2 place Charles Digeon 94160 Saint-MandĂŠ 01-48-08-27-39 Email : interval@mairie-saint-mande.fr
Calendrier des activités
Dates
Activités
Pages
14 janvier
La philosophie pour tous
8
20 janvier
Idéodados
3
20 janvier
Coaching : gestion de son temps
4
21 janvier
Atelier Naturopathie : Gluten or not Gluten
8
21 janvier
Soirée savoyarde
4
27 janvier
Ciné club : Le Fabuleux destin d’Amélie Poulain
8
28 janvier
La Mongolie
4
16 et 17 février
Stage Céramique
5
24 février
Atelier patisserie
5
25 février
La philosophie pour tous
8
25 février
Atelier cuisine
5
11 mars
La philosophie pour tous
8
17 mars
Coaching (thème à définir)
18 mars
Soirée irlandaise
5
21 mars
Idéodados
3
21 mars
Ciné club
8
Et aussi toutes les dates de : Ateliers informatiques
6 et 7
L’heure du thé
3
Stage de mémorisation
3
Informations
3
Vacances scolaires ALSH Pré Ados Accueil de Loisirs Pré ados de l’Inter’Val : sorties, grands jeux, ateliers, billard, baby foot... Inscription à l’Accueil Unique de la Mairie.
Du 6 au 17 février
Date limite d’inscription 11 janvier
Attention: ouverture au public entre 17h et 19h
Votre rendez-vous du jeudi à ne pas manquer
L’Heure du thé Stage de mémorisation Le temps qui passe n’est pas une fatalité … Un cerveau bien entrainé atténue le poids des années ! Au programme, des exercices de mémorisation ludiques, culturels, artistiques dans
Ce moment sera avant tout une pause, un Inter’val : dans nos journées bien agitées, un moment pour parler, se rencontrer, sans autre objectif que la convivialité. Parfois nous aurons
des conférences ou des exposés surprises, pour éveiller notre curiosité...
un esprit convivial et non compétitif. Observer puis mémoriser un tableau d’art, une photo, lire ou apprendre un poème, écouter une musique, faire un petit
calcul, jouer avec les mots, faire un jeu en dessinant, se concentrer… Et surtout chacun à son rythme, selon ses envies.
Tous les jeudis de 15h30 à 17h Gratuit après adhésion
Du 12 janvier au 2 février de 14h à 15h. 30 euros le stage de 4 séances.
IDEODADOS Club Philo pour les jeunes dès 11 ans (6ème) Animé par Daniel Philippe de Sudres, chercheur en neurosciences 20 janvier et 21 mars 15h45 à 17h
4
Activités / Soirées
Sortie culturelle Visite de l’exposition «Endless Portraits», une exposition de Nicolas Clauss, des portraits vidéo sans paroles, lieu : «le 104», à Paris Samedi 4 février de 14h à 17h30 Gratuit, venir avec son ticket de métro Date limite d’inscription jeudi 2 février
Coaching
Améliorer la gestion de son temps Vous avez le sentiment
Soirée savoyarde
de manquer de temps et de ne pas arriver à accomplir ce que vous voulez faire. Mais le temps est une denrée que vous pouvez optimiser pour retrouver une plus grande sérénité et votre énergie. A travers la présentation d’outils, d’exercices et d’échanges entre par-
Venez vivre une soirée digne des Bronzés font du ski. Soirée conviviale pleine de surprises autour d’une raclette.
Samedi 21 janvier de 19h30 à 23h 13 euros adhérents
La Mongolie Retour d’expérience de jeunes saint-mandéens partis l’été dernier dans le cadre d’une action humanitaire. Avec l’aide du CIJ (Chèque Initiative Jeune, dispositif proposé par la ville Samedi 28 janvier de 16h à 17h30 - Entrée libre
ticipants, cet atelier se propose de vous aider à trouver vos solutions pour ne plus subir le temps et être plus efficace.
Vendredi 20 janvier de 19h à 20h 12 euros Date limite d’inscription lundi 16 janvier 15 euros non-adhérents Date limite d’inscription 14 janvier
Activités / Soirées
Stage de céramique
Stage de Poterie céramique encadré par une artiste Saint-mandéenne Madame G. Schwartz. Inscriptions et renseignements à l’Inter’val.
Vendredi 24 février de 18h à 20h 15 euros Date limite d’inscription lundi 20 février
Soirée Irlandaise
Jeudi 16 et vendredi 17 février de 9h à 12h30 91 euros Date limite d’inscription mardi 21 janvier miel, à la Fourme d’Ambert. Rougail de boeuf à la tomate. Mousse au chocolat blanc et citron vert. Places Limitées
Atelier patisserie La recette du «fondant au chocolat et beurre salé» que vous pourrez emmener et déguster à la maison. Places limitées.
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Atelier cuisine Atelier Cuisine : une entrée, un plat et un dessert que vous rapporterez et dégusterez à la maison. Au menu : Tatin d’endives et poires au A l’occasion de la Fête de la Saint Patrick la veille, l’Inter’Val vous invite à un voyage en Irlande. Venez découvrir autour d’un repas, convivial l’histoire, la géographie et la culture de ce pays.
Samedi 18 mars de 19h30 à 23h
Samedi 25 février de 9h à 12h 22 euros Date limite d’inscription lundi 20 février
15 euros adhérents / 17 euros non-adhérents Date limite d’inscription samedi 11 mars
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3 ou 4 Cours de 1h suivis de 30 minutes d’entraînement facultatives
Découvrir le matériel, l’écriture, internet, le mail
Ecrire un texte, l’enregistrer, le modifier
Au niveau 1 nous avons découvert l’environnement et effectué les réglages. Dans cet atelier nous approfondirons la navigation et le fonctionnement des applications.
Cet atelier s’adresse aux débutants. Bien maitriser l’explorateur de fichier permet de se déplacer dans son ordinateur pour trouver ou retrouver ses fichiers.
Les mardis Du 10 au 31 janvier de 14h à 15h 30€ les jeudis du 12 janvier au 2 février de 10h à 11h 30€ les mercredis du 11 janvier au 1 février de 10h à 11h 30€ les vendredis du 13 janvier au 3 février de 14h à 15h 30€
Venez réviser le contenu de nos ateliers « Initiation » sur nos ordinateurs. Un animateur sera présent pour vous aider (sur rendez-vous de 1h30 uniquement)
Vacances du 6 au 10 février et du 13 au 17 février de 14h à 15h30 gratuit
Enregistrer un document Word et savoir le retrouver avec l’explorateur. Faire une recherche internet. Envoyer un mail et gérer ses contacts.
Les mardis Du 28 février au 21 mars de 14h à 15h 30€
Composer et présenter son texte.
Approfondissez vos connaissances sur votre ordinateur Apple. Faites les mises à jour et entretenez le.
Dans cet atelier vous apprendrez à manipuler vos fichiers. Venez réviser le contenu de nos ateliers « Initiation » sur nos ordinateurs. Un animateur sera présent pour vous aider. (sur rendez-vous de 1h30 uniquement)
les jeudis du 2 mars au 23 mars de 10h à 11h 30€ les mercredis du 1 mars au 22 mars de 10h à 11h 30€ les vendredis du 3 au 24 mars de 14h à 15h 30€ Vacances du 3 au 7 avril et du 10 au 14 avril de 14h à 15h30 gratuit
Et … tous les samedis de 15h à 16h30 venez réviser vos apprentissages gratuitement après les ateliers découvertes ! (ouvert aux adhérents ayant suivi un stage)
7
Cours de 1h suivis de 30 minutes d’entraînement facultatives (forfait 30€ les 4)
Ou comment voyager dans le monde, repérer un lieu de visite pour ne pas se perdre, … devant l’ordinateur, sa tablette, ou son smartphone.
Bloctel est la liste d’opposition au démarchage téléphonique qui permet aux consommateurs de ne plus être démarchés par un professionnel avec lequel ils n'ont pas de relation contractuelle. Découvrons le service !
Samedi 7 janvier de 14h à 15h 10€ Samedi 14 janvier de 14h à 15h 10€
Calculer un itinéraire, le visualiser sur la carte. Enregistrer ses propres cartes pour les réutiliser et les imprimer ultérieurement.
Samedi 21 janvier de 14h à 15h 10€
Identifier l’appareil qui correspond à ses besoins…
Samedi 28 janvier de 14h à 15h 10€
Identifier l’appareil qui correspond à ses besoins…
Samedi 25 février de 14h à 15h 10€
Lorsque google street map explore les musées, cela permet beaucoup de visite gratuite sans trop se fatiguer … Identifier l’appareil qui correspond à ses besoins…
Vos amis, vos enfants, même la radio en parle et vous ne savez pas comment vous connecter ? C’est le moment de le faire ensemble sans risque pour votre vie privée. Identifier l’appareil qui correspond à ses besoins…
Samedi 4 mars de 14h à 15h 10€ Samedi 11 mars de 14h à 15h 10€ Samedi 18 mars de 14h à 15h 10€ Samedi 25 mars de 14h à 15h 10€
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Ciné club
Projection sur grand écran d’un film marquant du répertoire cinématographique, suivit d’un débat convivial. Participation : 3 euros. «Le Fabuleux destin d’Amélie Poulain» de Jean-Pierre Jeunet, 2001. Amélie, 22 ans, serveuse dans un café de Montmartre, décide de faire le bien autour d’elle suite à la découverte d’une boîte à trésor... Le film reçoit de très nombreuses récompenses : 13 aux Césars, 5 aux Oscars.
Atelier Naturopathie Gluten or not Gluten Nous entendons beaucoup d’informations sur le gluten et ses méfaits possibles sur la santé mais qu’est-ce que le gluten ? D’où vient-il ? Dans quel aliment
Thème du débat : Le Bonheur de ce film fait-il notre bonheur?
Vendredi 27 janvier de 20h à 23h «Le Dictateur» de Charlie Chaplin, 1940. Lors de la Première Guerre mondiale, dans un pays imaginaire nommé la Tomenia et ressemblant beaucoup à l’Allemagne, un soldat maladroit sauve la vie d’un pilote de chasse
le trouve-t-on ? Y-a-t-il vraiment un danger à consommer ? et quelles sont les alternatives le cas échéant ? Autant de questions auxquelles nous essaierons de vous répondre avec les techniques naturopathique.
nommé Schultz. Tous deux réussissent à s’enfuir en avion mais... Ce film, conçu avant l’entrée en guerre des États-Unis dans la Seconde Guerre mondiale, fut le plus grand succès commercial de Charlie Chaplin. Thème du débat : Le cinéma peux-t-il changer l’histoire ou notre vision de l’histoire ?
Vendredi 24 mars de 20h à 23h
Samedi 21 janvier de 14h à 16h (date limite d’inscription : mercredi 18 janvier) - 15 euros
La Philosophie pour tous - Tous les 2e samedi du mois.
Une activité conviviale où chacun est invité à s’exprimer librement autour d’un thème choisi par les participants à la fin de chaque rencontre. Par Vonia Couaillet-Tremintin accompagnée de Laurent Astin. Samedi 14 janvier, 25 février et 11 mars de 16h30 à 18h30 Entrée libre après adhésion à l’inter’Val