健康 42
www.metrohk.com.hk 2013年10月18日 星期五
浸信會醫院．信 話
肺炎針少人打 淺談中醫產前產後的調理 去年有6,960人死於肺炎，是本 港僅次於癌症的致命疾病，有調查 發現，受訪市民疫苗接種率低，即 使長者有資助，亦只有三成接種率。 病人醫護權益協進會與灣仔環 保健康動力，進行「 社區肺炎認知 調查 」 ，1,073名受訪者中有65%人知 道接種肺炎球菌疫苗能預防肺炎，但 整體不足15% 已接種。 若按年齡計算，50至64歲人士
的接種率僅1%，即使有政府資助的 65歲以上長者，接種率亦只有三成。 呼吸系統科專科醫生黃敬恩說， 肺炎的早期病徵與傷風感冒相似， 有發燒、發冷、疲勞、頭痛及咳嗽等。 肺炎對50歲以上、長期病患者、 曾感染肺炎及身體免疫力較低的人 士，均較易患上肺炎。當中長期病 患者如心血管病、腎病、糖尿病或 肝病等，死亡率更較一般人高三倍。 病人醫護權益協進會副主席傅錦
▲黃敬恩醫生。
峯醫生稱，調查反映政府宣傳不足， 令市民不主動預防肺炎，呼籲政府大 力宣傳接種疫苗的重要。
謬誤教室
糖尿病與心血管病無關？ 糖尿病是都市常見的疾病，但大多數患者也不清楚 這病對身體的影響，以為少吃糖就可解決問題。其實血 糖過高會產生破壞血管的物質，引致心血管病。而糖 尿病患者患心血管病機會比正常人高出2-4倍。六十五 歲以上的糖尿病患者若同時出現心臟病，當中六成八人 會併發心血管病而死亡，可見糖尿病與心血管病的關係 是何等密切。要減低患心血管病機會，糖尿病患者要 特別注意「 三高 」 （ 高血脂、高血壓和高血糖 ） 。 以膽固醇為例：由於糖尿病患者體內會含較多細 小而密度高的「 壞 」膽固醇 ─ 會破壞血管健康，而
一般膽固醇測試又不能完全反映這狀況。故此，專 科醫生會建議更低的膽固醇水平目標，並會處方高 劑量或有助於穩定膽固醇的藥物，以減少細小而密 度高的「 壞 」膽固醇對血管之破壞，從而降低患上心 血管病的風險。 總括而言，糖尿病與心血管病互相緊扣，而目前 的藥物不能百分百預防心血管病的風險，因此預防病 發顯得尤其重要。若想減少服藥的劑量或種類，糖尿 病患者應先針對病因：肥胖症。 張偉成 許多病人忽略了體重管理的 內分泌及糖尿科 專科醫生 重要性，所以病情一直反覆，以 至最後需要服食更多的藥物。
中醫角度「 安胎 」是一個 重要的環節，尤其針對身體 較虛弱、曾經或有慣性流產 的孕婦，除在懷孕初期應多 作臥牀休息外，建議她們服 用安胎中藥，如黃芪、黨參、 桑寄生或杜仲等作調理之用。 另外，孕婦應有充足的 睡眠、注意衞生及在懷孕初 期和後期避免性生活，以免 造成流產、早產或細菌感染。 孕婦保持良好的情緒和心理 狀態能促進胎兒的正常發育 及減少生病的機會，並有助 於整個妊娠期和分娩過程。 不論順產或剖腹產，建 議產婦分娩後服用較溫補的 中藥調治，如吃豬腳薑及醋 蛋作調補之用。推介食療：
桑寄生 / 艾葉蛋茶 材料：桑寄生一兩或艾葉三 錢、雞蛋一隻 做法：將桑寄生或艾葉洗淨， 加500毫 升 凍 水 與 連 殼 雞 蛋 同煮，待雞蛋煮熟後去殼，
(逢周五見報)
再用瓦煲文火煎煮一小時， 便可和雞蛋一同食用。 適合身體較虛弱、曾經或慣 性流產的孕婦於懷孕期每隔 三天服一次
生化湯 材料：當歸、川芎、桃仁、 炮薑及（ 炙 ）甘草 做法：將所有材料連水煎煮 約1小時，隔渣飲用。 助產後排清惡露
參歸補氣湯 材料：黨參、當歸、川芎、 熟地、制益母草及懷牛膝 做法：將所有材料連水煎煮 約1小時，隔渣飲用。 在排清惡露後飲用，以助補 氣調經 以上中藥食療需因應個 人體質辨證施用，進食前應 先向註冊中醫師查詢。
梁玉瑋 香港浸信會醫院 中醫藥診所 cmc@hkbh.org.hk