proBest1 by Market Press

proЛучшее НЕФТЕЮГАНСК / СУРГУТ / ХАНТЫ-МАНСИЙСК

№1 | ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ`13

proЛучшее

www.market-press.ru

16+

Спрашивайте журнал в киосках города. Рекомендованная цена – 60 руб.

1(56)

ВЛАДИМИР МИКУЛЬЧИК:

СПЕЦСЕКЦИЯ ПАПИНЫ ДОЧКИ

«НОВЫЙ ДЕНЬ – НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ»

ХОРОШИЙ ЖУРНАЛ

СПЕЦПРОЕКТ КО ДНЮ СТОМАТОЛОГА МАСТЕРА УЛЫБОК НАШИХ

ТЕКИЛА-БУМ

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ МУЖЕСТВЕННЫХ СОЛДАТОВ ЗЕЛЕНОГО МИРА январь-февраль 13

Íåïîâòîðèìîñòü – â ïîâòîðåíèè

proЛучшее

ОБЛОЖКА МОДЕЛЬ: ИННА ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ: АЛЕВТИНА ОСИНЦЕВА. . ФОТО: LEV DOLGACHOV.

proЛучшее №1 | январь-февраль’2013

СОДЕРЖАНИЕ ГОРОД

стр. 16

Владимир Микульчик: «Каждый новый день открывает новые горизонты» На протяжении 30 лет Владимир Микульчик – профессиональный спортсмен, мастер спорта по плаванию – руководит спорткомплексом «Сибиряк»

Об отделении семейного устройства и сопровождения замещающих семей Здесь занимаются обучением кандидатов в замещающие родители, оказывают услуги по психолого-педагогическому сопровождению замещающим семьям, принявшим в свою семью ребенка

«Новые лица в искусстве» Городской конкурс декоративно-прикладного искусства

Соревновались в меткости В тире РОСТО ДОСААФ в конце 2012 года состоялись городские соревнования в лично-командном первенстве по пулевой стрельбе из пневматического оружия среди работающей молодёжи города Нефтеюганска

СПОРТ 20

стр. 20

Иммунитет под контролем Занимайтесь фитнесом ради оздоровления и не жертвуйте здоровьем ради достижения сомнительных рекордов

СПАСИБО ДОКТОРУ!

стр. 34

Я просто врач… Сегодня слова благодарности – Александру Шиханцову, хирургу поликлиники №2 г. Нефтеюганска

ЗДОРОВЬЕ 27

Рак: можно ли предупредить болезнь?

стр. 24

стр. 86

28 ОНКО-stop! 4 февраля – Всемирный день борьбы против рака 30 О пользе пробиотиков в период эпидемии гриппа и простудных заболеваний 32 Пьёт – значит, любит!

СПЕЦПРОЕКТ 34 Мы ждём тебя, малыш! В конце 2012 года в Нефтеюганске на сцене МЦ «Юность» прошел заключительный день 2-го городского конкурса среди будущих мам «Мы ждем тебя, малыш-2012» 37 Мир управляется из детской Интервью о семье, материнстве и государственной политике с депутатом Тюменской областной Думы Тамарой Белоконь

СПЕЦПРОЕКТ КО ДНЮ СТОМАТОЛОГА 40 Мастера улыбок наших Профессия стоматолога сложная и ответственная. Ведь стоматолог должен отлично знать не только теорию своей работы, но и быть отличным практиком и психологом. О такой важной и широко распространённой профессии сегодня наш разговор

КРАСОТА 46 Секреты красоты Увлажняем кожу. Ухаживаем за волосами. Укрепляем ногти

МОДА 50 Пальто-дипломат. В мужском стиле. В стиле милитари 52 Пальто-халат. Пальто-накидка. Классические пальто с меховым воротником 54 Брючные костюмы в пижамном стиле. Вязаная одежда 55 Пальто-кокон. Пальто в стиле минимализм

АВТО 73 Новости автомира

СПЕЦСЕКЦИЯ 80 Папины дочки Бытует мнение, что именно дочери – наибольшее счастье для отца. Только девочка неистово любит своего папу всю жизнь. А какими качествами должен обладать папа и какое из них – самое важное для дочки? Сегодня наши герои ответят на эти вопросы

ИНТЕРЬЕР

86 Душа квартиры – кухня Самое теплое и частопосещаемое местечко (или место – если квартира большая). Здесь каждое утро с чашкой кофе в руках мы готовимся идти в новый день. Здесь творим кулинарные шедевры для гостей и близких. Здесь коротаем долгие зимние вечера за рукоделием или компьютером. Для многих это и кабинет, и мастерская

88 Советы по обновлению интерьера

стр. 73

92 «Сердце» дома Камин создает неповторимую атмосферу уюта, семейного тепла и благополучия в доме

ТУРИЗМ 96 Текила-бум Путешествие в страну мужественных солдатов зеленого мира

ЦВЕТЫ 104 Мужчина – тоже человек! Откуда пришло убеждение, что мужчинам не надо дарить цветы?! Цветы – это всегда беспроигрышный вариант!

ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЧКА 107 Стихи нефтеюганских авторов

стр. 28

ДОСУГ 110 Астрологический прогноз на февраль

BESTХРОНИКА 112 Новогодние предвкушения оправдались! 114 Студия красоты и загара «Glory Light» дарит подарки 115 «Ева» – стиль и качество!

стр. 14

стр. 112 стр. 115

стр. 40

Ильдар Губайдуллин главный редактор Сергей Калинин арт-директор Эльмира Керимова зам. главного редактора el.mpress@mail.ru Людмила Кириллова шеф-редактор l.mpress@mail.ru Елена Просвирякова журналист Оксана Ракшина Алексей Буланов Владимир Гапон Serge Kalinin Сагид Сагитилов

дизайнер дизайнер дизайнер фотограф фотограф

Наталия Мыжевских коммерческий директор natasha.mpress@mail.ru Татьяна Акулинина финансы t.mpress@mail.ru Ольга Мильчакова менеджер Павел Кузмичев менеджер Владимир Жижкевич руководитель отдела рекламы 278787@rambler.ru Олег Мыжевских генеральный директор o.mpress@mail.ru

16+ Как много на свете людей, которые мечтают о красивой улыбке, крепких и белых зубах. От этого выигрывает не только внешность человека, но и зависит успех в делах и бизнесе. А самое ценное в профессии стоматолога – это, естественно, конечный результат, когда можно любоваться итогами своего труда и видеть счастливые лица тех, кто пришел к нему за помощью. Свой профессиональный праздник дантисты нашей страны отмечают не так давно. Международный день стоматолога связывают с дочерью известного александрийского чиновника по имени Аполлония, веровавшую в Христа и отказавшуюся отречься от христианства, за что ее подвергли жестоким пыткам: вырвали все зубы и угрожали сжечь заживо. Аполлония не дрогнула перед лицом смерти и сама бросилась в огонь. Это случилось 9 февраля 249 года. У католиков существует поверье, что стоит только произнести имя «Аполлония» и помолиться ей, как зубная боль исчезнет. Это легенда! В современном мире все мы со своей болью «бежим» к врачам-стоматологам. Они заслуживают особого внимания, ведь их работа заключается в том, чтобы человек выглядел привлекательным и красивым. В этом номере наша редакция специально к их профессиональному празднику подготовила проект – «МАСТЕРА УЛЫБОК НАШИХ». Хочу искреннее поздравить и поблагодарить всех врачей-стоматологов, работающих в нашем регионе, за качественное лечение и доброе отношение к своим пациентам. Всегда приятно, когда чувствуешь заботу и внимание. Удачи, здоровья и процветания! Наталия Мыжевских, коммерческий директор.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Телефоны: (3463) 23-87-87, 27-87-87 probest@mail.ru mpress@mail.ru www.market-press.ru Рекламно-информационный журнал «proЛучшее», №1 (56) январь–февраль 2013 г. Дата выхода в свет 14 февраля 2013 г. Заказ № 35305/1 Учредитель – ООО “Маркет-Пресс” Тираж – 5 000 экз., формат – А4 (210*278), объем – 124 полноцветные страницы, периодичность – 1 раз в месяц, издается – с июля 2006 г. Адрес редакции и издателя: 628309, ХМАО-Югра, г.Нефтеюганск, 2 мкр., 19 дом Отпечатано в типографии ООО «ПК Артикул»: 620026, г.Екатеринбург, ул.Декабристов, 20. Тел.: (343) 251-61-75 Cвидетельство ПИ №ФС17-0364 о регистрации СМИ от 28 марта 2006 г. выдано Западно-Сибирским управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия Журнал распространяется бесплатно руководителям гг. Нефтеюганска, Пыть-Яха, Ханты-Мансийска: в банках, турфирмах, гостиницах, ресторанах, магазинах, спорткомплексах, косметических салонах, на авиарейсах аэропортов гг. Сургута, Тюмени – подписка во всех отделениях связи и в офисе редакции – продажа в киосках «Информпечати», свободная цена.

рекламно-информационная газета еженедельная, полноцветная весь спектр полиграфических услуг визитки, календари, буклеты, листовки, наклейки, плакаты, афиши, этикетки, дисконты, открытки, билеты, флаеры, ценники, бланки... Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения редакции. Ответственность за содержание рекламы несут компаниирекламодатели. Материалы, переданные редакции, не рецензируются и не возвращаются. Лица, приславшие в редакцию свои работы (фото, текстовые материалы), несут персональную ответственность за соблюдение авторских прав по предоставленным произведениям в соответствии с действующим законодательством. В случае возникновения споров или судебных разбирательств редакция журнала имеет право в безусловном порядке предоставить все данные об авторе заинтересованной стороне. Редакция не несет ответственности за утрату или повреждение материалов при пересылке. Редакция оставляет за собой право не вступать в переписку. Мнение редакции не обязательно совпадает с мнением авторов. Названия и дизайн разделов, рубрик и прочих элементов журнала являются интеллектуальной собственностью редакции журнала “proЛучшее”. Редакция рекомендует быть осторожными при контактах с подателями рекламы, а также с лицами, откликнувшимися на ваше предложение. Все товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию.

город

Наш город – это вдохновение, Наш город – это удивление, Наш город – это красота, И без него не мыслю жизни я. Нефтеюганск красив весною И летом, осенью, зимою! Повсюду милые места, И в сердце они навсегда! Илья Михайлов.

зима

город

Владимир Микульчик:

«Каждый новый день открывает новые горизонты» Сейчас модно вести здоровый образ жизни, быть спортивным, подтянутым. Многие стремятся, что называется, быть в форме, сохранить на долгие годы молодость. Спортивные залы пользуются большой популярностью у народа. Да что далеко ходить, такой маленький пример – в бассейн «Сибиряка» абонемент не достать! По большому счету, занятия спортом дают человеку не только хорошую физическую форму, укрепляют здоровье, они формируют характер, определенные «бойцовские» качества. Все это хорошо известно человеку, который на протяжении 30 лет руководит спорткомплексом «Сибиряк», – Владимиру Микульчику, профессиональному спортсмену, мастеру спорта по плаванию, человеку, известному, без преувеличения, каждому нефтеюганцу.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

– Владимир Анатольевич, с чего началось Ваше увлечение плаванием? – Все вышло случайно. В 50-60 годы в стране было массовое увлечение спортом. Я одно время на борьбу ходил, потом мечтал стать велогонщиком. Очень просил родителей купить мне спортивный велосипед. Когда появился двухколесный друг, я колесил по родному Жданову и его окрестностям, по 40-50 км наматывал. Однажды заехал на водную станцию, там тренировались два моих одноклассника. Стою, наблюдаю… Тут тренер подошел: «Что, нравится? Приходи заниматься». Так с 6-го класса я стал плавать. Тренировались только летом, бассейна в городе не было. Начинали плавать в Азовском море в первых числах мая и заканчивали в сентябре. Когда я уже поступил в металлургический техникум, познакомился с

Николаем Николаевичем Солиным, человеком, который сыграл большую роль в моей судьбе. Он приехал в отпуск из Кирова, где преподавал в авиационном техникуме и на общественных началах тренировал пловцов. Благодаря Солину, позвавшему меня с собой, я поменял место жительства и учебы. Стал студентом радиотехнического отделения авиационного техникума и плотно занялся плаванием. «Доплавался» до мастера спорта, причем стал первым мастером спорта в Кировской области. Естественно, что для продолжения образования я уже вуз выбрал спортивный – Ленинградский институт физкультуры. Пару лет проучился очно, потом перевелся на заочное отделение – как-то стыдно было уже взрослому «дядьке» сидеть на студенческой стипендии. Приехал в родной Жданов тренировать пловцов.

Стою, наблюдаю… Тут тренер подошел: «Что, нравится? Приходи заниматься». Так с 6-го класса я стал плавать. – Как же так вышло, что из теплых краев да на Север? – Друг пригласил. Сначала я приехал в гости, и мне здесь понравилось. Зима настоящая, определенная романтика рабочего города, где все как бы в одной упряжке бегут, пытаются совместно что-то сделать. Я три дня побыл и уехал, вы же знаете, гость, как и рыба, на третий день теряет свежесть… Впечатления же остались хорошие. Потом друг мой стал сюда звать, мол, бассейн строится, приезжай. И вот приходит телеграмма за подписью Галактионова, тогдашнего председателя Нефтеюганского горисполкома: «Приглашаем директором вновь открывающегося спортивного комплекса». В Жданове я в то время уже возглавлял спорткомплекс, но такой мизер выделяли на содержание спортивных объектов, такое было запустение... В два дня решил все организационные вопросы и уволился. Прилетел в Нефтеюганск, посмотрел на «свой» спорткомплекс – четыре стены и крыша, больше ничего! И такая смешная ситуация – Галактионов находится в отпуске с последующим увольнением... На месте быстро разобрался, что настоящим хозяином объекта является «Юганскнефтегаз» – нефтяники и заказчиком выступали, и строили этот объект, а Галактионов, по большому счету, к нему отношения не имел. В конечном итоге пригласил меня Кузоваткин, нефтяной генерал. Мы поговорили, Роман Иванович нажал кнопки, и я в одночасье стал мастером учебно-курсового комбината (было такое учреждение в го-

Владимир Микульчик, руководитель спорткомплекса «Сибиряк»

город роде – убежище всех «подснежников»). Задача передо мной стояла – курировать стройку от нефтяников. Так как это было строительство достаточно специфического объекта, я, с точки зрения будущей эксплуатации, говорил, как нужно сделать то или иное. Не всегда строители прислушивались. Пришлось идти к Кузоваткину. Он пригласил начальника отдела капитального строительства, управляющего строительным трестом: «Видите этого парня? Вы будете строить по своим чертежам, но, насколько максимально возможно, в разумных пределах, удовлетворяйте его потребности. Потому что ему дальше работать, он знает, как ему надо, а вы – нет! Вы построите и уйдете, а он будет мучиться». Весь свой имеющийся опыт, касающийся строительства и эксплуатации бассейнов, я применил здесь. И за полтора года мы «добили» объект. 31 декабря 1981 года был подписан акт, с 1 января 82-го он вошел в эксплуатацию. Правда, как всё в то время, – с недоделками. В феврале ребята начали тренироваться в спортзале – волейбол, футбол, а бассейны мы запустили лишь летом. 19 июня состоялось торжественное открытие «Сибиряка». Отмечу, что распоряжение Кузоваткина позволило нам без большого ремонта проработать практически 23 года, не останавливаясь. – Общеизвестно, спорт – хороший воспитатель. Какие черты сформировали у Вас занятия спортом? – Первое – это умение ставить перед собой цели и добиваться их. Кроме этого, работоспособность. Когда ты тренируешься, очень часто занимаешься на пределе своих физических возможностей. А это сильно выматывает не только физически, но и морально. Поэтому ты привыкаешь к тяжелой «пахоте»… Ну и, наверное, выработали понимание, что сегодняшний

проигрыш – это не проигрыш всей твоей жизни. Все впереди будет – и победы, и поражения. Ты начинаешь трезво относиться к тому, что происходит вокруг тебя. Понимаешь, что не можешь всю жизнь быть только победителем, и твой проигрыш – не унижение. Просто сегодня кто-то лучше, а ты оказался слабее. Что нужно делать? Тренироваться! – Это помогло Вам в дальнейшей жизни? – Это сформировало мой характер, мое отношение к тому, что я делаю в жизни. – От окружающих Вы тоже требуете как с себя или более снисходительны? – Когда я был тренером, всегда предпочитал работать с теми детьми (а впоследствии – со спортсменами), которые этого хотят, которые понимают, что я от них требую, и сами, без лишних напоминаний, выполняют тренировочные задания, которые я даю. Если ребенок начинал отлынивать, у меня было два варианта: или он устал, тогда надо на день-два дать ему послабление, и он снова войдет к колею, или это начинает проявляться как система. Если второе, то я просто терял к нему интерес. Подопечный это ощущал и понимал, что не прав, и либо продолжал нормально работать, либо прекращал занятия. Такое же отношение у меня к сотрудникам. Рано или поздно у тебя получается создать команду единомышленников. Из-под палки хорошо работать заставить невозможно, поэтому – естественный отбор. Тот, кто не захотел, не вписался, ушел. – В названии ДЮСШОР «Сибиряк» стоит «Школа олимпийского резерва», в каких видах спорта готовите будущих чемпионов? – Такой статус дается, когда школа имеет определенную результативность. Если она

довольно регулярно готовит мастеров спорта, кандидатов в мастера, учащиеся школы входят в команды различного уровня. Наша Школа за годы работы подготовила 125 мастеров спорта, 11 мастеров спорта международного класса. У нас есть свои победители первенств мира, Европы и России. Ведется очень большая кропотливая работа, вроде не вызывающая большой радости… Но она вызывает радость, когда идут соревнования. Вот это апогей всей нашей работы. Тренер сам по себе хорош и интересен – в своих учениках, а так он простой, рядовой человек. Лишь в своих учениках он реализуется как личность. – О чем Вы мечтаете? Чего еще хочется в жизни? – Всего того же, что и сегодня, всего того, что хотелось и вчера. Потому что, с моей точки зрения, жизнь – это комплексное понятие. Часть работы – это наша жизнь, часть быта – это тоже наша жизнь. Мы все время в этом находимся. Во всяком случае – я. Может, у землекопа, который начинает в 8 копать, в 12 идет на обед, а в 17 – домой, и голова не болит, как ему дальше копать: глубже или шире. Есть категория людей, которые относятся к своему делу с определенной утилитарностью – это мне нужно, чтобы заработать деньги на жизнь. У нас в «Сибиряке» для большинства сотрудников работа в спорте – не исполнение своих обязанностей как средство получения денег. И моя мечта – подольше работать с этими людьми, потому что они понимают, зачем всё это делается. А, в общем, мечта – это как горизонт: вот он близко, и все решится сегодня. Глядишь, завтра всё поновому… И хорошо, что невозможно сделать всё окончательно и навсегда. Тогда на этом бы всё и закончилось. А так – каждый новый день открывает новые горизонты.

Из-под палки хорошо работать заставить невозможно, поэтому – естественный отбор. тот, кто не захотел, не вписался, ушел. 12

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

город

Специалисты отделения семейного устройства и сопровождения замещающих семей.

На базе бюджетного учреждения Центра социальной помощи семье и детям «Веста» функционирует отделение семейного устройства и сопровождения замещающих семей, специалисты которого занимаются обучением кандидатов в замещающие родители, оказывают услуги по психологопедагогическому сопровождению замещающим семьям, принявшим в свою семью ребенка.

Об отделении семейного устройства и сопровождения замещающих семей В отделении работают специалисты, которые осуществляют подготовку и обучение кандидатов в замещающие родители, оказывают услуги по психолого-педагогическому сопровождению уже действующим замещающим семьям, к которым относятся приемные семьи, семьи опекунов и попечителей, независимо от того, имеют они степень родства по отношению к ребенку или нет. В Комитете опеки и попечительства (либо обратившись самостоятельно) кандидаты в замещающие родители могут взять направление на обучение, где рассматриваются такие важные темы, как: – значение семьи в жизни человека (замещающие родители должны работать над сохранением кровных связей ребенка с биологической семьей); – развитие детей, оставшихся без попечения родителей; – тема переживаний и потерь, формирование привязанностей у детей-сирот; – процесс адаптации ребенка в новой семье; – обучение родителей методам воспитания детей, с помощью которых от них можно добиться дисциплинированности и послушания. 14

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Мотивы у людей, желающих принять ребенка в семью, разные: некоторые афишируют, а есть скрытые (истинные) мотивы. Среди афишируемых мотивов преобладает желание помочь обездоленным детям, обеспечить им нормальную, полноценную жизнь, некоторые хотят иметь ещё одного ребенка – второго или третьего, которого сами родить уже не могут по причине слабого здоровья. Часто мы сталкиваемся с людьми, у которых есть «синдром пустого гнезда» – свои дети уже выросли, уехали учиться в другие города, создали собственные семьи, а люди понимают, что у них есть силы и возможности воспитать ещё одного ребенка. Скрытые же мотивы становятся видны специалистам после обучения – если в основе их решения лежит меркантильный интерес, то он обязательно выявится. Нередко кандидаты в замещающие родители не могут разобраться с формами устройства ребенка в семью. Бывает, что люди приходят к нам в качестве кандидатов в приемные родители, а мы видим, что они должны стать не приемными родителями, а усыновителями (например, они хотят,

Зав. отделением семейного устройства и сопровождения замещающих семей Гюзель Ступак.

Кандидаты проходят несколько этапов подготовки – это и групповой психологический тренинг, и групповые занятия, и индивидуальные консультации, и консультации по результатам пройденных диагностик, и корректирующие мероприятия.

В нашем отделении действует Школа приемного родителя, где специалисты стремятся развивать способности к установлению близких доверительных отношений в замещающих семьях. чтобы ребенок называл их мамой и папой, а вмешательство бы специалистов в семью было минимальным, что не является возможным, если семья приемная). Ведь приемная семья – это открытая семья, состоящая из родителей, которые понимают, что они могут обратиться в любой момент за профессиональной помощью в решении трудностей, связанных с нахождением ребенка в такой семье. Кандидаты проходят несколько этапов подготовки – это и групповой психологический тренинг, и групповые занятия, и индивидуальные консультации, и консультации по результатам пройденных диагностик, и корректирующие мероприятия. Если, пройдя такое обучение, люди отказываются от намерения принять ребенка в семью – это не является отрицательным результатом. Даже лучше, когда кандидаты в замещающие родители сразу понимают, что не обладают достаточными ресурсами для того, чтобы возложить на себя ответственность за жизнь и здоровье ребенка, оказавшегося без попечения родителей. Было бы хуже, если бы люди взяли ребенка, а через какое-то время поняли, что не могут справиться с его воспитанием, совершив вторичный возврат ребенка в сиротское учреждение. Особую ставку работники нашего отделения делают на грамотное психолого-педагогическое сопровождение замещающих семей. Очень важно оказание помощи социального педагога и психологов в острые периоды, когда ребенок становится подростком, в кризисных ситуациях, а также в первые три года проживания ребенка в семье. Хорошим подспорьем служат такие формы сопровождения, как выходы в семью, коррекция детско-родительских отношений, индивидуальная и совместная работа с родителями и детьми, групповые консультации. В нашем отделении действует Школа приемного родителя, где специалисты стремятся развивать способности к установлению близких доверительных отношений в замещающих семьях; к сотрудничеству и

кооперации с членами семьи; к формированию адекватных границ личности участников; к саморегуляции; к формированию доверия друг к другу и к членам своей семьи; к убежденности в собственной эффективности; к рефлексии; к представлению об уникальности каждого человека; к умению понимать и принимать сходства и различия с членами своей семьи. В период проживания ребенка в семье замещающих родителей необходимо отслеживать то, насколько изменилось его развитие и эмоциональное самочувствие. Специалисты отделения вместе с замещающими родителями заинтересованы в том, чтобы ребенок обрел физическое и психическое здоровье и эмоциональное благополучие. Повышению профессиональной компетентности родителей через обмен информацией и опытом более зрелых замещающих семей, профилактике эмоционального выгорания способствуют встречи на заседаниях клубов «Территория заботы», «От сердца к сердцу». Повышение статуса замещающей, приемной семьи является одной из важнейших задач для специалистов. В сообществе замещающих семей родитель может получить эмоциональную поддержку, повысить свою самооценку, понять, что здесь ему готовы оказать практическую помощь в решении семейных проблем. Чтобы стать успешными замещающими родителями, люди должны обладать такими личностными качествами, как любовь к детям; терпение и терпимость; эмпатия, которая заключается в умении понимать чувства других; доброта. Но, наряду с добротой, у замещающих родителей должны присутствовать требовательность к ребенку, к себе, уверенность в себе, в лучшем завтрашнем дне, а также, если говорить о профессиональных качествах, для замещающего родителя важно умение работать в команде.

Психолог отделения семейного устройства и сопровождения замещающих семей Алла Дрыгина.

Психолог отделения семейного устройства и сопровождения замещающих семей Ирина Смолькова.

Социальный педагог отделения семейного устройства и сопровождения замещающих семей Светлана Дойнова.

В сообществе замещающих семей родитель может получить эмоциональную поддержку, повысить свою самооценку.

Адрес: г. Нефтеюганск, 8а микрорайон, 14 дом. Телефоны: 8 (3463) 27-19-25; 27-25-22. Форум: www.vesta86.by.ru Сайт: www.vesta.ugansk.net E-mail: zentr_vesta@mail.ru

Психолог отделения семейного устройства и сопровождения замещающих семей Екатерина Каширина.

« Новые город

в искусстве» лица

Декоративно-прикладное искусство – это особый мир художественного творчества, которое создается на протяжении многовековой истории человечества. Это сфера, вне которой просто невозможно представить свою жизнь, но в реальности нам практически редко удается прикоснуться к ней. Шанс любителям искусства предоставил в январе 2013 года МБОУ ДОД ЦДОД «Поиск», который совместно с департаментом образования и молодежной политики администрации г.Нефтеюганска провел городской конкурс декоративно-прикладного искусства с говорящим названием «Новые лица в искусстве». Конкурс традиционно прошел в рамках V юбилейного фестиваля детского и юношеского творчества «Cозвездие юных талантов Нефтеюганска». 16

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Глеб Чертков (Центр развития ребёнка – детский сад №20).

ГРАН-ПРИ Руслан Нигматуллин (МБОУ СОШ №8).

Диана Тимиряева (МБОУ СОШ №1). Саша Иванова (Детский сад №9). Выставочная экспозиция охватила всё разнообразие декоративно-прикладного искусства. Ребята представили работы из бумаги, из дерева, из ткани, вышивку, вязание, народную игрушку. У жителей города было достаточно времени, чтобы познакомиться со всеми поделками, так как выставка проходила не один день. По разнообразию и многочисленности представленных на конкурсе изделий было видно, что мероприятие явилось долгожданной возможностью

для молодых талантов вынести свое творчество на суд большой аудитории. Роспись по ткани, бисероплетение, выпиливание, выжигание, резьба по дереву, текстиль, декупаж, квилинг, макетирование и многое другое поражало многоголосьем красок и техники. По мнению организаторов, праздничность, особое приподнятое настроение соответствуют самой внутренней сущности декоративно-прикладного искусства, ведь оно полно тепла и человечности, близко и понятно каждой душе.

Александра Сорокина (ЦДОД «Поиск»).

Вероника Ямзина (Детский сад комбинированного вида №13). Мария Живилова, Айнур Гасанова (МБОУ СОШ №8).

Кирилл Додон (Лицей №1).

Алина Вильданова (ДДТ).

Эвелина Бигвава (МБОУ СОШ №9). Даша Тарабан (Детский сад №32).

Даша Федулова (ЦДОД «Поиск»).

Кристина Паршкина, Валерия Калиничева (ЦДОД «Поиск»).

Настя Аксёнова, Милана Речапова (ЦДОД «Поиск»).

По словам заместителя директора по учебно-воспитательной работе Ирины Анатольевны Шейфер-Грушко, целью выставки является восстановление традиций народного творчества, удовлетворение потребностей детей в творческой самореализации средствами художественно-эстетического образования. Помимо суда зрительского, юных мастеров ждала еще и оценка компетентного жюри, в состав которого вошли видные деятели творческой интеллигенции нашего города. Кульминацией выставки стало подведение её итогов и награждение. Гран-при конкурса получила работа «Взгляд вселенной» Руслана Нигматуллина (МБОУ СОШ №8, руководитель А.Б. Прокудин). Никто не остался без внимания. Всем ребятам были вручены соответствующие награды. А самое главное – это общение со зрителями, их положительные эмоции. Ведь каждая выставочная экспозиция декоративно-прикладного искусства – это всегда открытие мира красоты и мудрости. И организаторы, и участники надеются, что каждому удалось унести частичку этой красоты с собой.

МБОУ ДОД ЦДОД ПОИСК.

город

Соревновались в меткости В конце 2012 года в тире РОСТО ДОСААФ состоялись городские соревнования в личнокомандном первенстве по пулевой стрельбе из пневматического оружия среди работающей молодёжи города Нефтеюганска. В последние годы организаторы соревнований (местное отделение РОСТО ДОСААФ России, МБУ «Центр молодёжных инициатив») сделали немало для того, чтобы молодёжь города привлечь к систематическим занятиям стрелковым видом спорта, развивать и популяризировать здоровый образ жизни.

Все расходы, связанные с проведением соревнований (обеспечение оружием, оборудованием, мишенями, пулями для винтовок), несёт МО РОСТО ДОСААФ. Всего в соревнованиях приняли участие 12 команд от предприятий и организаций города, среди которых четыре от ЗАО «ССК»: сборная ССК (мужчины), сборная ССК (женщины),

НФ ЗАО «ССК», УЦС ЗАО «ССК»; по две команды от молодых рабочих ООО «РН-Юганскнефтегаз», ООО «РНИнформ», ООО «РН-Сервис», команда Ханты-Мансийского банка, команда ООО «Красноярский строительный инженеринг», ВПК «Долг». Самыми профессиональными, подготовленными оказались женщины сборной ООО «ССК»: в индивидуаль-

1 место – сборная «ССК» (мужчины). 1 место – Ирек Аминев (сборная «ССК»).

1 место – Айгуль Кашапова (сборная «ССК»).

Команда Военно-патриотического клуба «Долг».

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Команда ООО «Красноярский строительный инженеринг».

Сборная ССК (женщины).

Команда ООО «РН-Сервис». Команда №2 ООО «РН-ЮНГ».

Команда ООО «РН-Информ». Команда УЦС ЗАО «ССК».

Команда Ханты-Мансийского банка. Команда №1 ООО «РН-ЮНГ».

Награждение.

ном первенстве 1-е место занимает Айгуль Кашапова, 2-е место – Ольга Павлий, 3-е место – Елена Лебедева. Среди мужчин места распределились так: 1-е место присудили Иреку Аминеву (сборная ССК), 2-е – Александру Захарову (ООО «КСИ»), 3-е место – Александру Довбах (ВПК «Долг»). В командных состязаниях лучших результатов достигли: сборная команда ССК (мужчины) – 1-е место; сборная Ханты-Мансийского банка – 2-е место; ВПК «Долг» – 3-е место. Победители и участники награждены дипломами.

СПОРТ

СВЕТЛАНА КОМЕНДАНТОВА,

тренер-инструктор групповых программ категории – мастер, участница региональных фитнес-конвенций.

ИММУНИТЕТ

ПОД КОНТРОЛЕМ Ôèòíåñîì çàíèìàþòñÿ äëÿ ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ. Íî ìîæåò ëè ôèòíåñ íàíåñòè âðåä çäîðîâüþ? Çäîðîâûé îáðàç æèçíè ÷àùå âñåãî ñòàíîâèòñÿ ïîâñåäíåâíûì ïîñòåïåííî, à âîò íåêîòîðûå ëþäè áðîñàþòñÿ â íåãî ñ ãîëîâîé. Â èòîãå âìåñòî óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ èììóíèòåò îñëàáåâàåò, ïîñòîÿííî «öåïëÿþòñÿ» áîëåçíè. Ïî÷åìó æå ïðîèñõîäèò îáðàòíîå, êîãäà ôèòíåñ íàïðàâëåí íà ïîïðàâêó çäîðîâüÿ? 20

proЛучшее | №1 | январь-февраль’ 13

Фитнес и иммунитет связаны очень тесно, но противоречие между ними наблюдается. Обыватели различают спорт и фитнес: спорт – для самоотверженных профессионалов, а вот фитнес нужен для поддержания здоровья. Считается, что профессиональный спорт требует от человека работы на пределе возможностей, а потому часто приводит к серьезным травмам и увечьям. В то же время фитнес никакой угрозы здоровью не несет. Но даже в фитнесе чрезмерное стремление к успеху может привести к потере здоровья. Граница между «правильным» и «неправильным» подходом к занятиям фитнесом настолько мала, что ее нетрудно переступить. В результате даже самый безобидный вид фитнеса может быть неполезным и работать на руку болезням.

ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ИММУНИТЕТА Причинами снижения иммунитета могут выступать два фактора: приобретенный на протяжении жизни и полученный по наследству. Факторы приобретенного понижения иммунитета: • нарушение режима питания – и переедание, и недоедание; • бесконтрольный прием антибиотиков, что порождает дисбактериоз (угнетение естественной микрофлоры кишечника и кожных покровов); • продолжительные физические нагрузки; • длительные психологические нагрузки; • обилие вредных привычек – употребление алкоголя, курение табака, прием снотворных; • продолжительное нахождение под воздействием электромагнитных и ионизирующих излучений – от телевизора, ПК, бытовых электроприборов.

СИМПТОМЫ РЕЗКОГО ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Головная боль, ломота в суставах и мышцах, быстрая утомляемость и, как следствие, постоянная усталость, бессонница или же, напротив, сонливость. Если вы наблюдаете у себя эти симптомы, то следующим этапом станут бесконечные простуды. Ни один вирус, ни одна инфекция не обойдут вас стороной. Постоянный насморк или, например, периодически появляющийся герпес красноречиво свидетельствуют о том, что иммунитет ослаблен и нужно срочно принимать меры. Иначе дело может принять куда более серьёзный оборот, и всё закончится для организма целым набором осложнений, а также хроническими болезнями.

Êàê èçáåæàòü ïðîáëåì? Стремительное введение в свою жизнь большого количества фитнеса приводит к стрессу всего организма. Организму требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым нагрузкам и только потом начать использовать нерастраченные запасы организма. Чтобы занятия стали успешными, необходимо заставить нормально работать нервную, гормональную, двигательную, сердечно-сосудистую и др. системы. Когда активизируется деятельность этих систем, иммунитет станет очень хорошо укрепляться. На этом этапе очень важно остановиться и не поднимать нагрузку, можно просто осваивать новые виды фитнеса, которые внесут разнообразие в вашу спортивную жизнь. Официально фитнес не является соревновательным видом спорта и больше подходит для любителей, у которых он стал неотъемлемой частью в жизни. Для них «карьера» должна остановиться на этом этапе. Многие люди стремятся к рекордам, которые находятся уже на следующем этапе – этапе профессиональных занятий спортом. Нагрузка на этом этапе значительно возрастает: сердце и остальные системы работают на пределе возможностей, но, невзирая на это, стремление к рекорду перевешивает здравый смысл. Но еще даже и не на этом этапе

происходит ослабление иммунитета. Удар по иммунитету происходит сразу же после финишной ленточки второго этапа. Работающий на пределе возможностей организм невольно погружается в стресс – как психологический, так и мышечный. Объяснение этому процессу не самое сложное: исчезновение специальных антител – иммуноглобулинов. В нормальной жизни они успешно борются с бактериями и вирусами в организме. А вот когда физическая нагрузка возрастает до предельного уровня, некоторые иммуноглобулины исчезают из организма. Происходит ослабление иммунитета, за которым следуют простуды и другие заболевания. Не только профессиональные спортсмены подвержены этой напасти. Те люди, которые стремятся достичь рекордов в фитнесе и слишком упорно занимаются, тоже рискуют получить снижение иммунитета.

КАК СОХРАНИТЬ ИММУНИТЕТ?

Зачастую чрезмерные фитнес-нагрузки следуют после того, как были неправильно определены цели. Так, например, не стремитесь стать обладательницей осиной талии или железных мускулов, когда у вас никогда таких не было. К любой цели нужно идти постепенно. Для начала попытайтесь просто убрать лишние жировые отложения, подобрав правильную программу тренировок. Не существует уникальных тренировочных программ, которые подошли бы для всех. Нагрузка также варьируется от одного человека к другому. То, что может без труда выдержать один организм, другой доведёт до иммунного срыва.

Ïîìíèòå, ÷òî îáùåå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà è íàñòðîåíèå, óñïåõè èëè ïðîâàëû íà ðàáîòå è ò.ï. òàêæå çíà÷èòåëüíî âëèÿþò íà ðàáîòîñïîñîáíîñòü. Äàæå îäåæäà äëÿ òðåíèðîâêè ñêàçûâàåòñÿ íà òîì, êàê îíà ïðîéäåò. ×ðåçìåðíîå óâëå÷åíèå òðóäíûìè óïðàæíåíèÿìè äàæå â ïèëàòåñå ìîæåò ïðèâåñòè ê ïåðåòðåíèðîâàííîñòè.

спорт

Советы Укрепление иммунитета при помощи правильного питания Это основа поддержания иммунитета. Для строительства иммунных клеток организм нуждается, прежде всего, в минеральных веществах, витаминах, углеводах, жирах и белках. И если недоедать, то формировать иммунитет будет не из чего, отчего он вновь пострадает. Однако вредит и переедание, поскольку в этом случае нарушается всасываемость пищи. Для укрепления иммунитета необходимы: • селен (воздействует на организм общеукрепляюще и уменьшает риск раковых заболеваний, в том числе – предстательной железы); • цинк (крайне необходим для клеток иммунной системы, так как его дефицит приводит к нарушению их работы; однако опасна и передозировка, которая способна, наоборот, угнетать иммунные клетки); • витамин «А» (полезен для слизистых оболочек, давая возможность организму активнее противостоять инфекциям, хорошо защищает от заболеваний и поддерживает иммунитет); • витамин «В 2» (способствует восстановлению работы органов иммунной системы); • витамин «В 6» (полезен только в умеренной дозе; при переизбытке способен оказывать противоположное действие); • витамин «С» (помогает противостоять множеству заболеваний, эффективно повышает иммунитет); • витамин «D» (поддерживает организм в борьбе с туберкулезными бактериями и некоторыми другими инфекциями, оздоравливая иммунитет; более полезен при естественном вырабатывании организмом под воздействием солнца, чем в пищевых добавках); • витамин «Е» (способствует выработке антител к столбняку и гепатиту В-группы, очень важен для оптимального функционирования иммунной системы).

proЛучшее | №1 | январь-февраль’ 13

Как узнать свою оптимальную нагрузку?

К сожалению, на глазок уровень здоровья не оценишь. Поэтому стоит периодически проходить тестирование в фитнес-центре или в физкультурном диспансере. Как правило, это функциональный тест на велотренажере или беговой дорожке (насколько вы выносливы и сильны), электрокардиограмма и анализ крови. Конечно, не всегда есть возможность получить профессиональный анализ состояния организма. В таких случаях обращайте большое внимание на такие признаки, как сон или его отсутствие, повышенная раздражительность, упадок сил, депрессия и т.п. Укрепить здоровье и повысить иммунитет можно закаливанием. Но не стоит перебарщивать с этим. Решение присоединиться к моржам пользу иммунитету вряд ли принесет. К подобного рода приключениям надо готовиться постепенно. К тому же, длительное пребывание в ледяной воде усиливает накопление подкожного жира, того самого, от которого вы хо-

тите избавиться. Скромные обтирания холодной водой и короткие воздушные ванны лучше укрепят защитные силы организма. Часто бывает, что фитнес-тренировки сопровождаются недоеданием и приемом различного рода добавок. Помните, что недоедание или недосыпание обязательно скажутся на выносливости организма. Учтите, что тренировки должны быть ограничены по времени. А излишняя худоба, как и излишняя полнота, может быть опасна для организма.

Занимайтесь фитнесом ради оздоровления и не жертвуйте здоровьем ради достижения сомнительных рекордов.

ИММУНИТЕТ

здоровье

Иммунитет – это целая система, на которую оказывает влияние огромное количество факторов, и повысить иммунитет можно, укрепив весь организм в целом.

СПАСИБО ДОКТОРУ!

Я просто врач… За день десятки нефтеюганцев переступают порог городской поликлиники. Они приходят сюда с надеждой на то, что будут услышаны, поняты и что с первого момента встречи с доктором недуг обязательно отступит. Идут со своими проблемами и болезнями, предрассудками и заблуждениями, требованиями и просьбами. С одной стороны оказывается пациент и его беспомощность в определенной ситуации, с другой – доктор с годами учебы и работы в медицине, а значит – опытом. Здесь главное, считает Александр Шиханцов, хирург поликлиники №2 г. Нефтеюганска, быть врачом-профессионалом, и не только владеть навыками и умениями, что дают в институте, но быть добродушным, внимательным и очень терпеливым человеком. Привыкнуть к страданиям других, по его определению, невозможно. Это не позволят твои человеческие качества. Иначе, в чем смысл каждодневной колоссальной работы? Ведь не в

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

чисто же механическом выполнении действий. Александр Валерьевич уже шесть лет трудится в поликлинике №2 г. Нефтеюганска. В нашем интервью он рассказал о своих удачах и промахах, переживаниях и самосовершенствовании, о семье. – Александр Валерьевич, откуда Вы родом? – Родился в селе Аромашево, это небольшой районный центр в Тюменской области, в семье простых людей. Отец, Валерий Александрович,

работает водителем, а мама, Светлана Анатольевна, – секретарем. Еще у меня есть младшая сестра Ольга, она, кстати, тоже медик. Живет в Тюмени и работает в одной из клиник прекрасным гинекологом. Мои родители всегда мечтали, чтобы у нас всё сложилось хорошо и в профессиональной, и в личной жизни. Думаю, они гордятся нами. В Аромашево прошли мои детство и юность, там я окончил школу, оттуда отправился по выбранной жизненной дороге. Люблю туда возвращаться, но вот, как видите, для

Мои родители всегда мечтали, чтобы у нас всё сложилось хорошо и в профессиональной, и в личной жизни. Думаю, они гордятся нами.

Большую роль в выборе профессии сыграла бабушка Валентина Ивановна, она всю жизнь проработала в сельской больнице акушером-гинекологом.

перед тобой человеческая жизнь – любая твоя ошибка, любой промах могут ее не только поломать, но и оборвать.

работы выбрал суровый Север. – Расскажите немного о том, что повлияло на Ваш жизненный выбор. Как получилось, что Вы стали хирургом? – Всегда мечтал быть переводчиком, усердно учил английский язык. Вообще, в школе дисциплины мне давались легко, не помню, чтобы что-то мучительно заучивал. Да и учителя у нас были замечательные. Например, Римма Ивановна Гришакова, учитель иностранного языка, очень многое дала мне в плане изучения языка и чуждой для нас культуры. Нина Александровна Александренко – сильный учитель алгебры и геометрии. Отличный физик Валентин Николаевич Калиничев, он же преподавал астрономию. Все мы любили уроки физкультуры, которые вел Василий Николаевич Кузнецов. Их можно назвать мастерами своего дела, у них были интересные и увлекательные уроки. Когда понял, что буду поступать в медицинский, налегал на биологию, химию, не забывал и свой любимый английский. Большую роль в выборе профессии сыграла бабушка Валентина Ивановна, она всю жизнь проработала в сельской больнице акушером-гинекологом. Постоянно мне говорила о престижности профессии врача, перспективах, конечно, не забывала и о трудностях. Впрочем, я и сам видел, как она работает, устает, но вот в определенный момент меня это не испугало. Поступил без проблем. Учеба давалась легко, хотя я попал в совершенно новую систему обучения – семинары, зачеты, экзамены, высокие требования, предметы, о которых раньше и не слышал, да и объем учебного материала не сравнить со школьным. Ни разу за все годы учебы не хотелось бросить, что-то изменить, повернуть все вспять. Последующее определение специализации вышло как-то само собой. Решил, что буду только хирургом. А после ежегодных практик понял еще и то, что здесь нужно не только знать много, но и многое уметь: перед тобой человеческая жизнь – любая твоя ошибка, любой промах могут ее не только поломать, но и обо-

рвать. Кстати, диплом переводчика получил параллельно, одолел дополнительное профессиональное образование. – Многие утверждают, что хирургом нужно родиться, а Вы, Александр Валерьевич, согласны с этим выражением? – Нет, не согласен! Человек может всё, если у него есть хоть малая доля стремления, тяга к знаниям, свое (а не родительское) желание учиться и стать хирургом. И он шаг за шагом, курс за курсом идет к своей цели, потихоньку постигая сложнейшую науку. А потом, глядишь, он уже за операционным столом талантливо спасает человеческие жизни. – Однажды в своих рассуждениях тюменский хирург сказал, что он воспринимает свою работу, как «портной человеческого тела». А как Вы определили для себя хирургию? – Интересное сравнение! Но я бы не стал призывать в этом деле на помощь образность. Я врач, и этим все сказано! («Врач» – слово исконно славянское, образовано с помощью суффикса «-чь» и слова «вьрати», что значит «говорить». Первоначально – «заговаривающий, волшебник». Прим. ред.). – Большая ответственность за здоровье и жизнь пациента, наверное, угнетает? – Такие моменты присутствуют, но это сиюминутные слабости, и я с ними справляюсь. Иногда мне хватает перекинуться с супругой парой слов о своем состоянии. Она тоже медицинский работник, и очень хорошо меня понимает, я благодарен ей за это. Часто бывает, просто в разговоре с коллегами найдешь и понимание, и поддержку. А потом в очередной раз убеждаешься, что пациент приходит за здоровьем, за надеждой, и если вы уже дали ее, нужно работать в поте лица. Напряженность (мы в день, бывает, по сорок человек примем, по вызовам на дом ездим, плюс дежурства в стационаре), максимально большая психологическая и физическая нагрузка, бессонные ночи, переживания за пациентов. Ведь я не перестаю думать о сложных случаях своих клинических больных, выходя за стены этого кабинета. Иногда

СПАСИБО ДОКТОРУ! Иногда поймаешь себя на мысли, что вот уже в который раз прокручиваешь какую-либо ситуацию. Но это моя работа.

пример и мудрая поддержка старших коллег-врачей, помощь медсестер и санитарочек во многом служат становлению молодых хирургов. 26

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

поймаешь себя на мысли, что вот уже в который раз прокручиваешь какую-либо ситуацию. Но это моя работа. – Были ли разочарования профессией? – И это бывало, но хочу сказать, что источником такого настроения были вовсе не бесконечные дежурства, или десятки пациентов за несколько часов приема, а, скорее, неадекватная труду заработная плата. Работа с людьми не может угнетать, хотя пациенты тоже разные бывают: с некоторыми трудно найти общий язык, нужно только принять их такими, какие они есть; встречаются и благодарные пациенты – их слова многое значат для доктора. – В какой поликлинике, в каком коллективе Вы сделали первые профессиональные шаги самостоятельно? – В июне 2007 года, после интернатуры, я приехал в Нефтеюганск и сразу же устроился в поликлинику №2 на должность хирурга. Сказать, что трудно вливался в коллектив, не могу, потому что меня окружали и окружают хорошие люди. А пример и мудрая поддержка старших коллег-врачей, помощь медсестер и санитарочек во многом служат становлению молодых хирургов. Набирался опыта, накапливались знания и постоянно приходилось (да и приходится) учиться. – Амбулаторную хирургию называют «малой», а так ли уж она проста? – Известно, что в поликлиниках хирурги не только занимаются малой хирургией, но и продолжают лечение больных, выписавшихся из стационара после больших операций и тяжелых травм. Они берут на учет и осуществляют динамическое наблюдение за больными с некоторыми хроническими хирургическими заболеваниями. Амбулатория – это старт, сюда люди приходят впервые с жалобами, получают назначение на обследование, да и львиная доля всех пациентов проходит лечение амбулаторно. – Вас не пугают ситуации, которые выходят из-под

Вашего контроля? Такое происходит? – В практике хирурга бывает всё, но важно не растеряться, принять единственно правильное решение. – Несмотря на явную перегруженность, Вы создаете впечатление очень спокойного человека. Как Вам это удается? – Даже не знаю, наверное, практика. Или привычка – шесть лет работы на амбулаторном приеме, я привык. И потом – надо уметь радоваться каждому дню, каждой минуте. У меня хорошая семья: жена Лиана – родной человек, растет замечательный сынишка Артемка, ему всего два года. Семья – это и островок покоя и счастья, и надежная опора. – Наверное, увлечения в свободное от работы время помогают? – В былые годы я даже писал стихи, подражать никому не подражал, но мне очень нравился Есенин, Блок и больше всего – Маяковский за его точность выражений, резкость, яркость и напор. Перечитываю любимые вещи и сейчас, когда находится свободная минутка. В настоящее время сам тоже могу что-нибудь сочинить… шуточное. Мне нравятся точные игры; может, поэтому люблю бильярд, шахматы. В студенчестве любимым коньком был дартс. Шахматы – тоже давнее увлечение, вот уж где игра! Здесь требуются мышление, воля, желание и полное отключение от внешнего мира. Иногда захожу в городской Клуб, чтобы сразиться с мастерами. Не забрасываю и английский язык, смотрю фильмы без перевода, в путешествиях за границу стараюсь как можно больше общаться – совершенствуюсь, одним словом. – Александр Валерьевич, о чем Вы мечтаете? Какие планы на жизнь строите? – Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом! Хотелось бы карьерного роста. Ну и, как любой из нас, мечтаю о достойной зарплате. Текст: Елена Просвирякова. Фото: Сергей Калинин.

Рак: можно ли

предупредить болезнь?

Врач ультразвуковой диагностики С.П. Щуцкий. В большинстве случаев РМЖ возникает в результате воздействия факторов внешней среды и особенностей функционирования репродуктивной системы женщины (ранний возраст начала менструаций, поздние первые роды или их отсутствие, непродолжительная лактация, длительный прием гормональных контрацептивов, поздняя менопауза, длительная заместительная гормонотерапия в постменопаузе). Вероятность развития РМЖ в течение жизни у женщины составляет 12%. Золотым стандартом для выявления рака молочной железы служит рентгеновская маммография. Маммография – это специальное рентгенологическое обследование молочной железы, которое дает возможность не только определить наличие изменений в тканях молочной железы, но и оценить их размеры, характер и локализацию. Известно, что время развития опухоли в молочной железе от возникновения до того момента, как она начнет прощупываться, составляет, в среднем, от 3-х до 8-ми лет. Маммография рассчитана на поиск опухоли именно в этой, ранней, стадии. Маммографию проводят у женщин от 40 лет и старше. Это связано с возрастными особенностями строения ткани МЖ. У лиц моложе 40 лет маммографию в большинстве случаев проводить не рекомендуется. По данным Американской коллегии хирургов и Национального онкологического института США, маммография, проводимая каждые 1–2 года женщинам

Рак молочной железы (РМЖ) занимает лидирующее положение в структуре онкологической заболеваемости и смертности в России, странах Европы и Америки и является основной причиной смерти женщин репродуктивного возраста во всем мире. Однако следует признать, что РМЖ – не приговор, это заболевание, которое может быть успешно излечено в том случае, если лечение начато своевременно. Поэтому важнейшей мерой сохранения жизни и здоровья является ранняя диагностика РМЖ.

в возрасте 40–49 лет, способствует снижению уровня смертности от РМЖ на 17%; выполняемая ежегодно женщинам 50–69 лет – снижает смертность на 25–30%. Метод ультразвуковой диагностики (УЗИ) заболеваний молочной железы является вторым по значимости методом в диагностике заболеваний МЖ и имеет ряд преимуществ перед маммографией. При ультразвуковом исследовании не используются вредные излучения, как при рентгенографии. Ультразвуковое исследование совершенно безболезненно. УЗИ позволяет свободно получать образы молочной железы в различных проекциях. На полученных изображениях хорошо просматриваются кисты – округлые полости, заполненные жидкостью; доброкачественные и злокачественные опухоли; различные дисплазии. Ультразвуковое исследование является как самостоятельным методом выявления доброкачественных и злокачественных образований, так и дополнительным, применяемым в совокупности с рентгеновской маммографией. В ряде случаев ультразвук превосходит маммографию – при исследовании плотных молочных желез у молодых женщин, у женщин, имеющих фиброзно-кистозную мастопатию, а также с помощью УЗИ лучше выявляются кисты. Кроме того, ультразвуковые сканеры используют для динамического наблюдения за уже выявленными доброкачественными новообразованиями молочной железы, чтобы определить, не произошло ли каких-либо изменений. Во

время беременности и в период кормления грудью ультразвук является ведущим методом исследования молочных желез. Кроме этого, УЗ-сканеры нового поколения с функцией эластографии позволяют по жесткости ткани (степени компрессии) определить – являются ли выявленные образования злокачественными или они доброкачественные. В настоящее время имеется возможность пройти УЗ-диагностическое обследование молочных желез (у менструирующих женщин оно проводится на 6–10-й день менструального цикла, у женщин в менопаузе – в любое время) у специалиста медицинской фирмы «Витамин +» в Пыть-Яхе. Прием ведет врач ультразвуковой диагностики С.П. Щуцкий. С 2010 по 2012 гг. Сергей Петрович занимался диагностикой заболеваний молочной железы на базе Маммологического Центра Областного онкологического диспансера г. Гродно (Республика Беларусь), являясь специалистом по скринингу наследственного рака МЖ в рамках программы Трансграничного сотрудничества Латвия–Литва–Беларусь.

Лечебное учреждение «Витамин +» Адреса: г. Нефтеюганск, 1 мкр., 10 дом. Тел.: (3463) 221-222, 8-982-416-3541; г.Пыть-Ях, 1 мкр., 1-Г дом. Тел.: (3463) 42-06-64, 8-952-690-2288.

ЗДОРОВЬЕ

ЕЖЕГОДНО ВО ВСЕМ МИРЕ ВЫЯВЛЯЮТ ОКОЛО 10 МЛН. НОВЫХ СЛУЧАЕВ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ, А УМИРАЮТ ОТ НИХ ПОЧТИ 8 МЛН. ЗАБОЛЕВШИХ. БОЛЕЕ ЧЕМ ТРЕТЬ ПАЦИЕНТОВ, У КОТОРЫХ ВЫЯВЛЯЮТ РАК, УМИРАЮТ В ТЕЧЕНИЕ 1 ГОДА ПОСЛЕ УСТАНОВЛЕНИЯ ДИАГНОЗА. НЕУТЕШИТЕЛЬНЫЕ СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ПО РАСПРОСТРАНЕННОСТИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ О ТОМ, ЧТО С КАЖДЫМ ГОДОМ ЭТА ПРОБЛЕМА СТАНОВИТСЯ ВСЕ СЕРЬЕЗНЕЕ. МЕЖДУНАРОДНОЕ АГЕНТСТВО ПО ИЗУЧЕНИЮ РАКА ОПУБЛИКОВАЛО ДАННЫЕ, СОГЛАСНО КОТОРЫМ ЧАСТОТА СЛУЧАЕВ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ ВОЗРАСТЕТ В 2 РАЗА К 2020 ГОДУ И ПОЧТИ УТРОИТСЯ К 2030-МУ. ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ ДАННЫЕ НА 2030 ГОД – 20– 26 МЛН. НОВЫХ ДИАГНОЗОВ И 13–17 МЛН. СМЕРТЕЛЬНЫХ ИСХОДОВ.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

4 февраля – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ ПРОТИВ РАКА

ОНКО-STOP! ДЕЙСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ПРОФИЛАКТИКИ РАКА

Рак является свидетельством длительной слабости иммунной системы. В организме каждого человека – и здоровом, и больном – ежедневно образуется около 10 тысяч онкоклеток. Иммунная система их находит и обезвреживает. Когда этого не происходит, возникает заболевание… Ксенобиотики – вредные вещества, среди которых могут быть и канцерогены. Антиоксиданты – полезные вещества, которые защищают клетки от разрушительного действия вредных веществ. Если в организме больше антиоксидантов – он здоров. Если преобладает количество ксенобиотиков – начинаются болезненные процессы.

В ежедневном рационе человека должна быть пища, которая не прошла промышленной переработки (свекла, морковь, капуста, яблоки, мясо, сало и другие традиционные продукты).

1. Для профилактики онкологических заболеваний следует обеспечить поступление в организм антиоксидантов в достаточном количестве. Самые эффективные из них – вит. С (его много в шиповнике, черной смородине, черноплодной рябине, луке, чесноке, клубнике, капусте, картофеле, листовой зелени, цитрусовых) и вит. А (много в печени, жирных видах рыбы, твердых сырах, яичном желтке, сливочном масле, сметане), а провитаминов А – (в моркови, облепихе, тыкве, абрикосах, томатах, персиках). Витамин С окисляет и связывает токсины, значительно ослабляя их влияние. Витамин А предотвращает разрушение клеток от многообразных внешних факторов (газы, ультрафиолет, химикаты и тому подобное). Многими исследованиями подтверждено, что он уменьшает частоту возникновения рака на 80%. 2. Очистка организма от вредных веществ. Если организм «накопит» много токсинов, то в печени, почках, суставах или других органах могут появиться серьезные нарушения. Складирование вредных веществ происходит в течение многих лет. Чтобы этого не допустить, необходимо постоянно употреблять достаточное количество жидкости, иными словами – «промывать» организм. Человек должен употреблять за сутки около 2,5 – 3 литров жидкости (до 5% от массы ее тела). Задействовать систему дезинтоксикации можно и с помощью физических нагрузок, во время которых человек потеет, благодаря чему через кожу выводятся вредные вещества.

Известным очистительным средством организма является клетчатка, которая способна связывать и выводить канцерогены из организма, уменьшая химическую нагрузку. 3. Старайтесь избегать хронических стрессов. Стресс – дестабилизатор не только нервной, но и иммунной системы. Необходимо научиться держать под контролем свои эмоции и реакции, по-философски относиться к жизни. 4. Поддержка нормальной массы тела – также очень важное условие сохранения здоровья. Люди, которые имеют лишнюю массу тела, на 30% чаще болеют раком, так как у них сниженный иммунитет. 5. Естественная еда предотвратит рак. Откажитесь от продуктов, которые содержат консерванты, красители, стабилизаторы и другие вредные примеси. К ним относятся консервы, продукты длительного хранения, чипсы, газированные сладкие напитки, колбасы и т.д.

Табак и табачный дым содержат более 3 800 химических веществ, из которых многие относятся к сильнейшим канцерогенам.

По данным литературы, риск рака легкого, т.е. доля случаев этого заболевания, вызванных курением, составляет 80–90% у мужчин и 70% у женщин. Велика роль курения в возникновении рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Весьма значительно повышается онкологическая заболеваемость и при употреблении алкоголя, особенно – крепких напитков. Так, человек, систематически потребляющий 120 г и более чистого алкоголя в день, имеет риск заболеть раком пищевода в 101 раз выше, чем сопоставимый с ним, но не употребляющий алкоголя.

Берегите свое здоровье в любом возрасте!

Материал подготовила Полина Бережная. Центр медицинской профилактики, г.Нефтеюганск.

ЗДОРОВЬЕ

О ПОЛЬЗЕ

ПРОБИОТИКОВ В ПЕРИОД ЭПИДЕМИИ ГРИППА И ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЧТО ТАКОЕ ПРОБИОТИКИ Пробиотики – живые микроорганизмы, которые оказывают благотворное влияние на здоровье человека путем нормализации микрофлоры. Принимая препараты и биологически активные добавки из этой группы, мы стремимся заселить кишечник «полезными обитателями». Сейчас в аптеках представлен огромный выбор различных биологически активных добавок для лечения дисбактериоза и нормализации микрофлоры кишечника. Все знакомы с сухими лактобактериями или бифидобактериями в бутылочках, комплексными препаратами, такими как Бифиформ, Хилак Форте, Аципол, Линекс и т.д. Такими добавками мы пользуемся время от времени, после курса антибиотиков или при дисбактериозе. Однако не всем известно, что пробиотики во всем мире широко используют для профилактики простуды и гриппа.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

ПРОБИОТИКИ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ И ГРИППА Вирусными заболеваниями, такими как грипп и простуда (ОРВИ), чаще всего болеют люди со сниженным иммунитетом. Многочисленными клиническими испытаниями было показано, что лактобактерии стимулируют иммунную систему. Причем пробиотики нормализуют разные уровни иммунной системы – как местный иммунитет слизистых, так и гуморальный или общий иммунитет (известно, что пробиотики усиливают нашу защиту не только от простуды, но и от самых разных заболеваний: герпеса и даже рака!). «Хорошие» бактерии реально помогают предупредить простуду, либо уменьшить ее интенсивность и продолжительность. Так, клинические исследования, проведенные Роспотребнадзором Владимирской области во время эпидемии гриппа, показали: при применении жидкого пробиотика «Нарине» у детей дошкольного и школьного возраста снизилась заболеваемость ОРВИ и гриппом в 4,7 раза, по сравнению с контрольной группой.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ЖИДКИХ ПРОБИОТИКОВ ПЕРЕД СУХИМИ ПРОБИОТИКАМИ Сухие пробиотики – это высушенные микроорганизмы, которые могут находиться в порошке, капсулах, таблетках. После употребления сухого пробиотика микроорганизмы начинают прорастать по истечении не менее 8–10 часов. Жидкие пробиотики – это первоначальная, не подвергшаяся сушке форма пробиотиков. Жидкие пробиотики состоят из бактерий, находящихся в активном состоянии, и при попадании в организм уже через 2 часа начинают активно размножаться и продуцировать необходимые человеку вещества. В жидкой форме пробиотиков сохраняются не только живые микроорганизмы, но и полезные для человека продукты их жизнедеятельности (продукты метаболизма). Из жидких пробиотиков лучшими признаны «Нарине-Форте», «Биовестин» и «Биовестин-Лакто». Бифидо- и лактобактерии, содержащиеся в этих пробиотиках, эффективно активизируют защитные силы иммунной системы человека и защищают от бактериальных и вирусных инфекций, разрушают и выводят из организма болезнетворные и ядовитые вещества, создают эффект «второй печени», на фоне антибактериальной терапии предотвращают побочное действие антибиотиков.

Можно ли применять «БиовестинЛакто» во время лечения антибиотиками

Где купить жидкие пробиотики в Нефтеюганске Несмотря на многочисленные достоинства жидких пробиотиков, у них есть один естественный недостаток – они очень требовательны к сроку хранения. Хранятся всего 2 месяца при плюсовой температуре 2–6 С°. По этой причине не каждая аптека берется закупать жидкие пробиотики. В г. Тюмени только две аптеки имеют в наличии пробиотики в жидкой форме.

В г. Нефтеюганске аптечная сеть «Сибирский Лекарь» организовала поставки жидких пробиотиков в свои аптеки по адресам: • 7 мкр. (территория городской больницы). Тел.: (3463) 24-09-65. • 16 мкр. (территория взрослой поликлиники). Тел.: (3463) 25-48-17. • 5 мкр. (рядом с кафе «Какаду»). Тел.: (3463) 22-81-97. Для профилактики простуды и гриппа, ссылаясь на мнение специалистов, мы советуем обратить внимание на пробиотик «БИОВЕСТИН-ЛАКТО» (эффективно стимулирующий иммунную систему).

Как применять «Биовестин-Лакто» Иммунологи рекомендуют принимать «Биовестин-Лакто» в целях профилактики простуды и гриппа, а также в период болезни: детям до 15 лет – курс 2–3 недели, взрослым – курс можно продлить до 2-х месяцев. Принимать «Биовестин-Лакто» рекомендуется за 30 мин. до еды. Можно развести нужное количество в кипяченой прохладной воде, соке или молоке. Детям с 6 мес. – по ¼ бутылочки в сутки. Детям от 1 года до 12 лет – по полбутылочки в сутки, взрослым – 1 бутылочка в сутки.

Установлено, что при использовании антибактериальных средств в лечении различных заболеваний человека угнетенная нормофлора начинает восстанавливаться не менее, чем через месяц после окончания курса специфической терапии. Исследования показывают, что использование «Биовестина», «Биовестина-Лакто» уже на стадии приема антибиотиков предупреждает развитие нарушения микробиоценоза человека и, кроме того, оказывает иммуномодулирующее и гепатопротекторное действие, а также повышает эффективность проводимого лечения. Так, количество побочных гепатотоксических реакций при приеме антибиотиков совместно с «Биовестином» снижается в 2 раза (в дозировке 6 мл в сутки) и в 8 раз (в дозировке 12 мл в сутки). При терапии антибактериальными и противопаразитарными препаратами дозировка «Биовестинов» увеличивается вдвое, по сравнению с базовой.

ОПТИМАЛЬНЫЙ КУРС ПРИЕМА ПРОБИОТИКОВ Необходимо принимать пробиотик во время приема антибиотика (или любого другого противовоспалительного препарата), и 3–4 недели после окончания курса антибактериальной терапии (на фоне приема антибиотиков рекомендуется «Биовестин-Лакто», после курса противомикробной терапии – «Биовестин»).

Практические советы:

• Для удобства использования «Биовестин-Лакто» советуем снять защитную розовую верхнюю крышку и проткнуть трубочкой нижнюю резиновую крышечку. Дети любят пить из трубочек. • Если вы даете пробиотик малышу до 1 года, оставшийся продукт во флаконе употребите сами. Вам это пойдет только на пользу.

Здоровья всем! Рубрика подготовлена специалистами аптечной сети «Сибирский Лекарь» по просьбе ЦМП г.Нефтеюганска.

здоровье

Андрей Романец – врач-нарколог.

Пьет – значит, любит! Кажется, ещё совсем недавно мы готовились встречать Новый 2013 год, но не успели оглянуться, как уже февраль близится к завершению и приближается очередной «всенародный праздник» – День защитника Отечества. В преддверии этого праздника я вспоминаю некоторых своих пациентов, которые когда-то были настоящими защитниками Отечества, а сейчас это тени, изнуренные безудержным пьянством. Кто-то из них в далеком Афганистане служил пилотом вертолета. Не раз прикрывал своих друзей, рискуя своей жизнью, спасая боевых товарищей. Заслуженно получал правительственные награды. Затем в мирной жизни продолжал работать на благо своей семьи и Родины. Сегодня он полностью во власти алкоголя. Это спившийся изломанный человек. В нем невозможно узнать прежнего героя. Сейчас он одинок, практически БОМЖ. А ведь это он летал под пулями и рисковал своей жизнью. Был человеком, которым

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

действительно могли гордиться его близкие, настоящим защитником Отечества. Другой служил в спецназе на Северном Кавказе, имеет ранения и заслуженные награды. Сейчас этот еще совсем молодой человек похож на дряхлого старика, все мысли которого занимает алкоголь. Невольно возникает ощущение, что когда-то настоящие защитники Отечества бросились в какое-то сумасшедшее соревнование – кто быстрее превратит себя в дряхлого и спившегося безумца. Вспоминаются обреченные, измученные взгляды их матерей и жен, несчастные лица их детей. Отрываясь от своих грустных воспоминаний, я поздравляю всех защитников Отечества с наступающим праздником. Пусть написанные мною строки будут для них лишь прочитанными, а не станут историей жизни и поводом задуматься о своей судьбе.

Желаю, чтобы в их семьях царили радость, веселье и благополучие. Счастья всем и здоровья. И садясь за праздничный стол, вспомните прочитанное и соблюдайте умеренность в употреблении спиртных напитков.

г. Нефтеюганск, 6 мкр., 47 дом. Тел.: (3463) 24-92-41, 8-9222-57-61-50. Вопросы можете адресовать на e-mail: probest@mail.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

С 1964 года мы качественно и профессионально заботимся о Вас и Ваших близких

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

А кто-то уже собирается в отпуск отдохнуть на берегу моря, океана… И как нам всем хочется быть в идеальной форме, особенно в той, которая была раньше! Как похудеть? Это всегда сложно, но мы вам поможем!

Впереди опять праздники, и как тут не набрать лишние килограммы? В фитоаптеке ОАО «Фармация» (8 мкр., 1 дом) стартовала новая акция под названием «Худеем вместе!». Поэтому мы приглашаем всех тех, кто решил расстаться с лишними килограммами и заботится о своём здоровье. Ассортимент средств для коррекции фигуры настолько огромен, что всего и не перечислить. Это биологически активные добавки к пище, фиточаи, лекарственные растения, фитосборы, коктейли, кофе, специальное питание, витаминные комплексы и большая гамма антицеллюлитных средств. А также весы-анализаторы, массажёры, бриджи, шорты – то есть всё в помощь тем людям, кто решил подкорректировать свою фигуру. А фармацевты фитоаптеки сами готовят уникальные сборы из лекарственных растений по специально разработанной рецептуре. Это авторский СБОР ОЧИЩАЮЩИЙ по ДЕРЯБИНУ. Такой сбор способствует восстановлению кислотнощелочного баланса крови, обеспечивает очищение печени, почек, желудочно-кишечного тракта, выводит токсины, шлаки из организма, стимулирует иммунитет, повышает антивирусную защиту.

При покупке средств для похудения на 1000 рублей каждому покупателю вручается дисконтная карта со скидкой 15%. С этой картой вы будете худеть экономично для своего бюджета! Худейте и будьте здоровы!

СБОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ восстанавливает минеральный и холестериновый обмен; способствует выведению шлаков из организма, снижению массы тела; нормализует обмен веществ; уменьшает аппетит; подавляет чувство голода. Этот сбор рекомендован при избыточном весе и ожирении, при атеросклерозе. Также в фитоаптеке ведут прием врачи-гомеопаты, которые проводят диагностику заболеваний; определение состояния иммунной системы, эндокринного статуса; определение дефицита гормонов, ферментов, витаминов, микроэлементов с помощью современных аппаратов. Записаться на приём к врачу-гомеопату можно по телефонам: (3463) 23-40-55, 22-83-35. Приём и запись – ежедневно, без выходных. Специалисты аптеки всегда помогут вам в выборе средств для похудения, проконсультируют, предоставят необходимую информацию и памятки для тех, кто решил худеть.

г. Нефтеюганск, аптека №149 (8 мкр., 1 дом) Телефон: (3463) 23-40-55

СПЕЦПРОЕКТ

Мы ждем тебя,

малыш! В конце 2012 года в Нефтеюганске на сцене МЦ «Юность» прошел заключительный день 2-го городского конкурса среди будущих мам «Мы ждем тебя, малыш-2012». В торжественной обстановке участникам этого трогательного и красивого мероприятия были вручены дипломы и подарочные сертификаты. В течение двух месяцев восемь участниц с большим интересом соревновались в конкурсах, среди которых – фотосессия, творческая работа, сочинение на тему «Моя счастливая беременность!», домашнее видео, лучший семейный номер художественной самодеятельности. Будущие мамочки активно участвовали в мастер-классе «Фитнес для беременных» и уверенно отвечали на вопросы викторины «Что я знаю о грудном вскармливании». Отрад-

но было видеть, как на протяжении всех этапов конкурса участницам помогали их заботливые мужья. Будущие мамочки доказали, что они ведут здоровый образ жизни, психологически готовы к рождению ребенка, являются эталоном счастливого материнства, обладают хорошими манерами, являются отменными хозяйками, занимают активную жизненную позицию, верят в свои силы, женственны и грациозны.

Организаторы конкурса «Мы ждем тебя, малыш!»:

Комитет по здравоохранению администрации города

Аптечная сеть «Сибирский Лекарь» (магазин «Мой малыш»)

Клара Захватова и Даниил.

Ирина Лотоцкая и Роман.

Ольга Томилова и Настя.

Конкурсантки проекта «Мы ждем тебя, малыш!» 2011 г. пришли поддержать нынешних участниц.

Городской центр медпрофилактики При активном участии и поддержке женской консультации и детской поликлиники.

Информационные партнеры – журнал «proЛучшее» и телерадиокомпания «Юганск».

Финансовая поддержка

Гульшат Абдрашитова и Марсель.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Ольга Васильченко и Егор.

депутата Тюменской областной Думы Тамары Петровны Белоконь.

Смотря на наших конкурсанток, понимаешь, что нет никого красивее беременной женщины! В глазах – счастье… В сердце – любовь… На щеках – румянец… А под сердцем – маленькая жизнь…

Организаторы и спонсоры конкурса не сомневаются – счастливые лица мамочек и папочек обязательно найдут положительный отклик в сердцах других будущих родителей, не решающихся на рождение ребенка по тем или иным причинам.

«Интересное» положение конкурсанток придает им дополнительные силы, вдохновляет на новые идеи и раскрывает творческие способности...

СПЕЦПРОЕКТ

Элиза Аюпова.

Главная задача конкурса – создать привлекательный образ будущей матери, счастливых родителей, стимулировать женщину к рождению детей, удержать ее от необдуманных абортов, ориентировать на здоровое и желанное материнство, подчеркнуть значение семьи в жизни человека.

Зам. главы администрации г. Нефтеюганска Светлана Михалёва.

Владимир Жижкевич (журнал «proЛучшее») с победительницей Миссис Ожидание – SMS Симпатия Анастасией Петровых

Елена Илюхина.

Семья Сабащук.

Анастасия Петровых.

Поздравления от Ольги Ноговициной. Семья Геряевых.

Дипломом награждена Анна Жураускиене.

Диплом Наталье Глуховой вручает зав. отделом «Центр здоровья для детей» Людмила Пятышкина.

Директор МБУЗ ЦМП г. Нефтеюганска Татьяна Бородина и Дмитрий Жураускас. 36

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Недавно на основе видеоматериалов конкурса 2011 г. с участием конкурсанток был создан фильм, посвященный самому главному в жизни женщины состоянию – материнству. Премьера фильма запланирована городским каналом ТРК «Юганск» на начало весны.

Мир

управляется из детской

Естественное, природное назначение женщины – быть матерью. Существование на земле человечества – лучшее тому подтверждение. А семья всегда занимала одно из важнейших мест среди ценностей человеческой жизни. Для ребенка семья – это среда, в которой складываются условия его физического, психического, эмоционального и интеллектуального развития, это его фундамент. От того, какая атмосфера в семье, зависят сначала маленькие шажочки по жизни, потом большие. В семье в человека закладывается всё то, что в дальнейшем станет его сущностью, его способом действовать в этом мире. Не случайно немецкий богослов Толук сказал: «Мир управляется из детской».

Сегодня наше интервью о семье, материнстве и государственной политике с депутатом Тюменской областной Думы Тамарой Петровной Белоконь. Тамара Петровна на протяжении всего времени принимала деятельное участие в спецпроекте под символическим названием «Мы ждем тебя, малыш!» и оказывала финансовую поддержку. Ее решение было продиктовано желанием еще раз выказать свое уважение женщине-матери как берегине домашнего очага, как созидательнице, обратить внимание общественности на вопросы материнства и вечные ценности. – Тамара Петровна, Вы согласны с тем, что самое главное предназначение женщины – все же материнство, а потом уже самореализация в других сферах жизни? – Гармоничная цивилизация основана на четырех классах населения как фундаментальных факторах социальной гармонии. Приоритет принадлежит детям, а

значит, движущим фактором является женщина как мать ребенка и как его берегиня. Даря жизнь новому человеку, выполняя свое божественное предназначение, женщина должна чувствовать себя как-то особенно. Когда я вижу беременную женщину, меня переполняют чувства восхищения и огромной радости. Работа во благо матерей и детей, охрана их здоровья всегда была приоритетной в моей трудовой и политической деятельности. Первый тезис моей предвыборной программы в городскую Думу в 2003 году «Здоровье детей дороже нефти» сохранил свою актуальность и по сей день. И еще считаю, что материнство не должно быть тормозом для самореализации женщины в обществе. Главное, правильно выстроить цели и быть уверенной, что все получится. – Ваши дети – уже взрослые люди. Если можно, расскажите об опыте своего материнства –

Материнство – главная часть моей жизни. Дети и внуки – самая прекрасная ее составляющая.

Очень важны для будущего ребенка внутрисемейные отношения, которые он чувствует внутриутробно и которые влияют на каждую клеточку его организма.

СПЕЦПРОЕКТ были ли трудности, какие запомнились радости, связанные с этим периодом жизни? – Еще в школе я твердо решила стать врачом, в этом меня поддерживали мои родные и близкие. Было очень сложно учиться в медицинском институте и одновременно воспитывать детей, но супруг мне во всем помогал. Когда в семье есть взаимопонимание, любовь и забота друг о друге – любые трудности можно преодолеть и достигнуть желаемой цели. Материнство – главная часть моей жизни. Дети и внуки – самая прекрасная ее составляющая. – Здоровая семья начинается со здоровых родителей и в физическом отношении, и в духовном. Вы согласны с этим утверждением? – Абсолютно. Я всегда была и остаюсь сторонником профилактического направления в здравоохранении. Но пропаганда здорового образа жизни будет эффективна, если она попадает на подготовленную почву. Ведь все начинается с семьи, поэтому надо учить людей, как быть духовно и физически здоровыми, как предотвратить болезнь, даже если имеешь не очень хорошую наследственность. И здорово, что решение этих вопросов в настоящее время вышло на правительственный уровень. Серьезной работой по пропаганде и ведению здорового образа жизни занимается все общество. Родителям необходимо осознанно подходить к вопросу планирования семьи, рождения ребенка. Он, прежде всего, должен быть желанным. Нужно позаботиться и о его будущем здоровье, поэтому родители должны пройти обследование и провести лечение имеющихся заболеваний задолго до наступления беременности. Очень важны для будущего ребенка внутрисемейные отношения, которые он чувствует внутриутробно и которые влияют на каждую клеточку его организма. – Тамара Петровна, Вы являетесь членом комитета по социальной политике в Тюменской областной Думе. Какие вопросы приоритетны в этой сфере депутатской деятельности? – Защита детства, материнства и семейных ценностей – один из 38

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

важных факторов развития духовнонравственного здоровья общества. И вопросы их защиты находятся под пристальным вниманием депутатов Тюменской областной Думы. Принимаемые депутатами законы помогают в реализации региональной политики в сфере обеспечения прав детей и поддержки многодетных семей. Это система мер социального, экономического, правового, информационно-просветительского и организационно-управленческого характера, направленных на укрепление института семьи и детства, повышение их статуса в обществе, улучшение физического, психического, нравственного и социального здоровья всего населения, профилактику детской беспризорности и безнадзорности. Большую работу в этом направлении ведет молодежный парламент при Тюменской областной Думе.

ращаются за адресной помощью для приобретения лекарств и средств реабилитации и социализации для детей. Также помогаю при покупке одежды и обуви, бытовой техники. И даже в 2012 году удалось выделить из резервного фонда правительства Тюменской области средства для покупки автомобиля самой большой нефтеюганской семье. – Тамара Петровна, что бы Вы пожелали нефтеюганским семьям в наступившем году? – Пусть Новый 2013 год станет хорошим поводом для перемен к лучшему. Пусть в каждой семье царят любовь, мир и благополучие, все желания обязательно сбудутся, и мы станем добрее друг к другу. Добро же, как в сказке, всегда будет побеждать зло.

– Многие территории России ввели региональный материнский капитал. Как Вы расцениваете этот шаг? – Любая поддержка для семьи, в том числе – и материнский капитал, значима. И как позитивный фактор этой работы – улучшение демографической ситуации: рост рождаемости, снижение младенческой смертности, инвалидности, увеличение продолжительности жизни и т. д. Если в девяностые годы рождение в семье второго ребенка было равносильно подвигу, то сейчас многие всерьез задумываются о третьем, четвертом ребенке. И как пример, в 2012 году в городе Нефтеюганске зарегистрировано рождение 2000-го малыша впервые за последние 24 года. – Вы как депутат часто встречаетесь с женскими коллективами, к Вам обращаются женщины за помощью. В чем заключаются их проблемы? – Собственно, обращения мам мало чем отличаются от других: это вопросы предоставления и приобретения жилья, трудоустройства. Попрежнему, злободневным остается вопрос обеспеченности местами в детских садах. К сожалению, не всегда семьям с детьми под силу самостоятельно преодолеть трудную жизненную ситуацию, и мамы об-

Если в девяностые годы рождение в семье второго ребенка было равносильно подвигу, то сейчас многие всерьез задумываются о третьем, четвертом ребенке.

детская одежда

/Шопинг

Куртки – от 800 руб. Костюмы – от 1200 руб.

Куртка подростковая (Деми) – от 1800 руб. Рубашки – от 600 руб.

Комбинезон зимний – от 1800 руб. Детские костюмчики – от 900 руб.

Шапки – от 400 руб.

Комбинезон демисезонный – от 1200 руб.

Кофты – от 600 руб.

Штанишки – от 250 руб. Комбинезон зимний – от 1800 руб.

Обувь (зима, весна, осень) – от 900 руб.

Сумки – от 500 руб.

Лыжные штаны – от 500 руб.

финская одежда для любимых деток Адрес: г.Нефтеюганск, 8а мкр., 4 дом., м-н «Балхаш» Тел: (3463) 271-680, 8912-901-1647 http://vk.com/moomikids

спецпроект

МАСТЕРА

УЛЫБОК НАШИХ Профессия стоматолога сложная и ответственная. Ведь стоматолог должен отлично знать не только теорию своей работы, но и быть отличным практиком и психологом. О такой важной и широко распространённой профессии сегодня наш разговор.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

– Рагим Юнусович, почему Вы выбрали профессию стоматолога? Сколько лет Вы в профессии? – Для меня в выборе профессии большую роль сыграл мой дед – Абдулла Касимович Касимов. Сам он работал фельдшером в районной больнице. Когда я был еще совсем маленьким, он часто мне говорил, как хорошо было бы, если бы я пошел учиться на стоматолога. Поэтому другие профессии я даже и не рассматривал. После окончания школы поступил в Дагестанскую государственную медицинскую академию и с 2003 года стал работать врачом-стоматологом, применяя полученные знания и нарабатывая опыт. В Нефтеюганск приехал в 2004 году. – Долг врача – выслушать все жалобы пациента, посочувствовать ему, успокоить. Какие методики, подход в этом направлении у стоматолога? – Конечно же, важнейшая составляющая практической работы врача-стоматолога – это знание основ психологии в общении с пациентом. Доброжелательные взаимоотношения между доктором и пациентом влияют не только на эффективность лечения, но и на создание и сохранение своей клиентуры, что особенно важно для специалиста, имеющего частную практику. Позитивный настрой самого доктора, его располагающая улыбка, искренность, внимание и уважение к пациенту. Важно, чтобы каждый обратившийся увидел заботливое отношение к себе со стороны стоматолога и ощутил успокаивающее его воздействие в процессе лечения. – Стоматолога часто сравнивают с пластическим хирургом. Вы согласны с этим мнением? – Да, согласен. Пластический хирург является скульптором, творцом и врачом одновременно. Он должен четко представлять себе все, что делает и, самое главное, делать все профессионально. Все эти качества присущи и стоматологу. И тот, и другой специалист помогает обрести пациенту не только прекрасное настроение или красивую улыбку (ведь известно – ничто не делает человека таким привлекательным, как открытая, белоснежная улыбка, которая порой является частью имиджа и помогает в достижении успеха), но и повысить самооценку. – Как перестать бояться стоматолога? – Выбирайте стоматолога по рекомендациям, положительным отзывам ваших знакомых, близких людей, которые уже у него пролечились. Не спешите сразу лечить зуб – если нет острой боли, сходите для начала просто на консультацию и решите все волнующие вас вопросы. Когда знаешь, что тебя ожидает впереди, меньше боишься

Ðàãèì ÊÀÑÈÌÎÂ врач-стоматолог общей практики Стоматологической поликлиники «Айболит» г.Нефтеюганска

и переживаешь! Если доктор вызывает у вас доверие, обязательно записывайтесь на прием. Выбор клиники и стоматолога – это очень важный и ответственный шаг. Одно-два удачных посещения, и вы больше никогда не будете испытывать страх перед лечением зубов! А чтобы зубы были крепкими и здоровыми, хорошо сохранялись, кушайте продукты, богатые кальцием, чистите зубы два раза в день, употребляйте меньше сладкого.

СПЕЦПРОЕКТ – Ольга Николаевна, почему Вы выбрали профессию стоматолога? Сколько лет Вы в профессии? – С детства родители хотели видеть меня врачом, а мне очень нравилось общаться с детьми. Моя профессия совмещает мечты и родителей, и мои. Я – врач-стоматолог детский. По окончании школы поступила в ОГМИ им. Калинина, закончила клиническую ординатуру по специальности «Детская стоматология». В 1992 году с семьей приехала в Нефтеюганск и уже 20 лет работаю в стоматологической поликлинике. – Долг врача – выслушать все жалобы пациента, посочувствовать ему, успокоить. Какие методики, подход в этом направлении у стоматолога? – Детский стоматолог должен быть настоящим профессионалом не только в области стоматологии, но и психологии. Ведь залогом успешного лечения является как учет всех особенностей детских зубов и их патологий, так и способность найти индивидуальный подход к каждому ребенку, например, применив методику «tell-show-do» – «расскажи, покажи, сделай». Внимательное отношение, постоянное наблюдение за ребенком, выбор анестезии – это непременные правила работы. Важно объяснить малышу, что он должен почувствовать при каждой моей манипуляции. Ведь больше всего пугает неизвестность! – Раньше шоколад считали злейшим врагом для зубов, сейчас, наоборот, говорят, что он даже полезен. Что Вы считаете по этому поводу? – Кожура какао-бобов обладает противомикробными свойствами, не дающими размножаться бактериям в полости рта. Всякий раз, когда ребенок съедает шоколадную конфету, присутствующая в ней сахароза образует молочную кислоту, которая повышает естественную кислотную среду во рту. Если сладости съедать сразу после обеда, то налет, оставшийся после еды на эмали зубов, защищает их от разрушительного воздействия сахаров. Если же ребенок употребляет сладости часа через 2 после обеда и перед едой, эмаль оказывается неприкрытой. И в этом случае даже зубам с самой хорошей наследственностью грозит кариес. Для полноценного развития ребенка необходимо употреблять 30–40 г «сладких углеводов» в день: 2-3 конфеты или один зефир. Родители должны приучать ребенка к определенным нормам и правилам употребления сладостей. – Как перестать бояться стоматолога? – Чтобы не бояться стоматолога, следует помнить несколько простых советов. Чем чаще вы обращаетесь к врачу на профилактический осмотр, тем меньший объем работы задержит вас в кресле стоматолога. Если же вам придется лечить зубы, следует помнить, что современные обезболивающие и успо42

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Îëüãà ÁÐÀÃÈÍÀ врач-стоматолог детский МБУЗ «Стоматологической поликлиники №3» ЛПО№1 г.Нефтеюганска каивающие средства позволят избежать отрицательных эмоций. А что касается детей, то не стоит сразу сажать малыша в кресло. Организуйте ему экскурсию по клинике, кабинету. Пусть ребенок как можно больше изучит, потрогает. Часто дети боятся не самой бормашины, а неизвестности и незнакомой обстановки. Отличный стимул для ребенка – подарок, который он получит после визита к стоматологу. Безусловно, врач со своей стороны прилагает массу усилий для наиболее комфортного лечения ребенка, и даже самые активно сопротивляющиеся дети после нескольких посещений начинают доверять врачу и с удовольствием ходить на прием. Чтобы свести необходимость похода к стоматологу к минимуму, необходимо научить ребенка с малых лет чистить зубы каждый день утром и вечером и раз в полгода показываться стоматологу.

– Мария Владимировна, почему Вы выбрали профессию стоматолога? Сколько лет Вы в профессии? – Стоматологом я хотела быть всегда. Побывав однажды в стоматологическом кабинете, я точно поняла, что для меня лучшей профессии, чем врач-стоматолог не существует. В 2006 году я закончила обучение в Омской государственной медицинской академии и устроилась на работу в «Стоматологическую поликлинику №3» в Нефтеюганске, где работаю и в настоящее время. – Долг врача – выслушать все жалобы пациента, посочувствовать ему, успокоить. Какие методики, подход в этом направлении у стоматолога? – Врач-стоматолог должен быть очень тонким психологом. Подход к каждому пациенту разный, ведь не бывает одинаковых людей, поэтому методики общения и лечения для каждого индивидуальны. Мало выслушать и успокоить, необходимо завоевать его доверие, только в этом случае лечение пройдет безболезненно, эффективно и даже приятно! – Раньше шоколад считали злейшим врагом для зубов, сейчас, наоборот, говорят, что он даже полезен. Что Вы считаете по этому поводу? – Пожалуй, еще 10 лет назад стоматологи были едины во мнении, что шоколад вреден для зубов. Однако ученые США и Японии, проведя серию опытов на животных, пришли к неожиданным выводам. Как оказалось, входящее в состав шоколада масло какао-бобов покрывает зубы специальной защитной пленкой, которая препятствует их разрушению. Кроме того, обладая антисептическим действием, активно борется с зубным налетом, являясь средством профилактики зубного камня. Этими свойствами обладает лишь темный горький шоколад, в котором содержится не менее 56% какао. – Стоматолога часто сравнивают с пластическим хирургом. Вы согласны с этим мнением? – Да. Ведь внешность человека является важным фактором – как в поведенческих взаимоотношениях, так и для внутреннего эмоционального состояния человека. Современные технологии и достижения позволяют прийти на помощь многим пациентам в виде пластической хирургии, хирургической и эстетической стоматологии. В современной стоматологии – большой арсенал косметических и реставрационных средств для создания «голливудской улыбки». Многие косметические работы пластических хирургов требуют художественной реставрации зубов, ликвидации различных нарушений прикуса, имплантации и протезирования поврежденных

Ìàðèÿ ÑÀËÎ врач-стоматолог-терапевт МБУЗ «Стоматологической поликлиники №3» ЛПО№1 г.Нефтеюганска зубных элементов. Поэтому пластическая хирургия и стоматология успешно развиваются рука об руку, несмотря на свои принципиальные различия. – Как перестать бояться стоматолога? – Главной причиной страха является боль. В нашем обществе до сих пор существует стереотип, что визит к стоматологу должен сопровождаться неприятными болевыми ощущениями. Это не так. Современная стоматология – это безболезненная стоматология, направленная на профилактику и предупреждение развития заболеваний. Так что, регулярное (2 раза в год) посещение стоматолога – залог вашего здоровья.

спецпроект – Светлана Алексеевна, почему Вы выбрали профессию стоматолога? Сколько лет Вы в профессии? – Профессия выбралась сама собой, и я о своём выборе не жалею. Мне моя работа доставляет удовольствие. Если долго не занимаюсь своим делом, возникает чувство неудовлетворённости. А в профессии я уже более 20 лет. – Стоматолога часто сравнивают с пластическим хирургом. Вы согласны с этим мнением? – Некоторое сходство профессий есть. Пластический хирург занимается оперативными вмешательствами, направленными на устранение деформаций и дефектов какого-либо органа, ткани или поверхности человеческого тела, т.е. создаёт новую, более идеальную внешность человека. Стоматолог, в свою очередь, занимается улыбкой. Обычно, отличная улыбка – это результат работы группы специалистов во главе с ортодонтом. Он выравнивает зубы, устанавливает их в правильное положение, создаёт возможность работы другим специалистам-стоматологам. Парадонтолог делает красивые контуры десны. Стоматолог-терапевт придает зубам красивый цвет и реставрирует небольшие дефекты твёрдых тканей зубов. Ортопед (протезист) незаменим, когда есть отсутствующие зубы или серьёзные дефекты, требующие восстановления коронками или винирами. Таким образом, красивая улыбка – не такое дешёвое удовольствие, но она того стоит. Улыбка всегда с вами, её не потерять, не забыть дома, она никогда не обесценится! – Как перестать бояться стоматолога? – Боязнь лечить зубы – это психологическая проблема. Решать её нужно следующим образом. Во-первых, нужно убедить себя, что зубы рано или поздно лечить придется. Во-вторых, понять, что чем раньше вы это сделаете, тем быстрее и безболезненнее этот процесс для вас завершится. Любую болезнь на ранней стадии легче вылечить и быстрее, чем на запущенной. Точно так же и с зубами. Спросите у себя, чем именно вас пугает стоматолог? Подумайте хорошенько, какой страх имеет под собой реальную основу, а какой рожден вашей буйной фантазией. К примеру, некоторые выдумывают, что стоматолог удалит или начнет сверлить здоровый зуб! В-третьих, попробуйте осознать, что в современной стоматологии давно уже нет такого понятия – «нужно немного потерпеть». На сегодняшний день в распоряжении специалистов множество обезболивающих средств, которые позволяют врачу совершать различные манипуляции, не доставляя пациенту абсолютно никакого дискомфорта или болевых ощущений. Если вы панически боитесь

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Светлана СЕРЕБРЯКОВА врач-стоматолог-терапевт МБУЗ «Стоматологической поликлиники №3» ЛПО№1 г.Нефтеюганска уколов и вам становится дурно от того, что будут прокалывать десну, для этого существует аппликационная анестезия – вам брызнут на десну лидокаином, и вы даже не почувствуете укол. В-четвертых, каждый стоматолог заинтересован, чтобы вы оставались его клиентом, чтобы у вас о нем сложилось хорошее мнение, как о докторе и человеке, поэтому любой уважающий себя специалист старается максимально профессионально оказывать свои услуги. И вы ОБЯЗАТЕЛЬНО придете к такому специалисту повторно. Поэтому забудьте все эти страшилки о злых докторах!

ИМИДЖ-СТУДИЯ

«КРАСА»

10 марта 2013 года приглашает

Максимальный эффект достигается благодаря эксклюзивным массажам и профессиональной технике нанесения косметических средств.

на «День Kerastase»

В этот день клиентов ждут эксклюзивные уходы за волосами и кожей головы, консультации технолога по «Kerastase» из Тюмени, специальная цена, подарки, угощения и хорошее настроение. Философия марки Kerastаsе построена на трех фундаментальных ценностях, которые позволяют женщинам всего мира испытать исключительный опыт ухода за волосами класса «люкс». В зависимости от особенностей кожи головы, волос и ваших пожеланий, парикмахер-консультант порекомендует Базовый, Интенсивный или Ритуал Люкс. Ритуалы отличаются количеством используемых уходов, временем проведения, а также конечным результатом.

Ценности марки Kerastаsе:

НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ – залог максимальной эффективности; ПРЕВОСХОДСТВО УСЛУГИ – сочетание индивидуальной диагностики от парикмахераконсультанта и уникального опыта ухода от Ритуала Красоты; КУЛЬТ ПРОДУКТА – источник эффективного результата и удовольствия от использования.

Имидж-студия «Краса». г.Нефтеюганск, 14 мкр., 40 дом. Консультация и запись по тел.: (3463) 24-91-91. www.krasa.us

красота

Секреты

красоты

Холодные погодные условия – настоящее испытание для кожи. На один ее квадратный сантиметр приходится от шести до двадцати трех рецепторов, воспринимающих холод. Тогда как тепловых – только три. Поэтому сильный ветер, мороз, недостаточно влажный воздух в помещениях негативно сказываются на состоянии лица. Нормальная кожа приобретает тусклый оттенок, сухая – стягивается и шелушится, на жирной могут появиться высыпания, а на чувствительной – покраснения.

Увлажняем кожу

Доказано, что в холодное время года кожа теряет до одного литра влаги ежедневно, это даже больше, чем от ультрафиолета. Поэтому за 40 минут до выхода на улицу необходимо обязательно наносить на лицо увлажняющий крем с плотной текстурой, а гель для умывания заменить на легкий тоник или пенку. Чтобы поддерживать баланс влаги, нужно употреблять не менее двух литров жидкости, а также два раза в неделю делать интенсивную увлажняющую маску. Если кожа особенно сильно страдает от жажды, маску можно наносить на ночь или использовать в качестве дневного крема. И конечно, после душа обязательно пользоваться кремом или маслом для тела.

Если кожа особенно сильно страдает от жажды, маску можно наносить на ночь или использовать в качестве дневного крема. 46

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Ухаживаем за волосами

Минусовые температуры диктуют особые правила ухода и за волосами. Стоит обратить внимание на маски с гидролизованными белками, липидами, минеральным комплексом и растительными экстрактами. Тем, кто регулярно пользуется феном, утюжком и щипцами, необходим термозащитный спрей, предотвращающий потерю влаги и появление сеченых кончиков. Если вы посещаете бассейн, после плавания обязательно наносите на волосы спрей с экстрактами подсолнуха, маслом жожоба или масло для волос.

Увлажняем руки, укрепляем ногти

Хороший крем для рук должен увлажнять кожу за счет собственной влаги кожи. Защитный слой не должен стираться, смываться водой и ощущаться в течение 4-х часов. Нанося на руки дневной или ночной крем, старайтесь всегда держать их в тепле. Что касается ногтей, то в наше время существует множество кремов, которые подходят как для рук, так и для ногтей. Уход за ногтями в суровое время года предусматривает легкий массаж

и периодическую обработку маслом или кремом, специальные ванночки для ногтей. Массаж области кутикулы – важная процедура, которую нужно проводить с помощью мягкой щеточки, намыленной детским мылом. Кожа вокруг ногтя часто сильно грубеет. Справиться с этим помогут ванночки из теплого оливкового масла. Для укрепления самих ногтей можно использовать парафиновые ванночки и укрепляющие лаки. Ломкие ногти спасут лаки с кальцием, если ногти слоятся – с фруктовыми кислотами.

Ломкие ногти спасут лаки с кальцием, если ногти слоятся – с фруктовыми кислотами.

СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ПРОСТ:

ПЕЙТЕ БЕЗОПАСНУЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОЛЕЗНУЮ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЩЕЛОЧНУЮ ВОДУ Тело человека на 70 процентов состоит из воды. Очевидно, что для здоровья и долголетия не безразлично, какая именно вода питает ткани его тела. И действительно, в последние годы стало известно, что вода значительно различается не только по химическим примесям, но и по изотопному составу, и по другим особенностям. Многие свойства воды меняются, например, если ее пропустить между полюсами магнита, то вода станет биологически активной. Но многого о свойствах воды – важной составляющей нашего тела – мы еще не знаем. Во всяком случае, сегодня уже не смутные предания и не древние легенды, а научные исследования говорят о влиянии воды на здоровье и продолжительность жизни обитателей разных районов Земли. Известно, что жители некоторых островов Карибского бассейна, например, острова Гваделупа, выглядят значительно моложе своих ровесников-европейцев. Когда их спрашивают, каким образом им удается долго сохранять молодость, обычно следует ответ: «У нас на острове из источников течет такая вода, которая омолаживает человека...». В 1979 году в Книгу рекордов Гиннесса попал житель японского острова Окинава Ишигеи Идзуми, как самый старший долгожитель того времени. С тех пор ученые выяснили, что жители островов Окинава и Токунасима тоже пьют необычную воду, отфильтрованную грунтом коралловых атоллов, из которых и образованы эти острова. Сегодня поиски ведутся уже не на далеких островах или в неведомых землях. Они осуществляются в десятках лабораторий крупнейших научных центров мира, изучающих свойства воды и ее влияние на организм человека. Вода – это всего лишь химическое соединение двух атомов водорода с одним атомом кислорода. Мертвая вода Шкала рН Живая вода Кислотная среда Щелочная среда

Степень активности ионов водорода в воде определяет водородный показатель pH и представляет собой количественно выраженный коэффициент кислотности или щелочности воды. Реалии современного мира таковы, что современная пища большей своей частью имеет кислотную реакцию, что повышает кислотную нагрузку на организм: при переваривании и усвоении таких продуктов в организме образуется больше кислот, чем щелочей. Причем кислотность не зависит от вкуса пищи. Почти все современные

газированные воды и лимонады, пастеризованные соки и напитки, пиво имеют кислую реакцию. С таким питанием нашему организму становится все труднее поддерживать щелочную среду. И постепенно организм закисляется, что приводит к болезням, наш организм быстрее изнашивается – мы быстрее стареем. Чтобы поддержать уровень pH, организм начинает использовать образующие щелочь ионы кальция и магния из костей, pH уровень восстанавливается, а вот кальций очень трудно усваивается организмом. Поэтому важно, чтобы потребляемые нами продукты и жидкости были близки по уровню pH к нашему организму. Это снизит кислотную нагрузку на организм, больше сил останется на противодействие иным негативным внешним факторам. Помимо показателя рН, существует еще такой показатель, как ОВП – окислительновосстановительный потенциал или редокспотенциал. Совокупность окислительновосстановительных реакций и есть основа жизнедеятельности организма человека. Питьевая вода с положительным значением ОВП биологически несовместима с внутренней средой организма, а подавляющее большинство воды и напитков в наших магазинах имеют положительный потенциал. Итак, употребление воды с показателями, близкими к внутренним водам человека, благотворно влияет на наше здоровье. Но где взять такую воду? На сегодня есть лишь один ответ на этот вопрос – коралловый порошок (www.coral-club. com), что довольно-таки недешево и неудобно. Лучше использовать ионизатор воды! ЧТО ТАКОЕ ИОНИЗАТОР ВОДЫ? Ионизатор воды предназначен для получения питьевой структурированной воды с заданным уровнем pH и окислительновосстановительным потенциалом. Другими словами, ионизатор воды производит кислотную и щелочную воду. Подключается ионизатор к сети водоснабжения и электрической сети, а устанавливается – как дополнительный кран на кухне. Процесс ионизации воды выглядит так: поступающая в ионизатор вода проходит сквозь фильтр, который удерживает механические загрязнения, очищает воду от солей тяжелых металлов, убивает бактерии, т.к. имеет вкрапления серебра. Затем ионизатор воды производит упорядочивание воды и минералов в ее составе по их заряду. Этот процесс происходит в специальной камере ионизатора по мере

прохождения воды сквозь камеру, позитивные или щелочные минералы притягиваются отрицательными электродами, а кислые вещества – положительными. В итоге из ионизатора поступает два вида воды: отрицательно заряженная щелочная вода и положительно заряженная кислотная вода. Щелочная вода имеет в своем составе минералы, которые необходимы для нашего здоровья: магний, калий, кальций, натрий. Эта вода нейтрализует повышенную кислотность организма. А кислотная вода служит отличным дезинфицирующим средством. Ионизатор воды производит безопасную для здоровья и полезную для организма щелочную воду. Более подробную информацию о живой и мертвой воде вы сможете найти на сайте: http://www.clean-line.su.

Ионизаторы воды ALLSBON KOREA CO., ALKAMEDI Co. ООО «Пи Аш сервис» г. Нефтеюганск, 14 мкр., 40 дом, офис 195. Телефон: 8 (922) 650-36-64. Товар сертифицирован на территории РФ.

мода

В холодное время года без пальто не обойтись. Модные пальто «зима2012–2013» необычайно разнообразны по фасонам, применяемым материалам и стилевому решению.

ПАЛЬТО

МОДА

МОДНЫЕ ПАЛЬТО ЗИМА2013

ПАЛЬТО ДИПЛОМАТ В моде сезона – легкое пальто с лацканами мужского стиля в виде длинного пиджака. За строгий вид это пальто получило название «дипломат».

В МУЖСКОМ СТИЛЕ В СТИЛЕ МИЛИТАРИ Пальто из грубого материала в виде военной шинели с металлическими пуговицами в два ряда, погонами и широкими лацканами – самые популярные модели сезона «зима-2013». Цветовая гамма этих моделей включает черный и темные оттенки, серого, коричневого, оливкового тонов, включая цвет хаки. 50

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

ПО МАТЕРИАЛАМ HTTP://FAMMEO.RU

Классическое пальто прямого кроя с лацканами, выполненное в мужском стиле из ткани в клетку, – модное явление сезона.

часы

/шопинг

Часы – аксессуар, который

всегда в моде г. Нефтеюганск, ТЦ «Европа», «Модный взгляд»

МОДА

МОДНЫЕ ПАЛЬТО ЗИМА2013

ПАЛЬТОХАЛАТ За таким непритязательным названием кроется потрясающе элегантное и супермодное изделие – пальто без застежки, с запахом, на манер восточного халата. Восточное влияние в модных пальто сезона проявляется не только в выборе способа закрепления изделия на фигуре: модны также широкие рукава, воротники-стойки и шальки.

Свободные накидки с прорезями для рук не только защищают тело от непогоды, но и надежно скрывают его особенности, поэтому подходят по фигуре всем женщинам. Элегантные пальто-накидки в тренде моды уже не первый сезон: удобно, эффектно, оригинально! Наиболее актуальны модели из ткани черного цвета. Романтические пальто-мантии предназначены для самых экстравагантных дам: длинные и развевающиеся при ходьбе, она создают поистине незабываемый образ! Пальтонакидки типа пончо тоже в моде: их изготавливают из мягкой клетчатой ткани. 52

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

ПО МАТЕРИАЛАМ HTTP://FAMMEO.RU

ПАЛЬТОНАКИДКА

МОДА

Пальто свободного покроя длиной ниже колен, дополненное меховым воротником, – классическое решение изделия для зимы. Возвращаются в моду традиционные материалы – драп, твид и мех – для воротника. Возможно асимметричное решение пышного воротника, как у Майкла Корса и Нины Риччи. Актуален многоцветный мех.

ПО МАТЕРИАЛАМ HTTP://FAMMEO.RU

КЛАССИЧЕСКОЕ ПАЛЬТО С МЕХОВЫМ ВОРОТНИКОМ

мода

Костюмы, представленные в коллекциях Prada, Louis Vuitton, Miu Miu, Rochas, Stella McCartney, выполнены из мягких материалов и отличаются ярким, смелым принтом. Чтобы сбалансировать наряд, дизайнеры предлагают носить такие костюмы с однотонными блузками и топами. А можно сыграть на контрасте, подобрав блузку с другим рисунком, – незамеченной вы точно не останетесь!

Вязаная одежда Вязаные свитера, платья, кардиганы, шарфы, шапки – неизменные спутники холодного времени года. Они могут быть различной длины и расцветки. Главное – что в них тепло и уютно. Стильные вязаные изделия украсили коллекции многих мировых дизайнеров (Stella McCartney, Emilio Pucci, Yohji Yamamoto, Juliana Jabor, Just Cavalli и др.). 54

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

По материалам интернет-сайта «Дамский дом».

Брючные костюмы в пижамном стиле

ПАЛЬТОКОКОН Актуальна сложная форма пальто, напоминающая кокон. Трудно добиться гармоничного вида, используя подобную форму изделия: полнит! Подойдет только в сочетании с брюками стройным девушкам и женщинам.

ПАЛЬТО В СТИЛЕ МИНИМАЛИЗМ Выполненные в строгом, аскетичном дизайне пальто стиля минимализм имеют скрытую застежку, прямой силуэт, сдержанную цветовую гамму материалов.

ЧТО ПОДАРИТЬ

Спросите «Е в у» МУЖЧИНЕ?

ПРИБЛИЖАЕТСЯ ОЧЕРЕДНОЙ ПРАЗДНИК – ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА, И, СООТВЕТСТВЕННО, ПЕРЕД МНОГИМИ ИЗ НАС СТОИТ ВОПРОС «ЧТО ПОДАРИТЬ?».

ДА, ИНОГДА ЭТА ЗАДАЧА НЕ ИЗ ЛЕГКИХ. КАК СОВМЕСТИТЬ ПОНЯТИЯ «ПРАКТИЧНЫЙ И НУЖНЫЙ ПОДАРОК» С «ПРИЯТНЫЙ И ОРИГИНАЛЬНЫЙ»? ЧТО Ж, ПОПРОБУЕМ РАЗОБРАТЬСЯ – ЧТО БЫ ТАКОГО ПОДАРИТЬ НАШИМ ДОРОГИМ МУЖЧИНАМ? В День защитника Отечества стоит присмотреться к подаркам, незаметным в повседневной жизни, но приносящим уверенность и комфорт. В первую очередь – это нижнее белье. Классические плавки, бóксеры, майка или футболка станут прекрасным подарком и будут напоминать о вашем внимании каждый день. А если вы хотите привнести оригинальности

– выберите белье с яркими, смелыми принтами и деталями отделки, что, несомненно, скажет о вашем чувстве юмора и будет поднимать настроение обладателю. Тем же, кто желает проявить заботу о своих мужчинах, придется по душе термобелье – кальсоны и фуфайки согреют вашего защитника даже в самые лютые холода, а также уберегут его здоровье.

Хотите сделать особенный подарок любимому мужчине, удивить и создать праздничное настроение? У нас есть нестандартное решение – подарите себя! Как давно вы баловали себя красивым бельем? Давно? Тогда есть повод! Купите очаровательнейшее нижнее белье, чулки, корсет – все, чем можно удивить вашего мужчину… Наденьте все это перед его приходом. Ко всему можно, конечно, добавить легкий ужин, ненавязчивое музыкальное сопровождение, ароматические свечи... И, мы думаем, романтическая ночь вам обеспечена! Да и подарок запомнится надолго, уж поверьте. Салоны дамского белья «Eva» предлагают не только полный ассортимент женского нижнего белья, но и широкий выбор белья для мужчин к любому сезону! Наши модели удовлетворят потребности мужчин выглядеть элегантно и чувствовать себя свободно. Высокотехнологичный крой изделий, качественные полотна и тонкая обработка швов подарят приятные ощущения и комфорт, незаменимые в условиях современного образа жизни.

У НАС ВЫ ТАКЖЕ НАЙДЕТЕ ОТЛИЧНЫЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ВАШИХ БЛИЗКИХ: ДЛЯ ДЕДУШКИ ИЛИ ПАПЫ, БРАТА ИЛИ СЫНА И, КОНЕЧНО, ДЛЯ ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ!

КО ДНЮ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА – СКИДКИ НА МУЖСКОЙ АССОРТИМЕНТ! 56

proЛучшее | №1 | январь-февраль’ 13

Ждем вас в салонах дамского белья «Eva»! г. Нефтеюганск, 2 мкр., ТЦ «Европа»; 16 мкр., ТД «Ксюша», цокольный этаж.

«Ева» – так просто быть женщиной! Салон дамского белья “Еva” г. Нефтеюганск, ТД “Европа”, ТД “Ксюша”, 16 мкр., цокольный этаж

Боди, юбка, ботильоны, сумка Elisabetta Franchi

жизнь в стиле vogue Модель: Татьяна. Прическа: Лилия Устименко – парикмахер Фото: Сергей Калинин.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

VOGUE

Модная одежда, белье, аксессуары г.Нефтеюганск, ул.Парковая, 10/2, 2 этаж Тел.: (3463) 51-05-30, 8-950-5150-530

Сорочка, слипы, бюстгальтер - Fruscio

VOGUE

Модная одежда, белье, аксессуары г.Нефтеюганск, ул.Парковая, 10/2, 2 этаж Тел.: (3463) 51-05-30, 8-950-5150-530

Комбинезон, браслет - Elisabetta Franchi Босоножки – LoriBlu Сумка, зонт – Ferre

VOGUE

Модная одежда, белье, аксессуары г.Нефтеюганск, ул.Парковая, 10/2, 2 этаж Тел.: (3463) 51-05-30, 8-950-5150-530

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

VOGUE

Модная одежда, белье, аксессуары г.Нефтеюганск, ул.Парковая, 10/2, 2 этаж Тел.: (3463) 51-05-30, 8-950-5150-530

Сумка - VERSACE Туфли - JUST CAVALLI Платье - Elisabetta Franchi

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

staf mаn

г. Нефтеюганск, 10 мкр., ТЦ «Купец», 1 этаж Тел.: 8-982-1941-013

staf mаn

г. Нефтеюганск, 10 мкр., ТЦ «Купец», 1 этаж Тел.: 8-982-1941-013

Фирма BENVENUTO создает безупречные мужские костюмы, пиджаки и брюки Структура кроя BENVENUTO – это популярный в мире моды итальянский стиль, который подчеркивает индивидуальность каждого мужчины. Авангардный, современный, роскошный. В деталях одежды подчеркивается стремление к оригинальному дизайну. BENVENUTO – это респектабельный вид, надежность и стабильность – все то, что ценят мужчины. www.benvenuto.de

ALEXANDER Мужская одежда

г.Нефтеюганск

JACQUES BRITT Мужские сорочки премиум-сегмента Сорочка JACQUES BRITT – это высочайшее качество и неповторимый стиль. Каждая деталь сорочки эксклюзивна: будь то пуговица из настоящего перламутра или выверенная ширина манжет. Отличительные черты марки: превосходное качество ткани; искусная ручная отделка; высокая плотность стежков при обработке шва; подбор повторяющегося рисунка; оптимальная посадка; комфорт в нóске. www.jacques-britt.de

ALEXANDER Мужская одежда

г.Нефтеюганск

MÄRZ Специалист в сегменте мужского классического трикотажа на протяжении 85 лет Трикотаж MÄRZ не только великолепно выглядит, но и обладает качеством, о котором другим остается только мечтать. Его отличают наилучшие свойства в носке, долговечность и идеальная форма. Фирма MÄRZ использует в производстве исключительно самое высококачественное сырье, которое регулярно проходит испытания и проверки на экологичность. Oтборные сорта мериносовой шерсти, высококачественный хлопок и шелк соответствуют самым высоким требованиям.

ALEXANDER Мужская одежда

г.Нефтеюганск

МÄRZ рассчитывает параметры отдельно для каждого размера и с точностью до петли. Двойная вязальная нить создает равномерное трикотажное полотно. За счет этого пуловер приобретает устойчивую форму, становится более прочным и практически не подвержен пиллингу. Антидеформационные свойства изделия достигаются также благодаря точнейшим компьютерным расчетам и заранее окрашенной пряже. www.maerz.de

BRAX Самый крупный производитель мужских брюк в Европе Идеальная посадка гарантирована на все типы фигуры. Залог славы и успеха марки BRAX: более 120-летний опыт по пошиву брюк; совершенная технология кроя с учетом индивидуальных особенностей всех фигур; инновационные и высококачественные натуральные ткани; привлекательное соотношение цены и качества; запатентованная техника окрашивания тканей (perma black, perma blue, perma brown), благодаря чему брюки даже после многочисленных стирок сохраняют свой первоначальный цвет. www.brax.com

ALEXANDER Мужская одежда

г.Нефтеюганск

KAPRAUN Фабрика по пошиву кожаной одежды, основанная в 1961 году Хайнцем Капрауном, уже давно закрепила за собой место в высшей европейской лиге моды Эпоха фирмы Капраун требует переосмысления – тот, кто хочет сегодня играть на концерте моды, должен неустанно находить новые ритмы, сохраняя при этом постоянство почерка, качества, надёжности и гибкости. Это видение мира является девизом нового поколения специалистов по пошиву кожаной одежды KAPRAUN – молодой команды, которая уверенно и компетентно ведёт в будущее предприятие из городка Гросостхайм. Чтобы выполнить самые высокие требования, при создании моделей используются изысканнейшие детали кроя. Продукт фирмы KAPRAUN сделан из сырья высочайшего качества, ни в чём не уступающего стандартам самых известных интернациональных коллекций кожи.

ALEXANDER Мужская одежда

г.Нефтеюганск

авто

Стив Джобс ездил только на автомобилях марки MercedesBenz SL 55 AMG, причём без номерных знаков. Дело в том, что по калифорнийским законам на установку номеров даётся целых полгода. Джобс заключил договор с одним автосалоном, согласно которому каждые полгода он брал новый SL 55, а старый возвращал обратно. Выгода автосалона заключалась в том, что побывавший под управлением Джобса автомобиль можно было продать дороже, чем новый.

Паркетник Yeti с ДВС 1.4 TSI и коробкой DSG дебютировал на автошоу в Москве минувшим летом. Средний расход бензина у варианта 1.4 TSI DSG равен 6,8 л/100 км.

Очередная модификация паркетника Skoda Yeti вышла на российский рынок. Меньше года назад для данной модели у нас стал доступен двигатель 1.4 TSI с «механикой», и вот теперь стартуют продажи версии с этим же мотором (122 л.с., 200 Н•м), передним приводом и семиступенчатым «роботом» DSG. Начальная версия – Yeti 1.4 TSI DSG Active – стоит от 829 000 рублей. Это всего на 30 тысяч дороже такой же модификации с мотором 1.2 TSI (105 л.с.). Две другие версии новинки – Yeti 1.4 TSI DSG Ambition и Elegance – оценены в 879 тысяч и 939 тысяч рублей соответственно. Компания полагает, что сочетание «среднего» мотора (ведь есть ещё версия 1.8) с преселективной трансмиссией будет популярна у покупателей. Да и в целом модификация 1.4 (с обеими коробками) должна быть очень и очень востребована. По прогнозу фирмы, с таким ДВС россияне будут покупать до 35% от всех Йети. Добавим, что хотя у Йети в варианте с турбомотором 1.4 и «роботом» буквальных аналогов по технике нет, на рынке присутствует несколько машин с близкими параметрами.

Модель и комплектация

Бензиновый мотор (мощность, л.с.), трансмиссия*

Цена, руб.

SsangYong Actyon Original 2WD Skoda Yeti Active 2WD Nissan Qashqai XE 2WD Kia Sportage Classic 2WD Mitsubishi ASX Invite 2W Citroen C4 Aircross Dynamique 2WD Hyundai ix35 Classic 2WD

2.0 (149), AT6 1.4 (122), RT7 1.6 (114), вариатор 2.0 (150), AT6 1.8 (140), вариатор 2.0 (150), вариатор 2.0 (150), AT6

805 000 829 000 835 000 929 000 929 000 949 000 999 000

* AT6 – шестиступенчатая автоматическая коробка передач, RT7 – семиступенчатая роботизированная коробка передач.

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛа DRIVE.RU

Skoda. Объявлены цены на кроссовер Skoda Yeti 1.4 TSI DSG

авто/новости

Lada за 30 тысяч евро – первые машины отправлены покупателям «АвтоВАЗ» отправил первые пять электромобилей El Lada покупателю – им является правительство Ставропольского края. El Lada начнут работать в режиме реальной эксплуатации на курортной территории Кавказских Минеральных вод (КМВ) в качестве такси (вся партия из 90 машин, заказанная администрацией Ставропольского края, поставляется в Кисловодск). Заявленный запас хода El Lada при полностью «заправленных» аккумуляторах составляет 140–150 км. Но в горах, с пассажирами на борту, да еще и при желании ехать быстрее 60 км/ч расход электроэнергии увеличится, хотя и не намного. «По результатам завершившихся 29 ноября 2012 года очередных натурных испытаний электромобиля El Lada, в Кисловодске пробег без подзарядки с полной загрузкой по горному маршруту «Кисловодск – перевал Гум Баши (2040 м) – Кисловодск» составил 127 км», – рассказал нам заместитель министра энергетики, промышленности и связи Ставропольского

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

края Дмитрий Толмачев. При этом, по его словам, зарядку аккумуляторов можно производить не только от обычной электрической сети (на это требуется 8 часов), но и от специального терминала ускоренной зарядки (примерно 1 час). Стоимость El Lada составляет порядка 1,2 млн. рублей или 30 000 евро. Для сравнения, обычная Lada Kalinaуниверсал с бензиновым мотором стоит от 305 500 руб. до 414 900 руб. auto.mail.ru

TagAZ уже принимает предварительные заказы на свою новинку

TagAZ Aquila –

новый российский седан Таганрогский автомобильный завод анонсировал старт продаж своей новой модели Aquila. Производитель называет машину спортивным седаном и утверждает, что автомобиль был разработан отечественными инженерами. Строго говоря, это не совсем так, но, по крайней мере, это точно не клон китайских моделей, которые в последние годы, в основном, выпускают в Таганроге под брендами TagAZ и Vortex. На TagAZ Aquila ставят бензиновый двигатель объемом 1,6 л мощностью 107 л. с., лицензия на который была получена у компании Mitsubishi. В паре с этим мотором работает механическая трансмиссия. Первое время автомобиль будут предлагать в одной-единственной комплектации стоимостью 415 000 рублей. В списке базового оборудования уже есть ABS, кондиционер, подушка безопасности, магнитола, электростеклоподъемники, электропривод, обогрев зеркал и даже кожаная отделка кресел. auto.ru

ПО МАТЕРИАЛАМ ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛа DRIVE.RU

авто/новости

Внешний облик новой генерации кроссовера стал заметно ярче и агрессивнее.

Toyota › Кроссовер Toyota RAV4 нового поколения немного подорожал В конце прошлого года на мотор-шоу в ЛосАнджелесе состоялась презентация нового поколения популярного в нашей стране кроссовера Toyota RAV4. С 1 февраля российские дилеры начали приём заказов на новинку, поэтому самое время ознакомиться с прайс-листом на паркетник. Минимальная цена теперь составляет 998 000 рублей. За эти деньги покупатели получат переднеприводный автомобиль, оснащённый 145-сильным двухлитровым двигателем и «механикой» в базовом исполнении. По умолчанию паркетник будет оснащаться противотуманками, светодиодными дневными ходовыми огнями, полноразмерной запаской, передними и задними электростеклоподъёмниками, подогревом передних сидений, кондиционером, аудиосистемой, семью подушками безопасности и системой курсовой устойчивости. Версия с полным приводом и тем же мотором обойдётся в 1 135 000 (двигатель будет агрегатирован с вариатором).

Доплата за цвет «металлик» составит 13 тысяч рублей.

Отделанный кожей салон появляется только в версии Элеганс. Цены на такую модификацию со 149-сильным мотором стартуют с отметки 1 355 000 рублей. Что касается других модификаций Тойоты RAV4, доступных на российском рынке, то это будет версия с бензиновым мотором 2.5 мощностью 179 л.с. и «автоматом» по цене от 1 470 000 рублей, а также с дизелем 2.2, выдающим 149 л.с. минимум за 1 460 000 рублей. Стоит, правда, отметить, что оба эти варианта по умолчанию идут с полным приводом и шестиступенчатым «автоматом», да и базовое оснащение у них богаче. Что касается топового варианта кроссовера, то он оценён в 1 543 000 рублей.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Сто миллиардов рублей не избавят Россию от одной из главных ее бед В России стартует очередной грандиозный проект, получивший название «Инновационные дороги», который вытянет из государственного бюджета огромные средства. Власти решили не мелочиться и потратить на создание самых современных дорог в стране 100 миллиардов рублей. Новый амбициозный проект нет смысла сравнивать по деньгам с таким бизнесом как, например, продажа подержанных автомобилей в Москве. За сто миллиардов рублей предполагается в несколько раз увеличить долговечность российских дорог, в 15 раз сократить потребление энергии, за счет использования новых материалов в три раза уменьшить массу мостов, переездов и других конструкций. Впрочем, у проекта есть много критиков, которые утверждают, что он является лишь новой

схемой воровства бюджетных средств. С одной стороны, в сравнении с планами правительства потратить до 2020 года на российские дороги астрономическую сумму в размере 8 трлн. рублей, выделенные на проект «Инновационные дороги» 100 миллиардов рублей уже не кажутся какой-то заоблачной суммой. С другой стороны, строить на эти деньги, в принципе, будут мало, а выделенные деньги уйдут на разработку концепции, подготовку технических заданий, проведение конкурса на лучшие проекты по данной теме. Многие задаются вопросом, зачем тратить на изыскания миллиарды рублей, если уже давно все секреты строительства качественных и долговечных магистралей известны и успешно используются при строительстве дорог в США, Европе и даже в Китае. szpa.ru

hi-tech

Audi e-Bike Worthersee Концерн Audi решил ворваться в нишу E-Bike, выпустив карбоновую модельку Audi E-Bike. Audi e-Bike Worthersee имеет девятиступенчатую коробку передач, гидравлические дисковые тормоза и светодиодную светотехнику. Конструкция велосипеда практически полностью изготовлена из карбона. Электромотор развивает мощность в 2,3 киловатта (3 л.с.) и способен разгонять E-Bike до 80 км/ч. Велосипед может работать в нескольких режимах. В режиме «Pure» он приводится в движение только педалями. В «Pedelec» – электромотор помогает велосипедисту, позволяя разгоняться до скорости в 80 км/час, а запас хода при этом составляет от 50 до 70 км. В режиме «eGrip» скорость ограничена только 50 км/час. На зарядку литий-ионных аккумуляторов емкостью 530 ватт-часов от 230-вольтовой розетки требуется 2,5 часа.

IllumiRoom: Самые тонкие в мире часы CST-01

Microsoft расширит телеэкраны до размеров комнаты

Очередным проектом на Kickstarter стали наручные часы CST-01, толщина которых составляет всего 0,8 мм. Это обусловлено использованием дисплея E-ink. Для часов CST-01 10-минутной зарядки достаточно для автономной работы в течение месяца. Их вес составляет всего 12 г.

Microsoft наметила на E3 демонстрацию новой игровой технологии IllumiRoom, которая, возможно, войдет в состав нового Xbox 720. Главный технический стратег Microsoft Эрик Раддер продемонстрировал на недавно прошедшем CES технологию, объединяющую контроллер Kinect, видеокамеру и проектор, создающую некоторого рода расширенную дополненную реальность прямо внутри вашей комнаты, простирающуюся за пределы банального телевизора. Когда IllumiRoom составит трехмерную 78

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

карту потенциального обиталища геймера, к работе приступает проектор, проецирующий на окружающие телевизор стены, столы и шкафы всё то, что не влезло на телевизор. Таким образом, геймер обнаруживает себя прямо в центре трехмерной сцены, в самой гуще событий. Он видит снаряды, пули и лучи лазера, выпущенные противником и пролетающие мимо него; очертания больших зданий; великолепные эффекты, возникающие при взрывах и стрельбе на всем, что его окружает. microsoft.com

Необычные беспроводные динамики от JVC Kenwood Новые звуковые системы JVC Kenwood выполнены в виде полых кубов и имеют две версии – 30 и 14 см. Эти кубы воспроизводят звук с помощью вибрации, что обеспечивает высокое качество басовых частот. Так что, они отлично подходят для прослушивания музыки. Хотя было бы удивительно, если бы колонки стоимостью 680 и 3400 $ не справлялись бы с воспроизведением музыки.

Компания Samsung анонсировала «первый в мире» телевизор с органическими светодиодами, имеющий изогнутую матрицу.

«Первый в мире» вогнутый OLED-телевизор от Samsung «Вогнутый телевизор» звучит и выглядит, действительно, необычно. Samsung утверждает, что такой трюк позволяет создать дополнительный объем и придает панорамность картинке, а также заставит нас больше верить в реальность происходящего на экране. Производитель уверяет, что обладатели такого телевизора будут

чувствовать себя «как в кинотеатре IMAX». Более того, приятным «побочным эффектом» при этом станут улучшенные углы обзора. Дисплей имеет диагональ 55 дюймов. Помимо вогнутости, он обладает прекрасной цветопередачей и показывает великолепную четкую картинку.

Первая в мире терабайтная флешка от Kingston Компания Kingston представила на выставке CES новую USB-флешку DataTraveler HyperX Predator 3.0, которая отличается максимальным на сегодняшний день объемом – 1 ТБ. Kingston DataTraveler HyperX Predator 3.0

использует интерфейс USB 3.0 и обеспечивает скорость передачи данных до 240 МБ/c при чтении и до 160 МБ/с – при записи. Стоимость терабайтной флешки производитель пока не сообщает, но цена младшей модели емкостью 512 ГБ составляет 1 750 $.

спецсекция

Папины дочки

Бытует мнение, что именно дочери – наибольшее счастье для отца. Только девочка неистово любит своего папу всю жизнь. А какими качествами должен обладать папа и какое из них – самое важное для дочки? Сегодня наши герои ответят на эти вопросы.

Олег ГУДКОВ с дочерьми Анастасией, Варварой, Василисой – Олег, что Вы считаете самым основным в воспитании дочерей – будущих девушек, женщин, матерей? – Я стараюсь научить своих дочерей уверенности в себе, способности к разумному риску, смелости, так как основные качества, присущие слабому полу, – женственность, утонченность, трепетность – им прививает мама. – Знаете ли Вы, что Ваши дочери думают, как они мыслят, кто имеет на них влияние? Индивидуальны ли Ваши дочки? – У нас в семье есть теплая и добрая традиция «Вечерние шептания». В эти часы перед сном мы делимся друг с другом самым со80

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

кровенным. Поэтому мне кажется, что я знаю, о чем думают мои девочки. Конечно же, они все разные, а индивидуальность каждой я вижу в их творениях: лепке, рисунках, которые мы с гордостью крепим на холодильник. А открытки и поделки к праздникам – это, вообще, отдельная тема со скупой мужской слезой на щеке. – Поощряете ли их способности, сообразительность, настойчивость? Помогаете ли развивать их сильные стороны? – Я – военный в отставке, и, как шутит наша мама, у меня в доме растут три парня. Спортивный уголок в нашей квартире не пустует. А «профессиональный удар» на всякий

случай давно всем троим дочкам поставил. :) – А принимаете ли Вы участие в жизни своих дочерей (совместные просмотры фильмов; катание на лыжах, коньках; путешествия и т.д.)? – Со старшей Настюшкой принимаем участие в школьных мероприятиях: «Папа, мама и я – спортивная семья!», «Конкурс патриотической песни». А с малышками – это чаще всего «вечерняя вольная борьба» и беготня, пока мама не заругает. И самое наше любимое времяпрепровождение – это теплые, зимние выходные! Тогда держись, снегоход – наш друг и верный быстрый товарищ!

олег

4 года

варвара 3 года

василиса анастасия

9 лет

– Настя, какие качества в мужчине ты считаешь самыми главными? А какими из них обладает твой папа? – Надежность и сила! Это то, что я больше всего люблю в своем папе. И, наверное, «принца» буду подбирать себе такого же. – Считается, что девочек надо воспитывать в большой-большой любви и баловать. Насколько отец к тебе требователен? – Все «а-я-яй, нельзя, сейчас попадет» – работа мамы! А вот папа бывает свободен редко, и эти редкие часы и минуты на воспитание не тратит. :) – Расскажи, какой папа в кругу семьи, в семейном общении? Уважает ли он принятые тобой решения? – В кругу семьи папа очень мягкий и добрый, похож на большого плюшевого медведя. Когда он с нами, он – один из нас, ну как ребенок! Он так забавно строит железную дорогу и играет с нами в паровоз. У нас каждый в семье имеет право голоса и выбора. Бывает,

мы все делаем то, что нам хочется и что пожелаем, и даже маленькая Василиса может скомандовать: «Идем кататься на лыжах!». – Есть ли у вас с папой общие увлечения, хобби? Много ли времени проводите вместе? – Конечно же, это активные игры! Катание на снегоходе, чаще – на коньках! А еще мы любим погонять на велосипедах. Только вот времени, которое я провожу с отцом, к сожалению, очень мало – он много работает. Ведь у меня три сестры, и мой папа – уже дед! Все женщины нашей семьи (нас у него семеро, еще и внучка) требуют много его любви и внимания, и он всем отвечает заботой и любовью.

спецсекция

Виталий ТОМИЛОВ с дочерьми Ириной и Настей – Виталий, что Вы считаете самым основным в воспитании дочерей – будущих девушек, женщин, матерей? – На мой взгляд, наиболее приоритетными в воспитании дочерей являются доверительные отношения, уважение их интересов и поощрение обдуманных и осознанных поступков. Таким образом, считаю, что став для них отцом-другом, смогу быть к ним ближе, а это значит, что в сложных жизненных ситуациях помощь добрым советом либо незамедлительным реагированием повлечет за собою недопущение причинения какого-либо ущерба и, конечно, позволит приобрести правильный жизненный опыт. А, вообще, им стоит брать пример со своей мамы – любящей жены, деловой женщины, замечательной хозяйки и образцовой матери. Глядя на неё, они смогут стать такими же женственными, самоотверженными, ответственными, любящими и любимыми и никогда и никого не предающими прекрасными половинками человечества. – Знаете ли Вы, что Ваша дочь (старшая) думает, как она мыслит, кто имеет на неё влияние? – Вопрос не из легких. Чтобы знать о помыслах своей дочери, нужно, чтобы она полностью тебе доверяла, а этого добиться от подростка очень и очень непросто. К тому же, нельзя забывать о свободе личности, её самостоятельности, возможности, даже, я бы отметил, необходимости принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. При полном опекунстве, я уверен, нельзя получить человека, готового на смелый и обдуманный поступок, тем более – способного принимать быстрые решения в нестандартных ситуациях. Таким образом, важно соблюдать золотую середину: быть в курсе всего жизненного пространства вокруг детей и давать им возможность самостоятельно «вылезти из лужи», конечно, если она не глубокая.

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

По поводу влияния, я бы хотел, чтобы дочери были самостоятельны и думали своей головой. Конечно, об этом пока рано говорить (старшей – почти 11 лет, младшей – чуть больше года), но когда-то наступит совершеннолетие, поэтому нужно будет их подготовить, они должны быть полностью независимы от кого бы то ни было. – Поощряете ли её способности, сообразительность, настойчивость? Помогаете развивать её сильные стороны? – Да, поощряю. Очень важная жизненная установка в процессе воспитания позволяет, знаете ли, выявить правильные личностные характеристики, развивает характер и, опять же, приучает к самостоятельности и ответственности. – А принимаете ли Вы участие в жизни своей дочери (совместные просмотры фильмов; катание на лыжах, коньках; путешествия и т.д.)? – Раньше ходили на рыбалку, но последнее время все больше отдаю себя работе. Надо бы исправляться. Этим летом постараюсь найти время для активного отдыха на природе с семьей, тем более – еще двое мальчишек подрастают. Помню, как мой отец после садика забирал меня с собой на рыбалку, замечательно проводили время. Нельзя детей лишать таких солнечных моментов, а затем – и воспоминаний.

Папины дочки

настя 1 год

Ирина 10 лет

виталий – Ирина, какие качества в мужчине ты считаешь самыми главными? А какими из них обладает твой папа? – Идеал настоящего мужчины – это мой ПАПА! Он мужественный, честный, у него огромная сила воли, твердость характера. А самое главное – он очень любит и ценит нашу маму!

тельный человек. С ним интересно разговаривать, много узнаешь нового из истории, биологии. Я очень люблю, когда папа рассказывает про своё детство, как баловался и шкодил, смеёмся от души.

– Есть ли у вас с папой общие увлечения, хобби? Много ли времени проводите вместе? – У нас с папой много общего: по профессии он адвокат, и ему приходится составлять кучу документов, так я тоже люблю писать – только сказки и стихи. Потом свои творения читаю братьям и родителям. Папа – мой лучший корректор. Очень люблю с папой и мальчишками ездить на рыбалку, смотреть интересные фильмы в стиле фэнтези дома на домашнем кинотеатре. А еще мы вместе ухаживаем за домашними питомцами – рыбками и птичками. Папа много работает, поэтому не так часто проводим время вместе – Расскажи, какой папа в кругу семьи, в семейном всей семьёй, но когда ему удается отложить дела, тогда это общении? самое счастливое время! Я очень люблю своего папу! Он – В семье папа открытый, жизнерадостный и очень общи- самый лучший! – Считается, что девочек надо воспитывать в большой-большой любви и баловать. Насколько отец к тебе требователен? – Когда я была маленькой, папа меня очень баловал и нежил. Да и сейчас бывает, но не так часто, как хотелось бы. По характеру папа строгий и очень требовательный, чем старше становлюсь, требований становится все больше и больше… Но я на папу не обижаюсь, понимаю, что этим он готовит меня ко взрослой жизни.

КУХНЯ

интерьер

Современная кухня – зачастую самая «продвинутая» комната в доме.

ВРЕМЯ

СТРОИТЬ ДОМ КАК ГОВОРЯТ, ПОСТРОИТЬ ДОМ, ПОСАДИТЬ ДЕРЕВО И ВЫРАСТИТЬ СЫНА  ВАЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ЭТАП В КАЖДОЙ СЕМЬЕ. И ХОТЯ СТРОИТЕЛЬСТВО ЧАСТНОГО ДОМА  ДЕЛО НЕПРОСТОЕ, ОНО ТОГО СТОИТ. ТОЛЬКО ИМЕЯ СВОЙ ДОМ, МОЖНО И ДЕРЕВЬЯ САЖАТЬ, И РАСТИТЬ ЗДОРОВОЕ ПОТОМСТВО.

Энергоэффективность при минимуме затрат – девиз современного каркасного дома. Основными качествами этих домов являются функции эффективного сохранения тепла в помещении. Сроки возведения дома 2-4 месяца.

Остановимся сегодня на одном из недорогих и быстрых способов деревянного домостроения – каркасном типе возведения, который в настоящее время стал наиболее популярным. Это связано с тем, что строительство каркасных домов осуществляется в короткие сроки (от 2-х месяцев), при этом дома обладают высокими теплосберегающими свойствами и привлекательной ценой. Строительство каркасных домов позволяет производить как большие коттеджи, так и недорогие загородные дома, превосходящие по качественным характеристикам и не уступающие по внешнему виду кирпичным. Отсутствие «мокрых» процессов при монтаже конструкций позволяет строить дома круглый год. Дома не имеют усадки, поэтому все технологические процессы не требуют перерывов при строительстве. Хозяин такого дома может оставить его без отопления зимой и не бояться за состояние внутренней отделки. Каркасные дома позволяют выбрать любой вид отделки как снаружи, так и внутри. Один и тот же дом, построенный для разных заказчиков, может выглядеть абсолютно по-разному.

По мере того, как развивается рынок деревянного домостроения, появляются все новые решения для создания идеального дома. Не стоит объяснять, почему деревянный дом, это очевидно – в нем всегда тепло и уютно, он красив внешне, и, что немаловажно, на деревянном строительстве можно здорово сэкономить. Строительство домов из дерева стало ведущим направлением западных стран Европы, Канады и Северной Америки благодаря своим теплосберегающим свойствам в условиях сурового северного климата.

Душа квартиры – кухня. Самое теплое и частопосещаемое местечко (или место – если квартира большая). Здесь каждое утро с чашкой кофе в руках мы готовимся идти в новый день. Здесь творим кулинарные шедевры для гостей и близких. Здесь коротаем долгие зимние вечера за рукоделием или компьютером. Для многих это и кабинет, и мастерская.

Душа квартиры –

кухня Важно, чтобы кухня радовала хозяев, была удобной, не надоедала и не раздражала, чтобы её достаточно легко было убирать. Очень сложно порой выбрать, какой она должна быть. И потому, прежде чем сделать решительные шаги, нужно постараться определить свои истинные вкусы. Итак, потратив уже четвертые выходные на обход кухонных салонов города Нефтеюганска и Сургута, просмотрев километры всевозможных интернетных фото и глянцевых журналов и даже посетив несколько свежеобставленных квартир своих знакомых, мы с мужем поняли, что дело плохо… Какая кухня нам СОВСЕМ не нужна – понимаем, а вот какая НУЖНА – нет! Такое разнообразие форм, расцветок, всяких удобных хитростей и штучек… Просто голова кругом. А нужно ли духовой шкаф поднять выше? А хотим ли мы барную стойку? Какая столешница, раковина, ручки? Попав в студию мебели «Камелот», которая еще только готовится встречать посетителей, мы поняли, что дальше искать не стоит. Хозяйка салона Эльвира Сапрыкина сразу вызвала у нас доверие, встретила, профессионально и терпели-

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Эльвира Сапрыкина, директор студии мебели «Камелот».

во помогла разобраться с нашими пожеланиями и решительно пообещала разбудить нашу же фантазию. Еще несколько часов выбора по каталогам и образцам, и вот она – наша будущая кухня! Ты будешь не завтра, а через пару месяцев, но мы тебя будем очень ждать! В процессе общения и создания дизайн-проекта нашей красавицы вопросы напрашивались сами собой. Эльвира охотно на них отвечала. Вот некоторые из них:

– Эльвира! А почему «Камелот»? – Очень люблю мифы и легенды, еще больше люблю кухни. В своем салоне совместила одно и другое. В легенде о Камелоте очень нравилось, что все решения принимали в обсуждении за круглым столом. По такому же принципу я подхожу к созданию проекта. – У салона есть какая-то концепция? – Да. Это создание вокруг себя временного пространства с помощью стилизованной мебели. Для людей, которые идут на шаг впереди от настоящего, – футуристичность будущего. Для рациональных – мобильность настоящего. Для эстетов – изысканность времен классицизма. Для людей, предпочитающих натуральный необработанный материал и дух старых традиций, – загадочность средневековья. – И все это возможно заказать и сделать у вас? – Да. Технические возможности у производства очень большие. Если не на все, то на многие пожелания заказчика я с удовольствием отвечаю – «да», «можем». – Где создают ваши кухни? – На фабрике «ДекоБерри» в городе Новоуральске Свердловской области. И это не единственная фабрика, на стадии завершения договор с еще одной. Не буду подробно, оставлю интригу. Могу только сказать, что это будет небывалый сюрприз для потенциальных заказчиков. Такого в нашем городе еще не было… – Очень интересно! Будем ждать с нетерпением. Эльвира, что можете посоветовать нашим читателям, тем, кто еще собирается в поход за кухней? – Обратиться к профессионалу. Его опыт и знание продукта дадут возможность обладать престижной кухней, являющейся образцом хорошего вкуса, качества и практичности. – И напоследок – ваш девиз? – Украшая жизнь окружающих – украшаю свою! Адрес: г. Нефтеюганск, ул. Мира-5, ТД «Северянка». Тел.: (3463) 233-646. e-mail: Kamelot-nu@mail.ru

Интерьер

Советы

по обновл ен и ю

интерьера совет первый:

покрасить или расписать

Оказывается, если вооружиться кисточкой и краской для внутренних работ, можно изменить квартиру до неузнаваемости. Для этого совсем не обязательно кардинально перекрашивать стены. Конечно, если у вас крашеные стены, и они кое-где потерлись и испачкались, вы можете просто местами «подмазать» их, подобрав нужный колер. Но ведь можно использовать краску гораздо шире и интересней. Например, ликвидировать пятна на стене, наложив на них трафаретные рисунки другим цветом (трафарет легко изготовить самим, вырезав его из бумаги). Или расписать дверные стекла (как вариант – сами двери). Можно покрасить оконные рамы в какой-нибудь необыч-

ный цвет – сиреневый, вишневый, а затем поддержать этот тон текстилем. В конце концов, вы можете сами расписать стену на кухне (простенький натюрморт с овощами и фруктами несложно срисовать с натуры или с фотографии). Удивительных эффектов можно добиться, если перекрасить… мебель. Обычно на это трудно решиться, но если мебель вам настолько приелась, что вы готовы выбросить ее на помойку, лучше попробуйте просто обновить. Разумеется, цвет нужно выбирать такой, чтобы покраска выполняла свою основную роль – изменить вид комнаты. Перед обработкой поверхность следует обезжирить, а затем красить как обычно, в несколько слоев.

совет второй:

заклеить

Поврежденные (или просто надоевшие) обои также можно подновить малыми средствами. Наклейте на них фрагменты других, подходящих по цвету обоев, а границы подчеркните молдингами или «облегченной» лепниной. Либо воспользуйтесь декоративными обойными бордюрами. В детской вы можете обклеить стены рисунками своих детей, а также забавными аппликациями из цветной бумаги, красивых тканей, остатков старых обоев и т. д. Еще один очень хороший 88

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

вариант, если в семье маленькие дети, – обтянуть все стены до половины высоты большими листами ватмана и разрешить детям на них рисовать (а затем менять, по мере необходимости). Использовать клеящиеся материалы можно также и для мебели. Особенно хорошо периодически обновлять таким образом кухонный гарнитур, поскольку он довольно быстро обрастает въевшейся грязью, а в покраске иногда выглядит простовато.

совет третий:

прикрыть

Самый простой способ изменить стены – что-нибудь на них повесить. О настенных коврах говорить не будем: тема на сегодняшний день не слишком актуальная. Другое дело – картины. Живописные работы, графика, офорты и, конечно же, самая модная сегодня «фишка» – фотографии в рамках. Если вам лень искать авторскую работу у профессиональных фотохудожников, для рамки сгодится и фото из настенного календаря (разумеется, не котята и не цветочки), и даже увеличенная копия какой-нибудь

удачной фотографии из семейного архива. Гораздо солиднее будет смотреться, если фотография будет черно-белой и слегка под старину. Кстати, интересная рекомендация: чтобы каждый раз не сверлить в стене дырки, подбирая их под высоту картинок, очень удобно сделать веревочки из-под потолка, как бывает на выставках (для этого достаточно просто прибить там планку), и как можно чаще менять домашнюю «музейную экспозицию».

совет четвертый:

заменить и добавить текстиль

Очень часто хозяйки меняют текстиль от сезона к сезону, ориентируясь на количество солнечных дней. Но можно почаще менять и сами летне-зимние комплекты. Сегодня предлагают настолько много видов и фасонов оформления окна, что грех этим не воспользоваться. Меняйте шторы на жалюзи, жалюзи на римские шторы, тяжелые ткани на легкие и т. д. Для разнообразия можете использовать текстильное оформление не только для окон, но и для дверных проемов. Вместе со шторами нужно менять и весь

остальной текстиль в комнате: скатерти, коврики, покрывала, наволочки на диванных подушках и т. д. Иногда стоит поменять и мебельную обивку – благо, сегодня это можно сделать самостоятельно, пользуясь мебельным степлером. Очень перспективная идея – заказать мебельные чехлы, причем не только для диванов и кресел, но и для стульев. Тканью можно «обтянуть» и цветочные горшки: просто поместить их в холщовые мешочки и сверху закрепить лентой или шнуром.

Интерьер

совет пятый:

заменить и добавить детали

С помощью умело подобранных деталей можно создать впечатление, что вы полностью поменяли интерьер в квартире, и отвлечь внимание от проблемных зон. Замените наконечники на карнизах для штор, украсьте плитку на кухне специальными плиточными декорами, повесьте в дверной проем декоративную «занавеску» из длинных бус. Поставьте в комнате аквариум: он способен стать

центром притяжения в любом помещении. Зонируйте пространство по-новому с помощью красивой ширмы или раздвижных штор (жалюзи). Купите для своих комнатных растений новые горшки, кашпо и стойки. Отличный способ, чтобы создать иллюзию обновления, – сменить люстры и светильники: если же вам не хочется с ними расставаться, поменяйте хотя бы абажуры.

совет шестой:

убрать или переставить

Иногда для того, чтобы изменить вид квартиры, бывает достаточно вынести из нее все лишнее. Хорошенько просмотрите свои вещи (в том числе, и мебель), а может, с чем-то уже пора расстаться? Если же вам все дорого, попробуйте придумать какую-нибудь перестановку: хотя бы «перетасуйте» мебель в рамках 90

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

разных комнат. Отлично работает метод избавления от дверей и от различных закрытых закутков, вроде чулана. Сегодня в моде открытое пространство, а дорогие вам, пусть даже и старые, вещи принято выносить на всеобщее обозрение, а не прятать по углам.

про обои 1. Самые древние части обоев, которые существуют в Европе, датированы 1509 годом. Их нашли в Кембридже в колледже Христа, Англия. 2. В Китае (II век до н.э.) были использованы первые обои. На Китай повлияли другие культуры, в которых методы изготовления бумаги постоянно совершенствовались и приобретали новые черты. 3. Известно, что французский художник Жан Бурдишон занялся росписью 50 рулонов бумаги. Он использовал голубой фон, на котором изобразил ангелов. Его творение было использовано для декора резиденции Людовика XI. Подобный способ украшать помещение скоро стал модным, и элита французского общества принялась нанимать художников для создания расписных настенных покрытий.

мягкая мебель

\шопинг DOMIANO-LUX (Россия) Черчилль. Пышные формы и плавные изгибы, подчеркнутые видовыми декоративными вставками и оригинальными опорами. Модель имеет высокую спинку и очень комфортную посадку. Механизм трансформации Sedafex.

Большая угловая комплектация от 131 767 руб.

Кёльн. Модель привлекательна своей чёткостью и лаконичностью форм и различными вариантами комплектации.

Большая угловая комплектация от 120 854 руб.

Мона Лиза. Эту роскошную задумку по достоинству оценят те, кто стремится подчеркнуть свой изысканный вкус.

Угловой диван от 224 425 руб.

Салон «DdLux» Адрес: г.Тюмень, ул.30 лет Победы, 7 (ТЦ «Новый Магнат», 2 этаж). Тел.: 8-919-953-92-45

Лондон. Прекрасная модель для тех, кто ценит классику. В сочетании с удобным механизмом подарит Вам идеальный отдых.

Мегаполис. Диван с удивительно мягкими подушками – островок блаженства и комфорта.

Угловая комплектация от 122 626 руб.

Угловая комплектация с малой оттоманкой от 81 409 руб.

Салон «Domiano-Lux» Адрес: г.Сургут, ул.Маяковского, 57, ТЦ «Гулливер», 2 этаж. Тел.: 8-912-418-15-97. www.domiano.ru

Интерьер

«сердце» дома

Огонь еще с давних времен являлся символом энергии, божественного дара, олицетворением солнечного света и тепла. Когда человек смотрит на огонь, его душа полностью очищается от негатива, который накопился за день. Пламя обладает даже терапевтическим воздействием, поскольку является одной из стихий. Не случайно многие дизайнеры называют камин «сердцем» дома, поскольку он создает неповторимую атмосферу уюта, семейного тепла и благополучия. Именно здесь можно собраться всей семьей в ненастный зимний вечер, вести беседы и наслаждаться жизнью. Камин является не просто деталью интерьера, а уникальным символом домашнего очага, шикарным украшением любого дома. Каждый человек, который придет к вам в гости, будет приятно поражен и удивлен этим чудом! К сожалению, не многие могут себе позволить такую роскошь, как настоящий камин, так как его устанавливают только в частном доме, предпочтительно в больших гостиных от 25 кв. метров. Гостиная меньшей площади не сможет обеспечить поступление свежего воздуха, необходимого для сгорания топлива. К тому же, установка камина – дело не простое, и самостоятельно такую работу выполнить невозможно. Лучше всего поручить установку профессионалу, так как он знает все о безопасности. Неправильная технология кладки может привести к непоправимым последствиям, например, пожару. Пол в гостиной также должен быть достаточно надежным и прочным для того, чтобы выдержать всю конструкцию. Однако жители городских

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

квартир не должны расстраиваться, поскольку для них созданы специальные стильные электрические камины. Они не менее элегантны, красивы, эстетичны, чем обыкновенные, к тому же, совершенно безопасны. Такие камины подойдут для небольших уютных гостиных, площадью не более чем 15–20 кв.м. На сегодняшний день дизайнеры разработали огромное количество моделей таких электрических каминов, и можно выбрать тот, который подходит именно вашему интерьеру. Небольшой электрический камин способен не только выполнять декоративную функцию, но и обогревать помещение. По своему желанию можно регулировать температуру – от самой маленькой до высокой. В эксплуатации они невероятно просты.

торговое оборудование

/витрина

Конструкции из алюминиевого профиля Оборудование из ЛДСП

Витрины, прилавки любой конфигурации

Аптеки и аптечные пункты

Конструкции из алюминиевого профиля

Корпусная мебель

Торговое оборудование в г. Сургуте (выезд дизайнера, эскиз, доставка, монтаж) Тел.: (3462) 66-02-08, 66-08-02, 62-30-34 E-mail: 89226523034@mail.ru www.torgsurgut.ucoz.ru

Интерьер всегда нужно помнить, что камин является семейным очагом и смысловым центром помещения. Поэтому диваны и кресла следует располагать так, чтобы гости могли наслаждаться умиротворением от созерцания огня.

Камин в интерьере, мебель у камина

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

всех сторон и поэтому гармонично вписывается в интерьер. Мебель перед камином можно расположить совершенно по-разному, руководствуясь своими пожеланиями и интуицией. Хорошим вариантом является параллельное расположение, при котором несколько кресел находятся напротив дивана. Такое размещение позволит создать психологически комфортное общение и устанавливать доверительное отношение. Между диваном и креслами хорошо поставить миниатюрный столик, на который так удобно поставить чашечку чая и положить интересные журналы. Очень часто многие отдают предпочтение креслу со специальным пуфиком под ноги, благодаря которому отдых у огня станет максимально комфортным. Лучше всего использовать мебель теплых тонов, она подчеркнет уют, создаваемый камином. Очень стильно будет смотреться этажерка для книг. На диваны бросьте пару мягких пледов, завернувшись в которые, можно устраивать длительные семейные посиделки. Если хозяева любят смотреть телевизор и не могут себе представить гостиную без него, необходимо знать некоторые меры предосторожности.

Камин и телевизор в гостиной

В принципе, размещать камин и телевизор в гостиной не рекомендуется по технике безопасности. Но, если другого варианта нет, можно воспользоваться некоторыми советами специалистов. В том случае, если телевизор будет установлен над камином, пользоваться ими одновременно не получится, т.к. глаз будет бегать от огня к изображению, и наоборот. Следовательно, если хозяева любят смотреть телевизор, лучше всего будет установить его на противоположной стороне. Можно расположить кресло боком к камину. Это тоже очень удобно, поскольку тепло будет согревать, а огонь никак не помешает просмотру телевизора.

По материалам ИНТРНЕТ-ЖУРНАЛОВ

Выполняют камины из разного материала: например, мрамора, натурального и искусственного камня, отделку чаще всего делают металлическую. Очень важно при выборе камина для гостиной уделять внимание тому, насколько он подходит к интерьеру, гармонично вписывается и подходит ли стилистически. Чаще всего отдают предпочтение гостиной в классическом стиле. Расстановка мебели зависит от того, какой камин вы решили установить: обыкновенный или электрический. Чтобы не совершать ошибок, нужно знать, что не следует делать. Первое, и самое основное правило расположения говорит о том, что камин нельзя размещать около внешней стены. В этом случае излучаемое тепло уйдет на улицу, а жилище не согреет. Лучше располагать камин у внутренней стены. Будет не лишним утеплить окна и двери, это защитит камин от переохлаждения и перепадов температуры. Кроме того, тепло будет сохраняться намного дольше. Для обеспечения безопасности нежелательно устанавливать камины с открытой топкой около лестницы, а также в коридорах. Камины делятся на три категории, в зависимости от их расположения: встроенные, пристенные и островные. Наиболее эффектным является островной тип: он открыт со

МЕКСИКА

туризм

Предания ацтеков рассказывают, что, когда орды кочевников с севера стали теснить индейцев с их земель, жрецы одного рода повелели искать пристанище на скале, поросшей кактусами, где сидит орел, терзающий когтями змею. Такое место нашлось как раз там, где теперь расположена столица Мексики. С тех пор Орел, Кактус, Змея и Скала стали символами мексиканского герба.

Турагентство «Вокруг света» (уполномоченное агентство «Coral travel») г.Нефтеюганск 16а мкр., 63 д., 8 оф. Тел.: (3463)23-67-44, 51-58-05. www.vstury.ru

ВКонтакте http://vk.com/putevoditelotdyh Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/putevoditelotdyh FACEBOOK http://www.facebook.com/putevoditelotdyh

туризм

ТЕКИЛАМексика – государство на юге Северной Америки. Страна невероятных контрастов; колыбель древнейших цивилизаций майя и ацтеков; родина сомбреро и текилы; а также любимое место отдыха туристов всего земного шара. Отдых в Мексике – это не только современные мегаполисы и знаменитые курорты на побережьях Тихого океана, Карибского моря и Мексиканского залива. Оказавшись в Мексике, ограничиться пребыванием на великолепных пляжах Канкуна, Ривьера-Майя или Акапулько – непростительно. Отдых в Мексике – это потрясающая экскурсионная программа. Многочисленные памятники истории и культуры перенесут любознательных путешественников в мир древних индейцев и во времена испанской колонизации. Отдых в Мексике – это еще и незабываемые впечатления от засне-

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

БУМ

женных вулканов, пустыни и утопающих в зелени тропических лесов. Даже климат Мексики очень разнообразен. Мексиканские Штаты расположены между двумя океанами: Тихим и Атлантическим. На юге страны – тропический климат, на севере – субтропический. На побережье и в низменностях – жарко, на плоскогорьях – прохладнее. На северо-западе – засушливо, на юго-востоке – очень влажно. Наиболее благоприятное время для туров в Мексику – период с октября по май. В это время в стране стоит теплая безоблачная погода. Город Мехико – один из крупнейших мегаполисов в мире, он расположен в самом центре страны в южной части Мексиканского нагорья. Основание города произошло примерно в 1325 году. По концентрации исторических памятников и всевозможных археологических парков Мехико занимает, пожалуй, лидирующее положение в мире. Желание прикоснуться к отпечаткам древней культуры привлекает в город мно-

жество туристов, к тому же Мехико является перевалочным пунктом для отдыхающих, стремящихся в Канкун, Акапулько и другие городакурорты. Если вы отдыхаете на побережьях Тихого океана, Карибского моря и Мексиканского залива, самый быстрый и комфортный способ добраться до Мехико – это перелет на внутренних авиалиниях страны. Комфортабельные авиалайнеры, вежливое и заботливое обслуживание стюартов – и вы в столице кактусов. Достопримечательности Мексики Мехико – столица Мексики. Город находится на высоте 2 379 м над уровнем моря. На месте, где сегодня располагается столица, в 1325 г. ацтеками был основан город Теночтитлан, что в переводе означает «дом кактусовой скалы». Мехико – самый древний и самый высокий город на североамериканском континенте, и самый густонаселенный город мира. В мексиканской столице проживают 24 млн. человек. Мехико можно назвать музеем под открытым небом из-за скопления здесь множества реликвий, древних зданий, музеев и монументов, которые придают городу неповторимый колорит и очарование. Символом города является Torre Latino (Латинская Башня) – небоскрёб, построенный в 1950 г. После того, как Башня пережила землетрясение в 1957г., ей была присуждена награда Американской Ассоциации Строительства и Инженерии, а само здание включено во Всемирную Федерацию Самых Высоких Сооружений. Ослепительные виды, открывающиеся со смотровой площадки на уровне 44 этажа, с высоты 2422 м над уровнем моря, позволяют увидеть всю столицу, долину Мехико и далёкие вулканы за её пределами. Angel de la Independencia (Ангел Независимости) – пожалуй, самый знаменитый современный монумент Мехико и символ города, расположенный в районе Пасео-дела-Реформа. Представляет собой колонну высотой 46 м с позолоченной статуей крылатой Победы на вершине. Внутри монумента находится доступный для обозрения череп Идальго, казнённого лидера мятежников, восставших против

испанцев в 1810 г. Монумент был построен между 1902 и 1910 гг. Отдых в Мехико нужно посвятить осмотру достопримечательностей и прогулкам по этому удивительному старинному городу. Пожалуй, экскурсию стоит начать с площади Конституции, построенной в XVI веке по приказу Эрнандо Кортеса. Это одна из самых грандиозных площадей в мире. Здесь же расположились роскошный Национальный дворец и музей Бенито Хуареса. Также можно осмотреть остатки Главной крепости с храмом древних ацтеков; Центральный Кафедральный Собор; дворец Кортеса; Площадь Трех Культур, где находятся остатки ацтекских зданий. Базилика Святой Девы Гваделупской – еще одна достопримечательность города. На окраине Мехико расположен храм Святой Девы Гваделупской, которая считается покровительницей Мексики. По легенде, индеец Хуан Диего увидел образ Девы Гваделупской в голубой накидке и пришел к епископу, чтобы рассказать ему об этом. Конечно, епископ не поверил бедняку и попросил его предъявить доказательства. Тогда Хуан Диего стал мысленно взывать к Святой с просьбой дать ему эти доказательства, и Дева явилась ему во второй раз и попросила собрать розы, растущие на каменистой почве. Тогда Хуан Диего собрал цветы, завернул их

туризм в свой плащ и принес епископу, когда же индеец развернул свою накидку, цветы выпали на пол, а на грубой ткани явственно проступил образ Девы Гваделупской. В тот же миг епископом было принято решение построить на этом месте храм в честь Святой. За все время существования храм уже дважды переносили в новое здание, поскольку поток паломников и просто любопытствующих был настолько велик, что просто не вмещал всех желающих. Сейчас храм оборудован эскалаторами, с них можно обозревать накидку с образом Девы Гваделупской над алтарем за пуленепробиваемым стеклом. Каждый год 12 декабря на площади перед храмом устраивают фестиваль в честь Девы Гваделупской. В этот день сюда стекается множество верующих, которые молятся и славят Святую. Неподалеку от храма находится Музей Базилики, в нем собраны различные экземпляры религиозного искусства. Во время путешествия в Мехико можно отправиться в его окрестности и посетить уникальный археологический заповедник Теотиуакан с легендарным храмом Кетцалькоатля, пирамидами Солнца и Луны и улицей Усопших. Всемирно известный курорт Канкун в 70-е годы XX века из маленькой рыбацкой деревушки на северо-востоке полуострова Юкатан превратился в популярный первоклассный курорт. Здешний климат практически идеален – круглый год ласковое солнце, синие воды Карибского моря омывают замечательные пляжи с белоснежным мелким песком. Лучше всего планировать отдых на Канкуне с ноября по апрель. Курортная зона находится на косе, которая по форме напоминает цифру 7. Ее верхняя часть располагается в заливе Женщин, где море всегда спокойное. Нижнюю часть омывают морские воды с живописным прибоем. Это место идеально для серфингистов. Любители активного отдыха во время путешествия на Канкун могут прогуляться на яхтах, заняться дайвингом, серфингом или поудить рыбу. В спортивных клубах курорта созданы все условия для игры в гольф и теннис. Для поклонников острых ощущений устраивают еженедельную корриду. Рядом с отелями множество

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

магазинов. Кстати, цены в Мексике не облагаются налогом (кроме алкогольных напитков и табака), в том числе в бутиках всемирно известных брендов. Также из тура в Канкун можно привезти отличные мексиканские сувениры. Однако главная причина, почему туристы выбирают для отдыха Канкун, – это уникальный мир древней исчезнувшей цивилизации майя. Два часа на автомобиле, и путешественники оказываются возле древних руин и загадочных пирамид в Чичен Ица – столице цивилизации майя с V по XII век н.э. Здесь можно увидеть пирамиду Кукулькан, солнечный календарь майя, Небесную Обсерваторию и многое другое. Кроме этого, можно осмотреть колониальный город

Полезная информация

Официальный язык: испанский Население: 113,5 млн. человек Религия: католицизм. Валюта: 10 MXP (мексиканский песо) = 1.10375 USD. Время: страна находится в трех часовых поясах. Время отстает от московского на 9–11 часов. Кухня и питание: мексиканская кухня – одна из самых разнообразных в мире. Кукурузный хлеб и лепешки являются базовым продуктом, с добавлением которого и формируются основные блюда. Классика мексиканской кухни: бурито, фахитос, эмпанада, чили, кесадилья, гуакомоле, тостадос, халопеньо. Самые известные блюда: nachos (ломтики хрустящих кукурузных чипсов-тортилий, заправленные бобами, расплавленным сыром, резаными помидорами, луком, перцем с добавлением птицы или свинины); fajitos (мясное ассорти, обжаренное с овощами и острыми специями на кукурузной лепешке); burritos (различные мясные начинки, завернутые в маисовые лепешки и подаваемые с разнообразными соусами. Хотя мексиканская кухня и знаменита своей любовью к острейшему перцу чили, в туристических местах и на курортах еда адаптирована для туристов, не привыкших к острым блюдам. Из национальных напитков особо следует выделить текилу.

Вальядолид; селения майя; искупаться в священном озере Ик Киль; побывать в Шкарете – великолепном природноархеологическом парке с фермой бабочек, ягуарами и черепахами; на острове Женщин со множеством женских глиняных фигур. Сочетание современности курорта и его девственной природы придает Ривьера Майе особый шарм, перед которым не устоит никто, это и объясняет его большую популярность. Главный город курорта – это Плайя-дельКармен – излюбленное место отдыха молодежи с обилием ночных дискотек, баров и ресторанчиков. Всего курорт насчитывает немногим более 20 крупных отелей. Ривьера-Майя целиком состоит из природных и искусственно созданных парков, где в тишине бродят фламинго и летают экзотические бабочки, также здесь без труда можно увидеть веселые стайки дельфинов, спешащих по своим делам и, конечно же, медлительных и основательных черепах. Любителей театрального искусства увлекут красочные шоу, основанные на индейских ритуалах и впечатляющие представления колдунов майя.

Текила-бум! Текила – алкогольный напиток, производимый в центральной Мексике путем брожения и дистилляции сока агавы. Текилу пьют до еды (как аперитив) и после еды (как дижестив). В Мексике текилу считают идеально подходящей к национальному блюду guacamole (пюре из авокадо с острым томатным соусом и перцем чили). Наверное, у каждого при упоминании текилы всплывает в памяти единственный способ ее употребления, а между тем, этот способ далеко не единственный и не самый традиционный. Итак, как правильно пить текилу? Текилу принято пить умеренно охлажденной. Традиционно мексиканцы пьют текилу из маленьких высоких и узких стаканчиков с донным заливом, получивших название «лошадка». Сами мексиканцы посоветуют вам пить текилу маленькими рюмками и ни с чем ее не смешивать, а соль и лайм идут в совсем в другой последовательности. Сначала можно куснуть лайм, потом глоток, затем немного сангритой (это смесь томатного, морковного и апельсинового сока с перцем чили). По желанию лайм можно макнуть в соль.

Дополнительная информация: напряжение в электросети – 110, американский разъем. В стоимость обслуживания в отелях включены чаевые. В ресторанах, находящихся вне территории отеля, принято оставлять чаевые в размере 10% от стоимости заказа. Горничные или носильщик будут благодарны за чаевые. ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ Код страны: +52. Коды некоторых городов: Мехико – 5. Гвадалахара – 6. Мерида – 99. Акапулько – 74. Монтеррей – 83. НЕОБХОДИМЫЕ СЛУЖБЫ Полиция, скорая помощь, пожарная охрана и другие чрезвычайные ситуации – 06. В случае ограбления и нападения можно звонить – 08. American British Cowdray Hospital в Мехико (Calle Sur 137-201, угол Observatorio и Col. las Americas). Неотложная помощь – 272-8500. Коммутатор – 516-8077. В случае кражи автомобиля – 684-21-42. Полиция в помощь туристам – 250-82-21. Круглосуточно заказ такси в Мехико: Servi-Taxis – 516-6020. Radio-Taxis – 566-0077.

нее Турция ран ие! бронирован ОТДЫХАЙ СЕЙЧАСплати потом! Уполномоченное агентство – адрес: 14 мкр., 3 дом, офис 43 (2 этаж)

ресторация

со вкусом Археологические исследования подтвердили, что самый первый в мире суп был сварен из… бегемота. Произошло это 6000 лет до н.э.

Адрес: г. Нефтеюганск, территория ТК «Норд» Тел.: 8 (922)428-44-28

торты

/ВИТРИНА

Эксклюзивные торты на самый изысканный вкус к любому торжеству ! Эксклюзивные торты г. Нефтеюганск, 12 мкр., магазин «У бабушки Оли». Заказы принимаются: (3463) 244-504.

со вкусом безалкогольный Мохито клубничный в домашних условиях Состав - содовая и сахар или спрайт - лайм - свежая мята - клубничный сироп или замороженная клубника

Готовим Рецепт безалкогольного Мохито практически такой же, как и рецепт алкогольного Мохито, за исключением отсутствия какого-либо алкоголя, в данном случае – рома. Вместо рома мы добавляем клубничный сироп или предварительно смешиваем замороженные ягоды клубники в блендере со льдом. Также есть вариант совсем слабоалкогольного коктейля Мохито, для этого вместо безалкогольного сипора добавляем клубничный ликер ксю ксю (ksu ksu). Украшаем как и в рецепте алкогольного Мохито веточкой мяты и дольками лайма.

102

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Мартини и зеленый чай Состав – 50 мл вермута Мартини Бьянко – 75 мл зеленого чая - лайм или лимон

Готовим В высокий бокал насыпаем колотый лед, заливаем его вермутом и зеленым чаем. Осталось только добавить в бокал дольку лимона или лайма.

цветы

Наталья ГРИБАНОВА, директор цветочного салона «Иммортель».

Мужчина –

тоже человек!

Фраза про «тоже человек» чаще, конечно, употребляется по отношению к женщинам. Мужчина считается человеком, по определению. Но вот есть один аспект, где мужчины дискредитируются по половой принадлежности. И этот случай относится непосредственно к моей профессии. Именно поэтому я позволю себе некоторые соображения на данную тему. 104

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Откуда пришло убеждение, что мужчинам не надо дарить цветы, понять просто – на протяжении веков именно мужчина завоевывал внимание и расположение женщины, именно мужчине была отведена роль активной стороны в создании семьи, и цветы являлись одним из наиболее эффективных способов обольщения. Но меняются времена, и, соответственно, должны меняться нравы. Женщины тысячелетиями боролись за равноправие и добились своего. Сегодня они могут голосовать, возглавлять правительства, летать в космос и сложно

сказать, что, в принципе, не может делать женщина. Даже во взаимоотношениях полов наметилась явная тенденция к равноправию. Женщины выбирают, предлагают и, в конечном итоге, создают семью. Конечно, на взгляд наших мам и бабушек, это не самый правильный ход жизни, но такова реальность сегодняшнего дня, и спорить с этим совершенно бесполезно! Более того, проигрышно! Пока иная барышня терпеливо ждет у окошка принца, его уведёт под венец более современная девушка. Это новая реальность существования, и в её условиях надо пользоваться

Подаренные цветы – это лучшее доказательство, что человек не одинок в этой жизни, что его успехи важны и значимы для близких.

новыми способами соблазнения и обольщения мужчин! Одна моя покупательница рассказала, что однажды при возникновении сложности с выбором подарка для мужчины она обратилась к своему взрослому сыну с вопросом о том, что бы он хотел получить в подарок. Ответ «Букет цветов» её весьма удивил. Сын объяснил, что это красиво и, вообще, ему нравятся цветы. Другая женщина поделилась, что её сын, школьник начальных классов, сказал, что хочет быстрее вырасти, и тогда ему, как и папе, будут дарить цветы. То, что мужчинам нравятся цветы, я узнала очень давно, но меня смущает другое, а именно – тот факт, что цветы для мужчин (если не для всех, то для очень многих) перешли в разряд какой-то заветной мечты. Не рыболовные снасти или автомобильные «примочки» и даже не компьютерные аксессуары, а именно цветы. Мне долго не удавалось понять этот феномен. Я и сейчас не уверена на сто процентов в своей правоте, но, думаю, в первую очередь это связано с тем, что другие свои желания мужчина способен исполнить сам. Он сам может купить себе всё – от машины до рыболовного крючка, и ценность покупки ничуть не уменьшится от того, что купил сам, а не подарили. С цветами история совсем другая. Подаренные цветы имеют совсем другую ценность и несут совсем другие эмоциональные ощущения. Они и для мужчины, и для женщины символизируют нежность к кому-то, любовь, заботу. Подаренные цветы – это лучшее доказательство, что человек не одинок в этой жизни, что его успехи важны и значимы для близких. И если женщинам цветы дарят с более-менее регулярным постоянством, то мужчины в этом плане явно обделены. Посудите сами – женщины получают букет цветов (и не один), как минимум, дважды в год. Помимо этого, цветы могут подарить матери в день рождения детей, в день ангела, иногда простой визит гостей оборачивается для женщины милым букетиком. А как дело обстоит у мужчин? В отличие от 8 Марта, в День защитника Отечества в нашем салоне не сносят двери в попытке заполучить вожделенный букет. Крайне редко какая женщина купит мужчине букет в день его рождения, только если этот мужчина не руководи-

Мужчина – тоже человек, и жажда любви, тепла и признания собственной значимости ему свойственна так же, как и женщине.

цветы

Сегодняшняя жизнь не требует от мужчины экстремальных умений убивать мамонта и драться на мечах, но ему необходимо справляться с окружающими ежедневными стрессами и проблемами.

106

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

тель очень высокого ранга. В общем, мужчины получают цветы в несколько десятков раз меньше, чем женщины. И в этом факте нет никакого рационального объяснения. Получается, что если мужчина дорос в профессиональном плане до огромных высот, он свои цветы получает, а если нет, то и цветов не заслужил! В этом есть какаято несправедливость. Мужчина – тоже человек, и жажда любви, тепла и признания собственной значимости ему свойственна так же, как и женщине. То, что мужчина не нуждается в знаках внимания, что ему не свойственны все эти «телячьи нежности», не более чем миф! Цветы мужчинам, как и женщинам, дарят на церемониях вручения наград любого уровня, при встрече официальных лиц, независимо от того, кто приехал – женщина или мужчина, артистам, музыкантам. И это совсем не делает их менее мужественными или менее харизматичными. А если вспомнить документальную хронику времен Второй мировой войны, то воинов-освободителей всегда встречали огромным количеством цветов. Кстати, в феврале празднуют День Святого Валентина – День всех влюбленных. Не влюбленных мужчин, а ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ, и женщин – в том числе. И именно в этот день женщина, подарившая любимому человеку букет цветов, проявит себя как любящая и заботливая спутница жизни. Я ни в коем случае не предлагаю дарить букет цветов мужчине на первом свидании. На мой взгляд, это явный перебор. Хотя уверена, что и такая реальность не за горами. Пройдет пара десятков лет, и женщина, дарящая цветы мужчине на первом свидании, будет нормой. Равноправие – на то оно и есть равноправие. Не знаю, хорошо это или плохо, но то, что так будет, нет оснований сомневаться. А на сегодняшний день несколько цветков на обеденном столе в день знакомства с родителями или друзьями будут весьма кстати. Они сгладят напряжение, подчеркнут утонченность вашей натуры и нескончаемую тягу к прекрасному. Букет цветов ко дню рождения или ко

дню каких-то выдающихся профессиональных или спортивных достижений будет не только уместен, а просто незаменим. Находкой букет цветов будет и в том случае, когда вы просто, в силу разных причин, не можете определиться с подарком. Цветы – это всегда беспроигрышный вариант! И, конечно, о букете цветов в подарок стоит серьезно задуматься именно тем дамам, которые считают свои отношения с мужчинами удачными и довольны ими в полной мере. Именно им я предлагаю позаботиться о том, чтобы их мужчина чувствовал себя любимым и желанным. В годовщину знакомства, в день рождения, в день профессионального празднования цветы создадут ему особое настроение, подчеркнут его заслуги и таланты, подарят хорошее настроение и оптимизм. Сегодняшняя жизнь не требует от мужчины экстремальных умений убивать мамонта и драться на мечах, но ему необходимо справляться с окружающими ежедневными стрессами и проблемами. И именно мы, женщины, можем им в этом помочь, воспринимая их такими, какие они есть, не требуя от них лишнего и непосильного, уважая их слабости и желания. Только мы, и никто другой, способны позаботиться о наших мужчинах, ведь что бы мы ни говорили, сегодня продолжительность жизни мужчин на десять лет меньше, чем женщин, и причиной этого являются, в первую очередь, заболевания, вызванные именно психологическими нагрузками. Совсем не старые мужчины умирают не на поле боя, а от инфарктов и инсультов, от язв и гипертонических кризов. В этом есть и доля нашей, женской, ответственности. И именно мы способны относиться к своему мужчине снисходительно и любяще. А напоследок могу посоветовать дамам проверить мои высказывания – просто спросите у своих братьев, сыновей, отцов, как они относятся к цветам. Мужьям, по понятным причинам, такой вопрос лучше не задавать. Правду, вероятнее всего, они не скажут…

Цветочный салон «Иммортель». г. Нефтеюганск, 13 мкр., дом 54 (вход с торца дома, последний подъезд). Тел.: (3463) 24-32-54.

ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЧКА Карусель

Об авторе

Валентина МОРКОВКИНА

Валентина Фёдоровна пишет для взрослых и детей, её стихи неоднократно печатали в нашем журнале. С её книгами «Солнечный букет», «Настроение», «Стихи для детей» можно ознакомиться в краеведческом отделе городской библиотеки Нефтеюганска. В них она делится своим восприятием мира. Ей будет приятно, если читателям это интересно.

Крещение

Крещения чудесный день, Как мира сотворение, Народ под колокольный звень Стремится к очищению. В купели общей ледяной Омывшись в Иордани, Благословясь водой святой, Пусть каждый лучше станет. С Небес на Землю льётся свет Потоком благодатным, И воздаётся небесам Молитвою возвратно.

С чистого листа

Начать бы с чистого листа… Ах, как бы я нарисовала! Была бы жизнь моя проста, Я б никогда не ошибалась. Начать бы с чистого листа! Была бы жизнь моя проста? А, может быть, была б пуста? И нужно ль с чистого листа?!

Как лошадки, дни-недели С нами в жизни каруселят. Задремал – и пролетели Лучшие года. Каруселью время вьётся, Хоть, как прежде, день зовётся. То, что было, не вернётся Никогда. Выпадает в жизни случай, Он, конечно, самый лучший, Он – корабль твой летучий. Не зевай! Случай дарит нам возможность, Ум решит любую сложность, Хрупок дар – с ним осторожность Проявляй. В жизни столько бриллиантов – Самоцветов и талантов! Ты один из тех атлантов – Видит Бог! Люди – дар Земле-планете! Своей жизни самоцветом Украшать планету эту Ты бы мог.

Гармошка

Разлилась над посёлком Песня звонкой гармони, То как будто смеётся, Ну, а то вдруг застонет. И душа встрепенётся Отголоском мятежно, Ей с гармошкой поётся И раздольно, и нежно. Кто придумал когда-то Инструмент музыкальный? Ведь живой он, ребята, И с душою реальной. Коль она развернётся – Зазвенит перепляс! Не удержишь! Несётся Каждый слушатель в пляс! Ну, а если заплачет Песней русской печальной, Под ладонью не спрячешь Слез, упавших нечаянно. Не случайно в России Суждено ей родиться. Звуком с удалью, силой Светлой нежностью слиться.

ЛИТЕРАТУРНАЯ СТРАНИЧКА Белые снеги

Серебрится, как инеем, на висках седина. Если хочешь, спроси меня, я скажу, где она – Моя малая родина, где промчались года. Я тебя, моя милая, не предам никогда. Я за белыми снегами через годы уйду. И тебя оберегами от беды отведу. Ты, судьба моя верная, путь-дорога моя, Где любовь моя первая, где семья и друзья! Я родную сторонушку и хозяйку-тайгу Не сменяю на жёнушку, если надо – уйду. Я уйду в край берёзовый, за кедровый лесок, И рябины морозовой соберу туесок. Годы тупо по темечку продолжают стучать, Где же ты, моё времечко? Всё сначала б начать! И уж будьте уверены – я бы всё повторил, Тех, кто дружбой проверены, на других не сменил.

Воспоминания

Об авторе

Виктор КАЛИНУШКИН

Виктор Александрович живёт в гп. Пойковский, имеет звание «Заслуженный работник культуры Российской Федерации». Родился в КРЕЩЕНИЕ –19 января. Всю жизнь большое внимание отдаёт воспитанию и привлечению молодого поколения к истокам народного творчества, искусству песни, стиха, к исполнительскому творчеству. В его авторском наследии – более 600 песен и стихов различных жанров: лирические и патриотические, шуточные и серьёзные, детские и молодёжные, шансон и баллады.

Гимн Югре

Округ Ханты-Мансийский – Край c нелёгкой судьбой, Светоч славы сибирской, Мы гордимся тобой. Мы гордимся народом, Что веками живёт, Здесь под северным сводом Песню дружбы поёт! Через годы столетий К нам вернулась заря, И твореньем бессмертий Осветилась Югра! На упряжке оленьей Ввысь летят сквозь миры Перезвоны весенней Долгожданной поры! *** Югра многоликая, как море, великая, Согрета теплом ты народных сердец! Ты дружбой скреплённая, мечтой окрылённая, Не зря тебя создал Великий Творец! 108

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Где берёзки касаются кедра И калина пошла на мороз, Вечерами на речке – ни ветра, И волнуется сердце до слёз. Эти слёзы, как тайна рождения Горькой памяти пройденных лет, Что являются, как наваждение, По щекам прожигая свой след. След исканий, сомнений, боли, След печали, удач и борьбы. Что важнее по жизни, чьи роли? Как спросить у злодейки-судьбы? Мы по жизни тропою шагаем Каждый – той, что Господь нам даёт. Что-то знаем, а что-то не знаем – Жизни крутится круговорот. Дети выросли, вот уж и внуки Подрастают, ведь жизнь-то идёт. К солнцу тянутся детские руки, Сердце плачет от счастья, поёт! А года улетают, как птицы. Как мы жили, сделали что? Пред глазами – из памяти лица Прошлых лет… Эх, вернулись бы кто! Мы б тогда их за стол посадили, Тост подняли бы за любовь, Бабы песни бы голосили, И пошла бы беседа вновь, Как мы жили и что заслужили, Не впустую ль прошли года, Чем и кем мы всегда дорожили, Рассказали бы всё тогда. То тогда… А сейчас едва ли Можно всё это возвратить. Нужно просто убрать печали, А потом надо просто жить!

Молодая тайга

Бегут года, в моря стекают реки, Уходят дни, и грустно нам порой, А мы с тобой останемся навеки На той земле, где ждёт нас дом родной. Я помню, Пойковский, твои былые раны И жижу-грязь на улицах твоих, Но никакие импортные страны Нам не заменят память дней былых. Среди тайги мы вырастили город, Как дерева растут, и он так рос. Корнями он ещё, конечно, молод, Но дело времени – ведь это не вопрос. Мы здесь живём, на этой параллели, На жизнь не ропщем, просто некогда. Да, мы с тобой немного постарели, Но не беда – на то ведь и года. И хорошо, что нас меняет время, Ведь нам черстветь душой нельзя никак. Нас обгоняет молодое племя, И гордо реет жизни новой флаг. Вновь шелестит листвой багряна осень, За ней – морозы, и пришла зима, А там весна зимовью шубу сбросит, Настанет лето, оживут дома.

Моя граница

Вся наша жизнь – нелёгкая дорога, Вся наша жизнь – негладкие пути. Мы по тайге ломали свои ноги, Душа звала, и мы должны идти. Пусть на земле краёв других без счёту И красоты земной не перечесть. У нас у каждого была забота – Была б Россия! И Россия есть! Мы шли на север прямо к океану И проложили новой жизни путь, Но горевать мы о былом не станем, Ведь нам былого счастья не вернуть. У нас сейчас с тобой одна дорога, Один рассвет для нас, один закат, И мы гостей встречаем у порога, И каждый гость нам станет друг и брат! А за окном – нелётная погода, Здесь девять месяцев в условиях – зима. Но для меня в любое время года Милее нет моей родной земли! Милее нет заснеженного края, Моих соседей и моих друзей. Я знаю точно, точно это знаю – Настанет время, я умру на ней.

Молодая Югра

Вновь как будто из прошлого наша юность пришла. В землю семечко брошено, и мечта ожила. Расцвела цветом радости – знать, настала пора! Ты за прошлое нас прости, ты прости нас, Югра! Вспоминаем мы те года, что нас гнали стареть, Где порой клюква-ягода всё мечтала созреть. Где горела от резвости под ногами земля. Говорили о трезвости, в тайне Бога моля! Всё бурили, не думая о болезни земли. Говорили – она своя! А помочь не могли. И горчить стала ягода, стихло пение птиц. Чёрной нефтью текла вода аж до самых границ. Но уходят в историю год за годом года, Расцветает Югория, отступает беда. И меняется наш народ – знать, настала пора, Голубеет небесный свод, молодеет Югра.

Сибирская сторонка

Мы помним те далёкие прошедшие года. Мечта была огромная, как талая вода. Прокладывали тропы мы по девственным лесам И радовались первым детским голосам. Манила нас суровая таёжная краса: В болотах – клюква-ягода, кедровые леса, Зимой – морозы лютые и серебристый снег, Летело время наше, ускоряя бег. Дороги проложили мы на север и на юг. В трудах и испытаниях поможет только друг. Здесь на просторах северных взрастали города. Так было, есть, так будет отныне навсегда! Мы с Божьей силой-помощью прошли наш трудный путь, О том, что было пройдено, ты помни, не забудь. Ведь всё, что было создано, останется в веках. И в песнях будем петь мы, и сложим всё в стихах.

Моя судьба – Югорский край

Моя судьба – Югорский край, я о тебе порой скучаю, Когда друзей своих встречаю в чужой дали, но ты же знай, Моя судьба – Югорский край, моя надежда и тревога, Пусть впереди – опять дорога, вернусь я вскоре, ты встречай, Моя судьба – Югорский край!

город

гороскоп на февраль Февраль смело можно назвать месяцем реализующихся возможностей. Редко бывают настолько удачные периоды, когда почти каждый потенциальный шанс становится реальной удачей.

Напряжённые аспекты месяца немногочисленны. Это означает, что будет мало плохих событий. С другой стороны, не будет стимула к действию, и поэтому в полном объёме удачу получат только те, кто от природы не ленив и смел. Остальным февраль запомнится, как хороший и спокойный месяц с несколькими приятными событиями. В первой трети месяца мы пожинаем плоды начатых раньше дел. Новые предприятия начинать не стоит. Кроме того, три планеты меняют свой знак, и лучше всего будет потратить время на то, чтобы привыкнуть к изменениям в энергетике этих планет. Венера переходит в знак Водолея. Мы станем свободней в чувствах. Нам станут нравиться необычные, оригинальные вещи. В общении появится дружелюбие и открытость. Марс и Меркурий войдут в знак Рыб и снизят деловой напор и интеллектуальную активность. Во второй трети Солнце и Венера входят в знак Рыб. Повышается значимость тайных сторон жизни. Для многих начинается месяц пассивного созерцания. В любви станет больше одухотворённости, жертвенности, но, с другой стороны, прибавится иллюзий. В конце февраля Меркурий начинает ретроградное движение: замедлятся дела, касающиеся поездок, коммуникаций, транспорта, документов.

Овен: Овны в первые дни февраля будут чувствовать себя не в своей тарелке: им, искренним и решительным, придётся познакомиться с тайными делами и интригами. Придётся скрывать собственные поступки. В результате уже к 6–7 февраля Овен натворит немало дел, взбудоражив осиное гнездо. Около 10 февраля против него будет настроено общественное мнение. Только к середине месяца Овен освоится и тут же одержит победу над недоброжелателями. Во всех его планах ему поможет влиятельный знакомый или родственник. Те Овны, которые хотят провести месяц спокойно, могут уехать отдыхать на природу или в спокойный хороший пансионат.

110

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Телец: Тельцы в первой трети месяца смогут завязать хорошие человеческие, неофициальные отношения с начальством и получить от этого немалую выгоду. Деловые вопросы и вопросы отношений с вышестоящими (руководством, чиновниками, родителями) будут волновать их сильнее всего, но и шанс на успех там выше, чем в других областях жизни. Во второй трети февраля не стоит рассчитывать на помощь начальства из личной симпатии – его доброе отношение нельзя использовать бесконечно. В последней трети Тельцу повезёт найти влиятельного покровителя, хороших друзей, а в последний день месяца многие Тельцы влюбятся.

Близнецы: У Близнецов в первой трети месяца фокус внимания сместится в сторону карьерных и деловых вопросов. Это замечательно, потому что они почти сразу получат бонус в виде роста авторитета и популярности. Это может не понравиться кому-то из начальства. Постарайтесь избегать провокаций, особенно на неформальных вечеринках, когда или босс, или вы будете нетрезвы. Во второй трети сохранятся счастливые шансы проявить себя и добиться известности, хотя бы в своём кругу. В последней трети вы станете медлительней, потеряете живость ума, начнёте ошибаться. Это приведёт к конфликту, когда вы, не разобравшись, начнёте отстаивать своё достоинство или абстрактную справедливость.

РАК: Раки в первой трети месяца будут чувствовать себя бодро на фоне общей усталости. Им нужно умерить свою жажду действий, так как для активности время не очень подходящее. В в самом лучшем положении окажутся студенты (время подходит для усиленной учёбы), и те, кто находится за границей (им предстоит много активных развлечений). Остальных Раков как магнитом будет тянуть к неприятностям и экстриму. Если к середине месяца станет совсем невмоготу, сходите к стоматологу. Лечение зубов – одна из немногих благоприятных сфер Марса. В последней трети станет легче: сами Раки поуспокоятся, а обстоятельства, наконец, вознаградят их за выдержку и пошлют большую удачу.

Лев: Львы в первой трети месяца будут заняты вопросами личного и делового партнёрства. Основные решения в их жизни будут принадлежать другим людям, а сам Лев только будет выбирать этих людей и контролировать их действия. Вторая треть начнётся новолунием 10-го февраля. С этого дня стоит начинать дела, касающиеся брака и делового партнёрства. В последней трети Львы обратят внимание на те сферы жизни, которые сейчас меняются до полной неузнаваемости или нуждаются в таких изменениях. Главное – не горячиться: будет легко впасть в иллюзии. В последней трети февраля опасайтесь нетрезвых людей, сами избегайте алкоголя. Будьте внимательны в делах чужих финансов (можете столкнуться с аферистами). Не настройте против себя друзей.

Стрелец: Стрельцы то и дело будут ловить неожиданную удачу. Месяц несёт много везения, особенно в совместных делах партнёрства. Это значит не только счастье в личной жизни, но и успех в деловом плане, выгодное заключение контрактов, услуги великолепного консультанта с высокой квалификацией, успешное решение судебных дел. Первая треть месяца больше всего удачна в любви, деньгах и поездках с партнёром. Возможна свадьба. Около 10-го февраля на вас могут быть составлены кляузы, возможны нападки юридического характера. В последней трети не стоит навещать родителей вместе с партнёром по браку – между ними будет конфликт, и не стоит ничего делать с жильём (сдавать, продавать, договариваться о ремонте).

Дева: У Дев в первой трети февраля станет меньше работы, меньше делового общения, меньше информации, с которой нужно работать. Они станут много внимания уделять партнёрским отношениям. Избегайте общения с нетрезвыми людьми. Во второй декаде постарайтесь внимательно и детально разобраться в новостях, которые принесёт партнёр – это принесёт вам успех. В это же время будут удачны заключения договоров, оформление документов, семейные поездки. В последней трети замедлится подписание любых партнёрских бумаг, отменятся поездки партнёра по браку, а если партнёр находится не рядом с вами, будут задержки писем и сложности с телефонной связью.

Козерог: Козероги в феврале станут жёстче и серьёзней. У них повысится требовательность и к себе, и к окружающим. Во многом этому поможет изменившийся круг друзей: их будет мало, но это будут серьёзные, зрелые, целеустремлённые люди. 11 февраля могут быть трудности с деньгами или ссора с друзьями изза денег. Но зато сразу после – этого Вы помиритесь, и Вас ждёт отличная поездка и общение с приятелями. Вся вторая декада февраля будет приносить успех в делах. В это же время ждут удачи, пришедшие сами собой. В основном, счастье связано с поездками, общением, транспортом, документами, окружающими людьми. Последняя треть пройдёт спокойно, без запоминающихся важных событий.

Весы: Весы посветят месяц отдыху и развлечениям. Удачны будут любовные романы и свидания, развлекательные поездки, занятия спортом, творчеством и другими хобби (но именно на уровне хобби, у профессиональных спортсменов и людей искусства – нейтральный месяц в плане достижений). Писателей ждут выгодные контакты с издательствами. В первой трети также будут успешны заграничные поездки на отдых и воспитание детей. Во второй трети отдых может испортить ваше желание сэкономить. Либо вы начнёте долгосрочную программу для оздоровления и откажетесь от части удовольствий. В самом конце февраля больше внимания потребует работа, вы столкнётесь на ней с обманом.

Водолей: Водолеи будут находиться на пике активности в начале месяца. Насыщенная событиями обстановка постепенно будет утихать, и к концу февраля жизнь войдёт в привычную колею. Февраль предлагает вам удачу во всём, что делает вас привлекательней: можно покупать красивые вещи, посещать салоны красоты, совершенствовать свой стиль. Кроме того, первые две трети месяца вы будете очень заметны, вами будут интересоваться. Это отличный шанс для тех, кто хочет добиться успеха в индустрии красоты. Также первая декада подарит удачу в любви и неожиданную развлекательную поездку. Последняя треть станет самой спокойной, но вы уже будете в курсе будущих приятных событий, для которых нужно подождать марта.

Скорпион: У Скорпионов основной темой месяца будут ограничения и ответственность, которую они на себя возьмут. Это может быть связано с помощью родственникам, с планами переезда или покупки раритетной машины. Маленькие Скорпиончики могут захотеть поменять школу или даже сделать это, и им нужно будет искать своё место в новом коллективе. Все эти дела требуют усилий, но это не угнетает Скорпиона, а даёт ему ощущение «Я всё могу». Во второй декаде вас ждёт счастье в любви и творческой работе. Любимый человек поможет справиться с теми делами, которые вас больше всего волнуют. Последняя треть февраля пройдёт без особых событий.

Рыбы: Рыбы с февраля почувствуют себя смелей. Они будут вести себя активно, а временами – даже агрессивно. Многие станут напряжённо трудиться. Будьте осмотрительны: это период повышенного риска и травм. В первой трети месяца не исключены натянутые отношения с окружающими и скандалы, которые Рыбы начнут первыми. Они могут быть не сдержаны на язык. Вторая треть месяца принесёт успех в любых делах и переговорах. В чём бы Рыбы ни проявили инициативу, она будет заканчиваться победой. В последней трети вас ждёт всеобщее внимание, уважение окружающих, вы станете самым популярным знаком. В последних числах месяца нагрянет яркое событие в любви.

BESTХРОНИКА

Семья Сиразетдиновых – обладатели диплома 2 степени.

Семья Токмашовых – обладатели диплома 1 степени.

Фотоработы участников конкурса.

Призёр конкурса Анастасия Ступак.

- Победители конкурса – семья Токмашовых, представитель семьи – Григорий.

СЕМЕЙНЫЙ ТВОРЧЕСКИЙ ФОТОКОНКУРС «МОЙ ВЕСЁЛЫЙ НОВЫЙ ГОД»

НОВОГОДНИЕ ПРЕДВКУШЕНИЯ ОПРАВДАЛИСЬ! Центром социальной помощи семье и детям «Веста» в период с 1 по 21 декабря 2012 года проводился семейный творческий фотоконкурс «Мой весёлый Новый год», посвящённый одному из самых ярких, волшебных и любимых праздников. Принять участие в конкурсе могли все желающие нефтеюганцы. На суд жюри были представлены фотографии, снятые в различном формате и стиле: цветное, чёрно-белое фото, портрет, пейзаж и др. Все фотографии, по условиям конкурса, были новогодней тематики: это и семейные фотосеты; и воспоминания детских утренников; и необыкновенные новогодние украшения и подарки, сделанные своими руками;

и новогодние костюмы маленьких нефтеюганцев; и даже очаровательные домашние животные в новогодних образах. Компетентное жюри оценивало выразительность, чёткость изображения, креативность, неординарное решение исполнения фотографии и, конечно же, новогодний сюжет. Итоги мероприятия подводились конкурсной комиссией 20 декабря 2012 года, а 21 декабря в Центре «Веста» состоялось торжественное награждение победителей, призёров и участников, а также весёлое празднование конца света совместно со сказочным героем праздничного агентства «Лампа Алладина».

Гость мероприятия – веселый заяц из «Лампы Алладина».

Семья Дойновых.

Семья Романовых.

Дипломами 1 степени и приятными сюрпризами от спонсоров были награждены семья Токмашовых, Юлия Шубина и Анастасия Бухова. Дипломы 2 степени получили Настя и Андрей Ступак и семья Сиразетдиновых. Дипломы 3 степени – у Насти Кузнецовой, Алёны Беляевой и Ангелины Настека. Фоторабота семьи Лешаковых была отмечена специальным призом от праздничного агентства «Лампа Алладина». Все участники фотоконкурса были награждены дипломами за участие в этом замечательном мероприятии и памятными подарками от спонсоров и Центра «Веста». Центр «Веста» и участники конкурса выражают огромную благодарность за организацию замечательного, волшебного мероприятия рекламную группу «Маркет-Пресс», праздничное агентство «Лампа Алладина», сеть аптек «Бережная аптека», магазин «Маугли»!

Семья Романец.

Никита, Анна и мама Екатерина Тутовы.

Самая юная участница Юля Черногузова.

Специальный приз от «Лампы Алладина» семье Лешаковых.

ТЕКСТ: ГЮЗЕЛЬ СТУПАК. ФОТО: АНЖЕЛИКА ПАСИЧНИК. Анастасия Букий – обладатель диплома 1 степени.

Семья Кремнёвых. Наши телефоны: (3463) 27-25-22, 27-19-25. Сайт Центра «Веста»: www.vesta.ugansk.net

Семья Незнайко.

Cтудия красоты и загара

«Glory Light» дарит подарки!

В Студии красоты и загара «Glory Light» прошла вечеринка, посвященная розыгрышу лотереи! «Glory Light» основана в 2009 году. В августе 2012-го Студия расширилась и теперь предлагает еще больше новых услуг. Это и душ Шарко, и фитобочка, и прессотерапия, и система инфракрасного тепла, и аппаратная косметология, и многое другое! С августа по декабрь прошедшего года клиентам вручали билеты, и 27 января 2013 года в ресторане «Анталия» состоялся розыгрыш более тридцати призов. Главный приз – подарочный сертификат на $1500 от турагентства «Вокруг света»!!! В «Glory Light» работает команда профессионалов. Мастера регулярно повышают квалификацию и являются участниками и призерами городских и окружных конкурсов и мероприятий в сфере салонного бизнеса!

114

proЛучшее | №1 | январь-февраль`13

Студия загара и красоты “Глори Лайт” г. Нефтеюганск, 16а мкр., 78 дом Запись по тел.: (3463) 23-33-23, 8-9090-41-7150 Режим работы: с 10.00 до 20.00

В КОНЦЕ НОЯБРЯ САЛОНЫ ДАМСКОГО БЕЛЬЯ «EVA» ОТМЕЧАЛИ ЗНАМЕНАТЕЛЬНУЮ ДАТУ – 7-ЛЕТИЕ! НЕФТЕЮГАНСК – МОЛОДОЙ РАЗВИВАЮЩИЙСЯ ГОРОД, И В ТАКОМ КОНТЕКСТЕ 7 ЛЕТ РАБОТЫ – ПОКАЗАТЕЛЬ ПРОФЕССИОНАЛИЗМА И ЛЮБВИ К СВОЕМУ ДЕЛУ! За это время салоны дамского белья «Eva» стали одной из ведущих компаний, предлагающих широкий ассортимент стильного и качественного нижнего белья от ведущих производителей.

ЧЕМ ЖЕ ТАК ОТЛИЧАЕТСЯ «EVA» ОТ ДРУГИХ БЕЛЬЕВЫХ МАГАЗИНОВ? В первую очередь – заботой о любимых покупателях! Мы каждый сезон посещаем российские и международные выставки ведущих производителей белья, просматриваем все новые коллекции и бережно отбираем для вас исключительно самое лучшее! Каждая коллекция, поступающая в наши магазины, проходит тщательный отбор. Она соответствует самым модным тенденциям, в ней используются лучшие материалы и полотна, она отличается идеальной посадкой, проходит сертификации качества и соответствия гигиеническим нормам (то есть – безопасна для здоровья). Мы подбираем модели для всех типов фигур и форм груди, на полную размерную группу. Все наши консультанты квалифицированы и постоянно совершенствуют свои знания. Они помогут вам подобрать идеально сидящее белье, красивое и комфортное, создающее неповторимую форму и не наносящее вреда здоровью! А также подскажут, как правильно ухаживать за бельем, чтобы оно прослужило вам долго. В день 7-летия в наших магазинах царило праздничное настроение! Мы угощали наших любимых покупателей шампанским, представляли новые коллекции белья и дарили деньги на покупки!

«Ева» – так просто быть женщиной!

Салон дамского белья “Еva” г. Нефтеюганск, ТД “Европа”, ТД “Ксюша”, 16 мкр., цокольный этаж

гид proлучшее

полезных места путеводитель среди важных и интересных предложений

ГИД PROЛУЧШЕЕ ЗДОРОВЬЕ ОТДЕЛЕНИЕ «ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ» (городская поликлиника №2). Адрес: г. Нефтеюганск, 12 мкр, 11 дом. Тел.: (3463) 24-53-35.

Тестирование на уникальном медицинском оборудовании. Выявление рисков заболеваний. Прогноз на будущее и индивидуальная программа по ЗОЖ.

ОТДЕЛЕНИЕ «ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ» (городская детская поликлиника №1). Адрес: г. Нефтеюганск, 16а мкр., строение 72. Тел.: (3463) 23-61-05.

Экспресс-диагностика. Тестирование на аппаратно-программном комплексе. Оценка факторов риска. Индивидуальная программа по ЗОЖ.

АПТЕКА №7 ОАО «Фармация» Адрес: г.Нефтеюганск, 14 мкр., 32 дом (возле гостиницы «Русь»). Тел.: (3463) 24-85-01.

Питание для спортсменов.Товары высокого качества только известных производителей: чистый креатин; разные виды протеина; аминокислотные комплексы; л-карнитин; энергетические, восстанавливающие, витаминно-минеральные напитки и другие новинки. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. ФИТОАПТЕКА ОАО «Фармация» Адрес: г. Нефтеюганск, 8 мкр.,1 дом. Тел.: (3463) 23-40-55.

В нашей фитоаптеке ведут прием врачи-гомеопаты, которые проводят диагностику заболеваний, определение состояния иммунной системы, эндокринного статуса; определение дефицита гормонов, ферментов, витаминов, микроэлементов с помощью современных аппаратов. Записаться на приём к врачу-гомеопату можно по телефону: (3463) 22-83-35.

ФИТОАПТЕКА ОАО «Фармация» Адрес: г. Нефтеюганск, 8 мкр.,1 дом. Тел.: (3463) 23-40-55.

В фитоаптеке стартовала новая акция под названием «Худеем вместе!». Мы приглашаем всех, кто решил расстаться с лишними килограммами и заботится о своём здоровье. Ассортимент средств для коррекции фигуры огромен. Биологически активные добавки, фиточаи, лекарственные растения, кофе, антицеллюлитные средств. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

САЛОНЫ КРАСОТЫ «БАГИРА» Адрес: г.Нефтеюганск, 16 мкр., 1 дом. Предварительная запись по тел.: (3463) 24-10-11, 24-31-41.

Ваш личный салон красоты! Для вас – все виды парикмахерских услуг: стрижки, окрашивание волос, укладки и прически. Маникюр, наращивание ногтей, ресниц. Педикюр. Солярий.

«КЛЕОПАТРА» Адрес: г.Нефтеюганск, Центральный рынок, вахта 40, комната №2. Тел.: (3463) 23-39-34. Мы ждем вас с 10.00 до 19.00, без обеда и выходных.

Вы хотите выглядеть привлекательно и красиво? Наша студия загара и красоты позаботится о вас! Весь спектр парикмахерских услуг. Стрижки. Наращивание, окраска, мелирование, колорирование, тонирование, лечение волос. Прически свадебные, вечерние. Дизайн, окраска бровей и ресниц. Педикюр. Маникюр, наращивание. Турбосолярий нового поколения. «МАГНОЛИЯ» Адрес: г.Нефтеюганск, 12 мкр., 1 дом (вход с торца). Предварительная запись по тел.: (3463) 24-83-85. Мы ждем вас с 9:00 до 21:00.

Позвольте себе приятную роскошь! Наши мастера рады подарить вам прекрасное настроение. Для вас – все виды парикмахерских услуг. Услуги косметолога, визажиста. Все виды массажа. Маникюр, наращивание ногтей и ресниц, педикюр. Студия загара – солярий работает в удобное для вас время. Действует система подарочных сертификатов. Пакеты для невест и выпускников – со скидкой 15%.

ШОПИНГ

BISMARCK Адрес: г. Нефтеюганск, 9 мкр., 22 дом. Тел.: (3463) 20-11-99.

MON AMOUR Адрес: г. Нефтеюганск, 9 мкр., 21 дом. Тел.: (3463) 22-49-30.

ПЕЛЬМЕННАЯ Адрес: г. Нефтеюганск, ул. Строителей (бывший автовокзал). Тел.: 8-922-40-97987.

Ювелирный салон BISMARCK представляет бренд ROBERTO BRAVO, в котором современные линии переплетаются с дизайном, навеянным эпохой Ренессанса. Украшения ROBERTO BRAVO дают возможность ценителям ювелирного искусства окунуться в таинственный и чарующий мир игры света драгоценных камней, которые удивляют и притягивают своим дизайном. Праздничные скидки.

Кожгалантерея, текстиль, белье, домашняя одежда, обувь, сумки производства Италии. Если вы не привыкли сливаться с толпой, если следите за событиями в мире моды, если элегантность и непохожесть являются частью вашего стиля – приходите к нам в магазин и приобретайте подарки для себя и своих близких СО ЗНАЧИТЕЛЬНЫМИ СКИДКАМИ.

Открылся новый банкетный зал на 50 человек. Принимаем заявки на проведение банкетов, корпоративов, торжеств, детских праздников. У нас вы можете заказать шашлык, пельмени, манты ручной лепки с доставкой на дом или в офис.

VOGUE Адрес: г. Нефтеюганск, ул. Парковая, 10/2, 2 этаж (напротив ресторана «Прага»). Тел.: (3463) 510-530.

Надпись «Сделано в Италии» – это почти синоним высочайшего качества. Коллекции знаменитых итальянских модных брендов отличается, действительно, высоким качеством и стилем. Модная одежда, белье, аксессуары от ведущих итальянских брендов теперь и в Нефтеюганске. Акция! С 14.02 по 14.03 – ФОТОСЕССИЯ в подарок от магазина «VOGUE». BELLE Адрес: г.Нефтеюганск, 12 мкр., ТД «НОРД». Тел.: (3463) 510-083, 8-982-567-6830.

В нашем свадебном салоне любая невеста может купить свадебное платье из своих самых радужных детских снов – то, о котором она пока еще только мечтала. Специалисты салона внимательно выслушают все ваши пожелания и предложат тот вариант, который воплотит в реальность вашу мечту об идеальном свадебном платье!

КАФЕ, РЕСТОРАНЫ «КОКЕТКА» Адрес: г.Нефтеюганск, 12 мкр., ТД «МЕРИДИАН», 2 этаж. Тел.: (3463) 510-511.

Одежда от российских производителей. Брюки, блузки, юбки, платья. Большой выбор колготок. СКИДКИ на зимнюю коллекцию.

«МЮНХГАУЗЕН» Адрес: г.Нефтеюганск, 16а мкр., 85 дом, цоколь. Заказ столиков по тел.: (3463) 24-24-41.

Ресторан «Мюнхгаузен» идеально подойдет для тех, кто хочет расслабиться после работы или провести деловой обед в стиле добродушного немецкого обывателя. Каждый день с 12:00 до 16:00 – скидка на основное меню 30%. В выходные с 12:00 до 18:00 для гостей, которые пришли всей семьей, скидка 20%. А в День рождения мы порадуем вас скидкой 10% на заказ праздничного банкета!

«ПОДКОВА» Адрес: г. Нефтеюганск, 13 мкр., ЮТПС-Центр. Тел.: (3463) 27-07-25, 8-922-775-1169.

Уютная обстановка, европейская кухня, зал на 60 чел. Принимаем заявки на проведение юбилеев, корпоративов, детских утренников. А при заказе свадебного банкета – торт молодоженом В ПОДАРОК! Каждый четверг – романтический ужин для двоих. Шампанское – в подарок. Пицца: 1+1=3. Осуществляем доставку готовых блюд на дом и в офис.

ПУТЕШЕСТВИЯ

proЛучшее НЕФТЕЮГАНСК / СУРГУТ / ХАНТЫ-МАНСИЙСК

№1 | ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ`13

proЛучшее

www.market-press.ru

16+

Спрашивайте журнал в киосках города. Рекомендованная цена – 60 руб.

1(56)

ВЛАДИМИР МИКУЛЬЧИК:

СПЕЦСЕКЦИЯ ПАПИНЫ ДОЧКИ

«НОВЫЙ ДЕНЬ – НОВЫЕ ГОРИЗОНТЫ»

ХОРОШИЙ ЖУРНАЛ

СПЕЦПРОЕКТ КО ДНЮ СТОМАТОЛОГА МАСТЕРА УЛЫБОК НАШИХ

ТЕКИЛА-БУМ

ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ МУЖЕСТВЕННЫХ СОЛДАТОВ ЗЕЛЕНОГО МИРА январь-февраль 13

Íåïîâòîðèìîñòü – â ïîâòîðåíèè