hidas alue, halli 7
Hidas alue ohjelma Perjantai
11.00 Blackroll Kehonhuolto Anu Painokangas, Blackroll Finland 12.00 Method Putkisto Tie kehon kokonaisvaltaiseen tasapainoon, syvempään tuntemukseen ja liikkumisen vapauteen. Harjoituksen tarjoaa Method Putkisto. 13.00 Luova liike Teemu Syrjälä, hyvinvointivalmentaja, harjoituksen tarjoaa Biomed Oy 14.00 Opi virkistävä kivihieronta Elämystuokion ohjaa Sari McGlinn, terapeutti, kouluttaja, kirjailija, Somsola shop
Tule rentoutumaan halliin 7 mm. sointukylpyjen ja Putkistoharjoituksien merkeissä! Sunnuntai 11.00 Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo – meditaatioharjoitteita Erja Lahdenperä, mindfulness-ohjaaja CFM®, Center for Mindfulness Finland Oy 12.00 SOINTUKYLPY – äänirentoutus Anne Matero, Suomen Peter Hess koulutuskeskuksen toiminnanjohtaja, Medi-Sound Ky 12.30 SOINTUKYLPY – äänirentoutus Anne Matero, Suomen Peter Hess koulutuskeskuksen toiminnanjohtaja, Medi-Sound Ky 13.00 Blackroll Kehonhuolto Anu Painokangas, Blackroll Finland
15.00 Helppo Fustra-harjoittelu Tule testaamaan kehosi tila 8-liikkeen Fustra-testiin! Fustra International Oy
14.00 Method Putkisto & Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka Harjoituksen tarjoaa Method Putkisto
16.00 Koe mindfulnessin voima – mielen ja kehon tasapaino Leena Pennanen, mindfulness-pioneeri, toimitusjohtaja, Center for Mindfulness Finland Oy
15.00 Helppo Fustra-harjoittelu Tule testaamaan kehosi tila 8-liikkeen Fustra-testiin! Fustra International Oy
17.00 SOINTUKYLPY – äänirentoutus Anne Matero, Suomen Peter Hess koulutuskeskuksen toiminnanjohtaja, Medi-Sound Ky
16.00 Opi virkistävä kivihieronta Elämystuokion ohjaa Sari McGlinn, terapeutti, kouluttaja, kirjailija, Somsola shop
17.30 SOINTUKYLPY – äänirentoutus Anne Matero, Suomen Peter Hess koulutuskeskuksen toiminnanjohtaja, Medi-Sound Ky
Lauantai 11.00 Luova liike Teemu Syrjälä, hyvinvointivalmentaja, harjoituksen tarjoaa Biomed Oy 12.00 Method Putkisto 3D Luonnollinen Kasvoklinikka Harjoituksen tarjoaa Method Putkisto 13.00 Blackroll Kehonhuolto Anu Painokangas, Blackroll Finland 14.00 SOINTUKYLPY – äänirentoutus Anne Matero, Suomen Peter Hess koulutuskeskuksen toiminnanjohtaja, Medi-Sound Ky 14.30 SOINTUKYLPY – äänirentoutus Anne Matero, Suomen Peter Hess koulutuskeskuksen toiminnanjohtaja, Medi-Sound Ky 15.00 Mindfulness – apu ahdistukseen ja masennukseen Leena Pennanen, mindfulness-pioneeri, toimitusjohtaja, Center for Mindfulness Finland Oy 16.00 Helppo Fustra-harjoittelu Tule testaamaan kehosi tila 8-liikkeen Fustra-testiin! Fustra International Oy
13