Учетная форма 116
Личная книжка беременной женщины Немедленно обратитесь к врачу при появлении каких-либо из симптомов · · · · · · · · · · · · ·
сильная боль в нижней части живота периодическое сокращение матки кровотечение из половых путей постоянная тошнота и рвота потеря сознания мышечные судороги сильная или продолжительная головная боль затруднённость дыхания затуманивание или ослабление зрения учащённое сердцебиение не снижающаяся высокая температура тела боль и жжение при мочеиспускании снижение или отсутствие активности плода в III триместре беременности
с 8.00 до 18.00 – в женскую консультацию с 18.00 до 8.00 и в выходные дни – в гинекологическое отделение ЦГБ или в роддом Женская консультация (правый берег) 5-36-49 (левый берег) 7-48-73 Гинекологическое отделение______________ Роддом 5-71-51
1
Ф.И.О.__________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Возраст_________________________ Место работы___________________________________ ________________________________________________________________________________ Должность______________________________________________________________________ Адрес__________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ Которая беременность___________________Роды_____________________________________ из них преждевременные__________________________________________________________ Течение прежних родов___________________________________________________________ Аборты___________________из них искусственные___________________________________ Течение абортов_________________________________________________________________ Последние месячные_____________________________________________________________ Начало шевеления плода__________________________________________________________ Дата постановки на учёт___________________________________________________________ Первая явка при беременности_____________________________________________________ Предполагаемый срок родов_______________________________________________________ Дородовой отпуск с_____________________до_______________________________________ Больничный лист серия________________номер______________________________________ Родовый сертификат______________________________________________________________
Дата Флюорография беременной Флюорография мужа 2
Результат
Сопроводительная страничка в родильный дом Перенесённые заболевания_________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Течение данной беременности______________________________________________________ ________________________________________________________________________________ Заключение терапевта_____________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ Санация полости рта______________________________________________________________ Гемотрансфузия_______________________Кровь на PВ________________________________ Группа крови ______________________Кровь на резус-фактор__________________________ Дополнительные обследования____________________________________________________ _______________________________________________________________________________ Размеры таза ___________________________________________________________________ Рост беременной_____________________Вес начальный_______________________________ Вес перед родами________________________________________________________________ Положение плода_____________________Предлежание_______________________________ Сердцебиение плода______________________________________________________________ АД_____________________________________________________________________________
Психопрофилактическая подготовка к родам и школа молодой матери Занятия
Дата
Кто проводил
I занятие II занятие III занятие IV занятие V занятие VI занятие
Ультрафиолетовое облучение Общее №________________________________________________________________________ ЛФК____________________________________________________________________________
3
Обследования беременной Группа крови
гр. крови мужа
RW
титр RH а/т
RW RW ВИЧ ВИЧ GN GN GN Бак. посев TOXO Jg M Jg G RUB
Jg M Jg G
CMV Jg M Jg G HERP Jg M Jg G Chl trachomatis Jg M Jg G Ur. urealyticum Mic. hominis
АФП
Staph. нос
ХГЧ
зев 4
Salm.
Эстриол
Маркеры гепатита дата
HBsAg
anti -HBsAg
anti -HBcor
anti -HAV JgM
anti -HCV
Биохимия крови На трий (135 -150 мм/л) Кальций (2.02 -2.6 мм/л) Калий (3.5 -5.3 мм/л) Хлориды (97 -108 мм/л) Сулемовая (1.8 -2.2 x10 л) Тимоловая (0 -4 ед.) С -реакт. белок (до 6 мг/л) Сиаловая проба (100 -220 ед.) Диастаза крови (8 -64 ед.) Щелочная фосфотаза (278 -830 и/м/с/л) Сыв. железо (8.8 -27)
Коагулограмма протромбиновое время (80-105%) фибриноген (2.4-4.0%) АЧТВ (35 -45) кефалиновое время (35+5) АВР актив. время рекальцифик.(50 -70) фибрин (7 -14 г/л) тромбированое время
5
Анализ крови Дата
эрит Hb х 1012 г/л
ЦП
тромб лейк х 109 х 109
б
э
ю
п
с
л
м
соэ мм/ч HtC
Биохимия крови Дата
6
ПТИ
время сверт.
сахар
билирубин
общ. белок
холестерин
АЛТ
АСТ
мочевина
креатинин
Анализы мочи дата
уд. вес
белок
лейкоцит эритроц.
цилиндры
соли
эпителий
7
Консультации специалистов: ЛОР-врач
Окулист
Стоматолог
Эндокринолог
ЭКГ
Инфекционист
Хирург
8
Посещения беременной Дата явки I явка
Запись врача вес
прибавка
АД
Назначения отёки
ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: II явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: III явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: IV явка
вес АД
врач: прибавка
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз:
врач:
9
Посещения беременной Дата явки V явка
Запись врача вес
прибавка
АД
Назначения отёки
ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: VI явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: VII явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: VIII явка
вес АД
врач: прибавка
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение
10
Диагноз:
врач:
Посещения беременной Дата явки IX явка
Запись врача вес
прибавка
АД
Назначения отёки
ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: X явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: XI явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: XII явка
вес АД
врач: прибавка
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз:
врач:
11
Посещения беременной Дата явки XIII явка
Запись врача вес
прибавка
АД
Назначения отёки
ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: XIV явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: XV явка
вес
врач: прибавка
АД
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение Диагноз: XVI явка
вес АД
врач: прибавка
отёки ВДМ
положение плода предлежание сердцебиение
12
Диагноз:
врач:
Тест движения плода часы
неделя
неделя
неделя
неделя
неделя
неделя
9.00 9.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30 16.00 16.30 17.00 часы 9.00 9.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30 16.00 16.30 17.00
Движение плода начинайте считать в 9.00. Когда почувствуете 10-е движение, отмечайте в таблице время и больше не считайте. На следующее утро начинайте считать снова.
ЗАПОМНИТЕ! Если в течение дня наблюдается менее 10 движений плода, немедленно обращайтесь к врачу! Жизнь вашего ребёнка в опасности.
13
Тест движения плода часы
неделя
неделя
неделя
неделя
неделя
неделя
неделя
неделя
9.00 9.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30 16.00 16.30 17.00 часы
14
9.00 9.30 10.00 10.30 11.00 11.30 12.00 12.30 13.00 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30 16.00 16.30 17.00
Советы беременной и кормящей женщине Как заботиться о себе в период беременности џ џ
џ
џ
џ
џ
џ
џ
(таких, как запах краски или лака). Необходимы также меры предосторожности при обращении с хозяйственными чистяПолноценная забота о себе в период щими и моющими средствами: внимабеременности поможет Вам сохранить тельно читайте инструкции на этикетках и не только своё здоровье, но и здоровье следуйте им, пользуйтесь перчатками и не Вашего будущего ребёнка. Как только работайте в плохо проветриваемом помеВам показалось, что Вы беременны, щении. сразу обратитесь в женскую консультаџ Если у Вас есть кошка, попросите когоцию. Если беременность подтвердитнибудь из членов семьи убирать её туалет, ся, и Вас поставят на учёт, регулярно либо обязательно пользуйтесь резиновыпосещайте своего лечащего врача в ми перчатками (существует заболевание соответствии с установленным распитоксоплазмоз, передаваемое через санием. кошачьи испражнения и опасное для береЕшьте здоровую пищу (более подробменных женщин). Во всём остальном ную информацию см. ниже). Вы приВаши домашние любимцы не представлябавите в весе примерно 8-16 кг в завиют опасности для Вас и для Вашего ребёнсимости от того, сколько Вы весили до ка. беременности. Беременность - не џ Физические упражнения полезны как время для похудения. Вам, так и Вашему ребёнку. Если не возСпите или отдыхайте, когда испытываникает проблем (подробный список проете в этом потребность. Не изнуряйте блем см. ниже), Вы можете продолжать себя, но и не расслабляйтесь полносвыполнять те же упражнения, что и до тью. Потребность во сне у каждого беременности. Пешие прогулки и плавачеловека индивидуальна, но большиние - особенно хорошие и удобные спосонству достаточно восьми часов в сутбы сохранить активность, стимулировать ки. кровообращение и контролировать приНе курите и избегайте пребывания бавку в весе. рядом с курящими. Если вы курите,џ Сексуальные отношения во время беребросайте как можно скорее! менности нормальны и безопасны для Не употребляйте никаких алкогольных Вашего здоровья. Они не причинят вреда напитков (пиво, вино, крепкие спири Вашему ребёнку. Не беспокойтесь, если тные напитки и т.п.) Разумеется, о из-за гормональных изменений сексуальнаркотиках не может быть и речи! ное желание возросло или снизилось - это Не принимайте никаких таблеток или также нормально и для каждой женщины других медикаментов, кроме тех котоиндивидуально. Есть несколько мер предрые прописал Вам врач. Помните, что осторожности, которые Вы должны травы и травяные настойки, чаи также соблюдать. Поскольку Ваш живот будет являются лекарствами. постепенно увеличиваться, Вам, возможВо время беременности Вам также слено, придётся попробовать различные позы дует избегать сильных и едких запахов для выбора наиболее удобной. Не реко-
15
џ
џ
џ
џ
мендуется лежать на спине. Если ранее у Вас был выкидыш или преждевременные роды, врач может посоветовать Вам воздержаться от сексуальных контактов. А в случае, если у Вас открылось вагинальное кровотечение, появились боли или начали истекать околоплодные воды, исключите сексуальные контакты и как можно скорее обратитесь к врачу. Не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу или акушерке за информацией и ставить их в известность, если Вы плохо себя почувствовали. Особого внимания во время беременности заслуживает гигиена полости рта. Чистите зубы утром после завтрака и перед сном, регулярно наблюдайтесь у стоматолога. Носите удобную одежду и обувь: не стягивайте грудную клетку и живот. Со второй половины беременности поддерживайте живот бандажом, а груди – специальным бюстгальтером; не носите круглые подвязки для чулок и трико с тугими резинками. Обувь должна быть свободной, удобной и на низком каблуке. Именно сейчас своевременно получить и информацию о пользе грудного вскармливания и методах планирования семьи для кормящих женщин.
Здоровое питание для Вас и Вашего ребенка џ Конечно, хорошее питание важно как
для Вашего здоровья, так и для роста и развития Вашего ребёнка. Здоровое питание во время беременности столь же важно, как здоровое питание в любой другой период жизни женщи16
ны. Не существует «магических» продуктов, которые особо необходимы для нормального течения беременности. Очень мало и «запрещённых» продуктов. Конечно, Вам следует избегать продуктов, на которые у Вас есть аллергия; старайтесь также употреблять как можно меньше сладостей, жирной пищи. џ По структуре Ваше питание должно напоминать пирамиду: наиболее широкая часть, «базис», состоит из хлеба, зерновых культур, каш и макаронных изделий. Вам следует, есть этих продуктов больше, чем каких-либо других. Фрукты и овощи образуют вторую по величине группу необходимых продуктов питания. Третью, ещё меньшую группу составляют молочные продукты, а также мясо, бобовые, яйца и орехи. На верхушке пирамиды находятся жиры, масла и сладости, которые рекомендуется, есть в минимальных количествах. Если у Вас возникают какие-либо вопросы относительно здорового питания, обратитесь за помощью к врачу. џ Беременные нуждаются в большем количестве железа и фолиевой кислоты. Ешьте продукты, богатые железом (бобовые, листовые зелёные овощи, молоко, яйца, мясо, рыбу, домашнюю птицу) и фолиевой кислотой (бобовые, яйца, печень, свеклу, капусту, горох, помидоры). Также принимайте витамины и таблетки, содержащие железо, если их Вам порекомендует врач. џ Если у Вас не очень хороший аппетит, принимайте пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день вместо 3 больших приёмов пищи. Ежедневно выпивайте 8 стаканов жидкости, желательно воды. Не пейте более 3 стаканов в день напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, кола) или напитков с большим содержанием сахара. Особенно не рекомендуется употреблять чай и кофе вместе с пищей, кофеин препятствует усвоению железа.
Неудобства, связанные с беременностью
џ В последние 3-4 месяца беременности
может появиться боль в пояснице. Носите туфли без каблука, старайтесь не поднимать тяжести. Если поднимать тяжести всё же приходится, сгибайте колени, а не спину.
џ Беременность - время физических и эмоци-
ональных изменений. В определённые периоды беременности многие женщины испытывают некоторый дискомфорт. Не волнуйтесь. Это обычные проблемы, которые уйдут после рождения ребёнка. Наиболее распространённые неудобства таковы: џ Учащённое мочеиспускание, особенно в первые три и последние три месяца. џ Повышенная утомляемость, особенно в первые три месяца. Чаще отдыхайте, ешьте здоровую пищу и выполняйте легкие физические упражнения. Это поможет Вам ощутить себя менее усталой. џ Тошнота по утрам или в другое время суток зачастую проходит после первых трех месяцев. Старайтесь рано утром съедать сухое печенье или кусочек хлеба. Избегайте острой и жирной пищи. Ешьте понемногу, но часто. џ На пятом месяце беременности может появиться изжога. Чтобы её избежать, не пейте кофе и газированную воду с кофеином; не ложитесь и не наклоняйтесь сразу после еды; спите, подложив под голову подушку. Если изжога не проходит, обратитесь за советом к лечащему врачу. џ В течение беременности Вас могут беспокоить запоры. Выпивайте, по крайней мере, 8 стаканов воды и других жидкостей в сутки и ешьте пищу, богатую клетчаткой, например, зелёные овощи и каши с отрубями. Указанный объём воды также поможет Вам избежать инфекций мочеполового тракта. џ Могут отекать лодыжки или ступни. Несколько раз в день поднимайте ноги; спите на боку, чтобы уменьшить отёчность.
Тревожные сигналы џ Немедленно обратитесь к врачу, если у Вас появится, хотя бы один из следующих симптомов: џ кровянистые выделения из половых путей џ обильные жидкие выделения из влагалища џ постоянная головная боль, нарушения зрения с появлением в глазах пятнышек и вспышек џ внезапный отёк рук или лица џ повышение температуры до 38 С и более џ сильный зуд и жжение во влагалище или усилившиеся выделения из влагалища џ жжение и боль при мочеиспускании џ сильная боль в животе, не стихающая, даже когда Вы лежите и расслабляетесь џ если Вы ушибли живот во время падения, автомобильной аварии, или если кто-то Вас ударил џ после шести месяцев беременности – если Ваш ребёнок совершает менее 10 движений в течение 12 часов џ более 4-5 схваток в течение часа џ
Если появились регулярные схватки или отошли околоплодные воды, срочно обращайтесь в родильный дом. Не забудьте взять в роддом паспорт, личную книжку беременной женщины, больничный лист, медицинский полис и родовый сертификат. Рожайте только в родильном доме! 17
Что собрать в роддом
Грудное вскармливание
Ещё раз повторим: паспорт, личную книжку беременной женщины, больничный лист, медицинский полис и родовый сертификат.
Чем кормить новорождённого? В разные времена на этот вопрос давались разные ответы. Однако последние рекомендации российских и зарубежных специалистов - неонатологов, педиатров, диетологов - ещё раз доказывают: новое - это хорошо забытое старое. Научные исследования подтвердили, что лучшая пища для ребёнка - материнское молоко.
Рекомендуем Вам заранее (после 30 недель) сложить в пакет необходимые вещи: 1. Халат 2. Ночную рубашку, удобную для кормления 3. Мо ю щ и е с я н е с ко л ь з к и е тапочки 4. Носки х/б 5. Полотенце 6. Прокладки послеродовые (2-3 упаковки) 7. Одноразовые трусы (или очень просторные х/б – 2-3 шт.) 8. Зубную щётку 9. Зубную пасту 10. Гигиеническую помаду 11. Мыло 12. Расчёску 13. Зеркальце 14. Влажные салфетки 15. Бумажные салфетки 16. Туалетную бумагу 17. Питательный крем 18. Мешочки для грязного белья 19. Питье на время родов, лучше всего минеральную воду без газа или травяной чай 20. Плеер с любимыми записями
18
Не забудьте сотовый телефон и зарядное устройство. Заранее приготовьте одежду на выписку для мамы и ребёнка. Примерно за неделю до родов ещё раз проверьте, всё ли Вы приготовили.
Что такое естественное (исключительное грудное) вскармливание? Естественное вскармливание предполагает кормление ребёнка в первые месяцы жизни только грудным молоком. Никакой воды, никакого сока, никакого прикорма. В течение первых 6 месяцев жизни здоровый ребёнок не нуждается ни в какой другой пище кроме материнского молока.* Чем грудное вскармливание хорошо для ребёнка? Грудное молоко содержит в оптимальной комбинации все белки, жиры и углеводы, витамины, воду и минеральные вещества, необходимые ребёнку. В отличие от смесей, оно усваивается полностью и обеспечивает иммунитет новорождённому. Грудное вскармливание даёт малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта. Чем грудное вскармливание хорошо для матери? Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом. Прикладывание к груди сразу после родов способствует сокращению матки, своевременному отделению плаценты, предотвращению кровотечения. Женщина, кормя-
* При наличии показаний врач может назначить введение прикорма на более ранних сроках.
щая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии (малокровия), остеопороза, рака яичников и молочных желёз. При соблюдении ряда условий естественное вскармливание позволяет предотвратить новую беременность. Грудное вскармливание – это навык, и для того, чтобы этим навыком овладеть, требуется время. Не всё получится сразу, могут возникнуть сложности. Не пугайтесь и не сдавайтесь! Практически все возникающие в процессе кормления грудью проблемы разрешимы. В Усть-Илимске мамами, которые имели как неудачный (с первыми детьми), так и очень удачный опыт кормления своих деток, создана группа поддержки грудного вскармливания «МаМаМо» (Малыш+Мама+Молочко). Ксения Гащук, организатор: «Своим опытом мы готовы поделиться с женщинами, которые хотят кормить, но не всегда знают как. Мы оказываем информационную, психологическую и реальную помощь и поддержку мамам, у которых возникли трудности в процессе грудного вскармливания. Мы стараемся донести нужную информацию и до тех, кто только готовится стать мамой. Каждую третью пятницу месяца мы проводим лекции для беременных в женской консультации правого берега». Организаторы "МаМаМо" всегда доступны по телефонам 8-902-17492-88 (Ксения), 8-924-613-58-83 (Валентина). Так же все интересующие вопросы Вы можете задать на форуме сайта ilimchanka.ru
Контрацепция после родов Начинать половую жизнь разрешается по истечении 2-х месяцев после родов и только после осмотра врача. Во время кормления грудью наступление беременности нежелательно. Поэтому сразу необходимо проконсультироваться с врачом и по предупреждению беременности. Главным при выборе метода контрацепции в период грудного вскармливания является отсутствие влияния на здоровье малыша и качество грудного молока. Беременность может наступить и до появления первой менструации. Именно поэтому необходимо использовать один или сочетание нескольких методов предохранения сразу с начала половой жизни после родов. Метод лактационной аменореи связан с длительным грудным вскармливанием. В течение 6 месяцев после родов, при условии отсутствия менструации и при полном грудном вскармливании (без ночного перерыва) женщина на 98% защищена от нежелательной беременности. Для женщин, практикующих смешанное вскармливание, этот метод неприемлем. Если женщина не может пользоваться методом лактационной аменореи, можно использовать гормональные контрацептивы: Чарозетта, Экслютон или Лактинет. Они не оказывают отрицательного влияния на ребёнка, не влияют на качество и количество молока. Приём препарата можно начать, не дожидаясь месячных. В первые 14 дней приёма таблеток, необходимо будет использовать дополнительные методы защиты (презервативы или спермициды). К надёжным методам защиты относится и внутриматочная спираль. Если нет противопоказаний, то можно использовать и этот метод защиты. Также кормящие мамы могут использовать презервативы и спермицидные средства (свечи, крема, губки, спреи и т.д.). Для большей надёжности рекомендуется сочетать эти 2 метода. Если женщина не кормит грудью и у неё нет противопоказаний по здоровью, то можно выбрать гормо-
19
нальные контрацептивы нового поколения с минимальным содержанием гормонов. Они не влияют на вес. Приём любого контрацептива следует начинать после предварительного консультирования у гинеколога!
а п т е к а
Всё для гигиены малыша
Приданое для малыша
20
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
распашонка тонкая распашонка теплая подгузник одноразовый пелёнка тонкая пелёнка тёплая шапочка тонкая шапочка тёплая уголок для одеяла
Í
ÞÂ Å
ÒÂ À
È ÑÒ
Для роддома
Î
Внимание! Всё бельё перед употреблением необходимо выстирать, прогладить с двух сторон горячим утюгом. Бельё ребёнка следует хранить отдельно от белья взрослых.
ÈÌÂÎË ÌÎË -Ñ Î
Ò ÀÏ
Основные покупки
ÒÀ
Ä
Для того, чтобы в спешке не забыть и не ошибиться в выборе, мы предлагаем Вам составленный на основе рекомендаций педиатров перечень основных вещей, необходимых ребёнку в первые 2 месяца жизни. Безусловно, подход к приобретению тех или иных вещей зависит целиком от Ваших взглядов: Вы можете быть сторонниками или противниками применения одноразовых подгузников, в связи с этим варьируется количество марлевых подгузников и пелёнок. Вы можете вообще быть противником пеленания, исходя из этого, вместо пелёнок приобретёте штанишки и ползунки. Мы разделили все покупки на основные и дополнительные.
ÅÊ À
× -Ã ÀÐÀÍÒÈß ÊÀ
ÅÑ
Добро пожаловать в аптеку Ювента! пр. Мира, 34, тел. 6-45-00 аптечный пункт на рынке "Юность" ул. Ленина, 8, тел. 7-36-73
9. одеяло или конверт (по сезону) 10. лента 5 м (красная или синяя) Для ухода 1. 2. 3. 4.
детская кроватка с матрасом коляска с матрасом и подушечкой детская ванночка ведро или таз для стирки детского белья
Постельные принадлежности 1. одеяло (в зависимости от температуры комнаты – синтепоновое, ватное или шерстяное, байковое или хлопчатобумажное) 2. простыни (размер 150х90 см) 3. пододеяльники
4. клеёнка для кроватки (60х120 см) 5. клеёнка маленькая (48х68 см) для пеленания, коляски, посещения поликлиники, похода в гости 6. полотенце банное Одежда 1. пелёнки тонкие х/б – 20 шт. 2. пелёнки тёплые фланелевые – 15-20 шт. 3. распашонки тонкие – 8-10 шт. 4. распашонки тёплые – 8-10 шт. 5. чепчики тонкие – 2-3 шт. 6. чепчики тёплые – 2-3 шт. 7. подгузники марлевые – 15-20 шт. 8. шапочка шерстяная или трикотажная (по сезону) 9. кофточки тонкие 10. кофточки тёплые – 5-7 шт. 11. носочки тонкие – 2-3 пары 12. носочки тёплые (шерстяные) – 1-2 пары Предметы ухода 1. 2. 3. 4.
вата стерильная бинт (2-3 шт. разных размеров) калия перманганат («марганцовка») спиртовой раствор бриллиантовой зелени («зелёнка») 5. 3% раствор перекиси водорода 6. йод 1% или 2%-раствор 7. термометр для воды 8. термометр для комнаты 9. термометр для определения температуры тела 10. термометр уличный 11. пипетки – 2 шт. (для глаз и для носа) 12. ножницы с закруглёнными краями для подстригания ногтей ребёнка 13. ватные палочки 14. ватные диски 15. влажные салфетки 16. мыло детское
17. детский крем 18. присыпка 19. масло для обработки складочек 20. гель или масло для массажа 21. крем под подгузник 22. лосьон для купания 23. молочко для тела 24. пустышка – 2 шт. 25. бутылочка (может понадобиться в случае прикорма/искусственного кормления) 26. игрушки Дополнительно: 1. пеленальная доска, столик или комод с пеленальником 2. ночник 3. автокресло 4. губка (варежка) для купания 5. горка для ванной 6. перевязь для ношения ребёнка (слинг, кенгуру) 7. подушка в кроватку 8. балдахин и держатель для балдахина 9. защита борта в кроватку 10. косынки х/б – 2 шт. 11. комбинезон для улицы 12. спальный мешок (конверт) 13. одноразовые подгузники 14. впитывающие пелёнки 15. радионяня 16. музыкальная игрушка в кроватку 17. гель моющий специальный для детской посуды 18. гель моющий специальный для детских принадлежностей 19. жидкое антибактериальное детское мыло 20. игрушки (в т.ч. музыкальные, светомузыкальные) 21. музыкальные записи для ребёнка
21
Приданое для мамы
а п т е к а
Период беременности џ џ Дородовый бюстгальтер, поддерживаџ џ џ џ џ џ џ џ
ющий бандаж Антиварикозный трикотаж Средство для профилактики и коррекции растяжек Средство для интимной гигиены Крем для ног (тонизирующий, от варикоза) Средство для профилактики пигментных пятен Средства для ухода за кожей (лица, груди, живота, рук, ног) Зубная паста и средство для полоскания полости рта Натуральный укрепляющий шампунь и бальзам для волос
Лечебная косметика и нижнее бельё для беременных и кормящих женщин Консультации по применению лечебной косметики и специального белья Всё для гигиены малыша
Послеродовой период и период кормления џ џ Бюстгальтер для кормления, послеро-
довой утягивающий бандаж
ÒÂ À
È ÑÒ
22
Î
џ
Ä
џ
ÈÌÂÎË ÌÎË -Ñ Î
Ò ÀÏ
џ џ џ
ÒÀ
ÞÂ Å
џ
тер Гигиенические послеродовые прокладки и одноразовые трусики Средство для интимной гигиены Средство для коррекции растяжек Натуральный укрепляющий шампунь и бальзам для волос Средства для ухода за кожей (лица, груди, живота, рук, ног) Зубная паста для восстановления эмали зубов
Í
џ Защитный крем для сосков џ Силиконовые накладки на соски џ Впитывающие вкладыши в бюстгаль-
ÅÊ À
× -Ã ÀÐÀÍÒÈß ÊÀ
ÅÑ
Добро пожаловать в аптеку Ювента! пр. Мира, 34, тел. 6-45-00 аптечный пункт на рынке "Юность" ул. Ленина, 8, тел. 7-36-73
аптека
Известно, что с наступлением беременности и рождением малыша организм женщины претерпевает множество физиологических изменений. И с учётом таких особенностей российским производителем Bliss разработано специальное бельё. Уникальная коллекция белья Bliss, предназначенного для периода ожидания ребёнка и восстановления фигуры после его рождения, представлена в правобережной аптеке «Ювента». Главное во всех моделях - забота о хорошем самочувствии и настроении будущей или кормящей мамы. Радующая разнообразием моделей и расцветок коллекция белья Bliss предлагает все направления: Универсальные и дородовые бюстгальтеры. Чашечки бюстгальтера из эластичной хлопковой ткани при увеличении груди не сжимают грудь, а нежно растягиваются. Это защищает грудь от потери формы и растягивания кожи. Удобная форма чашечки и отсутствие косточек обеспечивают лёгкость и красивую форму груди. Поддерживающие дородовые бандажи и пояса. Эффективно снимают нагрузку с позвоночника, уменьшают боли в спине, давление и напряжение в области живота и таза, помогают ребёнку занять правильное положение. Трусики (для беременных, универсальные). Рекомендуются для сохранения комфорта при изменении фигуры во время беременности и после родов. Хорошо облегают тело и нежно поддерживают живот. Предлагаются открытые модели и модели с завышенной талией. Бюстгальтеры для кормления. Предназначены для доступа к груди без снятия бюстгальтера. Удобная форма чашечки обеспечивает лёгкость и красивую форму груди под одеждой в повседневной жизни. Утягивающие послеродовые бандажи. Применяются во всех случаях, когда требуется поддержка, утягивание, фиксация живота и спины.
пр. Мира, 34, тел. 6-45-00, аптечный пункт на рынке "Юность" ул. Ленина, 8, тел. 7-36-73
Нижнее бельё для беременных и кормящих женщин
Превосходно поддерживают живот, возвращая мышцам и ко ж е п е р в о н ач а л ь н ы й тонус. Одежда для дома (сорочки, халаты, блузы, брюки). Модели имеют оригинальный крой, подчёркивают женственность фигуры. Сорочки, блузы, универсальные брюки практичны и удобны в использовании. В дородовой период позволяют элегантно прикрыть увеличивающийся в объёме животик. В послеродовой период конструктивное решение запаха и отлётной кокетки сорочки или блузы позволяет беспрепятственно кормить ребёнка грудью. Особого внимания заслуживают бесшовные хлопковые модели, дающие надёжную поддержку, максимум свободы движения и комфорт. Убедиться во всех достоинствах, получить консультацию и приобрести интересующие модели можно в аптеке «Ювента» по адресу: пр. Мира, 34, тел. 6-45-00. З д о р о в ь я и хо р о ш е г о настроения Вам и Вашему малышу!
23
Содержание
Личная книжка беременной женщины (данные женской консультации) ..................................................................1 Тест движения плода.....................................................................................13 Как заботиться о себе в период беременности .............................................15 Здоровое питание для Вас и Вашего ребёнка...............................16 Неудобства, связанные с беременностью ....................................17 Тревожные сигналы ......................................................................17 Что собрать в роддом.....................................................................................18 Грудное вскармливание ................................................................................18 Контрацепция после родов ...........................................................................19 Приданое для малыша... ...............................................................................20 Приданое для мамы.......................................................................................22