 Mbit/s, max 2GB/mÄn

Mobil och abonnemang för bara:

399:-/MÅN

Tele2

Mobiler: iPhone 4S 16GB, Samsung Galaxy SIII, HTC One X m.fl Abonnemang: Tele2 Volym Limited Edition 24 mÄn Samtal: Ring, SMSa & MMSa obegrÀnsat inom Sverige till fast pris Surf: Fri surf upp till 6 Mbit/s, max 2GB/mÄn

Mobil och abonnemang för bara:

395:-/MÅN

Alla operatörer. BÀst pris med abonnemang. 110 butiker | 0771-99 10 00 | phonehouse.se Erbjudandet gÀller sÄ lÄngt lagret rÀcker, dock lÀngst t o m 30/9 2012 och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Minsta tot. kostn. 9730 kr, varav akt.avg. 250 kr. Fri surf ingÄr med hastighet upp till 32 Mbit/s i 2 GB/mÄn, dÀrefter begrÀnsas hastigheten till 64 Kbit/s. VÀrde mobil upp till 6 295 kr. Mobilen operatörslÄst under bind.tid, kan dÀrefter lÄsas upp för 350 kr. Betal- och utlandssamtal ingÄr ej. Mer info pÄ phonehouse.se.

Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.