Medicina Naturistă
Octombrie 2011
Ce este cromoterapia?
Cromoterapia se bazează pe vechea artă a utilizării culorilor şi a luminii în tratarea afecţiunilor sau bolilor de orice fel. Practicanţii cred că prin utilizarea culorilor din mediul nostru este posibilă îmbunătăţirea calităţii vieţii şi a sănătăţii. Primele forme ale acestei terapii include utilizarea cristalelor colorate sau a luminii solare.
Care sunt principiile cromoterapiei?
Corpul uman absoarbe lumina care e formată din spectrul de culori. Fiecare culoare din spectru are o anumită frecvenţă, lungime de undă şi energie asociată ei. Culorile pe care le absorbim au efect asupra sistemului nervos, sistemului endocrin şi a eliberării de Sinuzita este inflamaţia mucoasei care căptuşeşte cavităţile oaselor feţei (maxilar, frontal, etmoid) şi de la baza craniului (sferoid). Această boală se acutizează în perioadele mai reci ale anului, toamna sau iarna, dar poate fi tratată, atât cu remedii naturiste, cât şi medicamentos. Sinuzita apare frecvent pe o rinită banală a mucoasei nazale, după instalarea unei infecţii cu microbi, inspiraţi pe nas, proveniţi de la persoane deja bolnave, prin tuse, strănut, vorbire şi sărut. De asemenea, poate fi o complicaţie a gripei, a guturaiului, a rujeolei şi a scarlatinei. Boala se manifestă prin scurgeri nazale, strănuturi, febră, dureri frontale, de ochi şi sub pomeţii obrajilor, congestii nazale, astuparea nasului cu secreţii mucoase sau purulente, tumefacţia pleoapelor superioare şi stare generală proastă. Sinuzita poate fi acută sau cronicizată, purulentă sau nepurulentă. În formă acută, durerile sunt suborbitale, cu iradieri în molarii superiori (sinuzita maxilară), frontale cu iradieri în tâmple (sinuzita frontală) şi dureri la ceafă (sinuzita sferoidală).
Tratamentele fitoterapeutice
Tratamentele se fac, în majoritate, pe cale externă, prin: - inhalaţii sau băi de aburi, seara, cu flori de muşeţel, lavandă, coada şoricelului, mentă, cimbrişor, maghiran, salvie, cetină de pin, ceapă, sare, cu efecte antiseptice, antiinflamatoare, sedative şi sudorifice; - aspiraţii nazale cu infuzii călduţe de muşeţel, mentă, salvie, soc, coada calului, sunătoare, coada şoricelului, rădăcini de cerenţel, seminţe măcinate de schinduf sau de in; - cataplasme locale cu terci de tătăneasă, coada calului, cartofi cruzi, stropiţi cu alcool, rădăcini de schinduf, flori de fân sau frunze zdrobite de varză albă, ţinute peste noapte; - masaje locale cu uleiuri eterice (mentă, lavandă, pin, eucalipt), cu tinctură de propolis şi bitter suedez şi cu alifie de gălbenele şi cătină. În uz intern sunt indicate infuziile din flori de muşeţel, salvie, coada şoricelului, trei fraţi pătaţi, răchitan (câte 2-3 căni pe zi), iar în cazul unui focar de infecţie sunt eficiente ceaiurile de
Cromoterapia
hormoni sau a altor substanţe organice din corpul uman. Acestea pot afecta şi mentalul, emoţionalul, precum şi starea psihică şi fizică a omului. Simptomele afecţiunilor sunt un semn al unei lipse sau utilizări nepotrivite a culorii şi luminii, de către celulele şi organele corpului uman.
Cum ne ajută cromoterapia?
Terapeuţii sugerează că partea vizibilă a spectrului de culori poate afecta mintea şi corpul, de asemeni. Ei iau în considerare aura umană reprezentată printr-un aşa-zis “ou” de energie - energia emanată de corpul uman, pe care doar puţini dintre noi o pot observa. Terapeuţii vor lua în considerare dosarul medical şi starea prezentă de sănătate a unei persoane pentru a observa aura prin concentrare. Ei cred că fiecare organ, parte a corpului, stare emoţională sau mentală răspunde la o anumită culoare. Observând culorile din aură a fiecăruia, ei pot utiliza culorile respective pentru remedierea afecţiunilor. Culorile sunt de asemenea, utilizate în practica medicală comună pentru tratarea icterului de care suferă nounăscuţii şi a altor afecţiuni. Pe de altă
Sinuzita
parte, sunt utilizate în terapiile complementare pentru a întări sistemul imunitar şi a asigura însănătoşirea pe cale naturală. O mulţime de probleme inclusiv cele legate de condiţiile de stres, cum ar fi: insomnia, anxietatea, astmul, devieri de comportament, depresia etc., pot fi tratate astfel. În special, ajută la recuperare după operaţii sau boli grave. De asemenea, ajută la creşterea nivelului creativ şi în procesul de învăţare.
Cazuri particulare ale cromoterapiei
Dacă cineva se plânge de oboseală sau lipsă de energie, acesta trebuie să facă o “baie” de culoare pentru o scurtă perioadă de timp. Cea mai potrivită pare a fi culoarea roşie, deoarece creşte vitalitatea şi stimulează circulaţia sangvină. Se cunoaşte prea bine că rozul temperează, albastrul calmează şi ajută asimilarea cunoştinţelor, în timp ce portocaliul tinde să ne înveselească. Unii cromoterapeuţi spun că anumite culori se potrivesc în anumite situaţii, şi ne sfătuiesc asupra utilizării acestora în decorarea locuinţei şi a biroului. Regimul de viaţă impune un repaus odihnitor la pat, într-o cameră curată (fără praf), cu aer umidificat şi bine încălzită (la temperatura de circa 20 grade C) în care nu se fumează (desigur eliminarea definitivă a fumatului de către pacient). Se interzice păstrarea în cameră a florilor puternic mirositoare şi a animalelor de casă. Pe zona sinusurilor se pun comprese cu apă caldă, cataplasme cu ceapă tăiată mărunt, sare sau mălai, băi calde de şezut (două pe săptămână) şi băi alternative (calde-reci) de picioare. Pe sinusuri se pot pune săculeţi plini cu nisip fierbinte, care vor fi schimbaţi după ce se răcesc.
Tratamentul balneoclimateric
gălbenele, creţişoară, coacăz negru şi răchitan (câte 2-3 ceaiuri pe zi), cu efecte antiseptice şi antibiotice. Apiterapia recomandă soluţie de propolis 5% în alcool din care se pun câte 5 picături în fiecare nară de 3 ori pe zi sau mestecarea unei bucăţi de fagure cu miere (15 minute pe zi) şi consumul zilnic a două linguriţe cu căpăceală de fagure, timp de 3 zile consecutiv.
Alimentaţia bolnavilor de sinuzită
Se recomandă cel puţin 2-3 zile repaus alimentar absolut, numai cu lichide sub formă de sucuri şi ceaiuri antiinflamatorii cu muşeţel şi cimbrişor, având rolul de a păstra umedă mucoasa nazală. În continuare se administrează o alimentaţie uşoară, bogată în legume şi fructe cu vitamina C şi săruri minerale (suc de lămâie diluat cu apă călduţă luat dimineaţa înainte de masă, suc de orz verde, spanac, varză albă, ridichi negre, caise, boabe de ienupăr, germeni de cereale, lapte şi produse lactate (iaurt, brânzeturi). Este indicat hreanul ras şi amestecat cu puţin suc de lămâie (câte o linguriţă de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, după care nu se mai consumă nimic timp de 30 de minute). Se impun restricţii la grăsimi animale şi cărnuri, cartofi, pâine albă, dulceţuri, condimente iuţi şi oţet.
Regimul de viaţă
În cazul sinuzitelor cronice se fac inhalaţii sau se beau ape sulfuroase din staţiunile Govora, Călimăneşti, Căciulata, Herculane, Nicolina-Iaşi, Strunga, Slănic-Moldova, Mangalia. Este eficient şi nămolul de Techirghiol aplicat pe sinusuri, în 10-12 şedinţe pe durata de 10-15 minute. Odată cu sfârşitul verii şi intrarea în sezonul rece, de toamnă, fluctuaţiile de temperatură şi umezeala îşi pun amprenta asupra sănătăţii noastre. Acesta este momentul în care apar infecţiile respiratorii, iar bolnavii cronici încep să resimtă tot mai acut simptomele unor afecţiuni supărătoare, precum reumatismul, ulcerul sau insuficienţa cardiacă. Cum ne protejăm de toate aceste neplăceri? Gripa, cea mai „gălăgioasă” boală specifică sezonului rece, afectează cu preponderenţă persoanele sensibile şi pe cele care au sistemul imunitar slăbit. Deşi în aparenţă pare a fi o infecţie virală banală, gripa poate genera o serie de complicaţii. În aceste condiţii, cel mai bine este să apelăm la metodele profilactice: vaccinurile antigripale, vitaminele pentru stimularea imunităţii sau medicaţia antivirală. Virusurile gripale se modifică de la an la an, astfel încât în fiecare toamnă apar noi tipuri de vaccinuri. În privinţa vaccinului homeopat, acesta se administrează oral şi se gaseşte sub formă de granule, care
11
Miracolul cătinei albe
Cunoscută drept unul dintre cei mai puternici antioxidanţi naturali, cătina ajută la regenerarea celulelor, grăbind vindecarea. Este excelentă împotriva bolilor de piele, gripei şi îmbătrânirii. Se folosesc preparatele din scoarţă, muguri, frunze, dar şi fructe. Şi pentru că este vremea lor, ne vom opri la acest capitol. a) Fructe proaspete: se pot consuma fructe proaspete sau congelate. Se vor lua minimum 4-5 linguriţe de 3 ori pe zi. b) Suc din fructe: se ia minimum 20 ml de 3 ori pe zi. c) Fructe uscate: 2 linguriţe de fructe zdrobite sau măcinate se vor pune la 250 ml apă şi se vor fierbe timp de 15 minute. Se strecoară apoi. Se pot consuma 3 căni pe zi. d) Praf de fructe: râşnite, apoi cernut praful prin sită se va pune sub limbă pentru 10 minute, după care se înghite cu puţină apă, de 3 ori pe zi. Se ia cu 30 minute înainte de mese. e) Unguent: praf de fructe amestecat cu untură de porc 1\1 şi omogenizat prin amestecarea insistentă a celor două componente dă un unguent excelent pentru afecţiuni dermatologice, deoarece conţine toate vitaminele necesare refacerii pielii. Se unge local în strat subţire de 2 ori pe zi. f) Tinctură din suc- se iau fructele şi se zdrobesc, apoi se pun în storcătorul de fructe (dacă aveţi), dacă nu, într-o pânză tare şi se strâng pentru a stoarce sucul. Sucul din fructe se pune într-o sticlă în care se va pune aceiaşi cantitate de alcool alimentar de 70° cât suc este. Se pune dop şi se ţine la rece. În mod normal se aşteaptă 15 zile, apoi se poate consuma câte o linguriţă diluată de 3 ori pe zi cu puţină apă. Se poate însă consuma şi imediat ce s-a făcut. g) Tinctură din praf de plantă: (FRUCTE) este mai complexă pentru că la această tinctură se folosesc şi seminţele din fructe. De fapt se macină fructul cu râşniţa de cafea cu sâmbure cu tot. La 50 gr praf de fructe se pune 250 ml alcool alimentar de 70°. Se închide ermetic şi se agită zilnic. Se ţine la temperatura camerei. Se strecoară după 15 zile şi se filtrează. Se pune în recipiente mai mici. Se va lua câte o linguriţă de 3 ori pe zi diluată în 100 ml apă. h) Ulei: se mai poate face un alt preparat foarte util în cazul în care aveţi la îndemână fructe proaspete. Se vor spăla foarte bine fructele cu multă apă după ce le-aţi desprins de
pe ramuri. Se pun aceste fructe de preferinţă într-un vas de sticlă şi apoi se zdrobesc cu mâna sau cu o lingură de lemn. Se pun apoi într-o pânză mai rezistentă dacă nu aveţi storcător de fructe şi prin stoarcerea puternică se va extrage sucul. După ce nu mai iese suc din aceste fructe se pune peste ele tot în vas de sticlă apă fiartă după răcire, cât să le acopere şi se lasă timp de 12 ore. Se strecoară apoi din nou.
Se mestecă apoi cu sucul obţinut de prima dată şi se va lăsa pentru 12 ore la decantare. La suprafaţă se va forma o peliculă de ulei fină. Aceasta se ia cu grijă şi se pune în recipiente mici. Se va folosi la intern 3-4 picături de 3 ori pe zi sau extern se pot face cu acest ulei o serie de preparate cosmetice sau dermatologice foarte eficiente. Fructele rămase (din care s-a stors sucul) se vor pune la uscat. Se poate apoi să se transforme în praf care se poate lua intern câte o linguriţă de 3 ori pe zi, sau se poate folosi extern la diferite preparate (creme, unguente) în amestec cu ulei, unsoare, seu, vaselină, etc. Se preferă însă cu ulei vegetal caz în care se va pune peste praf ulei cât să-l acopere. Se lasă 4 săptămâni. Se strecoară şi se poate folosi la orice afecţiuni atât intern, cât şi extern. Se foloseşte la: afecţiuni capilare, anemie, anorexie, arsuri, arterite, astenie, astm, ateroscleroză, avitaminoză, bronşite, cancer, calculi biliari, ciroză, cistită, constipaţie, convalescenţă, degerături, depresie, diabet, diaree, dermatoze, herpes, hepatită, hipertensiune, hipoaciditate, impotenţă, infecţii oculare, infecţii respiratorii, infecţii virale, insuficienţă ovariană, leucemie, leucoree, micşorarea fluxului menstrual, parkinson, răni, radiaţii, reumatism, boli de rinichi, sida, afecţiunile splinei, sterilitate feminină şi masculină, tbc de orice natură, tumori, urticarie, etc. Din fructe de cătină uscate se fac ceaiuri plăcute la gust care se folosesc în avitaminoze. În unele ţări ceaiul de cătină se recomandă în diaree, reumatism, în unele boli de piele, urticarie.
Preîntâmpină bolile din colecţia de toamnă!
se ţin sub limbă. Cel mai cunoscut produs de acest tip este Oscillococcinum.
O altă metodă profilactică, deosebit de eficientă, este administrarea vitaminei C, care combate cu succes primele simptome de răceală şi gripă. În unele cazuri, pacienţilor li se recomandă medicamentele antivirale cu rol profilactic care fie previn infectarea, fie reduc durata simptomelor, cu 1-2 zile.
Tratează bolile de sezon
Eforturile de adaptare la schimbările de temperatură intensifică circulaţia sangvină şi suprasolicită aparatul cardiovascular. Astfel,
după ce s-au luptat cu canicula pe timp de vară, cardiacii trebuie să se pregătească acum să facă faţă unor noi provocări: frigul şi umezeala. În cazul lor, cei doi factori pot duce la spasm coronarian, determină apariţia crizelor de angină sau creşterea frecvenţei acestora. Reumaticii au şi ei de suferit o dată ce anotimpul ploios îşi intră în drepturi. În cazul lor, durerile localizate la nivelul articulaţiilor sunt exacerbate de expunerea la frig şi umezeală. Durerile pot fi calmate cu ajutorul acupuncturii, băilor calde cu sare şi antiinflamatoarelor. Ulcerul este o altă afecţiune sezonieră, care se reactivează în special primăvara şi toamna. Pacienţilor li se recomandă prudenţă în privinţa alimentelor consumate, renunţarea la fumat şi alcool, precum şi respectarea tratamentului prescris de medicul curant.
Pagini organizate după Formula AS şi alte surse de Paraschiva MĂMĂLIGĂ