30 Sonntag, 16. Oktober 2016
Wie fit bist du? Welchen Stellenwert haben Gesundheit und Fitness für dich?
WANN & WO Felicitas, 17, Schwarzach: „Ich voltigiere viermal pro Woche, bewege mich aber allgemein gerne draußen. Fitness und Gesundheit sind Themen, die in der Gesellschaft wichtiger werden sollten! Sport ist ein wichtiger Ausgleich, gerade weil unser Leben immer schneller wird.“
Laurin, 17, Dornbirn: „Ich gehe regelmäßig klettern und bin dadurch ziemlich fit, da man den ganzen Körper trainiert. Im Ländle haben jetzt ja auch neue Boulderhallen eröffnet. Die Klettermöglichkeiten sind vielfältiger und moderner geworden.“
„Einfach reingehen und bouldern!“ Klettern und Bouldern liegen im Trend – im Steinblock in Rankweil kann man sich auf zwei Ebenen austoben. W&W war vor Ort! MARLON RONGE marlon.ronge@wannundwo.at
Große Vielfalt im Boulder-Paradies Auf beeindruckenden 571 Quadratmetern bietet das Boulder-Paradies
Die Steinblock Boulderhalle in Rankweil bietet Routen für jedes Leistungsniveau. ein gemütliches Raumgefühl, bei dem viel Wert auf natürliche Materialien gelegt wurde. „Der Steinblock gefällt mir richtig gut. Ich fahre extra aus der Schweiz hierher, weil man hier günstig und toll klettern kann!“, sagt Rosina aus Rosina Rüthi, eine begeisterte Kletterin. Die Kletterwände sind echtem Terrain nachempfunden und glänzen mit gut geschraubten Griffen aus Stein und Polyurethan – die Farbgebung definiert den Schwierigkeitsgrad. Mit der großen Vielfalt an Routen, einem Kinderbereich sowie unterschiedlichen Anforderungsgraden und
Fotos: MiK
modernen Trainingsmöglichkeiten ist die Halle die perfekte Spielwiese, sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. „Bouldern ist ein optimaler Fitness-Ersatz. Mit kletterspezifischen Übungen kann man den kompletten Körper trainieren“, erklärt der Geschäftsführer.
Gutes Miteinander Neben Tageseintritten und Gruppenpreisen hat man auch die Möglichkeit, sich ein Abo zu besorgen, mit dem auch außerhalb der Öffnungszeiten geklettert werden kann. Ein besonderes Highlight ist das „Familie 1+“-Paket, bei dem ein Elternteil mit bis zu vier
Bouldern ist gut für Körper und Geist. eigenen Kindern günstig bouldern kann. Auch die sozialen Aspekte spielen im Steinblock eine große Rolle: „Beim Bouldern lernt man schnell nette Leute kennen und man legt Wert auf ein gutes Miteinander“, beschreibt Nadine aus Hard, die von den vielseitigen und anspruchsvollen Routen im Steinblock absolut begeistert ist. „Beim Bouldern macht man aktiv etwas Nadine gemeinsam!“ Im Steinblock wird darauf geachtet, dass jeder problemlos einsteigen kann: „Man braucht nur Kletterschuhe – und die kann man sich hier ausleihen!“, stellt Guntram lachend fest.
www.steinblock.at / Mo-Fr 1400 - 2230 / Sa-So-Ft. 1000 - 2230 / 05522 22217
GEW INNS PIEL
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Tageseintritte
Die beiden Initiatoren des Projekts „Steinblock“, Guntram Jörg und Christian Schmidheiny, hatten durch ihren sportlichen Background klare Vorstellungen: „Unser Ziel war es, jedem den Zugang zum Bouldern zu ermöglichen, ob Familien, Schulen oder Kindern! Wir bieten Boulderrouten und Kurse für alle Altersklassen und Leistungsniveaus“, erzählt Guntram Jörg begeistert. In der Halle kann man nicht nur Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit trainieren, sondern auch Geist und Körper in Guntram Jörg Balance bringen: „Einfach reingehen und bouldern! Die Erfolgserlebnisse kommen von selbst und geben den nötigen Auftrieb für Körper und Geist. Der Yoga-Raum sorgt für zusätzliche Entspannung.“
Wer einen der Tageseintritte gewinnen möchte, schickt eine Mail mit dem Betreff “Bock” an: Sabrina.Dueringer@wannundwo.at. Wir wünschen euch viel Glück.